WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Fiets cafe'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Leuk trouwens zo'n garmin maar de tering wat is het toch allemaal gebruiksonvriendelijk 
En dat synchroniseren van routes werkt ook niet echt lekker want een route die ik bijgewerkt had op strava was niet bijgewerkt in m'n garmin. Ook niet na herhaaldelijk op synchroniseren klikken.
En dat synchroniseren van routes werkt ook niet echt lekker want een route die ik bijgewerkt had op strava was niet bijgewerkt in m'n garmin. Ook niet na herhaaldelijk op synchroniseren klikken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Daarom ben ik ooit begonnen met fietsen. Afgeknapte kruisband. De chirurg zei, ga fietsen. En zo geschiede.quote:Op dinsdag 25 januari 2022 17:33 schreef janatwork het volgende:
Zijn er toevallig afgescheurde kruisband ervaringsdeskundigen aanwezig?
Die van mij zei knap tijdens het skiën.
Ben vooral benieuwd naar de ervaringen van fietsen/wielrennen tijdens de revalidatie, hoe ging dat?
Ga er nooit meer doorheen.
Vakman pur sang
Heeft iemand hier ervaring met aftershocks koptelefoons?
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Whatever...
Ik zit er ook nog over in dubio. Maar dan eerder voor podcasts dan muziek. Een vriend van me is er enthousiast over. Qua helm en bril zit het hem niet in de weg, alleen met een buff erbij lijkt het me wel lastig worden.quote:
Heeft iemand hier ervaring met aftershocks koptelefoons?
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind dat je dat bij fietsen niet moet doen, gaat toch ten koste van je concentratie, rij beleving enzo.quote:
Heeft iemand hier ervaring met aftershocks koptelefoons?
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Een maat is met muziek op dwars door een autoruit gereden.
Vakman pur sang
Ja, doe ik dus ook niet. Maar die shokz daarbij hoor je dus je omgeving. Werkt met botgeleiding.quote:Op dinsdag 25 januari 2022 20:44 schreef Lospedrosa het volgende:
[..]
Ik vind dat je dat bij fietsen niet moet doen, gaat toch ten koste van je concentratie, rij beleving enzo.
Een maat is met muziek op dwars door een autoruit gereden.
Whatever...
Ja, podcasts luister ik tijdens hardlopen ook veel. Lekker is dat. Er komt binnenkort een nieuwe shokz uit runner pro.quote:
[..]
Ik zit er ook nog over in dubio. Maar dan eerder voor podcasts dan muziek. Een vriend van me is er enthousiast over. Qua helm en bril zit het hem niet in de weg, alleen met een buff erbij lijkt het me wel lastig worden.
Whatever...
Zoveel uur op een Tacx vind ik ook behoorlijk impressive. Zou mij meer moeite kosten dan buiten.quote:Op dinsdag 25 januari 2022 08:50 schreef Zwansen het volgende:
[..]
Zo, lekker. En je hebt nog meer dan een week.
Ik zit op 570km wat voor mijn doen ook extreem is. Maar van die 21 uur is er maar 4 uur buiten en de rest binnen.
De pro's zijn perfect om mee hard te lopen, transparantie modus werkt erg goed. Op de fiets heb je alleen wel veel ruis.quote:
Heeft iemand hier ervaring met aftershocks koptelefoons?
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Ruis? Vanwege de rijwind?quote:Op dinsdag 25 januari 2022 22:03 schreef Andyy het volgende:
[..]
De pro's zijn perfect om mee hard te lopen, transparantie modus werkt erg goed. Op de fiets heb je alleen wel veel ruis.
Whatever...
Heb je nog geluk dat daar niet 86 weken levertijd op zit zoals sommige zaken.quote:
Net gebeld door FM, accu is inderdaad overleden. Uit voorzorg wel al een nieuwe besteld afgelopen vrijdag, dus die gaat er ingebouwd worden.
Er zijn webwinkels die pas kunnen leveren over 30 weken.quote:
[..]
Heb je nog geluk dat daar niet 86 weken levertijd op zit zoals sommige zaken.
https://www.bike24.com/p2164000.html
Maar inderdaad, gelukkig is dat een uitzondering.
Yes, heb de Aeropex gekocht toen de eerste lockdown in ging. Voor lange soloritten vind ik een podcastje of audiobook erg fijn. Geluid van de Aeropex vind ik beter dan de iets goedkopere die m'n vriendin heeft, maar het blijft niet echt hifi.quote:
Heeft iemand hier ervaring met aftershocks koptelefoons?
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Past goed bij mij icm bril en helm, en geen probleem in het verkeer vind ik.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Alles is bijna uitverkocht nu. Wordt echt wel skeer.
Moest een hele normale BB86 dub bottombracket hebben. Gewoon overal uitverkocht.
Als ik nog eens een fiets ga ombouwen naar nieuwe groep enzo dan ga ik voor de tijd wel kijken naar leverbaarheid
Moest een hele normale BB86 dub bottombracket hebben. Gewoon overal uitverkocht.
Als ik nog eens een fiets ga ombouwen naar nieuwe groep enzo dan ga ik voor de tijd wel kijken naar leverbaarheid
Vakman pur sang
Ik heb die en vind ze heel fijn! Aeropex Aftershockz dus. Voor muziek vind ik het geluid heel fijn, podcasts zijn af en toe wel moeilijk te verstaan als je door druk verkeer loopt/fietst. Maar goed, het is ook de bedoeling dat je dat verkeer nog hoort natuurlijk. Ze zitten in ieder geval heel fijn, blijven goed zitten en de batterij gaat lang mee.quote:
Heeft iemand hier ervaring met aftershocks koptelefoons?
Ik zou wel een muziekje willen tijdens sommige fietstochten maar ik wil op de racefiets geen AirPods Pro dragen die geluid buitensluiten. De botgeleiding van aftershokz lijkt me wel handig. Met hardlopen draag ik vaak wel AirPods, maar zou de omgeving toch graag beter horen.
Weet alleen niet of dit in de weg zit bij een helm en fietsbril en of het geluid een beetje acceptabel is.
Ik heb ze overigens nooit op met racefietsen, alleen met de woonwerkfiets, vanwege de reden hierboven al genoemd, ik vind dat het me bij die snelheden teveel afleidt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heb je een nieuwe laten aanmeten of doe je het zonder?quote:
[..]
Daarom ben ik ooit begonnen met fietsen. Afgeknapte kruisband. De chirurg zei, ga fietsen. En zo geschiede.
Ga er nooit meer doorheen.
eten!!!
Zonder.quote:
[..]
Heb je een nieuwe laten aanmeten of doe je het zonder?
Vakman pur sang
En je kan er niet aan geblesseerd raken. Scheelt ook weer.quote:
Op
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb je ervaring met veldrijden/MTB zonder kruisband?quote:
Veldrijden is eigenlijk de enige reden dat ik twijfel over een reconstructie. Maar de orthopeed keek me vrij glazig aan toen ik het als sport ter sprake bracht
eten!!!
Ik weet niet hoe oud je bent, maar persoonlijk zou ik kiezen om wel te opereren.quote:
[..]
Heb je ervaring met veldrijden/MTB zonder kruisband?
Veldrijden is eigenlijk de enige reden dat ik twijfel over een reconstructie. Maar de orthopeed keek me vrij glazig aan toen ik het als sport ter sprake bracht
En veldrijden is wel pittig, dus dan zou ik het minste risico nemen als je de kans het grootste wilt houden om dat te kunnen blijven doen.quote:Als je weer op je oude sportniveau wilt terugkomen, lijkt een VKB reconstructie het meest voor de hand te liggen. Zonder reconstructie kan het ook lukken, maar die kans is relatief kleiner.
https://kniecare.nl/vkb-altijd-laten-opereren/
35 en er zitten ook wel echt nadelen aan opereren. Fors verhoogde kans op artritis bijvoorbeeld. En een jaar revalideren...
En ik fietst mijn wedstrijden aan de onderkant van de kelderklasse, met tape of brace rijden is ook een optie.
Ik vind het lastig
En ik fietst mijn wedstrijden aan de onderkant van de kelderklasse, met tape of brace rijden is ook een optie.
Ik vind het lastig
eten!!!
Sowieso effe rustig bijkomen van dit alles toch? Inlezen, met ervaringsdeskundige praten, bedenken of hoe wedstrijden voor je zijn en dan eens de keus maken.quote:
35 en er zitten ook wel echt nadelen aan opereren. Fors verhoogde kans op artritis bijvoorbeeld. En een jaar revalideren...
En ik fietst mijn wedstrijden aan de onderkant van de kelderklasse, met tape of brace rijden is ook een optie.
Ik vind het lastig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Of eerst rustig met tape/brace gaan rijden en adv dat verder kijken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goed!quote:
[..]
Heb je ervaring met veldrijden/MTB zonder kruisband?
Veldrijden is eigenlijk de enige reden dat ik twijfel over een reconstructie. Maar de orthopeed keek me vrij glazig aan toen ik het als sport ter sprake bracht
Mensen die ik ken die geopereerd zijn hebben vaak meer problemen. En door de spieripbouw verstevig je weer het gewricht.
Orthopeed raadde het destijds ook af tenzij ik wou gaan voetballen ofzo.
Vakman pur sang
Uiteraard, nadeel is wel dat de revalidatie tijd gaat lopen vanaf de operatie. Dus eerst een half jaar aankijken en dan toch opereren betekend 1.5 jaar revalidatie.quote:
[..]
Sowieso effe rustig bijkomen van dit alles toch? Inlezen, met ervaringsdeskundige praten, bedenken of hoe wedstrijden voor je zijn en dan eens de keus maken.
Dat is wel een ding. Gister MRI gehad eerst maar eens kijken of er niet nog meer kapot is.
eten!!!
De sporten op de nooit meer doen lijst doe ik allemaal niet.quote:
[..]
Goed!
Mensen die ik ken die geopereerd zijn hebben vaak meer problemen. En door de spieripbouw verstevig je weer het gewricht.
Orthopeed raadde het destijds ook af tenzij ik wou gaan voetballen ofzo.
Maar het betekend ook dat ik tijdens een familie weekend niet even mee kan voetballen. Dan ben je wel gewoon gehandicapt.
eten!!!
Nee joh, na een tijdje spieren kweken kun je gewoon voetballen enz. Alleen draaien met je voet plat op de grond moet je mee uitkijken.quote:
[..]
De sporten op de nooit meer doen lijst doe ik allemaal niet.
Maar het betekend ook dat ik tijdens een familie weekend niet even mee kan voetballen. Dan ben je wel gewoon gehandicapt.
Heb er helemaal geen last meer van.
Vakman pur sang
Och wat is een half jaar op een leven?quote:
[..]
Uiteraard, nadeel is wel dat de revalidatie tijd gaat lopen vanaf de operatie. Dus eerst een half jaar aankijken en dan toch opereren betekend 1.5 jaar revalidatie.
Dat is wel een ding. Gister MRI gehad eerst maar eens kijken of er niet nog meer kapot is.
Wel lastig hoor. Sterkte met het beslissen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
https://www.bol.com/nl/nl(...)nen/9200000032917117
En ik heb nu zo toffe trainer
Geen ant+, geen Bluetooth, geen zwift en geen Strava...
Maar krijg hem nu 2x10 minuten rond
En ik heb nu zo toffe trainer
Geen ant+, geen Bluetooth, geen zwift en geen Strava...
Maar krijg hem nu 2x10 minuten rond
eten!!!
Ik las dat de openrun pro binnenkort uitkomt, die zou ook op de fiets goede ruisonderdrukking moeten hebben oid.quote:
[..]
Jup, rijwind wordt opgepikt door de microfoons aan de buitenkant
Whatever...
Yes de laatste asx shifter kunnen kopen via Amazon uit. Spanje. Was benieuwd of ik überhaupt het goede onderdeel kreeg maar dat was wel zo.
Gister meteen de hele groep omgebouwd.
Kostte me alleen ong 300 aan speciaal gereedschap
Gister meteen de hele groep omgebouwd.
Kostte me alleen ong 300 aan speciaal gereedschap
Vakman pur sang
Woo eerste keer 200+km gefietst en daarmee januari op 1060 gezet.
Vandaag de hele lekdijk van Rotterdam naar Duitsland uitgereden en via een rondje in Duitsland weer terug Nederland in. 215km totaal.
Stapje langzamer dan rondjes van 100km, maar dat was wel nodig. Gek genoeg voelde het niet extreem zwaar, alleen de laatste 20-30km, maar dat heb ik ook bij 120km ritjes. Zit toch vooral in mijn hoofd blijkbaar. Op naar de 300km, ik denk dat ik het nog kan halen ook, alleen niet morgen.
Vandaag de hele lekdijk van Rotterdam naar Duitsland uitgereden en via een rondje in Duitsland weer terug Nederland in. 215km totaal.
Stapje langzamer dan rondjes van 100km, maar dat was wel nodig. Gek genoeg voelde het niet extreem zwaar, alleen de laatste 20-30km, maar dat heb ik ook bij 120km ritjes. Zit toch vooral in mijn hoofd blijkbaar. Op naar de 300km, ik denk dat ik het nog kan halen ook, alleen niet morgen.
Kun je gelijk komend weekend de 200 herhalen in Zwolle (en volgende maand debuteren op de 300 van Wemeldinge).quote:
Woo eerste keer 200+km gefietst en daarmee januari op 1060 gezet.
Vandaag de hele lekdijk van Rotterdam naar Duitsland uitgereden en via een rondje in Duitsland weer terug Nederland in. 215km totaal.
Stapje langzamer dan rondjes van 100km, maar dat was wel nodig. Gek genoeg voelde het niet extreem zwaar, alleen de laatste 20-30km, maar dat heb ik ook bij 120km ritjes. Zit toch vooral in mijn hoofd blijkbaar. Op naar de 300km, ik denk dat ik het nog kan halen ook, alleen niet morgen.
Lekker zo vroeg in het jaar.quote:
Woo eerste keer 200+km gefietst en daarmee januari op 1060 gezet.
Vandaag de hele lekdijk van Rotterdam naar Duitsland uitgereden en via een rondje in Duitsland weer terug Nederland in. 215km totaal.
Stapje langzamer dan rondjes van 100km, maar dat was wel nodig. Gek genoeg voelde het niet extreem zwaar, alleen de laatste 20-30km, maar dat heb ik ook bij 120km ritjes. Zit toch vooral in mijn hoofd blijkbaar. Op naar de 300km, ik denk dat ik het nog kan halen ook, alleen niet morgen.
Qua weer een perfecte dag ook.
Aardig windje vandaag. Moest op de dijk met wind van de zijkant m'n stuur soms goed vasthouden.
Demain, on roule
Haha, ja ik ben ook een paar keer bijna in de sloot gewaaid, en op andere stukken 200+ watt trappen voor 15km/u
Maar wel weer eindelijk een zonnetje!!
Maar wel weer eindelijk een zonnetje!!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Meer eten!quote:
Haha, ja ik ben ook een paar keer bijna in de sloot gewaaid, en op andere stukken 200+ watt trappen voor 15km/u
Maar wel weer eindelijk een zonnetje!!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Thanks, gisteren was het perfect weer inderdaad. Het leek wel lente!quote:
[..]
Lekker zo vroeg in het jaar.
Qua weer een perfecte dag ook.
Ik heb wel een soort van blessure aan het fietsen overgehouden. Ik weet niet hoe en waarom, maar ik heb enorm last van de bovenkant van m'n rechterhand. Laatste paar km voelde het al verkrampt en dat werd erger in de trein terug. Vandaag krijg ik niet eens een pak melk open.
Dan fiets je naar het ZO en pak je de trein terug.quote:
Schijnt de zon een keer, waait het weer hard, kut winter
Prima weertje om je pr's aan te scherpen vandaag 
Don't ask me what I think of you
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
I might not give the answer that you want me to
Wind mee is wind tegen als je de andere kant op wil
Gisteren mijn max cluster weer eentje weten uit te breiden naar 28x28. Je hebt er verder niks aan maar vind het wel een leuke manier om zo nieuwe wegen te ontdekken.
Totaal nu 6030 tegeltjes
Totaal nu 6030 tegeltjes
Dat er überhaupt zoveel wegen zijn daar.quote:
Gisteren mijn max cluster weer eentje weten uit te breiden naar 28x28. Je hebt er verder niks aan maar vind het wel een leuke manier om zo nieuwe wegen te ontdekken.
[ afbeelding ]
Totaal nu 6030 tegeltjes
Ik wil voor een Colnago Tecnos (2000) een nieuwe voorvork kopen. Ik heb er één gevonden op Ebay. Nu zit er op die Tecnos een Goccia-stuurpen. Hebben jullie enig idee of deze twee compatible zijn? En wat betreft de lengte van de vork: zou dat 'one size' zijn of zijn er verschillende schacht-lengtes? De Tecnos in kwestie is een grote maat. De verkoper op Ebay laat zich niet contacteren, of althans, het lukt me niet.
Aldus.
is natuurlijk afhankelijk van frame maat een groot frame heeft altijd een langer balhoofd.quote:
op de eBay vork zit ok geen draad. verer de prijs
[ Bericht 7% gewijzigd door dop op 31-01-2022 19:45:52 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |