COR Corona COVID-19 forum
Alles over het corona / COVID-19 virus.
De omgekeerde wereld. Het idee dat de sportscholen dicht moesten was compleet bezopen.quote:Op donderdag 13 januari 2022 18:49 schreef MissHobje het volgende:
het idee is al heel fijn dat de sportscholen weer open mogen
Ja ik ook. Ik kan gelukkig overdag altijd wel een gaatje vinden tussen het werk door, dus wat mij betreft doen ze er voorlopig weer even een limiet op.quote:Op donderdag 13 januari 2022 18:03 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
Zou het alleen maar mooi vinden dat maximum. Kan je in ieder geval rustig sporten
X keer minder kans op ziekenhuisopname door Omicron maal X keer meer besmettingen = nog steeds druk op de zorgquote:Op donderdag 13 januari 2022 14:20 schreef Tlaloc het volgende:
[..]
Leg het rustig uit dan. Is omicron echt zo gevaarlijk dat ongevaccineerden moeten worden geweerd?
QR bij sportscholen. 
Flikkers!
Ik word sekswerker. Bewegen zonder QR en verdien er nog geld mee ipv geld door de plee.
Flikkers!
Ik word sekswerker. Bewegen zonder QR en verdien er nog geld mee ipv geld door de plee.
You wanna be this Queen B, but you can't be
That's why you're mad at me
That's why you're mad at me
Haal gewoon die prik.quote:
QR bij sportscholen.
Flikkers!
Ik word sekswerker. Bewegen zonder QR en verdien er nog geld mee ipv geld door de plee.
QR was er toch al heel lang voor sportscholen?
Misschien niet in de tussentijd toen we even naar buiten moesten uitwijken, maar daarvoor al eventjes wel
Misschien niet in de tussentijd toen we even naar buiten moesten uitwijken, maar daarvoor al eventjes wel
Klopt, was al heel lang zo.quote:
QR was er toch al heel lang voor sportscholen?
Misschien niet in de tussentijd toen we even naar buiten moesten uitwijken, maar daarvoor al eventjes wel
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
lol, ga gewoon johquote:
JAAAAAA
niet dat ik meteen kan gaan want CORRED, maar ja
het mag weer openquote:
[..]
De omgekeerde wereld. Het idee dat de sportscholen dicht moesten was compleet bezopen.
[b]Hobbelicious is back!
[/b]
[/b]
Hebben die schandvlekken nog tijden genoemd? Of gewoon echt open?
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Volgens mij gewoon hartstikke open, zoals normaal. Ik ga het zo zien want om half 9 sta ik voor de deurquote:
Hebben die schandvlekken nog tijden genoemd? Of gewoon echt open?
En maandag ook gewoon weer mijn groepslesjes geven, eindelijk
Gimme whiskey, give me bourbon, gimme gin..
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
'Cause it don't matter what I'm drinkin', Lord, as long as it drowns this sorrow I'm in.
En Jahoor eerste workout zit er weer op, kon op 1 oefening na gewoon mijn oude gewicht pakken dus ben redelijk door de lockdown heengekomen blijkt
Was even vergeten hoe lekker een zware workout ookalweer is
Zo blij
Was even vergeten hoe lekker een zware workout ookalweer is
Zo blij
Weer lekker 20kg gesquat?quote:
En Jahoor eerste workout zit er weer op, kon op 1 oefening na gewoon mijn oude gewicht pakken dus ben redelijk door de lockdown heengekomen blijkt
Was even vergeten hoe lekker een zware workout ookalweer is
Zo blij
Ik ga morgen een test doen zodat ik maandag een uurtje mag sporten in een sportschool zo groot als een gemiddelde Appie en nog geen 10 man in de dal-uren.
You wanna be this Queen B, but you can't be
That's why you're mad at me
That's why you're mad at me
Moet jij weten.quote:Op zaterdag 15 januari 2022 12:23 schreef Kim-Holland het volgende:
Ik ga morgen een test doen zodat ik maandag een uurtje mag sporten in een sportschool zo groot als een gemiddelde Appie en nog geen 10 man in de dal-uren.
VBL SC influencer
Left, right, behind
Left, right, behind
Als je je morgen nog kan bewegen ging het pas echt goedquote:
En Jahoor eerste workout zit er weer op, kon op 1 oefening na gewoon mijn oude gewicht pakken dus ben redelijk door de lockdown heengekomen blijkt
Was even vergeten hoe lekker een zware workout ookalweer is
Zo blij
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Heel raar zeg!quote:Op zaterdag 15 januari 2022 12:34 schreef SnertMetChoco het volgende:
Net terug. Was drukker dan ik had verwacht.
Dat was lekker zeg
Prima zo met QR code en onbeperkte openingstijden. Hooguit gewoon 2G van maken, verder niks meer aan doen
Prima zo met QR code en onbeperkte openingstijden. Hooguit gewoon 2G van maken, verder niks meer aan doen
Alle Urkers het land uit! Deporteer de burgemeester! Hier werken wij aan uw afzinking!!
Kun je beter een prikje halen.quote:
Ik ga morgen een test doen zodat ik maandag een uurtje mag sporten in een sportschool zo groot als een gemiddelde Appie en nog geen 10 man in de dal-uren.
Echt, kap daar eens mee.quote:
Als ik een prikje of 2- 3-4-5-6 wou had ik hem echt wel gehaald.
You wanna be this Queen B, but you can't be
That's why you're mad at me
That's why you're mad at me
Dan heeft je geklaag (hier) ook weinig zin. Niet dat je niet mag klagen, maar ja het lost zo weinig op. En het is niet alsof dit niet al maanden zo is.quote:Op zaterdag 15 januari 2022 16:40 schreef Kim-Holland het volgende:
[..]
Echt, kap daar eens mee.
Als ik een prikje of 2- 3-4-5-6 wou had ik hem echt wel gehaald.
De goede voornemens brigade heeft ook nog niet kunnen sporten, met een paar weken is het weer rustigquote:
Net terug. Was drukker dan ik had verwacht.
No Dukes of Hazzard in the classroom
Morgenochtend RPM
Wel weer zin in. Dat uurtje fietsen is toch wel fijn
Wel weer zin in. Dat uurtje fietsen is toch wel fijn
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
weg met die QR-codequote:
Dat was lekker zeg
Prima zo met QR code en onbeperkte openingstijden. Hooguit gewoon 2G van maken, verder niks meer aan doen
Wat een heerlijke start van de week. Heerlijk gesport!
You wanna be this Queen B, but you can't be
That's why you're mad at me
That's why you're mad at me
Ik had hier al een topic over geopend maar omdat er in dit topic iets meer leven in de brouwerij is had ik even een vraagje
Ik ben afgelopen jaar een stuk intensiever gaan sporten ,alleen heb ik er zelf niet super veel verstand van dus vroeg ik me af of jullie tips of aanmerkingen hebben op mijn voeding en trainingsschema
Ik ben 1,85 lang en weeg 79 kilo en probeer in spiermassa aan te komen
Voeding per dag:
3100 kcal
380 g koolhydraten
190 g eiwit
84 g vet
En mijn trainingsschema is
Maandag upperbody
Dinsdag Lower body
Woensdag Jiu-jitsu
Donderdag rust
Vrijdag Upperbody
Zaterdag Lowerbody
Zondag rust
Mijn upperbody workout bestaat uit
Db press 4 x 8-12 reps
Incline db press 3x8-12 reps
Db shoulder press 3x 8-12 reps
Side lateraal Ramses/ db Curls 4x8-12 reps
Tricep pushdown 4x8-12 reps
Lat pulldown x8-12 reps
Rows 3 x 8-12 reps
Barbell curl 4x12 reps
Lower body uit
Barbell Squat
Leg press
Leg extension
Seated leg curl
Seated calf raise
En 10 min ABS oefeningen
Al de oefeningen van lowerbody op de abs na doe ik 3x8-12 reps
Jiujitsu doe ik als hobby en werkt voornamelijk goed voor mijn conditie merk ik
Timmer ik met dit schema goed aan de weg of heeft iemand die er meer verstand van heeft als ik aanmerkingen of tips voor mij?
Alvast bedankt
Ik ben afgelopen jaar een stuk intensiever gaan sporten ,alleen heb ik er zelf niet super veel verstand van dus vroeg ik me af of jullie tips of aanmerkingen hebben op mijn voeding en trainingsschema
Ik ben 1,85 lang en weeg 79 kilo en probeer in spiermassa aan te komen
Voeding per dag:
3100 kcal
380 g koolhydraten
190 g eiwit
84 g vet
En mijn trainingsschema is
Maandag upperbody
Dinsdag Lower body
Woensdag Jiu-jitsu
Donderdag rust
Vrijdag Upperbody
Zaterdag Lowerbody
Zondag rust
Mijn upperbody workout bestaat uit
Db press 4 x 8-12 reps
Incline db press 3x8-12 reps
Db shoulder press 3x 8-12 reps
Side lateraal Ramses/ db Curls 4x8-12 reps
Tricep pushdown 4x8-12 reps
Lat pulldown x8-12 reps
Rows 3 x 8-12 reps
Barbell curl 4x12 reps
Lower body uit
Barbell Squat
Leg press
Leg extension
Seated leg curl
Seated calf raise
En 10 min ABS oefeningen
Al de oefeningen van lowerbody op de abs na doe ik 3x8-12 reps
Jiujitsu doe ik als hobby en werkt voornamelijk goed voor mijn conditie merk ik
Timmer ik met dit schema goed aan de weg of heeft iemand die er meer verstand van heeft als ik aanmerkingen of tips voor mij?
Alvast bedankt
Ik vind het niet heel veel oefeningen per spiergroep.
Ik split mijn trainingen in Push/Pull (benen afzonderlijk).
Schouders/Borst/Triceps 2x per week.
Rug biceps 2x per week.
Benen 1x per week.
Schouders/Borst 4/5 oefeningen en dan nog 2 voor triceps.
1 dag begin ik met schouders 1 dag met borst. Ik doe dan eerst alle schouder oefeningen en ga dan pas aan de borst/triceps beginnen. En voor de borst eerst borst en dan de rest.
Ik breng aardig wat variatie toe in de oefeningen die ik doe per spiergroep. Dus ik heb een vast aantal oefeningen die ik per spiegroep wil doen met een aantal standaard compound oefeningen aangevuld met een variatie van aanvullende oefeningen.
Rug 5/6 oefeningen en dan nog 2 voor biceps.
Triceps en biceps doe ik op het einde van de training. Tijdens je zware compound oefeningen belast je deze al voor een deel, en door triceps en biceps tussendoor te doen haal je kracht weg uit je belangrijke lifts.
Ik train nu een jaar of 12 denk ik en kom altijd terug naar mijn split schema.
1,86mtr 102kg op het moment.
Vintage genetics is een aanrader op youtube wat betreft variatie in je oefeningen krijgen.
Ik split mijn trainingen in Push/Pull (benen afzonderlijk).
Schouders/Borst/Triceps 2x per week.
Rug biceps 2x per week.
Benen 1x per week.
Schouders/Borst 4/5 oefeningen en dan nog 2 voor triceps.
1 dag begin ik met schouders 1 dag met borst. Ik doe dan eerst alle schouder oefeningen en ga dan pas aan de borst/triceps beginnen. En voor de borst eerst borst en dan de rest.
Ik breng aardig wat variatie toe in de oefeningen die ik doe per spiergroep. Dus ik heb een vast aantal oefeningen die ik per spiegroep wil doen met een aantal standaard compound oefeningen aangevuld met een variatie van aanvullende oefeningen.
Rug 5/6 oefeningen en dan nog 2 voor biceps.
Triceps en biceps doe ik op het einde van de training. Tijdens je zware compound oefeningen belast je deze al voor een deel, en door triceps en biceps tussendoor te doen haal je kracht weg uit je belangrijke lifts.
Ik train nu een jaar of 12 denk ik en kom altijd terug naar mijn split schema.
1,86mtr 102kg op het moment.
Vintage genetics is een aanrader op youtube wat betreft variatie in je oefeningen krijgen.
Enorm bedankt voor je reactie , zou jij mij toevallig een voorbeeldje qua oefeningen die jij op pull en pushday doet kunnen dmmen?quote:
Ik vind het niet heel veel oefeningen per spiergroep.
Ik split mijn trainingen in Push/Pull (benen afzonderlijk).
Schouders/Borst/Triceps 2x per week.
Rug biceps 2x per week.
Benen 1x per week.
Schouders/Borst 4/5 oefeningen en dan nog 2 voor triceps.
1 dag begin ik met schouders 1 dag met borst. Ik doe dan eerst alle schouder oefeningen en ga dan pas aan de borst/triceps beginnen. En voor de borst eerst borst en dan de rest.
Ik breng aardig wat variatie toe in de oefeningen die ik doe per spiergroep. Dus ik heb een vast aantal oefeningen die ik per spiegroep wil doen met een aantal standaard compound oefeningen aangevuld met een variatie van aanvullende oefeningen.
Rug 5/6 oefeningen en dan nog 2 voor biceps.
Triceps en biceps doe ik op het einde van de training. Tijdens je zware compound oefeningen belast je deze al voor een deel, en door triceps en biceps tussendoor te doen haal je kracht weg uit je belangrijke lifts.
Ik train nu een jaar of 12 denk ik en kom altijd terug naar mijn split schema.
1,86mtr 102kg op het moment.
Vintage genetics is een aanrader op youtube wat betreft variatie in je oefeningen krijgen.
En is mijn schema qua voeding een beetje oké?
Hoop dat het zo rustig is weer.
Gisteren vond ik het maar druk
Gisteren vond ik het maar druk
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
kan iemand mij vertellen hoe de Basic fit de QR code test?
moet ik mijn ID meenemen?
ik zal met sneltesten gaan werken.
moet ik mijn ID meenemen?
ik zal met sneltesten gaan werken.
Gewoon bij het poortje waar je ook je pas scant.quote:
kan iemand mij vertellen hoe de Basic fit de QR code test?
moet ik mijn ID meenemen?
ik zal met sneltesten gaan werken.
Het stelt niet zoveel voor, als zie ik veel mensen die een minuut of 5 lopen te klooien voor ze binnen zijn. Je moet eerst je QR code scannen op dezelfde scanner als het pasje, en daarna het pasje zelf. Ze roepen wel dat ze je ID controleren maar dat is me nog niet overkomen, ik denk dat ze dat voor de vorm roepen.quote:
kan iemand mij vertellen hoe de Basic fit de QR code test?
moet ik mijn ID meenemen?
ik zal met sneltesten gaan werken.
No Dukes of Hazzard in the classroom
Mijn top frustraties van de sportschool :
• De drukte
• De Oude opa's die de douches letterlijk cockblocken en extreem langzaam omkleden of nog erger zo ver mogelijk van de douches vandaan al naakt gaan en dan ongegeneerd in hun blootje langzaam naar de douches lopen.
• De stem van de vrouw van de groepslessen
• Mensen die overdreven kreunen bij hun oefeningen
(Zoals een guy vandaag die daarna ook nog zei dat hij het "rustig aan deed vanwege blessures..... -.-)
• De drukte
• De Oude opa's die de douches letterlijk cockblocken en extreem langzaam omkleden of nog erger zo ver mogelijk van de douches vandaan al naakt gaan en dan ongegeneerd in hun blootje langzaam naar de douches lopen.
• De stem van de vrouw van de groepslessen
• Mensen die overdreven kreunen bij hun oefeningen
(Zoals een guy vandaag die daarna ook nog zei dat hij het "rustig aan deed vanwege blessures..... -.-)
is dat niet inherent aan en sportschool tho??quote:
(niet dat ik ze hoor want ik heb een koptelefoon op me kop
)
Yeap, wat bezielt die treurige gasten toch?quote:
Anyway een klacht die ik heb zijn stinkende mensen. Moet zeggen dat verreweg de meeste klachten/ergernissen over kerels gaan. Vrouwen heb ik eigenlijk nooit last van.
Ben overigens ook overgestapt naar Personal training + boksen met een vriendin, kost wat maar is het zeker waard. 
Geen paupervolk en training helemaal afgestemd.
Geen paupervolk en training helemaal afgestemd.
Ja en nee. Ik zit in een small group crossfit groep. Er is altijd eentje die bij het minste of geringste oerwoudgeluiden produceert. Als enige.quote:
[..]
is dat niet inherent aan en sportschool tho??
(niet dat ik ze hoor want ik heb een koptelefoon op me kop
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
ah ok, ben zelf geen crossfitterquote:
[..]
Ja en nee. Ik zit in een small group crossfit groep. Er is altijd eentje die bij het minste of geringste oerwoudgeluiden produceert. Als enige.
zit gewoon in your average BasicFit en ben niet anders dan dat gekreun gewend
Zou het helpen denk je?quote:
Ja en nee. Ik zit in een small group crossfit groep. Er is altijd eentje die bij het minste of geringste oerwoudgeluiden produceert. Als enige.
Anyway zou wat zijn als meisjes dat ook zouden doen.
Zoals bij tennis in de mode was?quote:
[..]
Zou het helpen denk je?
Anyway zou wat zijn als meisjes dat ook zouden doen.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Ik zie ze het niet zo snel doen. Die zijn over het algemeen wat minder mongolisch in de sportschool.quote:
[..]
Zoals bij tennis in de mode was?
Wat dan wel weer zo is dat ze er in strakke leggings/topjes rondlopen. Als man moet je toch opletten dat je niet (te lang) kijkt. Andere kant de dames die afgetraind zijn, zullen dat ergens ook wel gewend zijn. Maar het lijkt mij enorm irritant.
Ik laatst wel, een oudere `dame' die als een beest tekeer ging en daarbij behorende geluiden produceerde. Ik vond het angstaanjagendquote:
[..]
Ik zie ze het niet zo snel doen. Die zijn over het algemeen wat minder mongolisch in de sportschool.
Wat dan wel weer zo is dat ze er in strakke leggings/topjes rondlopen. Als man moet je toch opletten dat je niet (te lang) kijkt. Andere kant de dames die afgetraind zijn, zullen dat ergens ook wel gewend zijn. Maar het lijkt mij enorm irritant.
Tja, dat is nou eenmaal waar je voor betaald als je bij een keten als shit for free zit denk ik dan..quote:
[..]
Ik laatst wel, een oudere `dame' die als een beest tekeer ging en daarbij behorende geluiden produceerde. Ik vond het angstaanjagend
Ben van mening dat het een vorm van gevoelsreflectie is. zoiets als 'ik doe moeite HUPPPP'quote:
[..]
Zou het helpen denk je?
Anyway zou wat zijn als meisjes dat ook zouden doen.
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Google zegt:quote:
[..]
Ben van mening dat het een vorm van gevoelsreflectie is. zoiets als 'ik doe moeite HUPPPP'
Spelers die kreunen kunnen tot 5 procent harder serveren en slaan zonder dat dit hun extra energie kost. ... Omdat de spelers de spieren in hun 'core' meer aanspannen kunnen ze met evenveel energie meer kracht leveren
Bron
Die theorie kan in de sportschool natuurlijk ook opgaan, dat je meer kracht kan zetten.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Die lopen er bij die van mij ook veel rond ja. De indeling van de sportschool is niet altijd even handig, dus soms ontkom ik er niet aan om die kant op te kijken. Naar het plafond en de vloer kijken is ook weer zoiets.quote:
zie ze het niet zo snel doen. Die zijn over het algemeen wat minder mongolisch in de sportschool.
Wat dan wel weer zo is dat ze er in strakke leggings/topjes rondlopen. Als man moet je toch opletten dat je niet (te lang) kijkt. Andere kant de dames die afgetraind zijn, zullen dat ergens ook wel gewend zijn. Maar het lijkt mij enorm irritant.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Dat is juist het grappige, ik train bij een kleinere zelfstandige sportschool.quote:
[..]
Tja, dat is nou eenmaal waar je voor betaald als je bij een keten als shit for free zit denk ik dan..
Is het geen idee om bij LIF of SPT een centraal topic te maken voor krachttraining/sportschool? Ik heb wel eens gezocht maar kon eigenlijk niks vinden. Of heb ik niet goed gekeken?
Jeuj. Al was het nooit een probleem. Het zat nooit vol.quote:Weer vrije inloop fitness :-)
Pak je tas in en kom gewoon wanneer het jou uitkomt voor de vrije fitness, want vanaf vrijdag 25 februari is het niet meer nodig je tijdslot te reserveren. Fijn.
Beetje weggezakt SPT / [Fitness] (#38) Lekker skwatten!quote:
Is het geen idee om bij LIF of SPT een centraal topic te maken voor krachttraining/sportschool? Ik heb wel eens gezocht maar kon eigenlijk niks vinden. Of heb ik niet goed gekeken?
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Die in SPT die hierboven genoemd is.quote:
Is het geen idee om bij LIF of SPT een centraal topic te maken voor krachttraining/sportschool? Ik heb wel eens gezocht maar kon eigenlijk niks vinden. Of heb ik niet goed gekeken?
En er is er ook een in LIF:
LIF / Het grote sport-workout-eet-topic. #10
Die in Lifestyle is denk ik meer gericht op niet-professionele fitness, voeding, gezondheid e.d.
Edit:
Die in Sport is dus ook gericht op het algehele plaatje, voeding, beginners.
Er was ook een speciaal Bodybuildingtopic in SPT, ben daar mee in de war.
"The man who never alters his opinion is like standing water, and breeds reptiles of the mind." - William Blake, The Marriage of Heaven and Hell.
oh wowquote:
[..]
Treehut362 in SPT / [Bodybuilding] #531
Die is er ook idd.
well nu weet ik waar ik naartoe moet als COR dicht gaat
|
|
