R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-5 zijn de angststoornissen zoals ze in het DSM-IV vermeld werden, opgesplitst in drie categorieën:
1) de angststoornissen
2) de obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen (ocgs)
3) de trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Angststoornissen in het DSM-5:
Paniekstoornis
Agorafobie
Specifieke fobie
Sociale angststoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Separatieangststoornis
Selectief mutisme
Angststoornis door een middel of medicatie
Angststoornis door een andere medische aandoening
angststoornis (niet anders omschreven)
Obsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD)
Stoornis in de lichaamsbeleving
Hoarding (het dwangmatig verzamelen van dingen)
Trichotillomanie (het regelmatig uittrekken van het eigen haar)
Excoriation disorder/Dermatillomanie (het regelmatig pulken aan de eigen huid)
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissen
Reactieve hechtingsstoornis
Ontremde sociale engagementstoornis
Posttraumatische stressstoornis
Acute stressstoornis
Aanpassingsstoornissen
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Voel me wat beter omdat bezoek toch is toegestaan en ik mijn ouders en vriend kan zien. Maar blijft moeilijk. Vandaag mis ik werk, maar ik weet dat als ik nu weer ga werken op een nieuwe plek ik weer uitval. Ik kan beter reintegreren en in therapie aan dingen werken die misgingen.
Maar lockdown icm depressie en overspannen blijft klote.
Maar lockdown icm depressie en overspannen blijft klote.
Ik heb iets gemist, waar ben je nu?quote:Op dinsdag 15 december 2020 20:12 schreef Black_Phillip het volgende:
Voel me wat beter omdat bezoek toch is toegestaan en ik mijn ouders en vriend kan zien. Maar blijft moeilijk. Vandaag mis ik werk, maar ik weet dat als ik nu weer ga werken op een nieuwe plek ik weer uitval. Ik kan beter reintegreren en in therapie aan dingen werken die misgingen.
Maar lockdown icm depressie en overspannen blijft klote.
Gewoon thuis, maar eerst werd er gezegd dat bezoek verboden was en mijn vriend en ik dachten dat we elkaar niet konden zien tijdens lockdown.quote:Op dinsdag 15 december 2020 20:34 schreef Boca_Raton het volgende:
[..]
Ik heb iets gemist, waar ben je nu?
Ik woon op kamers maar spendeer de meeste tijd alleen.
Ja maar ja, kleine kwaaltjes kunnen ook grote kwalen worden alsjeblieft niet serieus genomen worden. Afgezien nog van het effect dat het verder nog op je heeft.quote:
[..]
Ik moet even nadenken hoe ik dit op ga lossen. Het is de tweede keer dat mij zoiets overkomt en heeft een negatieve impact op mijn vertrouwen in artsen. Maar goed, dit ging om simpele kwaaltjes.
Ik kan me wel erg goed voorstellen dat je ervaring maakt dat het moeilijk is mensen te vertrouwen en dat je het moeilijk vindt om dingen te delen.
Hoe ga je nu om met de situatie? Kan je je verhaal ergens kwijt?
Hoe ik ermee omga, ik weet het niet. Er is door iemand vastgesteld dat ik daardoor opnieuw getraumatiseerd ben. En het wordt meegenomen in de behandeling nu. Maar ja. Dat is wel een beetje dubbel dus. En iets waar ik moedeloos van wordt. Naast de problemen die ik al heb. Ofzo.
Vandaag weer down. Gedachte dat ik moet rreintegreren bij een leidinggevende die in mijn gezicht gezegd heeft dat ze me niet mag geeft stress. Gedachte dat ik niks vind ook. Gedachte dat ik, als ik iets vind, dezelfde fouten maak ook.
En ik ben boos op mijn voormalige therapeut. Die wilde mij geen autismespecifieke scripts aanleren omdat die toch niet 100% werken. Al werken ze 80%, dan is dat enorme winst. Ik heb meer gehad aan FOK dan aan hem...
En ik ben boos op mijn voormalige therapeut. Die wilde mij geen autismespecifieke scripts aanleren omdat die toch niet 100% werken. Al werken ze 80%, dan is dat enorme winst. Ik heb meer gehad aan FOK dan aan hem...
Wat naar, ik kan me voorstellen dat het niet meehelpt en je daar moedeloos van wordt.quote:
[..]
Ja maar ja, kleine kwaaltjes kunnen ook grote kwalen worden alsjeblieft niet serieus genomen worden. Afgezien nog van het effect dat het verder nog op je heeft.
Hoe ik ermee omga, ik weet het niet. Er is door iemand vastgesteld dat ik daardoor opnieuw getraumatiseerd ben. En het wordt meegenomen in de behandeling nu. Maar ja. Dat is wel een beetje dubbel dus. En iets waar ik moedeloos van wordt. Naast de problemen die ik al heb. Ofzo.
Sterktequote:
Vandaag weer down. Gedachte dat ik moet rreintegreren bij een leidinggevende die in mijn gezicht gezegd heeft dat ze me niet mag geeft stress. Gedachte dat ik niks vind ook. Gedachte dat ik, als ik iets vind, dezelfde fouten maak ook.
En ik ben boos op mijn voormalige therapeut. Die wilde mij geen autismespecifieke scripts aanleren omdat die toch niet 100% werken. Al werken ze 80%, dan is dat enorme winst. Ik heb meer gehad aan FOK dan aan hem...
Fake it till you make it...
Ik ben geloof ik manisch. Heb de laatste weken drugs gebruikt (mee begonnen) en ook weer gestopt gelukkig maar nu spreek ik af met een man van tinder om vannacht bij hem te slapen.
Waarom kan ik geen gewone copingsmechanismen hebben?
Waarom kan ik geen gewone copingsmechanismen hebben?
Waarom gebruiken zoveel mensen hier drugs? Ik blijf van drugs en alcohol af, helemaal als het slecht gaat, want ik weet dat ik me daarna nog kutter voel.
Het feit dat je dit schrijft geeft al aan dat je weet dat dit niet handig is.quote:
Ik ben geloof ik manisch. Heb de laatste weken drugs gebruikt (mee begonnen) en ook weer gestopt gelukkig maar nu spreek ik af met een man van tinder om vannacht bij hem te slapen.
Waarom kan ik geen gewone copingsmechanismen hebben?
De afspraak afzeggen en overnachten bij familie een optie?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik praat mezelf juist aan dat het goed voor me is.quote:
Waarom gebruiken zoveel mensen hier drugs? Ik blijf van drugs en alcohol af, helemaal als het slecht gaat, want ik weet dat ik me daarna nog kutter voel.
Geen optie, heb geen vrienden en familie.quote:
[..]
Het feit dat je dit schrijft geeft al aan dat je weet dat dit niet handig is.
De afspraak afzeggen en overnachten bij familie een optie?
Lijkt me niet, je hersenen zijn al ontregelt nu...quote:
[..]
Ik praat mezelf juist aan dat het goed voor me is.
Geen idee, ik gebruik het niet, nog nooit dronken geweest en ook nooit drugs gebruikt, ga ik ook niet doen, want ik denk dat het daar niet beter van wordt.quote:
Waarom gebruiken zoveel mensen hier drugs? Ik blijf van drugs en alcohol af, helemaal als het slecht gaat, want ik weet dat ik me daarna nog kutter voel.
Fake it till you make it...
Dat dus, en ik slik al antidepressiva, lijkt me dat coke oid dat ongedaan maakt.quote:
[..]
Geen idee, ik gebruik het niet, nog nooit dronken geweest en ook nooit drugs gebruikt, ga ik ook niet doen, want ik denk dat het daar niet beter van wordt.
De medicijnen die psychiaters voorschrijven zijn ook drugs, in de zin van dat ze je bewustzijn veranderen. Als die niet genoeg werken of niet voorgeschreven worden, kan ik mij voorstellen dat bij mensen in een zware/suicidale depressie illegale drugs nog een laatste hoop kan zijn. Niet voor niets wordt ketamine uberhaupt al in onderzoek gebruikt om mensen snel van suicidale gedachten af tw helpen.quote:
Waarom gebruiken zoveel mensen hier drugs? Ik blijf van drugs en alcohol af, helemaal als het slecht gaat, want ik weet dat ik me daarna nog kutter voel.
Dat terzijde, als het allemaal nog niet zo ernstig is snap ik ook niet waarom mensen hun leven in de waagschaal zetten ( je weet nooit of wat ze zeggen dat in die pilletjes/buisjes zit echt is wat het is tenzij je een drugstest vooraf doet of hoe je lichaam erop reageert).
En als je zelf ervoor kiest om ongezonde copingmechanismen te hebben, kun je naar mijn mening 2 dingen doen:
- waarderen dat je die mogelijkheid ten minste nog hebt
- het veranderen
Aan anderen die je niet kennen vragen hoe dat kan heeft niet zo heel veel zin, tenzij het een retorische vraag van Geennaam7190 was.
[ Bericht 0% gewijzigd door geeninspiratie1235 op 17-12-2020 17:36:13 ]
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Nee “rondneuken” en afspreken met onbekenden is als kwetsbaar persoon niet prima.quote:
Als je wilt rondneuken prima zolang je het veilig doet enzo, maar drugs niet doen nu.
En in tijden van Corona überhaupt niet veilig te doen :’)
Klopt daarom niet mengen met (illegale) chemische middelen. Hebmoreel niks tegen drugs verder.quote:
[..]
De medicijnen die psychiaters voorschrijven zijn ook drugs, in de zin van dat ze je bewustzijn veranderen. Als die niet genoeg werken of niet voorgeschreven worden, kan ik mij voorstellen dat bij mensen in een zware/suicidale depressie illegale drugs nog een laatste hoop kan zijn. Niet voor niets wordt ketamine uberhaupt al in onderzoek gebruikt om mensen snel van suicidale gedachten af tw helpen.
Dat terzijde, als het allemaal nog niet zo ernstig is snap ik ook niet waarom mensen hun leven in de waagschaal zetten ( je weet nooit of wat ze zeggen dat in die pilletjes/buisjes zit echt is wat het is tenzij je een drugstest vooraf doet of hoe je lichaam erop reageert).
En als je zelf ervoor kiest om ongezonde copingmechanismen te hebben, kun je naar mijn mening 2 dingen doen:
- waarderen dat je die mogelijkheid ten minste nog hebt
- het veranderen
Aan anderen die je niet kennen vragen hoe dat kan heeft niet zo heel veel zin, tenzij het een retorische vraag van Geennaam7190 was.
Ach, ik deed dat zat voor ik een relatie had, ook in maart... gewoon goed uitkijken wat voor type het is en zeker weten dat je er niet verliefd op wordt.quote:
[..]
Nee “rondneuken” en afspreken met onbekenden is als kwetsbaar persoon niet prima.
En in tijden van Corona überhaupt niet veilig te doen :’)
Vandaag bij de psychiater geweest.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
Twiddel
Sterktequote:
Vandaag bij de psychiater geweest.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
Een hele dikke knuffel voor jouquote:
Vandaag bij de psychiater geweest.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
De donkere dagen van Summerquote:
Vandaag bij de psychiater geweest.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
Sterktequote:
Vandaag bij de psychiater geweest.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
Fake it till you make it...
Geenquote:
Ik voel mij echt zwaar kut. Wat voor medicatie slikken jullie?
Fluoxetinequote:
Ik voel mij echt zwaar kut. Wat voor medicatie slikken jullie?
Haldol
Akineton
Aripripazol
Omeprazol
Lorazepam 1mg
Lorazepam 2.5mg
Promethazine
Nozinan
Is dat niet enorm sederend?quote:
[..]
Fluoxetine
Haldol
Akineton
Aripripazol
Omeprazol
Lorazepam 1mg
Lorazepam 2.5mg
Promethazine
Nozinan
Twee antipsychotica tegelijk? Ik wist niet dat dat gebeurt in de praktijk. En dan nog Nozinan, dat valt in dezelfde groep. Of kruisen ze elkaar door op- en afbouw?quote:
[..]
Fluoxetine
Haldol
Akineton
Aripripazol
Omeprazol
Lorazepam 1mg
Lorazepam 2.5mg
Promethazine
Nozinan
Lamotrigine, aripiprazol (opbouw), olanzapine depot (afbouw) en zo nodig lorazepam en flurazepam.quote:
Ik voel mij echt zwaar kut. Wat voor medicatie slikken jullie?
Nog niets gevonden dat een significant verschil maakt voor mijn stemming, ondanks zeven antidepressiva die ik heb geprobeerd.
Ik heb je posts ergens anders gelezen. Het lijkt of je per se medicatie wilt als ik het me goed herinner. Klamp je niet vast aan het idee dat medicatie dé oplossing is voor je klachten. Dat gaat je misschien teleurstellen en dan is je hoop weg terwijl er ook nog andere, op de lange termijn betere, manieren zijn om iets aan je problemen te doen.
Why are you wearing that stupid man suit?
Heb je er wel iets aan gehad dat je je verhaal kon doen?quote:
Vandaag bij de psychiater geweest.
Alles verteld en ze had nu geen antwoord voor me.
Heb over een paar weken weer een afspraak.
Donkere dagen.
Een paar weken tot de volgende afspraak is best veel als het niet goed gaat. Heb je in de tussentijd nog contact met andere hulpverleners?
Why are you wearing that stupid man suit?
Ik slik al jaren die twee samen. Ik ben niks aan het opbouwen of afbouwen.quote:
[..]
Twee antipsychotica tegelijk? Ik wist niet dat dat gebeurt in de praktijk. En dan nog Nozinan, dat valt in dezelfde groep. Of kruisen ze elkaar door op- en afbouw?
[..]
Ik lig de hele nacht wakker. Vaak boosheidsgevoelens, maar geen depressie gelukkig. Vandaag eerste gesprek met jobcoach.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Aan de pammen kun je gewenning krijgenquote:
Ik slik nu lorazepam anders lig ik ook de hele nacht wakker. Vandaag weer therapie.
Dus dan werken ze niet meer...
Succes met therapie
Heb je twee antipsychotica nodig om psychosevrij te zijn? Of ben je dan ook soms psychotisch?quote:
[..]
Aan de pammen kun je gewenning krijgen
Dus dan werken ze niet meer...
Succes met therapie
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Ik ben zeker niet psychosevrij (stemmen, wanen en hallucinaties), maar op deze manier is het leefbaar. Maar ik slik zo min mogelijk medicijnen. Op deze manier voel ik me niet gedrogeerd. Ben ik wel mezelf en kom ik toe aan mijn hobby's en dergelijke. Veel geprobeerd, maar dit is voor mij prettig. Ik doe het er goed opquote:
[..]
Heb je twee antipsychotica nodig om psychosevrij te zijn? Of ben je dan ook soms psychotisch?
Herkenbaar. Op een gegeven moment is hey zoeken naar de juiste combinatie van medicatie en vrede nemen met “goed genoeg”. Ik heb op dit moment aktipriol (aminsulphride) als antipsychotica. Ik word er niet dik van en kan enigszins geluk voelen, dus ben voorlopig tevreden mee. Bewegingsonrust is wel kut.quote:
[..]
Ik ben zeker niet psychosevrij (stemmen, wanen en hallucinaties), maar op deze manier is het leefbaar. Maar ik slik zo min mogelijk medicijnen. Op deze manier voel ik me niet gedrogeerd. Ben ik wel mezelf en kom ik toe aan mijn hobby's en dergelijke. Veel geprobeerd, maar dit is voor mij prettig. Ik doe het er goed op
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Heb je allemaal ssri's geprobeerd qua antidepressiva?quote:
Lamotrigine, aripiprazol (opbouw), olanzapine depot (afbouw) en zo nodig lorazepam en flurazepam.
Nog niets gevonden dat een significant verschil maakt voor mijn stemming, ondanks zeven antidepressiva die ik heb geprobeerd.
Ik heb je posts ergens anders gelezen. Het lijkt of je per se medicatie wilt als ik het me goed herinner. Klamp je niet vast aan het idee dat medicatie dé oplossing is voor je klachten. Dat gaat je misschien teleurstellen en dan is je hoop weg terwijl er ook nog andere, op de lange termijn betere, manieren zijn om iets aan je problemen te doen.
Die deden bij mij weinig, een mao-remmer was wel effectief.
Seroquel, maar niet persé voor mijn stemming. Meer om prikkels te dempen en het helpt ook om wat makkelijker in slaap te vallen.quote:
Ik voel mij echt zwaar kut. Wat voor medicatie slikken jullie?
Succes met je gesprek!quote:
Ik lig de hele nacht wakker. Vaak boosheidsgevoelens, maar geen depressie gelukkig. Vandaag eerste gesprek met jobcoach.
Fake it till you make it...
Heel mijn dag loopt in de soep...
Wilde langs huis. Mag morgen pas
Wilde om acht uur naar de winkel om boodschappen te doen voor de groep. Pinpas kwijt.
Zit helemaal in de stress
Wilde langs huis. Mag morgen pas
Wilde om acht uur naar de winkel om boodschappen te doen voor de groep. Pinpas kwijt.
Zit helemaal in de stress
Wat gebeurt er met je als je zo’n dag hebt? Klap je helemaal dicht?quote:
Heel mijn dag loopt in de soep...
Wilde langs huis. Mag morgen pas
Wilde om acht uur naar de winkel om boodschappen te doen voor de groep. Pinpas kwijt.
Zit helemaal in de stress
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Nee dat niet. Alleen mijn emoties schieten alle kanten op en ik weet niet hoe ik deze dag moet aanvliegenquote:
[..]
Wat gebeurt er met je als je zo’n dag hebt? Klap je helemaal dicht?
Hoop dat je snel weer je pinpas vindt, dat scheelt dan weer.quote:
[..]
Nee dat niet. Alleen mijn emoties schieten alle kanten op en ik weet niet hoe ik deze dag moet aanvliegen
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Het is de pinpas voor de groep die in beheer van de verpleging ligtquote:
[..]
Hoop dat je snel weer je pinpas vindt, dat scheelt dan weer.
Misschien hebben de verpleging het?quote:
[..]
Het is de pinpas voor de groep die in beheer van de verpleging ligt
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Nee die zijn hem dus kwijtquote:
[..]
Misschien hebben de verpleging het?
Hm hoe is de verpleging daar? Zijn ze aardig en competent? Heb je wat aan ze?quote:
[..]
Nee die zijn hem dus kwijt
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Zeg dan tegen jezelf: 'het is hun pinpas waar zij op hadden moeten passen (in hun beheer), het is hun verantwoordelijkheid. Ik weet dat ik naar de winkel durf en kan gaan, dus ik ga wanneer zij het opgelost hebben'.quote:
[..]
Het is de pinpas voor de groep die in beheer van de verpleging ligt
Dus gewoon stap voor stap doen. Niet de hele dag al voor je zien in chaos instorten. Dit soort zaken regelen zichzelf vaak.
Even stilstaan, diep inademen en zeggen: ook dit komt wel goed.
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Prima verpleging. Ze helpen me goed. En Met de een natuurlijk meer een klik dan met de ander. Maar allemaal zijn ze kundig. En deze opname helpt enormquote:
[..]
Hm hoe is de verpleging daar? Zijn ze aardig en competent? Heb je wat aan ze?
Helpt niet bij mij.quote:
[..]
Kan je daar geen Akineton voor nemen?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Das wel jammer.. zijn er geen andere opties qua meds (Tremblex, Artane)?quote:
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ik ben de tegenovergestelde van Osodevo. Graag zo min mogelijk medicijnen haha.quote:
[..]
Das wel jammer.. zijn er geen andere opties qua meds (Tremblex, Artane)?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Oh ja kijk, dat is helemaal prima natuurlijkquote:
[..]
Ik ben de tegenovergestelde van Osodevo. Graag zo min mogelijk medicijnen haha.
Hopelijk stoort die bewegingsdrang je dan niet te hard!
Horum omnium fortissimi sunt Belgae
Ja gelukkig kon ik wel mijn verhaal goed vertellen.quote:
[..]
Heb je er wel iets aan gehad dat je je verhaal kon doen?
Een paar weken tot de volgende afspraak is best veel als het niet goed gaat. Heb je in de tussentijd nog contact met andere hulpverleners?
Ik woon gelukkig begeleid en heb 24 uurs zorg, dus daar val ik op terug als het niet goed gaat.
En het stomme is dat ik gewoon enorm last heb van stemmingswisselingen. Ik kan zo 5 dagen in een erge dip zitten met suicide gedachtes en alles en dan op woensdag is het ineens weg
Vandaag gaat het ook weer veel beter dan gisteren.
De stemmingswisselingen gebeuren meestal met een aanleiding, als er iets gebeurd in de familie dan ben ik heel snel weer down. De psychiater denkt ook dat het meer met het trauma in de familie en mijn verleden te maken heeft.
Twiddel
Herkenbaar. Krijg je ook training om jezelf weerbaar te maken tegen tegenslag?quote:Op dinsdag 22 december 2020 12:26 schreef summer2bird het volgende:
[..]
Ja gelukkig kon ik wel mijn verhaal goed vertellen.
Ik woon gelukkig begeleid en heb 24 uurs zorg, dus daar val ik op terug als het niet goed gaat.
En het stomme is dat ik gewoon enorm last heb van stemmingswisselingen. Ik kan zo 5 dagen in een erge dip zitten met suicide gedachtes en alles en dan op woensdag is het ineens weg
Vandaag gaat het ook weer veel beter dan gisteren.
De stemmingswisselingen gebeuren meestal met een aanleiding, als er iets gebeurd in de familie dan ben ik heel snel weer down. De psychiater denkt ook dat het meer met het trauma in de familie en mijn verleden te maken heeft.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Oké, hopelijk heb je niet teveel last van bijwerkingen dan. Al kun je daar met één antipsychoticum natuurlijk net zo goed last van hebben.quote:
[..]
Ik slik al jaren die twee samen. Ik ben niks aan het opbouwen of afbouwen.
Slapen gaat hier ook heel slecht zonder medicatie (en soms ook met), ik ben echt kapot. Maar vanaf morgen mag ik weer een paar dagen pammetjes gebruiken van mezelf omdat het dan kerst is (kerstavond telt ook).quote:
Ik slik nu lorazepam anders lig ik ook de hele nacht wakker. Vandaag weer therapie.
Nee, ik heb alle categorieën gehad, behalve een MAO-remmer.quote:
[..]
Heb je allemaal ssri's geprobeerd qua antidepressiva?
Die deden bij mij weinig, een mao-remmer was wel effectief.
[..]
Seroquel, maar niet persé voor mijn stemming. Meer om prikkels te dempen en het helpt ook om wat makkelijker in slaap te vallen.
[..]
Succes met je gesprek!
Dat is fijn, in ieder geval iets.quote:
[..]
Ja gelukkig kon ik wel mijn verhaal goed vertellen.
Ik woon gelukkig begeleid en heb 24 uurs zorg, dus daar val ik op terug als het niet goed gaat.
En het stomme is dat ik gewoon enorm last heb van stemmingswisselingen. Ik kan zo 5 dagen in een erge dip zitten met suicide gedachtes en alles en dan op woensdag is het ineens weg
Vandaag gaat het ook weer veel beter dan gisteren.
De stemmingswisselingen gebeuren meestal met een aanleiding, als er iets gebeurd in de familie dan ben ik heel snel weer down. De psychiater denkt ook dat het meer met het trauma in de familie en mijn verleden te maken heeft.
Wat naar dat die familiedingen je zo van slag maken.
Sterkte
Why are you wearing that stupid man suit?
Nee niet echt.quote:
[..]
Herkenbaar. Krijg je ook training om jezelf weerbaar te maken tegen tegenslag?
Ik had gesprekken met een psycholoog maar elke keer als ik daar kwam was het 45 min ik praten over van alles en nog wat en dan weer weg.
Meerdere keren gevraagd of hij ook iets van therapie oid kon doen voor mijn problemen en elke keer zou hij erover gaan denken.
Na een jaar had ik het wel gehad en nu ga ik niet meer.
Psychiater vond dat dit echt niet kan en gaat een gesprek hebben met die psycholoog. Ik hoop niet dat ze voorstelt dat ik terug naar hem moet want ik heb de hoop in hem opgegeven.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Twiddel
quote:
[..]
Nee niet echt.
Ik had gesprekken met een psycholoog maar elke keer als ik daar kwam was het 45 min ik praten over van alles en nog wat en dan weer weg.
Meerdere keren gevraagd of hij ook iets van therapie oid kon doen voor mijn problemen en elke keer zou hij erover gaan denken.
Na een jaar had ik het wel gehad en nu ga ik niet meer.
Psychiater vond dat dit echt niet kan en gaat een gesprek hebben met die psycholoog. Ik hoop niet dat ze voorstelt dat ik terug naar hem moet want ik heb de hoop in hem opgegeven.Welke organisatie werd je behandeld? Was de psycholoog ook van hen?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En welke eetstoornis heb je? Eetstoornis zijn moeilijk te behandelen, maar waar een wil is, is er een weg. Hoe oud ben je nu?To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Misschien is dat nog een optie? Of hebben ze dat bewust niet gedaan?quote:
Nee, ik heb alle categorieën gehad, behalve een MAO-remmer.
quote:
[..]
Nee niet echt.
Ik had gesprekken met een psycholoog maar elke keer als ik daar kwam was het 45 min ik praten over van alles en nog wat en dan weer weg.
Meerdere keren gevraagd of hij ook iets van therapie oid kon doen voor mijn problemen en elke keer zou hij erover gaan denken.
Na een jaar had ik het wel gehad en nu ga ik niet meer.
Psychiater vond dat dit echt niet kan en gaat een gesprek hebben met die psycholoog. Ik hoop niet dat ze voorstelt dat ik terug naar hem moet want ik heb de hoop in hem opgegeven.Als jij niet terug wilt naar die psycholoog dan lijkt me niet dat je terug moet daarheen. Maar het is wel goed dat diegene aangesproken wordt. Maar als je weer naar een psycholoog zou gaan, is het toch niet raar om een ander te zoeken dan die ene?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Fake it till you make it...
Vandaag was een goede dag.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Ik meld me hier weer even, hoofd is beetje een warboel momenteel, misschien helpt het om van me af te schrijven.
(ik ben eerder in deze topic reeks geweest onder m'n oude account: Pizzapuntje)
(ik ben eerder in deze topic reeks geweest onder m'n oude account: Pizzapuntje)
Lang verhaal kort:
Oma ligt op sterven, is geestelijk klaar om te gaan maar d'r lichaam werkt niet mee. Is erg verward en in paniek elke keer. Doet me pijn haar zo te zien.
Verder heb ik al een tijd een vriendin, wat echt goed gaat. Alleen weet ik nu sinds een week dat ze een groot geheim mee droeg al die tijd, namelijk dat ze een kindje heeft. (ik weet hoe en wat en waarom nu, maar ik had het niet zien aankomen). Hoewel ik zeker weet dat we er samen uitkomen is het soms wel even behappen allemaal.
M'n vriendin zelf heeft veel problemen thuis met haar ouders, dit zorgt voor lastige situaties (haar ouders zijn tegen onze relatie, omdat ik ook een vrouw ben). Voor het eerst in lange tijd zag ik eigenlijk niet voor me hoe we het allemaal moeten oplossen.
Ik ben van mening dat we hier een uitkomen, maar zoals hierboven beschreven, ik heb geen idee hoe en wat.
Gelukkig heb ik een nieuwe psychologe, met wie het gelukkig veel beter klikt dan met m'n vorige, dus dat is heel fijn!
Ondanks alle shit en ellende wil ik jullie toch fijne feestdagen wensen en hoop ik dat jullie genieten van kleine lichtpuntjes. Ik heb al een lange tijd niet in dit topic gekeken dus excuus als ik wat dingen mis!
Edit: nog altijd gezeik met m'n schouder ook na m'n ongeluk 2 jaar geleden. Heb 3 opties
-prothese
-arthrodese (vastzetten schouder)
-de pijn accepteren en mee leven
Ik ben heel bang voor nog een operatie, en gezien de infecties vorige keer is het allemaal risicovol, maar de pijn is ook gewoon super k*'t. Medicatie of zenuw platleggen heeft geen zin. Weet niet goed wat ik moet doen, ook gezien ik pas 28 ben.
Oma ligt op sterven, is geestelijk klaar om te gaan maar d'r lichaam werkt niet mee. Is erg verward en in paniek elke keer. Doet me pijn haar zo te zien.
Verder heb ik al een tijd een vriendin, wat echt goed gaat. Alleen weet ik nu sinds een week dat ze een groot geheim mee droeg al die tijd, namelijk dat ze een kindje heeft. (ik weet hoe en wat en waarom nu, maar ik had het niet zien aankomen). Hoewel ik zeker weet dat we er samen uitkomen is het soms wel even behappen allemaal.
M'n vriendin zelf heeft veel problemen thuis met haar ouders, dit zorgt voor lastige situaties (haar ouders zijn tegen onze relatie, omdat ik ook een vrouw ben). Voor het eerst in lange tijd zag ik eigenlijk niet voor me hoe we het allemaal moeten oplossen.
Ik ben van mening dat we hier een uitkomen, maar zoals hierboven beschreven, ik heb geen idee hoe en wat.
Gelukkig heb ik een nieuwe psychologe, met wie het gelukkig veel beter klikt dan met m'n vorige, dus dat is heel fijn!
Ondanks alle shit en ellende wil ik jullie toch fijne feestdagen wensen en hoop ik dat jullie genieten van kleine lichtpuntjes. Ik heb al een lange tijd niet in dit topic gekeken dus excuus als ik wat dingen mis!
Edit: nog altijd gezeik met m'n schouder ook na m'n ongeluk 2 jaar geleden. Heb 3 opties
-prothese
-arthrodese (vastzetten schouder)
-de pijn accepteren en mee leven
Ik ben heel bang voor nog een operatie, en gezien de infecties vorige keer is het allemaal risicovol, maar de pijn is ook gewoon super k*'t. Medicatie of zenuw platleggen heeft geen zin. Weet niet goed wat ik moet doen, ook gezien ik pas 28 ben.
Zo, vnv dus kerstavond gehad, heb het maar tegen broer en zus verteld uiteindelijk dat het niet zo goed gaat lees:suicidaal.
Tjsa een fijn moment om zoiets te vertellen bestaat er niet.. heb begin januari afspraak bij psychiater en ga dan onmiddelijk beginnen met medicijnen want het is alle of niks geworden. Hangen en wurgen.. ik trek het anders niet. Weet ook niet meer wat ik kan doen anders. Het is de laatste maanden ook echt erger geworden. Schuld, schaamte en zelfverwijt zijn torenhoog. Nu nog de kerst doorkomen bij andere familie.
Heb nog wel wat pammetjes voor evt rust maar pak die liever niet.
Tsjeess dat er in zo'n tijd zoveel kan gebeuren en dat je hersens zo'n 'spelletje' met je kunnen spelen. Dit zijn geen grappen. Hoop dat ik heel uit de strijd kom...
Tjsa een fijn moment om zoiets te vertellen bestaat er niet.. heb begin januari afspraak bij psychiater en ga dan onmiddelijk beginnen met medicijnen want het is alle of niks geworden. Hangen en wurgen.. ik trek het anders niet. Weet ook niet meer wat ik kan doen anders. Het is de laatste maanden ook echt erger geworden. Schuld, schaamte en zelfverwijt zijn torenhoog. Nu nog de kerst doorkomen bij andere familie.
Heb nog wel wat pammetjes voor evt rust maar pak die liever niet.
Tsjeess dat er in zo'n tijd zoveel kan gebeuren en dat je hersens zo'n 'spelletje' met je kunnen spelen. Dit zijn geen grappen. Hoop dat ik heel uit de strijd kom...
Paniekgevoel dus extra pammetje. Gisteren en vandaag kerst met ouders wat fijn is. Sibling was er niet dus lekker rustig.
Een kind verzwijgen vind ik overigens niet ok. Zeker niet als je al tijden date...
Een kind verzwijgen vind ik overigens niet ok. Zeker niet als je al tijden date...
Het ging vanavond soort van half niet goed buiten, daarna was ik een beetje geschrokken en ik vind het zo lastig dat het zo uit het niets lijkt te komen, onvoorspelbaar is en ik ben bang dat er weer een situatie komt waarbij ik geen controle over mezelf heb. Want die kant ging het nu ook op. En het ging best een tijdje goed.
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
Why are you wearing that stupid man suit?
De angst hebben voor de onvoorspelbaarheid en controleverlies zou je aan kunnen zetten tot meer bewustzijn over jezelf en je doen en laten.quote:
Het ging vanavond soort van half niet goed buiten, daarna was ik een beetje geschrokken en ik vind het zo lastig dat het zo uit het niets lijkt te komen, onvoorspelbaar is en ik ben bang dat er weer een situatie komt waarbij ik geen controle over mezelf heb. Want die kant ging het nu ook op. En het ging best een tijdje goed.
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
En dat kan je wellicht (nog) niet alleen.
Je hebt nu je angst gedeeld en dat is goed
Je hebt het goed gedaan
Die spijt kan je toch even hebben, het lijkt mij voort te komen uit dezelfde angst om geen controle te hebben, gebruik dat als motivator om het op een goede manier zelf op te lossen.
Oh, wat is dat herkenbaar! Heb dat nog steeds, al heb ik het nu wel soort van geaccepteerd voor mezelf, dat dat is hoe het nu even werkt. Namelijk dat ik dingen ook wel eens niet vertel. Dat ik soms extreem gesloten ben over de meest lullige kleine dingetjes, en ook grote. Maar ik heb mezelf op dit moment geleerd dat het oké is om dingen niet te vertellen als ik daar nog niet klaar voor ben. Dat ik daarvoor niet m'n eigen grenzen hoef te forceren. In ieder geval niet ten koste van mezelf. Dat geeft al zoveel rust! Alleen wel wat fronzende blikken van m'n omgeving, maar dat zij dan maar zo. Op deze manier vaar ik er wel bij. En kan ik ondertussen aan de slag met die geslotenheid. (want dat is natuurlijk wel een 'probleem', een zorg).quote:
Daarna heb ik het besproken met iemand van de begeleiding, maar daar heb ik nu spijt van. Dat heb ik zó vaak, dat ik er spijt van heb als ik iets heb verteld. Dus nu zit ik daar weer mee.
Hoe doe jij dat nu? Had je het idee dat je het anders had willen aanpakken? Of was het voor jou wel de goede aanpak om het wel te vertellen? Heb je het hier later eigenlijk nog met de begeleiding over gehad? (over die spijt) (ik kaartte het in het begin wel aan, voelde me dan ontzettend wispelturig en gevoelig, maar gaf wel lucht om het te zeggen).
[ Bericht 0% gewijzigd door Postbus100 op 27-12-2020 09:37:28 ]
Somebody that I used to know
Ik wil gewoon geen informatie over mezelf delen als dat geen nut heeft, het voelt verkeerd als mensen te veel weten. En toch doe ik dat soms, omdat ik blijkbaar wel heel even die behoefte heb. Dat is een lastige combinatie, het is een beetje tegenstrijdig (wel delen maar niet willen dat mensen dingen weten). En het is ook een beetje schaamte denk ik.quote:
Thanks. Dat laatste zou best kunnen.quote:
[..]
De angst hebben voor de onvoorspelbaarheid en controleverlies zou je aan kunnen zetten tot meer bewustzijn over jezelf en je doen en laten.
En dat kan je wellicht (nog) niet alleen.
Je hebt nu je angst gedeeld en dat is goed
Je hebt het goed gedaan
Die spijt kan je toch even hebben, het lijkt mij voort te komen uit dezelfde angst om geen controle te hebben, gebruik dat als motivator om het op een goede manier zelf op te lossen.
Ik hoor nog steeds dat ik zo weinig deel/gesloten ben, terwijl ik juist het gevoel heb dat ik soms te veel deel tegenwoordig. Meer dan nodig is. Want het heeft geen nut. En dat betekent niet dat ik verwacht dat iemand een oplossing heeft, maar het lucht ook gewoon niet op.quote:
[..]
Oh, wat is dat herkenbaar! Heb dat nog steeds, al heb ik het nu wel soort van geaccepteerd voor mezelf, dat dat is hoe het nu even werkt. Namelijk dat ik dingen ook wel eens niet vertel. Dat ik soms extreem gesloten ben over de meest lullige kleine dingetjes, en ook grote. Maar ik heb mezelf op dit moment geleerd dat het oké is om dingen niet te vertellen als ik daar nog niet klaar voor ben. Dat ik daarvoor niet m'n eigen grenzen hoef te forceren. In ieder geval niet ten koste van mezelf. Dat geeft al zoveel rust! Alleen wel wat fronzende blikken van m'n omgeving, maar dat zij dan maar zo. Op deze manier vaar ik er wel bij. En kan ik ondertussen aan de slag met die geslotenheid. (want dat is natuurlijk wel een 'probleem', een zorg).
Ik forceer mezelf op zich niet, zeg ook makkelijk dat ik het niet weet of niet wil zeggen als ik het er niet over wil hebben.
Waarom vind je geslotenheid een probleem? Vind je dat echt zelf of heb je alleen dat idee omdat anderen het gek vinden o.i.d.? Ik zie het zelf niet als een probleem eigenlijk.
Ja, ik had het anders willen aanpakken, ik vind het niet erg dat ik heb aangegeven dat het niet goed ging toen het werd gevraagd bij het contactmoment, maar daar had ik het bij moeten laten.quote:Hoe doe jij dat nu? Had je het idee dat je het anders had willen aanpakken? Of was het voor jou wel de goede aanpak om het wel te vertellen? Heb je het hier later eigenlijk nog met de begeleiding over gehad? (over die spijt) (ik kaartte het in het begin wel aan, voelde me dan ontzettend wispelturig en gevoelig, maar gaf wel lucht om het te zeggen).
Ik heb niet verteld dat ik er spijt van had en dat ga ik ook niet doen, want dan krijg ik daar weer spijt van misschien
[ Bericht 0% gewijzigd door kuolema op 27-12-2020 15:24:49 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Hoe is het hier met jullie? Zijn jullie de feestdagen beetje door gekomen?
Ik heb heel veel nagedacht en gepraat, ook met m'n vriendin. Grootste spanning en stress is er voor nu even af gelukkig.
Met oma gaat het nog altijd slecht. Ze is heel verward en het word voor de rest vd familie steeds zwaarder om elke keer op bezoek te gaan en het aan te zien. Geestelijk is ze klaar om te gaan, maar haar lichaam wil nog niet.
Heb donderdag weer een gesprek met m'n nieuwe psychologe, erg fijn. Merk nu hoe fijn het is als je wel gewoon een goede klik ermee hebt en je verhaal kwijt kunt.
Ik heb heel veel nagedacht en gepraat, ook met m'n vriendin. Grootste spanning en stress is er voor nu even af gelukkig.
Met oma gaat het nog altijd slecht. Ze is heel verward en het word voor de rest vd familie steeds zwaarder om elke keer op bezoek te gaan en het aan te zien. Geestelijk is ze klaar om te gaan, maar haar lichaam wil nog niet.
Heb donderdag weer een gesprek met m'n nieuwe psychologe, erg fijn. Merk nu hoe fijn het is als je wel gewoon een goede klik ermee hebt en je verhaal kwijt kunt.
Sterkte. Hoe is het nu? Hoe reageerde je broer en zus?quote:
Zo, vnv dus kerstavond gehad, heb het maar tegen broer en zus verteld uiteindelijk dat het niet zo goed gaat lees:suicidaal.
Tjsa een fijn moment om zoiets te vertellen bestaat er niet.. heb begin januari afspraak bij psychiater en ga dan onmiddelijk beginnen met medicijnen want het is alle of niks geworden. Hangen en wurgen.. ik trek het anders niet. Weet ook niet meer wat ik kan doen anders. Het is de laatste maanden ook echt erger geworden. Schuld, schaamte en zelfverwijt zijn torenhoog. Nu nog de kerst doorkomen bij andere familie.
Heb nog wel wat pammetjes voor evt rust maar pak die liever niet.
Tsjeess dat er in zo'n tijd zoveel kan gebeuren en dat je hersens zo'n 'spelletje' met je kunnen spelen. Dit zijn geen grappen. Hoop dat ik heel uit de strijd kom...
Nee een kind verzwijgen is niet oké, al kan ik enigszins de beweegredenen begrijpen, maar dan alsnog ben ik het met je eens.quote:
Paniekgevoel dus extra pammetje. Gisteren en vandaag kerst met ouders wat fijn is. Sibling was er niet dus lekker rustig.
Een kind verzwijgen vind ik overigens niet ok. Zeker niet als je al tijden date...
Gelukkig heb ik de afgelopen dagen tijd voor mezelf gehad en goed kunnen nadenken.
Hey iedereen
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Rustig aan dan breekt het lijntje niet. Gelukkig Nieuwjaar Childquote:
Hey iedereen
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Jij ook een goed en gelukkig nieuwjaarquote:
[..]
Rustig aan dan breekt het lijntje niet. Gelukkig Nieuwjaar Child
Ik doe mijn best
gewoon even afwachten
venlafaxine en oxazepamquote:
Ik voel mij echt zwaar kut. Wat voor medicatie slikken jullie?
Sinterklaas, Sinterklaas, en NATUURLIJK ZWARTE PIET!
Succes cots!quote:
Hey iedereen
Hopelijk hebben jullie allemaal een gelukkiger nieuwjaar
Hier wordt er hard naar ontslag toegewerkt. Kan bijna niet wachten. Wel behoefte om weer weg te gaan; maar ik volg wel het advies op. Soms wil ik wat snel, dus even afwachten allemaal
Iedereen gelukkig Nieuwjaar.
Hier helaas geen goed begin.
Hier helaas geen goed begin.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Iedereen gelukkig Nieuwjaar.
Hier helaas geen goed begin.Zo zeg, dat is heftig allemaal. 😲SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Iedereen gelukkig Nieuwjaar.
Hier helaas geen goed begin.Heel erg veel sterktSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dankjewel beide.
Zit momenteel al anderhalf uur huilend op de bank, wel 3 alprazolam gepakt om wat rustiger te worden dus hopelijk helpen ze zo. Voel me gewoon even machteloos momenteel. Zometeen proberen wat afleiding door het huishouden te gaan doen.
Edit: zowel psychologe als ambulante thuis hulp zijn momenteel niet bereikbaar. Heb wel even m'n hart gelucht bij een vriendin maar die zit momenteel niet in de buurt dus kan helaas niet langskomen.
Zit momenteel al anderhalf uur huilend op de bank, wel 3 alprazolam gepakt om wat rustiger te worden dus hopelijk helpen ze zo. Voel me gewoon even machteloos momenteel. Zometeen proberen wat afleiding door het huishouden te gaan doen.
Edit: zowel psychologe als ambulante thuis hulp zijn momenteel niet bereikbaar. Heb wel even m'n hart gelucht bij een vriendin maar die zit momenteel niet in de buurt dus kan helaas niet langskomen.
Maandag gaat mijn TL mij bellen ivm reintegratiebegin. Gelukkig is al het werk nu online,maar toch, ben zo gestresst erover. Over 3, 4 maanden komen de banen voor volgend jaar online dus wil me focussen op therapie en niet weer zwaar mijn grenzen over gaan. Ik ben bang dat ze me te snel beter melden en dan ontslaan terwijl ik dat nog lang niet ben. Ik moet lamgzaamaan reintegreren en dat bespreken in thetapie wil ik ooit succes boeken, want mijn ASS laat het steeds misgaan door overprikkeling.
Ja, afleiding maakt het hopelijk wat minder hevig. Blijven doorgaan. Zet de TV aan, of radio, zodat niet alles hard op je neerkomt. En als het helpt, blijf dan posten.quote:
Dankjewel beide.
Zit momenteel al anderhalf uur huilend op de bank, wel 3 alprazolam gepakt om wat rustiger te worden dus hopelijk helpen ze zo. Voel me gewoon even machteloos momenteel. Zometeen proberen wat afleiding door het huishouden te gaan doen.
Edit: zowel psychologe als ambulante thuis hulp zijn momenteel niet bereikbaar. Heb wel even m'n hart gelucht bij een vriendin maar die zit momenteel niet in de buurt dus kan helaas niet langskomen.
Heftig ook van die zelfmoord, en van de inzinking hiervoor. Inderdaad afleiding, of neem een slaappil en ga slapen. Dat doe ik nu elke keer.
Gaat niet zo lekker nu.
Heb al een maand of wat het gevoel dat ik weer helemaal de depressie inzak.
De eenzaamheid is enorm op dit moment ook al woon ik begeleid en krijg ik elke dag wel een contactmoment.
Laatst vertelde ik iemand dat mijn enige contact de hulpverlening en mijn moeder is.
Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik vaak de gedachte voorbij heb komen dat als mijn moeder wat gebeurd, het van mij ook niet meer hoeft.
Oud en nieuw was zwaar en alleen. Ik heb vaak het gevoel dat ik er voor niemand wat toe doe, dat het zonder mij ook wel doorgaat allemaal.
Ik ga niks doen hoor, wees aub niet bang maar ik worstel erg veel met deze gedachtes.
Vandaag een paniekaanval gehad die eigenlijk bestond uit 2 uur huilen en hyperventileren.
Ik heb al zoveel ondernomen om minder eenzaam te worden maar niks werkt.
Soms raak ik er zo radeloos van.
Heb al een maand of wat het gevoel dat ik weer helemaal de depressie inzak.
De eenzaamheid is enorm op dit moment ook al woon ik begeleid en krijg ik elke dag wel een contactmoment.
Laatst vertelde ik iemand dat mijn enige contact de hulpverlening en mijn moeder is.
Ik moet ook eerlijk zeggen dat ik vaak de gedachte voorbij heb komen dat als mijn moeder wat gebeurd, het van mij ook niet meer hoeft.
Oud en nieuw was zwaar en alleen. Ik heb vaak het gevoel dat ik er voor niemand wat toe doe, dat het zonder mij ook wel doorgaat allemaal.
Ik ga niks doen hoor, wees aub niet bang maar ik worstel erg veel met deze gedachtes.
Vandaag een paniekaanval gehad die eigenlijk bestond uit 2 uur huilen en hyperventileren.
Ik heb al zoveel ondernomen om minder eenzaam te worden maar niks werkt.
Soms raak ik er zo radeloos van.
Twiddel
Hoi Summer, is vrijwilligerswerk niets voor jou? Of je aansluiten bij een sportvereniging? Je zou hier over kunnen posten in R&P! Is best prettig hoor, alle reacties voor jou alleen.
Doe ik allebei al.quote:
Hoi Summer, is vrijwilligerswerk niets voor jou? Of je aansluiten bij een sportvereniging? Je zou hier over kunnen posten in R&P! Is best prettig hoor, alle reacties voor jou alleen.
Ik voel er niet veel voor om een topic te maken. Zit in een slechte plek nu en heb geen behoefte aan alle grapjes en lullige opmerkingen sorry.
Twiddel
Heel erg begrijpelijk.quote:
[..]
Doe ik allebei al.
Ik voel er niet veel voor om een topic te maken. Zit in een slechte plek nu en heb geen behoefte aan alle grapjes en lullige opmerkingen sorry.
Verder veel dikke virtuele knuffels.
Depressies zijn altijd klote. 
ROBODEMONS..................|:(
Dit is het lijstje van wat ik heb geprobeerd in de 1.5 jaar dat ik verhuisd ben
- Collecte voor meerdere goede doelen gedurende het jaar (loopt nog steeds)
- 2 vrijwilligerswerk (doe ik ook nog steeds)
- 4 keer het meldpunt eenzaamheid benaderd, elk met andere uitkomst maar meestal word ik daarna op een wachtlijst gezet voor een vrijwilliger.
- Ben lid geworden van. Een politieke partij, daar doe ik ook nog vrijwilligerswerk voor dus eigenlijk 3 vrijwilligerswerken
- Naar cursus gegaan door de hulpverlening hier, helaas zaten hier 2 andere mensen bij die bijna geen Nederlands praatte en ik niet veel aan hen had.
- andere hulpverlening benaderd, die konden er ook niet veel mee
- naar bijeenkomst geweest voor eenzame mensen maar daar komt eigenlijk alleen ouderen en mensen met een verstandelijke handicap op af helaas
- kreeg op een gegeven moment een buddy maar die kapte al snel af nadat zij zag dat ik begeleid woon
- een keer in mijn eentje wezen stappen, was doodeng, totaal kut en na 2 uur een soort van te hebben gedanst en eng aangestaard te worden maar weer naar huis gegaan.
- praatje maken met de buren, maar die zijn zeer op zichzelf
- op een teamsport gegaan, dit ging wel redelijk maar niet fantastisch omdat ik selectief mutisme krijg als ik spanning heb. Bovendien ligt de sport voorlopig stil
- een oproep geplaatst in de lokale krant. Deze gaat in januari op de mat van mensen vallen, ben benieuwd
- doe nu mee met een online ding voor eenzame jongeren. Soort van lotgenoten gedoe
Dit is wat ik nu kan bedenken maar volgens mij was er meer.
- Collecte voor meerdere goede doelen gedurende het jaar (loopt nog steeds)
- 2 vrijwilligerswerk (doe ik ook nog steeds)
- 4 keer het meldpunt eenzaamheid benaderd, elk met andere uitkomst maar meestal word ik daarna op een wachtlijst gezet voor een vrijwilliger.
- Ben lid geworden van. Een politieke partij, daar doe ik ook nog vrijwilligerswerk voor dus eigenlijk 3 vrijwilligerswerken
- Naar cursus gegaan door de hulpverlening hier, helaas zaten hier 2 andere mensen bij die bijna geen Nederlands praatte en ik niet veel aan hen had.
- andere hulpverlening benaderd, die konden er ook niet veel mee
- naar bijeenkomst geweest voor eenzame mensen maar daar komt eigenlijk alleen ouderen en mensen met een verstandelijke handicap op af helaas
- kreeg op een gegeven moment een buddy maar die kapte al snel af nadat zij zag dat ik begeleid woon
- een keer in mijn eentje wezen stappen, was doodeng, totaal kut en na 2 uur een soort van te hebben gedanst en eng aangestaard te worden maar weer naar huis gegaan.
- praatje maken met de buren, maar die zijn zeer op zichzelf
- op een teamsport gegaan, dit ging wel redelijk maar niet fantastisch omdat ik selectief mutisme krijg als ik spanning heb. Bovendien ligt de sport voorlopig stil
- een oproep geplaatst in de lokale krant. Deze gaat in januari op de mat van mensen vallen, ben benieuwd
- doe nu mee met een online ding voor eenzame jongeren. Soort van lotgenoten gedoe
Dit is wat ik nu kan bedenken maar volgens mij was er meer.
Twiddel
Aan jou heeft het niet gelegen. 😲 Is er iets dat we voor je kunnen doen..?quote:
Dit is het lijstje van wat ik heb geprobeerd in de 1.5 jaar dat ik verhuisd ben
- Collecte voor meerdere goede doelen gedurende het jaar (loopt nog steeds)
- 2 vrijwilligerswerk (doe ik ook nog steeds)
- 4 keer het meldpunt eenzaamheid benaderd, elk met andere uitkomst maar meestal word ik daarna op een wachtlijst gezet voor een vrijwilliger.
- Ben lid geworden van. Een politieke partij
- Naar cursus gegaan door de hulpverlening hier, helaas zaten hier 2 andere mensen bij die bijna geen Nederlands praatte en ik niet veel aan hen had.
- andere hulpverlening benaderd, die konden er ook niet veel mee
- kreeg op een gegeven moment een buddy maar die kapte al snel af nadat zij zag dat ik begeleid woon
- een keer in mijn eentje wezen stappen, was doodeng, totaal kut en na 2 uur een soort van te hebben gedanst en eng aangestaard te worden maar weer naar huis gegaan.
- praatje maken met de buren, maar die zijn zeer op zichzelf
- op een teamsport gegaan, dit ging wel redelijk maar niet fantastisch omdat ik selectief mutisme krijg als ik spanning heb. Bovendien ligt de sport voorlopig stil
- een oproep geplaatst in de lokale krant. Deze gaat in januari op de mat van mensen vallen, ben benieuwd
- doe nu mee met een online ding voor eenzame jongeren. Soort van lotgenoten gedoe
Dit is wat ik nu kan bedenken maar volgens mij was er meer.
@summer2bird
Klote dat je je zo voelt. Ik weet hoe eenzaamheid voelt en dat is echt niet tof. Wel super knap van je, al die dingen die je al wel hebt gedaan en geprobeerd! Is er niet iets specifieks waar je van houdt? Op fb zijn nameljk heel veel groepen (bijv Grey's anatomy, of diamond painting, en zelfs vast groepen voor mensen die mensen willen leren kennen)
Klote dat je je zo voelt. Ik weet hoe eenzaamheid voelt en dat is echt niet tof. Wel super knap van je, al die dingen die je al wel hebt gedaan en geprobeerd! Is er niet iets specifieks waar je van houdt? Op fb zijn nameljk heel veel groepen (bijv Grey's anatomy, of diamond painting, en zelfs vast groepen voor mensen die mensen willen leren kennen)
Uiteindelijk na 3 alprazolam en m'n verhaal via spraakbericht naar een vriendin gestuurd te hebben was ik rustiger. Heb gister avond m'n vriendinlief uiteindelijk nog gezien, was wel heftig en toen kwamen er bij mij veel tranen, en opeens heel veel woede (om het feit dat m'n familie zo doet). Ik voelde aan mezelf dat ik elk moment uit kon barsten en met spullen kon gaan gooien uit woede dus heb 1 dipiperon gepakt (alprazolam was op) en bij tegen m'n vriendin aan gaan liggen. Uiteindelijk rustig geworden en gaan slapen.quote:
[..]
Ja, afleiding maakt het hopelijk wat minder hevig. Blijven doorgaan. Zet de TV aan, of radio, zodat niet alles hard op je neerkomt. En als het helpt, blijf dan posten.
Done and done.quote:
@:summer2bird
Klote dat je je zo voelt. Ik weet hoe eenzaamheid voelt en dat is echt niet tof. Wel super knap van je, al die dingen die je al wel hebt gedaan en geprobeerd! Is er niet iets specifieks waar je van houdt? Op fb zijn nameljk heel veel groepen (bijv Grey's anatomy, of diamond painting, en zelfs vast groepen voor mensen die mensen willen leren kennen)
De fb eenzaamheid groepen waarin ik zit denkt de helft van de mannen dat het een soort van dating groep is waarbij je ongevraagd vrouwen mag DM'men en het probleem met die gedeelde interesse groepen is dat iedereen over het hele land woont en je alsnog niemand hebt met oud en nieuw
Twiddel
Beetje support is altijd fijnquote:
[..]
Aan jou heeft het niet gelegen. 😲 Is er iets dat we voor je kunnen doen..?
Twiddel
Wat lastig summer2bird, je hebt zo te lezen ook al wel een heleboel gedaan!
Jammer zo'n buddy die dan blijkbaar toch afhaakt omdat je begeleid woont... ik vraag me serieus af waarom je je dan opgeeft als buddy... als het niet klikt is een ander verhaal natuurlijk.
Ik heb geen andere adviezen dan dat wat je al gedaan hebt, sterkte.
Jammer zo'n buddy die dan blijkbaar toch afhaakt omdat je begeleid woont... ik vraag me serieus af waarom je je dan opgeeft als buddy... als het niet klikt is een ander verhaal natuurlijk.
Ik heb geen andere adviezen dan dat wat je al gedaan hebt, sterkte
.
Fake it till you make it...
Die dame had ook autisme en was ook opzoek naar een buddy.quote:
Wat lastig summer2bird, je hebt zo te lezen ook al wel een heleboel gedaan!
Jammer zo'n buddy die dan blijkbaar toch afhaakt omdat je begeleid woont... ik vraag me serieus af waarom je je dan opgeeft als buddy... als het niet klikt is een ander verhaal natuurlijk.
Ik heb geen andere adviezen dan dat wat je al gedaan hebt, sterkte
Echter toen ze voor het eerst op bezoek was bij mij was ze erg geschrokken dat ik begeleid woon.
Niet dat ik in een gesloten woonvorm woon of er rare mensen wonen, integendeel. Ik heb een eigen huurhuis en mijn buren zijn allemaal erg normaal.
Het leek ook wel alsof we leuk contact hadden maar toch na een paar weken wilde ze niet verder.
Dat brak me voor een tijdje. Het duurde anderhalf jaar voordat ze iemand voor me vonden en dan krijg ik iemand die zulke vooroordelen heeft. Vond het erg jammer dat ze het totaal geen kans had gegeven.
Maar ja, that's life
Twiddel
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |