R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Het gaat hier weer helemaal fout, wodka, 6 flessen wijn, 6 blikken bier 12%, wiet en amfetamine... zucht
aanleiding ervoor was?quote:Op zaterdag 4 februari 2023 18:31 schreef JDx het volgende:
Het gaat hier weer helemaal fout, wodka, 6 flessen wijn, 6 blikken bier 12%, wiet en amfetamine... zucht
Als ik dit zo lees, en weet niet of dat overdreven is dan? Maar dat is echt wel veel. En ben nou niet bepaalt een heilig boontje op dit vlak, maar zelfs die hoeveelheden heb ik niet gehaald in mijn ergste tijd?
Pro hulp inschakelen is wss de beste optie.
Begin met de huisarts toch maar eens bellen.
Zeg dit echt niet om belerend te zijn trouwens, want snap die stap. Maarrre als ik dit lees maak ik me een soort van zorgen om je wel.
Bedoel dat deed je in 1 dag? of hoe moet ik dit zien?
evt doe me een dm als je dit hier niet allemaal neer wil zetten, wil best erover met je praten ook buiten dit openbare topic om. Dat je het weet.
Mss woon je in dezelfde regio als ik, weet niet meer of je dat ooit gezegd had.
Maar dan heb ik een paar meer rechtstreekse (pro) contacten die je wss wel op weg kunnen helpen in de hulpverlening.
Maar die doen helaas alleen regio bollenstreek.
Of ook wel landelijk, maar is stichting de Hoop. Laat het me weten, ze willen altijd wel praten en je de goeie richting op wijzen. en weet zeker dat ze je iig te woord zullen staan en je de goeie richting op wijzen.
En ipv van een algemeen nr te bellen, kan ik simpel paar appjes sturen en zeggen van zouden jullie JDX de goeie richting op kunnen sturen en eens met hem praten. Weet zeker dat ze dat wel zullen doen ook dan.
Wellicht helpt het beetje voor je, als ik ze eerst uitleg van wat je hier nu poste en dat ze jou eens bellen om te vragen?
(wel opnemen dan he)
Laat het weten, er is hulp, en je bent echt niet de enige.
[ Bericht 17% gewijzigd door kree op 05-02-2023 00:47:24 ]
Do what you love, love what you do!
Ik heb al hulp, komen maandagquote:
[..]
aanleiding ervoor was?
Als ik dit zo lees, en weet niet of dat overdreven is dan? Maar dat is echt wel veel. En ben nou niet bepaalt een heilig boontje op dit vlak, maar zelfs die hoeveelheden heb ik niet gehaald in mijn ergste tijd?
Pro hulp inschakelen is wss de beste optie.
Begin met de huisarts toch maar eens bellen.
Zeg dit echt niet om belerend te zijn trouwens, want snap die stap. Maarrre als ik dit lees maak ik me een soort van zorgen om je wel.
Bedoel dat deed je in 1 dag? of hoe moet ik dit zien?
evt doe me een dm als je dit hier niet allemaal neer wil zetten, wil best erover met je praten ook buiten dit openbare topic om. Dat je het weet.
Mss woon je in dezelfde regio als ik, weet niet meer of je dat ooit gezegd had.
Maar dan heb ik een paar meer rechtstreekse (pro) contacten die je wss wel op weg kunnen helpen in de hulpverlening.
Maar die doen helaas alleen regio bollenstreek.
Of ook wel landelijk, maar is stichting de Hoop. Laat het me weten, ze willen altijd wel praten en je de goeie richting op wijzen. en weet zeker dat ze je iig te woord zullen staan en je de goeie richting op wijzen.
En ipv van een algemeen nr te bellen, kan ik simpel paar appjes sturen en zeggen van zouden jullie JDX de goeie richting op kunnen sturen en eens met hem praten. Weet zeker dat ze dat wel zullen doen ook dan.
Wellicht helpt het beetje voor je, als ik ze eerst uitleg van wat je hier nu poste en dat ze jou eens bellen om te vragen?
(wel opnemen dan he)
Laat het weten, er is hulp, en je bent echt niet de enige.
wat ga je doen?quote:
overtuig me van dat je dat dan ook echt doet?
Want ok, je praat hier met je "vrienden". en weet nu al als jij zo naar de klote was gisteravond nog. Dat wss de stap om maar weer een drankje te nemen en je afspraak uit te stellen heel groot is.
Niet omdat ik je niet vertrouw. maar omdat het zo bij mij ook ging. vaak. Maar ok mss is het bij jou anders, wat is je plan voor morgen?
[ Bericht 16% gewijzigd door kree op 05-02-2023 07:01:12 ]
Do what you love, love what you do!
Ah, klote man.quote:
Het gaat hier weer helemaal fout, wodka, 6 flessen wijn, 6 blikken bier 12%, wiet en amfetamine... zucht
Kom je er zelf uit met diazepam denk je, of is het al te vergevorderd?
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Weleens 4 maanden pauze ingelast na een periode van zwaar drinken, lukte op zich prima, maar die sociale druk en het onbegrip soms, niet normaal. Als je bijna altijd bij de laatste groep hoorde die de tent uitgetrapt werd omdat de uitbater ook eens naar huis wilde, dan was het voor sommigen, ook na maanden met veel alcoholvrije borrels later, maar moeilijk te verteren dat ik niet meer de ene tripel Karmeliet na de andere naar binnen wenste te gieten. Het geveinsde "Goh drink je niet meer?" de hele tijd ook, van dezelfde personen ook steeds 
Nu drink ik er wel weer eens eentje, maar geen lamme avonden meer. Ik mis die katers niet.
Nu drink ik er wel weer eens eentje, maar geen lamme avonden meer. Ik mis die katers niet.
Een dag zonder vlees is een dag niet geleefd
Mij valt voornamelijk op dat bij zo ontzettend veel sociale situaties er alcohol op tafel komt. Ik was me daar nooit zo bewust van. Maar nu ik al een tijdje niet drink valt het me echt op.quote:
Weleens 4 maanden pauze ingelast na een periode van zwaar drinken, lukte op zich prima, maar die sociale druk en het onbegrip soms, niet normaal. Als je bijna altijd bij de laatste groep hoorde die de tent uitgetrapt werd omdat de uitbater ook eens naar huis wilde, dan was het voor sommigen, ook na maanden met veel alcoholvrije borrels later, maar moeilijk te verteren dat ik niet meer de ene tripel Karmeliet na de andere naar binnen wenste te gieten. Het geveinsde "Goh drink je niet meer?" de hele tijd ook, van dezelfde personen ook steeds
Nu drink ik er wel weer eens eentje, maar geen lamme avonden meer. Ik mis die katers niet.
Of het nu bij vrienden is in de middag, gewoon een etentje, of bij familie in het weekend, of in een restaurant of na het sporten met een team. En dan los nog van verjaardagen enzo.
Er is gewoon altijd alcohol.
Ik heb trouwens helemaal geen zin om iedereen uit te leggen dat ik serieus ben over niet meer drinken, omdat ik geen maat kan houden. Dus ik geef ze gewoon een onzin smoesje: dat ik last van mijn maag krijg van alcohol.
Mensen vragen toch niet echt door, en accepteren dat kennelijk gewoon.
Ik vind dat gezeur van 'Een glaasje moet toch kunnen?' aan mijn hoofd echt heel vervelend. Zeker als ik Nee gezegd heb. Dus nu maar op deze manier.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ja, dat gaat opvallen hè. Dat maakt alcohol ook zo'n "andere" drug om van af te kicken: bij coke is het vaak je bestaande vriendenkring verbreken, dealers wissen etc. Maar alcohol is zó sociaal geaccepteerd en kom je inderdaad overal tegen, elke dag. Gelukkig heb ik dáár dan over het algemeen geen moeite mee, tenzij mensen echt gaan drinken, dan worden ze voornamelijk bloedirritant als je zelf nuchter bent.quote:Op zondag 5 februari 2023 23:40 schreef capricia het volgende:
Mij valt voornamelijk op dat bij zo ontzettend veel sociale situaties er alcohol op tafel komt. Ik was me daar nooit zo bewust van. Maar nu ik al een tijdje niet drink valt het me echt op.
Zelf inmiddels sinds dinsdag de kliniek weer uit. Voel me weer prima. Gelukkig meteen een nieuwe opdracht kunnen vinden waar ik vandaag kan starten. Dagbesteding is ook key; de hele dag op de bank zitten is voor mij in ieder geval een grote trigger en zolang het leventje normaal voortkabbelt heb ik geen cravings of zo. Tot een bepaald omslagpunt rond een maand of vier abstinentie, dan ebt alle ellende die je hebt meegemaakt op de één of andere manier weg. Mij werd MBT aangeraden door mijn psychotherapeut, gaan we het volgende week verder over hebben. Het klinkt erg waardevol, maar moet wel passen (het is vrij intensief). Nu snap ik dat herstel op 1 moet staan, maar ik kan ook niet 18 maanden zonder inkomen zitten, want dan ben ik failliet.
Dus hopen dat daar een redelijke modus in is te vinden.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
@JDx: laat je even weten hoe het vandaag is gegaan?
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Ah, minder man. Een weekje? Wel redelijk snel terecht dus. Proberen een beetje te minderen, maar dat weet je zelf ook wel.quote:
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Heel veel succes morgen.quote:
Als je zin hebt (en het is mogelijk), wil je hier dan opschrijven hoe het gaat daar, wat je allemaal doet? Hoe laat je naar bed gaat, hoe het eten is etc.
(Als je geen zin hebt, ook prima, natuurlijk, voel je niet verplicht)
Ik kan me er zo moeilijk een voorstelling van maken. Maar heb het vroeger wel eens overwogen.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ik ben er net uit, dus wil ook wel een stukje schrijven. Het programma is erop gericht om weer structuur te krijgen; veel mensen die daar komen zijn er met name op sociaal en financieel gebied ook erg achtergesteld. Dus er is een vast stramien: 8 uur ontbijt (weekend uurtje later), 12.30 lunch, 17.30 eten. De rest van de dag wordt een klein beetje opgevuld met modules, meestal één 's ochtends en één 's middags. Dan moet je denken aan terugvalpreventie, een les over wat alcohol precies doet in je hersenen, psycho-motorische therapie, creatief bezig zijn, sociale vaardigheidstraining en dat soort dingen. Het is allemaal een uurtje dus wel vrij basaal. Deelname is, uitzonderingen daargelaten, verplicht. Daarnaast is er iedere dag wel een wandeling (onder begeleiding).quote:
[..]
Heel veel succes morgen.
Als je zin hebt (en het is mogelijk), wil je hier dan opschrijven hoe het gaat daar, wat je allemaal doet? Hoe laat je naar bed gaat, hoe het eten is etc.
(Als je geen zin hebt, ook prima, natuurlijk, voel je niet verplicht)
Ik kan me er zo moeilijk een voorstelling van maken. Maar heb het vroeger wel eens overwogen.
Iedereen in de kliniek heeft een status: als je binnenkomt begin je op 0 en dat betekent dat je de kliniek niet uit mag*, dus ook niet met bezoek of met de georganiseerde wandeling. Als je naar het oordeel van de arts weer voldoende fysiek hersteld bent ga je naar fase 1 en mag je één uur per dag naar buiten met iemand anders die ook in fase 1 zit of met bezoek; dus niet alleen. Voor langdurige opnames kan je ook nog naar fase 2 en mag je zelf naar buiten en soms ook een nacht thuis overnachten. Maar opnames voor alcohol zijn over het algemeen erg kort, dus daar kom je dan niet aan toe (beetje afhankelijk ook van de kliniek, arts en je eigen herstel).
De groep kent ook een onderlinge structuur: er is een dagleider en een co-leider die erop toezien dat iedereen zijn toebedeelde taken uitvoert of dat er vervanging wordt geregeld. 's Ochtends is er een dagopening waarbij iedereen vertelt hoe hij of zij erbij zit en het programma nog eens wordt doorgenomen. 's Avonds is er een dagafsluiting waar de taken voor de volgende dag worden verdeeld (corvee, stofzuigen, terras schoonmaken, koffie zetten). Als je net binnen bent hoef je nog niets te doen.
De verpleging is over het algemeen erg behulpzaam en je kan er ook terecht om je verhaal te doen of als je niet lekker in je vel zit en even moet spuien. Ook is er een psycholoog en een arts beschikbaar waar je op afspraak terecht kunt. Wel is de verpleging over het algemeen erg jong (20-28), waardoor je wel een stuk levenservaring mist in benadering en inlevingsvermogen.
Je mag twee uur per dag bezoek ontvangen, waarmee je binnen blijft of, als je in fase 1 zit, op pad mee mag. Bij terugkomst altijd blazen (ook weer afhankelijk van de kliniek en de persoon). Boodschappen worden twee keer per week gedaan en mag je naar toe mee of de verpleging haalt jouw boodschappenlijstje. Die zijn wel beperkt tot alles wat niet kan bederven.
Je hebt ieder een eigen kamer, meestal met eigen douche en toilet, in sommige klinieken zijn die laatste op de gang. Bureau, bed en kast, meer moet je er niet bij voorstellen.
In de weekenden is er geen programma, dus slaat de verveling zeer snel toe. Er is een algemene huiskamer per groep (een groep bestaat uit maximaal 10 personen) met televisie, chips, koffie en thee. Doordeweeks overdag mag de tv niet aan. 's Avonds dien je om 23.30 in bed te liggen, weekend weer een uurtje later. Ook daar geldt weer voor dat de één wat meer door de vingers ziet dan de ander.
Eten wordt een paar keer per week vers gekookt, voor de rest bestaat het uit opwarmmaaltijden en broodmaaltijden. In het begin krijg je medicinale ondersteuning (meestal diazepam, soms een andere benzo), wat wordt vastgesteld aan de hand van tests die je een paar keer per dag krijgt: zowel fysiek (bloeddruk, saturatie, hartslag) als mentaal (zie je dingen die er niet zijn, tril je erg, ben je angstig, heb je last van geluid of licht). Aan de hand van die test scoor je een aantal punten en aan de hand van dat puntenaantal wordt bepaald of je medicatie krijgt of niet.
Er is over het algemeen voldoende ruimte om te sporten in een gymzaal of kleine sportschool. Wel moet je dan van de medicatie afzijn, omdat dat je coördinatievermogen ook beïnvloedt.
Na het verblijf krijg je nog ambulante nazorg; dat is vrij tailor-made (wat heb je nodig). Denk aan innemen van medicatie onder toezicht (medicatie waardoor je niet kan drinken zonder direct doodziek te worden), cognitieve gedragstherapie, groepsbijeenkomsten van mensen die ook net de kliniek uitkomen, maar ook mogelijk zwaardere opties zoals een onderzoek door een klinisch psycholoog en mogelijke vervolgbehandelingen zoals schematherapie.
Anderen kiezen ervoor om na de detox nog een échte kliniek in te gaan. Dat verblijf duurt over het algemeen twee maanden en is nog een stuk stringenter en vooral gevulder. Sommigen gaan dáárna ook nog maandenlang een safehouse in om te wennen aan het "buiten zijn", maar wel met een groep en begeleiding die een oogje in het zeil houden.
En succes inderdaad @JDx !
* "mogen" is relatief: het staat je op elk moment vrij om weg te gaan, maar dan kom je dus ook niet meer terug
[ Bericht 1% gewijzigd door nostra op 09-02-2023 20:24:55 ]
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Goed uitgelegd Nostra, komt inderdaad wel goed overeen met de met mijn ervaring in de kliniek.
Hell To The Liars
Vroeger kon je ook nuchter nog een paar dagen per jaar terug de kliniek in. Weer even met je neus op de feiten gedrukt worden, mensen zien binnenkomen. Houdt je scherp. Maar dat is allemaal wegbezuinigd. Per 1 maart worden alle klinieken overigens rookvrij (écht rookvrij, dus ook niet buiten), dat zal een hoop gezeik voor het personeel opleveren vrees ik.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Ja, ik ben ook weer begonnen.quote:
Het gaat hier weer helemaal fout, wodka, 6 flessen wijn, 6 blikken bier 12%, wiet en amfetamine... zucht
Nu 1/6 van de oude hoeveelheid, maar ik weet dat het langzaam weer meer gaat worden.
Sterkte JDx.
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
Vandaag weer naar huis @JDx?
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Tvp
Mijn verhaal kort: Vanaf mijn 15de voornamelijk bingedrinken in het weekend en bijna altijd tot het gaatje. Imiddels 33 en klaar met het bijkomen van en angstig zijn door alcohol (en alle andere randzaken er om heen).
Nu bijna 5 maanden geen druppel gedronken en voel mij ontspannen en helder. Wel merk ik dat ik veel minder sociaal ben en veel vrienden en sociale evenementen vermijd.
Ook heb ik soms het idee dat ik mijzelf verveel en niet weet wat ik moet doen, ondanks dat ik veel sport en mijzelf probeer bezig te houden.
Anyways ik houd dit topic even verder in de gaten
Mijn verhaal kort: Vanaf mijn 15de voornamelijk bingedrinken in het weekend en bijna altijd tot het gaatje. Imiddels 33 en klaar met het bijkomen van en angstig zijn door alcohol (en alle andere randzaken er om heen).
Nu bijna 5 maanden geen druppel gedronken en voel mij ontspannen en helder. Wel merk ik dat ik veel minder sociaal ben en veel vrienden en sociale evenementen vermijd.
Ook heb ik soms het idee dat ik mijzelf verveel en niet weet wat ik moet doen, ondanks dat ik veel sport en mijzelf probeer bezig te houden.
Anyways ik houd dit topic even verder in de gaten
Morgen (of vandaag eigenlijk dus).quote:
Ben al dagen weer helemaal aangesterkt, zelfs een soort leider van de groep geworden (wat niet echt mijn ding is juist, tenminste dat dacht ik) en de groep wil helemaal niet dat ik weg ga haha. Was wel echt weer goed hoor, toch heel anders dan thuis detoxen.
[ Bericht 2% gewijzigd door JDx op 20-02-2023 01:10:30 (toevoeging) ]
Serieus? Allemaal?quote:Op vrijdag 10 februari 2023 06:01 schreef nostra het volgende:
Vroeger kon je ook nuchter nog een paar dagen per jaar terug de kliniek in. Weer even met je neus op de feiten gedrukt worden, mensen zien binnenkomen. Houdt je scherp. Maar dat is allemaal wegbezuinigd. Per 1 maart worden alle klinieken overigens rookvrij (écht rookvrij, dus ook niet buiten), dat zal een hoop gezeik voor het personeel opleveren vrees ik.
Ik rook zelf niet, maar ik weet zelf wel dat veel hier zitten omdat je hier nog mag roken, zeiden als ze naar een andere kliniek moesten waar dat niet meer mag dat ze niet zouden gaan.
Mensen roken nu al in de douche, hete douche aan, natte handdoek onder de deur, afzuiging aan.
Heel snel, was ook wel een chaos hoor, is hier half leeg terwijl er wachtlijsten zijn, in mijn opname tijd zijn er 3 weggelopen, 1 weg vanwege ziekte van de vrouw, 4 weggestuurd na 2 waarschuwing. 6 van de 8 opnames zijn niet op komen dagen afgelopen week, echt een bende. Ook had de helft van het pand zo'n beetje corona, dus verplicht 5 dagen quarantaine op de kamer. En we hadden nog 2 keer iemand van een andere afdeling hier, die daar een timeout hadden gekregen.quote:Op woensdag 8 februari 2023 19:30 schreef nostra het volgende:
[..]
Ah, minder man. Een weekje? Wel redelijk snel terecht dus. Proberen een beetje te minderen, maar dat weet je zelf ook wel.
Alles wat onder Parnassia valt (voor detox dus de Brijder). Jellinek is al rookvrij. Zal wel wat brandalarmen, verstopte peuken en meegesmokkkelde vapes opleveren. Zonde van de aandacht wat mij betreft en je zit daar niet voor (en krijgt hulp als je zelf wil).quote:
[ Bericht 8% gewijzigd door nostra op 20-02-2023 06:07:44 ]
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Mooi zo, goed om te horen! Ja, het herstel gaat ook wonderbaarlijk snel behalve die eerste drie dagen dan. Maar goed, je kan er geen leven omheen bouwen natuurlijk.quote:
Ben al dagen weer helemaal aangesterkt, zelfs een soort leider van de groep geworden (wat niet echt mijn ding is juist, tenminste dat dacht ik) en de groep wil helemaal niet dat ik weg ga haha. Was wel echt weer goed hoor, toch heel anders dan thuis detoxen.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Ja, we hadden ook erg veel verloop en een groepje van maar vijf man, waarvan twee ook nog eens fysiek niet in staat iets te doen (voor één was het de 23e opname). Heel veel no-shows ook, wordt de laatste tijd steeds erger volgens het personeel. Misschien mensen die "moeten" vanuit hun omgeving, geen idee.quote:
[..]
Heel snel, was ook wel een chaos hoor, is hier half leeg terwijl er wachtlijsten zijn, in mijn opname tijd zijn er 3 weggelopen, 1 weg vanwege ziekte van de vrouw, 4 weggestuurd na 2 waarschuwing. 6 van de 8 opnames zijn niet op komen dagen afgelopen week, echt een bende. Ook had de helft van het pand zo'n beetje corona, dus verplicht 5 dagen quarantaine op de kamer. En we hadden nog 2 keer iemand van een andere afdeling hier, die daar een timeout hadden gekregen.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Ik denk ook de duur van het moment dat je zegt ik wil opgenomen worden tot het ook echt zo ver is, ik dacht er nu misschien ook wel anders over, bij mij was het moment van, ok, het gaat nu echt te ver tot het moment dat ik terecht kon heel kort.quote:
[..]
Ja, we hadden ook erg veel verloop en een groepje van maar vijf man, waarvan twee ook nog eens fysiek niet in staat iets te doen (voor één was het de 23e opname). Heel veel no-shows ook, wordt de laatste tijd steeds erger volgens het personeel. Misschien mensen die "moeten" vanuit hun omgeving, geen idee.
De groep vond het echt jammer dat ik weg ging vanmorgen en alle personeel complimenten voor hoe ik was, ook voor de groep en dat ik het de volle 10 dagen vol had gehouden, ben nogal een heimwee persoontje.
Draai het eens om, je was gewoon heel veel tijd kwijt aan het drinken.quote:
Ook heb ik soms het idee dat ik mijzelf verveel en niet weet wat ik moet doen, ondanks dat ik veel sport en mijzelf probeer bezig te houden.
Jouw opmerking hoor je heel veel bij meetings van de AA.
Waar komt al die tijd toch vandaan.
Hell To The Liars
Ik had gezegd dat ik zo gauw als ik thuis kom concrete afspraken wil en niet binnenkort moeten we maar even kijken wat we doen bla bla en dan 3 weken later heb ik overal weer schijt aan.
Zou woensdag beginnen met CGT (therapie), die vrouw ligt in het ziekenhuis, zou donderdag naar een herstelgroep, die man zit sinds vandaag ziek thuis, psychiater ook bijna onbereikbaar, nu heeft een stagiaire (arts in opleiding, echt een hele toffe meid die helaas binnenkort weer weg gaat) nog kunnen regelen dat ik vandaag met medicatie kon beginnen.
We proberen nu Baclofen voor 10 dagen, vanmiddag begonnen, vanavond de 2e pil gehad, als dat teveel bijwerkingen geeft (nu wel knallende koppijn) of niet aan slaat, dan kan ik eventueel ook nog Naltrexon proberen.
Ze kwam ook nog met een andere optie die de hoofd psychiater eigenlijk nooit voorschrijft, maar ik ben de naam kwijt, was iets van cramal ofzo camaral, ik weet het echt niet meer.
Heb het gevonden door te googlen op "alcoholverslaving medicatie camaral" en toen kwam Campral naar boven.
Zou woensdag beginnen met CGT (therapie), die vrouw ligt in het ziekenhuis, zou donderdag naar een herstelgroep, die man zit sinds vandaag ziek thuis, psychiater ook bijna onbereikbaar, nu heeft een stagiaire (arts in opleiding, echt een hele toffe meid die helaas binnenkort weer weg gaat) nog kunnen regelen dat ik vandaag met medicatie kon beginnen.
We proberen nu Baclofen voor 10 dagen, vanmiddag begonnen, vanavond de 2e pil gehad, als dat teveel bijwerkingen geeft (nu wel knallende koppijn) of niet aan slaat, dan kan ik eventueel ook nog Naltrexon proberen.
Ze kwam ook nog met een andere optie die de hoofd psychiater eigenlijk nooit voorschrijft, maar ik ben de naam kwijt, was iets van cramal ofzo camaral, ik weet het echt niet meer.
Heb het gevonden door te googlen op "alcoholverslaving medicatie camaral" en toen kwam Campral naar boven.
Campral. Dat zou de zucht naar drank moeten remmen.quote:
Ik had gezegd dat ik zo gauw als ik thuis kom concrete afspraken wil en niet binnenkort moeten we maar even kijken wat we doen bla bla en dan 3 weken later heb ik overal weer schijt aan.
Zou woensdag beginnen met CGT (therapie), die vrouw ligt in het ziekenhuis, zou donderdag naar een herstelgroep, die man zit sinds vandaag ziek thuis, psychiater ook bijna onbereikbaar, nu heeft een stagiaire (arts in opleiding, echt een hele toffe meid die helaas binnenkort weer weg gaat) nog kunnen regelen dat ik vandaag met medicatie kon beginnen.
We proberen nu Baclofen voor 10 dagen, vanmiddag begonnen, vanavond de 2e pil gehad, als dat teveel bijwerkingen geeft (nu wel knallende koppijn) of niet aan slaat, dan kan ik eventueel ook nog Naltrexon proberen.
Ze kwam ook nog met een andere optie die de hoofd psychiater eigenlijk nooit voorschrijft, maar ik ben de naam kwijt, was iets van cramal ofzo camaral, ik weet het echt niet meer.
Had het echt net gevondenquote:Op dinsdag 21 februari 2023 22:53 schreef praadje het volgende:
[..]
Campral. Dat zou de zucht naar drank moeten remmen.
quote:
[..]
Ik zag het net nadat ik mijn post geplaatst had
Campral zijn ze een beetje van teruggekomen meen ik, in verband met de bijwerkingen. Naltrexon is nu een beetje de standaard, Baclofen wordt bij gezweerd door sommigen, maar schijnt heel gevoelig qua dosis te liggen. Is een boek over geschreven door ik meen een Franse arts die zelf keer op keer na dagen of hooguit maanden weer terugviel. De ene arts negeert het volkomen, de ander wil het wel proberen.quote:
[..]
Campral. Dat zou de zucht naar drank moeten remmen.
Difulsiram (Refusal, Antabus) is geen zuchtonderdrukker, maar zorgt ervoor dat je "doodziek" wordt als je wel drinkt. Goed om te voorkómen dat je een biertje op een terras pakt, maar je zuipt er ook gewoon doorheen als je echt "in rood" zit.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Antabus werd ik al ziek van zonder te drinken, toen gewacht op Refusal, maar dat was compleet onleverbaar, moest ik het uit Duitsland halen, kost bakken met geld, want dan gaat het niet via de verzekering.quote:
[..]
Campral zijn ze een beetje van teruggekomen meen ik, in verband met de bijwerkingen. Naltrexon is nu een beetje de standaard, Baclofen wordt bij gezweerd door sommigen, maar schijnt heel gevoelig qua dosis te liggen. Is een boek over geschreven door ik meen een Franse arts die zelf keer op keer na dagen of hooguit maanden weer terugviel. De ene arts negeert het volkomen, de ander wil het wel proberen.
Difulsiram (Refusal, Antabus) is geen zuchtonderdrukker, maar zorgt ervoor dat je "doodziek" wordt als je wel drinkt. Goed om te voorkómen dat je een biertje op een terras pakt, maar je zuipt er ook gewoon doorheen als je echt "in rood" zit.
Bedoel je een boek over Campral of over Baclofen? Ik ben begonnen met 3x10, terwijl ik op internet lees, begin met 3x5 en voer het langzaam op, zit dus al hoger dan een normale start dosering, kijken hoe het bevalt de komende de dagen.
Heb Baclofen voor 10 dagen, bijwerkingen afwachten en anders Naltrexon.
Sowieso weet ik dat Refusal voor mij niet gaat werken, net als iemand in de kliniek, die ook aan de Refusal zat, oh binnenkort op vakantie, dan stop ik even 2 weken vantevoren, lekker duits biertje, daarna nooit meer opnieuw begonnen, als ik echt wil drink ik er doorheen of stop ik gewoon, zo eigenwijs ben ik wel.
Dit boek bedoelde ik. Refusal is inderdaad niet meer verkrijgbaar in Nederland (of nauwelijks), verzekeringsdingetje afaik. Slikt makkelijker dan Antabus (tablet in plaats van bruistablet), maar is precies dezelfde werkzame stof, dus niets anders qua bijwerkingen. Ik heb er zelf gelukkig geen enkele last van, maar je kan er mee spelen wat je wil natuurlijk, vandaar ook het onder toezicht innemen vaak.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Ja, maar dan kom je toch gewoon niet opdagen. Met Antabus zei ik ook na 2 weken, ik ben er wel, maar ik slik het niet. Heb al jaren geen griep ofzo gehad (aftikken), maar was toen 2 weken ziek.quote:
Dit boek bedoelde ik. Refusal is inderdaad niet meer verkrijgbaar in Nederland (of nauwelijks), verzekeringsdingetje afaik. Slikt makkelijker dan Antabus (tablet in plaats van bruistablet), maar is precies dezelfde werkzame stof, dus niets anders qua bijwerkingen. Ik heb er zelf gelukkig geen enkele last van, maar je kan er mee spelen wat je wil natuurlijk, vandaar ook het onder toezicht innemen vaak.
Klopt, als je niet wil, dan doe je het niet; er is geen moeten.quote:
Ja, maar dan kom je toch gewoon niet opdagen. Met Antabus zei ik ook na 2 weken, ik ben er wel, maar ik slik het niet. Heb al jaren geen griep ofzo gehad (aftikken), maar was toen 2 weken ziek.
By being a racing driver means - you are racing with other people. And if you no longer go for a gap, that exists, you are no longer a racing driver. Because we are competing. We are competing to win. And the main motivation to all of us is to compete for a victory. ~ Ayrton Senna
Ja dat begrijp ik dus niet met dat onder toezicht innemen, als je het thuis niet wil, wil je het daar ook niet.quote:
[..]
Klopt, als je niet wil, dan doe je het niet; er is geen moeten.
Ik wilde eerst helemaal niets, geen kliniek, geen medicijnen, nu medicatie en de volle 10 dagen volgehouden.
Ik ga tijdens de Vastentijd minder/niet drinken
Vandaag nodigde mn collega me wel uit naar de pub maar ik kon vandaag gewoon echt niet anders was ik wel gegaan
Maar ik bedoel gewoon in mijn eentje zuipen zegmaar dat ga ik tijdens de Vastentijd niet doen
Ik heb inmiddels niet echt vrienden meer sinds mijn beste vriend koekoek is geworden. Het is iemand uit Scandinavie en die worden vaak knettergek in de winter, deze keer valt er echt geen land meer mee te bezeilen. Hij was mijn vaste drinkmaatje. Dus nou ja dan maar niet drinken he.
Vandaag nodigde mn collega me wel uit naar de pub maar ik kon vandaag gewoon echt niet anders was ik wel gegaan
Maar ik bedoel gewoon in mijn eentje zuipen zegmaar dat ga ik tijdens de Vastentijd niet doen
Ik heb inmiddels niet echt vrienden meer sinds mijn beste vriend koekoek is geworden. Het is iemand uit Scandinavie en die worden vaak knettergek in de winter, deze keer valt er echt geen land meer mee te bezeilen. Hij was mijn vaste drinkmaatje. Dus nou ja dan maar niet drinken he.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
Gistermiddag kwam de stagiaire (arts in opleiding) van de hulpinstelling uit haarzelf nog even langs om afscheid te nemen en het goed af te sluiten, dit is haar laatste week helaas, echt een topvrouw.
Maar wel mooi hoe betrokken ze zijn, de medicatie slaat goed aan, voel me rustiger, maar niet suf gelukkig, daar was ik echt bang voor, ik neem het in tijdens het eten, alleen de eerste dag misselijk en knallende koppijn.
Zit nu op 30mg Baclofen per dag en voeren we misschien nog op naar 60-80, dat is ook wel het maximale wat je mag hebben zonder direct medisch toezicht. Nog weinig bekend over het middel.
Kan ook wel voelen dat het wat doet met je hoofd, niet zo goed te omschrijven, stoned of dronken gevoel, maar niet op die leuke manier, gewoon rustig en ook niet op een manier dat je denkt ik wil nog een pilletje ofzo.
Die opname heeft me echt goed gedaan, voelde me op het einde verantwoordelijk voor de groep, voor de keuken, voor het eten, voor alles, dat deed me goed, moet ik ook iets mee doen, ook waardeerde iedereen me enorm daar, even de sportzaal in was lekker en kon ook sociaal zijn zonder drank.
[ Bericht 0% gewijzigd door JDx op 24-02-2023 22:01:29 ]
Maar wel mooi hoe betrokken ze zijn, de medicatie slaat goed aan, voel me rustiger, maar niet suf gelukkig, daar was ik echt bang voor, ik neem het in tijdens het eten, alleen de eerste dag misselijk en knallende koppijn.
Zit nu op 30mg Baclofen per dag en voeren we misschien nog op naar 60-80, dat is ook wel het maximale wat je mag hebben zonder direct medisch toezicht. Nog weinig bekend over het middel.
Kan ook wel voelen dat het wat doet met je hoofd, niet zo goed te omschrijven, stoned of dronken gevoel, maar niet op die leuke manier, gewoon rustig en ook niet op een manier dat je denkt ik wil nog een pilletje ofzo.
Die opname heeft me echt goed gedaan, voelde me op het einde verantwoordelijk voor de groep, voor de keuken, voor het eten, voor alles, dat deed me goed, moet ik ook iets mee doen, ook waardeerde iedereen me enorm daar, even de sportzaal in was lekker en kon ook sociaal zijn zonder drank.
[ Bericht 0% gewijzigd door JDx op 24-02-2023 22:01:29 ]
Kreeg maandagavond meteen
https://www.medischcontac(...)an-een-ex-alcoholist
Kreeg trouwens ook direct maandagavond al een berichtje van iemand uit de kliniek, die had m'n nummer omdat ik de ESPN code (foto van z'n inlog) moest hebben om voetbal te kijken, dat ze me missen haha.
Schijnt nu 1 grote bende te zijn, de helft heeft een gele kaart gekregen voor ruzie/beledigingen, mensen die ik ongeveer een week lang uit elkaar heb gehouden. Voel je je ook weer belangrijk ofzo.
Ging vroeger ook altijd voetbal kijken in het stadion, maar dat ging bijna altijd gepaard met drank, zonder drank vind ik het nu eng, te veel prikkels, drukte, je een weg banen door een mensenmassa. Het is dat het tegenwoordig zo duur is, weet nog dat ik ooit 10 gulden betaalde voor een kaartje, nu 22 euro geloof ik. Maar anders wil ik zondag eigenlijk wel proberen om weer eens nuchter naar een uitverkocht stadion te gaan.
[ Bericht 17% gewijzigd door JDx op 24-02-2023 08:35:19 ]
De psychiater begon ook al over dat boek, die beste man nam 270mg per dag ofzo.quote:
Dit boek bedoelde ik. Refusal is inderdaad niet meer verkrijgbaar in Nederland (of nauwelijks), verzekeringsdingetje afaik. Slikt makkelijker dan Antabus (tablet in plaats van bruistablet), maar is precies dezelfde werkzame stof, dus niets anders qua bijwerkingen. Ik heb er zelf gelukkig geen enkele last van, maar je kan er mee spelen wat je wil natuurlijk, vandaar ook het onder toezicht innemen vaak.
https://www.medischcontac(...)an-een-ex-alcoholist
Kreeg trouwens ook direct maandagavond al een berichtje van iemand uit de kliniek, die had m'n nummer omdat ik de ESPN code (foto van z'n inlog) moest hebben om voetbal te kijken, dat ze me missen haha.
Schijnt nu 1 grote bende te zijn, de helft heeft een gele kaart gekregen voor ruzie/beledigingen, mensen die ik ongeveer een week lang uit elkaar heb gehouden. Voel je je ook weer belangrijk ofzo.
Ging vroeger ook altijd voetbal kijken in het stadion, maar dat ging bijna altijd gepaard met drank, zonder drank vind ik het nu eng, te veel prikkels, drukte, je een weg banen door een mensenmassa. Het is dat het tegenwoordig zo duur is, weet nog dat ik ooit 10 gulden betaalde voor een kaartje, nu 22 euro geloof ik. Maar anders wil ik zondag eigenlijk wel proberen om weer eens nuchter naar een uitverkocht stadion te gaan.
[ Bericht 17% gewijzigd door JDx op 24-02-2023 08:35:19 ]
Jongens het is nou zaterdagavond en ik trek dit echt niet meer zonder alcohol
Ik heb echt helemaal geen ene fuck te doen
Ik vind het doodsaai, dat gebrek aan drinken. Ik ken ook niet echt iemand waar ik mee zou afspreken vanavond (sinds ik geen contact meer heb met mijn beste maat hierzo)
Er is ook gewoon helemaal niks te doen hier in Ierland behalve zuipen
Ik heb echt helemaal geen ene fuck te doen
Ik vind het doodsaai, dat gebrek aan drinken. Ik ken ook niet echt iemand waar ik mee zou afspreken vanavond (sinds ik geen contact meer heb met mijn beste maat hierzo)
Er is ook gewoon helemaal niks te doen hier in Ierland behalve zuipen
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
Hier still going strong. Sinds begin januari.
Die excuses voor jezelf is onderdeel van je verslaving, duurt misschien een tijdje voor je dat inziet. De gedachten aan alcohol worden echt steeds minder belangrijk. Op een gegeven moment denk je er nog nauwelijks aan, of de gedachtes doen je gewoon niet zoveel meer.
Inmiddels ook al wel wat sociale activiteiten ondernomen zonder alcohol, verjaardagen, etentjes enzo. 'Nee' zeggen is ook geen punt meer.
Mijn man kan nu gewoon een biertje bij Chinees eten drinken zonder dat het me triggert. Wel nog afgesproken dat we geen voorraad in huis halen. Maar ik geloof dat hij dat best vindt.
Ben nog steeds geen ochtendmens, maar die ochtenden zonder kater, angst of nadorst zijn echt fijn.
Hoop dat iedereen op het goede spoor hier zit.
En zichzelf weet te herpakken wanneer nodig, want het is best een proces.
Die excuses voor jezelf is onderdeel van je verslaving, duurt misschien een tijdje voor je dat inziet. De gedachten aan alcohol worden echt steeds minder belangrijk. Op een gegeven moment denk je er nog nauwelijks aan, of de gedachtes doen je gewoon niet zoveel meer.
Inmiddels ook al wel wat sociale activiteiten ondernomen zonder alcohol, verjaardagen, etentjes enzo. 'Nee' zeggen is ook geen punt meer.
Mijn man kan nu gewoon een biertje bij Chinees eten drinken zonder dat het me triggert. Wel nog afgesproken dat we geen voorraad in huis halen. Maar ik geloof dat hij dat best vindt.
Ben nog steeds geen ochtendmens, maar die ochtenden zonder kater, angst of nadorst zijn echt fijn.
Hoop dat iedereen op het goede spoor hier zit.
En zichzelf weet te herpakken wanneer nodig, want het is best een proces.
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Je bent en blijft verantwoordelijk voor jezelf, het innemen onder toezicht is niet bedoeld als dwang middel, maar als stimulering. Het is onderdeel van de 'Community Reinforcement Approach'.quote:
[..]
Ja dat begrijp ik dus niet met dat onder toezicht innemen, als je het thuis niet wil, wil je het daar ook niet.
Ik wilde eerst helemaal niets, geen kliniek, geen medicijnen, nu medicatie en de volle 10 dagen volgehouden.
Ik leer hier allemaal begrippen die ik nog niet kende.quote:
[..]
Je bent en blijft verantwoordelijk voor jezelf, het innemen onder toezicht is niet bedoeld als dwang middel, maar als stimulering. Het is onderdeel van de 'Community Reinforcement Approach'.
Ga meteen Googlen
"People that use Fiat currency as a store of value.
There is a name for it:
We call them Poor"
There is a name for it:
We call them Poor"
Ja dat had ik ook, zeker toen ik nog wat jonger was, ik ben nu 40 en sowieso gaat niemand die ik ken meer stappen in het weekend, dat is er wel uit. Maar bijvoorbeeld in de voicechat in een potje CS:GO met jongens waarmee ik al 20 jaar speel hoor ik nog vaak, cover me, ik pak even een biertje.quote:
Jongens het is nou zaterdagavond en ik trek dit echt niet meer zonder alcohol
Ik heb echt helemaal geen ene fuck te doen
Ik vind het doodsaai, dat gebrek aan drinken. Ik ken ook niet echt iemand waar ik mee zou afspreken vanavond (sinds ik geen contact meer heb met mijn beste maat hierzo)
Er is ook gewoon helemaal niks te doen hier in Ierland behalve zuipen
Als anderen drinken is voor mij het punt dat er drank op tafel staat ofzo verder nooit een trigger geweest om te drinken, wel het gevoel dat ik er niet bij hoor, zoals met kerst, mensen/familie gaan zich ook anders gedragen, dat zie je al na 2 of 3 drankjes. En dan kom je op een ander level terecht en ga je veel sneller naar huis.
Ik ga vandaag voor het eerst weer eens nuchter naar het stadion, heb gratis kaartjes kunnen regelen, vroeger ging voetbal altijd gepaard met indrinken bij mij of een andere supporter en dan met z'n allen naar het stadion lopen, nu ga ik met m'n ouders en broertjes (hebben allemaal een seizoenskaart) en hoop dat ik nog bij hun kan zitten, of bij hun in de buurt.
Om half 1 bij het eten weer een baclofen, wat helpt tegen anxiety en het geeft wat meer rust. Die werkt dan mooi op zondagmiddag tegen een uur of 2.
Kan nog niet echt oordelen of het echt werkt tegen zucht, want na een terugval heb ik nooit zin in drank de eerste weken, dan vind ik het geweldig om 's morgens vroeg al fit en actief te zijn. Maar met dagen van 20 uur gaat het na een tijdje wel knagen tegen het einde van de dag, maar nu sowieso nog niet.
Wel merk ik dat het de zucht naar meer dingen heeft weggenomen, heb 's avonds ook geen zin meer in chips, koekjes of zoals ik vaak veel eet als ik weer nuchter ben, chocola!
Ook sinds 5 weken gestopt met alcohol. En sinds 5 dagen nu ook met roken. Bevalt me meer dan goed!
Heerlijk om gestopt te zijn met het m'n lijf toedienen van dergelijke giftige stoffen.
Geest en lijf helder en zuiver. Top. Het is zulke giftige rommel allemaal!
Heerlijk om gestopt te zijn met het m'n lijf toedienen van dergelijke giftige stoffen.
Geest en lijf helder en zuiver. Top. Het is zulke giftige rommel allemaal!
Eens kijken
Zondagavond mijn tweede alcoholcontrole... in 25 jaar.
Ik had in het begin van de avond een blikje pils gedronken en aan het einde ook.
Je zit 'm dan alsnog wel te knijpen.
Want gek genoeg zou ik het schandalig vinden als er alcohol gemeten zou worden
Maar... het was in orde.
Dit was weer een moment waarop ik dacht; "Waarom drink ik nu eigenlijk (weer)?"
[ Bericht 0% gewijzigd door BertV op 28-02-2023 08:54:34 ]
Ik had in het begin van de avond een blikje pils gedronken en aan het einde ook.
Je zit 'm dan alsnog wel te knijpen.
Want gek genoeg zou ik het schandalig vinden als er alcohol gemeten zou worden
Maar... het was in orde.
Dit was weer een moment waarop ik dacht; "Waarom drink ik nu eigenlijk (weer)?"
[ Bericht 0% gewijzigd door BertV op 28-02-2023 08:54:34 ]
Handgemaakt | Doggerlandse klimaatvluchteling
Ja waarom, want uiteindelijk levert het je niets op.quote:
Zondagavond mijn tweede alcoholcontrole... in 25 jaar.
Ik had in het begin van de avond een blikje pils gedronken en aan het einde ook.
Je zit 'm dan alsnog wel te knijpen.
Want gek genoeg zou ik het schandalig vinden als er alcohol gemeten zou worden
Maar... het was in orde.
Dit was weer een moment waarop is dacht; "Waarom drink ik nu eigenlijk (weer)?"
Mocht gisteravond beginnen met een dubbele dosering, dus 2x10mg bij het avondeten, dat viel wel wat verkeerd, super droge mond, veel water drinken, nachtmerries over exen, drank en chase dromen, dat je ergens heen moet maar niet aan komt of juist achterna gezeten wordt.
En veel wakker en veel naar de wc, hopelijk trekt dat weg, mag van 30mg naar 50mg, dus nu 2x10, vanmiddag 1x10 en vanavond weer 2x10. Ben benieuwd.
Ja uiteindelijk wat one night stands en relaties aan overgehouden, maar relaties gebaseerd op dronken Facebook gesprekken of dronken in de kroeg waren ook niet altijd de beste, uiteindelijk zit je alleen thuis.
Shit, vergeet steeds dat dit niet Tweakers is en een snelle toevoeging niet automatisch bij je vorige post komt.
Shit, vergeet steeds dat dit niet Tweakers is en een snelle toevoeging niet automatisch bij je vorige post komt.
