R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja... idd, erg fijnquote:Op dinsdag 26 december 2023 14:08 schreef Sally het volgende:
[..]
Vandaag even nixxx... is ook fijn lijkt me?
Wat ben ik een achterlijke muts. Zit te janken. Alle prikkels en drukte en verwachtingen.
Morgen rustig het huis weer schoon en opgeruimd maken, hopelijk kikker ik daar een beetje van op. Stom hoofd en stomme ik
Morgen rustig het huis weer schoon en opgeruimd maken, hopelijk kikker ik daar een beetje van op. Stom hoofd en stomme ik
ach, kom hier!quote:
Wat ben ik een achterlijke muts. Zit te janken. Alle prikkels en drukte en verwachtingen.
Morgen rustig het huis weer schoon en opgeruimd maken, hopelijk kikker ik daar een beetje van op. Stom hoofd en stomme ik
Niks geks hoor. Laat het lekker effe los, als je het nodig hebt.
Het luchtte hopelijk op?
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Alleen iets leuks gedaan met vrouw en zoon, naar de film en paar spelletjes, vrienden hebben allemaal volop afspraken bij schoonfamilie en er is verder geen familie die ik niet al gezien heb op kerstavond en 1e kerstdag. Mijn vriendin en zoontje hebben wel echt alles er aan gedaan, verjaardagsontbijt inclusief kaarsjes uitblazen, zo lief. Werd alleen gedurende de dag grieperig en grieperiger dus nu aan paracetamol, een verstopt hoofd en zakdoeken en slap op de bank. Maar heel dankbaar voor wat ze mij proberen te geven. Dat overheerst. Wel blij dat morgen ik niet centraal meer sta en kerst er op zit.quote:Op dinsdag 26 december 2023 13:33 schreef kuolema het volgende:
[..]
Edit: ben het toch niet zo eens met wat ik typte.
Ga je je verjaardag vieren?
Wauw, heel lief. Dank je wel!quote:
[..]
Ik wens je iig een fijne verjaardag vandaag!
Pak je rust en laat het maar even opluchten. Morgen zie je wel weer. Sterkte!quote:
Wat ben ik een achterlijke muts. Zit te janken. Alle prikkels en drukte en verwachtingen.
Morgen rustig het huis weer schoon en opgeruimd maken, hopelijk kikker ik daar een beetje van op. Stom hoofd en stomme ik
Zo is dat met prikkels.quote:
Ik heb even een paar uurtjes geslapen
Dat scheelt al. Alleen tja... teveel gewoon
Herkenbaar.
Op maandag 12 oktober 2009 00:26 schreef vosss het volgende:
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
:*-je voor Sally, gewoon omdat ik haar lief vind :@
Oh nee, de somberheid is terug. Gister ging wel goed maar vorige week toen ik met de lorazepam begon en de spanning wegging, nam de somberheid toe. Het lijkt alsof de spanning zo hoog was dat die de somberheid soms onderdrukte. En nu heeft die de ruimte. Vooral 's avonds. Ik probeer het te relativeren. Misschien komt het vandaag omdat ik een moeizame start had en me daar rot over voel, misschien is het overprikkeling van de activiteiten vandaag, ben ik gewoon moe. Maar ik ben ook bang dat dit echt een terugval is. Dit is zo kut. Ik ben moe maar ik wil niet naar bed, iets houdt me tegen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Goed dat je je rust pakt.quote:
Ik heb even een paar uurtjes geslapen
Dat scheelt al. Alleen tja... teveel gewoon
Why are you wearing that stupid man suit?
Oh bah... zo herkenbaar dit... ik heb niet echt tips. Alleen sterkte. Echt rot dat je je zo voeltquote:
Oh nee, de somberheid is terug. Gister ging wel goed maar vorige week toen ik met de lorazepam begon en de spanning wegging, nam de somberheid toe. Het lijkt alsof de spanning zo hoog was dat die de somberheid soms onderdrukte. En nu heeft die de ruimte. Vooral 's avonds. Ik probeer het te relativeren. Misschien komt het vandaag omdat ik een moeizame start had en me daar rot over voel, misschien is het overprikkeling van de activiteiten vandaag, ben ik gewoon moe. Maar ik ben ook bang dat dit echt een terugval is. Dit is zo kut. Ik ben moe maar ik wil niet naar bed, iets houdt me tegen.
quote:
[..]
Zo is dat met prikkels.
Herkenbaar.
[ afbeelding ]
Dank je.quote:
[..]
Oh bah... zo herkenbaar dit... ik heb niet echt tips. Alleen sterkte. Echt rot dat je je zo voelt
Zou ik dan toch weer in een major depressie zakken, ook al stond spanning op de voorgrond? Het zou wel verklaren waarom ik mijn interesse in mijn hobby's ben verloren de afgelopen maanden en de laatste weken ook de passieve suïcidale gedachtes zijn teruggekomen.
Waarom ging het zo lang goed en nu niet meer? Waarom begon het überhaupt goed te gaan en hield dat zo lang aan? En waarom lijkt dat nu ineens klaar te zijn? Ik snap er helemaal niets van en daardoor kan ik er ook niets mee.
Why are you wearing that stupid man suit?
Misschien zit een beetje kunst erin dat je het niet overdenkt. Als je uitgerust bent misschien kijken wat je hielp in de betere tijden, maar laat het geen existentiële crisis worden boven op heb problemenquote:
[..]
Dank je.
Zou ik dan toch weer in een major depressie zakken, ook al stond spanning op de voorgrond? Het zou wel verklaren waarom ik mijn interesse in mijn hobby's ben verloren de afgelopen maanden en de laatste weken ook de passieve suïcidale gedachtes zijn teruggekomen.
Waarom ging het zo lang goed en nu niet meer? Waarom begon het überhaupt goed te gaan en hield dat zo lang aan? En waarom lijkt dat nu ineens klaar te zijn? Ik snap er helemaal niets van en daardoor kan ik er ook niets mee.
Van andere jaren weet ik dat de komende week tot en met mijn verjaardag, zes januari, de verkeerde gedachten steeds heftiger en concreter wordt. En dan kan het twee kanten op gaan..of de spanning zakt af door de rust. Of het schiet door en opname. En gezien ik die eerste week stampvol zit, vrees ik het laatste... maar goed. We gaan het wel weer zien
Oh en het duurt zeker een maand voordat mijn dag/nachtritme weer de oude is
Maar goed. Nait soezen. Dit is moeilijke avond-gedachten.
Morgen lekker rustit
Maar goed. Nait soezen. Dit is moeilijke avond-gedachten.
Morgen lekker rustit
Ik ben ook bang dat het na de feestdagen in een opname eindigt (is vaker in die tijd), maar ik wil er alles aan doen om dat te voorkomen. Begin februari is het een jaar geleden dat ik voor het laatst met ontslag ging uit de kliniek en dat wil ik kunnen vieren, omdat het jarenlang drie tot vijf keer per jaar gebeurde. Dus ik ga mijn best doen om hulp te aanvaarden, erom te vragen en proberen in het hier en nu te blijven en me niet druk te maken over wat er kan gaan gebeuren (zoals ik nu wel doequote:
Van andere jaren weet ik dat de komende week tot en met mijn verjaardag, zes januari, de verkeerde gedachten steeds heftiger en concreter wordt. En dan kan het twee kanten op gaan..of de spanning zakt af door de rust. Of het schiet door en opname. En gezien ik die eerste week stampvol zit, vrees ik het laatste... maar goed. We gaan het wel weer zien
). En om rustig aan te doen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Oh wauw! Goed bezig! Ik hoop dat het je lukt. Probeer erop te vertrouwenquote:
[..]
Ik ben ook bang dat het na de feestdagen in een opname eindigt (is vaker in die tijd), maar ik wil er alles aan doen om dat te voorkomen. Begin februari is het een jaar geleden dat ik voor het laatst met ontslag ging uit de kliniek en dat wil ik kunnen vieren, omdat het jarenlang drie tot vijf keer per jaar gebeurde. Dus ik ga mijn best doen om hulp te aanvaarden, erom te vragen en proberen in het hier en nu te blijven en me niet druk te maken over wat er kan gaan gebeuren (zoals ik nu wel doe
je doet zo hard je best! Ik ben echt trots op jou
Ik heb er al zoveel over nagedacht en het besproken, maar een echt duidelijke hoofdoorzaak lijkt er niet te zijn.quote:
[..]
Misschien zit een beetje kunst erin dat je het niet overdenkt. Als je uitgerust bent misschien kijken wat je hielp in de betere tijden, maar laat het geen existentiële crisis worden boven op heb problemen
Why are you wearing that stupid man suit?
Probeer het dan ook los te latenquote:
[..]
Ik heb er al zoveel over nagedacht en het besproken, maar een echt duidelijke hoofdoorzaak lijkt er niet te zijn.
Dank je welquote:
[..]
Oh wauw! Goed bezig! Ik hoop dat het je lukt. Probeer erop te vertrouwen
Why are you wearing that stupid man suit?
Tja, dat is moeilijk.quote:
[..]
Probeer het dan ook los te laten
Why are you wearing that stupid man suit?
Kan je die eerste week niet wat dingen schrappen?quote:
Van andere jaren weet ik dat de komende week tot en met mijn verjaardag, zes januari, de verkeerde gedachten steeds heftiger en concreter wordt. En dan kan het twee kanten op gaan..of de spanning zakt af door de rust. Of het schiet door en opname. En gezien ik die eerste week stampvol zit, vrees ik het laatste... maar goed. We gaan het wel weer zien
Afwegen welke afspraken blijven staan en wat kan wachten?
(makkelijker gezegd dan gedaan, ik heb vaak de neiging om vooral door te rennen)
@kuolema, hopelijk een klein gaatje in de weg en geen enorm gat...
Sterkte allemaal
Fake it till you make it...
Nee helaas nietquote:
[..]
Kan je die eerste week niet wat dingen schrappen?
Afwegen welke afspraken blijven staan en wat kan wachten?
(makkelijker gezegd dan gedaan, ik heb vaak de neiging om vooral door te rennen)
@:kuolema, hopelijk een klein gaatje in de weg en geen enorm gat...
Sterkte allemaal
Het is echt even overleven
