WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Precies de reden waarom je niet naar snelheid moet kijken.quote:Op maandag 16 november 2020 16:49 schreef Zelva het volgende:
[..]
Ik woon in een bosrijke omgeving en het is gewoon razend irritant dat hij continu volstrekt verkeerde snelheden aangeeft. Ben je flink aan het doortrappen en komt de teller niet boven de 17 uit bijvoorbeeld.
Mis je al je kudos.quote:
[..]
Ik woon in een bosrijke omgeving en het is gewoon razend irritant dat hij continu volstrekt verkeerde snelheden aangeeft. Ben je flink aan het doortrappen en komt de teller niet boven de 17 uit bijvoorbeeld.
Vakman pur sang
Dat is inderdaad heel irritant aan -in elk geval oudere- Garmins. Snelheid obv GPS heb je niks aan. Bij mij doen die oude sensoren het echter ook nooit goed. Heb een paar van die oudere GSC-10 sensoren, maar werkt nooit langer dan een paar ritten. Of ze dan echt kapot zijn weet ik niet, soms helpt een nieuw batterijtje weer even tijdelijk om de sensor te vinden. Maar dan pikt-ie weer niet elke omwenteling op tenzij het magneetje er zo'n beetje tegenaan gaat. Zit altijd te klooien met die dingen.quote:
[..]
Ik woon in een bosrijke omgeving en het is gewoon razend irritant dat hij continu volstrekt verkeerde snelheden aangeeft. Ben je flink aan het doortrappen en komt de teller niet boven de 17 uit bijvoorbeeld.
Hebben we nog meer ‘diesels’ in dit topic? Ik merk heel erg dat ik het eerste uur het liefst relatief rustig wil starten en pas na een uur ofzo echt lekker begin te fietsen. Vooral als je met anderen gaat fietsen, merk ik dit enorm.
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
Campa of Shimano?quote:Op maandag 16 november 2020 12:29 schreef Z het volgende:
Heeft iemand toevallig nog 9-speed shifters (ter overname) liggen?
Denk het wel, of spinning nu doordeweeksquote:Op maandag 16 november 2020 18:47 schreef Zwansen het volgende:
Hebben we nog meer ‘diesels’ in dit topic? Ik merk heel erg dat ik het eerste uur het liefst relatief rustig wil starten en pas na een uur ofzo echt lekker begin te fietsen. Vooral als je met anderen gaat fietsen, merk ik dit enorm.
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
Vakman pur sang
Ja, heb ik ook. Meestal wel iets eerder, voel ik opeens enorm veel power in m'n benen. Maar is dat erg? Gelijk heel snel starten is toch sowieso niet goed?quote:
Hebben we nog meer ‘diesels’ in dit topic? Ik merk heel erg dat ik het eerste uur het liefst relatief rustig wil starten en pas na een uur ofzo echt lekker begin te fietsen. Vooral als je met anderen gaat fietsen, merk ik dit enorm.
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
Zeeeeker. Ik word altijd boos als mijn vriend meteen met 30km/u begint te fietsen, de eerste 5-10 minuten is bij mij alleen de benen laten draaien haha, alles voelt dan al te hard. En als iedereen op begint te raken bij lange ritten word ik steeds vrolijker. Op fietsvakantie in de bergen werd ik vaak op het vlakke gelost door de groep en haalde ik omhoog iedereen weer in als de eerste berg kwam, al kwam dat wellicht niet alleen door diesel zijn maar ook dat het klimmen me gewoon meer ligt dan vlak.quote:
Hebben we nog meer ‘diesels’ in dit topic? Ik merk heel erg dat ik het eerste uur het liefst relatief rustig wil starten en pas na een uur ofzo echt lekker begin te fietsen. Vooral als je met anderen gaat fietsen, merk ik dit enorm.
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
Of je het echt kunt veranderen weet ik niet, ze zeggen wel, sprinters worden geboren, duursporters getraind. Het is heel moeilijk om van diesel naar jachtluipaard te gaan. Misschien zorgen dat je al wat actief aan het rondwandelen bent of zo voordat je op de fiets stapt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja absoluut, bij een lange tocht ben ik op mn best tussen 30-85% van de ritquote:
Hebben we nog meer ‘diesels’ in dit topic? Ik merk heel erg dat ik het eerste uur het liefst relatief rustig wil starten en pas na een uur ofzo echt lekker begin te fietsen. Vooral als je met anderen gaat fietsen, merk ik dit enorm.
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
Spinnen, Zwiften, mountainbiken, crossen e.d. helpen wel.
Houd er ook rekening mee dat je de omstandigheden aanpast aan je kunnen, dus ga niet als eerste in een korte broek aankomen en wachten op je vrienden. Zorg dan dat je iets later komt en gewoon warm blijft bijvoorbeeld.
Knallen vanaf de start kan je ook proberen, gewoon 3 weken lang elke keer 5 minuten warmrijden en dan 10 minuten tegen omslagpunt knallen en kijken of het verbetert.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Dank voor alle reacties, goed om te zien dat ik niet de enige ben. 
Misschien binnenkort maar eens wat van jullie tips proberen.
Misschien binnenkort maar eens wat van jullie tips proberen.
10 of 9 speed Campa Ergopower heb ik nog liggen, Shimano nietquote:
[..]
Shimano. Ik kom er nu achter dat 10-speed ook kan.
.
Vergeleken met mij zul je een sprinter zijnquote:Op dinsdag 17 november 2020 11:28 schreef Zwansen het volgende:
Dank voor alle reacties, goed om te zien dat ik niet de enige ben.
Misschien binnenkort maar eens wat van jullie tips proberen.
.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zijn ze bij je langs geweest?quote:
https://www.at5.nl/artike(...)aXfj3P1I9j_eIX-UcpUY
Ja hoor flikker alles maar in de bak
Niet normaal he? Je hebt wat fietsjes links en rechts "gekregen" en meteen dit.quote:
[..]
Zijn ze bij je langs geweest?
Weet ik veel dat die bakfiets gejat was
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hebben jullie 4 season banden in de winter onder de fiets of rijden jullie door met zomerbanden? Ik wil deze winter blijven fietsen , maar er zit nu 23mm op, dus ik dacht aan 25 of 28mm 4 season banden zodat ook bij nattigheid enige grip over blijft.
Heb ik ook "last" van. Met trainingskoersen of snelle ritten zorg ik ervoor dat ik na een warmingup al direct even een paar keer boven omslag kom. Niet veel of lang maar het helpt mij enorm om dat eerste uur door te komen.quote:
Hebben we nog meer ‘diesels’ in dit topic? Ik merk heel erg dat ik het eerste uur het liefst relatief rustig wil starten en pas na een uur ofzo echt lekker begin te fietsen. Vooral als je met anderen gaat fietsen, merk ik dit enorm.
Nu is de vraag; is het sneller kunnen starten ook trainbaar? Wellicht meer korte en explosieve ritjes maken?
eten!!!
Als je met een cross bijvoorbeeld hard moet starten en je doet aan 't eind van de WU enkele lange sprints voluit dan helpt dat echt goed.quote:
[..]
Heb ik ook "last" van. Met trainingskoersen of snelle ritten zorg ik ervoor dat ik na een warmingup al direct even een paar keer boven omslag kom. Niet veel of lang maar het helpt mij enorm om dat eerste uur door te komen.
Ik heb dit ook wel. Vind het met koers altijd lekker om eerst wind tegen te starten. Dan kun je je toch wat makkelijker verstoppen in het peloton. Wind mee is meteen volle bak en gaan. Maar een goede warming-up doet wonderen.quote:
[..]
Heb ik ook "last" van. Met trainingskoersen of snelle ritten zorg ik ervoor dat ik na een warmingup al direct even een paar keer boven omslag kom. Niet veel of lang maar het helpt mij enorm om dat eerste uur door te komen.
Vorig jaar reed ik een koers waar het na de eerste bocht meteen op de kant ging. Ik had echt een goede warming-up gereden en zat daardoor wel in de eerste groep.
Overigens vind ik het bij trainingsritjes irritant om langzaam te beginnen, vooral wanneer het koud is
Ja bij criteriums enzo is het wel belangrijk om een goede warmingup te doen. Ik kan vrij goed een snelle start verwerken, maar warmingup daarbij is wel essentieel. Vorig jaar in Middelstum met keiharde wind. Gelijk na 100m bocht naar rechts en direct op de kant. Ik was te laat dus kon maar 5min warm fietsen. Viel van waaier 1, naar waaier 2-3-4 en uit koers. Dat allemaal in ongeveer 30min.quote:
[..]
Ik heb dit ook wel. Vind het met koers altijd lekker om eerst wind tegen te starten. Dan kun je je toch wat makkelijker verstoppen in het peloton. Wind mee is meteen volle bak en gaan. Maar een goede warming-up doet wonderen.
Vorig jaar reed ik een koers waar het na de eerste bocht meteen op de kant ging. Ik had echt een goede warming-up gereden en zat daardoor wel in de eerste groep.
Overigens vind ik het bij trainingsritjes irritant om langzaam te beginnen, vooral wanneer het koud is
Kutste is altijd dat je voor de start klaar staat en weet dat over 1min je hartslag ongeveer op 90% van hrmax zit
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee man, dat is juist super chill.quote:
Dan verwachten ze niet dat je snel bent als je samen gaat fietsen.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Aaaha.quote:
[..]
Nee man, dat is juist super chill.
Dan verwachten ze niet dat je snel bent als je samen gaat fietsen.
Of juist je wielmaat verkeerd instellen dat je gemiddeld 5km langzamer meet.
En dan iedereen en gort rijden op de gezamenlijke zondag rit.
Vakman pur sang
Strava berekend zelf de snelheid, dus daar heb je weinig aan.quote:
[..]
Aaaha.
Of juist je wielmaat verkeerd instellen dat je gemiddeld 5km langzamer meet.
En dan iedereen en gort rijden op de gezamenlijke zondag rit.
