abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_197940738
10:36 uur en ik ben al aan het aftellen tot de lunch.
pi_197940926
quote:
10s.gif Op donderdag 11 februari 2021 10:36 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik denk dat Fitbit niet snel zal zeggen: 'Joh we vervangen je Fitbit, hier heb je een Garmin.' :D
Dat dus, ik krijg gratis een nieuwe Charge3 of korting op een Charge4. :) En behalve dat dit mijn 4e Fitbit was, ben ik wel tevreden met Fitbit.
  donderdag 11 februari 2021 @ 10:48:20 #105
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197940951
97.5 vandaag :o Gaat opeens hard.

Lijstje:
L: broodje met paprika
T: Appel met cottagecheese/pindakaas dip
D: Plaattaart met bietjes en brie
T: Bakje kwark met scheut Callow Fit
B: Stoelfiets.
pi_197941429
quote:
10s.gif Op donderdag 11 februari 2021 10:36 schreef Myraela het volgende:

[..]

Ik denk dat Fitbit niet snel zal zeggen: 'Joh we vervangen je Fitbit, hier heb je een Garmin.' :D
Oh lol. Garantie. Ik dacht dat je gewoon een nieuwe wilde kopen :P
pi_197942055
@Pinuts Kon je ook niet weten. :)

Ik heb al de hele ochtend honger/trek en nu is het bijna lunchtijd *O*
pi_197943140
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 09:55 schreef br00djekaas54321 het volgende:
Wat voor voedsel ervaren jullie als verzadigend/vullend?

Zie vaak aardappelen en eieren genoemd worden maar de honger stillen doet het bij mij niet snel. :Y)
Volkoren pasta/brood
Zilvervliesrijst
Havermout
Volkoren wraps

Die vullen bij mij wel aardig.

Lijstje
O: Baked oats bananenbrood
L: volkoren wraps met kip, blauwe kaas, spinazie en tomaat
D: hutspot met vegaballen
T: misschien nog wat Brinta of een bakje Alpro.
pi_197943257
@Pinuts Pasta-met-feta-en-tomaatjesboks voor vandaag :7
Let me see you stripped down to the bone
pi_197943272
En eieren vullen bij mij toch het allerbest. :9
Let me see you stripped down to the bone
pi_197943546
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 10:31 schreef Pinuts het volgende:

Wil je perse een fit-bit? Ik heb een Gar-min and I love that thing! (heb er streepjes tussen gezet anders valt het woord weg |:( )

Dat doet je adblocker ;)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  donderdag 11 februari 2021 @ 14:40:59 #112
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197944665
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 13:11 schreef minilot het volgende:
@:Pinuts Pasta-met-feta-en-tomaatjesboks voor vandaag :7
De tiktok variant? :D
pi_197945077
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 14:40 schreef LPFAN het volgende:

[..]

De tiktok variant? :D
Bij mij het recept van mijn moeder wat ik nog nooit heb gegeten dus ben benieuwd variant :P

Ik weet niet wat mijn horloge vandaag denkt dat ik vandaag gedaan heb maar hij zegt dat ik 77 verdiepingen omhoog heb gelopen. I wish _O-

[ Bericht 0% gewijzigd door Pinuts op 11-02-2021 16:50:07 ]
  donderdag 11 februari 2021 @ 16:12:21 #114
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197946226
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 15:05 schreef Pinuts het volgende:

[..]

Bij mij het recept van mijn moeder wat ik nog nooit heb gegeten dus ben benieuwd variant :P

Ik weet wat mijn horloge vandaag denkt dat ik geen heb maar hij zegt dat ik 77 verdiepingen omhoog heb gelopen. I wish _O-
Hahah knap :P
pi_197946310
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 10:46 schreef Hupje het volgende:

Dat dus, ik krijg gratis een nieuwe Charge3 of korting op een Charge4. :) En behalve dat dit mijn 4e Fitbit was, ben ik wel tevreden met Fitbit.
Ze hebben best goede klantenservice vind ik. Mijn vorige fitbit was al heel snel kapot, maar werd ook niet meer gemaakt. Kreeg gewoon een andere, vergelijkbare fitbit toegestuurd die het nu nog steeds prima doet.

quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 15:05 schreef Pinuts het volgende:

Ik weet wat mijn horloge vandaag denkt dat ik geen heb maar hij zegt dat ik 77 verdiepingen omhoog heb gelopen. I wish _O-
In de wind gelopen? Ik ben ooit 8 km door stormachtige wind naar mijn ouders gewandeld. Fitbit vond dat ik 100+ trappen beklommen had :') Ik kreeg wel een mooie badge 8-)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_197960233
Uurtje gewandeld en gelijk al 50 zoneminuten, gaat lekker zo O+
Straks nog even naar en van school wandelen en vanavond op de hometrainer het nieuws kijken.

L: Kwark met fruit en lijnzaad + 3 maiswafels met eiersalade
T: 2/3 zelfgebakken muffins
D: Turkse pizza met tzatziki, sla, paprika en gyros
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197960242
@Fitbitters wat halen jullie per dag/week zo aan zoneminuten? Gaat mij extreem langzaam, tenzij het heel warm of heel koud is..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  vrijdag 12 februari 2021 @ 10:00:57 #118
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197960696
L: maiswafels met eiersalade en bakje aardbeien
D: Maaltijdsalade met kropsla, zilveruitjes, stukjes pita, geroosterde kikkererwten, witlof, paprika, mozzarella en druiven. Met honing mosterd dressing.
T: Bak kwark met scheut Callow Fit
B: Stoelfiets

[ Bericht 2% gewijzigd door LPFAN op 12-02-2021 10:07:54 ]
pi_197960920
Qua planning, drukte en wel/niet thuis vandaag een beetje een gek eetdagje, semi-vasten en hele dag vasten morgen dan maar weer eens. Kan prima nu ik even aangevroren-ijslaag-op-de-grond-hardlooppauze heb :) :)

T: Koffie met beetje suiker en veel sojamelk
Late O: Drie volkoren crackers met dik pindakaas, roerei en bosui erop. Verder een handje kerstomaten, dadels en gedroogde abrikozen
B: Hopelijk nog een avondwandeling van ca. anderhalf uur, als dat qua avondklok nog lukt, grrr..

..en dan zondagochtend weer eten *O*
Let me see you stripped down to the bone
pi_197960923
Gisteren toch meer gegeten. En ik had geen puf om te koken, dus m'n vriend heeft een bloemkoolpizza gemaakt. Tot zover m'n lijstje. :') Vandaag een nieuwe poging.

O: Kwark, blauwe bessen en banaan
L: Twee boterhammen, cottage cheese, chilisaus, komkommer en sla
D: Tofu met sperziebonen
T: Chili cheese popcorn
pi_197960973
quote:
0s.gif Op donderdag 11 februari 2021 14:40 schreef LPFAN het volgende:

[..]

De tiktok variant? :D
Hier wel. Vond het nogal een saaie hap, eigenlijk. Wel zo simpel dat mijn peuter het praktisch zonder assistentie kon maken, afgezien van hete ovenschaal uit de oven halen dan :7
Let me see you stripped down to the bone
  vrijdag 12 februari 2021 @ 10:17:46 #122
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197960986
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 10:16 schreef minilot het volgende:

[..]

Hier wel. Vond het nogal een saaie hap, eigenlijk. Wel zo simpel dat mijn peuter het praktisch zonder assistentie kon maken, afgezien van hete ovenschaal uit de oven halen dan :7
Ah das wel jammer!
pi_197961793
Vandaag:
Late O: 6x maiswafels, 5x met baba ganoush, avocado en mini pepers, 1x tomaat American
T: frambozen
L: kokosyoghurt met granola
T: fruit
D: zelfgemaakte pizza
B: boodschappen, rondje lopen.
Ik heb deze week eigenlijk alleen maar binnen in een cocon gezeten, koud buiten 😂 geen zin om te lopen dan ...
pi_197962429
quote:
81s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 09:29 schreef Declan-Harp het volgende:
@:Fitbitters wat halen jullie per dag/week zo aan zoneminuten? Gaat mij extreem langzaam, tenzij het heel warm of heel koud is..
1-5 momenteel :+ Laatst 3 zoneminuten toen ik de spiegel schoon maakte *O*

Ik wandel nu zo ongelofelijk traag, dat ik meestal maar 0, soms 1-2 (trap op?) zoneminuten heb _O-
(herstellende na operatie overigens :7 )

Ik vond die zoneminuten maar irritant toen ze dat gingen invoeren. Als ik alleen wandel dan is elke minuut wandelen wel een zoneminuut. Hardlopen telt dubbel, dus tof. Maar als ik dan met iemand anders ga wandelen dan wandelen ze steevast zo relaxt dat ik 0 zoneminuten na zo'n wandeling heb :') En dus ben ik minder geneigd om samen met iemand te wandelen :X Ik vind dat nogal een negatief psychisch effect.

Voor operatie probeerde ik 90 zoneminuten per dag te halen, minimaal 60.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_197964619
Vandaag ineens een onverwachte 0.5 kg drop op de weegschaal *O*

Lijstje:
O: kwark, mango
S: 40 min kracht/cardio training
T: eiwitshake
L: 2 whey pannekoeken
T: kwark
D: zalm met pofaardappel en groente
T: 3 maiswafels
pi_197964824
quote:
81s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 09:29 schreef Declan-Harp het volgende:
@:Fitbitters wat halen jullie per dag/week zo aan zoneminuten? Gaat mij extreem langzaam, tenzij het heel warm of heel koud is..
Mijn doelstelling is 45 minuten per dag.
Ik zit meestal tussen de 50 en 100 per dag. Met een paar uitschieters naar 160/190 maar dat waren wel echte wandeldagen.
pi_197964864
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 14:24 schreef VitaBella het volgende:

[..]

Mijn doelstelling is 45 minuten per dag.
Ik zit meestal tussen de 50 en 100 per dag. Met een paar uitschieters naar 160/190 maar dat waren wel echte wandeldagen.
Hoe krijg je dat voor elkaar? Als ik op een normaal tempo een uur loop krijg ik nauwelijks zoneminuten, die krijg ik dus alleen bij heel koud of heel warm weer. -O- Mijn hartslag wil ook nooit heel hoog, maar ik hijg dan weer wel.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197964905
Lijstje voor vandaag. Vanavond eten met de buurvrouw dus het is een beetje om een onbekend aantal kcal heen puzzelen:

O: Brinta
L: 2 volkorenwraps uit de pan met kaas, kipfilet, jalapenos, spinazie, ui en wat hotsauce
T: Baked oats bananenbrood
D: ?? Zal tapas-achtig worden met een paar wijntjes.

[ Bericht 0% gewijzigd door VitaBella op 12-02-2021 14:34:38 ]
pi_197964974
quote:
81s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 14:27 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]

Hoe krijg je dat voor elkaar? Als ik op een normaal tempo een uur loop krijg ik nauwelijks zoneminuten, die krijg ik dus alleen bij heel koud of heel warm weer. -O- Mijn hartslag wil ook nooit heel hoog, maar ik hijg dan weer wel.
Nu ga ik twijfelen of ik de vraag wel goed begrepen hebt :') Je bedoelt die minuten met dat bliksemschichtje toch?
Actieve minuten heet dat in mijn app.

En geen idee, meestal herkent hij mijn wandelingen gewoon heel goed. Dus als ik 45 min heb gelopen heb ik 35 actieve minuten ofzo :o
pi_197965018
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 14:32 schreef VitaBella het volgende:

[..]

Nu ga ik twijfelen of ik de vraag wel goed begrepen hebt :') Je bedoelt die minuten met dat bliksemschichtje toch?
Actieve minuten heet dat in mijn app.
Charge 4 hier, daar heten het zoneminuten. Icoontje met drie ^ onderelkaar.
Alle activiteiten waarmee je hartslag zienderogen omhoog gaat. Maar mijn hartslag is blijkbaar stuk :/
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197965084
quote:
81s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 14:34 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]

Charge 4 hier, daar heten het zoneminuten. Icoontje met drie ^ onderelkaar.
Alle activiteiten waarmee je hartslag zienderogen omhoog gaat. Maar mijn hartslag is blijkbaar stuk :/
Oh ik zie t nu op google ja, volgens mij wel hetzelfde.

Is you een vampier? >:) :P
pi_197966145
@Declan-Harp Zoneminuten is nieuw bij de Charge 4 tov de Charge 3, daar waren het actieve minuten. Zwaardere activiteiten tellen bij zone dubbel (dmv hartslag gemeten), bij actieve gewoon enkel (gemeten door beweging).

Als ik terugkijk, zit ik een beetje tussen de 30 en 100 actieve minuten per dag. (Maar nu dus even niks (gemeten), Fitbit stuk)

Is een Charge 4 fijn? Of zitten er ook minpunten aan? Als ik reviews lees zijn die negatiever over de 4 dan over de 3, dus ik ben geneigd om gewoon weer de 3 te kiezen. *keuzestress*
pi_197967089
quote:
0s.gif Op vrijdag 12 februari 2021 14:37 schreef VitaBella het volgende:

[..]

Oh ik zie t nu op google ja, volgens mij wel hetzelfde.

Is you een vampier? >:) :P
Nou zo voelt het soms wel -O- Ik haal belachelijk weinig zoneminuten terwijl ik best actief bezig ben met wandelen, huishouden, fietsen etc.
Het ligt hem dus aan m'n hartslag, die gaat nooit pieken, ook niet als ik intensief aan het trainen ben in de sportschool.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
pi_197978167
Geen benul van zoneminuten want geen Fitbit of sporthorloge maar oef, het was wel hartslagverhogend zwoegen gisterenavond bij twee uur wandelen over gladbevroren stoepen en paden :X

Vastendagje (voor het eerst sinds november ofzo) dus korte lijst!
T: Zwarte koffie
T: Kcalloos elektrolytendrankje
B: Langdurig NSFW, mogelijk met jointje erbij :+

Morgen weer eten! *O* Door mijn lief gemaakte appeltaart en shakshuka met salade en Turks brood :9

Dat het maar snel en flink gaat dooien, want ik wil hardlopen, verdorie!

Nog mensen hier die vandaag een B: Schaatsen van plan zijn? *O*

[ Bericht 6% gewijzigd door minilot op 13-02-2021 09:37:28 ]
Let me see you stripped down to the bone
pi_197978270
Ik met mijn normale 27 eetmomenten op een dag ga dit weekend proberen om maar één maaltijd per dag te eten.

Wish me luck. :’)

Vandaag dan alleen het eten na een online kookworkshop: vegan butter chicken, naan en mango lassi
pi_197978277
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 09:37 schreef Myraela het volgende:
Ik met mijn normale 27 eetmomenten op een dag ga dit weekend proberen om maar één maaltijd per dag te eten.

Wish me luck. :’)

Vandaag dan alleen het eten na een online kookworkshop: vegan butter chicken, naan en mango lassi
Succes, lieverd! :D En wat een goeie maaltijd voor een OMAD! :9
Let me see you stripped down to the bone
pi_197978473
Ik kan nergens schaatsen krijgen ;( Dus wiebel maar achter m'n zoon aan.

O: Plak rozijnenkruidkoek
L: Kwark met jam, blauwe bessen en banaan + 2 wraps kaas/houmous
T: Laatste 2 muffins
D: Bistrokrieltjes, broccoli en 2 chicken tenders
B: IJs wiebelen, wandelen, hometrainer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  zaterdag 13 februari 2021 @ 10:43:59 #138
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197979138
Succes Myraela!

quote:
81s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 09:53 schreef Declan-Harp het volgende:
Ik kan nergens schaatsen krijgen ;( Dus wiebel maar achter m'n zoon aan.

O: Plak rozijnenkruidkoek
L: Kwark met jam, blauwe bessen en banaan + 2 wraps kaas/houmous
T: Laatste 2 muffins
D: Bistrokrieltjes, broccoli en 2 chicken tenders
B: IJs wiebelen, wandelen, hometrainer
Zijn die lekker?

Lijstje:
L: broodje met paprika
T: Appel met pindakaas cottage cheese dip
D: Zelfde salade als gister
T: Bak kwark met aardbeien en flinke sheut Callow Fit :9

Net weer de boodschappen voor volgende week besteld. Zin in een paar dingen :9
pi_197979183
Je vraagt het niet aan mij, maar als het over de chicken tenders van de Vivera gaat, dan YAAASSSSS. :9 Die dingen zijn geweldig.
  zaterdag 13 februari 2021 @ 10:48:54 #140
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197979220
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 10:46 schreef Myraela het volgende:
Je vraagt het niet aan mij, maar als het over de chicken tenders van de Vivera gaat, dan YAAASSSSS. :9 Die dingen zijn geweldig.
Oeh nice!
pi_197979368
Ik vond ze vrij smakeloos :+ Dus poging 2 dit keer ;)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  zaterdag 13 februari 2021 @ 10:58:33 #142
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197979408
quote:
81s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 10:56 schreef Declan-Harp het volgende:
Ik vond ze vrij smakeloos :+ Dus poging 2 dit keer ;)
Ah zonde!
pi_197979415
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 10:58 schreef LPFAN het volgende:

[..]

Ah zonde!
Wie weet waardeer ik het nu wél. Ik vond die biefstuk immers ook niet lekker, nu is het één van m'n favorieten ;)
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
  zaterdag 13 februari 2021 @ 11:11:32 #144
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197979615
quote:
81s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 10:59 schreef Declan-Harp het volgende:

[..]

Wie weet waardeer ik het nu wél. Ik vond die biefstuk immers ook niet lekker, nu is het één van m'n favorieten ;)
Haha dat is waar.
  zaterdag 13 februari 2021 @ 11:13:02 #145
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197979639
Oh mijn B is trouwens weer stoelfiets (en een beetje gek doen op muziek _O- ) Schaatsen kan ik niet. (en mag ik ook niet) dus ik blijf gewoon weer binnen. _O-
pi_197982103
Fijn, zo'n echtgenoot die op mijn vastendagje staat te bakken.. :') Nooit eerder rook een appeltaart zo goed! :9

@Myraela Hoe vergaat het je tot dusver? Hoe lang nog tot je workshop? :) *O*
Let me see you stripped down to the bone
pi_197982120
Waarom mag je niet schaatsen, @LPFAN?
Let me see you stripped down to the bone
pi_197982127
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 09:27 schreef minilot het volgende:
Nog mensen hier die vandaag een B: Schaatsen van plan zijn? *O*

Ja! Vanochtend 20 minuten gelopen naar een vennetje, anderhalf uur geschaatst en 20 minuten terug gelopen. Nou ja, ik heb vooral kleuter leren schaatsen O+ Maar het resultaat is dat hij het leuk vindt en zelf over het ijs krabbelde.
  zaterdag 13 februari 2021 @ 14:19:20 #149
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197982163
quote:
0s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 14:14 schreef minilot het volgende:
Waarom mag je niet schaatsen, @:LPFAN?
Ik ben geboren met klompvoeten en daardoor zijn mijn voeten en enkels heel zwak. Is niet heel veilig op ijs.
  zaterdag 13 februari 2021 @ 14:20:14 #150
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_197982177
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 14:14 schreef minilot het volgende:
Fijn, zo'n echtgenoot die op mijn vastendagje staat te bakken.. :') Nooit eerder rook een appeltaart zo goed! :9

@:Myraela Hoe vergaat het je tot dusver? Hoe lang nog tot je workshop? :) *O*
Lijkt me wel heel lastig om de verleiding te weerstaan zo :P
pi_197982285
quote:
1s.gif Op zaterdag 13 februari 2021 14:14 schreef minilot het volgende:
@:Myraela Hoe vergaat het je tot dusver? Hoe lang nog tot je workshop? :) *O*
Beter dan verwacht! Even lastig toen het huis naar croissantjes rook. Maar eigenlijk geen hongergevoel nog.

Om 16:00 begint de workshop, dus rond half zes eten.

Vergeet alleen blijkbaar wel te drinken als ik niet eet.
pi_197983740
Vandaag:
O: kwark, mango
L: 2 harde broodjes met hagelslag
T: vlaai (want carnaval *O*)
D: Indiase curry
T: kwark
pi_197985631
I did it, bitches. *O*

M'n vriend kwam gelukkig net op tijd thuis toen ik klaar was met de workshop. Want toen had ik toch wel echt trek. :') En hij had m'n favoriete witte chocolade macadamia koeken meegenomen, maar die laat ik maar liggen.

Eten was wel superlekker, dus helemaal blij.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')