LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ringen verschilt bij mij per dag. De ene dag vallen ze van mijn hand en de volgende dag krijg ik ze niet af 
disclaimer
Ik merk het het eerste aan m'n ringen als ik spons.quote:Op maandag 9 januari 2023 10:24 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Ringen, pfsh.
Al was ik (voor december dus) 9 kilo lichter dan een jaar eerder, de ring die mijn geliefde me tig jaar gelee om de vinger schoof paste nog steeds niet. Dat deed ie op de weg naar boven (de huidige -9 was nog steeds wel +8 ofzo boven ringgewicht) wel steeds.
Soepvingers
Of het warm heb. Of juist koud. Bij sponzen of bij warm heb ik inderdaad de ring in m'n vinger geduwd staan, bij koud draaien ze alle kanten op. Voordeel is wel dat ik vooral kan kijken naar of ze nét over de gewrichtjes van m'n vinger passen, da's tenminste niet alles kwijt met een enthousiaste wapper en ik krijg ze altijd wel af. Zal wel schelen dat ik relatief lange vingers heb, het spek smeert ook wat meer uit als dat er al aankomt daar.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Gisteren uitgebreid 4 gangen diner gehad bij de Italiaan. Maar goed, rest van de week relatief netjes, en dit was ook echt voor een gelegenheid. Doe ik niet iedere week (helaas 
). Vandaag weer netjes gegeten.
O: proteinepudding
L: uiensoepje, boterham met ei, pistolet kaas
T: eiwitreep
S: krachttraining
D: pad thai
T: mango
). Vandaag weer netjes gegeten.O: proteinepudding
L: uiensoepje, boterham met ei, pistolet kaas
T: eiwitreep
S: krachttraining
D: pad thai
T: mango
Ik at ook nog liga en een plak ontbijtkoek, want HONGERRR en dat lag nog in mijn la op werk.
Morgen:
L: 2 crackers met salami, 1 met smeerkaas, worteltjes erbij want op werk en dan wil ik vast weer alles eten.
T: yoghurt met cruesli en kiwi
A: 2 koppen snert met een wit bolletjes met spek
Morgen:
L: 2 crackers met salami, 1 met smeerkaas, worteltjes erbij want op werk en dan wil ik vast weer alles eten.
T: yoghurt met cruesli en kiwi
A: 2 koppen snert met een wit bolletjes met spek
Morgen ben ik vast weer mezelf.
Weegschaal doet al 4 dagen op rij hetzelfde. Maar ben vanmorgen al 4 keer naar de wc geweest dus het is morgen vast minder
disclaimer
Hier weer een kleine drop, dus gaat weer de goede kant op. Maar nog niet de volledige 1,5 kilo kwijt van de feestdagen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Nog dik. Nog geen klats.
Morgen ook dik want vandaag:
S: trainen
O: shake, kwark, whey, fruit
L: shakshuka met groente
D: pizza, wijn
T: bier in het stadion
Morgen ook dik want vandaag:
S: trainen
O: shake, kwark, whey, fruit
L: shakshuka met groente
D: pizza, wijn
T: bier in het stadion
Sterkheidsbaas van alles.
Nog dik, klats wel over. Spierpijn van gisteren, maar 
worth it .
Vandaag even een überbraaf dagje, want de komende paar dagen niet thuis en weinig tot geen controle over wat m'n eten gaat zijn.
worth it .Vandaag even een überbraaf dagje, want de komende paar dagen niet thuis en weinig tot geen controle over wat m'n eten gaat zijn.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nog steeds dik, maar dan echt zeg maar! 
Als in BMI 35+ (Ja, ik durf het niet eens echt te zeggen).
Nu jullie 'dikkertjes' weer!
Maar on the whole best goed bezig. Lieftallige doet 'dry january' en ik doe mee, maar dan dry van chocola.
En dat houdt in dat ik ook gewoon eigenlijk geen snoep en koekjes koop over het algemeen.*O* #winst
Alleen afgelopen weekend de dropsleutels uit de snoepmix van de kinderen op.
Als in BMI 35+ (Ja, ik durf het niet eens echt te zeggen). Nu jullie 'dikkertjes' weer!
Maar on the whole best goed bezig. Lieftallige doet 'dry january' en ik doe mee, maar dan dry van chocola.
En dat houdt in dat ik ook gewoon eigenlijk geen snoep en koekjes koop over het algemeen.*O* #winst
Alleen afgelopen weekend de dropsleutels uit de snoepmix van de kinderen op.
***
Nee ik heb maar een bmi van 32 dus ik ben niet écht dik
Laten we daar geen wedstrijd van maken, er moet toch altijd 1 dikste zijn en 1 dunste, daar komen we niet onderuit
Laten we daar geen wedstrijd van maken, er moet toch altijd 1 dikste zijn en 1 dunste, daar komen we niet onderuit
disclaimer
Ik kom ook weer aanhaken, de weegschaal is ook hierheen verhuisd, maar ik ben er nog niet op gaan staan, dat ga ik zo maar eens doen dan. Maanden niet gewogen en ik heb eigenlijk geen idee
BMI-technisch valt het hier reuze mee inderdaad, zo 28-29-ish, ik voel me vooral nog dik dankzij gespons en de wetenschap dat m'n weekend écht bende was. Verjaardag elders en dat was vooral een "fuck de plannen"-dag. Lees: veel meer frisdrank dan normaal, appelflappen, dunkin' donuts-donut, chips, friet, frituursnacks, hamburger en eenmaal weer thuis bier en kaassnacks. Het kost me altijd een paar dagen "normaal doen" voor de post-vreet-blegh me weer verlaat, zeg maar.
Lees: veel meer frisdrank dan normaal, appelflappen, dunkin' donuts-donut, chips, friet, frituursnacks, hamburger en eenmaal weer thuis bier en kaassnacks. Het kost me altijd een paar dagen "normaal doen" voor de post-vreet-blegh me weer verlaat, zeg maar.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Verplaatste weegschaal-genot.quote:
In een nieuw huis kan het sowieso echt ineens verschil maken wat de weegschaal aangeeft
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
In 3 verschillende ruimtes op de pvcvloer geeft hij 75.2 aan, in de badkamer gaf hij 76,5 en 76,6 aan en toen ik ‘m daarna terug verplaatste naar de plek van 76,5 gaf hij 75 aan. Juist ja.
Maar goed, 75,2 it is en ik ga voortaan alleen op dezelfde plek wegen.
Volgens mij was ik eind van de zomer geëindigd op 74, dus dat valt me eigenlijk wel mee. Ik moet nog 2 kilo tot een gezond bmi en ik wil kijken of ik daarna eindelijk toch eens onder de 70 kan komen.
Maar goed, 75,2 it is en ik ga voortaan alleen op dezelfde plek wegen.
Volgens mij was ik eind van de zomer geëindigd op 74, dus dat valt me eigenlijk wel mee. Ik moet nog 2 kilo tot een gezond bmi en ik wil kijken of ik daarna eindelijk toch eens onder de 70 kan komen.
klinkt wel als een prima vreetbuiquote:Op dinsdag 10 januari 2023 11:33 schreef IJsdraakje het volgende:
BMI-technisch valt het hier reuze mee inderdaad, zo 28-29-ish, ik voel me vooral nog dik dankzij gespons en de wetenschap dat m'n weekend écht bende was. Verjaardag elders en dat was vooral een "fuck de plannen"-dag.
Ik heb toast met gerookte zalm want die lag nog in de koelkast
O: 2 boterhammen kipfilet en 2 koffie met suiker
L: 3 toast met gerookte zalm
T: 3 mandarijnen
D: Pasta met rode saus (uit 'n potje
) en gehakt, courgette en champignons
disclaimer
Fair enough, maar soms steekt het.quote:
Nee ik heb maar een bmi van 32 dus ik ben niet écht dik
Laten we daar geen wedstrijd van maken, er moet toch altijd 1 dikste zijn en 1 dunste, daar komen we niet onderuit
Die domme gedachtegang 'wat zullen ze dan wel niet van mij denken' terwijl jullie vast (denk ik dan) helemaal niks van mij denken, behalve dan 'moet zij weten'.
***
Dikheidsboks.quote:
Nee ik heb maar een bmi van 32 dus ik ben niet écht dik
Laten we daar geen wedstrijd van maken, er moet toch altijd 1 dikste zijn en 1 dunste, daar komen we niet onderuit
Begin je met waterdrinken, goed voor je huid en zulks, ineens allemaal pukkels in m'n gezicht. Lekker dan.
Ik hou mezelf maar voor dat de afvalstoffen afgevoerd worden. Positive thinking.
En dan was ik de warme chocolademelk van Starbucks nog vergeten ook.quote:
[..]
klinkt wel als een prima vreetbui
Ik heb toast met gerookte zalm want die lag nog in de koelkast
O: 2 boterhammen kipfilet en 2 koffie met suiker
L: 3 toast met gerookte zalm
T: 3 mandarijnen
D: Pasta met rode saus (uit 'n potje
Dikgedrukte klopt wel ja.quote:
[..]
Fair enough, maar soms steekt het.
Die domme gedachtegang 'wat zullen ze dan wel niet van mij denken' terwijl jullie vast (denk ik dan) helemaal niks van mij denken, behalve dan 'moet zij weten'.
Ik vind het een fijn topic om in mee te lezen, omdat het een realistisch beeld geeft van afvallen met alle mee- en tegenvallers die je kan bedenken, maar wat "de rest" van de posters precies weegt en wat hun doelen zijn, is niet aan mij om een oordeel over te hebben. Dat voegt voor mezelf ook niets toe, die energie steek ik liever in m'n eigen relatie met eten en beweging. Of, als ik denk een aardige tip te hebben of een ervaring die wat toevoegt, die te delen in het topic. En uiteraard meejuichen als het goed gaat. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
[..]
Fair enough, maar soms steekt het.
Die domme gedachtegang 'wat zullen ze dan wel niet van mij denken' terwijl jullie vast (denk ik dan) helemaal niks van mij denken, behalve dan 'moet zij weten'.
Wat ik van je denk ligt aan wat en hoe je schrijft, niet aan je bmi. Waarom zou dat überhaupt relevant zijn voor een karakterbepaling?
Kijk, als je nooit lollig kunt doen over seks, dan hebben we het ergens over, maar iets triviaals als bmi? Dat gaat alleen jezelf aan.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik denk van niemand iets mbt bmi of gewicht. Het is toch voor iedereen de eigen strijd. Dat is immers wat we hier delen.
Mijn bmi is niet heel hoog (27 denk ik), maar ik ben niet heel groot, dus ik ben een klein propje op redelijk slanke benen met een te dikke buik en te dikke bovenarmen. En brede schouders, waar ik nooit iets aan zal kunnen veranderen, dus dat vierkante krijg ik nooit weg
Maar ik heb vanochten wel weer heel erg lekker gesport, alles met een beetje meer gewicht en mijn nieuwe legging van Stronger zit echt heel erg lekker
Mijn bmi is niet heel hoog (27 denk ik), maar ik ben niet heel groot, dus ik ben een klein propje op redelijk slanke benen met een te dikke buik en te dikke bovenarmen. En brede schouders, waar ik nooit iets aan zal kunnen veranderen, dus dat vierkante krijg ik nooit weg
Maar ik heb vanochten wel weer heel erg lekker gesport, alles met een beetje meer gewicht en mijn nieuwe legging van Stronger zit echt heel erg lekker
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
