[OUD SC] Leuke-kado-bankje

Mijn PT was ook ziek dus ik heb mezelf maar afgebeuld in de sportschool.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 10:06 schreef Leandra het volgende:
Even een vraag van een totaal andere orde:

Reels op instagram hebben vaak teksten (of ondertiteling), en dat gaat nog goed zolang je het in je timeline bekijkt, maar als je naar de reel zelf gaat staat die tekst 99 van de 100 keer onder de gebruikersnaam en dergelijke

Voorbeeld:

[ afbeelding ]

Kan iemand me vertellen hoe ik die teksten wel normaal zou kunnen zien?

Goede vraag! Ik lees mee .

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 10:28 schreef exode het volgende:
Mijn PT was ook ziek dus ik heb mezelf maar afgebeuld in de sportschool.

Goed bezig!

Ik ga vanmiddag naar een andere sportschool, intake enzo.
De vorige was wel lekker basic maar ook iedere keer vol met post-pubers die de "muziek" op standje 100 hadden staan, zo hard dat ik het zonder gehoorapparaten buiten al hoorde... en mijn gehoorverlies is behoorlijk fors zeg maar.

Ook als ik in de andere ruimte was en de deur tussen de beide ruimtes was dicht kon ik niet aan die dreunen van die intense kutmuziek ontsnappen.
Ik kreeg er de neiging van mensen te gaan slaan, en het was een dusdanige trigger dat ik ook niet meer rustig zou kunnen vragen of het wat zachter kon.
De sportschool vond het een prima argument om het abonnement vroegtijdig op te zeggen, hoewel ik daar niet om vroeg, ik vroeg alleen tot wanneer mijn abonnement liep (juli 2024) en toen ik vervolgens zei dat ik de opzegging per die datum dan vast door wilde geven vroegen ze waarom, en toen stelden ze zelf voor dat eerder te doen, helemaal goed.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 10:36 schreef Leandra het volgende:

[..]
Goed bezig!

Ik ga vanmiddag naar een andere sportschool, intake enzo.
De vorige was wel lekker basic maar ook iedere keer vol met post-pubers die de "muziek" op standje 100 hadden staan, zo hard dat ik het zonder gehoorapparaten buiten al hoorde... en mijn gehoorverlies is behoorlijk fors zeg maar.

Ook als ik in de andere ruimte was en de deur tussen de beide ruimtes was dicht kon ik niet aan die dreunen van die intense kutmuziek ontsnappen.
Ik kreeg er de neiging van mensen te gaan slaan, en het was een dusdanige trigger dat ik ook niet meer rustig zou kunnen vragen of het wat zachter kon.
De sportschool vond het een prima argument om het abonnement vroegtijdig op te zeggen, hoewel ik daar niet om vroeg, ik vroeg alleen tot wanneer mijn abonnement liep (juli 2024) en toen ik vervolgens zei dat ik de opzegging per die datum dan vast door wilde geven vroegen ze waarom, en toen stelden ze zelf voor dat eerder te doen, helemaal goed.

Wat jammer dat er zo gezorgd wordt voor een sfeer waarin je je niet welkom voelt . Ik zou dat ook slecht trekken. Hopelijk is de nieuwe sportschool klantvriendelijker!

quote:

Op donderdag 14 december 2023 23:59 schreef Gogo83 het volgende:

[..]
Man vond Assassin's Creed Odyssey heel leuk. Zelf moet ik Hogwarts binnenkort echt eens uitspelen. Ik vind hem heel leuk, maar was gestopt omdat ik de headspace niet had om te gamen. Daarna ga ik denk ik Horizon Forbidden West spelen. Ik vond Horizon Zero Dawn echt fantastisch.

Mijn man vond hem ook erg leuk idd! Maar als ik hem daar stukken van heb zien spelen heb ik zelf voorlopig geen zin meer om hetzelfde te spelen. Maar dat is nu al twee jaar geleden denk ik, dus nu kan het wel ongeveer. Horizon heb ik nooit echt gespeeld. Dat eerste deel verscheen toen ik met drie kleine kinderen thuis zat en gamen een paar jaar op pauze stond. Ik ben nu langzaam de schade aan het inhalen.

Beterschap Hupje! Hopelijk hebben jullie een goede nacht gehad!

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 10:36 schreef Leandra het volgende:

[..]
Goed bezig!

Ik ga vanmiddag naar een andere sportschool, intake enzo.
De vorige was wel lekker basic maar ook iedere keer vol met post-pubers die de "muziek" op standje 100 hadden staan, zo hard dat ik het zonder gehoorapparaten buiten al hoorde... en mijn gehoorverlies is behoorlijk fors zeg maar.

Ook als ik in de andere ruimte was en de deur tussen de beide ruimtes was dicht kon ik niet aan die dreunen van die intense kutmuziek ontsnappen.
Ik kreeg er de neiging van mensen te gaan slaan, en het was een dusdanige trigger dat ik ook niet meer rustig zou kunnen vragen of het wat zachter kon.
De sportschool vond het een prima argument om het abonnement vroegtijdig op te zeggen, hoewel ik daar niet om vroeg, ik vroeg alleen tot wanneer mijn abonnement liep (juli 2024) en toen ik vervolgens zei dat ik de opzegging per die datum dan vast door wilde geven vroegen ze waarom, en toen stelden ze zelf voor dat eerder te doen, helemaal goed.

Dat is wel balen ja!
Hopelijk bevalt de andere sportschool beter.

Ik ga nu 3 keer per week waarvan 1 x met een PT. MAAR dat is tot 1 januari daarna moet ik het weer zelf doen.
Bij deze sportschool is alleen muziek bij groepslessen, maar dat is maar 2 keer per week volgens mij en dan ben ik al klaar met mijn training.

De stinkende oude mannen waren er wel weer vandaag. Die ruik je al van heel ver......

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 10:41 schreef Phaidra het volgende:

[..]
Wat jammer dat er zo gezorgd wordt voor een sfeer waarin je je niet welkom voelt . Ik zou dat ook slecht trekken. Hopelijk is de nieuwe sportschool klantvriendelijker!

Zo te zien wel, en ik ken iemand die er sport en die zei ook dat de muziek daar niet op standje breintrauma staat.

Gisteren ben ik even binnengelopen, met gehoorapparaten in, en dat was prima te doen, dus dan kan ik er nog altijd voor kiezen om ze niet te dragen tijdens het sporten, kan ik gelijk ook niet meer gestoord worden voor smalltalk

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 11:15 schreef exode het volgende:

[..]
Dat is wel balen ja!
Hopelijk bevalt de andere sportschool beter.

Ik ga nu 3 keer per week waarvan 1 x met een PT. MAAR dat is tot 1 januari daarna moet ik het weer zelf doen.
Bij deze sportschool is alleen muziek bij groepslessen, maar dat is maar 2 keer per week volgens mij en dan ben ik al klaar met mijn training.

De stinkende oude mannen waren er wel weer vandaag. Die ruik je al van heel ver......

Oh, dat is wel blegh idd

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 11:28 schreef Leandra het volgende:

[..]
Oh, dat is wel blegh idd

Maandag kwam er 1 naast me zitten op een fiets....verloofde was er ook en die moest haar lach inhouden want zij ontwijkt die mannen ook altijd. Ik heb mijn sessie maar even verkort....
Ze zijn altijd met zijn 4en en echt, ik denk dat ze gewoon de hele week in hetzelfde shirt sporten. Die geur

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 11:30 schreef exode het volgende:

[..]
Maandag kwam er 1 naast me zitten op een fiets....verloofde was er ook en die moest haar lach inhouden want zij ontwijkt die mannen ook altijd. Ik heb mijn sessie maar even verkort....
Ze zijn altijd met zijn 4en en echt, ik denk dat ze gewoon de hele week in hetzelfde shirt sporten. Die geur

En sowieso, oude mannen verzuren en dat komt dan uit hun poriën

Sportschool ik kom er een keer per week voor de zwemles van dochter en hoewel deze voor een sportschool best aardig is, trek ik de lucht, de muziek, de croptops en leggings en het zweet echt niet. Doe mij m'n eigen playlist en het bos naast m'n huis maar voor een km of 3 tot 5 hardlopen.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 11:30 schreef exode het volgende:

[..]
Maandag kwam er 1 naast me zitten op een fiets....verloofde was er ook en die moest haar lach inhouden want zij ontwijkt die mannen ook altijd. Ik heb mijn sessie maar even verkort....
Ze zijn altijd met zijn 4en en echt, ik denk dat ze gewoon de hele week in hetzelfde shirt sporten. Die geur

🤢

Ik heb een crosstrainer hier op zolder staan en fiets/wandel veel laat de sportschool links liggen. Zou ook niet weten hoe ik het in moet plannen we moeten 4-5 avonden per week kinderen naar sport brengen en zaterdag hockey en scouting
Dus ben blij dat ik even naar zolder kan lopen en daar op de crosstrainer kan springen

Ik doe aan spinning. 1x en heel soms 2x in de week. Heerlijk

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 12:55 schreef Goitske het volgende:

[..]
🤢

Ik heb een crosstrainer hier op zolder staan en fiets/wandel veel laat de sportschool links liggen. Zou ook niet weten hoe ik het in moet plannen we moeten 4-5 avonden per week kinderen naar sport brengen en zaterdag hockey en scouting
Dus ben blij dat ik even naar zolder kan lopen en daar op de crosstrainer kan springen

Ik train al een jaar met een PT op de sportschool, wat een goede beslissing was dat.

Maar nu dus weer zelf aan de slag, ik vind het heerlijk. Het is een fijne kleine sportschool. Ik ga 3x per week zo vroeg in de ochtend als planningstechnisch lukt. Ik heb een behoorlijke hekel aan cardio dus dat doe ik alleen om op te warmen en als cooling down, verder alleen kracht en een circuit training.

Nog 2 sessies met mijn PT en een laatste weegmoment.....

Ik heb altijd al een hekel gehad aan sportscholen. De sfeer, de harde muziek, de overdaad aan prikkels.. werd er heel ongelukkig van. Maar toen de gynaecoloog zei dat het voor mijn vaatweerstand wel echt goed is iets intensievers te doen dan dagelijks (thuis) yoga was ik om en ben ik naar de sportschool vlakbij ons huis gegaan. Het is een beetje voor bejaarden lijkt wel, maar dat vind ik echt geniaal. Het is enorm kleinschalig, de muziek is altijd op normaal volume en heel erg de relax-playlist in plaats van de workout-playlist zeg maar, alles loopt er rond: van oud tot jong maar vooral de normale mens en niet de afgetrainde mens - op de docenten na. Bij de groepsles Pilates op woensdagochtend ben ik verreweg de allerjongste, voor elke les komen alle (vooral oudere) dames bij elkaar met een kopje thee en keuvelen ze over het weer. Zooo anders dan de sportscholen waar je wordt weggekeken omdat je kont te dik is of je sneakers niet hip genoeg.

Ik ga nu drie keer per week naar yoga (stuk intensiever dan wat ik thuis doe idd) of pilates, en daarvoor doe ik dan een op maat gemaakt rondje apparaten waardoor ik per keer zo'n 1,5 uur aan het sporten ben. En het doet me enorm goed. Ik haat sporten, ik geniet er niet van, maar ik voel wel wat het met mijn energielevel en pijnklachten doet dus ik blijf dit nog wel even volhouden.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 12:55 schreef Goitske het volgende:

[..]
🤢

Ik heb een crosstrainer hier op zolder staan en fiets/wandel veel laat de sportschool links liggen. Zou ook niet weten hoe ik het in moet plannen we moeten 4-5 avonden per week kinderen naar sport brengen en zaterdag hockey en scouting
Dus ben blij dat ik even naar zolder kan lopen en daar op de crosstrainer kan springen

Ik ben zo onwijs dankbaar dat mijn kinderen niet 5 avonden per week willen sporten.

Ik vind mijn yogaklasje ook zo fijn! Mijn stressniveau is gezakt en mijn lijf voelt soepeler. Het is inspannender dan ik had gedacht van tevoren en de mensen zijn leuk.

Vanuit mijn werk kon ik een health check laten doen. Het enige puntje daarbij was dat ik inderdaad geen intensieve(re) sport doe, dat werd wel aangeraden. Wandelen, yoga en me fietsend verplaatsen zijn allemaal laag intensief. Ik mis wat dat betreft het hardlopen wel. Ik hoop dat mijn lijf dat ooit weer leuk gaat vinden.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 14:50 schreef Phaidra het volgende:
Ik vind mijn yogaklasje ook zo fijn! Mijn stressniveau is gezakt en mijn lijf voelt soepeler. Het is inspannender dan ik had gedacht van tevoren en de mensen zijn leuk.

Vanuit mijn werk kon ik een health check laten doen. Het enige puntje daarbij was dat ik inderdaad geen intensieve(re) sport doe, dat werd wel aangeraden. Wandelen, yoga en me fietsend verplaatsen zijn allemaal laag intensief. Ik mis wat dat betreft het hardlopen wel. Ik hoop dat mijn lijf dat ooit weer leuk gaat vinden.

Ja, dat zijn allemaal hele goede dingen om te doen maar als je wat meer de focus op cardio wil/nodig hebt moet het intensiever. Hardlopen vond ik geen feest, was dolblij toen de chiropractor zei dat het in mijn geval te belastend voor de rug is.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 15:14 schreef Nanukerst het volgende:

[..]
Ja, dat zijn allemaal hele goede dingen om te doen maar als je wat meer de focus op cardio wil/nodig hebt moet het intensiever. Hardlopen vond ik geen feest, was dolblij toen de chiropractor zei dat het in mijn geval te belastend voor de rug is.

Ik heb altijd een haat-liefdeverhouding met hardlopen gehad. Het kost weinig tijd, je stapt de deur uit en je kan meteen starten. Half uurtje is vaak lang genoeg. Maar het weer zit zo vaak tegen. En het opbouwen is k*t. Maar als je die eerste periode door bent en niet meer het gevoel hebt dat je na 5 min doodgaat, dan is het fijn .

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 10:58 schreef FlyingFish het volgende:
Beterschap Hupje! Hopelijk hebben jullie een goede nacht gehad!

Haha, verre van. Het was de slechtste nacht in jaren. Om 00.15u stond ik de tweede was (een dekbed) in de wasmachine te proppen en dat was nog niet het einde. Ik heb geen ervaring met zó vaak (10+) keer overgeven in een paar uur tijd.
Vanochtend stond ik bij openingstijd in de Appie om isotone sportdrank en naturel beschuit te halen en daarna ging ik 'lekker' door naar mijn werk.
Gelukkig lijkt het een kort maar heftige buikgriep en knapt kind al weer wat op. Ik denk dat we allemaal vroeg in bed liggen vanavond

[ Bericht 1% gewijzigd door Hupje op 15-12-2023 17:31:35 ]

Loedermoeder present

Jongste moest net zwemmen en een minuut voor vertrek begint oudste te klagen over buikpijn.
Nou heeft hij een hardvochtige hekel aan zitten bij de zwemles, dus ik nam het niet echt aan.
Bij de zwemles zei hij nog af en toe dat hij wat buikpijn had, maar verder niets.
Snel nog even bij de Jumbo wat te eten halen en net voor de kassa spuugt hij alles onder
Echt een hele lieve medewerkster hielp met opruimen, gaf iets lekkers mee voor als hij zich beter voelde en ze waren zo lief daar

Maar toch, misschien volgende keer beter luisteren

Oh nee LeSage, beterschap voor hem!

Ik doe sinds kort aan pilates, met zo'n reformer, en ik vind het heerlijk. Je wordt er niet moe van, maar ik zet wel spieren aan het werk waarvan ik niet wist dat ik ze had, en dit is de eerste keer dat ik een sport daadwerkelijk leuk vind

Tip voor iedereen met geld teveel en sport(tijd, -liefde, -etc) te weinig, ga naar Fit20. In 20 minuten per week stijgt je kont op, voel je plots op allerlei plekken dat ook daar spieren groeien én je (ok, mijn) ouwewijven/moederpijn vermindert ongekend.

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 17:58 schreef Vanyel het volgende:
Tip voor iedereen met geld teveel en sport(tijd, -liefde, -etc) te weinig, ga naar Fit20. In 20 minuten per week stijgt je kont op, voel je plots op allerlei plekken dat ook daar spieren groeien én je (ok, mijn) ouwewijven/moederpijn vermindert ongekend.

Ik heb dat vanuit m'n werk een keer gedaan. Het grappige is dat je online overal leest dat experts zeggen dat het niet werkt, maar mensen die het daadwerkelijk doen wel

quote:

Op vrijdag 15 december 2023 17:58 schreef Vanyel het volgende:
Tip voor iedereen met geld teveel en sport(tijd, -liefde, -etc) te weinig, ga naar Fit20. In 20 minuten per week stijgt je kont op, voel je plots op allerlei plekken dat ook daar spieren groeien én je (ok, mijn) ouwewijven/moederpijn vermindert ongekend.

Ja, daar ben ik ook naar aan het kijken. Maar het is helaas niet in mijn stadje, dus dan moet ik er voor naar Zeist met het ov en dan is het tijdswinst-element wel helemaal weg.