Over The Top, zo hoort hetquote:Op zondag 28 november 2021 21:42 schreef Kaatje1 het volgende:
Ik zag net bij vrienden op instagram hun kerstboom langskomen. Beiden nog nooit een kerstboom gehad (Hasan heeft wel eens die van mij opgetuigd), maar bij deze van hen heeft wel zoveel versiersels en lichtjes, dat er nauwelijks groen te zien isGroots ingekocht waarschijnlijk
Ik heb mijn Twinkly verlichting ook al weer klaargelegd en gekoppeld aan Googlequote:
Ik heb helemaal nergens last van gehad, niet eens last van mijn arm. Hoop dat jij hetzelfde hebt.quote:Op zondag 28 november 2021 22:39 schreef fietsie het volgende:
Morgen eerst even Booster ophalen, en kijken hoe die "valt"
Nou zeg dat wel. Voor het eerst sinds maanden om 720 de wekker want 4 uur werken deze week.quote:
Ik vind gevulde soepen ook altijd erg geschikt hiervoor.quote:Op zondag 28 november 2021 21:58 schreef Lucky_Strike het volgende:
Deze TT doet echt pijn aan mijn ogen![]()
Ik heb weer even culinaire hulp nodig. Ik ga dus misschien in januari voor 3 maanden een revalidatietraject in voor drie of vier dagdelen in de week. Dat zal zeker de eerste maand een uitputtingsslag worden.
Welke vega diners/lunch/tussendoortjes voor door de week kan je makkelijk preppen op zondag? @:clubsoda is hier in elk geval goed in.
Mijn voorlopige plan:
Zondag: smoothies (ontbijt), snackrepen (tussendoortjes), eiermuffins (lunch), monkey platter spul, ovenschotel en geroosterde groenten maken.
Avondeten maandag: geroosterde groente, pesto/harissa/tahin, aardappels/gnocchi, vegaburger uit oven
Dinsdag: ovenschotel
Woensdag: restje geroosterde groente, pasta/noedels, blik vis/peulvrucht/ei
Donderdag en vrijdag: uit vriezer/weckpot.
Ik ga niet, niet!, full on in prep modus. Maar hier alvast over nadenken vind ik wel fijn. Ik ga ook alvast wat maaltijden voor de vriezer maken denk ik. Of daar in elk geval ruimte voor maken in de vriezers.
Erwtensoep!quote:Op maandag 29 november 2021 08:16 schreef Tuindier het volgende:
Goedemorgen!
[..]
Ik vind gevulde soepen ook altijd erg geschikt hiervoor.
Ja, maar ook minestrone met bonen bijvoorbeeld (met bloemkool, wortel, courgette, paprika, champignons, witte bonen, tomatenblokjes, pesto), of harira.quote:
Harrira klinkt ook goed! kende ik nog nietquote:Op maandag 29 november 2021 08:19 schreef Tuindier het volgende:
[..]
Ja, maar ook minestrone met bonen bijvoorbeeld (met bloemkool, wortel, courgette, paprika, champignons, witte bonen, tomatenblokjes, pesto), of harira.
Harira is wel een goed ideequote:Op maandag 29 november 2021 08:19 schreef Tuindier het volgende:
[..]
Ja, maar ook minestrone met bonen bijvoorbeeld (met bloemkool, wortel, courgette, paprika, champignons, witte bonen, tomatenblokjes, pesto), of harira.
Geen sneeuwkettingen, maar wel 2 uur vertraging door een ongeluk voor Lerida.quote:@Bramito hoe is het bij jou? En je vrouw, al terug uit Andorra? Of moet zij nog met sneeuwkettingen terugploegen?
Jepquote:Op maandag 29 november 2021 09:45 schreef Kaatje1 het volgende:
Stamppotten zijn ook prima in te vriezen en aardappelpuree ook. Dan heb je ook altijd wat liggen
Bij Pasta zou ik de saus op voorraad maken en de pasta vers koken, dat gaat sneller als ontdooien en het smaakt beter.quote:En wat @:vlindertje89 (en anderen) zegt, soepen, lasagne en andere pasta's. bami/nasi (wat een schrik ook, weer een knal tegen je hoofd)
Ja, die rauwe andijvie is geen succes idd.quote:Op maandag 29 november 2021 11:29 schreef Lonaa het volgende:
Behalve stamppot andijvie, dat vind ik geen aarnader voor invriezen.
maar wat is dan je vraag?quote:Op maandag 29 november 2021 11:36 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik denk dat ik niet helemaal duidelijk wasIk heb geen tips nodig voor eten dat in te vriezen is. Dat is niet zo moeilijk. Het gaat meer om het eten voor maandag-woensdag dat ik op zondag wil voorbereiden. Zowel lunch als diner.
quote:
Ik wil niet drie maanden lang stamppot, pasta en nasi eten. Als ik op zondag voor een paar dagen groente rooster, kan ik (of mijn man als ik niet kan) daar in enkele minuten een prima maaltijd van maken. Ik wil op die zondag ook een ovenschotel maken die ik dan alleen nog hoef af te bakken. Dus zuurkoolschotel, moussaka, lasagne, shepherds pie, etc.quote:Op zondag 28 november 2021 21:58 schreef Lucky_Strike het volgende:
Deze TT doet echt pijn aan mijn ogen![]()
Ik heb weer even culinaire hulp nodig. Ik ga dus misschien in januari voor 3 maanden een revalidatietraject in voor drie of vier dagdelen in de week. Dat zal zeker de eerste maand een uitputtingsslag worden.
Welke vega diners/lunch/tussendoortjes voor door de week kan je makkelijk preppen op zondag? @:clubsoda is hier in elk geval goed in.
Mijn voorlopige plan:
Zondag: smoothies (ontbijt), snackrepen (tussendoortjes), eiermuffins (lunch), monkey platter spul, ovenschotel en geroosterde groenten maken.
Avondeten maandag: geroosterde groente, pesto/harissa/tahin, aardappels/gnocchi, vegaburger uit oven
Dinsdag: ovenschotel
Woensdag: restje geroosterde groente, pasta/noedels, blik vis/peulvrucht/ei
Donderdag en vrijdag: uit vriezer/weckpot.
Ik ga niet, niet!, full on in prep modus. Maar hier alvast over nadenken vind ik wel fijn. Ik ga ook alvast wat maaltijden voor de vriezer maken denk ik. Of daar in elk geval ruimte voor maken in de vriezers.
Vriend nu??quote:Op maandag 29 november 2021 12:48 schreef gcjoel het volgende:
Hier vanmiddag dierenarts met hondje, we voelen een bult
En coronafeest, +1 klaar mee
Ik schrok al.quote:Op maandag 29 november 2021 12:53 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Oh nee bedoelde gewoon ook klaar mee
Is nog niet geweestquote:Op maandag 29 november 2021 12:56 schreef AnneX het volgende:
@:Kaatje1 en en en hoe ging de solli online?
Maandag: alle machines doen het werk. Wasmach, vw op serviceprogramma en de koffiemachine is net ontkalkt en staat weer in de kast.
@:JT wat but van de eigenwijze ouders. Hopelijk valt het mee.
Die aubergineschotel van Ottolenghiquote:Op maandag 29 november 2021 11:48 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
[..]
Ik wil niet drie maanden lang stamppot, pasta en nasi eten. Als ik op zondag voor een paar dagen groente rooster, kan ik (of mijn man als ik niet kan) daar in enkele minuten een prima maaltijd van maken. Ik wil op die zondag ook een ovenschotel maken die ik dan alleen nog hoef af te bakken. Dus zuurkoolschotel, moussaka, lasagne, shepherds pie, etc.
De vraag is of iemand hier nog een fijne aanvulling op heeft.
Voor de dagen die over blijven aan het eind van de week heb ik genoeg weckpotten met vegetarische stoofpotjes, chili sin carne, curry's, etc. Ik gooi nog wel wat nasi enzo in de vriezer. Dat komt wel goed.
Ditquote:Op maandag 29 november 2021 12:40 schreef Jagärtrut het volgende:
Ik heb dit hele coronafeest zo gehad, ik ben er zo klaar mee.
Lekker is dat he? Bij ons heeft vanmorgen de robot stofzuiger/dweil ook een rondje gedaan, en de wasmachine. Sinds we een waterontharder hebben hoeft de koffiemachine niet meer ontkalkt te worden, zo'n heerlijkheid.quote:Op maandag 29 november 2021 12:56 schreef AnneX het volgende:
@:Kaatje1 en en en hoe ging de solli online?
Maandag: alle machines doen het werk. Wasmach, vw op serviceprogramma en de koffiemachine is net ontkalkt en staat weer in de kast.
@:JT wat but van de eigenwijze ouders. Hopelijk valt het mee.
Wat had je gedaan?quote:Op zondag 28 november 2021 09:53 schreef Yinny het volgende:
[..]
Sterkte vandaag! Knieholte geschaafd...autsj...komt mij helaas bekend voor🙈
Balen van vullingquote:Op zondag 28 november 2021 09:58 schreef Kaatje1 het volgende:
Mogge!
Werd vanochtend wakker minus een stuk vulling. Stom gezicht, hoop dat de tandarts morgen tijd heeft.
Voegen boenen. Ken het wel (vorige huis) als in om 23 uur beginnen met luxaflex schoonmaken en niet eerder stoppen tot alles schoon is (3 uur ‘s nachts).. nu zou ik even wat gaan lezen.
Doet het ook pijn @:Tele6?
Gaan jullie ook zo’n enorm drumstel kopen @:Lucky_Strike?
Knieholtes schaaf je vaak bij survivalrun, omdat je aan je onderbenen aan touwen hangt bij het oversteken via een enkel touw. De techniek heet apenhang. Je hangt aan je handen en je onderbenen onder het touw en "loopt" onderlangs het touw naar de overkant. Het is een stuk sneller dan wanneer je op het touw zou gaan liggen en naar de overkant schuift. Maar het schuurt wel. Zeker zaterdag omdat er veel modder was en ook veel zand, en de touwen waren nat. Maar liever een ruw touw dan een te glad touwquote:Op zondag 28 november 2021 10:04 schreef minilot het volgende:
@:Tele6 Yikes, au! En hoe schaaf je je knieholte?Klinkt knap!
*boks*quote:Op zondag 28 november 2021 12:23 schreef Clubsoda het volgende:
[..]
Herman Het Vriendschapsbrood-trauma
Het is wel warm in Spanje.quote:Op zondag 28 november 2021 13:29 schreef derLudolf het volgende:
[..]
Volgende maand staat er iets in over een roadtrip door de Baltische staten. Ben benieuwd want dat lijkt me wel vet om eens te doen.
M'n ouders zitten in mei drie weken in een huisje groot huis ergens bij de Spaanse kust. Broertje en ik waren al uitgenodigd om ook langs te komen. Eigenlijk heb ik daar helemaal geen zin in, kust en Spanje trekken mij helemaal niet
Ik kan hem, maar heb ook moeite om niet door te slaan, en oefen hem niet graag omdat ik toch bang ben dat ik wat bezeer en m'n nek en hoofd zijn me dierbaar. Ik oefen nu vooral de handstand en de onderarmstand, die zijn wat minder riskant voor hoofd en nekquote:Op zondag 28 november 2021 16:09 schreef z80 het volgende:
Zijn er hier yoga beoefenaars die de Sirsasana (hoofdstand) kunnen?
Ik heb een muur nodig om niet te ver door te slaan. De houding zelf lukt inmiddels wel.
Is er een trucje/handigheidje om dat doorslaan te voorkomen? Of veel, heel veel oefenen?
Ik wil ook niet meer zonder onze robot. Helemaal happy mee.quote:Op maandag 29 november 2021 13:01 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Lekker is dat he? Bij ons heeft vanmorgen de robot stofzuiger/dweil ook een rondje gedaan, en de wasmachine. Sinds we een waterontharder hebben hoeft de koffiemachine niet meer ontkalkt te worden, zo'n heerlijkheid.
Trouwens: we hebben een nieuwe stofzuig/dweil robot, en deze is zo geweldig. Hij zuigt zoveel beter dan de oudere, en heeft geweldige opties. Ik kan hem naar een gedeelte van een kamer sturen, of per kamer aangeven hoe hard hij moet zuigen/dweilen. Ik kan zelfs de volgorde van kamers aangeven, het was echt een hele goede aankoop.
Oh, ja, die aubergineschotel moet ik nog eens makenquote:Op maandag 29 november 2021 13:00 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Die aubergineschotel van Ottolenghihttps://iriskalkman.nl/ot(...)els-alla-parmigiana/
Of maak een goeie pan met stoofvleesDag 1 met aardappeltjes, dag 2 in een ovenschotel
Ik kan de hoofdstand zonder te schoppen. Dus rustig draaien. Na balans zoeken via de muur kan ik mooi recht met gestrekte benen staan.quote:Op maandag 29 november 2021 13:05 schreef Tele6 het volgende:
knip
[..]
Ik kan hem, maar heb ook moeite om niet door te slaan, en oefen hem niet graag omdat ik toch bang ben dat ik wat bezeer en m'n nek en hoofd zijn me dierbaar. Ik oefen nu vooral de handstand en de onderarmstand, die zijn wat minder riskant voor hoofd en nekHandstand lukt me een paar seconden los, onderarmstand langer.
Onderarmstand is qua balans wat makkelijker dan handstand. Let vooral op waarheen je je bekken kantelt zodat je je rug niet te krom houdt. Dat helpt enorm met balans. En je hele core zou actief moeten zijn.
Ideaal is als je sterk genoeg bent om je benen op te tillen ipv op te schoppen. Ik las dat je eigenlijk niet naar hoofdstanden op mag schoppen, maar je benen op moet tillen, omdat dat beter zou zijn voor je nek qua belasting en druk.
Kun je kraaihouding en vanaf daar naar hoofdstand? Dat vond ik nog de makkelijkste manier om er gecontroleerd naartoe te gaan.
Bij onderarmstand sta je niet op je hoofd, alleen op je onderarmen. Sanskriet is Pincha mayurasana.quote:Op maandag 29 november 2021 13:30 schreef z80 het volgende:
[..]
Ik kan de hoofdstand zonder te schoppen. Dus rustig draaien. Na balans zoeken via de muur kan ik mooi recht met gestrekte benen staan.
En wat is de onderarmstand? Dat is toch het zelfde? Met gestrekte armen, de handstand, is de volgende uitdaging.
Gewoon touwklimmen op school en dan niet meer houden....ook blaren op handen toen🙈quote:
Al zou ik hier de hemel mee kunnen verdienen, zou niet weten hoe ik zo uit mezelf daar moest komenquote:Op maandag 29 november 2021 13:35 schreef Tele6 het volgende:
[..]
Bij onderarmstand sta je niet op je hoofd, alleen op je onderarmen. Sanskriet is Pincha mayurasana.
[ afbeelding ]
G vind hem echt geweldigquote:Op maandag 29 november 2021 13:26 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Oh, ja, die aubergineschotel moet ik nog eens maken
Hijskraanquote:Op maandag 29 november 2021 13:37 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Al zou ik hier de hemel mee kunnen verdienen, zou niet weten hoe ik zo uit mezelf daar moest komen
Got Kaat ik wilde die net samen met jou gaan doenquote:Op maandag 29 november 2021 13:37 schreef Kaatje1 het volgende:
Al zou ik hier de hemel mee kunnen verdienen, zou niet weten hoe ik zo uit mezelf daar moest komen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door Blues op 29-11-2021 15:17:26 ]
Ik ben revalidatie- verhaal ook kwijt @Lucky-Strikequote:Op maandag 29 november 2021 13:05 schreef AnneX het volgende:
@:Lucky-Strike met de maaltijd tips kan ik je niet adviseren.![]()
Alleen ben ik even kwijt hoe het zit met het as. revalidatie programma.
En shut..er zit silicone op mijn vingertoppen.ja ik heb de inductieplaat gereinigd.
Nu is de ipad wéer ontregeldStom. Moi
Dank je, dat ziet er goed uit. Daar ga ik vanavond even goed voor zitten. Net als voor dat revalidatieverhaal voor @AnneX en @Bluesquote:Op maandag 29 november 2021 14:09 schreef Yinny het volgende:
@:lucky_strike
Deze ter inspiratie?
https://www.budgetbytes.c(...)egetarian-meal-prep/
Wat bedoel je daarmee?quote:Op maandag 29 november 2021 14:45 schreef Kaatje1 het volgende:
Dat was een primeur. Sollicitatiegesprek via Teams met leuke mensen.
Enorm leuke functie, op te bouwen organisatie na een fusie waar ik best wel mijn steentje zou kunnen bijdragen. Maar heel heel erg druk, en dus ook echt wel (wat ik eigenlijk niet meer wilde) "notitieblok op het nachtkastje".
Nou weet ik natuurlijk niet of ze met mij verder willen en eerlijk, ik weet het ook niet.
Of ik wel zo'n enorm hectische functie wil. Heb dat al ruim 30 jaar gehad (en daarvoor ook regelmatig als uitzendkracht).quote:
Oeh, lastige afweging. Wel fijn dat je een klik voelde.quote:Op maandag 29 november 2021 15:09 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Of ik wel zo'n enorm hectische functie wil. Heb dat al ruim 30 jaar gehad (en daarvoor ook regelmatig als uitzendkracht).
We hebben ook wel veel gelachen. Ik verontschuldigde me voor dat gat in m'n mond. En even later zei ik iets over "je tanden ergens inzetten, maar dat doe ik dan wel voorzichtig". Reactie "jij bent wel leuk"quote:Op maandag 29 november 2021 15:24 schreef Cat-astrophe het volgende:
[..]
Oeh, lastige afweging. Wel fijn dat je een klik voelde.
Oh zoo, snap ik ja!quote:Op maandag 29 november 2021 15:09 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Of ik wel zo'n enorm hectische functie wil. Heb dat al ruim 30 jaar gehad (en daarvoor ook regelmatig als uitzendkracht).
Positief en leuk dat je uitgenodigd bent voor zo'n sollie sowiesoquote:Op maandag 29 november 2021 15:09 schreef Kaatje1 het volgende:
Of ik wel zo'n enorm hectische functie wil. Heb dat al ruim 30 jaar gehad (en daarvoor ook regelmatig als uitzendkracht).
Oh dat zeker. En het was een leuk gesprek ook. Mocht het verder niets worden, heb ik én sollicitatie ervaring én solliciteren via teams gedaan.quote:Op maandag 29 november 2021 16:20 schreef Blues het volgende:
[..]
Positief en leuk dat je uitgenodigd bent voor zo'n sollie sowieso![]()
Benieuwd hoe het verder gaat!
Betsiequote:Op maandag 29 november 2021 16:21 schreef Lonaa het volgende:
Betsie de broodstarter had van het weekend een enorm feestje gemaakt in haar glazen pot, maar dat lijkt al haar energie gekost te hebben.
Of het komt omdat ik om haar enthousiasme te temperen haar tijdelijk in de koelkast gezet had.
Ik denk hetquote:
Wat een …. bitch.quote:Op maandag 29 november 2021 16:21 schreef Lonaa het volgende:
Betsie de broodstarter had van het weekend een enorm feestje gemaakt in haar glazen pot, maar dat lijkt al haar energie gekost te hebben.
Of het komt omdat ik om haar enthousiasme te temperen haar tijdelijk in de koelkast gezet had.
Da's zundquote:Op maandag 29 november 2021 16:41 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik denk hetZe staat nu bij de verwarming, maar denk dat ik niet vandaag brood ge bakken
zullen we met z'n allen instralen?quote:Op maandag 29 november 2021 17:08 schreef Lonaa het volgende:
Er lijkt weer leven in betsie te zitten.
ZomB(ets)iequote:Op maandag 29 november 2021 17:08 schreef Lonaa het volgende:
Er lijkt weer leven in betsie te zitten.
Betsie is wel weer gevoed? Even tijd geven idd! Succes met wakker makenquote:Op maandag 29 november 2021 17:08 schreef Lonaa het volgende:
Er lijkt weer leven in betsie te zitten.
Gelukkig eet Elin de pillen gewoon op, maar ze krijgt wel een snoepje (1) en die krijgt Nika ook. 1 snoepje is toch niet zo heel erg toch?quote:Op maandag 29 november 2021 17:17 schreef Sarabi het volgende:
Pilletjes gingen er goed in met wat natvoer.
Ik vind het wel ietswat zielig voor de andere kat dat hij niets lekkers krijgt. Maar hij is 1 allergisch en 2 al iets te dik
Qua gewicht zou dat goed moeten kunnen maar het kan wel meteen een allergische reactie opwekken.quote:Op maandag 29 november 2021 17:19 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
Gelukkig eet Elin de pillen gewoon op, maar ze krijgt wel een snoepje (1) en die krijgt Nika ook. 1 snoepje is toch niet zo heel erg toch?
ah, dat moet je ook niet hebben. Wat ik ook wel doe, omdat Elin speciale brokjes heeft, het zelfde soort brokjes geven maar van een ander merk en aanbieden alsof het snoepjes zijnquote:Op maandag 29 november 2021 17:22 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Qua gewicht zou dat goed moeten kunnen maar het kan wel meteen een allergische reactie opwekken.
Dus nee hij heeft pech, zal ie ook wel overleven
Oja dat is nog wel een ideequote:Op maandag 29 november 2021 17:27 schreef Kaatje1 het volgende:
[..]
ah, dat moet je ook niet hebben. Wat ik ook wel doe, omdat Elin speciale brokjes heeft, het zelfde soort brokjes geven maar van een ander merk en aanbieden alsof het snoepjes zijn
Ja, nadat Betsie van zaterdag op zondagnacht een feestje had gehouden heb ik haar laten afkoelen en daarna gevoed.quote:Op maandag 29 november 2021 17:17 schreef Yinny het volgende:
[..]
Betsie is wel weer gevoed? Even tijd geven idd! Succes met wakker maken
Jeetje, ik had verwacht dat de kopers rollend over de vloer zouden gaan om het huis te mogen kopenquote:Op maandag 29 november 2021 17:47 schreef Barreltje het volgende:
Vandaag was kijkdag voor het huis..
4 afspraken, 3 afgezegd.![]()
Laatste lijkt wel interesse te hebben, maar we halen wsl niet de vraagprijs..
Er is dus nog hoop lieve huiskoopmensen
Waarom zegden ze af?quote:Op maandag 29 november 2021 17:47 schreef Barreltje het volgende:
Vandaag was kijkdag voor het huis..
4 afspraken, 3 afgezegd.![]()
Laatste lijkt wel interesse te hebben, maar we halen wsl niet de vraagprijs..
Er is dus nog hoop lieve huiskoopmensen
Het staat nog maar een week te koop joh! Ik zou vooral nu nog zeggen: de verkoopprijs en anders gaat het niet door. Klaar. Tenzij je failliet gaat als je eind volgende maand geen geld hebtquote:Op maandag 29 november 2021 17:47 schreef Barreltje het volgende:
Vandaag was kijkdag voor het huis..
4 afspraken, 3 afgezegd.![]()
Laatste lijkt wel interesse te hebben, maar we halen wsl niet de vraagprijs..
Er is dus nog hoop lieve huiskoopmensen
mmmquote:Op maandag 29 november 2021 18:57 schreef gcjoel het volgende:
Hondje moest een stukje bult inleveren voor onderzoek![]()
Hopelijk niks ergs.
Dat laatste niet echt.. maar ik ben een wel een beetje klaar meequote:Op maandag 29 november 2021 18:54 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Het staat nog maar een week te koop joh! Ik zou vooral nu nog zeggen: de verkoopprijs en anders gaat het niet door. Klaar. Tenzij je failliet gaat als je eind volgende maand geen geld hebtMaar dat zal wel niet.
Je hebt toch geen haast? Alhoewel vóor januari as. zou wel prettig zijn voor duidelijkheid.quote:Op maandag 29 november 2021 17:47 schreef Barreltje het volgende:
Vandaag was kijkdag voor het huis..
4 afspraken, 3 afgezegd.![]()
Laatste lijkt wel interesse te hebben, maar we halen wsl niet de vraagprijs..
Er is dus nog hoop lieve huiskoopmensen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |