FOK!ers die stoppen met alcohol - waar we stoppen #17

quote:

Op maandag 20 februari 2023 06:06 schreef nostra het volgende:

[..]
Ja, we hadden ook erg veel verloop en een groepje van maar vijf man, waarvan twee ook nog eens fysiek niet in staat iets te doen (voor één was het de 23e opname). Heel veel no-shows ook, wordt de laatste tijd steeds erger volgens het personeel. Misschien mensen die "moeten" vanuit hun omgeving, geen idee.

Ik denk ook de duur van het moment dat je zegt ik wil opgenomen worden tot het ook echt zo ver is, ik dacht er nu misschien ook wel anders over, bij mij was het moment van, ok, het gaat nu echt te ver tot het moment dat ik terecht kon heel kort.

De groep vond het echt jammer dat ik weg ging vanmorgen en alle personeel complimenten voor hoe ik was, ook voor de groep en dat ik het de volle 10 dagen vol had gehouden, ben nogal een heimwee persoontje.

quote:

Op vrijdag 17 februari 2023 07:10 schreef De-iets-tedikkewielrenner het volgende:

Ook heb ik soms het idee dat ik mijzelf verveel en niet weet wat ik moet doen, ondanks dat ik veel sport en mijzelf probeer bezig te houden.

Draai het eens om, je was gewoon heel veel tijd kwijt aan het drinken.

Jouw opmerking hoor je heel veel bij meetings van de AA.
Waar komt al die tijd toch vandaan.

Ik had gezegd dat ik zo gauw als ik thuis kom concrete afspraken wil en niet binnenkort moeten we maar even kijken wat we doen bla bla en dan 3 weken later heb ik overal weer schijt aan.

Zou woensdag beginnen met CGT (therapie), die vrouw ligt in het ziekenhuis, zou donderdag naar een herstelgroep, die man zit sinds vandaag ziek thuis, psychiater ook bijna onbereikbaar, nu heeft een stagiaire (arts in opleiding, echt een hele toffe meid die helaas binnenkort weer weg gaat) nog kunnen regelen dat ik vandaag met medicatie kon beginnen.

We proberen nu Baclofen voor 10 dagen, vanmiddag begonnen, vanavond de 2e pil gehad, als dat teveel bijwerkingen geeft (nu wel knallende koppijn) of niet aan slaat, dan kan ik eventueel ook nog Naltrexon proberen.

Ze kwam ook nog met een andere optie die de hoofd psychiater eigenlijk nooit voorschrijft, maar ik ben de naam kwijt, was iets van cramal ofzo camaral, ik weet het echt niet meer.

Heb het gevonden door te googlen op "alcoholverslaving medicatie camaral" en toen kwam Campral naar boven.

quote:

Op dinsdag 21 februari 2023 22:50 schreef JDx het volgende:
Ik had gezegd dat ik zo gauw als ik thuis kom concrete afspraken wil en niet binnenkort moeten we maar even kijken wat we doen bla bla en dan 3 weken later heb ik overal weer schijt aan.

Zou woensdag beginnen met CGT (therapie), die vrouw ligt in het ziekenhuis, zou donderdag naar een herstelgroep, die man zit sinds vandaag ziek thuis, psychiater ook bijna onbereikbaar, nu heeft een stagiaire (arts in opleiding, echt een hele toffe meid die helaas binnenkort weer weg gaat) nog kunnen regelen dat ik vandaag met medicatie kon beginnen.

We proberen nu Baclofen voor 10 dagen, vanmiddag begonnen, vanavond de 2e pil gehad, als dat teveel bijwerkingen geeft (nu wel knallende koppijn) of niet aan slaat, dan kan ik eventueel ook nog Naltrexon proberen.

Ze kwam ook nog met een andere optie die de hoofd psychiater eigenlijk nooit voorschrijft, maar ik ben de naam kwijt, was iets van cramal ofzo camaral, ik weet het echt niet meer.

Campral. Dat zou de zucht naar drank moeten remmen.

quote:

Op dinsdag 21 februari 2023 22:53 schreef praadje het volgende:

[..]
Campral. Dat zou de zucht naar drank moeten remmen.

Had het echt net gevonden

quote:

Op dinsdag 21 februari 2023 22:54 schreef JDx het volgende:

[..]
Had het echt net gevonden

Ik zag het net nadat ik mijn post geplaatst had

quote:

Op dinsdag 21 februari 2023 22:55 schreef praadje het volgende:

[..]
Ik zag het net nadat ik mijn post geplaatst had

quote:

Op woensdag 22 februari 2023 07:27 schreef nostra het volgende:

[..]
Campral zijn ze een beetje van teruggekomen meen ik, in verband met de bijwerkingen. Naltrexon is nu een beetje de standaard, Baclofen wordt bij gezweerd door sommigen, maar schijnt heel gevoelig qua dosis te liggen. Is een boek over geschreven door ik meen een Franse arts die zelf keer op keer na dagen of hooguit maanden weer terugviel. De ene arts negeert het volkomen, de ander wil het wel proberen.

Difulsiram (Refusal, Antabus) is geen zuchtonderdrukker, maar zorgt ervoor dat je "doodziek" wordt als je wel drinkt. Goed om te voorkómen dat je een biertje op een terras pakt, maar je zuipt er ook gewoon doorheen als je echt "in rood" zit.

Antabus werd ik al ziek van zonder te drinken, toen gewacht op Refusal, maar dat was compleet onleverbaar, moest ik het uit Duitsland halen, kost bakken met geld, want dan gaat het niet via de verzekering.

Bedoel je een boek over Campral of over Baclofen? Ik ben begonnen met 3x10, terwijl ik op internet lees, begin met 3x5 en voer het langzaam op, zit dus al hoger dan een normale start dosering, kijken hoe het bevalt de komende de dagen.

Heb Baclofen voor 10 dagen, bijwerkingen afwachten en anders Naltrexon.

Sowieso weet ik dat Refusal voor mij niet gaat werken, net als iemand in de kliniek, die ook aan de Refusal zat, oh binnenkort op vakantie, dan stop ik even 2 weken vantevoren, lekker duits biertje, daarna nooit meer opnieuw begonnen, als ik echt wil drink ik er doorheen of stop ik gewoon, zo eigenwijs ben ik wel.

quote:

Op woensdag 22 februari 2023 07:44 schreef nostra het volgende:
Dit boek bedoelde ik. Refusal is inderdaad niet meer verkrijgbaar in Nederland (of nauwelijks), verzekeringsdingetje afaik. Slikt makkelijker dan Antabus (tablet in plaats van bruistablet), maar is precies dezelfde werkzame stof, dus niets anders qua bijwerkingen. Ik heb er zelf gelukkig geen enkele last van, maar je kan er mee spelen wat je wil natuurlijk, vandaar ook het onder toezicht innemen vaak.

Ja, maar dan kom je toch gewoon niet opdagen. Met Antabus zei ik ook na 2 weken, ik ben er wel, maar ik slik het niet. Heb al jaren geen griep ofzo gehad (aftikken), maar was toen 2 weken ziek.

quote:

Op woensdag 22 februari 2023 13:13 schreef nostra het volgende:

[..]
Klopt, als je niet wil, dan doe je het niet; er is geen moeten.

Ja dat begrijp ik dus niet met dat onder toezicht innemen, als je het thuis niet wil, wil je het daar ook niet.

Ik wilde eerst helemaal niets, geen kliniek, geen medicijnen, nu medicatie en de volle 10 dagen volgehouden.

Ik ga tijdens de Vastentijd minder/niet drinken

Vandaag nodigde mn collega me wel uit naar de pub maar ik kon vandaag gewoon echt niet anders was ik wel gegaan

Maar ik bedoel gewoon in mijn eentje zuipen zegmaar dat ga ik tijdens de Vastentijd niet doen

Ik heb inmiddels niet echt vrienden meer sinds mijn beste vriend koekoek is geworden. Het is iemand uit Scandinavie en die worden vaak knettergek in de winter, deze keer valt er echt geen land meer mee te bezeilen. Hij was mijn vaste drinkmaatje. Dus nou ja dan maar niet drinken he.

Gistermiddag kwam de stagiaire (arts in opleiding) van de hulpinstelling uit haarzelf nog even langs om afscheid te nemen en het goed af te sluiten, dit is haar laatste week helaas, echt een topvrouw.

Maar wel mooi hoe betrokken ze zijn, de medicatie slaat goed aan, voel me rustiger, maar niet suf gelukkig, daar was ik echt bang voor, ik neem het in tijdens het eten, alleen de eerste dag misselijk en knallende koppijn.

Zit nu op 30mg Baclofen per dag en voeren we misschien nog op naar 60-80, dat is ook wel het maximale wat je mag hebben zonder direct medisch toezicht. Nog weinig bekend over het middel.

Kan ook wel voelen dat het wat doet met je hoofd, niet zo goed te omschrijven, stoned of dronken gevoel, maar niet op die leuke manier, gewoon rustig en ook niet op een manier dat je denkt ik wil nog een pilletje ofzo.

Die opname heeft me echt goed gedaan, voelde me op het einde verantwoordelijk voor de groep, voor de keuken, voor het eten, voor alles, dat deed me goed, moet ik ook iets mee doen, ook waardeerde iedereen me enorm daar, even de sportzaal in was lekker en kon ook sociaal zijn zonder drank.

[ Bericht 0% gewijzigd door JDx op 24-02-2023 22:01:29 ]

Kreeg maandagavond meteen

quote:

Op woensdag 22 februari 2023 07:44 schreef nostra het volgende:
Dit boek bedoelde ik. Refusal is inderdaad niet meer verkrijgbaar in Nederland (of nauwelijks), verzekeringsdingetje afaik. Slikt makkelijker dan Antabus (tablet in plaats van bruistablet), maar is precies dezelfde werkzame stof, dus niets anders qua bijwerkingen. Ik heb er zelf gelukkig geen enkele last van, maar je kan er mee spelen wat je wil natuurlijk, vandaar ook het onder toezicht innemen vaak.

De psychiater begon ook al over dat boek, die beste man nam 270mg per dag ofzo.
https://www.medischcontac(...)an-een-ex-alcoholist

Kreeg trouwens ook direct maandagavond al een berichtje van iemand uit de kliniek, die had m'n nummer omdat ik de ESPN code (foto van z'n inlog) moest hebben om voetbal te kijken, dat ze me missen haha.

Schijnt nu 1 grote bende te zijn, de helft heeft een gele kaart gekregen voor ruzie/beledigingen, mensen die ik ongeveer een week lang uit elkaar heb gehouden. Voel je je ook weer belangrijk ofzo.

Ging vroeger ook altijd voetbal kijken in het stadion, maar dat ging bijna altijd gepaard met drank, zonder drank vind ik het nu eng, te veel prikkels, drukte, je een weg banen door een mensenmassa. Het is dat het tegenwoordig zo duur is, weet nog dat ik ooit 10 gulden betaalde voor een kaartje, nu 22 euro geloof ik. Maar anders wil ik zondag eigenlijk wel proberen om weer eens nuchter naar een uitverkocht stadion te gaan.

[ Bericht 17% gewijzigd door JDx op 24-02-2023 08:35:19 ]

Jongens het is nou zaterdagavond en ik trek dit echt niet meer zonder alcohol

Ik heb echt helemaal geen ene fuck te doen

Ik vind het doodsaai, dat gebrek aan drinken. Ik ken ook niet echt iemand waar ik mee zou afspreken vanavond (sinds ik geen contact meer heb met mijn beste maat hierzo)

Er is ook gewoon helemaal niks te doen hier in Ierland behalve zuipen

Hier still going strong. Sinds begin januari.
Die excuses voor jezelf is onderdeel van je verslaving, duurt misschien een tijdje voor je dat inziet. De gedachten aan alcohol worden echt steeds minder belangrijk. Op een gegeven moment denk je er nog nauwelijks aan, of de gedachtes doen je gewoon niet zoveel meer.
Inmiddels ook al wel wat sociale activiteiten ondernomen zonder alcohol, verjaardagen, etentjes enzo. 'Nee' zeggen is ook geen punt meer.

Mijn man kan nu gewoon een biertje bij Chinees eten drinken zonder dat het me triggert. Wel nog afgesproken dat we geen voorraad in huis halen. Maar ik geloof dat hij dat best vindt.

Ben nog steeds geen ochtendmens, maar die ochtenden zonder kater, angst of nadorst zijn echt fijn.

Hoop dat iedereen op het goede spoor hier zit.
En zichzelf weet te herpakken wanneer nodig, want het is best een proces.

quote:

Op woensdag 22 februari 2023 16:11 schreef JDx het volgende:

[..]
Ja dat begrijp ik dus niet met dat onder toezicht innemen, als je het thuis niet wil, wil je het daar ook niet.

Ik wilde eerst helemaal niets, geen kliniek, geen medicijnen, nu medicatie en de volle 10 dagen volgehouden.

Je bent en blijft verantwoordelijk voor jezelf, het innemen onder toezicht is niet bedoeld als dwang middel, maar als stimulering. Het is onderdeel van de 'Community Reinforcement Approach'.

quote:

Op zaterdag 25 februari 2023 23:44 schreef madam-april het volgende:

[..]
Je bent en blijft verantwoordelijk voor jezelf, het innemen onder toezicht is niet bedoeld als dwang middel, maar als stimulering. Het is onderdeel van de 'Community Reinforcement Approach'.

Ik leer hier allemaal begrippen die ik nog niet kende.
Ga meteen Googlen

quote:

Op zaterdag 25 februari 2023 21:27 schreef sirdanilot het volgende:
Jongens het is nou zaterdagavond en ik trek dit echt niet meer zonder alcohol

Ik heb echt helemaal geen ene fuck te doen

Ik vind het doodsaai, dat gebrek aan drinken. Ik ken ook niet echt iemand waar ik mee zou afspreken vanavond (sinds ik geen contact meer heb met mijn beste maat hierzo)

Er is ook gewoon helemaal niks te doen hier in Ierland behalve zuipen

Ja dat had ik ook, zeker toen ik nog wat jonger was, ik ben nu 40 en sowieso gaat niemand die ik ken meer stappen in het weekend, dat is er wel uit. Maar bijvoorbeeld in de voicechat in een potje CS:GO met jongens waarmee ik al 20 jaar speel hoor ik nog vaak, cover me, ik pak even een biertje.

Als anderen drinken is voor mij het punt dat er drank op tafel staat ofzo verder nooit een trigger geweest om te drinken, wel het gevoel dat ik er niet bij hoor, zoals met kerst, mensen/familie gaan zich ook anders gedragen, dat zie je al na 2 of 3 drankjes. En dan kom je op een ander level terecht en ga je veel sneller naar huis.

Ik ga vandaag voor het eerst weer eens nuchter naar het stadion, heb gratis kaartjes kunnen regelen, vroeger ging voetbal altijd gepaard met indrinken bij mij of een andere supporter en dan met z'n allen naar het stadion lopen, nu ga ik met m'n ouders en broertjes (hebben allemaal een seizoenskaart) en hoop dat ik nog bij hun kan zitten, of bij hun in de buurt.

Om half 1 bij het eten weer een baclofen, wat helpt tegen anxiety en het geeft wat meer rust. Die werkt dan mooi op zondagmiddag tegen een uur of 2.

Kan nog niet echt oordelen of het echt werkt tegen zucht, want na een terugval heb ik nooit zin in drank de eerste weken, dan vind ik het geweldig om 's morgens vroeg al fit en actief te zijn. Maar met dagen van 20 uur gaat het na een tijdje wel knagen tegen het einde van de dag, maar nu sowieso nog niet.

Wel merk ik dat het de zucht naar meer dingen heeft weggenomen, heb 's avonds ook geen zin meer in chips, koekjes of zoals ik vaak veel eet als ik weer nuchter ben, chocola!

Ook sinds 5 weken gestopt met alcohol. En sinds 5 dagen nu ook met roken. Bevalt me meer dan goed!
Heerlijk om gestopt te zijn met het m'n lijf toedienen van dergelijke giftige stoffen.
Geest en lijf helder en zuiver. Top. Het is zulke giftige rommel allemaal!

Zondagavond mijn tweede alcoholcontrole... in 25 jaar.

Ik had in het begin van de avond een blikje pils gedronken en aan het einde ook.
Je zit 'm dan alsnog wel te knijpen.

Want gek genoeg zou ik het schandalig vinden als er alcohol gemeten zou worden

Maar... het was in orde.
Dit was weer een moment waarop ik dacht; "Waarom drink ik nu eigenlijk (weer)?"

[ Bericht 0% gewijzigd door BertV op 28-02-2023 08:54:34 ]

quote:

Op dinsdag 28 februari 2023 08:24 schreef BertV het volgende:
Zondagavond mijn tweede alcoholcontrole... in 25 jaar.

Ik had in het begin van de avond een blikje pils gedronken en aan het einde ook.
Je zit 'm dan alsnog wel te knijpen.

Want gek genoeg zou ik het schandalig vinden als er alcohol gemeten zou worden

Maar... het was in orde.
Dit was weer een moment waarop is dacht; "Waarom drink ik nu eigenlijk (weer)?"

Ja waarom, want uiteindelijk levert het je niets op.

Mocht gisteravond beginnen met een dubbele dosering, dus 2x10mg bij het avondeten, dat viel wel wat verkeerd, super droge mond, veel water drinken, nachtmerries over exen, drank en chase dromen, dat je ergens heen moet maar niet aan komt of juist achterna gezeten wordt.

En veel wakker en veel naar de wc, hopelijk trekt dat weg, mag van 30mg naar 50mg, dus nu 2x10, vanmiddag 1x10 en vanavond weer 2x10. Ben benieuwd.

Ja uiteindelijk wat one night stands en relaties aan overgehouden, maar relaties gebaseerd op dronken Facebook gesprekken of dronken in de kroeg waren ook niet altijd de beste, uiteindelijk zit je alleen thuis.

Shit, vergeet steeds dat dit niet Tweakers is en een snelle toevoeging niet automatisch bij je vorige post komt.