LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
's Ochtends wil ik ook gewoon makkelijk. Heb een hele routine voor mezelf en kind en zodra ik achter m'n laptop zit is het niet handig om ook nog iets te moeten lepelen.quote:Op zaterdag 31 juli 2021 22:24 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Ah check. Nee als je al kwark voor lunch eet wordt het wel erg veel
Ik vond shakes hier eerst ook smerig maar heb nu sinds een jaar ofzo een ander merk (van Scitec nutrition) en die vind ik wel lekker met gewoon water.
Tijdens de lunch kijk ik het nieuws, dus dan heb ik m'n handen vrij
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Lijstje:
O: broodje met pindakaas
L: Coleslaw
T: Babybel en appel
D: Courgettini met paprika champignons en vega gehakt in een sausje van creme fraice en mosterd.
O: broodje met pindakaas
L: Coleslaw
T: Babybel en appel
D: Courgettini met paprika champignons en vega gehakt in een sausje van creme fraice en mosterd.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
O: Proteïnereep
L: Stokbroodje rode pesto en brie
T: Verse blauwe bessen
D: K&K penne, spinazie, tomaatjes en gorgonzolasaus
L: Stokbroodje rode pesto en brie
T: Verse blauwe bessen
D: K&K penne, spinazie, tomaatjes en gorgonzolasaus
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
De eerste 5,3 km op mijn nieuwe schoenen zitten erop 
Loopt lekker. Toch wel weer een verschil qua demping 
Lijstje:
O: brood met pindakaas, cream crackers met salade en hagelslag
B: half uur hardlopen
L: brood met ham, kaas, salade
T: fruit
B: wandelen
D: courgettestamppot, kwark
B: Wii Fit
Loopt lekker. Toch wel weer een verschil qua demping Lijstje:
O: brood met pindakaas, cream crackers met salade en hagelslag
B: half uur hardlopen
L: brood met ham, kaas, salade
T: fruit
B: wandelen
D: courgettestamppot, kwark
B: Wii Fit
5 weken bezig... de eerste week daargelaten (waar ik "ineens" een paar kilo kwijt was) ben ik precies 1 plasmadonatie aan gewicht kwijt. Whyyyyyyyyyyy
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Gisteren:
L: Twee plakken roggebrood, groentesoep met vega balletjes (zak Unox)
T: Twee theelepels pindakaas, deze keer de stroopwafel kaneel pindakaas.
D: Kaasschnitzel, salade met sugarsnaps en tomaatjes en nog een burgertje gemaakt van een kliekje risotto
T: Kersen en bramen
T: Linzenchips
Vandaag
L: Foodhal Breda: Paar hapjes crème brûlée souffle pancakes, veggie bahn mi en een milk tea.
D: Etiopisch: Injera (soort pannenkoek) 3 stoofgerechtjes erbij: misir wot (linzen), shiro (kikkererwten), tikil gomen (kool, wortel en aardappel) en een simpele komkommer/tomaat salade
Soms wil ik m'n hoofd wel even uit kunnen zetten. Zo extreem was m'n lunch helemaal niet. Ik eet vaak zat in kcal meer. Maar omdat er veel ongezond is met zoetigheid, drinken met kcal en wit brood voelt het wel heel slecht en heb ik de neiging om te compenseren. Maarja, dat proberen we maar gewoon los te laten.
L: Twee plakken roggebrood, groentesoep met vega balletjes (zak Unox)
T: Twee theelepels pindakaas, deze keer de stroopwafel kaneel pindakaas.
D: Kaasschnitzel, salade met sugarsnaps en tomaatjes en nog een burgertje gemaakt van een kliekje risotto
T: Kersen en bramen
T: Linzenchips
Vandaag
L: Foodhal Breda: Paar hapjes crème brûlée souffle pancakes, veggie bahn mi en een milk tea.
D: Etiopisch: Injera (soort pannenkoek) 3 stoofgerechtjes erbij: misir wot (linzen), shiro (kikkererwten), tikil gomen (kool, wortel en aardappel) en een simpele komkommer/tomaat salade
Soms wil ik m'n hoofd wel even uit kunnen zetten. Zo extreem was m'n lunch helemaal niet. Ik eet vaak zat in kcal meer. Maar omdat er veel ongezond is met zoetigheid, drinken met kcal en wit brood voelt het wel heel slecht en heb ik de neiging om te compenseren. Maarja, dat proberen we maar gewoon los te laten.
Frustrerend he?quote:
5 weken bezig... de eerste week daargelaten (waar ik "ineens" een paar kilo kwijt was) ben ik precies 1 plasmadonatie aan gewicht kwijt. Whyyyyyyyyyyy
:| drinken mét caloos, zónder alcohol ook nog eens :|quote:
Gisteren:
L: Twee plakken roggebrood, groentesoep met vega balletjes (zak Unox)
T: Twee theelepels pindakaas, deze keer de stroopwafel kaneel pindakaas.
D: Kaasschnitzel, salade met sugarsnaps en tomaatjes en nog een burgertje gemaakt van een kliekje risotto
T: Kersen en bramen
T: Linzenchips
Vandaag
L: Foodhal Breda: Paar hapjes crème brûlée souffle pancakes, veggie bahn mi en een milk tea.
D: Etiopisch: Injera (soort pannenkoek) 3 stoofgerechtjes erbij: misir wot (linzen), shiro (kikkererwten), tikil gomen (kool, wortel en aardappel) en een simpele komkommer/tomaat salade
Soms wil ik m'n hoofd wel even uit kunnen zetten. Zo extreem was m'n lunch helemaal niet. Ik eet vaak zat in kcal meer. Maar omdat er veel ongezond is met zoetigheid, drinken met kcal en wit brood voelt het wel heel slecht en heb ik de neiging om te compenseren. Maarja, dat proberen we maar gewoon los te laten.
quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik drink eigenlijk nooit alcohol. Bubble milk tea is wel echt m'n fave.quote:
:| drinken mét caloos, zónder alcohol ook nog eens :|
Ik had laatst de gedachte dat het wel tof zijn om weer wat vaker alcohol te gaan drinken. Maar toen bedacht ik me dat het eigenlijk achterlijk zou zijn om dat aan te gaan leren terwijl ik nu juist echt prima zonder kan.
Als je het nu niet drinkt en er ook geen zin in hebt, zou ik het zeker niet aanlerenquote:
[..]
Ik drink eigenlijk nooit alcohol. Bubble milk tea is wel echt m'n fave.
Ik had laatst de gedachte dat het wel tof zijn om weer wat vaker alcohol te gaan drinken. Maar toen bedacht ik me dat het eigenlijk achterlijk zou zijn om dat aan te gaan leren terwijl ik nu juist echt prima zonder kan.
Ik vind een glaasje wijn heerlijk, zeker bij lekker eten. Dat doe ik normaal echt niet elke dag, maar nu hebben we vakantie en dan zal het wel wat vaker zijn. Net als wat meer ongezond eten.
Op mijn laatste werk/weegdag voor de vakantie, afgelopen vrijdag, was ik sinds mijn start een week of 4 geleden 2 kilo kwijt. Doel deze twee vakantieweken wordt om gelijk te blijven. Mocht dat niet lukken, dan is dat ook geen ramp, want ik weet dat nu dat de manier waarop ik het aanpakte werkt. Dus dan ga ik daar over twee weken vrolijk mee verder
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Klinkt als een prima aanpak en vooral instelling zoquote:
[..]
Als je het nu niet drinkt en er ook geen zin in hebt, zou ik het zeker niet aanleren
Ik vind een glaasje wijn heerlijk, zeker bij lekker eten. Dat doe ik normaal echt niet elke dag, maar nu hebben we vakantie en dan zal het wel wat vaker zijn. Net als wat meer ongezond eten.
Op mijn laatste werk/weegdag voor de vakantie, afgelopen vrijdag, was ik sinds mijn start een week of 4 geleden 2 kilo kwijt. Doel deze twee vakantieweken wordt om gelijk te blijven. Mocht dat niet lukken, dan is dat ook geen ramp, want ik weet dat nu dat de manier waarop ik het aanpakte werkt. Dus dan ga ik daar over twee weken vrolijk mee verder
Zo, eerste 200 punten van de week al binnen. 40 minuten boksen op de Switch.
Eten zal vandaag zoiets worden:
L: Twee boterhammen met hummus, schaaltje peultjes
T: Blauwe bessen
T: Kokos notenreep
D: Zelfde ethiopisch als gisteren
Eten zal vandaag zoiets worden:
L: Twee boterhammen met hummus, schaaltje peultjes
T: Blauwe bessen
T: Kokos notenreep
D: Zelfde ethiopisch als gisteren
Echt he, ik kan zo balen van mezelf. Dan gaat het goed en laat ik het weer een poosje versloffen en zit er zo weer 2 kg aan. 
Gisteren werd uiteindelijk:
O: brood met pindakaas, cream crackers met salade en hagelslag
B: half uur hardlopen
L: brood met brie, kaas, cream crackers met salade
T: 2 handjes nootjes
D: mexicaanse ovenschotel met tortillachips en gesmolten kaas, karamelvla
B: half uurtje wandelen
T: geroosterde marshmallows, 2 handjes chips
Ik heb zelfs mijn 200+ dagen streak om zeep geholpen bij Wii Fit (maar wel een gezellige avond gehad met vrienden)
Dus vanaf vandaag maar weer strakker houden aan de planning:
O: brood met pindakaas
T: niks of fruit
L: brood met kaas, ham
T: fruit of niks
D: pasta met champignons en shoarmavlees, kwark
B: Wii Fit
Gisteren werd uiteindelijk:
O: brood met pindakaas, cream crackers met salade en hagelslag
B: half uur hardlopen
L: brood met brie, kaas, cream crackers met salade
T: 2 handjes nootjes
D: mexicaanse ovenschotel met tortillachips en gesmolten kaas, karamelvla
B: half uurtje wandelen
T: geroosterde marshmallows, 2 handjes chips
Ik heb zelfs mijn 200+ dagen streak om zeep geholpen bij Wii Fit
(maar wel een gezellige avond gehad met vrienden)Dus vanaf vandaag maar weer strakker houden aan de planning:
O: brood met pindakaas
T: niks of fruit
L: brood met kaas, ham
T: fruit of niks
D: pasta met champignons en shoarmavlees, kwark
B: Wii Fit
Welk spel voor de Switch is dat?quote:
Zo, eerste 200 punten van de week al binnen. 40 minuten boksen op de Switch.
Eten zal vandaag zoiets worden:
L: Twee boterhammen met hummus, schaaltje peultjes
T: Blauwe bessen
T: Kokos notenreep
D: Zelfde ethiopisch als gisteren
ROBODEMONS..................|:(
Ho eens even. Tijd voor omdenken. Niet balen van jezelf, maar trots zijn dat je het niet verder laat versloffen en al bij die 2 kg weer de teugels aantrektquote:
Echt he, ik kan zo balen van mezelf. Dan gaat het goed en laat ik het weer een poosje versloffen en zit er zo weer 2 kg aan.
Herkenbaarquote:
Echt he, ik kan zo balen van mezelf. Dan gaat het goed en laat ik het weer een poosje versloffen en zit er zo weer 2 kg aan.
ik heb zoveel gebbq't in juli dat ik de maand toch zwaarder afsloot dan dat ik 'm begon. De 80 op 1 september gaat opzekers niet meer lukken. En ik heb ook nog eens besloten om te gaan stoppen met kolven dus mijn dagmax moet ook nog eens omlaag Naja, de 1 zat weer in de maand gisteren, dus met frisse moed de draad maar weer oppakken. Kijken hoe dat lukt met vakantie in augustus
(Voordeel van vakantie is wel dat ik extra veel beweging heb dan).
disclaimer
Echt een heel simpel spel. Zit eigenlijk weinig 'spel' in, maakt gewoon een dagelijkse training waarbij je op het juiste moment moet slaan.quote:
Deze:
Af en toe schuif ik hier ook maar aan. Ik ben -hopelijk- op weg naar een maagverkleining en daarvoor moet ik laten zien wat ik eet. Helemaal precies wegen en zo. Ik merk dat ik door de jaren heen een beetje ben verleerd wat een juiste (of gemiddelde) portie is 
Om verdrietig van te worden, want soms wordt het daardoor alles of niets en dat moet juist niet. Sinds juni het bewegen opgepakt ter voorbereiding.
Ontbijt - Volkoren bol pijnboompitten, rode ui, paprika, komkommer en 0%-dressing
Middageten - Tomatensoep met twee boterhammen
Tussendoor - Bakje blauwe bessen met yoghurt
Avondeten - Wortels, krielaardappels, mayonaise en een vegetarische hamburger
Tussendoor - Appel
En een uur zwemmen en een wandeling van een half uur
Om verdrietig van te worden, want soms wordt het daardoor alles of niets en dat moet juist niet. Sinds juni het bewegen opgepakt ter voorbereiding. Ontbijt - Volkoren bol pijnboompitten, rode ui, paprika, komkommer en 0%-dressing
Middageten - Tomatensoep met twee boterhammen
Tussendoor - Bakje blauwe bessen met yoghurt
Avondeten - Wortels, krielaardappels, mayonaise en een vegetarische hamburger
Tussendoor - Appel
En een uur zwemmen en een wandeling van een half uur
Dat oogt geinig! Ik ben inmiddels drie keer naar de sportschool geweest (jaja, momenteel permanente spierpijn op plekken waarvan ik niet wist dat er spieren zatenquote:
[..]
Echt een heel simpel spel. Zit eigenlijk weinig 'spel' in, maakt gewoon een dagelijkse training waarbij je op het juiste moment moet slaan.
Deze:
[ afbeelding ]
) en ze hebben daar zo'n zaaltje met boksballen/-zakken en wellicht is dat wel eens leuk om te proberen 
Succes alvast met eten op vakantie!
Waar ga je ook alweer naartoe? Hier inmiddels 59.3, rap gaat het niet maar gewicht zegt ook niet alles: vanmorgen voor het eerst sinds Pasen ofzo weer eens mijn riem een gaatje strakker
Lijssssst!
B: Half uur sprintintervallen hardgelopen, Perfect Posture-app, uur gewandeld
D: Broertje blijft eten dus onculinair..
Pitabroodjes + rundergehakt met burritokruiden + tomaat/komkommer/ui/ijsbergsla en een stel sausjes uit fles. Frambozen toe.
Let me see you stripped down to the bone
Ik heb daar al tijden een demo van op m'n Switch staan, maar de tv is te vaak bezet om er een gewoonte van te kunnen maken.quote:
[..]
Echt een heel simpel spel. Zit eigenlijk weinig 'spel' in, maakt gewoon een dagelijkse training waarbij je op het juiste moment moet slaan.
Deze:
[ afbeelding ]
Maar later deze week ga ik eens langs bij een sportschool, dan zou m'n vaccin goed moeten werken ook.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hey welkom en wat ben je al goed bezigquote:
Af en toe schuif ik hier ook maar aan. Ik ben -hopelijk- op weg naar een maagverkleining en daarvoor moet ik laten zien wat ik eet. Helemaal precies wegen en zo. Ik merk dat ik door de jaren heen een beetje ben verleerd wat een juiste (of gemiddelde) portie is
Ontbijt - Volkoren bol pijnboompitten, rode ui, paprika, komkommer en 0%-dressing
Middageten - Tomatensoep met twee boterhammen
Tussendoor - Bakje blauwe bessen met yoghurt
Avondeten - Wortels, krielaardappels, mayonaise en een vegetarische hamburger
Tussendoor - Appel
En een uur zwemmen en een wandeling van een half uur
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Mijn weegschaal wilde geen keus maken tussen een paar getallen achter de komma. Maar stond ook niet helemaal waterpas, zeg maar. Dus stukje verschoven. Nu direct één getal. Maar 3 kilo minder Hmpf.
leuk dat je meedoet. En ik zie echt een heel goed lijstje en heel veel goede beweging 
Hmpf.quote:
Af en toe schuif ik hier ook maar aan. Ik ben -hopelijk- op weg naar een maagverkleining en daarvoor moet ik laten zien wat ik eet. Helemaal precies wegen en zo. Ik merk dat ik door de jaren heen een beetje ben verleerd wat een juiste (of gemiddelde) portie is
Ontbijt - Volkoren bol pijnboompitten, rode ui, paprika, komkommer en 0%-dressing
Middageten - Tomatensoep met twee boterhammen
Tussendoor - Bakje blauwe bessen met yoghurt
Avondeten - Wortels, krielaardappels, mayonaise en een vegetarische hamburger
Tussendoor - Appel
En een uur zwemmen en een wandeling van een half uur
leuk dat je meedoet. En ik zie echt een heel goed lijstje en heel veel goede beweging
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat is je focus nu bij de sportschool? Ben je het al gaan waarderen?quote:
Dat oogt geinig! Ik ben inmiddels drie keer naar de sportschool geweest (jaja, momenteel permanente spierpijn op plekken waarvan ik niet wist dat er spieren zaten
Succes alvast met eten op vakantie!
Ik ga naar Toscane, eindelijk naar de trouwlocatie kijken.
Nog 4 weken aftellen. Ik had dit weekend al de neiging om m'n koffer van zolder te halen. M'n geduld is een beetje op. Lijstje vandaag:
L: Twee vega chicken tenders, gekookte wortels met een lepel hummus
T: Kiwi gold x2
T: Kaascrackers
D: Nasi met vega rendang en komkommer
O: Proteïnereep
L: Kwark met callowfit cookies&cream + blauwe bessen en banaan en 2 wraps kaas/houmous
D: Broccoli met cheddar en 2 chicken tenders
L: Kwark met callowfit cookies&cream + blauwe bessen en banaan en 2 wraps kaas/houmous
D: Broccoli met cheddar en 2 chicken tenders
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Drie kilo minder in 2 seconden klinkt als een topdeal!quote:
Mijn weegschaal wilde geen keus maken tussen een paar getallen achter de komma. Maar stond ook niet helemaal waterpas, zeg maar. Dus stukje verschoven. Nu direct één getal. Maar 3 kilo minder
[..]
disclaimer
3kg minder afgevallen bedoeld zequote:Op dinsdag 3 augustus 2021 10:15 schreef SQ het volgende:
[..]
Drie kilo minder in 2 seconden klinkt als een topdeal!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
ik loop sinds de hele Cojones situatie eigenlijk alleen nog maar op sportschoenen. Nou is dat in mijn geheel hardbevloerde woonhuis prima, maar op kantoor is er dus overal tapijt. Ik kan je verzekeren dat tapijt en hele stroeve sportzolen geen topcombi zijn. Ik vloog net letterlijk door de hal en landde met mijn ribben op mijn lunchbox
Nou ja, beter zo vallen dan struikelen over je 13cm stiletto's.
Nou ja, beter zo vallen dan struikelen over je 13cm stiletto's.
disclaimer
Hoe..?quote:
ik loop sinds de hele Cojones situatie eigenlijk alleen nog maar op sportschoenen. Nou is dat in mijn geheel hardbevloerde woonhuis prima, maar op kantoor is er dus overal tapijt. Ik kan je verzekeren dat tapijt en hele stroeve sportzolen geen topcombi zijn. Ik vloog net letterlijk door de hal en landde met mijn ribben op mijn lunchbox
Nou ja, beter zo vallen dan struikelen over je 13cm stiletto's.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Doordat die zolen zo stroef zijn (want ja, dat geeft fijn grip als je rent) blijven ze "hangen" op de vloerbedekking. Het is een heel nasty effect, alsof je heel hard op de rem trapt eigenlijk. En dan staat je voet stil maar je lichaam gaat nog ff door. Boem.quote:
disclaimer
quote:
[..]
Doordat die zolen zo stroef zijn (want ja, dat geeft fijn grip als je rent) blijven ze "hangen" op de vloerbedekking. Het is een heel nasty effect, alsof je heel hard op de rem trapt eigenlijk. En dan staat je voet stil maar je lichaam gaat nog ff door. Boem.
Beterschap!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Het klonk wel pijnlijkquote:
[..]
nou ik ben niet ziek of gewond hoor
Maar mijn ego is wel even flink ingedeukt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat klinkt als een intrigerend effect.quote:
[..]
Doordat die zolen zo stroef zijn (want ja, dat geeft fijn grip als je rent) blijven ze "hangen" op de vloerbedekking. Het is een heel nasty effect, alsof je heel hard op de rem trapt eigenlijk. En dan staat je voet stil maar je lichaam gaat nog ff door. Boem.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Komende maand wordt een erg drukke maand op het snijvlak van werk en sociaal. Ik had eigenlijk gepland in juli 23 kilo af te vallen zodat ik in augustus de teugels op het gebied van de luquid caloos wat kon laten vieren, maar here we aaare
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
ik loop sinds de hele Cojones situatie eigenlijk alleen nog maar op sportschoenen. Nou is dat in mijn geheel hardbevloerde woonhuis prima, maar op kantoor is er dus overal tapijt. Ik kan je verzekeren dat tapijt en hele stroeve sportzolen geen topcombi zijn. Ik vloog net letterlijk door de hal en landde met mijn ribben op mijn lunchbox
Nou ja, beter zo vallen dan struikelen over je 13cm stiletto's.
Ik zag vandaag 79,0 verschijnen, na gisteren 79,3 en eergisteren 79,6. Er zit dus weer beweging in, maar het zal vast nog wel wat gaan schommelen.
Ik ging er een half uurtje later nog maar eens op staan en nog steeds die -3 kgquote:
Drie kilo minder in 2 seconden klinkt als een topdeal!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Een deuk in je ego is óók pijnlijkquote:
Ik loop ook altijd op schoenen met stroeve zolen, maar geloof niet dat ik ergens kom waar vloerbedekking ligt. Op het werk sowieso geen vloerbedekking. Thuis geen schoenen aan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hema heeft nu doosjes jellybeans, van die portieverpakkingen. Ik had toevallig een fabrieksfoutje in m'n hand, 17 doosjes ipv 10 
Dieettechnisch niet handig, maar wel fijn dat ik nu écht per portie kan genieten van die krengen.
Dieettechnisch niet handig, maar wel fijn dat ik nu écht per portie kan genieten van die krengen.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Kus op de ribben van @SQ, klinkt akelig en raarrrrr! 
B: Half uur temporun hardgelopen, Perfect Posture-app
O: (zodat ik met mijn prikangst niet gevloerd zou worden bij tweede vaccinatie) kopje bouillon met een ei, medjooldadel
T: Paar gedroogde abrikozen
L/D: Speciaalbier en twee garnalenkroketten met brood en salade op terras.
Had eigenlijk Vietnamese koude noedelsalade in de planning, maar de dag liep wat anders
B: Half uur temporun hardgelopen, Perfect Posture-app
O: (zodat ik met mijn prikangst niet gevloerd zou worden bij tweede vaccinatie) kopje bouillon met een ei, medjooldadel
T: Paar gedroogde abrikozen
L/D: Speciaalbier en twee garnalenkroketten met brood en salade op terras.
Had eigenlijk Vietnamese koude noedelsalade in de planning, maar de dag liep wat anders
Let me see you stripped down to the bone
Weer een lekker vrij dagje. Precies met het lekkere weer de deur uit geweest en nu weer in de auto terug naar huis.
T: Nakd reep
L: Sandwich geitenkaas en groene ijsthee op het terras
T: Paar hapjes van mn vriend zijn ijsje
D: Gyoza en edamame
Half uurtje boksen en 15.000+ stappen kan in ook alvast afstrepen.
T: Nakd reep
L: Sandwich geitenkaas en groene ijsthee op het terras
T: Paar hapjes van mn vriend zijn ijsje
D: Gyoza en edamame
Half uurtje boksen en 15.000+ stappen kan in ook alvast afstrepen.
Vorige week teruggekomen van 10 dagen Toscane Was heerlijk en maar + 1kg op de weegschaal. Maar ik moest ook gelijk ongesteld worden dus denk dat ik redelijk gelijk gebleven ben.
Ook meteen weer begonnen in de sportschool want ik miste het ritme toch wel een beetje.
Nu weer even discipline opbrengen om te preppen. Anders klap ik van de honger aan het einde van de dag en gaat het mis.
Ik kreeg een Switch van mijn man met daarbij een ringfit! Best zwaar nog joh
Vandaag:
O: Muesli met melk
L: Volkoren pistolet met kaas en een ei
T: 2 wortelwraps met hummus en gevuld eitje salade
T: Appel
D: Quesadillas met zwarte bonen, pompoen en paprikasalsa.
Was heerlijk en maar + 1kg op de weegschaal. Maar ik moest ook gelijk ongesteld worden dus denk dat ik redelijk gelijk gebleven ben.Ook meteen weer begonnen in de sportschool want ik miste het ritme toch wel een beetje.
Nu weer even discipline opbrengen om te preppen. Anders klap ik van de honger aan het einde van de dag en gaat het mis.
Ik kreeg een Switch van mijn man met daarbij een ringfit! Best zwaar nog joh
Vandaag:
O: Muesli met melk
L: Volkoren pistolet met kaas en een ei
T: 2 wortelwraps met hummus en gevuld eitje salade
T: Appel
D: Quesadillas met zwarte bonen, pompoen en paprikasalsa.
Extra B is nog een paar onverwachte kilometers gewandeld in de Biesbosch
Let me see you stripped down to the bone
Sinds weken eindelijk weer eens gezwommen
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Lekker bezig ya'll
Ik was vanmiddag bij een vriend, die trakteerde op sushi Ik mocht de leftovers meenemen, dus morgen staat er weer sushi op het menu 
O: Proteïnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 roggebrood boter/kaas
T: 2 kletskoppen
D: Vega sushi
Ik was vanmiddag bij een vriend, die trakteerde op sushi
Ik mocht de leftovers meenemen, dus morgen staat er weer sushi op het menu O: Proteïnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 roggebrood boter/kaas
T: 2 kletskoppen
D: Vega sushi
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Nice!quote:
Lekker bezig ya'll
Ik was vanmiddag bij een vriend, die trakteerde op sushi
O: Proteïnereep
L: Kwark/fruit/lijnzaad en 2 roggebrood boter/kaas
T: 2 kletskoppen
D: Vega sushi
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Valt sushi bij jullie onder de noemer gezond of fastfood?
Ik had de kleine maki's met komkommer, zeewier, omelet en nog iets ondefinieerbaars.
Ik had de kleine maki's met komkommer, zeewier, omelet en nog iets ondefinieerbaars.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Geen van beide? Gewoon lekker eten.quote:
Valt sushi bij jullie onder de noemer gezond of fastfood?
Ik had de kleine maki's met komkommer, zeewier, omelet en nog iets ondefinieerbaars.
ROBODEMONS..................|:(
Als teveel wegen motivatie geeft kan ik wel weer maat houden
O: brood met jam
L: brood met kaas, cream cracker met jam
T: honing meloen, waspeen
B: paar minuten touwtjespringen
D: courgettesoep met pizzabreekbrood, stukje net gebakken brownie <3 (één!)
B: Wii Fit
O: brood met jam
L: brood met kaas, cream cracker met jam
T: honing meloen, waspeen
B: paar minuten touwtjespringen
D: courgettesoep met pizzabreekbrood, stukje net gebakken brownie <3 (één!)
B: Wii Fit
Fastfood, maar ik eet dan ook graag de outside crispy rolls met soja en sausje van mayo/srirachaquote:
Valt sushi bij jullie onder de noemer gezond of fastfood?
Ik had de kleine maki's met komkommer, zeewier, omelet en nog iets ondefinieerbaars.
59.1 
Moet vandaag of morgen wel ongesteld worden dus ik verwacht wel een paar dagen stilstand
B: Perfect Posture-app
O: Kontje volkorenbrood met pindakaas en een banaan, koffie
B: Uur sportschool (ik kan prima hardlopen op een nuchtere maag maar met de krachttraining waar ik pas net mee begonnen ben durf ik dat nog niet zo aan..)
T: Gekookt ei
B: Uur wandelen
D: https://thewoksoflife.com/vietnamese-rice-noodle-salad-chicken/ en een mandarijntje toe
Moet vandaag of morgen wel ongesteld worden dus ik verwacht wel een paar dagen stilstand B: Perfect Posture-app
O: Kontje volkorenbrood met pindakaas en een banaan, koffie
B: Uur sportschool (ik kan prima hardlopen op een nuchtere maag maar met de krachttraining waar ik pas net mee begonnen ben durf ik dat nog niet zo aan..)
T: Gekookt ei
B: Uur wandelen
D: https://thewoksoflife.com/vietnamese-rice-noodle-salad-chicken/ en een mandarijntje toe
Let me see you stripped down to the bone
Vanochtend weer begonnen met een half uurtje boksen. In de ochtend is het fijnst, want dan ben ik nog hersendood en heb ik minder door dat ik dood ga.
Zou vanavond eigenlijk tapas gaan eten bij 't Zusje, maar dat gaat niet door. Vind ik wel jammer, maar tegelijkertijd vind ik het wel fijn om gewoon wat netter te eten. Ik was de afgelopen dagen best een beetje aan het puzzelen hoe ik met zo'n avondje uiteten niet teveel zou gaan vreten.
Lijstje vandaag:
L: 1 Vivera chicken tender, gekookte worteltjes, beetje hummus en nog een kleine salade met mozzarella en tomaat ernaast.
T: Blauwe bessen
D: Mystery pakketje uit de vriezer. Volgens mij pastasaus die ik dan met wat volkorenpasta eet.
Zou vanavond eigenlijk tapas gaan eten bij 't Zusje, maar dat gaat niet door. Vind ik wel jammer, maar tegelijkertijd vind ik het wel fijn om gewoon wat netter te eten. Ik was de afgelopen dagen best een beetje aan het puzzelen hoe ik met zo'n avondje uiteten niet teveel zou gaan vreten.
Lijstje vandaag:
L: 1 Vivera chicken tender, gekookte worteltjes, beetje hummus en nog een kleine salade met mozzarella en tomaat ernaast.
T: Blauwe bessen
D: Mystery pakketje uit de vriezer. Volgens mij pastasaus die ik dan met wat volkorenpasta eet.
Hehe @Myraela! Mijn echtgenoot schrijft altijd zorgvuldig dingen op een diepvrieszakje maar ik gooi alles gewoon ongelabeld in de vriezer met tot gevolg dat de helft van de vriezerruimte wordt ingenomen door ondefinieerbare prut in diverse roodbruine schakeringen Jammer van Zusje!
Hier vanmorgen post-sportschool 59.0 rond, eens zien of ik het in de weken na deze ongesteldheid eens richting de 57 kan weten te krijgen. Inmiddels nogal last van tweede vaccinatie dus de B van uurtje wandelen wordt misschien wel een non-B van onder een dekentje op de bank rillen.
Jammer van Zusje!Hier vanmorgen post-sportschool 59.0 rond, eens zien of ik het in de weken na deze ongesteldheid eens richting de 57 kan weten te krijgen. Inmiddels nogal last van tweede vaccinatie dus de B van uurtje wandelen wordt misschien wel een non-B van onder een dekentje op de bank rillen.
Let me see you stripped down to the bone
Herkenbaar.quote:
Hehe @:Myraela! Mijn echtgenoot schrijft altijd zorgvuldig dingen op een diepvrieszakje maar ik gooi alles gewoon ongelabeld in de vriezer met tot gevolg dat de helft van de vriezerruimte wordt ingenomen door ondefinieerbare prut in diverse roodbruine schakeringen
Al heb ik een dappere poging tot labelen gedaan en nu slingeren er allemaal stickers los door de vriezer. Het mystery-pakketje moet nog even wachten. Laat het wel tot morgen in de koelkast liggen. Kan m'n hele dag omgooien. Kan ik altijd zo van balen. Maar m'n verstrooide vriend bedacht toen ik zei "we even vanmiddag de wortels en hummus" niet dat hij beide al op had gegeten.
En ik zag in de supermarkt toch nog wat dingetjes om wat leuker te eten nu het uiteten niet doorgaat. En dat mystery pakketje staat me tegen.
L: Havermout met banaan en blauwe bessen
T: Twee gekookte eieren
D: Drie dipjes met wat groenten om mee te dippen
Zoete aardappel gnocchi in tomatensaus met Parmezaanse kaas, met courgette en 2 vega chicken tenders.
" de mysterieuze diepvriesbaksteen "
Ik heb mijn vriezer laatst leeggegeten (was ook wel echt nodig, er lag pastasaus in die ouder was dan mijn jongste kind). Heb er zo weinig nood aan gehad sinds dat hele thuiswerken. Misschien binnenkort maar weer beginnen met een nieuwe voorraad, ik merk nu wel dat als ik weer eens op kantoor ben en ik dan dus om 18:15 moet beginnen met koken met 3 schijthongerige schreeuwkinderen om me heen, dat weinig bevorderlijk is voor mijn stresslevels
Ik heb mijn vriezer laatst leeggegeten (was ook wel echt nodig, er lag pastasaus in die ouder was dan mijn jongste kind
). Heb er zo weinig nood aan gehad sinds dat hele thuiswerken. Misschien binnenkort maar weer beginnen met een nieuwe voorraad, ik merk nu wel dat als ik weer eens op kantoor ben en ik dan dus om 18:15 moet beginnen met koken met 3 schijthongerige schreeuwkinderen om me heen, dat weinig bevorderlijk is voor mijn stresslevels
disclaimer
O: Proteïnereep
L: Kwark met CallowFit, 2 losse kiwi's en een flesje HiPro
D: Leftover sushi
L: Kwark met CallowFit, 2 losse kiwi's en een flesje HiPro
D: Leftover sushi
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Voor mij een reden om gewoon niks in de vriezer te bewaren. Mijn ervaring is dat ik het toch weer vergeet en niet meer opeet. Dan vind ik het alleen maar zonde.quote:
Hehe @:Myraela! Mijn echtgenoot schrijft altijd zorgvuldig dingen op een diepvrieszakje maar ik gooi alles gewoon ongelabeld in de vriezer met tot gevolg dat de helft van de vriezerruimte wordt ingenomen door ondefinieerbare prut in diverse roodbruine schakeringen
Hier vanmorgen post-sportschool 59.0 rond, eens zien of ik het in de weken na deze ongesteldheid eens richting de 57 kan weten te krijgen. Inmiddels nogal last van tweede vaccinatie dus de B van uurtje wandelen wordt misschien wel een non-B van onder een dekentje op de bank rillen.
ROBODEMONS..................|:(
Voortuin gegrasmaaid, zweet dik op m'n voorhoofd 
Nu achter nog. Huil. Maar ja, vanaf vanavond weer 20 dagen regen, dus het moet.
Wel een goede workout
Nu achter nog. Huil. Maar ja, vanaf vanavond weer 20 dagen regen, dus het moet. Wel een goede workout
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Goede tip, zometeen ook maar even grasmaaien. Vanochtend voor het eerst in anderhalf jaar weer gezwommen (nou ja, met kind geoefend, dus weinig meters gemaakt).
O: brood met jam
L: courgettesoep, brood met kaas, eiersalade, cream cracker met hagelslag
T: fruit, stukje brownie
D: zomers stoofpotje met gehaktballetjes en aardappelpuree, kwark
B: Wii Fit
O: brood met jam
L: courgettesoep, brood met kaas, eiersalade, cream cracker met hagelslag
T: fruit, stukje brownie
D: zomers stoofpotje met gehaktballetjes en aardappelpuree, kwark
B: Wii Fit
quote:
Een cream cracker met hagelslag, wil je dat een keer filmen voor me?
Let me see you stripped down to the bone
Mijn lief eet onverwacht niet thuis, dus ik maak bij nader inzien lui een groentenomelet als D met naast mandarijn toe ook nog een extra banaantje. Tevens vroeg naar bed wegens algehele postvaccinatie-meh en ik wil morgenochtend graag heel vroeg hardlopen met deels dezelfde reden als @Myraela met haar geboks: als ik in semizombietoestand om 04:50 naar buiten stap ben ik nog te slaperig om in de gaten te hebben dat ik er misschien wel helemaal geen zin in heb
Tevens vroeg naar bed wegens algehele postvaccinatie-meh en ik wil morgenochtend graag heel vroeg hardlopen met deels dezelfde reden als @Myraela met haar geboks: als ik in semizombietoestand om 04:50 naar buiten stap ben ik nog te slaperig om in de gaten te hebben dat ik er misschien wel helemaal geen zin in heb
Let me see you stripped down to the bone
Dit had ik ook lange tijd precies zoquote:Op donderdag 5 augustus 2021 12:50 schreef Morrigan het volgende:
[..]
Voor mij een reden om gewoon niks in de vriezer te bewaren. Mijn ervaring is dat ik het toch weer vergeet en niet meer opeet. Dan vind ik het alleen maar zonde.
Op de één of andere manier is er uiteindelijk toch een knop omgegaan en nu heb ik echt wel lol in eens per paar weken een eclectisch avondmaal van opgewarmde miniatuurporties van bijvoorbeeld moussaka, Indiase curry, beetje stamppot en drie soorten soep
Let me see you stripped down to the bone
Ik weet nu niet zo goed hoe ik dit moet opvattenquote:
Een cream cracker met hagelslag, wil je dat een keer filmen voor me?
Je kunt net zo goed een gevulde koek eten waarschijnlijk, maar ja. Het pak is bijna leeg
Nee, het is gortdroog en keihard! Hoe eet je dat?quote:
[..]
Ik weet nu niet zo goed hoe ik dit moet opvatten
disclaimer
Nee, zoek maar eens op hoeveel kcal in een gevulde koek gaan.quote:
[..]
Ik weet nu niet zo goed hoe ik dit moet opvatten
Cream cracker en hagelslag is zelfs mij een te grote uitdaging geloof ik. En ik eet wel vaker beschuit met hagelslag (zonder boter of ander plakmiddel
)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Metal!quote:
[..]
Nee, zoek maar eens op hoeveel kcal in een gevulde koek gaan.
Cream cracker en hagelslag is zelfs mij een te grote uitdaging geloof ik. En ik eet wel vaker beschuit met hagelslag (zonder boter of ander plakmiddel
disclaimer
Jarenlange training.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Oh zoquote:
[..]
Nee, het is gortdroog en keihard! Hoe eet je dat?
Waar een wil is, is een weg, kennelijk. Ik vind die combi namelijk echt heul lekker
Daarom filmpje!quote:
[..]
Waar een wil is, is een weg, kennelijk.
Let me see you stripped down to the bone
Hola, 58.5! Wel een weekend in het verschiet waarin zowel mijn schoonouders als mijn schoonzusje gaan verhuizen, allebei zonder verhuisbedrijf maar met hulp van ons dus ik voorzie de komende dagen veel broodjes, koekjes en afhaalchinees - buffertje (geen buffetje, beste autocorrect!) is dus wel welkom
Lijst!
O: Banaan met een klodder pindakaas, koffie
B: Temporun hardgelopen, Perfect Posture-app
D: https://www.greatbritishc(...)-noodle-salad-recipe met volle yoghurt en allerhande restjes zomerfruit toe
Lijst!
O: Banaan met een klodder pindakaas, koffie
B: Temporun hardgelopen, Perfect Posture-app
D: https://www.greatbritishc(...)-noodle-salad-recipe met volle yoghurt en allerhande restjes zomerfruit toe
Let me see you stripped down to the bone
Maar dan doe je er toch boter tussen? Toch?quote:
Oh zo
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Uiteraard (nou ja, halvarine dan).quote:
[..]
Maar dan doe je er toch boter tussen? Toch?
Als je dat nou wat eerder had gezegdquote:
Want ik denk dat SQ en mini je zien worstelen met een droog dingetje met erop losse, alle kanten op rollende hagelslag.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ohquote:
[..]
Als je dat nou wat eerder had gezegd
Maar beschuit-met-muisjes noem je toch ook niet beschuit met boter en muisjes?
Ik heb morgen weer m'n weegdag. Superbenieuwd. Hele goede week gehad, maar dat maakt me tegelijkertijd een beetje nerveus. Want als je dan niets op de weegschaal ziet, is dat toch altijd een beetje een klap in je gezicht.
Deze week heb ik elke ochtend minstens een half uur gebokst. Nu heb ik een nieuw sportsetje besteld. Aan de ene kant gun ik mezelf dat dan niet. Want ik begin zo vaak dingen en ga er zelden mee door. Aan de andere kant is het nooit erg een fatsoenlijke sportbh in je kast te hebben liggen. De mijne hangt nu met een laatste krom haakje aan elkaar. Dus toch maar gedaan. Yay.
Lijstje vandaag:
L: Magere vanille kwark met blauwe bessen en granola
T: Kiwi gold
T: Zakje snack a jack sour cream onion
D: Bloemkoolpizza met champignons en rucola
Deze week heb ik elke ochtend minstens een half uur gebokst. Nu heb ik een nieuw sportsetje besteld. Aan de ene kant gun ik mezelf dat dan niet. Want ik begin zo vaak dingen en ga er zelden mee door. Aan de andere kant is het nooit erg een fatsoenlijke sportbh in je kast te hebben liggen. De mijne hangt nu met een laatste krom haakje aan elkaar.
Dus toch maar gedaan. Yay. Lijstje vandaag:
L: Magere vanille kwark met blauwe bessen en granola
T: Kiwi gold
T: Zakje snack a jack sour cream onion
D: Bloemkoolpizza met champignons en rucola
Dan kan je wel zeggen 'uiteraard', maar er zijn van die gekken (zoals ikquote:
) die het zonder doen. En goed zo @Myraela! Sportbh's zijn imo sowieso geen dingen om op te bezuinigen, beetje de boobs beschermen.
En wie weet helpt een nieuw sportsetje juist wel, de ekster in mij vindt het leuker om m'n leuk uitziende sportspul aan te hebben dan m'n oude spul.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Myr, ook met vallen en opstaan bereik je een hoop, dus je verdiend het heus
O: Proteïnereep
L: Kwark met verse blauwe bessen en passiefruit uit de vriezer + 2 wraps kaas/houmous
T: 2 mandarijntjes
D: Rijst, vega kip en groenten + Chicken Tonight Hawaii uit de vriezer
O: Proteïnereep
L: Kwark met verse blauwe bessen en passiefruit uit de vriezer + 2 wraps kaas/houmous
T: 2 mandarijntjes
D: Rijst, vega kip en groenten + Chicken Tonight Hawaii uit de vriezer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik gebruik bij hagelslag pindakaas. Ik eet geen boter en zeker geen halvarine. Toen we deze week ergens gingen lunchen zat er iets dergelijks op mijn broodje, ik vind dat echt zo vies, dus ik ben gaan schrapen. Echt, waarom doet zo’n horecazaak dat ongevraagd?quote:
[..]
Dan kan je wel zeggen 'uiteraard', maar er zijn van die gekken (zoals ik
En goed zo @:myraela! Sportbh's zijn imo sowieso geen dingen om op te bezuinigen, beetje de boobs beschermen.
Als je iets niet lust en je ervaring is dat ze het vaak ongevraagd er wel op doen, waarom geef je dan niet van te voren door dat je dat niet wilquote:
Ik gebruik bij hagelslag pindakaas. Ik eet geen boter en zeker geen halvarine. Toen we deze week ergens gingen lunchen zat er iets dergelijks op mijn broodje, ik vind dat echt zo vies, dus ik ben gaan schrapen. Echt, waarom doet zo’n horecazaak dat ongevraagd?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omdat ik het al zeker twintig jaar niet meer tegenkom, ik was echt stomverbaasdquote:
[..]
Als je iets niet lust en je ervaring is dat ze het vaak ongevraagd er wel op doen, waarom geef je dan niet van te voren door dat je dat niet wil
Zou wat zijn als ze alles wel zouden vragen.quote:
Ik gebruik bij hagelslag pindakaas. Ik eet geen boter en zeker geen halvarine. Toen we deze week ergens gingen lunchen zat er iets dergelijks op mijn broodje, ik vind dat echt zo vies, dus ik ben gaan schrapen. Echt, waarom doet zo’n horecazaak dat ongevraagd?
Oh god, is het weer zo ver dat er expliciet "geen boter" bij gezegd moet worden? Ik was juist zo blij dat dat niet meer de standaard was.quote:
[..]
Ik gebruik bij hagelslag pindakaas. Ik eet geen boter en zeker geen halvarine. Toen we deze week ergens gingen lunchen zat er iets dergelijks op mijn broodje, ik vind dat echt zo vies, dus ik ben gaan schrapen. Echt, waarom doet zo’n horecazaak dat ongevraagd?
Hier dus hetzelfde, ik walg echt van boter. Hagelslag op brood is ook alleen hagelslag in mijn geval. En nee, dat wordt geen bende.
Al snij ik m'n stukken brood doorgaans wel íets kleiner dan dit. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik vroeg het altijd standaard, tot ik opeens tig keer "oh, dat zit er standaard niet opquote:
[..]
Als je iets niet lust en je ervaring is dat ze het vaak ongevraagd er wel op doen, waarom geef je dan niet van te voren door dat je dat niet wilJumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
quote:
En nee, dat wordt geen bende.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Serieus?quote:
Omdat ik het al zeker twintig jaar niet meer tegenkom, ik was echt stomverbaasd
Ik krijg zo vaak boter op mijn broodje. Maar bestel wel heel vaak broodje met gerookte zalm en daar zit dus meestal boter op.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is niet de eerste keer dat ik verwondering tref over m'n gebrek aan 'lijm', ik zit nu niet met een trui aan.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Goede week gehad. Erg druk gehad met werk, maar desondanks gewoon netjes gegeten en mijn sportsessies gedraaid. Morgen wel (weer) all you can eat. Maar dit keer sushi . Daarna gelukkig wel weer even normaal. Ofja, 1 maandje, daarna ga ik op vakantie...
O: kwark + aardbeien
T: 3 maiswafels
L: eiwitpannenkoek
D: noedles met biefstukpuntjes en groente
S: 75 min boksen
T: eiwittoetje
. Daarna gelukkig wel weer even normaal. Ofja, 1 maandje, daarna ga ik op vakantie...O: kwark + aardbeien
T: 3 maiswafels
L: eiwitpannenkoek
D: noedles met biefstukpuntjes en groente
S: 75 min boksen
T: eiwittoetje
Wat er kan, eet ik zonder 'lijm', maar bij hagelslag smeer ik toch echt een laagje halvarine oid.
Zo dus:
Zo dus:
Ik heb ook zo'n dun laagje (maar dan wel boter)quote:
Wat er kan, eet ik zonder 'lijm', maar bij hagelslag smeer ik toch echt een laagje halvarine oid.
Zo dus: [ afbeelding ]
Mijn moeder wil zelfs chocoladepasta of pindakaas met margarine er onder
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Creamcrackers
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
Ik doe ook graag pindakaas onder hagelslag. Maar komt niet zo vaak meer voor, nu we door dat ge-OMAD alleen bij hoge uitzondering brood met beleg eten. Halvarine komt er hier in huis overigens al decennia niet in: het is roomboter of géén boter! Roomboter, zeker Franse lichtgezouten, gaat in forse hoeveelheden op brood, met of zonder beleg
@Myraela Ik ga door jou enthousiasme zondag voor het eerst boksen in de sportschool, dank nog voor de tip
@Myraela Ik ga door jou enthousiasme zondag voor het eerst boksen in de sportschool, dank nog voor de tip
Let me see you stripped down to the bone
Je ziet nog cracker tussen de hagelslag door!quote:
Wat er kan, eet ik zonder 'lijm', maar bij hagelslag smeer ik toch echt een laagje halvarine oid.
Zo dus: [ afbeelding ]
Let me see you stripped down to the bone
Mijn vriend ook en nu doe ik het ookquote:
[..]
Ik heb ook zo'n dun laagje (maar dan wel boter)
Mijn moeder wil zelfs chocoladepasta of pindakaas met margarine er onder
echt een domme verslaving. Bij pindakaas dan he
want chocopasta is goor.Net als hagelslag trouwens
Hier geen echte boter ivm kind met allergie, het gaat me te ver om 2 soorten te gebruiken. Pindakaas met hagelslag is ook lekker, ja
Goede week gehad, toch maar 1 ons afgevallen. Was te verwachten na vorige week juist 1.6 kilo, maar toch altijd een kleine teleurstelling. Maarja, we gaan weer door.
Al doe ik dit weekend even wat minder streng. Ik krijg zo m'n tweede prik. En de gedachte dat je wel wat lekkerder mag eten onder het mom van 'goed voor jezelf zorgen als je zielig bent', gaat er toch nog niet helemaal uit.
Maarja, we gaan weer door. Al doe ik dit weekend even wat minder streng. Ik krijg zo m'n tweede prik. En de gedachte dat je wel wat lekkerder mag eten onder het mom van 'goed voor jezelf zorgen als je zielig bent', gaat er toch nog niet helemaal uit.
Succes! Heb je al wat lekkers in gedachten?quote:
Goede week gehad, toch maar 1 ons afgevallen. Was te verwachten na vorige week juist 1.6 kilo, maar toch altijd een kleine teleurstelling.
Al doe ik dit weekend even wat minder streng. Ik krijg zo m'n tweede prik. En de gedachte dat je wel wat lekkerder mag eten onder het mom van 'goed voor jezelf zorgen als je zielig bent', gaat er toch nog niet helemaal uit.
Ik kocht gisteren voor mezelf verse dadelamandelbrood, van de notenboer.
O: Proteïnereep
L: Kwark, jam, verse blauwe bessen en banaan + 3 maiswafels eiersalade
T: 2 mandarijntjes
D: Tagliatelle met zo'n Unox stoofpotje
T: Dadelamandelbrood
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik wil ook eigenlijk bijna overal boter onderquote:
[..]
Ik heb ook zo'n dun laagje (maar dan wel boter)
Mijn moeder wil zelfs chocoladepasta of pindakaas met margarine er onder
Alleen niet onder iets als tonijn- of eiersalade, paté en filet americain.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |