ASS [Autisme, Asperger, PDD-NOS] #152 ta staat voor tandarts.

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 13:39 schreef Celestien het volgende:

[..]

Ja, direct en indirect.
Maar niet eens alleen van werk of studie: gewoon een drukke dag thuis (bijv. met het gezin) zorgt al voor vermoeidheid/overprikkeling.

Ook al slaap ik de volle 8 uur, ik voel me nog altijd moe. Ik weet niet hoe ik dit kan oplossen

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 13:42 schreef skidzor het volgende:

[..]

Ook al slaap ik de volle 8 uur, ik voel me nog altijd moe. Ik weet niet hoe ik dit kan oplossen

Je activiteiten doseren waar je kan, kiezen wat belangrijk is en de rest evt uitstellen.
Tijd inruimen om te ontprikkelen in je agenda.
Noice cancelling headphones kunnen ook helpen, als je overprikkeld raakt van geluid.

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 14:58 schreef Celestien het volgende:

[..]

Je activiteiten doseren waar je kan, kiezen wat belangrijk is en de rest evt uitstellen.
Tijd inruimen om te ontprikkelen in je agenda.
Noice cancelling headphones kunnen ook helpen, als je overprikkeld raakt van geluid.

Ik heb ook zoveel dingen in mijn hoofd, zoals examens in mei (vwo wiskunde B & vwo Engels), een stage dat ik bijna afgerond heb, nog een beroepsexamen etc. etc. Alleen de leuke dingen maak ik wel af, maar de rest stel ik uit. Dus idk

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 15:07 schreef skidzor het volgende:

[..]

Ik heb ook zoveel dingen in mijn hoofd, zoals examens in mei (vwo wiskunde B & vwo Engels), een stage dat ik bijna afgerond heb, nog een beroepsexamen etc. etc. Alleen de leuke dingen maak ik wel af, maar de rest stel ik uit. Dus idk

Klinkt als een stressvolle periode voor je, idd.

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 10:58 schreef skidzor het volgende:
Hebben jullie ook dat je (tering moe)/oververmoeid wordt na een schooldag/werkdag? Komt dat door overprikkeling?

Dat kan komen door overprikkeling of doordat het je misschien meer dan gemiddeld energie kost om te functioneren op school/werk.
Maar ik werk niet (nou ja, manager van het huishouden... onderbetaald en ondergewaardeerd ) en zelfs thuis ben ik moe aan het eind van de dag.

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 13:42 schreef skidzor het volgende:

[..]

Ook al slaap ik de volle 8 uur, ik voel me nog altijd moe. Ik weet niet hoe ik dit kan oplossen

Als ik daar de gouden tip voor had dan had je hem gekregen, maar helaas. Erg herkenbaar.
Zo te horen zit je zo vlak voor je examens ook niet echt in een rustige periode. Je schrijft dat je veel dingen in je hoofd hebt, dat kost ook veel energie!

M'n koptelefoon met ANC (active noice cancelling) is gearriveerd

quote:

Op maandag 26 april 2021 15:50 schreef Celestien het volgende:
M'n koptelefoon met ANC (active noice cancelling) is gearriveerd

Lekker! Ik ben wel benieuwd of het wat is!

quote:

Op maandag 26 april 2021 16:48 schreef Nijna het volgende:

[..]

Lekker! Ik ben wel benieuwd of het wat is!

Anders ik wel. Heb hem net opgeladen. Kan hem ook gebruiken zonder audio, dus ga hem zo eens testen.

quote:

Op vrijdag 23 april 2021 15:07 schreef skidzor het volgende:

[..]

Ik heb ook zoveel dingen in mijn hoofd, zoals examens in mei (vwo wiskunde B & vwo Engels), een stage dat ik bijna afgerond heb, nog een beroepsexamen etc. etc. Alleen de leuke dingen maak ik wel af, maar de rest stel ik uit. Dus idk

Uitstel gedrag is heel herkenbaar. Of dingen doen die niet belangrijk zijn en je daar totaal in verliezen zodat alles ophoopt. Ik heb bewust gekozen voor een baan zonder te veel stress, dat is mij meer waard dan veel verdienen en continue op mijn tenen moeten lopen.

Hoe gaan de mannen hier om met hun vrouwelijke partner met autisme?
Ik word er vaak zo moe van.

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:13 schreef ZeventiendeEtage het volgende:
Hoe gaan de mannen hier om met hun vrouwelijke partner met autisme?
Ik word er vaak zo moe van.

Mijn man wordt af en toe ook moe van mij.
Maar we kennen elkaar al heel lang, ook al voordat we wisten wat er met mij aan de hand was. Hij kent me niet anders & als 't even wat minder met me gaat, dan gunt hij me meer rust of vragen we een van onze ouders om even op onze (niet-autistische) dochter te passen.

Hoe gaan de aanwezigen met autisme alhier om met de beperkingen & issues die de pandemie met zich meebrengt?

[ Bericht 0% gewijzigd door Celestien op 13-07-2021 20:25:54 (grammaticale dwaling) ]

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:21 schreef Celestien het volgende:

[..]

Mijn man wordt af en toe ook moe van mij.
Maar we kennen elkaar al heel lang, ook al voordat we wisten wat er met mij aan de hand was. Hij kent me niet anders & als 't even wat minder met me gaat, dan gunt hij me meer rust of vragen we een van onze ouders om even op onze (niet-autistische) dochter te passen.

Mijn dame maakt van het hele huis een puinhoop en ruimt niks op - sommige zaken liggen er al een jaar

En helemaal in de stress en paniek als ik die troep weggooi dat ze mij een jaar lang elke dag belooft op te ruimen

Denk misschien dat dit niet de norm is

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:30 schreef ZeventiendeEtage het volgende:

[..]

Mijn dame maakt van het hele huis een puinhoop en ruimt niks op - sommige zaken liggen er al een jaar

En helemaal in de stress en paniek als ik die troep weggooi dat ze mij een jaar lang elke dag belooft op te ruimen

Denk misschien dat dit niet de norm is

Ik ben juist erg netjes en raak overprikkeld van teveel zooi. Precies 't omgekeerde

Is dit een idee?
Gooi 't niet weg, maar verzamel 'troep' in een doos. Doe 't niet meteen: vertel haar een paar dagen (of langer, jij kent haar 't beste) dat je het van plan ben. Kan ze aan het idee wennen. Breng het ten uitvoer en laat haar, in haar eigen tijd op haar eigen manier, de troep opruimen.

[ Bericht 0% gewijzigd door Celestien op 13-07-2021 15:54:01 (grammaticale dwaling) ]

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:13 schreef ZeventiendeEtage het volgende:
Hoe gaan de mannen hier om met hun vrouwelijke partner met autisme?
Ik word er vaak zo moe van.

Mijn man wordt er ook wel moe van denk ik. Maar we kennen elkaar al meer dan 20 jaar, hij is nog altijd niet hard weggerend... Overigens wisten we toen nog niet dat er sprake was van ass.

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:23 schreef Celestien het volgende:
Hoe gaan de aanwezig met autisme alhier om met de beperkingen & issues die de pandemie met zich meebrengt?

Ik vind vooral de verander momenten lastig, dat de regels anders worden en dan vooral als ze strenger worden. Het geeft me ook wel stress als ik dan mensen zie die zich (al dan niet bewust) niet aan de regels houden.

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:30 schreef ZeventiendeEtage het volgende:

[..]

Mijn dame maakt van het hele huis een puinhoop en ruimt niks op - sommige zaken liggen er al een jaar

En helemaal in de stress en paniek als ik die troep weggooi dat ze mij een jaar lang elke dag belooft op te ruimen

Denk misschien dat dit niet de norm is

Ik heb juist last van de puinhoop die mijn gezinsleden maken... overal ligt zooi en mijn hoofd wordt daar erg onrustig van...
Ik ben eerder degene die troep opruimt of weggooit.

Maar mijn oudste dochter met ass, is dus wel iemand die er een puinhoop van maakt en niks wil weggooien.
Ze tekent heel veel, heeft intussen 3 bakken vol met tekeningen en ik heb gezegd dat als er meer bij komt, er ook wat weg moet.
Heel mondjesmaat gooi ik eens wat weg, maar kan ook niet zomaar, want ze weet het precies.
Alleen opruimen kan ze niet... Samen doen wil ze ook niet, dus als ik wil dat ze iets opruimt of uitzoekt moet ik het in kleine stukjes opdelen.

Laatst heb ik samen met mijn man, haar bureau uitgemest, daar hebben we heel veel van weggegooid, snoeppapiertjes ook enzo. Die hoeven echt niet bewaard.
Maar dat weet ze dan niet...

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 16:03 schreef Nijna het volgende:

[..]

Mijn man wordt er ook wel moe van denk ik. Maar we kennen elkaar al meer dan 20 jaar, hij is nog altijd niet hard weggerend... Overigens wisten we toen nog niet dat er sprake was van ass.

Hier exact hetzelfde.

quote:

Ik vind vooral de verander momenten lastig, dat de regels anders worden en dan vooral als ze strenger worden. Het geeft me ook wel stress als ik dan mensen zie die zich (al dan niet bewust) niet aan de regels houden.

Dat ervaar ik ook. Niet alleen m.b.t. 't virus, maar ook andere grote veranderingen in het dagritme. Zo was ik vorige week al gespannen omdat de zomervakantie van dochterlief bijna ging starten. Da's heerlijk voor haar, maar voor mij betekent dat dat de 'ontprikkel/me-time' bijna volledig vervalt voor 6 weken.

Regels zijn er niet voor niets. Ik stoor me ook aan mensen die er laconiek mee omgaan, maar weet ook dat dat aan mij ligt. Ik put zekerheid uit weten wat wel & wat niet. Anderen vinden dat juist beklemmend en interpreteren ze afhankelijk van de situatie anders.

quote:

Ik heb juist last van de puinhoop die mijn gezinsleden maken... overal ligt zooi en mijn hoofd wordt daar erg onrustig van...
Ik ben eerder degene die troep opruimt of weggooit.

Nog eentje hier
Ben heel weggooierig. Vooral m'n man vind dat vervelend. Ik hecht niet zoveel waarde aan spullen, dus iets mag al snel weg voor mij. Zie gewoon niet zo het nut van het bewaren van overbodige spullen waar je geen gebruik meer van maakt en/of die geen emotionele waarde hebben.

[ Bericht 0% gewijzigd door Celestien op 13-07-2021 16:31:57 ]

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 16:18 schreef Celestien het volgende:

Dat ervaar ik ook. Niet alleen m.b.t. 't virus, maar ook andere grote veranderingen in het dagritme. Zo was ik vorige week al gespannen omdat de zomervakantie van dochterlief bijna ging starten. Da's heerlijk voor haar, maar voor mij betekent dat dat de 'ontprikkel/me-time' bijna volledig vervalt voor 6 weken.

Heel herkenbaar ook hier. Mijn kinderen hebben sinds deze week vakantie en ook mijn man heeft vakantie. Dan zijn de dagen altijd nogal rommelig.
Nu hadden we nog een klusje, de kamers van de kinderen schilderen, daar zijn we gelijk maar mee begonnen en intussen kunnen we morgen in kamer 2 de kleur op de muur gaan gooien (en heel hard duimen dat het in 1x dekt...). Maar ik merk wel dat ik weer aan het doorrazen ben, vanmiddag toch maar even op bed gaan liggen, omdat ik weer zat te knikkebollen boven mijn boterham .

quote:

Regels zijn er niet voor niets. Ik stoor me ook aan mensen die er laconiek mee omgaan, maar weet ook dat dat aan mij ligt. Ik put zekerheid uit weten wat wel & wat niet. Anderen vinden dat juist beklemmend en interpreteren ze afhankelijk van de situatie anders.

Ik krijg regelmatig te horen dat ik niet zo star moet doen... tja denk ik dan: regels zijn regels.
Zo onduidelijk zijn ze nu ook weer niet. Al begrijp ik wel dat mensen balen van de regels, maar dat maakt niet dat je ze dan ineens maar kan laten ofzo (vind ik dan).

quote:

Nog eentje hier
Ben heel weggooierig. Vooral m'n man vind dat vervelend. Ik hecht niet zoveel waarde aan spullen, dus iets mag al snel weg voor mij. Zie gewoon niet zo het nut van het bewaren van overbodige spullen waar je geen gebruik meer van maakt en/of die geen emotionele waarde hebben.

Mijn man heeft 1001 kabeltjes op zolder in een kastje en dozen van laptops, videokaarten, telefoons, noem maar op. Want stel dat er ooit iets mee is... .
Tja, zijn hoekje, zijn zooi.
Ik word wel makkelijker met weggooien, ik kreeg van mijn ouders een hele doos met schoolspul van vroeger, daar heb ik ook het merendeel van weggegooid.
En van de kinderen bewaar ik een schriftje en een werkboekje per schooljaar en wat knutsels, maar lang niet alles.

Moet zeggen dat ik net wel moeite had met het weggooien van hun basisschool rugzakjes (de oudste gaat naar de 3e intussen en de jongste gaat naar de brugklas). Hele basisschool carriere gebruikt, toch de nodige gebruikssporen, die gaan niet meer naar de kringloop. Maar het waren degelijke tassen .

Laatst ook een deel van mijn dagboeken door de papierversnipperaar gegooid. Weet nog niet of ik de rest ook ga vernietigen, het was ook wel goed om nog eens terug te lezen.
En ik snap echt niet dat men niet eerder aan ass heeft gedacht als ik het zo teruglas...

Hihi, ja, dat hoor ik ook wel eens, dat ik star ben. Of dat ze maar niet begrijpen waarom ik zo 'moeilijk doe' en graag van tevoren wil weten wat de plannen zijn. Vroeger vond ik dat ook raar, van mezelf, maar intussen snap ik waar 't vandaan komt. Ze doen het er maar mee, hoor. (Ik pas me al zoveel aan. Nóg steeds, maar er zijn grenzen).

Mijn man is een enorme verzamelaar, maar hij heeft z'n eigen kantoor, dus wat hij daar stalt, dat moet hij zelf weten. Daar kom ik niet aan. Met de spullen van mijn dochter bemoei ik me wel. Ze heeft er bizar veel speelgoed... Ik heb dan iets van: waar ze niet meer mee speelt/te groot voor is dat kan weg. Sja, je kunt toch moeilijk alles gaan bewaren? Dan moeten we een groter huis gaan kopen.

Wat grappig dat je dat zegt over die dagboeken: voor de laatste verhuizing ben ik al mijn dagboeken uit m'n jeugd door de versnipperaar gegooid. Ik wilde 't afsluiten. Ook stukjes teruggelezen, wel vermakelijk.

Misschien herkenden ze je autisme niet omdat je het goed kon (en kan?) camoufleren?

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:23 schreef Celestien het volgende:
Hoe gaan de aanwezig met autisme alhier om met de beperkingen & issues die de pandemie met zich meebrengt?

Puur genieten.

Vrijwel alleen maar thuis werken....sterker nog, midden in de pandemie vorig jaar een baan gekregen en door het thuiswerken en iedereen zo beetje bij beetje leren kennen ipv allemaal tegelijk op kantoor gaat dat echt heel goed en heb ik al sinds begin dit jaar een vast contract.

Rustig in de trein, die enkele keer dat ik er toch mee moet reizen (tegenwoordig wel weer drukker, helaas).

Afstand houden in winkels.

Heerlijk

Enige (grote) nadeel is de moeilijkheid voor m'n vriendin om vanuit Brazilië hier naartoe te komen, hoewel dat inmiddels wel al een paar keer gelukt is. Het zorgt voor stress, net als haar reizen binnen Europa ivm haar sport afgelopen (en komende) winter, maar goed. Buiten dat vind ik het eigenlijk best lekker allemaal.

Oh ja, ook niet allerlei grote 'verplichte' familiedingen, lekker.

quote:

Op dinsdag 13 juli 2021 15:13 schreef ZeventiendeEtage het volgende:
Hoe gaan de mannen hier om met hun vrouwelijke partner met autisme?
Ik word er vaak zo moe van.

Ik heb autisme en mijn vrouw heeft ADHD. Dus soms vermoeien we elkaar.

quote:

Op woensdag 14 juli 2021 00:31 schreef steelhead het volgende:

[..]

Ik heb autisme en mijn vrouw heeft ADHD. Dus soms vermoeien we elkaar.

Grinnik, bij ons in huis is situatie andersom. Ik ben de autist, hij de ADHD'er. Vermoeiend, maar we vullen elkaar ook aan! Hij brengt mij de spontaniteit die ik nodig heb (zonder hem zou ik zeker 4x per week hetzelfde eten, bijvoorbeeld) en ik help hem met het bijhouden van planningen enzo.

quote:

Op woensdag 14 juli 2021 08:18 schreef bloempjuh het volgende:

[..]

Grinnik, bij ons in huis is situatie andersom. Ik ben de autist, hij de ADHD'er. Vermoeiend, maar we vullen elkaar ook aan! Hij brengt mij de spontaniteit die ik nodig heb (zonder hem zou ik zeker 4x per week hetzelfde eten, bijvoorbeeld) en ik help hem met het bijhouden van planningen enzo.

Grappig, mijn vrouw met autisme wilt juist niet hetzelfde eten

Zo zie je maar, dat er geen "de autist" is

Ik eet vaak wel per week ongeveer hetzelfde, maar ik moet ook zeggen dat ik 2 kinderen en een man heb die best wel kieskeurig zijn en veel niet lekker vinden.
En alleen voor mezelf iets maken doe ik minder snel.

quote:

Op woensdag 14 juli 2021 08:18 schreef bloempjuh het volgende:

[..]

Grinnik, bij ons in huis is situatie andersom. Ik ben de autist, hij de ADHD'er. Vermoeiend, maar we vullen elkaar ook aan! Hij brengt mij de spontaniteit die ik nodig heb (zonder hem zou ik zeker 4x per week hetzelfde eten, bijvoorbeeld) en ik help hem met het bijhouden van planningen enzo.

Erg bekend dit. We houden elkaar in evenwicht.

4x per week hetzelfde eten gaat mij ook niet lukken. Maar wel bepaalde nummers van muziek op repeat.

Van de arts 25mg quetiapine gehad, boven op de citalopram.

Problemen met terug kerende depressies en slecht slapen.

Iemand hier ervaring met dit middel?