bron?quote:Op woensdag 4 januari 2023 14:58 schreef La_Tramposa het volgende:
en veel mensen zitten op een te grote fiets
Ik die om me heen kijkquote:
Ik ben het hiermee toch niet helemaal eens. Ik zat eigenlijk op een Canyon M, maar door eerdere bikefit toch voor een L gegaan (vanaf 184cm met mijn 183cm). Anders moest ik zo'n enorme spacertoren opbouwen dat het geen gezicht werd.quote:Op woensdag 4 januari 2023 14:58 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ja dat is ook zo, om het helemaal goed te weten moet je natuurlijk naar je binnenbeenlengte kijken, en dan nog zal er met een bikefit wellicht iets anders uitkomen. En er even op gaan fietsen natuurlijk. Maar over het algemeen kun je een iets te kleine fiets makkelijker aanpassen dan een iets te grote fiets, en veel mensen zitten op een te grote fiets. Toen ik (ben zelf 1.76m met lange benen en armen) overging van 57 naar 54 was dat zo fijn, mijn zwaartepunt zat ineens veel meer onder me en ik kwam beter de bochten door. Daarna is bij de bikefit zelfs nog aangeraden om een 2cm kortere stuurpen te nemen.
En veel fietsmerken laten zien wat ze aanraden per lichaamslengte als indicatie.quote:Op woensdag 4 januari 2023 15:03 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik die om me heen kijk
Maarja goed, @:Jor_Dii als je het iets preciezer wilt weten kun je zo'n website pakken waar je iets meer lichaamsmaten moet opmeten en dan kun je vaak per merk zien welke framemaat zou moeten passen.
Heb je daar een voorbeeld van?quote:Op woensdag 4 januari 2023 15:03 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ik die om me heen kijk
Maarja goed, @:Jor_Dii als je het iets preciezer wilt weten kun je zo'n website pakken waar je iets meer lichaamsmaten moet opmeten en dan kun je vaak per merk zien welke framemaat zou moeten passen.
Hmm, ik zie nog geen voorbeeld die die twee aspecten combineert, volgens mij hebben fietsenzaken dat wel.quote:
Ik zou Marktplaats even afstruinen en dan kijken of je wat over die specifieke merken kan vinden. En dan eventueel met je vrienden checken of het wat is.quote:
Ja cannondale bijv. maar dat zijn echt kutfietsen.quote:Op woensdag 4 januari 2023 15:15 schreef Fretwork het volgende:
[..]
En veel fietsmerken laten zien wat ze aanraden per lichaamslengte als indicatie.
Ik bel altijd voor de lol hun klantenservice en scheld die figuren verrot vanwege de rommel die ze verkopenquote:Op woensdag 4 januari 2023 16:52 schreef muzas het volgende:
[..]
Ja cannondale bijv. maar dat zijn echt kutfietsen.
Ik gebruik inmiddels een jaar JOIN denk ik. Bevalt mij ook goed, maar na een tijdje is het concept wel duidelijk en kun je ook zelf wel vrij aardig je schema samenstellen. Overigens zijn er op Zwift ook genoeg trainingen die prima binnen dat concept passen. Het enige dat ik te vaak vergeet / oversla zijn de krachttrainingen op lage cadans. Die vind ik niet zo leuk.quote:Op woensdag 4 januari 2023 16:47 schreef Fretwork het volgende:
Trainen met JOIN bevalt me overigens best goed zo in het Zwiftseizoen. Goed uitvoerbare trainingen en niet zomaar Google afzoeken naar wat ik nu weer ga doen.
Straks het trainingsplan omzetten naar trainen voor de Marmotte en kijken wat ze dan in petto hebben.
Oh ik vind dat juist chill. Went best goed moet ik zeggen en denk wel dat ik er op de Marmotte plezier van ga hebben.quote:Op woensdag 4 januari 2023 18:13 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Ik gebruik inmiddels een jaar JOIN denk ik. Bevalt mij ook goed, maar na een tijdje is het concept wel duidelijk en kun je ook zelf wel vrij aardig je schema samenstellen. Overigens zijn er op Zwift ook genoeg trainingen die prima binnen dat concept passen. Het enige dat ik te vaak vergeet / oversla zijn de krachttrainingen op lage cadans. Die vind ik niet zo leuk.
Veel succes met afvallen en hopelijk blijf je mentaal op de rit. Lichamelijk fit zorgt ook voor een fitte geest. Succes!quote:Op woensdag 4 januari 2023 10:02 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Als je in een jaar of zes drie keer depressief bent geweest wil je in de stabiele periode wel zoveel mogelijk genieten. Alleen nu de boel onder controle lijkt te zijn duurt de stabiele periode al zo'n drie jaar.
En dan is het schrikken als je voor het eerst in drie jaar jezelf weegt. Natuurlijk zie je wel dat de buik groeit maar voor mijn gevoel viel dat wel mee.
Wat ook niet helpt is dat de medicatie voor honger gevoel zorgt. Dat is op te lossen door water te drinken of gewoon rauwkost te snoepen.
[..]
Dat het iets uit de klauwen gelopen is.
Verder alle anderen bedankt voor de tips, gezonder eten stond Natuurlijk al op nummer één hier. Verder zullen we als gezin meer gaan wandelen dan wel fietsen.
quote:Op woensdag 4 januari 2023 17:49 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik bel altijd voor de lol hun klantenservice en scheld die figuren verrot vanwege de rommel die ze verkopen
Dacht dat jij als kermisfietsliefhebber dit wel zou kunnen waarderen.quote:
Het is een enorm cliché maar conditie komt te voet en gaat te paard.quote:Op vrijdag 6 januari 2023 17:17 schreef amp25 het volgende:
na 3 jaar gestopt te zijn met fietsen heb ik deze week weer opgepakt heb het wel gemerkt zeg
24km gedaan maar was kapot
Canyon Grizl met eTapquote:Op zaterdag 7 januari 2023 23:21 schreef Tommeke het volgende:
Eindelijk! Wat voor eentje is het geworden?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |