GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Gewoon niks doen, dan is t ook niet warm of heet 
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
Zon verdwijnt wel af toe door de wolken
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
Met een ventilator op je hoofd.quote:Op zondag 14 augustus 2022 15:34 schreef Mrsloveable het volgende:
Gewoon niks doen, dan is t ook niet warm of heet
Goed idee welquote:
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
Kan ook nog of washandje met ijsblokjes er inquote:
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
quote:Op zondag 14 augustus 2022 15:01 schreef hemarookworst het volgende:
hhaaha nattekat is jaloers dat die geen fatsoenlijk huis kan kopen voor een goede prijs en ik wel
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Je polsen afkoelen schijnt ook goed te helpen.quote:
[..]
Kan ook nog of washandje met ijsblokjes er in
Dat is een fabeltje.quote:Op zondag 14 augustus 2022 15:41 schreef aloa het volgende:
[..]
Je polsen afkoelen schijnt ook goed te helpen.
Het beste is een koude douche. Gewoon al die onzin negeren van mensen die zeggen dat je juist een warme douche moet nemen, koud douchen werkt heel goed.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
quote:
[..]
Dat is een fabeltje.
Het beste is een koude douche. Gewoon al die onzin negeren van mensen die zeggen dat je juist een warme douche moet nemen, koud douchen werkt heel goed.
Zonder wrijving geen glans
dat helpt alleen tegen erectiesquote:
[..]
Kan ook nog of washandje met ijsblokjes er in
Ik neem zo gewoon nog een duikquote:
[..]
Dat is een fabeltje.
Het beste is een koude douche. Gewoon al die onzin negeren van mensen die zeggen dat je juist een warme douche moet nemen, koud douchen werkt heel goed.
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Werkt een beetje.quote:
[..]
Dat is een fabeltje.
Het beste is een koude douche. Gewoon al die onzin negeren van mensen die zeggen dat je juist een warme douche moet nemen, koud douchen werkt heel goed.
Koude douche is sowieso beter.
Ik snap ook echt niet waarom mensen altijd roepen dat je juist warm moet douchenquote:
Je hebt het al warm, waarom in godsnaam zou je je lichaam nog meer opwarmen?
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Koude douche met dit weer is echt rete dom.quote:
[..]
Ik snap ook echt niet waarom mensen altijd roepen dat je juist warm moet douchen
Je hebt het al warm, waarom in godsnaam zou je je lichaam nog meer opwarmen?
Zonder wrijving geen glans
Heel apart idd.quote:
[..]
Ik snap ook echt niet waarom mensen altijd roepen dat je juist warm moet douchen
Je hebt het al warm, waarom in godsnaam zou je je lichaam nog meer opwarmen?
Het werkt in de 5 seconden na de douche, omdat je dan van heel warm naar iets minder warm gaat. Zodra je droog bent, heb je het juist warmer dan daarvoor.quote:
[..]
Werkt een beetje.
Koude douche is sowieso beter.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Omdat ook goed is om warm te drinken of te etenquote:
[..]
Ik snap ook echt niet waarom mensen altijd roepen dat je juist warm moet douchen
Je hebt het al warm, waarom in godsnaam zou je je lichaam nog meer opwarmen?
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
In je hoofd, nek en polsen zitten de bloedvaten vlak onder de huid. Het lichaam gebruikt deze plekken om hitte af te voeren. Om dit proces te versnellen houd je de handen een tijdje onder de koude kraan of leg je een koude natte handdoek in je nek.
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
Ik heb echt heerlijk geslapen gisteravond na die koude douche. Heb het geen moment nog warm gehad, terwijl ik het daarvoor totaal niet lekker vond. Koud douchen werkt uitstekend zo lang je het maar goed doet.quote:
[..]
Koude douche met dit weer is echt rete dom.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Omdat je lichaam na een koude douche hard aan het werk gaat om je lichaam weer op te warmen naar de normale temperatuurquote:
[..]
Ik snap ook echt niet waarom mensen altijd roepen dat je juist warm moet douchen
Je hebt het al warm, waarom in godsnaam zou je je lichaam nog meer opwarmen?
Door het harde werk van je lichaam krijg je het nog warmer.
Lauw is de best optie
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Natte poesjes snappen er niks vanquote:
In je hoofd, nek en polsen zitten de bloedvaten vlak onder de huid. Het lichaam gebruikt deze plekken om hitte af te voeren. Om dit proces te versnellen houd je de handen een tijdje onder de koude kraan of leg je een koude natte handdoek in je nek.
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
De moderne mens is nogal verwend. Vroeger hadden ze geen warm water.quote:Op zondag 14 augustus 2022 15:46 schreef greysbones het volgende:
[..]
Omdat je lichaam na een koude douche hard aan het werk gaat om je lichaam weer op te warmen naar de normale temperatuur
Door het harde werk van je lichaam krijg je het nog warmer.
Lauw is de best optie
zoveel opmerkingen mogelijkquote:
[..]
Natte poesjes snappen er niks van
Tenzij je geen gram vet op je lichaam hebt, heb je echt wel even nodig om je lichaam af te koelen met een douche. Je lichaam heeft het juist warm voordat je erin gaat, dus wat je af kan koelen is je lichaam juist heel erg blij mee. Daarnaast gaat je lichaam ook niet overcompenseren, zodra het binnen 37 graden is, is het goed.quote:
[..]
Omdat je lichaam na een koude douche hard aan het werk gaat om je lichaam weer op te warmen naar de normale temperatuur
Door het harde werk van je lichaam krijg je het nog warmer.
Lauw is de best optie
Waar het fabeltje vandaan komt dat koud douchen niet helpt is dat je het maar heel even doet. Ja, dan gaan je porieën dicht en warm je inderdaad even op. Maar als je gewoon rustig de tijd neemt om je ledematen af te koelen, ga je er uiteindelijk juist op vooruit. Als je het echt goed wil doen, eindig je met een warmte douche om de porieën weer te openen
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Met nadruk op ledematen. Rug zou ik niet al te veel afkoelen, want dat heeft wel direct gevolgen voor je interne thermometer
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Beetje een eigenwijze katerquote:
[..]
Natte poesjes snappen er niks van
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
Eigenwijze kater die nog altijd onder de dekens slaapt zonder het warm te hebbenquote:
De enige dag dat ik het warm kreeg 's nachts was de nacht na een HIIT sessie in het zwembad.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Dat is ook de gevoeligste plek. Een koude rug, dan gaat het snel.quote:
Met nadruk op ledematen. Rug zou ik niet al te veel afkoelen, want dat heeft wel direct gevolgen voor je interne thermometer
Hoe fris en monter je je ook voelt tijdens een koude douche, meteen erna lijk je het alweer warm te hebben. Dat komt door de bloedvaatjes in je lichaam. Ze vernauwen bij fris water, waardoor je de warmte in je lichaam moeilijker kwijtgeraakt.quote:
[..]
Tenzij je geen gram vet op je lichaam hebt, heb je echt wel even nodig om je lichaam af te koelen met een douche. Je lichaam heeft het juist warm voordat je erin gaat, dus wat je af kan koelen is je lichaam juist heel erg blij mee. Daarnaast gaat je lichaam ook niet overcompenseren, zodra het binnen 37 graden is, is het goed.
Waar het fabeltje vandaan komt dat koud douchen niet helpt is dat je het maar heel even doet. Ja, dan gaan je porieën dicht en warm je inderdaad even op. Maar als je gewoon rustig de tijd neemt om je ledematen af te koelen, ga je er uiteindelijk juist op vooruit. Als je het echt goed wil doen, eindig je met een warmte douche om de porieën weer te openen
WARME DOUCHE
Een lauwe tot warme douche is daarom een beter idee: je bloedvaten gaan hierdoor openstaan, waardoor je makkelijker lichaamswarmte kunt verliezen. Het klinkt misschien een beetje gek, maar het omgekeerde is dus eigenlijk waar!
ZWEETBUI
En er is meer: als je lichaamstemperatuur daalt door een koude douche, zal je lichaam terug opwarmen om weer op lichaamstemperatuur te komen… met een zweetbui als gevolg. Neem je een (lauw)warme douche, dan zal je lichaam reageren door af te koelen, waardoor je het net frisser zult krijgen. En dat is wat we willen, niet?
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Oh daar heb ik nauwelijks ook last vanquote:
[..]
Eigenwijze kater die nog altijd onder de dekens slaapt zonder het warm te hebben
De enige dag dat ik het warm kreeg 's nachts was de nacht na een HIIT sessie in het zwembad.
"Een bij verspilt zijn energie niet om een vlieg proberen te overtuigen dat honing beter is dan stront"
En daarachter zitten meteen al je organen. Op je buik heb je nog een vetlaagje.quote:
[..]
Dat is ook de gevoeligste plek. Een koude rug, dan gaat het snel.
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Ik kan prima een koude rug hebben.quote:
[..]
Dat is ook de gevoeligste plek. Een koude rug, dan gaat het snel.
Kou op de buik en borst trekt bij mij door mijn hele lijf
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
Het geheim is dan ook om onder een koude douche genoeg af te koelen om die tijdelijke opwarming van de vernauwde bloedvaten op te kunnen vangen en nog wat marge te hebben. Dus een goede koude douche.quote:
[..]
Hoe fris en monter je je ook voelt tijdens een koude douche, meteen erna lijk je het alweer warm te hebben. Dat komt door de bloedvaatjes in je lichaam. Ze vernauwen bij fris water, waardoor je de warmte in je lichaam moeilijker kwijtgeraakt.
WARME DOUCHE
Een lauwe tot warme douche is daarom een beter idee: je bloedvaten gaan hierdoor openstaan, waardoor je makkelijker lichaamswarmte kunt verliezen. Het klinkt misschien een beetje gek, maar het omgekeerde is dus eigenlijk waar!
ZWEETBUI
En er is meer: als je lichaamstemperatuur daalt door een koude douche, zal je lichaam terug opwarmen om weer op lichaamstemperatuur te komen… met een zweetbui als gevolg. Neem je een (lauw)warme douche, dan zal je lichaam reageren door af te koelen, waardoor je het net frisser zult krijgen. En dat is wat we willen, niet?
100.000 katjes
Fuck the EBU!
Fuck the EBU!
Daar is het beter te verdragen dan op je rug idd.quote:
[..]
En daarachter zitten meteen al je organen. Op je buik heb je nog een vetlaagje.
Gewoon een kwestie van blijven staan, dan voel je die kou steeds minder en wordt het zelfs aangenaam.
Zelfde effect als je eerste duik in het zwembad.
Je doucht warm naquote:
[..]
Het geheim is dan ook om onder een koude douche genoeg af te koelen om die tijdelijke opwarming van de vernauwde bloedvaten op te kunnen vangen en nog wat marge te hebben. Dus een goede koude douche.
Lauw is simpeler
En als je echt koud wil douchen
Kom dan hier maar eens een 5 minuten onder de sproeier staan
Is grondwater dus een stuk kouder dan kraanwater
Een losse opmerking
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
glijdt als schaduw door het draad —
stilte wordt onrust
