Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 12:04 |
Een VBL mod:![]() Mascottes: ![]() Kwaliteits- en flopusers in dit topic: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Personae non gratae: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Held: Plaat van de dag: [ Bericht 48% gewijzigd door Coco op 31-01-2024 15:35:43 ] | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 12:05 |
Post #34 wordt de TT | |
ChevyCaprice | woensdag 31 januari 2024 @ 12:05 |
Jammer. Wilde een hax gerelateerde titel erin knallen. | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 12:06 |
Maar dan wordt @Oriente onrustig. | |
ChevyCaprice | woensdag 31 januari 2024 @ 12:07 |
Jouw probleem | |
ChevyCaprice | woensdag 31 januari 2024 @ 12:09 |
Ons probleem. Die moet gewoon lekker een frikandel naar binnen werken, komt vanzelf goed. | |
Elan | woensdag 31 januari 2024 @ 12:11 |
Mod SC | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 12:12 |
Chevy maatje, hoe gaat het? | |
Tarado | woensdag 31 januari 2024 @ 12:13 |
Verzin zelf eens wat. | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 12:20 |
2 bruine bolletjes beenham. Sinaasappel.![]() | |
ChevyCaprice | woensdag 31 januari 2024 @ 12:23 |
Lekker man, met jou? | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 12:24 |
Dit vindt @Coco vast wel een leuke TT | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 12:32 |
Je bent zelf een leuke TT. | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 12:35 |
Alsof @Coco een eigen mening heeft. | |
Tarado | woensdag 31 januari 2024 @ 12:36 |
Die zal hij vast hebben maar creativiteit wat minder. | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 12:36 |
Ik heb een pittige mening over mensen met een eigen mening. | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 12:37 |
Overigens ontbrak @Erasmus op mijn lijstje. Wat is er gebeurd met moderator @Erasmus ![]() | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 12:38 |
Hij staat wel op een mooi postaantal ![]() @Kukelecucktsju10 | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 12:38 |
Ben vandaag niet beasting. Ben een beetje lui vrees ik, ik vind dat niet goed van mezelf. Fijn dat het bij jou lekker gaat. | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 12:38 |
Slapjanus | |
ChevyCaprice | woensdag 31 januari 2024 @ 13:04 |
Ik heb voor jou de volgende tip! Maak een plan voor jezelf van wat je gaat doen. Met daarin: wat je gaat doen. En wanneer je het gaat doen. Als een kleine stok achter de deur ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 13:04 |
Laat mij gerust. | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 13:20 |
Vrijdag 20:30 | |
ChevyCaprice | woensdag 31 januari 2024 @ 13:21 |
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 13:28 |
Bedankt makker, ik denk dat dat een goed plan is. ![]() | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 13:43 |
Zet ook neer: Wat levert het je op? korte en lange termijn Wat verlies je er mee? korte en lange termijn | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 13:52 |
Ik maak mij een beetje zorgen om user @Oriente | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 13:53 |
Bedankt! Doe jij dat ook? @ChevyCaprice we gaan er voor ![]() | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 13:53 |
Ben jij een bezorgde burger? | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 13:54 |
Nee, wel een bezorgde vriend. | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:00 |
Wat maakt het dat je je zorgen maakt? Vertoont user Oriente zorgelijk gedrag? Overigens een beetje vreemd om hem als user Oriente aan te spreken, is vriend Oriente niet gepaster in jouw geval? Je creëert nu een ontzettende afstand tussen elkander... Je duwt hem van je af, op deze manier. Je laat telkens je koude schouder zien door hem user en niet vriend Oriente te noemen. [ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 31-01-2024 14:02:27 ] | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 14:01 |
Hoe gaat het met de landkaart? @Pisces29 check deze grap. | |
GGMM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:02 |
Laat @Oriente met rust | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:03 |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 14:03 |
![]() Ik krijg geen reactie op mijn uitvraag. | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 14:04 |
Je stelt veel te veel vragen. | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 14:05 |
Zou @Drizzt al wakker zijn? | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 14:05 |
Check discord | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:05 |
Laat hem toe in je hart. | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:06 |
Gewaagde uitspraak. Hoe gaat het met de Legoblokken? | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 14:06 |
Slecht. Fout ontdekt die ik net tijdens het werk heb moeten repareren. Vanavond verder met de draak | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 14:08 |
Ik reken op pics van het (uiteindelijk goede) eindresultaat. | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 14:08 |
Is goed | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:12 |
Dat is altijd klote, maar als je de fout niet tijdig had ontdekt was het misschien nog erger? | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 14:15 |
Legoden | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 14:17 |
Like binnen van forumgebruikster @Mickytjuh Hopelijk doet ze wat met mijn goed bedoelde advies ![]() | |
Tarado | woensdag 31 januari 2024 @ 14:33 |
Wespennest | |
KingRoland | woensdag 31 januari 2024 @ 14:42 |
Met andere woorden deze sc | |
KingRoland | woensdag 31 januari 2024 @ 14:43 |
Ik loop nu richting Gelderlandplein Tarado | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 14:49 |
En meteen Plaat van de dag. @Coco | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 14:54 |
Omdat die luie @Coco weer niet thuis geeft doe ik het wel.![]() | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 14:55 |
Ik eet nu een appel. | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 14:57 |
Ik frambozen | |
Scrummie | woensdag 31 januari 2024 @ 15:00 |
Ik een mandarijntje. | |
Frozen-assassin | woensdag 31 januari 2024 @ 15:05 |
Ik niets | |
Salina | woensdag 31 januari 2024 @ 15:10 |
Iemand lui noemen en zelf doodleuk een gifje plaatsen dat je toevallig vanmorgen al elders hebt gezien (alleen ik had het in een spoiler geplaatst). ![]() ![]() Zal wel toeval zijn zeker? ![]() | |
Mickytjuh | woensdag 31 januari 2024 @ 15:17 |
Nou nou wat een warm welkom was dat | |
onlogisch | woensdag 31 januari 2024 @ 15:23 |
Er zijn wel vaker dagen (lees; altijd) dat ik jouw posts oversla. Dus ja. Dit is puur toeval! ![]() | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 15:31 |
User @Salina deelt een stevige rechtse directe uit aan moderator @onlogisch | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 15:32 |
Aangepast. | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 15:36 |
Goed gewerkt. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 15:47 |
Tricep pomp > Bicep pomp, akkoord? | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 15:48 |
Akkoord. | |
Salina | woensdag 31 januari 2024 @ 16:02 |
Boh tricep pump. ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 16:05 |
Mijn tricep pumps zijn ook groter (duh, groter dan biceps). Goed voor het egootje jatoch. Met pomp nog 6 cm te gaan tot die 50 cm ![]() | |
Wereldgozer | woensdag 31 januari 2024 @ 16:26 |
Gelachen @RamboDirk | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 16:34 |
Niet gelachen. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 16:38 |
Ik ga dan toch maar voor de dvd box van Friends van @Scrummie | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 16:47 |
Doe mij maar HIMYM | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 16:53 |
Daar ken ik alleen de titel van. ![]() | |
RamboDirk | woensdag 31 januari 2024 @ 16:55 |
ALKEMADEGOD | |
Wereldgozer | woensdag 31 januari 2024 @ 17:01 |
Heb je die gekregen in ruil voor een bepaald fotootje | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:07 |
Nee, zo is @Scrummie niet. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:14 |
User @Pisces29 is wel zeer discreet. | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:16 |
Ik heb voor mezelf al twee wraps klaar gemaakt, ik kon niet meer wachten op het teken van Drizzt. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:16 |
Lekker. Hopelijk hebben ze goed gesmaakt. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:17 |
Ik volg de rest van deze SC. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:17 |
Ook net klaar met koken en nu aan het eten. 450 gram aardappelschijfjes, 300 gram kipfilet en doperwtjes | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:18 |
Ook Saline? | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:19 |
Die zie ik niet dagelijks posten. | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:20 |
Ik ben zeer tevreden met mijn eigen werk. Hoeveel gram doperwtjes? | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:20 |
Komt daar dan nog wat mayo bij de schijfjes bij? | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:20 |
150 of zo dat hou ik toch allemaal niet bij joh | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:21 |
Nee, alleen een beetje appelmoes | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:21 |
Ik ben zo al vet genoeg | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:21 |
Oh jammer. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:21 |
| |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:22 |
Ik word gedomineerd. | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:23 |
Wie heeft de broek aan bij jullie thuis? | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:24 |
Ik meestal niet, ik ben graag naakt. | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:24 |
Muziekje tijdens het eten...... Varkenshaasmedaillon in pepersaus en stoofpeertjes. ![]() | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 17:26 |
| |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:27 |
Wat is dit | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:27 |
Niks mis met Gelderland. ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:27 |
Eens! | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 17:27 |
Geen idee. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:28 |
Raar. | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 17:28 |
Ik ook. dagelijks. | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 17:28 |
Om te lachen. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:28 |
Vier fictieve zones | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 17:29 |
@Scrummie heb je deze techniek nog aangepast? | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:29 |
Dit was pas een serie..... ![]() ![]() | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:31 |
Living doll, Cliff Richard. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:31 |
Zijn jullie een Fok! koppel? ![]() | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:32 |
![]() Kwam net deze foto tegen. Stond onder.....'Als pappa even alleen thuis is.' ![]() ![]() | |
Coco | woensdag 31 januari 2024 @ 17:35 |
Speel niet met ons privé. | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 17:37 |
dat is geen recept voor succes in VBL geloof ik | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:47 |
En op heel FOK! ? ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:49 |
@Coco en ik? | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:50 |
Ja? | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 17:51 |
geen idee | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 17:52 |
Ben ik geboren | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:52 |
Ik ben er opgericht en woon er nog steeds. ![]() ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:53 |
Ik ben geen hommel ![]() | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 17:53 |
@Caland en ik komen uit de vogelaarswijk van Nijmegen | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 17:54 |
![]() | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 17:55 |
Kies je niet uit maat. Je kiest alleen met wie je trouwt en waarheen je verhuisd ![]() | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:56 |
Van m'n 4e tot m'n 16e in de Vogelenzang gewoond. Bommel is Nijmegen in het klein zeg ik altijd (Niet om te slijmen). Verder ging ik voor internet al in tegen de cliché debielen die het shirt van NEC het lelijkste vonden. ![]() | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 17:56 |
Is dat de biblebelt of alleen de dorpies erom heen | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:57 |
Genoteerd. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 17:57 |
Dat wist je allang. | |
DombohetOlifantje1 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:57 |
Ik ben tegen homohaat. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:58 |
Waarom stel je die vraag dan? | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 17:59 |
Wat bedoel je ? De stad Zaltbommel was voeger socialistisch. Door de kut herindeling zitten we nu met de zwarte kousen opgescheept. De CU de grootste partij. Nou dan weet je het wel. Ik ga op de FB pagina van Zaltbommel harder te keer dan op FOK! ![]() ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 18:00 |
Omdat ik geen idee heb wat je bedoelde | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 18:00 |
Jij en je vriendin natuurlijk. ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 18:01 |
Oh zo. Nee, zeker niet. ![]() | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 18:01 |
Pak ze aan maat. De strijd tegen de refos. | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 18:01 |
Dat was wél een leuke show toentertijd maat. | |
Salina | woensdag 31 januari 2024 @ 18:01 |
@Oriente wordt (nogmaals) gedomineerd (goh). En mayo bij de aardappelschijfjes. ![]() Mayo bij de doperwtjes. ![]() | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 18:02 |
Dat ze m'n neus nog nooit hebben gebroken. ![]() ![]() | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 18:02 |
Daar stond ik zelf voor 99.9% buiten. | |
Oriente | woensdag 31 januari 2024 @ 18:02 |
SALINE'D | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 18:02 |
Don't stick your dick in crazy brother | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 18:04 |
dat is waar | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 18:12 |
Op de valreep nog de maandbadge van duolingo gehaald ![]() | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 18:13 |
welke taal | |
Bezsen | woensdag 31 januari 2024 @ 18:15 |
Spaans, Arabisch en Russisch | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 18:26 |
FIPO in het Feijenoord topic ![]() ![]() | |
GGMM | woensdag 31 januari 2024 @ 18:28 |
Jij kan tevreden naar bed gaan ![]() Welterusten! | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 18:43 |
Nog een uurtje. Eerst effe klaarkomen op muziekaal orgasme. ![]() ![]() | |
tong80 | woensdag 31 januari 2024 @ 19:06 |
JUI / Juich hier Plompzakker toe.![]() | |
Scrummie | woensdag 31 januari 2024 @ 19:29 |
Mentions weggeklikt. Sorry @Pisces29 | |
RamboDirk | woensdag 31 januari 2024 @ 21:36 |
NETFLIX You are what you eat: a twin experiment. 7.5/10 Vanaf morgen eet ik niets meer van de supermarkt. Ik start met brandnetel thee uit de tuin. | |
Pisces29 | woensdag 31 januari 2024 @ 21:38 |
Oh ja, die wil ik nog zien. | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 22:34 |
Ik zie jullie altijd met Netflix gebruiken jullie ook Mubi? | |
#ANONIEM | woensdag 31 januari 2024 @ 23:44 |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 07:01 |
Goedemorgen goede vrienden. | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 07:58 |
HALLO. ![]() | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 07:58 |
Legday achter de rug @Oriente | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 07:59 |
Wat is je VP? | |
vrijgevochten | donderdag 1 februari 2024 @ 07:59 |
blijf altijd om je heen kijken ook al heb je een relatie | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 07:59 |
Goedgekeurd. | |
vrijgevochten | donderdag 1 februari 2024 @ 07:59 |
we gebruiken je mubi mokerhard maat [ Bericht 0% gewijzigd door onlogisch op 01-02-2024 08:02:07 (nou nou nou) ] | |
vrijgevochten | donderdag 1 februari 2024 @ 08:00 |
Morge | |
Tarado | donderdag 1 februari 2024 @ 08:21 |
morge | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 08:31 |
Geen idee, maar wel wat hoog hoor. Zeker rond de 20%. Zit ook redelijk aan het einde van m'n bulk dus zo gek is dat ook niet. | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 08:51 |
Goeiemorgen ONZ / Feliciteer hier tong80: al meer dan 24 uur geen ban gehad !!! ![]() | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 09:35 |
Zo koos @GGMM ervoor om boven een snackbar te gaan wonen ![]() | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 09:39 |
Geen like van @GGMM gehad in een niet nader te noemen R&P topic. Ik ben woedend. ![]() | |
Salina | donderdag 1 februari 2024 @ 09:39 |
Vies dik varken. | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 09:54 |
SALINE'D. Zit nu op 89.5 kg bij 1.86m dus valt allemaal wel mee. Wel +25 kg in de afgelopen ~21 maanden. ![]() | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 09:58 |
![]() | |
Salina | donderdag 1 februari 2024 @ 09:59 |
Vette bulk dus. Goei bezig! Wat zijn je macro's en hoeveel calorieën eet je per dag? En heb je veel vooruitgang geboekt in de gym? Hoe vaak sport je? [ Bericht 4% gewijzigd door Salina op 01-02-2024 10:06:58 ] | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 10:00 |
Rond de 160-180 gram eiwitten per dag (dat hou ik niet tot op de gram na bij) en qua kcal rond de 2700-2900 momenteel, valt dus ook wel mee | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 10:01 |
Ik mik nu op 2500kcal per dag. Ik ben al 2 kilo kwijt ![]() | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 10:03 |
Netjes. Jij bent ook wat langer en zwaarder geloof ik | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 10:04 |
Klopt. Ik ben ook een walgelijke papzak. | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 10:06 |
Graag de omvang van je armen. | |
GGMM | donderdag 1 februari 2024 @ 10:06 |
Woordle 957 X/6 ⬛⬛🟨⬛⬛ ⬛🟨⬛🟨⬛ ⬛⬛⬛🟨⬛ 🟨🟨⬛🟨⬛ ⬛🟨🟨⬛🟨 ⬛🟩⬛🟩🟩 @Scrummie ik wist ook helemaal niet dat je dat woord zo schreef | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 10:08 |
40/45cm | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 10:10 |
Walgelijk! | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 10:10 |
![]() | |
Salina | donderdag 1 februari 2024 @ 10:17 |
Waar haal jij je eiwitten vandaan? Toch best lastig om aan 160-180 pd te komen soms. Graag een uitvoerige lijst van je protein-intake. | |
Wereldgozer | donderdag 1 februari 2024 @ 10:34 |
overnight oats vanochtend @onlogisch | |
Wereldgozer | donderdag 1 februari 2024 @ 10:36 |
Woordle 957 2/6 ⬛🟨🟨🟨⬛ 🟩🟩🟩🟩🟩 Gelachen Woordle6 753 3/6 ⬛⬛🟩🟨⬛⬛ ⬛⬛🟩🟩🟩🟩 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 10:39 |
500 gram milde magere kwark = 45-50g 2x 200ml melk = 15g Avondeten verschilt per dag maar doorgaans tussen de 40-80g 7 witte/bruine/volkoren bollen per dag 35g 2 eitjes per dag 15g Soms nog een vega kipfiletje of iets anders, kan van alles zijn. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 10:40 |
Hoezo zoveel brood ![]() | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 10:44 |
Broodgod. Gewoon makkelijk weg te tikken op het werk. Soms nog een tosti op het werk (zonder een dot Zaanse mayo) | |
Caland | donderdag 1 februari 2024 @ 10:46 |
Straks takumi denk ik @KingRoland | |
Wereldgozer | donderdag 1 februari 2024 @ 10:51 |
@aTypisch | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 10:51 |
Saai | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:04 |
wtf waarom zoveel brood. | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:04 |
Ik eet helemaal geen brood ![]() | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 11:12 |
We kunnen stellen dat @Oriente een vies smerige dirty bulk doet | |
Frozen-assassin | donderdag 1 februari 2024 @ 11:13 |
Ik ga straks stokbrood kruidenboter eten #bulken | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:13 |
Ik ben in 2 jaar 18 kilo afgevallen. ![]() | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:14 |
Deze Herman houdt van brood. Net kadetje rosbief met kaas.![]() | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:15 |
Gemaakt door Thuiszorg? | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:15 |
Nee, door Marco bakker. Snedig genoeg ? ![]() | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:16 |
@Frozen-assassin in de SC. Wat een weelde mensen. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 11:16 |
Daar kun je toch niet op leven man | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 11:17 |
Ik hoop dat dit geen act wordt. | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:17 |
Makkelijk. Je moet je gewoon niet zo aanstellen. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 11:18 |
3600 kcal maintenance genot | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:19 |
Welke Herman is hier nog meer dan? Netjes van het afvallen. ![]() | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:19 |
Ripped summer-24 ready bod | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:21 |
Eergisteren had ik zelfs een dag van slechts 1900kcal @Bezsen Toen had ik wel trek ja ![]() | |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:23 |
Users die heel bewust bijhouden hoeveel kcal ze eten hebben echt een heel groot mentaal (en vermoedelijk ook lichamelijk) probleem. | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:24 |
En zonder uitzondering een hele kleine penis (maar wel moddertjevet) @Wereldgozer @AFCNiels @Littlerabbit | |
maxi-mus | donderdag 1 februari 2024 @ 11:25 |
Dat zou in jouw geval geen slecht idee zijn. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 11:26 |
Stukje anorexia | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:26 |
Forumgebruiker @maxi-mus dendert de SC binnen.![]() | |
maxi-mus | donderdag 1 februari 2024 @ 11:28 |
Vraag jij wel eens op de werkvloer of iemand je wortel wil zien? | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:28 |
Dat hangt er vanaf of mijn begeleider erbij is. | |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:29 |
Ik ga echt niet ieder greintje levensgeluk uit mijn lichaam rukken omdat ik elke kcal ga zitten bijhouden. Heb ik ook helemaal niet nodig trouwens, vanavond maar eens een pizza bestellen. | |
maxi-mus | donderdag 1 februari 2024 @ 11:29 |
https://www.telegraaf.nl/(...)gn=seeding-telegraaf | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 11:29 |
Omelet met zalm en groente om 11:30 | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 11:29 |
![]() Straks even lezen. | |
Wereldgozer | donderdag 1 februari 2024 @ 11:32 |
Dubbele porties tov @GGMM dus | |
Wereldgozer | donderdag 1 februari 2024 @ 11:32 |
zalmgod | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 11:44 |
@DombohetOlifantje1 ik til je op | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:44 |
En daarna? | |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:44 |
Daar twijfel ik niet over. | |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:45 |
Legt ie mij op zijn schouder | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 11:47 |
Kerm ik het waarschijnlijk uit want die gast weegt 240 kilo en ik heb al een blessure'tje in m'n bovenrug ![]() | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:48 |
Oei, dat is wel een dikkerdje. Wel met schattige oortjes. | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 11:49 |
Het is een lieverd maar hij moet wel eens calorieën gaan tellen. | |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 11:51 |
Ik heb al jaren niet meer op een weegschaal gestaan. Ik zal binnenkort eens een update geven. | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 11:57 |
Krak. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 11:59 |
93kg | |
GGMM | donderdag 1 februari 2024 @ 12:03 |
Eet smakelijk! | |
DombohetOlifantje1 | donderdag 1 februari 2024 @ 12:03 |
Eet smakelijk vrienden. Denk aan jullie kcal. | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 12:41 |
1106kcal maat. Voor vanavond heb ik er maar zo'n 600 over ![]() | |
Wereldgozer | donderdag 1 februari 2024 @ 13:14 |
is een prima kbr toch | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 13:28 |
Dat gaat hem dan ook worden ![]() En waarom zo'n boze PI? ![]() | |
Scrummie | donderdag 1 februari 2024 @ 13:51 |
Woordle 957 5/6 ⬛🟨⬛🟨⬛ 🟨⬛⬛🟨🟨 🟨🟩⬛🟨⬛ ⬛🟩🟨⬛⬛ 🟩🟩🟩🟩🟩 Gelachen ![]() Woordle6 753 5/6 ⬛🟨🟨⬛⬛🟨 🟩🟨🟨⬛⬛🟨 🟩🟩⬛🟨🟩🟩 🟩🟩🟩⬛🟩🟩 🟩🟩🟩🟩🟩🟩 | |
onlogisch | donderdag 1 februari 2024 @ 14:38 |
Woordle 957 1/6 🟩🟩🟩🟩🟩 Tja. Hardop gelachen maar deze tellen we natuurlijk niet ![]() | |
alpeko | donderdag 1 februari 2024 @ 15:10 |
Woordle 957 6/6 ⬜⬜⬜⬜⬜ ⬜🟨⬜🟨🟨 ⬜🟨🟨⬜🟩 ⬜⬜🟨⬜🟩 🟨⬜⬜🟩🟩 🟩🟩🟩🟩🟩 | |
RamboDirk | donderdag 1 februari 2024 @ 15:19 |
![]() | |
alpeko | donderdag 1 februari 2024 @ 15:41 |
Is Woordle ook iets voor de lagere klassen? Ik ken het alleen van hier dus ik denk het wel. | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 15:56 |
Alp! | |
alpeko | donderdag 1 februari 2024 @ 15:57 |
Oor! Hoe is het met de blessure? | |
Oriente | donderdag 1 februari 2024 @ 16:03 |
Stukken beter al, kan weer veel beter bewegen in elk geval. Maar nog wel even rustig aan. | |
GurneyIsBestOke | donderdag 1 februari 2024 @ 16:04 |
Ben jij ook zo iemand die niet dik kan worden zelfs als ie er zijn best voor doet? En hoe gaat je pas begonnen hardloop carrière? | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:06 |
4 gevulde croissants gehad, ham-kaas. Vanavond twee van deze knapen: ![]() [ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:06:51 ] | |
alpeko | donderdag 1 februari 2024 @ 16:07 |
Diepvriespizza ![]() | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:09 |
Het is niet anders, helaas. Gustavo Gusto is overigens wel lekker. | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:19 |
waarom kcal tellen ![]() | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:24 |
Dat niet doen ![]() | |
Mortaxx | donderdag 1 februari 2024 @ 16:35 |
Lekker zinloos. Kan alles eten wat ik wil en kom niet aan | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:36 |
Dan eet je dus niet genoeg Zou eens kcal tellen | |
Mortaxx | donderdag 1 februari 2024 @ 16:37 |
Ontbijt: banaan Tussendoor: liga of Sultana Lunch: 4 boterhammen met pindakaas, kaas of vleeswaren Avondeten: wat de pot schaft | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:37 |
Rookie numbers, hiero. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:38 |
Hoi niek | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:39 |
Hoi Pawel. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:40 |
Bijna 10 jaar niet gedronken maat | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:41 |
![]() | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:41 |
Ik heb je zuipfestijnen hier niet meegemaakt tho. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:41 |
We feliciteren @Mazikeen met haar 1e plek in dts Gratuliere! Felicidades! Congratulations! | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:45 |
ik schrik hiervan | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:46 |
zonde inso dronken in DM is wel goed | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:46 |
Ik denk dat jij het energie probleem hebt opgelost Heel vreemd dat je daar niet van aankomt | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:47 |
Gefeliciteerd @Mazikeen! Goed gedaan, DTS winnen is niet makkelijk. [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:47:25 ] | |
Mortaxx | donderdag 1 februari 2024 @ 16:47 |
Heb nu whey poeder (aardbei) besteld | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:47 |
Is altijd lekker, de eerste paar keer daarna is het jakkes. Zorg wel dat je geen whey koopt dat stijf staat van de zware metalen. [ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 01-02-2024 16:48:07 ] | |
KingRoland | donderdag 1 februari 2024 @ 16:50 |
Sommige users mogen van mij lekker in de hel branden | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:50 |
Je kunt tussen lunch en avondeten nog twee kano's of een zakje chips en twee kleintjes Snickers stoppen, en na je avondeten een schaal hopjesvla en nog twee stroopwafels. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:51 |
Toch leuke tijden doen jij nog centrist was en ik rechts | |
Mortaxx | donderdag 1 februari 2024 @ 16:52 |
Bedankt voor de tips maat. Zal jullie op de hoogte houden met nieuwe progress pics of video clips | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 16:52 |
waarom niet eerst normaal eten? | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 16:53 |
doen ![]() Trusten linkse maat. Blijf schoppen. ![]() ![]() | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 16:53 |
Ben nie Jolink. ![]() ![]() | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:53 |
Slaap lekker vriend Moest toen zijn | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 16:54 |
Dit gaat niet goed ![]() | |
Drizzt_DoUrden | donderdag 1 februari 2024 @ 17:00 |
Jongens, wat eten jullie vandaag? Ik ben bruine bonensoep aan het maken ![]() | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:01 |
politieke spectrum is een leugen | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:01 |
ik ga zo taco's halen | |
tong80 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:02 |
Bruine bonensoep is de waarheid ![]() Nu echt legge, ![]() ![]() | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:03 |
Ik ga zo naar huis om met moeders de vrouw uit eten te gaan Ik vermoed baby maken daarna | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:04 |
lig ze ik heb ze het liefst op hun rug of met het gezicht in een kussen hahaha ![]() | |
Mortaxx | donderdag 1 februari 2024 @ 17:04 |
Kun je niet zeggen dat je hoofdpijn hebt | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:06 |
Krijg je geen baby van maat | |
GGMM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:08 |
Danny Blind gaat vreemd | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:08 |
Liefde maakt Blind | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:08 |
Nieuwe Roddelpraat !!!!!!!!!!!! @Wereldgozer | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:09 |
nouen | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:11 |
Ik ga meteen kijken. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:11 |
Vreemdgangers moeten ze executeren | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:12 |
lijkt het je wat? | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:12 |
wie is ze? | |
GGMM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:13 |
@aTypisch probeert wat | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:14 |
Dat verhaal wel ja. Is het een bekende vrouw? | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:15 |
![]() is er wel eens iemand vreemdgegaan met of op jou? | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:15 |
nee ik bedoel danny | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:16 |
Nee ik heb geen vader issues. En de oude man komt tot m’n middel. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:16 |
De katholieke inquisitors als we de macht grijpen | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:17 |
Hoe oud ben jij | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:17 |
Niet met m’n privé spelen. @Coco | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:18 |
smerig oud dus | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:18 |
Op of met. Interessante vraag. | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:18 |
40-45 | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:19 |
ja is nogal een verschil in ervaring | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:19 |
Ik bevind me nog tussen de jonge goden onder de 30. | |
Caland | donderdag 1 februari 2024 @ 17:20 |
@Coco | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:20 |
Volgens mij is het meestal ja-ja of nee-nee. Bepaalde types die alles aantikken of juist niet. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:20 |
vbl youth crew @RensAjacied | |
#ANONIEM | donderdag 1 februari 2024 @ 17:20 |
@Ajacied422 | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:21 |
@killerjet | |
Pisces29 | donderdag 1 februari 2024 @ 17:22 |
93 kg vind ik dan geen jonge god. Of je bent 1.98. | |
Bezsen | donderdag 1 februari 2024 @ 17:22 |
Dat laatste klopt min of meer ja. |