abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_207496863
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Met een meidenkwartet
pi_207496904
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:32 schreef Doedezemaar het volgende:
Die brede schouders heb ik ook, gecombineerd met een hoge borstinplant, dus het oogt zo lekker massief
Ik ben altijd zo jaloers op vrouwen met mooie smalle schouders O+
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_207496950
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:33 schreef Cathmar het volgende:

[..]
Woorden die ik nog nooit zei.
Ik moet dat merk misschien eens proberen..?
Ik heb deze nu:

https://www.strongerlabel.com/nl/game-tights-black

Lekkere high waist, zit ook erg fijn om de benen. De hoge tailleband is voor mij net iets te hoog, maar als ik hem dubbelvouw, blijft ie perfect zitten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_207496994
BMI is een debiel ding. De mijne is 33 hihaho. Ik moet nog 24 kilo afvallen voor een BMI van 25. Nou ben ik de beroerdste niet om toe te geven dat ik best nog wel wat vet heb dat eraf kan en dat ik eraf wil, maar nog 24 kilo eraf? Kom nou, ik heb heupen, een bips en tetten. Oh en spieren.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_207497070
quote:
7s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:39 schreef miss_sly het volgende:

[..]
Ik heb deze nu:

https://www.strongerlabel.com/nl/game-tights-black

Lekkere high waist, zit ook erg fijn om de benen. De hoge tailleband is voor mij net iets te hoog, maar als ik hem dubbelvouw, blijft ie perfect zitten.
Klinkt goed. De buik is waar het bij mij altijd mis gaan. Moet ik weer staan hijsen.
Met een meidenkwartet
pi_207497094
BMI beschouw ik meer als een indicatie. Ik ben een poosje 85 kilo geweest, had maat 38/40 van kleding, elke week 3x rondjes van 15 km hardlopen in behoorlijk goede tijden en voelde me topfit. Maar toen had ik nog een bmi van 29.


Mooie tijden waren dat ;(
  dinsdag 10 januari 2023 @ 13:50:25 #7
149959 SQ
snelle trees
pi_207497095
quote:
2s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:43 schreef Lonaa het volgende:
BMI is een debiel ding. De mijne is 33 hihaho. Ik moet nog 24 kilo afvallen voor een BMI van 25. Nou ben ik de beroerdste niet om toe te geven dat ik best nog wel wat vet heb dat eraf kan en dat ik eraf wil, maar nog 24 kilo eraf? Kom nou, ik heb heupen, een bips en tetten. Oh en spieren.
Ja maar jij bent ook gewoon een spierbundel :D
Ik denk dat ik best 20 kilo buikvet kwijt kan. _O-
disclaimer
pi_207497114
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:50 schreef SQ het volgende:

[..]
Ja maar jij bent ook gewoon een spierbundel :D
Ik denk dat ik best 20 kilo buikvet kwijt kan. _O-
Dat maakt BMI dus niet per se een goeie tooly voor iedereen. :+

Ik ben gewoon ontzettend compact en sterk. :')
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 10 januari 2023 @ 13:59:27 #9
149959 SQ
snelle trees
pi_207497198
quote:
2s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:52 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Dat maakt BMI dus niet per se een goeie tooly voor iedereen. :+

Ik ben gewoon ontzettend compact en sterk. :')
Nee dat weet ik. Ik hecht vnl waarde aan het geluid dat mijn buik maakt bij doggy.
disclaimer
  dinsdag 10 januari 2023 @ 13:59:38 #10
149959 SQ
snelle trees
pi_207497201
Grapje he jongens.
disclaimer
pi_207497244
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:59 schreef SQ het volgende:

[..]
Nee dat weet ik. Ik hecht vnl waarde aan het geluid dat mijn buik maakt bij doggy.
:D
pi_207497260
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 13:59 schreef SQ het volgende:

[..]
Nee dat weet ik. Ik hecht vnl waarde aan het geluid dat mijn buik maakt bij doggy.
Je denkt dat de mijne dat niet doet? ;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_207497266
Oh was grapje.
Ja, bij mij ook. Grapje. Haha. Hahaha.

;(
Sterkheidsbaas van alles.
  dinsdag 10 januari 2023 @ 14:08:43 #14
149959 SQ
snelle trees
pi_207497291
:')
disclaimer
  Moderator dinsdag 10 januari 2023 @ 14:38:47 #15
382129 crew  Donna
pi_207497663
:R
pi_207497901
_O-

Ik viel ooit 20 kg af. En mijn body & mind zijn nu overeen gekomen dat dit nu mijn gewicht is. Wat nog steeds te zwaar is. En ik doe al jaren mijn best dat omlaag te krijgen en mijn lichaam doet al jaren haar best het zo te houden. Zo voelt het althans.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 10 januari 2023 @ 15:04:31 #17
149959 SQ
snelle trees
pi_207497975
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 14:57 schreef Isabeau het volgende:
_O-

Ik viel ooit 20 kg af. En mijn body & mind zijn nu overeen gekomen dat dit nu mijn gewicht is. Wat nog steeds te zwaar is. En ik doe al jaren mijn best dat omlaag te krijgen en mijn lichaam doet al jaren haar best het zo te houden. Zo voelt het althans.
Maar dat is toch ook heel mooi. Stabiliteit O+
disclaimer
pi_207497981
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 15:04 schreef SQ het volgende:
Maar dat is toch ook heel mooi. Stabiliteit O+
Dik stabiel, SQ. Dik stabiel :(
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_207498018
Maar uiteraard heel blij dat het toch stabiel -20 kg is *O*

#omdenken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 10 januari 2023 @ 15:53:26 #20
149959 SQ
snelle trees
pi_207498535
ik las een oud topic uit 2016 terug toen ik echt een hot babe was en in bodycon jurkjes naar buiten ging enzo _O- :'( :') !!!

(vlak voordat ik dus zwanger werd van kind 2....)

Mooie tijden waren dat. Dang.
disclaimer
pi_207498587
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 15:53 schreef SQ het volgende:
ik las een oud topic uit 2016 terug toen ik echt een hot babe was en in bodycon jurkjes naar buiten ging enzo _O- :'( :') !!!

(vlak voordat ik dus zwanger werd van kind 2....)

Mooie tijden waren dat. Dang.
Zijn er foto's? O+

jij hebt nog zwangerschappen om je achter te verschuilen :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 10 januari 2023 @ 15:57:49 #22
149959 SQ
snelle trees
pi_207498597
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 januari 2023 15:57 schreef Isabeau het volgende:

[..]
Zijn er foto's? O+

jij hebt nog zwangerschappen om je achter te verschuilen :+
ik begin niet aan die zelfkastijding _O-
Ja, er waren foto's :D
Niet meer online :N
disclaimer
  Moderator dinsdag 10 januari 2023 @ 18:33:45 #23
382129 crew  Donna
pi_207500598
Pwoah. 2016. Toen was ik 30 kilo lichter dan nu. :R
pi_207500659
M’n avondeten was niet te eten, dat begint weer goed, want ik moet juist genoeg eten om niet naar de chocola te grijpen.
  dinsdag 10 januari 2023 @ 18:40:27 #25
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_207500685
Pastasalade! *O*

Nu Powerwalken met mijn clubje! *O*
***
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')