LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zijn er hier FOK!kers die hier ervaring mee hebben? Zelf wil ik er een kilo'tje of 10-12 uitgooien, ik beweeg genoeg, ik sport. Alleen ik eet domweg gewoon teveel, omdat ik honger/zin heb om te eten.
Kan dit medicijn het afvallen voor mij vergemakkelijken zonder langetermijn bijwerkingen? Hebben jullie er ervaring mee? Verder ben ik gezond en gebruik ik geen medicijnen.
Kan dit medicijn het afvallen voor mij vergemakkelijken zonder langetermijn bijwerkingen? Hebben jullie er ervaring mee? Verder ben ik gezond en gebruik ik geen medicijnen.
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Ik heb een keer dnp gebruikt en viel daarmee 1kg per dag af. Was wel de zwaarste week uit mijn leven
En hoe lang wil je dat gaan gebruiken?
[ Bericht 10% gewijzigd door marcb1974 op 15-12-2023 15:53:04 ]
[ Bericht 10% gewijzigd door marcb1974 op 15-12-2023 15:53:04 ]
stupidity has become as common as common sense was before
Tot ik op het streefgewicht ben.quote:Op vrijdag 15 december 2023 15:47 schreef marcb1974 het volgende:
En hoe lang wil je dat gaan gebruiken?
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Een wat?quote:
Ik heb een keer dnp gebruikt en viel daarmee 1kg per dag af. Was wel de zwaarste week uit mijn leven
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
En dan? ...quote:Op vrijdag 15 december 2023 16:01 schreef phpmystyle het volgende:
[..]
Tot ik op het streefgewicht ben.
Stoppen en het gewicht komt er weer bij.quote:
[..]
Tot ik op het streefgewicht ben.
Dus levenslang bedoel je?
stupidity has become as common as common sense was before
Ja, en dan? Wat je nodig hebt is discipline, geen medicijnquote:
[..]
Tot ik op het streefgewicht ben.
Het vergt meer energie om 100 kilo stabiel te houden dan 88.quote:Op vrijdag 15 december 2023 16:27 schreef Marsenal het volgende:
Waarom zou dat gewicht erbij komen als de TS nu ook een stabiel gewicht heeft?
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Heel goed idee TS met de huidige tekorten op dat middel
Maar val jij ff lekker af
Schijt aan mensen met diabetes die het daardoor niet kunnen kopen
Maar val jij ff lekker af
Schijt aan mensen met diabetes die het daardoor niet kunnen kopen
Onverantwoord om zonder voorschrift van een arts te gebruiken.
Net een heel item er over op 1Vandaag.
Net een heel item er over op 1Vandaag.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Als! Het al wordt voorgeschreven voor 10kg ' overgewicht' Er zijn mensen die dit medicijn echt nodig hebben! 10 kg ga elke dag uur wandelen. Is beter
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Of juist goed, hiermee voorkom ik dat ik in de toekomst structureel dat middel nodig hebquote:
Heel goed idee TS met de huidige tekorten op dat middel
Maar val jij ff lekker af
Schijt aan mensen met diabetes die het daardoor niet kunnen kopen
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Gezien.quote:Op vrijdag 15 december 2023 18:41 schreef golfer het volgende:
Onverantwoord om zonder voorschrift van een arts te gebruiken.
Net een heel item er over op 1Vandaag.
Echt nadelen heeft dit middel niet als je dit enkele maanden gebruikt. Extremiteiten vind je in elk medicijn.
Anyway, niemand met praktische ervaring dus.
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Zolang er geen tekort is voor mensen met diabetes2. En je zelf betaaltquote:
[..]
Ik vreet niet, ben geen obese, ben niet moddervet, en heb geen enkele kwaal. Maar er kan gewoon best wat af, en een steun in de rug kan dan best handig zijn.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
quote:
[..]
Of juist goed, hiermee voorkom ik dat ik in de toekomst structureel dat middel nodig heb
Minder eten dan?quote:
Zijn er hier FOK!kers die hier ervaring mee hebben? Zelf wil ik er een kilo'tje of 10-12 uitgooien, ik beweeg genoeg, ik sport. Alleen ik eet domweg gewoon teveel, omdat ik honger/zin heb om te eten.
Kan dit medicijn het afvallen voor mij vergemakkelijken zonder langetermijn bijwerkingen? Hebben jullie er ervaring mee? Verder ben ik gezond en gebruik ik geen medicijnen.
Vakman pur sang
Hahaha breng TS nou niet op ideeenquote:
Ik heb een keer dnp gebruikt en viel daarmee 1kg per dag af. Was wel de zwaarste week uit mijn leven
Je zoekt een quick fix voor die 10 kg?
Lijkt me niet dat dit middel daarvoor bedoeld is, "er moet gewoon wat af". Ik hoop dat er geen arts is die dat middel om die reden voorschrijft.
Minder eten, meer bewegen en geduld. Succes.
Lijkt me niet dat dit middel daarvoor bedoeld is, "er moet gewoon wat af". Ik hoop dat er geen arts is die dat middel om die reden voorschrijft.
Minder eten, meer bewegen en geduld. Succes.
Mama van 2 lieve meiden :)
Jawel. Het zit zelfs in het basispakket.quote:
Je zoekt een quick fix voor die 10 kg?
Lijkt me niet dat dit middel daarvoor bedoeld is, "er moet gewoon wat af". Ik hoop dat er geen arts is die dat middel om die reden voorschrijft.
Minder eten, meer bewegen en geduld. Succes.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Zou ik echt heel bizar vinden voor een middel wat voor mensen met diabetes is en waar mogelijk een tekort aan is.quote:
[..]
Jawel. Het zit zelfs in het basispakket.
Als je fors overgewicht hebt vind ik het misschien nog een ander verhaal, maar 10 kg teveel is geen fors overgewicht.
Ik heb even gezocht, het wordt alleen onder bepaalde voorwaarden vergoed uit de basisverzekering.
* Uitsluitend voor een volwassen verzekerde met diabetes mellitus type 2 en een BMI ≥30 kg/m2, bij wie de bloedglucosewaarden onvoldoende kunnen worden gereguleerd met de combinatie van metformine en een sulfonylureumderivaat in de maximaal verdraagbare doseringen en die geen insuline gebruikt.
* Als toevoeging aan metformine en basaal-insuline (NPH-insuline/langwerkend insuline analoog) bij volwassenen met diabetes mellitus type 2 en een BMI ≥ 30 kg/m2 bij wie de bloedglucosewaarden onvoldoende zijn gereguleerd na ≥ 3 maanden behandeling met optimaal getitreerd basaal insuline in combinatie met metformine (al dan niet met een sulfonylureumderivaat) in een maximaal verdraagbare dosering.
Dat is dus niet voor iemand zonder verdere gezondheidsproblemen die 10 kg wil afvallen...
Mama van 2 lieve meiden :)
Dezelfde stof, andere naam. Ozempic is inderdaad voor diabetes-patiënten, maar zo heb je dus ook Wegovy dat binnenkort op de markt komt en voor mensen met een BMI van 30 of hoger vergoed gaat worden. En zo wordt ook saxenda al vergoed.quote:
[..]
Zou ik echt heel bizar vinden voor een middel wat voor mensen met diabetes is en waar mogelijk een tekort aan is.
Als je fors overgewicht hebt vind ik het misschien nog een ander verhaal, maar 10 kg teveel is geen fors overgewicht.
Ik heb even gezocht, het wordt alleen onder bepaalde voorwaarden vergoed uit de basisverzekering.
* Uitsluitend voor een volwassen verzekerde met diabetes mellitus type 2 en een BMI ≥30 kg/m2, bij wie de bloedglucosewaarden onvoldoende kunnen worden gereguleerd met de combinatie van metformine en een sulfonylureumderivaat in de maximaal verdraagbare doseringen en die geen insuline gebruikt.
* Als toevoeging aan metformine en basaal-insuline (NPH-insuline/langwerkend insuline analoog) bij volwassenen met diabetes mellitus type 2 en een BMI ≥ 30 kg/m2 bij wie de bloedglucosewaarden onvoldoende zijn gereguleerd na ≥ 3 maanden behandeling met optimaal getitreerd basaal insuline in combinatie met metformine (al dan niet met een sulfonylureumderivaat) in een maximaal verdraagbare dosering.
Dat is dus niet voor iemand zonder verdere gezondheidsproblemen die 10 kg wil afvallen...
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Met 10 kg teveel zit je niet zo gauw boven een bmi van 30 (over het algemeen) als ik even snel reken... en dat was waar dit topic volgens mij over ging.quote:
[..]
Dezelfde stof, andere naam. Ozempic is inderdaad voor diabetes-patiënten, maar zo heb je dus ook Wegovy dat binnenkort op de markt komt en voor mensen met een BMI van 30 of hoger vergoed gaat worden. En zo wordt ook saxenda al vergoed.
Mama van 2 lieve meiden :)
Voor mensen met die BMI 30 niet halen wordt het niet vergoed maar het betekent niet dat het niet voorgeschreven wordt.quote:
[..]
Met 10 kg teveel zit je niet zo gauw boven een bmi van 30 (over het algemeen) als ik even snel reken... en dat was waar dit topic volgens mij over ging.
De meeste gebruikers verliezen zo'n 5/10% lichaamsgewicht.
Ik snap overigens totaal niet waarom je daar een probleem van zou willen maken.
Is TS niet al te lang dan kan 12 kilo overgewicht overigens al randje obesitas zijn.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Hang en halfjaar aan de gewichten en je je bent die tien kilo ook kwijt plus extra spiermassa erbij. Wtf man, ben je een wijf ofzo met je tiktok trends?
Als je overgewicht hebt omdat je je eten niet kunt beheersen eet je waarschijnlijk te veel zwaar bewerkt voedsel dat zo ontworpen is dat het moeilijk is om te stoppen. Er is geen makkelijke manier, je moet je reptielenbrein resetten. De enige duurzame manier is om je dieet om te gooien. Eet zo veel mogelijk onbewerkte producten: peulvruchten, volkorengranen, groente en fruit. Daar zul je niet in over eten. In de marge is ruimte voor andere dingen, maar de basis moet goed zijn.
Ik heb zelf sinds de zomer van 2022 mijn dieet omgegooid en in ruim een jaar 15 kilogram kwijt geraakt.
Ik heb zelf sinds de zomer van 2022 mijn dieet omgegooid en in ruim een jaar 15 kilogram kwijt geraakt.
I am a black hole shitting into the void
Ozempic is op de markt gebracht voor Diabetes type 2 maar is immens populair als afslankmiddel.quote:
Ozempic is geen afslankmedicijn maar een diabetesmedicijn.
Het afslankmedicijn is Wegovy.
Prima zolang diabetes 2 patiënten geen tekort hebben aan medicijnen! Heb zelf GBP gehad. Vanaf dag één geen klachten meer. 7 jaar later zegt huisarts "genezen". Nieuwe huisarts vroeg waarom ik op Hba1c had geprriktquote:Op zondag 17 december 2023 00:07 schreef Jippie het volgende:
[..]
Ozempic is op de markt gebracht voor Diabetes type 2 maar is immens populair als afslankmiddel.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
GBP?quote:
[..]
Prima zolang diabetes 2 patiënten geen tekort hebben aan medicijnen! Heb zelf GBP gehad. Vanaf dag één geen klachten meer. 7 jaar later zegt huisarts "genezen". Nieuwe huisarts vroeg waarom ik op Hba1c had geprrikt
De fabrikant van Ozempic verdient er genoeg aan om de capaciteit fors op te voeren. Het middel is al jaren in gebruik om af te vallen. En het is niet zo dat er voor diabetes type 2 geen enkel ander medicijn beschikbaar is.
Als door gebruik van Ozempic voorkomen wordt dat iemand 'ouderdomssuiker' ontwikkelt is dat alleen maar meegenomen.
Diabetes type 2 is nooit enkel je eigen schuld. Je hebt het risico om diabetes type 2 te ontwikkelen door erfelijke aanleg in combinatie met de manier waarop je leeft. Bij sommige mensen met (kans op) type 2 spelen leefstijlfactoren wel een grote rol. Bron.
DM2 ontstaat door overgewicht, te veel en te vet eten en/of te weinig bewegen, in combinatie met erfelijke aanleg. Of iemand de aanleg heeft om DM2 te krijgen kan vaak worden afgelezen aan de familie: meestal (maar zeker niet altijd) zijn er anderen die ook DM2 hebben Bron.
DM2 ontstaat door overgewicht, te veel en te vet eten en/of te weinig bewegen, in combinatie met erfelijke aanleg. Of iemand de aanleg heeft om DM2 te krijgen kan vaak worden afgelezen aan de familie: meestal (maar zeker niet altijd) zijn er anderen die ook DM2 hebben Bron.
1000 procent eens! Als dit destijds optie was geweest had ik zeker gedaan! Mijn huisarts zegt na 6 jaar je bent 'genezen ' de tijd zal het lerenquote:
[..]
GBP?
De fabrikant van Ozempic verdient er genoeg aan om de capaciteit fors op te voeren. Het middel is al jaren in gebruik om af te vallen. En het is niet zo dat er voor diabetes type 2 geen enkel ander medicijn beschikbaar is.
Als door gebruik van Ozempic voorkomen wordt dat iemand 'ouderdomssuiker' ontwikkelt is dat alleen maar meegenomen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
True. Maar niet voor 10 kilo. Heeft ook met lichaamsbouw en genen te makenquote:
[..]
GBP?
De fabrikant van Ozempic verdient er genoeg aan om de capaciteit fors op te voeren. Het middel is al jaren in gebruik om af te vallen. En het is niet zo dat er voor diabetes type 2 geen enkel ander medicijn beschikbaar is.
Als door gebruik van Ozempic voorkomen wordt dat iemand 'ouderdomssuiker' ontwikkelt is dat alleen maar meegenomen.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Gastric Bypass. Vaak gedacht 'makkelijke weg' Is niet zo. Ik had BMI rond 40. Met hard trainen, diëten 15 kg kwijtgeraakt. Vanaf operatie suiker/ glucose onder controle. Hba1c is perfect nu. Maar nog steeds op eten letten. Nogmaals geen wondermiddel
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Geen eigen ervaring, wel ervaringen gezien bij een 7-tal patiënten van mij.
Drie ervan hebben hun manier van leven niet aangepast (opletten met eten) en zijn ofwel nog extra bijgekomen ofwel rond hun gewicht blijven hangen (kuur is gestopt door de arts). Drie anderen deden wel hun best en zijn effectief afgevallen. Eentje is moeten stoppen owv pancreasproblemen en draagt daar nu nog de gevolgen van.
De diabetes patiënten die het krijgen doen het er wel goed op en niet persé op het gebied van afvallen maar je merkt wel dat hun waarden veel stabieler zijn geworden. Alleen zitten zij nu in de stress want vaker staan ze met lege handen bij de apotheek omdat er weer geen voorraad is.
Dus ik volg de mening: zolang ze de voorraad niet kunnen garanderen bij de mensen met diabetes die het ECHT nodig hebben, zou het niet ingezet mogen worden voor gewichtsverlies en al helemaal niet voor kleine hoeveelheden zoals 5-10kg (die je trouwens ook kwijt zou raken als je je dieet aanpast hetgeen OOK nodig is bij het gebruik van Ozempic ed.
Drie ervan hebben hun manier van leven niet aangepast (opletten met eten) en zijn ofwel nog extra bijgekomen ofwel rond hun gewicht blijven hangen (kuur is gestopt door de arts). Drie anderen deden wel hun best en zijn effectief afgevallen. Eentje is moeten stoppen owv pancreasproblemen en draagt daar nu nog de gevolgen van.
De diabetes patiënten die het krijgen doen het er wel goed op en niet persé op het gebied van afvallen maar je merkt wel dat hun waarden veel stabieler zijn geworden. Alleen zitten zij nu in de stress want vaker staan ze met lege handen bij de apotheek omdat er weer geen voorraad is.
Dus ik volg de mening: zolang ze de voorraad niet kunnen garanderen bij de mensen met diabetes die het ECHT nodig hebben, zou het niet ingezet mogen worden voor gewichtsverlies en al helemaal niet voor kleine hoeveelheden zoals 5-10kg (die je trouwens ook kwijt zou raken als je je dieet aanpast hetgeen OOK nodig is bij het gebruik van Ozempic ed.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Maar half Hollywood/Hilversum post hier niet anders hadden ze evengoed sneren gekregen.quote:
En waarom moet TS hier worden afgefakkeld met allerlei sneren omdat hij wil afvallen met Ozempic, half Hollywood en Hilversum gebruikt het.
Met een heel verschillende dosis.quote:
[..]
Het is hetzelfde middel (semaglutide) , dat lijkt niet tot je door te dringen.
https://www.drugs.com/med(...)mpic-wegovy-3565564/
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Er is je gewezen op het feit dat je ook met dit middel je eetpatroon moet aanpassen, maar ook daar wil je niet op reageren?quote:
Sluit dit topic maar. Dit heeft geen zin.
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Er hoort hier helemaal niet gesneerd te worden, of er wordt op een normale manier geantwoord of je vind het in je notes terug.quote:
[..]
Maar half Hollywood/Hilversum post hier niet anders hadden ze evengoed sneren gekregen.
[..]
Met een heel verschillende dosis.
https://www.drugs.com/med(...)mpic-wegovy-3565564/
Klopt, GBP vereist ook de nodige discipline. Mijn nichtje heeft het ook gedaan, het heeft haar net over de drempel geholpen maar ze moet er hard voor werken.quote:
Gastric Bypass. Vaak gedacht 'makkelijke weg' Is niet zo. Ik had BMI rond 40. Met hard trainen, diëten 15 kg kwijtgeraakt. Vanaf operatie suiker/ glucose onder controle. Hba1c is perfect nu. Maar nog steeds op eten letten. Nogmaals geen wondermiddel
@Leandra gelieve mijn topic te verlaten. Je voegt niets toe.
Of ik ozempic of wegovy neem maakt niet uit, ik haal het bij de huisarts of ik koop het op thuisarts met online consult.
Of ik ozempic of wegovy neem maakt niet uit, ik haal het bij de huisarts of ik koop het op thuisarts met online consult.
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Ik wil alleen advies hoe dit medicijn tijdelijk uitwerkt als je een redelijk gezond eetpatroon hanteert en behoorlijk sport. Op de een of andere manier eet ik iets teveel waardoor ik geen 10-12 kg kwijtraak. Ik wil alleen weten wat die ervaringen zijn en of er significante bijwerkingen zijn.
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Mijn eetpatroon is gezond en gebalanceerd. Alleen eet ik teveel omdat ik gewoon een honger gevoel blijf houden 🤣quote:
[..]
Er is je gewezen op het feit dat je ook met dit middel je eetpatroon moet aanpassen, maar ook daar wil je niet op reageren?
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Alleen via huisarts, zorg voor goede begeleiding het is geen snoepgoed. Daarnaast is het een injectie, als je daar de vaardigheden niet voor hebt Jan dat tot problemen leiden.quote:
@:leandra gelieve mijn topic te verlaten. Je voegt niets toe.
Of ik ozempic of wegovy neem maakt niet uit, ik haal het bij de huisarts of ik koop het op thuisarts met online consult.
Check. Wellicht dat ik even bel.quote:
[..]
Alleen via huisarts, zorg voor goede begeleiding het is geen snoepgoed. Daarnaast is het een injectie, als je daar de vaardigheden niet voor hebt Jan dat tot problemen leiden.
Maar wat houdt die begeleiding in? Ik heb geen kwalen of obesitas ofzo.
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Heb je deze opmerking van Lenny al gelezen Lenny77 in LIF / Wegovy of Ozempic (als afval medicijn)quote:
Ik wil alleen advies hoe dit medicijn tijdelijk uitwerkt als je een redelijk gezond eetpatroon hanteert en behoorlijk sport. Op de een of andere manier eet ik iets teveel waardoor ik geen 10-12 kg kwijtraak. Ik wil alleen weten wat die ervaringen zijn en of er significante bijwerkingen zijn.
Ik lees even mee. Denk er ook over.quote:
Ik wil alleen advies hoe dit medicijn tijdelijk uitwerkt als je een redelijk gezond eetpatroon hanteert en behoorlijk sport. Op de een of andere manier eet ik iets teveel waardoor ik geen 10-12 kg kwijtraak. Ik wil alleen weten wat die ervaringen zijn en of er significante bijwerkingen zijn.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Mogelijke bijwerkingen, zoals Lenny omschrijft. Klachten krijgen van je alvleesklier (pancreas) is niet niets. Je huisarts kent je, zo'n online arts heb jij weinig aan als je last van bijwerkingen krijgt.quote:
[..]
Check. Wellicht dat ik even bel.
Maar wat houdt die begeleiding in? Ik heb geen kwalen of obesitas ofzo.
Dus je wilt de honger remmen? Chroom supplementen al geprobeerd? Zelf geen ervaring mee overigens.quote:
[..]
Mijn eetpatroon is gezond en gebalanceerd. Alleen eet ik teveel omdat ik gewoon een honger gevoel blijf houden 🤣
Wel goede ervaring met carnitine. Dat zou goed zijn voor de vetzuurstofwisseling en bij mij lijkt dat wel een zetje gegeven te hebben met afvallen.
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Ik denk dat je het beste met een huisarts overlegt of het medicijn wat voor jou is. Of je er baat bij kan hebben.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ben je al bij een diëtist geweest?quote:
Ik wil alleen advies hoe dit medicijn tijdelijk uitwerkt als je een redelijk gezond eetpatroon hanteert en behoorlijk sport. Op de een of andere manier eet ik iets teveel waardoor ik geen 10-12 kg kwijtraak. Ik wil alleen weten wat die ervaringen zijn en of er significante bijwerkingen zijn.
Spoilers!
Nuja daar had ik het alleen maar over de langere termijn (lees maanden/jaren). Sowieso hebben ze allemaal in het begin flinke problemen gehad met hun stoelgang en zware misselijkheid. Dit gaat over na een paar weken/maanden bij de meesten. Een enkele bleef misselijk. En die persoon met pancreas problemen heeft wel heel diep gezeten (is nog steeds herstellende na meer dan een jaar maar het ziet er op zich positief uit).quote:
[..]
Mogelijke bijwerkingen, zoals Lenny omschrijft. Klachten krijgen van je alvleesklier (pancreas) is niet niets. Je huisarts kent je, zo'n online arts heb jij weinig aan als je last van bijwerkingen krijgt.
Apart is dat de mensen met diabetes niet door die misselijkheid zijn moeten gaan. Ik heb bij geen enkele klachten gehoord over bijwerkingen.
Laat mij voorop stellen dat ik niet tegen het gebruik ben bij overgewicht. Ik heb het zien werken en de meerderheid doet het er goed op -indien ze wat moeite doen-.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Als je tijdje stopt met koolhydraten dan wordt je bloedsuikerspiegel vlakker en heb je dus niet die pieken waarbij je gaat snaaien. Bij dit dieet kun je wel stukjes worst en kaas snaaien. Voor mij was dit een perfect dieet.
Zelf ben ik zonder problemen 15 kilo afgevallen maar ik merk dat als ik weer meer koolhydraten ga eten dat ik dan meer moeite heb om het snaaien te laten en dus meer moeite heb om op gewicht te blijven. Als ik dan boven een bepaald gewicht kom dan minder ik weer met koolhydraten zodat het niet teveel jojojen wordt.
Zelf ben ik zonder problemen 15 kilo afgevallen maar ik merk dat als ik weer meer koolhydraten ga eten dat ik dan meer moeite heb om het snaaien te laten en dus meer moeite heb om op gewicht te blijven. Als ik dan boven een bepaald gewicht kom dan minder ik weer met koolhydraten zodat het niet teveel jojojen wordt.
To BG or not to BG!
En hoe zie je dat dan vervolgens daarna voor je, zonder je eetgedrag aan te passen?quote:
[..]
Tot ik op het streefgewicht ben.
Dan gaat het gewicht natuurlijk weer terug naar hoe het was voor de kuur.quote:
[..]
En hoe zie je dat dan vervolgens daarna voor je, zonder je eetgedrag aan te passen?
Dank voor jouw uitgebreide post en de praktijkervaringen.quote:
Geen eigen ervaring, wel ervaringen gezien bij een 7-tal patiënten van mij.
Drie ervan hebben hun manier van leven niet aangepast (opletten met eten) en zijn ofwel nog extra bijgekomen ofwel rond hun gewicht blijven hangen (kuur is gestopt door de arts). Drie anderen deden wel hun best en zijn effectief afgevallen. Eentje is moeten stoppen owv pancreasproblemen en draagt daar nu nog de gevolgen van.
De diabetes patiënten die het krijgen doen het er wel goed op en niet persé op het gebied van afvallen maar je merkt wel dat hun waarden veel stabieler zijn geworden. Alleen zitten zij nu in de stress want vaker staan ze met lege handen bij de apotheek omdat er weer geen voorraad is.
Dus ik volg de mening: zolang ze de voorraad niet kunnen garanderen bij de mensen met diabetes die het ECHT nodig hebben, zou het niet ingezet mogen worden voor gewichtsverlies en al helemaal niet voor kleine hoeveelheden zoals 5-10kg (die je trouwens ook kwijt zou raken als je je dieet aanpast hetgeen OOK nodig is bij het gebruik van Ozempic ed.
Mijn probleem is niet dat ik écht ongezond eet of goedkoop voedsel tot mij neem. Ik neem elke dag groente, aardappelen (van die opwarmers in de airfryer) en een stuk vlees. Dikwijls zalm, biefstuk, beemham, entrecote. Gewoon lekker en niet te vet vlees, soms van de AH, soms van de lidl. Na het eten vaak een bakje met yoghurt (naturel + beetje siroop), na het eten koekje plus koffie. 'S avonds een 0,0 of een limonade, en doorgaans geen chips. En ook overdag maak ik het niet te gek, in de ochtend 2 boterhammen, en in de middag 2 boterhammen. Om 10:00 (als ik op kantoor zit) een bakje zuivelhoeve yoghurt. In het weekend eet ik ongezond, 's avonds chips, overdag lunch ik vaak wel ergens, en in de avond soms toch wel de nodige glazen alcohol. Ik beweeg echt veel, zeker t.o.v. anderen. Tweemaal per week zwemmen, 2x 30/40 min krachttraining, en tussen de middag half uur lopen, en vaak s 'avonds ook nog 45 minuten.
Desondanks, krijg ik er zo'n 10 kg niet af, het lukt niet. En als het lukt om enkele kg's af te vallen dan eet ik die er toch weer bij. Het is echt een zet die ik nodig heb om gestimuleerd te worden om op gewicht te blijven.
Ik wil uitsluiten dat ik geen problemen krijg met mijn suikerwaarde of dergelijke omdat dit middel ook wordt gegeven aan diabetespatiënten en welke bijwerkingen serieus te verwachten zijn. Ik las bijvoorbeeld dat tussen de 1-10 haar uitval optreedt. Ja daar zit ik niet op te wachten
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Nee, ik zie mijzelf daar niet zitten. Wel personal trainer, maar dat hielp allemaal niet zo. Beetje bepraten wat je zoal eet, en waarom je eet.quote:Op maandag 18 december 2023 08:27 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ben je al bij een diëtist geweest?
Kan. Ik zie dit topic even als het voorportaal van de huisarts waarna ik beslis of ik daar wel/niet heenga. Ik kan sowieso bellen natuurlijk.quote:
Ik denk dat je het beste met een huisarts overlegt of het medicijn wat voor jou is. Of je er baat bij kan hebben.
Maar als het een bijdrage levert om dat middel te gebruiken dan doe ik het sowieso.
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Ik ben geen varken.quote:
[..]
En hoe zie je dat dan vervolgens daarna voor je, zonder je eetgedrag aan te passen?
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Uit de OP:quote:
Hoe ga je dat aanpakken?quote:Alleen ik eet domweg gewoon teveel, omdat ik honger/zin heb om te eten.
Ja. Dat idee had ik al maar de laatste posts van TS maken het wel duidelijk.quote:
Ik ontvolg maar weer.
[ Bericht 1% gewijzigd door Lucky_Strike op 18-12-2023 21:19:11 ]
Spoilers!
beter gewoon IF en discipline .....ipv medicatie.
na een paar weken is je honger gevoel ook een stuk minder
na een paar weken is je honger gevoel ook een stuk minder
quote:
Ik denk dat je het beste met een huisarts overlegt of het medicijn wat voor jou is. Of je er baat bij kan hebben.
huisartsen.....lolquote:
Ik denk dat je het beste met een huisarts overlegt of het medicijn wat voor jou is. Of je er baat bij kan hebben.
de grootste amateurs die er zijn
IF?quote:
beter gewoon IF en discipline .....ipv medicatie.
na een paar weken is je honger gevoel ook een stuk minder
Man is de baas, vrouw kent haar plaats.
Ik weet zeker dat dit middel je niet gaat helpen.
Als je er niet achterkomt waardoor je met je "normale" (volgens jou, ik zie wel wat dingen waar mijn wenkbrauwen van fronsen) eetpatroon niet afvalt maar juist te zwaar bent geworden, gaat dat wanneer je op je streefgewicht bent gewoon weer gebeuren.
Ga eens naar een personal trainer die wèl gefocust is op trainen en eten om af te vallen, bekijk eens of de yoghurt uit je dieet halen helpt om af te vallen, bekijk eens of die aardappelen uit de airfryer vervangen kunnen worden door rijst of gekookte aardappelen en of dat iets doet.
Medicatie om af te vallen is enkel een ondersteuning, net als een GBP dat is voor mensen die wel echt fiks overgewicht hebben.
Je moet wel eerst weten waardoor je wèl afvalt.
Als je er niet achterkomt waardoor je met je "normale" (volgens jou, ik zie wel wat dingen waar mijn wenkbrauwen van fronsen) eetpatroon niet afvalt maar juist te zwaar bent geworden, gaat dat wanneer je op je streefgewicht bent gewoon weer gebeuren.
Ga eens naar een personal trainer die wèl gefocust is op trainen en eten om af te vallen, bekijk eens of de yoghurt uit je dieet halen helpt om af te vallen, bekijk eens of die aardappelen uit de airfryer vervangen kunnen worden door rijst of gekookte aardappelen en of dat iets doet.
Medicatie om af te vallen is enkel een ondersteuning, net als een GBP dat is voor mensen die wel echt fiks overgewicht hebben.
Je moet wel eerst weten waardoor je wèl afvalt.
Op donderdag 23 mei 2024 23:36 schreef DerRabbit het volgende: Ja oké, daar heb je gelijk in.
|
|
