Ik heb zeer weinig hoop, maar toch een beetje want wat heb ik anders om me aan vast te klampen. Maar ik ben vrij pessimistisch. Voor mij is het ook chronisch,quote:Op dinsdag 17 augustus 2021 13:00 schreef quincydg het volgende:
Hebben jullie hoop dat je je ooit beter gaat voelen? Ik zit zelf al mijn hele leven, zolang ik mij kan herinneren in een depressie en geniet nergens van. Maar heb ook geen hoop/vertrouwen dat het ooit beter gaat worden.
Hier ook te weinig concentratie om iets te doen wat ik leuk hoor te vinden.quote:Op dinsdag 7 september 2021 20:38 schreef Discombobulate het volgende:
[..]
Hoe lukt je dit als je depri bent? Mij lukt het dus heel slecht, echt heel slecht. Kan niet even een filmpje kijken, boekje lezen, mentaal vermaak en dat soort dingen. Fysiek even wandelen in het bos wil gelukkig wel, ben ik daarna even één of twee uurtjes rustig.
Wel een sleutel die ik begin te kennen, niet doordrammen als het qua fysiek of werklast minder gaat. Het schepje dat ik dan gewend ben om er bovenop te doen om toch zo hard te rijden op de fiets of meer werk weg te werken, zorgt er vaker voor dat mijn fysieke weerstand juist minder wordt en echt, dan merk ik ook gelijk dat ik minder in m'n vel zit. Bewust op jezelf letten zoals je schetst en jezelf iets meer ruimte gunnen.quote:Op woensdag 8 september 2021 08:23 schreef Sangha het volgende:
[..]
Wel goed dat je therapie hebt en er wat aan hebt en verder dat je fietst en gezond leeft, ik denk dat dat een hele goede basis is, alles wat je zelf eraan kunt doen is meegenomen. Misschien iets teveel fietsen zoals je schrijft, maar dat geeft toch niet? Het helpt mij altijd wel, lekker naar buiten, bewegen / sporten en een frisse neus halen, extra zonlicht, stresshormonen kwijtraken en endorfine aanmaken, net als dopamine en serotonine, da's weer mooi meegenomen.
Ik heb even een up, de depressie lijkt gekeerd, maar hoe het echt gaat zal ik de komende maanden moeten merken. De up komt ook een beetje dat het fysiek wat beter gaat, maar ik weet ook dat het tij weer makkelijk kan keren. Opletten dus!
Een duidelijk teken dat er veel van je gevraagd wordt op zulke momenten. Type het hier weg (doe ik dus ook soms maar). Heb je op andere momenten troostende gedachten die je jezelf voor kunt houden desnoods op een kaartje als het zo zwaar is? Ik denk maar even hardop. Ik heb zo'n kaartje voor mezelf op een veilige plek als tegenhanger voor 1 specifieke "demoongedachte" waar ik merk dat het soms de gedachten echt kan afzwakken of minder pijnlijk.. Sterkte!quote:Op woensdag 8 september 2021 15:47 schreef kuolema het volgende:
Ik probeer mezelf te leren om extreem negatieve gevoelens te accepteren, al lukt dat lang niet altijd. Het gaat weer voorbij en ik kan dat aan, ik ga er niet dood van. Het voelt goed om zulke momenten te doorstaan zonder dat ik iets schadelijks doe. Dan heb ik weer wat vertrouwen in mijzelf.
Maar soms, of eigenlijk vaak, is de combinatie van verschillende gedachten en gevoelens zo overweldigend dat ik het niet meer aankan. En dan verlang ik naar het verlies van mijn bewustzijn, omdat ik dan niets meer hoef te voelen, denken of anderszins waar te nemen.
Het probleem is dat ik daar veel medicatie plus alcohol voor nodig heb en ik dan alsnog wakker blijf, hoewel ik er wel iets van merk. Ik heb best wel een benzodiazepinetolerantie. Ik verlang naar van de wereld zijn, niets meer waarnemen, een soort tijdelijke dood. En nu lukt dat niet en dat maakt me zo wanhopig. Ik weet niet wat ik met mezelf moet. Ik luister muziek, probeer te slapen maar dat lukt niet. Ik kan dit niet volhouden. En word er verdrietig van dat ik er alleen voor sta, maar durf het ook niet bji de begeleiding te melden.
Dit wilde ik gewoon even kwijt.
Verschillende merken geprobeerd, maar of ik werd er agressief van of ik merkte weinig verschil. 1x had ik ook die flesjes met honing erbij en royal jelly van de toko die werkten 1x voor meer energie, daarna niet meer dus was wss placebo.quote:Op vrijdag 17 september 2021 19:57 schreef CherryLips het volgende:
Heeft iemand hier ervaring met ginseng? Ik kreeg het als tip maar ik ben nogal sceptisch bij alles en bij de bijwerkingen schiet ik al in de stress, maar ik zou het op zich best willen proberen
Agressiefquote:Op vrijdag 17 september 2021 20:03 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Verschillende merken geprobeerd, maar of ik werd er agressief van of ik merkte weinig verschil. 1x had ik ook die flesjes met honing erbij en royal jelly van de toko die werkten 1x voor meer energie, daarna niet meer dus was wss placebo.
Maar ik ga binnenkort die pillen van kruidvat eens proberen want die had ik nog niet uitgeprobeerd en ze zijn niet zo duur.
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 7% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 17-09-2021 22:41:44 ]❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
quote:Op vrijdag 17 september 2021 22:09 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Onder begeleiding neem ik aan?quote:Op zaterdag 18 september 2021 07:56 schreef laforest het volgende:
Voor mij helpt Ketamine heel goed tegen depressie.
Dat is me nog een paar stappen te verquote:Op zaterdag 18 september 2021 07:56 schreef laforest het volgende:
Voor mij helpt Ketamine heel goed tegen depressie.
Heel wisselvallend. Problemen met de apotheek, waardoor ik nu niet mijn pillen tegen de stemmingswisselingen heb (lang leven schizoaffectief. Het bipolaire stuk speelt enorm op).quote:
Macro of micro?quote:Op zaterdag 18 september 2021 07:56 schreef laforest het volgende:
Voor mij helpt Ketamine heel goed tegen depressie.
Ben je er zelf ook bang voor?quote:Op donderdag 30 september 2021 17:23 schreef ChildoftheStars het volgende:
Er is op mijn rem getrapt door hulpverleners. Verplicht een week vrij van alles, voor mezelf zorgen en bijkomen. En geen koffie meer drinken. Ik vind het smerig, maar dronk het omdat het me door alle hectiek sleepte. Om de moeheid en zo te onderdrukken. Dus thee en naar mijn grenzen luisteren. Ze zijn bang dat ik anders heel snel weer opgenomen word
Jaquote:Op donderdag 30 september 2021 17:26 schreef scrupuleus het volgende:
[..]
Ben je er zelf ook bang voor?
quote:Op donderdag 30 september 2021 17:33 schreef scrupuleus het volgende:
[..]
Aai over je bol![]()
Doe maar even rustig aan
Welkom!quote:Op donderdag 30 september 2021 21:24 schreef Cousin_Eddy het volgende:
Hoi ik ben Eddy en heb een schizoide persoonlijkheids stoornis
Ik ben nieuw hier![]()
Ook wisselend. Tijdje geleden weer even niet goed, bijna echt volledig geflipt tegen iemand in de supermarkt omdat ik zo resentful was. Niet gebeurd gelukkig, maar oh wat was dat dom geweest.quote:
Beide. Macro periodiek en micro om dat helende effect te rekken.quote:
Lees er veel over de laatste tijd. Mn user reports van truffels en lsd. Hoe kwam je bij ketamine uit?quote:Op zaterdag 2 oktober 2021 20:29 schreef laforest het volgende:
[..]
Beide. Macro periodiek en micro om dat helende effect te rekken.
Een keer na een feestje gebruikt. Naast dat het een levensveranderende ervaring was, kon ik letterlijk de ketamine mijn hersens binnen voelen vloeien. Achteraf merkte ik dat het voelde als heling en of mijn hersens 'gerepareerd' voelde. Ik voelde plots niet meer depressief, heel vreemd zo snel. Maar het komt terug, de depressie. Echter, daarom dus periodiek macro, en micro voor extenden.quote:Op zaterdag 2 oktober 2021 20:46 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Lees er veel over de laatste tijd. Mn user reports van truffels en lsd. Hoe kwam je bij ketamine uit?
Ik heb hetzrlfde, ken het. Dat binnen vloeien klinkt heel bekend, goede omschrijving. Als ik met vrienden ketamine doe is het daarna altijd vijf dagen vol zelfvertrouwen, positief zelfbeeld, mentale energie, routine, blij met wie ik ben, vrolijk, etc. en weet nog dat ik mezelf de vraag stelde: wat is het probleem nou?quote:Op zaterdag 2 oktober 2021 21:28 schreef laforest het volgende:
[..]
Een keer na een feestje gebruikt. Naast dat het een levensveranderende ervaring was, kon ik letterlijk de ketamine mijn hersens binnen voelen vloeien. Achteraf merkte ik dat het voelde als heling en of mijn hersens 'gerepareerd' voelde. Ik voelde plots niet meer depressief, heel vreemd zo snel. Maar het komt terug, de depressie.
Het komt er een beetje op neer dat ik graag alleen ben. Ik had het al mijn hele leven maar wist het alleen nog niet.quote:Op vrijdag 1 oktober 2021 09:13 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Welkom!
Snel google even opgedoken, ken de stoornis niet. Wat heftig en vervelend... Heel erg veel sterkte
Hoi Eddy, welkom hier. Wist je dat er ook een topic over persoonlijkheidsstoornissen is? R&P / [Centraal] Persoonlijkheidsstoornissen #24 Waar hopen we nog op? Er is al een lange tijd niet meer in gepost.quote:Op donderdag 30 september 2021 21:24 schreef Cousin_Eddy het volgende:
Hoi ik ben Eddy en heb een schizoide persoonlijkheids stoornis
Ik ben nieuw hier![]()
Dat klinkt goed.quote:Op zaterdag 2 oktober 2021 21:28 schreef laforest het volgende:
[..]
Een keer na een feestje gebruikt. Naast dat het een levensveranderende ervaring was, kon ik letterlijk de ketamine mijn hersens binnen voelen vloeien. Achteraf merkte ik dat het voelde als heling en of mijn hersens 'gerepareerd' voelde. Ik voelde plots niet meer depressief, heel vreemd zo snel. Maar het komt terug, de depressie. Echter, daarom dus periodiek macro, en micro voor extenden.
(Btw ineens ook geen behoefte aan roken meer, gestopt op dat moment)
Ketamine weet ik niet, maar van microdosen met psilocybine en lsd en guided (macro) trips zijn heel veel user reports te vinden. Nadeel is dat het wetenschappelijk onderzoek, dat in de jaren 70 veelbelovend begon, patsboem werd stilgelegd. Afgelopen 10/15 jaar heeft het ineens weer een beetje de mainstream bereikt, maar onderzoek wordt nog maar mondjesmaat gedaan.quote:Op zondag 3 oktober 2021 18:44 schreef kuolema het volgende:
Heeft iemand enig idee hoe ver ze nu zijn met het onderzoek naar ketamine als behandeling voor depressie?
Ik zou het wel willen proberen als het me als behandeling zou worden aangeboden. Heb al zoveel antidepressiva geprobeerd zonder succes.
Voor mij is het elke keer een stukje minder erg.quote:Op zondag 3 oktober 2021 18:48 schreef kuolema het volgende:
[..]
Dat klinkt goed.
Komt de depressie daarna erger terug of hetzelfde als voor de ketamine?
Waar blijven je gevoelens?quote:Op maandag 4 oktober 2021 06:48 schreef laforest het volgende:
[..]
Voor mij is het elke keer een stukje minder erg.
Dit is bijzonder naar en zwaar allemaal joh... ik kan me heel goed voorstellen dat je veel bent gaan blowen, dit is echt heel erg heftig.quote:Op woensdag 6 oktober 2021 17:52 schreef Cod_player het volgende:
Terug na een lange tijd (ook bekend onder mijn vorige account, Pizzapuntje)
Het gaat wisselend. De paniekaanvallen zijn weg, moet alleen leren leven met het feit dat ik door de venlafaxine zweet bij zowat alles (afwassen, 10 min lopen, mezelf afdrogen na het douchen) (heb een vrije hoge dosis volgens mij, 262,5 mg ).
Verder had ik 9 maanden een relatie, die uiteindelijk 1 grote leugen bleek. Mijn (ex)vriendin had van alles verzonnen, van haar werk, tot aan haar woonsituatie tot aan zogenaamde vrienden, haar nichtje bleek haar kind te zijn,en ze bleek de laatste 3 weken van onze relatie al een nieuwe vriendin te hebbenIs al paar maanden terug, maar bleef contact met haar houden en haar zien, nu sinds zondag de knoop doorgehakt compleet contact te verbreken, dus ook niet online te gamen. Het valt me zwaar, ik voel een soort leegte. Die leegte en het verdriet dat ik afgelopen weken voelde vulde ik op met veel blowen, maar daar wordt ik ook niet gelukkiger van. Heb het besproken met de psycholoog en hoor donderdag denk ik of ik in een soort praatgroepje voor 'verslaafden' kan komen via de stichting waar ik ook mijn psycholoog heb.
Ik moet nog even wat terug lezen, maar hoop dat jullie allemaal het naar omstandigheden goed maken!
Ja het is echt zon verhaal wat je normaal alleen in catfish ziet ofzo. Haar uiterlijk was echt, maar de rest van haar leven een leugen. Achteraf gezien heb ik wel wat rode vlaggen gezien, maar zodra ik die besprak bracht ze het zo dat ik de boeman was dat ik haar niet vertrouwde. Het heeft me in ieder geval echt een klap gegeven wat betreft vertrouwen in mensen.quote:Op woensdag 6 oktober 2021 17:55 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Dit is bijzonder naar en zwaar allemaal joh... ik kan me heel goed voorstellen dat je veel bent gaan blowen, dit is echt heel erg heftig.
Ontzettend veel sterkte... sorry dat ik niks nuttigs weet te zeggen of tips heb... Dikke knuffel
Als je geen vertrouwen verloren had zou het ook niet echt gezond zijn... zulke dingen geven een enorme knauw. Dat gaat tijd nodig hebben om te herstellen. Om even in clichés te praten.quote:Op woensdag 6 oktober 2021 17:57 schreef Cod_player het volgende:
[..]
Ja het is echt zon verhaal wat je normaal alleen in catfish ziet ofzo. Haar uiterlijk was echt, maar de rest van haar leven een leugen. Achteraf gezien heb ik wel wat rode vlaggen gezien, maar zodra ik die besprak bracht ze het zo dat ik de boeman was dat ik haar niet vertrouwde. Het heeft me in ieder geval echt een klap gegeven wat betreft vertrouwen in mensen.
Dankjewel, het is niet erg dat je geen tips hebt, bedankt dat je even de tijd neemt om te reageren en bedankt voor de knuffel
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |