R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Helpt niet bij mij.quote:Op dinsdag 22 december 2020 09:22 schreef Lenny77 het volgende:
[..]
Kan je daar geen Akineton voor nemen?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Das wel jammer.. zijn er geen andere opties qua meds (Tremblex, Artane)?quote:
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik ben de tegenovergestelde van Osodevo. Graag zo min mogelijk medicijnen haha.quote:
[..]
Das wel jammer.. zijn er geen andere opties qua meds (Tremblex, Artane)?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Oh ja kijk, dat is helemaal prima natuurlijkquote:
[..]
Ik ben de tegenovergestelde van Osodevo. Graag zo min mogelijk medicijnen haha.
Hopelijk stoort die bewegingsdrang je dan niet te hard!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ja gelukkig kon ik wel mijn verhaal goed vertellen.quote:Op dinsdag 22 december 2020 00:12 schreef kuolema het volgende:
[..]
Heb je er wel iets aan gehad dat je je verhaal kon doen?
Een paar weken tot de volgende afspraak is best veel als het niet goed gaat. Heb je in de tussentijd nog contact met andere hulpverleners?
Ik woon gelukkig begeleid en heb 24 uurs zorg, dus daar val ik op terug als het niet goed gaat.
En het stomme is dat ik gewoon enorm last heb van stemmingswisselingen. Ik kan zo 5 dagen in een erge dip zitten met suicide gedachtes en alles en dan op woensdag is het ineens weg
Vandaag gaat het ook weer veel beter dan gisteren.
De stemmingswisselingen gebeuren meestal met een aanleiding, als er iets gebeurd in de familie dan ben ik heel snel weer down. De psychiater denkt ook dat het meer met het trauma in de familie en mijn verleden te maken heeft.
Twiddel
Herkenbaar. Krijg je ook training om jezelf weerbaar te maken tegen tegenslag?quote:Op dinsdag 22 december 2020 12:26 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Ja gelukkig kon ik wel mijn verhaal goed vertellen.
Ik woon gelukkig begeleid en heb 24 uurs zorg, dus daar val ik op terug als het niet goed gaat.
En het stomme is dat ik gewoon enorm last heb van stemmingswisselingen. Ik kan zo 5 dagen in een erge dip zitten met suicide gedachtes en alles en dan op woensdag is het ineens weg
Vandaag gaat het ook weer veel beter dan gisteren.
De stemmingswisselingen gebeuren meestal met een aanleiding, als er iets gebeurd in de familie dan ben ik heel snel weer down. De psychiater denkt ook dat het meer met het trauma in de familie en mijn verleden te maken heeft.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Oké, hopelijk heb je niet teveel last van bijwerkingen dan. Al kun je daar met één antipsychoticum natuurlijk net zo goed last van hebben.quote:
[..]
Ik slik al jaren die twee samen. Ik ben niks aan het opbouwen of afbouwen.
Slapen gaat hier ook heel slecht zonder medicatie (en soms ook met), ik ben echt kapot. Maar vanaf morgen mag ik weer een paar dagen pammetjes gebruiken van mezelf omdat het dan kerst is (kerstavond telt ook).quote:
Ik slik nu lorazepam anders lig ik ook de hele nacht wakker. Vandaag weer therapie.
Nee, ik heb alle categorieën gehad, behalve een MAO-remmer.quote:
[..]
Heb je allemaal ssri's geprobeerd qua antidepressiva?
Die deden bij mij weinig, een mao-remmer was wel effectief.
[..]
Seroquel, maar niet persé voor mijn stemming. Meer om prikkels te dempen en het helpt ook om wat makkelijker in slaap te vallen.
[..]
Succes met je gesprek!
Dat is fijn, in ieder geval iets.quote:
[..]
Ja gelukkig kon ik wel mijn verhaal goed vertellen.
Ik woon gelukkig begeleid en heb 24 uurs zorg, dus daar val ik op terug als het niet goed gaat.
En het stomme is dat ik gewoon enorm last heb van stemmingswisselingen. Ik kan zo 5 dagen in een erge dip zitten met suicide gedachtes en alles en dan op woensdag is het ineens weg
Vandaag gaat het ook weer veel beter dan gisteren.
De stemmingswisselingen gebeuren meestal met een aanleiding, als er iets gebeurd in de familie dan ben ik heel snel weer down. De psychiater denkt ook dat het meer met het trauma in de familie en mijn verleden te maken heeft.
Wat naar dat die familiedingen je zo van slag maken.
Sterkte
Why are you wearing that stupid man suit?
Nee niet echt.quote:
[..]
Herkenbaar. Krijg je ook training om jezelf weerbaar te maken tegen tegenslag?
Ik had gesprekken met een psycholoog maar elke keer als ik daar kwam was het 45 min ik praten over van alles en nog wat en dan weer weg.
Meerdere keren gevraagd of hij ook iets van therapie oid kon doen voor mijn problemen en elke keer zou hij erover gaan denken.
Na een jaar had ik het wel gehad en nu ga ik niet meer.
Psychiater vond dat dit echt niet kan en gaat een gesprek hebben met die psycholoog. Ik hoop niet dat ze voorstelt dat ik terug naar hem moet want ik heb de hoop in hem opgegeven.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Twiddel
quote:
[..]
Nee niet echt.
Ik had gesprekken met een psycholoog maar elke keer als ik daar kwam was het 45 min ik praten over van alles en nog wat en dan weer weg.
Meerdere keren gevraagd of hij ook iets van therapie oid kon doen voor mijn problemen en elke keer zou hij erover gaan denken.
Na een jaar had ik het wel gehad en nu ga ik niet meer.
Psychiater vond dat dit echt niet kan en gaat een gesprek hebben met die psycholoog. Ik hoop niet dat ze voorstelt dat ik terug naar hem moet want ik heb de hoop in hem opgegeven.Welke organisatie werd je behandeld? Was de psycholoog ook van hen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En welke eetstoornis heb je? Eetstoornis zijn moeilijk te behandelen, maar waar een wil is, is er een weg. Hoe oud ben je nu?To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Misschien is dat nog een optie? Of hebben ze dat bewust niet gedaan?quote:
Nee, ik heb alle categorieën gehad, behalve een MAO-remmer.
quote:
[..]
Nee niet echt.
Ik had gesprekken met een psycholoog maar elke keer als ik daar kwam was het 45 min ik praten over van alles en nog wat en dan weer weg.
Meerdere keren gevraagd of hij ook iets van therapie oid kon doen voor mijn problemen en elke keer zou hij erover gaan denken.
Na een jaar had ik het wel gehad en nu ga ik niet meer.
Psychiater vond dat dit echt niet kan en gaat een gesprek hebben met die psycholoog. Ik hoop niet dat ze voorstelt dat ik terug naar hem moet want ik heb de hoop in hem opgegeven.Als jij niet terug wilt naar die psycholoog dan lijkt me niet dat je terug moet daarheen. Maar het is wel goed dat diegene aangesproken wordt. Maar als je weer naar een psycholoog zou gaan, is het toch niet raar om een ander te zoeken dan die ene?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fake it till you make it...
Vandaag was een goede dag.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Ik meld me hier weer even, hoofd is beetje een warboel momenteel, misschien helpt het om van me af te schrijven.
(ik ben eerder in deze topic reeks geweest onder m'n oude account: Pizzapuntje)
(ik ben eerder in deze topic reeks geweest onder m'n oude account: Pizzapuntje)
Lang verhaal kort:
Oma ligt op sterven, is geestelijk klaar om te gaan maar d'r lichaam werkt niet mee. Is erg verward en in paniek elke keer. Doet me pijn haar zo te zien.
Verder heb ik al een tijd een vriendin, wat echt goed gaat. Alleen weet ik nu sinds een week dat ze een groot geheim mee droeg al die tijd, namelijk dat ze een kindje heeft. (ik weet hoe en wat en waarom nu, maar ik had het niet zien aankomen). Hoewel ik zeker weet dat we er samen uitkomen is het soms wel even behappen allemaal.
M'n vriendin zelf heeft veel problemen thuis met haar ouders, dit zorgt voor lastige situaties (haar ouders zijn tegen onze relatie, omdat ik ook een vrouw ben). Voor het eerst in lange tijd zag ik eigenlijk niet voor me hoe we het allemaal moeten oplossen.
Ik ben van mening dat we hier een uitkomen, maar zoals hierboven beschreven, ik heb geen idee hoe en wat.
Gelukkig heb ik een nieuwe psychologe, met wie het gelukkig veel beter klikt dan met m'n vorige, dus dat is heel fijn!
Ondanks alle shit en ellende wil ik jullie toch fijne feestdagen wensen en hoop ik dat jullie genieten van kleine lichtpuntjes. Ik heb al een lange tijd niet in dit topic gekeken dus excuus als ik wat dingen mis!
Edit: nog altijd gezeik met m'n schouder ook na m'n ongeluk 2 jaar geleden. Heb 3 opties
-prothese
-arthrodese (vastzetten schouder)
-de pijn accepteren en mee leven
Ik ben heel bang voor nog een operatie, en gezien de infecties vorige keer is het allemaal risicovol, maar de pijn is ook gewoon super k*'t. Medicatie of zenuw platleggen heeft geen zin. Weet niet goed wat ik moet doen, ook gezien ik pas 28 ben.
Oma ligt op sterven, is geestelijk klaar om te gaan maar d'r lichaam werkt niet mee. Is erg verward en in paniek elke keer. Doet me pijn haar zo te zien.
Verder heb ik al een tijd een vriendin, wat echt goed gaat. Alleen weet ik nu sinds een week dat ze een groot geheim mee droeg al die tijd, namelijk dat ze een kindje heeft. (ik weet hoe en wat en waarom nu, maar ik had het niet zien aankomen). Hoewel ik zeker weet dat we er samen uitkomen is het soms wel even behappen allemaal.
M'n vriendin zelf heeft veel problemen thuis met haar ouders, dit zorgt voor lastige situaties (haar ouders zijn tegen onze relatie, omdat ik ook een vrouw ben). Voor het eerst in lange tijd zag ik eigenlijk niet voor me hoe we het allemaal moeten oplossen.
Ik ben van mening dat we hier een uitkomen, maar zoals hierboven beschreven, ik heb geen idee hoe en wat.
Gelukkig heb ik een nieuwe psychologe, met wie het gelukkig veel beter klikt dan met m'n vorige, dus dat is heel fijn!
Ondanks alle shit en ellende wil ik jullie toch fijne feestdagen wensen en hoop ik dat jullie genieten van kleine lichtpuntjes. Ik heb al een lange tijd niet in dit topic gekeken dus excuus als ik wat dingen mis!
Edit: nog altijd gezeik met m'n schouder ook na m'n ongeluk 2 jaar geleden. Heb 3 opties
-prothese
-arthrodese (vastzetten schouder)
-de pijn accepteren en mee leven
Ik ben heel bang voor nog een operatie, en gezien de infecties vorige keer is het allemaal risicovol, maar de pijn is ook gewoon super k*'t. Medicatie of zenuw platleggen heeft geen zin. Weet niet goed wat ik moet doen, ook gezien ik pas 28 ben.
Zo, vnv dus kerstavond gehad, heb het maar tegen broer en zus verteld uiteindelijk dat het niet zo goed gaat lees:suicidaal.
Tjsa een fijn moment om zoiets te vertellen bestaat er niet.. heb begin januari afspraak bij psychiater en ga dan onmiddelijk beginnen met medicijnen want het is alle of niks geworden. Hangen en wurgen.. ik trek het anders niet. Weet ook niet meer wat ik kan doen anders. Het is de laatste maanden ook echt erger geworden. Schuld, schaamte en zelfverwijt zijn torenhoog. Nu nog de kerst doorkomen bij andere familie.
Heb nog wel wat pammetjes voor evt rust maar pak die liever niet.
Tsjeess dat er in zo'n tijd zoveel kan gebeuren en dat je hersens zo'n 'spelletje' met je kunnen spelen. Dit zijn geen grappen. Hoop dat ik heel uit de strijd kom...
Tjsa een fijn moment om zoiets te vertellen bestaat er niet.. heb begin januari afspraak bij psychiater en ga dan onmiddelijk beginnen met medicijnen want het is alle of niks geworden. Hangen en wurgen.. ik trek het anders niet. Weet ook niet meer wat ik kan doen anders. Het is de laatste maanden ook echt erger geworden. Schuld, schaamte en zelfverwijt zijn torenhoog. Nu nog de kerst doorkomen bij andere familie.
Heb nog wel wat pammetjes voor evt rust maar pak die liever niet.
Tsjeess dat er in zo'n tijd zoveel kan gebeuren en dat je hersens zo'n 'spelletje' met je kunnen spelen. Dit zijn geen grappen. Hoop dat ik heel uit de strijd kom...
Paniekgevoel dus extra pammetje. Gisteren en vandaag kerst met ouders wat fijn is. Sibling was er niet dus lekker rustig.
Een kind verzwijgen vind ik overigens niet ok. Zeker niet als je al tijden date...
Een kind verzwijgen vind ik overigens niet ok. Zeker niet als je al tijden date...
Het ging vanavond soort van half niet goed buiten, daarna was ik een beetje geschrokken en ik vind het zo lastig dat het zo uit het niets lijkt te komen, onvoorspelbaar is en ik ben bang dat er weer een situatie komt waarbij ik geen controle over mezelf heb. Want die kant ging het nu ook op. En het ging best een tijdje goed.
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
Why are you wearing that stupid man suit?
De angst hebben voor de onvoorspelbaarheid en controleverlies zou je aan kunnen zetten tot meer bewustzijn over jezelf en je doen en laten.quote:
Het ging vanavond soort van half niet goed buiten, daarna was ik een beetje geschrokken en ik vind het zo lastig dat het zo uit het niets lijkt te komen, onvoorspelbaar is en ik ben bang dat er weer een situatie komt waarbij ik geen controle over mezelf heb. Want die kant ging het nu ook op. En het ging best een tijdje goed.
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
En dat kan je wellicht (nog) niet alleen.
Je hebt nu je angst gedeeld en dat is goed
Je hebt het goed gedaan
Die spijt kan je toch even hebben, het lijkt mij voort te komen uit dezelfde angst om geen controle te hebben, gebruik dat als motivator om het op een goede manier zelf op te lossen.
Oh, wat is dat herkenbaar! Heb dat nog steeds, al heb ik het nu wel soort van geaccepteerd voor mezelf, dat dat is hoe het nu even werkt. Namelijk dat ik dingen ook wel eens niet vertel. Dat ik soms extreem gesloten ben over de meest lullige kleine dingetjes, en ook grote. Maar ik heb mezelf op dit moment geleerd dat het oké is om dingen niet te vertellen als ik daar nog niet klaar voor ben. Dat ik daarvoor niet m'n eigen grenzen hoef te forceren. In ieder geval niet ten koste van mezelf. Dat geeft al zoveel rust! Alleen wel wat fronzende blikken van m'n omgeving, maar dat zij dan maar zo. Op deze manier vaar ik er wel bij. En kan ik ondertussen aan de slag met die geslotenheid. (want dat is natuurlijk wel een 'probleem', een zorg).quote:
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
Hoe doe jij dat nu? Had je het idee dat je het anders had willen aanpakken? Of was het voor jou wel de goede aanpak om het wel te vertellen? Heb je het hier later eigenlijk nog met de begeleiding over gehad? (over die spijt) (ik kaartte het in het begin wel aan, voelde me dan ontzettend wispelturig en gevoelig, maar gaf wel lucht om het te zeggen).
[ Bericht 0% gewijzigd door Postbus100 op 27-12-2020 09:37:28 ]
Somebody that I used to know
Ik wil gewoon geen informatie over mezelf delen als dat geen nut heeft, het voelt verkeerd als mensen te veel weten. En toch doe ik dat soms, omdat ik blijkbaar wel heel even die behoefte heb. Dat is een lastige combinatie, het is een beetje tegenstrijdig (wel delen maar niet willen dat mensen dingen weten). En het is ook een beetje schaamte denk ik.quote:
Thanks. Dat laatste zou best kunnen.quote:
[..]
De angst hebben voor de onvoorspelbaarheid en controleverlies zou je aan kunnen zetten tot meer bewustzijn over jezelf en je doen en laten.
En dat kan je wellicht (nog) niet alleen.
Je hebt nu je angst gedeeld en dat is goed
Je hebt het goed gedaan
Die spijt kan je toch even hebben, het lijkt mij voort te komen uit dezelfde angst om geen controle te hebben, gebruik dat als motivator om het op een goede manier zelf op te lossen.
Ik hoor nog steeds dat ik zo weinig deel/gesloten ben, terwijl ik juist het gevoel heb dat ik soms te veel deel tegenwoordig. Meer dan nodig is. Want het heeft geen nut. En dat betekent niet dat ik verwacht dat iemand een oplossing heeft, maar het lucht ook gewoon niet op.quote:
[..]
Oh, wat is dat herkenbaar! Heb dat nog steeds, al heb ik het nu wel soort van geaccepteerd voor mezelf, dat dat is hoe het nu even werkt. Namelijk dat ik dingen ook wel eens niet vertel. Dat ik soms extreem gesloten ben over de meest lullige kleine dingetjes, en ook grote. Maar ik heb mezelf op dit moment geleerd dat het oké is om dingen niet te vertellen als ik daar nog niet klaar voor ben. Dat ik daarvoor niet m'n eigen grenzen hoef te forceren. In ieder geval niet ten koste van mezelf. Dat geeft al zoveel rust! Alleen wel wat fronzende blikken van m'n omgeving, maar dat zij dan maar zo. Op deze manier vaar ik er wel bij. En kan ik ondertussen aan de slag met die geslotenheid. (want dat is natuurlijk wel een 'probleem', een zorg).
Ik forceer mezelf op zich niet, zeg ook makkelijk dat ik het niet weet of niet wil zeggen als ik het er niet over wil hebben.
Waarom vind je geslotenheid een probleem? Vind je dat echt zelf of heb je alleen dat idee omdat anderen het gek vinden o.i.d.? Ik zie het zelf niet als een probleem eigenlijk.
Ja, ik had het anders willen aanpakken, ik vind het niet erg dat ik heb aangegeven dat het niet goed ging toen het werd gevraagd bij het contactmoment, maar daar had ik het bij moeten laten.quote:Hoe doe jij dat nu? Had je het idee dat je het anders had willen aanpakken? Of was het voor jou wel de goede aanpak om het wel te vertellen? Heb je het hier later eigenlijk nog met de begeleiding over gehad? (over die spijt) (ik kaartte het in het begin wel aan, voelde me dan ontzettend wispelturig en gevoelig, maar gaf wel lucht om het te zeggen).
Ik heb niet verteld dat ik er spijt van had en dat ga ik ook niet doen, want dan krijg ik daar weer spijt van misschien
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 27-12-2020 15:24:49 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Hoe is het hier met jullie? Zijn jullie de feestdagen beetje door gekomen?
Ik heb heel veel nagedacht en gepraat, ook met m'n vriendin. Grootste spanning en stress is er voor nu even af gelukkig.
Met oma gaat het nog altijd slecht. Ze is heel verward en het word voor de rest vd familie steeds zwaarder om elke keer op bezoek te gaan en het aan te zien. Geestelijk is ze klaar om te gaan, maar haar lichaam wil nog niet.
Heb donderdag weer een gesprek met m'n nieuwe psychologe, erg fijn. Merk nu hoe fijn het is als je wel gewoon een goede klik ermee hebt en je verhaal kwijt kunt.
Ik heb heel veel nagedacht en gepraat, ook met m'n vriendin. Grootste spanning en stress is er voor nu even af gelukkig.
Met oma gaat het nog altijd slecht. Ze is heel verward en het word voor de rest vd familie steeds zwaarder om elke keer op bezoek te gaan en het aan te zien. Geestelijk is ze klaar om te gaan, maar haar lichaam wil nog niet.
Heb donderdag weer een gesprek met m'n nieuwe psychologe, erg fijn. Merk nu hoe fijn het is als je wel gewoon een goede klik ermee hebt en je verhaal kwijt kunt.
Sterkte. Hoe is het nu? Hoe reageerde je broer en zus?quote:
Zo, vnv dus kerstavond gehad, heb het maar tegen broer en zus verteld uiteindelijk dat het niet zo goed gaat lees:suicidaal.
Tjsa een fijn moment om zoiets te vertellen bestaat er niet.. heb begin januari afspraak bij psychiater en ga dan onmiddelijk beginnen met medicijnen want het is alle of niks geworden. Hangen en wurgen.. ik trek het anders niet. Weet ook niet meer wat ik kan doen anders. Het is de laatste maanden ook echt erger geworden. Schuld, schaamte en zelfverwijt zijn torenhoog. Nu nog de kerst doorkomen bij andere familie.
Heb nog wel wat pammetjes voor evt rust maar pak die liever niet.
Tsjeess dat er in zo'n tijd zoveel kan gebeuren en dat je hersens zo'n 'spelletje' met je kunnen spelen. Dit zijn geen grappen. Hoop dat ik heel uit de strijd kom...
Nee een kind verzwijgen is niet oké, al kan ik enigszins de beweegredenen begrijpen, maar dan alsnog ben ik het met je eens.quote:
Paniekgevoel dus extra pammetje. Gisteren en vandaag kerst met ouders wat fijn is. Sibling was er niet dus lekker rustig.
Een kind verzwijgen vind ik overigens niet ok. Zeker niet als je al tijden date...
Gelukkig heb ik de afgelopen dagen tijd voor mezelf gehad en goed kunnen nadenken.
Hey iedereen
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Rustig aan dan breekt het lijntje niet. Gelukkig Nieuwjaar Childquote:
Hey iedereen
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Jij ook een goed en gelukkig nieuwjaarquote:
[..]
Rustig aan dan breekt het lijntje niet. Gelukkig Nieuwjaar Child
Ik doe mijn best
gewoon even afwachten
venlafaxine en oxazepamquote:
Ik voel mij echt zwaar kut. Wat voor medicatie slikken jullie?
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
Succes cots!quote:
Hey iedereen
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Iedereen gelukkig Nieuwjaar.
Hier helaas geen goed begin.
Hier helaas geen goed begin.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Iedereen gelukkig Nieuwjaar.
Hier helaas geen goed begin.Zo zeg, dat is heftig allemaal. 😲SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Iedereen gelukkig Nieuwjaar.
Hier helaas geen goed begin.Heel erg veel sterktSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dankjewel beide.
Zit momenteel al anderhalf uur huilend op de bank, wel 3 alprazolam gepakt om wat rustiger te worden dus hopelijk helpen ze zo. Voel me gewoon even machteloos momenteel. Zometeen proberen wat afleiding door het huishouden te gaan doen.
Edit: zowel psychologe als ambulante thuis hulp zijn momenteel niet bereikbaar. Heb wel even m'n hart gelucht bij een vriendin maar die zit momenteel niet in de buurt dus kan helaas niet langskomen.
Zit momenteel al anderhalf uur huilend op de bank, wel 3 alprazolam gepakt om wat rustiger te worden dus hopelijk helpen ze zo. Voel me gewoon even machteloos momenteel. Zometeen proberen wat afleiding door het huishouden te gaan doen.
Edit: zowel psychologe als ambulante thuis hulp zijn momenteel niet bereikbaar. Heb wel even m'n hart gelucht bij een vriendin maar die zit momenteel niet in de buurt dus kan helaas niet langskomen.
Maandag gaat mijn TL mij bellen ivm reintegratiebegin. Gelukkig is al het werk nu online,maar toch, ben zo gestresst erover. Over 3, 4 maanden komen de banen voor volgend jaar online dus wil me focussen op therapie en niet weer zwaar mijn grenzen over gaan. Ik ben bang dat ze me te snel beter melden en dan ontslaan terwijl ik dat nog lang niet ben. Ik moet lamgzaamaan reintegreren en dat bespreken in thetapie wil ik ooit succes boeken, want mijn ASS laat het steeds misgaan door overprikkeling.
Ja, afleiding maakt het hopelijk wat minder hevig. Blijven doorgaan. Zet de TV aan, of radio, zodat niet alles hard op je neerkomt. En als het helpt, blijf dan posten.quote:
Dankjewel beide.
Zit momenteel al anderhalf uur huilend op de bank, wel 3 alprazolam gepakt om wat rustiger te worden dus hopelijk helpen ze zo. Voel me gewoon even machteloos momenteel. Zometeen proberen wat afleiding door het huishouden te gaan doen.
Edit: zowel psychologe als ambulante thuis hulp zijn momenteel niet bereikbaar. Heb wel even m'n hart gelucht bij een vriendin maar die zit momenteel niet in de buurt dus kan helaas niet langskomen.
Heftig ook van die zelfmoord, en van de inzinking hiervoor. Inderdaad afleiding, of neem een slaappil en ga slapen. Dat doe ik nu elke keer.
Gaat niet zo lekker nu.
Heb al een maand of wat het gevoel dat ik weer helemaal de depressie inzak.
De eenzaamheid is enorm op dit moment ook al woon ik begeleid en krijg ik elke dag wel een contactmoment.
Laatst vertelde ik iemand dat mijn enige contact de hulpverlening en mijn moeder is.
Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik vaak de gedachte voorbij heb komen dat als mijn moeder wat gebeurd, het van mij ook niet meer hoeft.
Oud en nieuw was zwaar en alleen. Ik heb vaak het gevoel dat ik er voor niemand wat toe doe, dat het zonder mij ook wel doorgaat allemaal.
Ik ga niks doen hoor, wees aub niet bang maar ik worstel erg veel met deze gedachtes.
Vandaag een paniekaanval gehad die eigenlijk bestond uit 2 uur huilen en hyperventileren.
Ik heb al zoveel ondernomen om minder eenzaam te worden maar niks werkt.
Soms raak ik er zo radeloos van.
Heb al een maand of wat het gevoel dat ik weer helemaal de depressie inzak.
De eenzaamheid is enorm op dit moment ook al woon ik begeleid en krijg ik elke dag wel een contactmoment.
Laatst vertelde ik iemand dat mijn enige contact de hulpverlening en mijn moeder is.
Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik vaak de gedachte voorbij heb komen dat als mijn moeder wat gebeurd, het van mij ook niet meer hoeft.
Oud en nieuw was zwaar en alleen. Ik heb vaak het gevoel dat ik er voor niemand wat toe doe, dat het zonder mij ook wel doorgaat allemaal.
Ik ga niks doen hoor, wees aub niet bang maar ik worstel erg veel met deze gedachtes.
Vandaag een paniekaanval gehad die eigenlijk bestond uit 2 uur huilen en hyperventileren.
Ik heb al zoveel ondernomen om minder eenzaam te worden maar niks werkt.
Soms raak ik er zo radeloos van.
Twiddel
Hoi Summer, is vrijwilligerswerk niets voor jou? Of je aansluiten bij een sportvereniging? Je zou hier over kunnen posten in R&P! Is best prettig hoor, alle reacties voor jou alleen.
Doe ik allebei al.quote:
Hoi Summer, is vrijwilligerswerk niets voor jou? Of je aansluiten bij een sportvereniging? Je zou hier over kunnen posten in R&P! Is best prettig hoor, alle reacties voor jou alleen.
Ik voel er niet veel voor om een topic te maken. Zit in een slechte plek nu en heb geen behoefte aan alle grapjes en lullige opmerkingen sorry.
Twiddel
Heel erg begrijpelijk.quote:
[..]
Doe ik allebei al.
Ik voel er niet veel voor om een topic te maken. Zit in een slechte plek nu en heb geen behoefte aan alle grapjes en lullige opmerkingen sorry.
Verder veel dikke virtuele knuffels.
Depressies zijn altijd klote. 
ROBODEMONS..................|:(
Dit is het lijstje van wat ik heb geprobeerd in de 1.5 jaar dat ik verhuisd ben
- Collecte voor meerdere goede doelen gedurende het jaar (loopt nog steeds)
- 2 vrijwilligerswerk (doe ik ook nog steeds)
- 4 keer het meldpunt eenzaamheid benaderd, elk met andere uitkomst maar meestal word ik daarna op een wachtlijst gezet voor een vrijwilliger.
- Ben lid geworden van. Een politieke partij, daar doe ik ook nog vrijwilligerswerk voor dus eigenlijk 3 vrijwilligerswerken
- Naar cursus gegaan door de hulpverlening hier, helaas zaten hier 2 andere mensen bij die bijna geen Nederlands praatte en ik niet veel aan hen had.
- andere hulpverlening benaderd, die konden er ook niet veel mee
- naar bijeenkomst geweest voor eenzame mensen maar daar komt eigenlijk alleen ouderen en mensen met een verstandelijke handicap op af helaas
- kreeg op een gegeven moment een buddy maar die kapte al snel af nadat zij zag dat ik begeleid woon
- een keer in mijn eentje wezen stappen, was doodeng, totaal kut en na 2 uur een soort van te hebben gedanst en eng aangestaard te worden maar weer naar huis gegaan.
- praatje maken met de buren, maar die zijn zeer op zichzelf
- op een teamsport gegaan, dit ging wel redelijk maar niet fantastisch omdat ik selectief mutisme krijg als ik spanning heb. Bovendien ligt de sport voorlopig stil
- een oproep geplaatst in de lokale krant. Deze gaat in januari op de mat van mensen vallen, ben benieuwd
- doe nu mee met een online ding voor eenzame jongeren. Soort van lotgenoten gedoe
Dit is wat ik nu kan bedenken maar volgens mij was er meer.
- Collecte voor meerdere goede doelen gedurende het jaar (loopt nog steeds)
- 2 vrijwilligerswerk (doe ik ook nog steeds)
- 4 keer het meldpunt eenzaamheid benaderd, elk met andere uitkomst maar meestal word ik daarna op een wachtlijst gezet voor een vrijwilliger.
- Ben lid geworden van. Een politieke partij, daar doe ik ook nog vrijwilligerswerk voor dus eigenlijk 3 vrijwilligerswerken
- Naar cursus gegaan door de hulpverlening hier, helaas zaten hier 2 andere mensen bij die bijna geen Nederlands praatte en ik niet veel aan hen had.
- andere hulpverlening benaderd, die konden er ook niet veel mee
- naar bijeenkomst geweest voor eenzame mensen maar daar komt eigenlijk alleen ouderen en mensen met een verstandelijke handicap op af helaas
- kreeg op een gegeven moment een buddy maar die kapte al snel af nadat zij zag dat ik begeleid woon
- een keer in mijn eentje wezen stappen, was doodeng, totaal kut en na 2 uur een soort van te hebben gedanst en eng aangestaard te worden maar weer naar huis gegaan.
- praatje maken met de buren, maar die zijn zeer op zichzelf
- op een teamsport gegaan, dit ging wel redelijk maar niet fantastisch omdat ik selectief mutisme krijg als ik spanning heb. Bovendien ligt de sport voorlopig stil
- een oproep geplaatst in de lokale krant. Deze gaat in januari op de mat van mensen vallen, ben benieuwd
- doe nu mee met een online ding voor eenzame jongeren. Soort van lotgenoten gedoe
Dit is wat ik nu kan bedenken maar volgens mij was er meer.
Twiddel
Aan jou heeft het niet gelegen. 😲 Is er iets dat we voor je kunnen doen..?quote:
Dit is het lijstje van wat ik heb geprobeerd in de 1.5 jaar dat ik verhuisd ben
- Collecte voor meerdere goede doelen gedurende het jaar (loopt nog steeds)
- 2 vrijwilligerswerk (doe ik ook nog steeds)
- 4 keer het meldpunt eenzaamheid benaderd, elk met andere uitkomst maar meestal word ik daarna op een wachtlijst gezet voor een vrijwilliger.
- Ben lid geworden van. Een politieke partij
- Naar cursus gegaan door de hulpverlening hier, helaas zaten hier 2 andere mensen bij die bijna geen Nederlands praatte en ik niet veel aan hen had.
- andere hulpverlening benaderd, die konden er ook niet veel mee
- kreeg op een gegeven moment een buddy maar die kapte al snel af nadat zij zag dat ik begeleid woon
- een keer in mijn eentje wezen stappen, was doodeng, totaal kut en na 2 uur een soort van te hebben gedanst en eng aangestaard te worden maar weer naar huis gegaan.
- praatje maken met de buren, maar die zijn zeer op zichzelf
- op een teamsport gegaan, dit ging wel redelijk maar niet fantastisch omdat ik selectief mutisme krijg als ik spanning heb. Bovendien ligt de sport voorlopig stil
- een oproep geplaatst in de lokale krant. Deze gaat in januari op de mat van mensen vallen, ben benieuwd
- doe nu mee met een online ding voor eenzame jongeren. Soort van lotgenoten gedoe
Dit is wat ik nu kan bedenken maar volgens mij was er meer.
@summer2bird
Klote dat je je zo voelt. Ik weet hoe eenzaamheid voelt en dat is echt niet tof. Wel super knap van je, al die dingen die je al wel hebt gedaan en geprobeerd! Is er niet iets specifieks waar je van houdt? Op fb zijn nameljk heel veel groepen (bijv Grey's anatomy, of diamond painting, en zelfs vast groepen voor mensen die mensen willen leren kennen)
Klote dat je je zo voelt. Ik weet hoe eenzaamheid voelt en dat is echt niet tof. Wel super knap van je, al die dingen die je al wel hebt gedaan en geprobeerd! Is er niet iets specifieks waar je van houdt? Op fb zijn nameljk heel veel groepen (bijv Grey's anatomy, of diamond painting, en zelfs vast groepen voor mensen die mensen willen leren kennen)
Uiteindelijk na 3 alprazolam en m'n verhaal via spraakbericht naar een vriendin gestuurd te hebben was ik rustiger. Heb gister avond m'n vriendinlief uiteindelijk nog gezien, was wel heftig en toen kwamen er bij mij veel tranen, en opeens heel veel woede (om het feit dat m'n familie zo doet). Ik voelde aan mezelf dat ik elk moment uit kon barsten en met spullen kon gaan gooien uit woede dus heb 1 dipiperon gepakt (alprazolam was op) en bij tegen m'n vriendin aan gaan liggen. Uiteindelijk rustig geworden en gaan slapen.quote:
[..]
Ja, afleiding maakt het hopelijk wat minder hevig. Blijven doorgaan. Zet de TV aan, of radio, zodat niet alles hard op je neerkomt. En als het helpt, blijf dan posten.
Done and done.quote:
@:summer2bird
Klote dat je je zo voelt. Ik weet hoe eenzaamheid voelt en dat is echt niet tof. Wel super knap van je, al die dingen die je al wel hebt gedaan en geprobeerd! Is er niet iets specifieks waar je van houdt? Op fb zijn nameljk heel veel groepen (bijv Grey's anatomy, of diamond painting, en zelfs vast groepen voor mensen die mensen willen leren kennen)
De fb eenzaamheid groepen waarin ik zit denkt de helft van de mannen dat het een soort van dating groep is waarbij je ongevraagd vrouwen mag DM'men en het probleem met die gedeelde interesse groepen is dat iedereen over het hele land woont en je alsnog niemand hebt met oud en nieuw
Twiddel
Beetje support is altijd fijnquote:
[..]
Aan jou heeft het niet gelegen. 😲 Is er iets dat we voor je kunnen doen..?
Twiddel
Wat lastig summer2bird, je hebt zo te lezen ook al wel een heleboel gedaan!
Jammer zo'n buddy die dan blijkbaar toch afhaakt omdat je begeleid woont... ik vraag me serieus af waarom je je dan opgeeft als buddy... als het niet klikt is een ander verhaal natuurlijk.
Ik heb geen andere adviezen dan dat wat je al gedaan hebt, sterkte.
Jammer zo'n buddy die dan blijkbaar toch afhaakt omdat je begeleid woont... ik vraag me serieus af waarom je je dan opgeeft als buddy... als het niet klikt is een ander verhaal natuurlijk.
Ik heb geen andere adviezen dan dat wat je al gedaan hebt, sterkte
.
Fake it till you make it...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |