abonnement bol.com Unibet Coolblue
  Moderator woensdag 21 september 2022 @ 11:23:23 #201
382129 crew  Donna
pi_206049632
quote:
1s.gif Op woensdag 21 september 2022 11:17 schreef BE het volgende:

[..]
Heel verleidelijk idd. Maar ik heb de dagen erna mijn fun al gehad met beschuitjes en een 3kg pot nutella :@ En nu was dat lage getal echt een boost om te zeggen ‘all is not lost, nu doorpakken weer.’
Ik wil echt iig nog even 3kg eraf en dan door met nog eens 5 en nog eens en nog eens en nog eens en… :’)
Ik zie een verband. >:)
pi_206049658
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2022 10:55 schreef Isabeau het volgende:

[..]
Dat heb ik op mijn lijstje staan, want er zijn een aantal boeken die ik graag wil beluisteren en die zijn niet via de bibliotheekapp te krijgen.
Even checken of je dan via de us of de uk marketplace inlogt en account maakt.
Andere collectie en andere prijzen.
Op zaterdag 24 februari 2024 16:25 schreef Claudia_x het volgende:
Sterker nog, als ik reacties als die van @:vanyel lees, dan vraag ik me af of ik niet op het verkeerde geslacht val. :Y)
  woensdag 21 september 2022 @ 11:26:27 #203
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_206049668
quote:
1s.gif Op woensdag 21 september 2022 11:22 schreef SQ het volgende:

[..]
3 kilo Nutella? Damn woman _O_ doorzetter.
:D
Kind en ik hebben uitgerekend dat daar zo’n 16000+ kcal in zitten! 😵
Dus verder dan een paar beschuitjes ben ik maar niet gegaan. :+

quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2022 11:23 schreef Donna het volgende:

[..]
Ik zie een verband. >:)
:D
***
  woensdag 21 september 2022 @ 11:29:14 #204
149959 SQ
snelle trees
pi_206049717
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2022 11:23 schreef Donna het volgende:

[..]
Ik zie een verband. >:)
Ik denk dat 1 kilo nutella aardig dicht in de buurt komt bij 1 kilo lichaamsvet ja _O-
disclaimer
  Moderator / Miss SHO woensdag 21 september 2022 @ 19:21:10 #205
22592 crew  Ole
pi_206055417
quote:
1s.gif Op woensdag 21 september 2022 11:29 schreef SQ het volgende:

[..]
Ik denk dat 1 kilo nutella aardig dicht in de buurt komt bij 1 kilo lichaamsvet ja _O-
Ach moet kunnen toch? Zolang je maar genoeg beweegt :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_206055870
quote:
1s.gif Op woensdag 21 september 2022 11:25 schreef Vanyel het volgende:

Even checken of je dan via de us of de uk marketplace inlogt en account maakt.
Andere collectie en andere prijzen.
Ah kijk, goede tip ^O^
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  woensdag 21 september 2022 @ 20:08:49 #207
149959 SQ
snelle trees
pi_206056166
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2022 19:21 schreef Ole het volgende:

[..]
Ach moet kunnen toch? Zolang je maar genoeg beweegt :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
We know who.
En dat was milka volgens mij :D
disclaimer
  woensdag 21 september 2022 @ 20:09:32 #208
149959 SQ
snelle trees
pi_206056179
Zo, weer een dag bijna voorbij. Nu op de bank, manlief is richting sportschool.

Niet. Snaaien.
disclaimer
  Moderator / Miss SHO woensdag 21 september 2022 @ 20:10:13 #209
22592 crew  Ole
pi_206056195
quote:
1s.gif Op woensdag 21 september 2022 20:08 schreef SQ het volgende:

[..]
We know who.
En dat was milka volgens mij :D
ging meer over de user
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_206056197
Oh topic doet het nog.

Ik ben nog steeds ongeveer even zwaar maar heb wel echt het idee dat het lijf strakker/gespierder is dan eerst. Wordt me ook veel gezegd en dat neem ik dan met een korreltje zout want kleding doet een boel dit dat, maar de fysio zei het ook toen ik in m'n ondergoed stond maandag. :')

Edit: er is 4 kilo af sinds begin dit jaar, dus wel iets. Fysio heeft me ook al 7 maand niet in ondergoed gezien trouwens. :7
Sterkheidsbaas van alles.
  woensdag 21 september 2022 @ 20:12:36 #211
149959 SQ
snelle trees
pi_206056248
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2022 20:10 schreef Ole het volgende:

[..]
ging meer over de user
Weet ik.
disclaimer
pi_206056271
Niet omdat ik niet fysio nodig had maar ze kreeg een baby.
Sterkheidsbaas van alles.
  Moderator / Miss SHO woensdag 21 september 2022 @ 20:37:17 #213
22592 crew  Ole
pi_206056718
quote:
2s.gif Op woensdag 21 september 2022 20:13 schreef Lonaa het volgende:
Niet omdat ik niet fysio nodig had maar ze kreeg een baby
Geen andere fysio? Ik heb 2 'vaste' fysio's! kwam er zo vaak :D
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
pi_206057003
quote:
0s.gif Op woensdag 21 september 2022 20:37 schreef Ole het volgende:

[..]
Geen andere fysio? Ik heb 2 'vaste' fysio's! kwam er zo vaak :D
Was in december en januari nog wel bij een andere fysio onder behandeling voor ontstoken pees in schouder. Daar joepste ze stroom in met een naald. :+ Die wist an sich ook wel raad met mijn heup maar toen brak ze haar duim. :')

De fysio die ik heb is ook CrossFit coach en dat is wel heel prettig. :Y
Sterkheidsbaas van alles.
  woensdag 21 september 2022 @ 20:55:54 #215
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_206057127
Laisje:

14.00: kwark m bessen, banaan en kh-arme granola
16.00: 2 handen dropjes, stuk leverworst
18.30: pastasalade met tonijn, komkommer, wittekaas en olijven. Bakje gefrituurde groente
21.00: smoothie van mango, blauwe bessen, yoghurt en sinaasappelsap
***
  donderdag 22 september 2022 @ 16:00:57 #216
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_206066234
Ik ben gewoon een soort van vergeten te eten nog vandaag! :o Dat ik dat ooit nog mee zou maken zeg! :D

Vanmorgen wilde ik niet en daarna ben ik druk geweest nu denk ik ineens: goh, wat heb ik een honger! :o :D
***
  donderdag 22 september 2022 @ 16:01:43 #217
149959 SQ
snelle trees
pi_206066240
quote:
0s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:00 schreef BE het volgende:
Ik ben gewoon een soort van vergeten te eten nog vandaag! :o Dat ik dat ooit nog mee zou maken zeg! :D

Vanmorgen wilde ik niet en daarna ben ik druk geweest nu denk ik ineens: goh, wat heb ik een honger! :o :D
Hahaha omg. Wel uitkijken dat je nu geen uitgehongerde EAT ALL THE THINGS doet dan ;)
disclaimer
  Moderator donderdag 22 september 2022 @ 16:05:53 #218
382129 crew  Donna
pi_206066275
quote:
0s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:01 schreef SQ het volgende:

[..]
Hahaha omg. Wel uitkijken dat je nu geen uitgehongerde EAT ALL THE THINGS doet dan ;)
Die pot Nutella bijv.
  donderdag 22 september 2022 @ 16:08:11 #219
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_206066296
quote:
0s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:05 schreef Donna het volgende:

[..]
Die pot Nutella bijv.
:D Nom!

Neuh, 2 boterhammen met gebakken eitjes en avocado. O+
***
  donderdag 22 september 2022 @ 16:09:24 #220
149959 SQ
snelle trees
pi_206066309
quote:
0s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:08 schreef BE het volgende:

[..]
:D Nom!

Neuh, 2 boterhammen met gebakken eitjes en avocado. O+
Wat verstandig O+
disclaimer
  donderdag 22 september 2022 @ 16:39:18 #221
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_206066543
quote:
0s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:09 schreef SQ het volgende:

[..]
Wat verstandig O+
Ik kan het wel!

Nu was de weegschaal vanmorgen wel echt heel erg aardig, dus dat motiveert natuurlijk ook wel om nu gewoon echt even door te zetten. Ik zou zo graag door het volgende tiental heen gaan zeg maar. En dat is nu nog 1,9 er af. :D
***
pi_206066598
Ik was vandaag bij de Only en de Esprit. Dat motiveert niet. *O* Geef gewoon jeans in mijn maat. Ugh.
Sterkheidsbaas van alles.
  donderdag 22 september 2022 @ 16:49:08 #223
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_206066602
quote:
2s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik was vandaag bij de Only en de Esprit. Dat motiveert niet. *O* Geef gewoon jeans in mijn maat. Ugh.
-O-
***
pi_206066621
quote:
0s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:49 schreef BE het volgende:

[..]
-O-
Dat er gewoon heel af en toe een 32 tussen ligt, maar geen 33 laat staan een 34.

Jeans blijft wel echt een uitdaging hoor, met zukke bovenbenen en bips, en dan een taille die ruim 30 cm slanker is. :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_206070878
quote:
2s.gif Op donderdag 22 september 2022 16:51 schreef Lonaa het volgende:

[..]
Dat er gewoon heel af en toe een 32 tussen ligt, maar geen 33 laat staan een 34.

Jeans blijft wel echt een uitdaging hoor, met zukke bovenbenen en bips, en dan een taille die ruim 30 cm slanker is. :')
Wat, Esprit geen 33 meer? :o Die had ik laatst juist weer uit de kast getrokken omdat m'n 32 oncomfortabel krap zaten.

En ik weet niet of het m'n hormoonreset was of m'n stap om mee te doen met het afvalklasje van m'n bootcamptrainer, maar ik zit weer on track en een broek die in augustus nog net aan dicht kon (en dus niet echt draagbaar was, want ik wil ook kunnen zitten :+ ), zit nu weer perfect. *O*

Hij hamert alleen nogal sterk op vrij veel eiwitten en dat blijft een uitdaging met m'n derp-darmen, maar verder sluit trainer z'n 'methode' echt perfect aan bij wat ik zelf fijn vind, geen kort dieet, maar langzaam duurzame aanpassingen maken, dus top.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')