LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed idee, je kan er op gokken dat je optijd bent met de inschrijving en geluk hebt dat je er door komt, je kan ook voor de viavierdaagse gaan, is wel wat duurder, maar gegarandeerd een plekjequote:Op woensdag 5 juli 2023 13:47 schreef linebear het volgende:
Eerst dit jaar nog 2 marathons. Daarna ga ik er over nadenken:)
Ik heb zelf in 2020 ingeschreven voor de viavierdaagse, persoonlijk gezien behalve het schema (wat ook op internet staat) en een gratis rugzak heb ik er verder niets aan gehad. Ik deed het puur voor het gegarandeerde plekje …
En toen kwam Corona, vorig jaar kon iedereen die zich inschreef mee lopen, er waren plekken over, dit jaar was het stijf uitverkocht
Groeten vanuit Kevelaer in Duitsland. 1 van mijn vaste oefenwandelingen. Nu op zo'n 15 km. Zometeen weer 15 km terug. Heerlijk, ik krijg helemaal zin in de 4daagse hierdoor.
Voor nu staat er alle dagen regen op het menu, hopelijk snachts ipv overdag 
Hoe houden jullie je sokken droog? (Schoenen zijn van leer, ik draag een lange broek) ik heb last van overslag van de broek naar de sokken en zo wordt langzaam alles nat
Hoe houden jullie je sokken droog? (Schoenen zijn van leer, ik draag een lange broek) ik heb last van overslag van de broek naar de sokken en zo wordt langzaam alles nat
Oh, het weer over 1,5 week klopt toch niets van. Ik ga er dus vanuit dat het stralend weer wordt en zo tussen de 25 en 30 graden. Maar ik kan ernaast zitten.quote:
Voor nu staat er alle dagen regen op het menu, hopelijk snachts ipv overdag
Hoe houden jullie je sokken droog? (Schoenen zijn van leer, ik draag een lange broek) ik heb last van overslag van de broek naar de sokken en zo wordt langzaam alles nat
En ik heb geen idee meet hoe ik dat vorig jaar heb gedaan. Uk heb toen zo'n goedkope regenponcho gebruikt, ik liep in korte broek. En sokken.. Geen idee meer. Het ging in elk geval prima. Ik denk dat ik er gewoon niet op gelet heb verder. En het regende toch best hard en lang vorig jaar op donderdag.
Bij mij kwam de regen niet door mijn schoenen heen en het liep ook niet van boven mijn schoenen in, ik vond de regen, op de lange rij bij de wc’s na waar je afkoelt, prima te doen, al heb ik liever 25 graden 
ik had een waterdichte northface jas aan maar zag wel voordelen aan poncho’s omdat het je bovenbenen droog houdt. Het weer laat zich inderdaad niet zo ver van te voren voorspellen dus ik heb goede hoop!
ik had een waterdichte northface jas aan maar zag wel voordelen aan poncho’s omdat het je bovenbenen droog houdt. Het weer laat zich inderdaad niet zo ver van te voren voorspellen dus ik heb goede hoop!
Altijd. Maar ik gebruik ze alleen als mijn sokken echt door de regen doorweekt zijn, en dat gebeurt niet zo snel. Als ik onderweg mijn schoenen niet uit hoef te doen, dan doe ik dat ook echt niet.quote:
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Ja, en ik wissel ze ook onderweg. Zeker bij warm weer is het lekker om halverwege even je voeten te luchten en droge sokken aan te trekken.quote:
Maar als je last hebt van opzwellende voeten kan het beter zijn om je schoenen gewoon aan te laten als je sokken niet doorweekt zijn.
Vandaag over een week ben ik nu op de Wedren voor de inschrijving 
Ik ben er wel klaar voor. Laat maar komen die 4Daagse
Het weer ziet er, als ik voorzichtig kijk, nog steeds prima uit.
Ik ben er wel klaar voor. Laat maar komen die 4Daagse
Het weer ziet er, als ik voorzichtig kijk, nog steeds prima uit.
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Gamaschen?quote:
Voor nu staat er alle dagen regen op het menu, hopelijk snachts ipv overdag
Hoe houden jullie je sokken droog? (Schoenen zijn van leer, ik draag een lange broek) ik heb last van overslag van de broek naar de sokken en zo wordt langzaam alles nat
It ain't what you don't know that gets you into trouble. It's what you know for sure that just ain't so - Mark Twain
Dat moest ik googelenquote:
Ik doe zelf op de camping na het douchen en wat schoons aan
Nog 4x werken, het schiet op!
Nou, er vallen dit jaar zo te zien geen dagen uit vanwege tropische warmte.. 
En wie doorloopt heeft zo te zien ook geen last van regen. Ziet er allemaal prima uit dus.
En wie doorloopt heeft zo te zien ook geen last van regen. Ziet er allemaal prima uit dus.
Het ziet wel prima uit tot nu toe. Hitte zal in elk geval achterwege blijven, stiekem ben ik daar wel heel blij omquote:
Nou, er vallen dit jaar zo te zien geen dagen uit vanwege tropische warmte..
En wie doorloopt heeft zo te zien ook geen last van regen. Ziet er allemaal prima uit dus.
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
23/24 graden, perfect!
Vorig jaar zat ik de dagen voor de vierdaagse steeds de weer app te refreshen in de hoop op minder extreme temperaturen
Wij gaan zaterdag al naar de Vierdaagse camping, een beetje de toerist uithangen in de omgeving
Vorig jaar zat ik de dagen voor de vierdaagse steeds de weer app te refreshen in de hoop op minder extreme temperaturen
Wij gaan zaterdag al naar de Vierdaagse camping, een beetje de toerist uithangen in de omgeving
De stad is al volle bak in opbouw. Startterrein, tribunes, feestpodia, toiletten langs de route. Ouwe bankstellen langs de Sint Anna...
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Die oude bankstellen, afgezette vakken, hekjes en dergelijke langs de St. Anna vond ik best apart om te zien toen ik een paar jaar geleden een week voor de 4daagse bij het Radboud moest zijn. Maar wel mooi.quote:
De stad is al volle bak in opbouw. Startterrein, tribunes, feestpodia, toiletten langs de route. Ouwe bankstellen langs de Sint Anna...
Ik weet niet zo goed wat ik van die vakken met rood/wit lint vind. Járen geleden had je er daar precies één van, namelijk schuin voor het ziekenhuis een vak met de tekst 'plaats gereserveerd voor de bewoners van verpleeghuis Kalorama'. Geen mens die het in zijn hoofd haalt om daarin te gaan staan natuurlijk. En dan had je nog wat verrotte bankstellen van studentenhuizen in de stad Maar tegenwoordig claimt iedere flapdrol op deze manier een heel stuk van de berm van de Via Gladiola. Rot een eind op, zorg gewoon dat je op tijd bent. Ik zou er niet wakker van liggen als de DAR op donderdag het hele spul leegtrekt.quote:
[..]
Die oude bankstellen, afgezette vakken, hekjes en dergelijke langs de St. Anna vond ik best apart om te zien toen ik een paar jaar geleden een week voor de 4daagse bij het Radboud moest zijn. Maar wel mooi.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
quote:Ik denk dat ik ook weet wat jij ervan vind..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik vind het wel vermakelijk en leuk dat het zo enorm leeft. Ik had nooit verwacht de eerste keer om tussen dranghekken met rijen mensen door te moeten lopen. En sommigen zullen dat heel vervelend vinden, maar ik vind het leuk!
Alle mensen op de route zijn goud! Zeker leuk dat het zo leeft! ik vond de studenten bij de start ook erg vermakelijk.
Ik kan me de irritatie aan plekjes claimen met oude banken die daar vervolgens blijven staan zeker voorstellen, zeker als je er woont en met de zooi geconfronteerd wordt.
Volgend jaar net als met bekers: statiegeld op banken
Ik kan me de irritatie aan plekjes claimen met oude banken die daar vervolgens blijven staan zeker voorstellen, zeker als je er woont en met de zooi geconfronteerd wordt.
Volgend jaar net als met bekers: statiegeld op banken
De kraakwagen rijdt zo ongeveer achter de bezemwagen aan, dus dat ze achterblijven is niet zo'n probleem. Dit is hetzelfde principe als in een resort om negen uur je handdoek op een strandstoel leggen en dan om drie uur pas terugkomen. Asociaal.quote:
Alle mensen op de route zijn goud! Zeker leuk dat het zo leeft! ik vond de studenten bij de start ook erg vermakelijk.
Ik kan me de irritatie aan plekjes claimen met oude banken die daar vervolgens blijven staan zeker voorstellen, zeker als je er woont en met de zooi geconfronteerd wordt.
Volgend jaar net als met bekers: statiegeld op banken
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Hebben jullie wel eens bij de meet & greet op het wedren afgesproken? Is dat te doen qua drukte op vrijdag?
quote:
🏕
Wij vertrekken maandag pas. Spannend allemaal !
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Toch maar de app geinstalleerd. Ik probeer hem wel die eerste dag, mocht het niks zijn dan kan ie gewoon uit.
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Ik heb vorig jaar de tracker niet gebruikt, wil het nu wel doen maar ben een beetje bang dat het mijn batterij leeg trekt. Neem wel een accu pack meequote:
Toch maar de app geinstalleerd. Ik probeer hem wel die eerste dag, mocht het niks zijn dan kan ie gewoon uit.
De bankstellen gaan ook steeds verder; ze staan inmiddels ook op de Rijksweg in Malden, Molenhoek..quote:
De stad is al volle bak in opbouw. Startterrein, tribunes, feestpodia, toiletten langs de route. Ouwe bankstellen langs de Sint Anna...
Gewoon om een uur of negen pas aanzetten. Voor die tijd kijkt er toch nauwelijks iemand waar je bentquote:
[..]
Ik heb vorig jaar de tracker niet gebruikt, wil het nu wel doen maar ben een beetje bang dat het mijn batterij leeg trekt. Neem wel een accu pack mee
Opinion is the medium between knowledge and ignorance (Plato)
Is wel te doenquote:
Hebben jullie wel eens bij de meet & greet op het wedren afgesproken? Is dat te doen qua drukte op vrijdag?
.Als in; je kunt elkaar gerust vinden.
quote:
[..]
Gewoon om een uur of negen pas aanzetten. Voor die tijd kijkt er toch nauwelijks iemand waar je bent
slim!!! Zo simpel kan het zijn!
Ach, zo komt Nijmegen en omgeving toch weer van hun oude bankstellen af.quote:Op zaterdag 15 juli 2023 09:59 schreef Anne het volgende:
[..]
De bankstellen gaan ook steeds verder; ze staan inmiddels ook op de Rijksweg in Malden, Molenhoek..
(En misschien kunnen we zo af en toe nog wel even op zo'n ding uitrusten.. :-) )
Ja daar hoorde ik ook verhalen over, over batterij leeg trekken. Ik heb ook een klein powerbankje, ideaal wel. Ding weegt weinig, is klein en je kan een paar keer laden.quote:
[..]
Ik heb vorig jaar de tracker niet gebruikt, wil het nu wel doen maar ben een beetje bang dat het mijn batterij leeg trekt. Neem wel een accu pack mee
Die zit al in de tas.
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Misschien is het leuk als de Fok!kers elkaar kunnen volgen in de 4Daagse app?
Ik ga ook maandag pas. Niet zenuwachtig voor het lopen, wel of de trein rijdt
Ik ga ook maandag pas. Niet zenuwachtig voor het lopen, wel of de trein rijdt
Daar ben ik het helemaal mee eens. Mijn nummer is 604061 en ik hoor graag nummers van andere FOK!-lopers.quote:Op zaterdag 15 juli 2023 13:07 schreef MorganLeFay het volgende:
Misschien is het leuk als de Fok!kers elkaar kunnen volgen in de 4Daagse app?
Ik ga ook maandag pas. Niet zenuwachtig voor het lopen, wel of de trein rijdt
En ik vertrek elke ochtend vanaf huis en moet dus ook elke ochtend met de trein van Boxmeer naar Nijmegen. Maar dat ging de vorige keer prima, dus ik maak me niet zoveel zorgen.
Is het je eerste keer?
De 2e! Vorig jaar de 3daagse gelopen. Ben wel benieuwd ondertussen naar de 1e dag. Vond het vorig jaar heel leuk, alleen jammer dat je elke ochtend exact hetzelfde stuk liep.quote:
[..]
Daar ben ik het helemaal mee eens. Mijn nummer is 604061 en ik hoor graag nummers van andere FOK!-lopers.
En ik vertrek elke ochtend vanaf huis en moet dus ook elke ochtend met de trein van Boxmeer naar Nijmegen. Maar dat ging de vorige keer prima, dus ik maak me niet zoveel zorgen.
Is het je eerste keer?
Ja, dat is waar hoor. De eerste dag ga je precies de andere kant op. En je hebt 1 (voor mij) belangrijk stuk gemist daardoor, de Waalbrug. Als ik daar dinsdagmorgen om omstreeks 5:15 overheen loop, begint de 4daagse pas echt voor me. Zeker als er dan ook net een flardje zon boven de horizon uitkomt.quote:
[..]
De 2e! Vorig jaar de 3daagse gelopen. Ben wel benieuwd ondertussen naar de 1e dag. Vond het vorig jaar heel leuk, alleen jammer dat je elke ochtend exact hetzelfde stuk liep.
Klinkt als genieten! Wordt voor ons ook de eerste keer Waalbrug!quote:
[..]
Ja, dat is waar hoor. De eerste dag ga je precies de andere kant op. En je hebt 1 (voor mij) belangrijk stuk gemist daardoor, de Waalbrug. Als ik daar dinsdagmorgen om omstreeks 5:15 overheen loop, begint de 4daagse pas echt voor me. Zeker als er dan ook net een flardje zon boven de horizon uitkomt.
Dat lijkt me prachtigquote:
[..]
Ja, dat is waar hoor. De eerste dag ga je precies de andere kant op. En je hebt 1 (voor mij) belangrijk stuk gemist daardoor, de Waalbrug. Als ik daar dinsdagmorgen om omstreeks 5:15 overheen loop, begint de 4daagse pas echt voor me. Zeker als er dan ook net een flardje zon boven de horizon uitkomt.
Silence breaks apart, Brightness comes to life
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Stream of sounds Wash away the darkness from my soul
Ik ben 552073, maar heet daar een beetje anders dan bzzzzp 😇quote:
Misschien is het leuk als de Fok!kers elkaar kunnen volgen in de 4Daagse app?
Ik ga ook maandag pas. Niet zenuwachtig voor het lopen, wel of de trein rijdt
Scheelt maar een paar lettersquote:
[..]
Ik ben 552073, maar heet daar een beetje anders dan bzzzzp 😇
Ook erg benieuwd naar die Waalbrug die ik vorig jaar heb gemist!
Hopelijk wordt het geen brug te ver... Maar goed, de eerste dag, dus zal wel meevallen.quote:
[..]
Ook erg benieuwd naar die Waalbrug die ik vorig jaar heb gemist!
Ze sluiten hem af?
Oh wacht, dat was in 1939..
Ik heb een nieuwe volger maar er zijn er twee met die naam, heb jij een kleur of zwart witte foto?quote:
[..]
Scheelt maar een paar letters
Ook erg benieuwd naar die Waalbrug die ik vorig jaar heb gemist!
Zwart-witte!quote:
[..]
Ik heb een nieuwe volger maar er zijn er twee met die naam, heb jij een kleur of zwart witte foto?
Vorig jaar waren er 3 met die naam
Voor wie al in Nijmegen is, en interesse heeft in geschiedenis. Elke dag steekt 1 of meer veteranen de brug "de Oversteek' over, ter nagedachtenis aan de dramatische oversteek van Amerikaanse militairen tijdens operatie market garden in 1944. Dit begint precies bij zonsondergang (vandaag 21:48) en als het goed is, gaan de lantaarns op de brug 1 voor 1 aan, op het moment dat de veteranen hier voorbij lopen. 48 lampen, voor de 48 Amerikanen die tijdens die oversteek in 1944 omkwamen.
Deze wandeling eindigt dan bij het monument aan de andere kant van het water. Publiek mag uiteraard, zonder aanmelding, meelopen.
https://www.sunsetmarch.nl/uitleg/
Ook een leuk uitje is het bezoeken van de vreemde torentjes bij de spoorbrug. Het bezoeken is gratis, maar er kunnen per tijdslot maar 10 mensen meedoen. Ik heb ze een keer bezocht en vond het erg leuk. Zie http://www.landhoofd024.nl/
En de stad ingaan kan natuurlijk ook.. Bij de Stevenskerk kun je meer info krijgen over de Walk of Wisdom..
Deze wandeling eindigt dan bij het monument aan de andere kant van het water. Publiek mag uiteraard, zonder aanmelding, meelopen.
https://www.sunsetmarch.nl/uitleg/
Ook een leuk uitje is het bezoeken van de vreemde torentjes bij de spoorbrug. Het bezoeken is gratis, maar er kunnen per tijdslot maar 10 mensen meedoen. Ik heb ze een keer bezocht en vond het erg leuk. Zie http://www.landhoofd024.nl/
En de stad ingaan kan natuurlijk ook.. Bij de Stevenskerk kun je meer info krijgen over de Walk of Wisdom..
Dat is maar een uurtje ofzo?quote:
[..]
Helemaal waar.
Helaas komt er daarna een eind saaie Waaldijk..
Mijn eerste RET stop zit in Oosterhout, daar ben ik na 7,4, en dan heb ik de dijk al gehad.
Tijdens mijn training deed ik deze route:
Daarin liep ik van 3 t/m 10km en 12 t/m 20km over dijken rondom de Rijn en IJssel , ik vind dat juist heerlijk, de Waalwijk ken ik nog niet
Op mijn 50km training wilde ik van Gendt naar Nijmegen lopen over de dijk, 12 km ongeveer, het waaide alleen snoeihard tegenwind met kracht 4 of 5, ben van mijn plan afgestapt en maar dwars door Bemmel gelopen tussen de bebouwing
Ja, zoiets denk ik. Er wordt erg overdreven over de saaie dijken. Ik vind dat altijd wel meevallen, en die stukken zijn inderdaad niet lang.quote:
Wat dat betreft vond ik dag 2 echt kutquote:
[..]
Ja, zoiets denk ik. Er wordt erg overdreven over de saaie dijken. Ik vind dat altijd wel meevallen, en die stukken zijn inderdaad niet lang.
Na Wijchen (hier slaat 40km rechts af) kwam ik in balgoij , daar was niemand buiten, dan een 8km over de dijk naar niftrik, maar daar loop je de helft niet langs het water maar een stomme fabriek
Dan komt in Wijchen alles weer samen en gaat het traag als stront, de snoei harde muziek staat mij vooral bij en dan komt nog het super saaie stuk over het industrieterrein van Nijmegen , dag 3 en 4 vind ik dan wel weer leuk (behalve vanaf het punt Sint Anna straat, dan denk je dat je er bent maar dan is het nog 7km brrrrr
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |