LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zie een verband.quote:Op woensdag 21 september 2022 11:17 schreef BE het volgende:
[..]
Heel verleidelijk idd. Maar ik heb de dagen erna mijn fun al gehad met beschuitjes en een 3kg pot nutellaEn nu was dat lage getal echt een boost om te zeggen ‘all is not lost, nu doorpakken weer.’
Ik wil echt iig nog even 3kg eraf en dan door met nog eens 5 en nog eens en nog eens en nog eens en… :’)
Even checken of je dan via de us of de uk marketplace inlogt en account maakt.quote:Op woensdag 21 september 2022 10:55 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat heb ik op mijn lijstje staan, want er zijn een aantal boeken die ik graag wil beluisteren en die zijn niet via de bibliotheekapp te krijgen.
Andere collectie en andere prijzen.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:
[..]
3 kilo Nutella? Damn womandoorzetter.
Kind en ik hebben uitgerekend dat daar zo’n 16000+ kcal in zitten! 😵
Dus verder dan een paar beschuitjes ben ik maar niet gegaan.
quote:
***
Ach moet kunnen toch? Zolang je maar genoeg beweegtquote:
[..]
Ik denk dat 1 kilo nutella aardig dicht in de buurt komt bij 1 kilo lichaamsvet ja
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Ah kijk, goede tipquote:
Even checken of je dan via de us of de uk marketplace inlogt en account maakt.
Andere collectie en andere prijzen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[..]
Ach moet kunnen toch? Zolang je maar genoeg beweegtWe know who.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En dat was milka volgens mijdisclaimer
Zo, weer een dag bijna voorbij. Nu op de bank, manlief is richting sportschool.
Niet. Snaaien.
Niet. Snaaien.
disclaimer
ging meer over de userquote:
[..]
We know who.
En dat was milka volgens mij
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Oh topic doet het nog.
Ik ben nog steeds ongeveer even zwaar maar heb wel echt het idee dat het lijf strakker/gespierder is dan eerst. Wordt me ook veel gezegd en dat neem ik dan met een korreltje zout want kleding doet een boel dit dat, maar de fysio zei het ook toen ik in m'n ondergoed stond maandag.
Edit: er is 4 kilo af sinds begin dit jaar, dus wel iets. Fysio heeft me ook al 7 maand niet in ondergoed gezien trouwens.
Ik ben nog steeds ongeveer even zwaar maar heb wel echt het idee dat het lijf strakker/gespierder is dan eerst. Wordt me ook veel gezegd en dat neem ik dan met een korreltje zout want kleding doet een boel dit dat, maar de fysio zei het ook toen ik in m'n ondergoed stond maandag.
Edit: er is 4 kilo af sinds begin dit jaar, dus wel iets. Fysio heeft me ook al 7 maand niet in ondergoed gezien trouwens.
Sterkheidsbaas van alles.
Geen andere fysio? Ik heb 2 'vaste' fysio's! kwam er zo vaakquote:Op woensdag 21 september 2022 20:13 schreef Lonaa het volgende:
Niet omdat ik niet fysio nodig had maar ze kreeg een baby
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Was in december en januari nog wel bij een andere fysio onder behandeling voor ontstoken pees in schouder. Daar joepste ze stroom in met een naald.quote:
[..]
Geen andere fysio? Ik heb 2 'vaste' fysio's! kwam er zo vaak
Die wist an sich ook wel raad met mijn heup maar toen brak ze haar duim. De fysio die ik heb is ook CrossFit coach en dat is wel heel prettig.
Sterkheidsbaas van alles.
Laisje:
14.00: kwark m bessen, banaan en kh-arme granola
16.00: 2 handen dropjes, stuk leverworst
18.30: pastasalade met tonijn, komkommer, wittekaas en olijven. Bakje gefrituurde groente
21.00: smoothie van mango, blauwe bessen, yoghurt en sinaasappelsap
14.00: kwark m bessen, banaan en kh-arme granola
16.00: 2 handen dropjes, stuk leverworst
18.30: pastasalade met tonijn, komkommer, wittekaas en olijven. Bakje gefrituurde groente
21.00: smoothie van mango, blauwe bessen, yoghurt en sinaasappelsap
***
Ik ben gewoon een soort van vergeten te eten nog vandaag! 
Dat ik dat ooit nog mee zou maken zeg!
Vanmorgen wilde ik niet en daarna ben ik druk geweest nu denk ik ineens: goh, wat heb ik een honger!
Dat ik dat ooit nog mee zou maken zeg! Vanmorgen wilde ik niet en daarna ben ik druk geweest nu denk ik ineens: goh, wat heb ik een honger!
***
Hahaha omg. Wel uitkijken dat je nu geen uitgehongerde EAT ALL THE THINGS doet danquote:
Ik ben gewoon een soort van vergeten te eten nog vandaag!
Vanmorgen wilde ik niet en daarna ben ik druk geweest nu denk ik ineens: goh, wat heb ik een honger!
disclaimer
Die pot Nutella bijv.quote:
[..]
Hahaha omg. Wel uitkijken dat je nu geen uitgehongerde EAT ALL THE THINGS doet dan
Wat verstandigquote:
[..]
Neuh, 2 boterhammen met gebakken eitjes en avocado.
disclaimer
Ik kan het wel!quote:
Nu was de weegschaal vanmorgen wel echt heel erg aardig, dus dat motiveert natuurlijk ook wel om nu gewoon echt even door te zetten. Ik zou zo graag door het volgende tiental heen gaan zeg maar. En dat is nu nog 1,9 er af.
***
Ik was vandaag bij de Only en de Esprit. Dat motiveert niet. 
Geef gewoon jeans in mijn maat. Ugh.
Geef gewoon jeans in mijn maat. Ugh.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
Ik was vandaag bij de Only en de Esprit. Dat motiveert niet.
***
Dat er gewoon heel af en toe een 32 tussen ligt, maar geen 33 laat staan een 34.quote:
Jeans blijft wel echt een uitdaging hoor, met zukke bovenbenen en bips, en dan een taille die ruim 30 cm slanker is.
Sterkheidsbaas van alles.
Wat, Esprit geen 33 meer?quote:
[..]
Dat er gewoon heel af en toe een 32 tussen ligt, maar geen 33 laat staan een 34.
Jeans blijft wel echt een uitdaging hoor, met zukke bovenbenen en bips, en dan een taille die ruim 30 cm slanker is.
Die had ik laatst juist weer uit de kast getrokken omdat m'n 32 oncomfortabel krap zaten.En ik weet niet of het m'n hormoonreset was of m'n stap om mee te doen met het afvalklasje van m'n bootcamptrainer, maar ik zit weer on track en een broek die in augustus nog net aan dicht kon (en dus niet echt draagbaar was, want ik wil ook kunnen zitten
), zit nu weer perfect. Hij hamert alleen nogal sterk op vrij veel eiwitten en dat blijft een uitdaging met m'n derp-darmen, maar verder sluit trainer z'n 'methode' echt perfect aan bij wat ik zelf fijn vind, geen kort dieet, maar langzaam duurzame aanpassingen maken, dus top.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En net toen ik vond dat ik zo weinig gegeten had vandaag dat ik best heus wel 1 (lees 3) beschuitje met Nutella kon nemen ging de telefoon en mag ik zo weer aan het werk.
Saved by the bell. Het is een banaan geworden.
16.00: 2 boterhammen met 1 avocado en 3 kleine eitjes
18.30: bloemkoolschotel met aardappelschijfjes, gehakt en spekjes en room uit de oven
Ergens nog een stukje leverworst en nu net een banaan.
Ik denk dat ik nog even een kapje met kaas pak voor ik weg moet. Ik moet wel blijven staan natuurlijk.
Saved by the bell. Het is een banaan geworden.
16.00: 2 boterhammen met 1 avocado en 3 kleine eitjes
18.30: bloemkoolschotel met aardappelschijfjes, gehakt en spekjes en room uit de oven
Ergens nog een stukje leverworst en nu net een banaan.
Ik denk dat ik nog even een kapje met kaas pak voor ik weg moet. Ik moet wel blijven staan natuurlijk.
***
Ze zullen vast wel van 1 of 2 modellen een 33 hebben liggen en de webshop vast ook, maar het zijn toch allemaal 28 t/m 32 maatjes.quote:
[..]
Wat, Esprit geen 33 meer?
En ik weet niet of het m'n hormoonreset was of m'n stap om mee te doen met het afvalklasje van m'n bootcamptrainer, maar ik zit weer on track en een broek die in augustus nog net aan dicht kon (en dus niet echt draagbaar was, want ik wil ook kunnen zitten
Hij hamert alleen nogal sterk op vrij veel eiwitten en dat blijft een uitdaging met m'n derp-darmen, maar verder sluit trainer z'n 'methode' echt perfect aan bij wat ik zelf fijn vind, geen kort dieet, maar langzaam duurzame aanpassingen maken, dus top.
Sterkheidsbaas van alles.
Flauwe winkel.quote:
[..]
Ze zullen vast wel van 1 of 2 modellen een 33 hebben liggen en de webshop vast ook, maar het zijn toch allemaal 28 t/m 32 maatjes.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Broeken kopen blijft kut. Er liggen er altijd 546 in maat 26 en die ene die wel om mijn reet past ligt er altijd alleen nog in lengtemaat 34
disclaimer
Ik bestelde een nieuwe jeans bij WE en die valt behoorlijk goed en zit lekker. En high rise flared model. Ook lengtematen te bestellen, want ik moet lengtemaat 30 hebben
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Er past nooit iets om m'n bips.quote:
Broeken kopen blijft kut. Er liggen er altijd 546 in maat 26 en die ene die wel om mijn reet past ligt er altijd alleen nog in lengtemaat 34
Sterkheidsbaas van alles.
Lengtemaat 30 komt soberso al niet in mijn bilmaatquote:Op vrijdag 23 september 2022 10:52 schreef miss_sly het volgende:
Ik bestelde een nieuwe jeans bij WE en die valt behoorlijk goed en zit lekker. En high rise flared model. Ook lengtematen te bestellen, want ik moet lengtemaat 30 hebben
Ik heb nu fijne pull-on pantalons van only, dat zijn eigenlijk 7/8 broeken maar perfect voor mij
(Ik draag die shit op kantoor)
disclaimer
Bij WE gaat is tot 36/30.quote:
[..]
Lengtemaat 30 komt soberso al niet in mijn bilmaat
Ik heb nu fijne pull-on pantalons van only, dat zijn eigenlijk 7/8 broeken maar perfect voor mij
(Ik draag die shit op kantoor)
En dan zijn die maten altijd als eerste uitverkocht, waardoor je toch zou denken dat ze er bij de makers wel zouden leren dat 26/34 misschien wat minder verkocht gaat worden. De meerderheid van de vrouwn is niet heel lang en superslank.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Dan is 33/32 of 32/32 wel rete(hihaho)makkelijk.
Tenminste, zolang ze de heupmodellen niet in de mode dwingen, die mot ik niet.
Tenminste, zolang ze de heupmodellen niet in de mode dwingen, die mot ik niet.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
https://www.wefashion.nl/(...)123__0062_color=0062
Ook high rise, maar ook mid en low, geloof ik.
Ik wilde een high rise passen en het bevalt me wonderlijk wel. Had ik niet gedacht.
Ook high rise, maar ook mid en low, geloof ik.
Ik wilde een high rise passen en het bevalt me wonderlijk wel. Had ik niet gedacht.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ik zie ze wel steeds meer weerquote:
Dan is 33/32 of 32/32 wel rete(hihaho)makkelijk.
Tenminste, zolang ze de heupmodellen niet in de mode dwingen, die mot ik niet.
Sterkheidsbaas van alles.
Wel weer een beetje jammer dat de lengtematen nvt zijn bij 34 t/m 42.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik vrees ook een beetje.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dat zag ik ook, inderdaad. Echt zo stom.quote:
Wel weer een beetje jammer dat de lengtematen nvt zijn bij 34 t/m 42.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Flared.
M'n kont komt echt zoveel beter tot z'n recht met flared.
M'n kont komt echt zoveel beter tot z'n recht met flared.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik vind flared juist flatterend.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Broeken zijn echt een drama. Ik ga binnenkort maar weer een keer op pad om weer eens te proberen een of twee goede te vinden. Heb er nu maar één die echt goed zit voor mijn werk.
Ennnn 13 kilo er af! Ging twee maanden heel traag en nu ineens weer wat beter. Heb een doel in gedachten voor kerst. Dat is nog 2 kilo. Hebben jullie ook zo’n getal dat je gewoon heel graag wil zien op de weegschaal?
Ennnn 13 kilo er af! Ging twee maanden heel traag en nu ineens weer wat beter. Heb een doel in gedachten voor kerst. Dat is nog 2 kilo. Hebben jullie ook zo’n getal dat je gewoon heel graag wil zien op de weegschaal?
Met een meidenkwartet
En heb mijn bmi even opnieuw bekeken. Nog 4 kilo tot ik officieel niet meer in de categorie overgewicht zit!
Met een meidenkwartet
Wat is het stil hier 
Iedereen nog een beetje op de goede weg?
Ik heb eindelijk de weg naar beneden weer gevonden, heeft even geduurd.
Inmiddels sinds eind juli ruim 2 kg kwijt maar door het veel sporten ook wat meer plattere vormen teruggekregen.
Vandaag 10 km hardgelopen, de wedstrijd is over 5 weken dus moet nog even aan de bak!
Planning morgen:
O: smoothie groente en fruit
L: 2 boterhammen met beleg
D: nog onbekend …
Iedereen nog een beetje op de goede weg?
Ik heb eindelijk de weg naar beneden weer gevonden, heeft even geduurd.
Inmiddels sinds eind juli ruim 2 kg kwijt maar door het veel sporten ook wat meer plattere vormen teruggekregen.
Vandaag 10 km hardgelopen, de wedstrijd is over 5 weken dus moet nog even aan de bak!
Planning morgen:
O: smoothie groente en fruit
L: 2 boterhammen met beleg
D: nog onbekend …
Weinig nieuws te melden. Niks er af, niks er bij.
Vandaag wel een fijn compliment van iemand die me in de verte niet herkende.
En dat met pas -8. En afkledende zwarte kleding aan, broek m lange blouse en jasje. Toch leuk om te horen.
Weinig gelopen afgelopen week, ik hoop morgenochtend eindelijk weer te gaan.
Vandaag wel een fijn compliment van iemand die me in de verte niet herkende.
En dat met pas -8. En afkledende zwarte kleding aan, broek m lange blouse en jasje. Toch leuk om te horen.
Weinig gelopen afgelopen week, ik hoop morgenochtend eindelijk weer te gaan.
***
Meh, niet goed, niet slecht. Maar meestal is het geen goed teken als het hier rustig isquote:
Wat is het stil hier
Iedereen nog een beetje op de goede weg?
Hier is een gigantische verbouwing gaande die uitloopt, met 2 kleine kinderen en sowieso moeizame thuissituatie momenteel. Eten is niet mijn prioriteit. Al houd ik wel (80%) IF aan en probeer ik meer fruit, noten en crackers te pakken met thee als ik vanalles in mn mond wil stoppen, ipv snoep, chips en drank.
Volgende week ga ik de schade maar eens bekijken.
Volgende week ga ik de schade maar eens bekijken.
Morgen ben ik vast weer mezelf.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |