LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Dat is wel serieuze progressiequote:Op dinsdag 21 juli 2020 08:23 schreef Sdivad het volgende:
Ben blij dat ik me nog niet voor een loop heb ingeschreven ergens; ik wacht wel tot minstens volgend jaar om 'zeker' te zijn dat je ook echt kunt lopen waar je je voor inschrijft.
Tot die tijd lekker blijven lopen, trainen en beter worden. De laatste paar keer ging het lopen zo makkelijk, heerlijk is dat. Vanaf kilometer 1 een lekker tempo, en dat ook nog vast kunnen houden. Afgelopen donderdag m'n PR op de 10 kilometer kunnen verbeteren naar 45:48, en gisteren 13 kilometer gedaan binnen een gemiddelde van 5:00/km. Een half jaar geleden lukte 6:00/km me niet eens op een 10 kilometer, en nu dit al
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik hoop snel weer aan te haken hier 
Afgelopen weken beetje vakantie gevierd. Donderdag doe ik weer mee met voetbaltraining voorlopig 1x pw dan wil ik daarnaast nog 2 keer pw gaan hardlopen.
Afgelopen weken beetje vakantie gevierd. Donderdag doe ik weer mee met voetbaltraining voorlopig 1x pw dan wil ik daarnaast nog 2 keer pw gaan hardlopen.
Nouja, zolang dat R-getal onder de 1 was kon het uitdoven. Helaas zijn er maar een paar superbesmettingen nodig voor we weer achter de feiten aanlopen.quote:
[..]
Ik lees de berichten ook, maar dat wil nog niet zeggen dat het meteen wereldwijd beschikbaar is en dat alles dan weer normaal is. Deze maanden hebben al zoveel geld gekost dat het onmogelijk is dat alles bij het oude wordt nadat we een vaccinspuit in onze arm gezet krijgen.
[..]
Maar waar was dat optimisme op gebaseerd? Op het feit dat de aantallen besmettingen/(IC)-opnames afnamen a.g.v. de lockdown? Ik snap je gevoel wel hoor, wie wil er nou niet terug naar het "onbezorgde" tijdperk vóór de pandemie?
Het is wat dat betreft wel een beetje vergelijkbaar met een langdurige blessure, dat je geen plannen kunt maken voor wedstrijdjes omdat je niet weet wanneer je die weer kunt lopen. Alleen dan nog uitgebreid met dingen als vakanties e.d.
Goed, ik heb er verder best vrede mee hoor, niet op vakantie dit jaar of misschien nog een paar dagen fietsen in Duitsland of Nederland, en wedstrijden vind ik ook prima zoals het nu gaat, baanwedstrijden en virtuele dingen. Ik hoop vooral dat het kantoorleven weer een beetje op gang kan komen want ik verveel me af en toe wel echt dood en ik haal veel minder motivatie en energie uit mijn werk dan normaal.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Eigenlijk helemaal mee eens. Vakantie doe ik later wel, werken is dodelijk saai nu. Eerste weken was het nog nieuw en leuk maar nu krijg ik er genoeg van. Van m'n baas moeten we echter tot 1 september nog thuis werken en daarna is het afhankelijk van 1,5m-protocol passen en meten of iedereen nog wel kan werken. Waarbij ik met soort laptopfunctie makkelijker thuis kan werken dus ik vrees het ergste bijna.quote:
[..]
Nouja, zolang dat R-getal onder de 1 was kon het uitdoven. Helaas zijn er maar een paar superbesmettingen nodig voor we weer achter de feiten aanlopen.
Goed, ik heb er verder best vrede mee hoor, niet op vakantie dit jaar of misschien nog een paar dagen fietsen in Duitsland of Nederland, en wedstrijden vind ik ook prima zoals het nu gaat, baanwedstrijden en virtuele dingen. Ik hoop vooral dat het kantoorleven weer een beetje op gang kan komen want ik verveel me af en toe wel echt dood en ik haal veel minder motivatie en energie uit mijn werk dan normaal.
Thuiswerken is hier ook saai. Ik mis het contact met de anderen wel. En via Teams is het gewoon niet hetzelfde. Bij ons is al gezegd waarschijnlijk tot het einde van het jaar en daarna nog steeds een paar dagen per week thuiswerken.
No Dyson Barrier is going to stop me!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Dankzij thuiswerken is het voor mij juist veel makkelijker om mijn kilometers te blijven maken. Nu ben ik tegen vijf uur klaar en kan ik gelijk de schoenen aantrekken en een rondje gaan lopen, nog voor het eten. Anders moet ik eerst naar huis, ben ik er pas tegen zes uur (dan heb ik toch echt wel flinke trek) en moet ik dus óf met een rammelende maag gaan lopen - niet fijn - óf vrij laat op de avond, waarna de avond dan alweer bijna voorbij is omdat ik de volgende dag vroeg op moet.
Nee, ik ben blij dat we de komende maanden nog voor veruit het grootste deel thuis blijven werken, met zo nu en dan eens een dagje op kantoor om elkaar even makkelijker informeel te spreken. Alles werkgerelateerd lukt via Teams zonder problemen hier, ik zie het ook niet meer gebeuren dat we ooit terug gaan naar de tijd vóór ik daar werkte (kantoor vol), want iedereen bespaart veel reistijd en doet verder vrijwel exact hetzelfde.
Nee, ik ben blij dat we de komende maanden nog voor veruit het grootste deel thuis blijven werken, met zo nu en dan eens een dagje op kantoor om elkaar even makkelijker informeel te spreken. Alles werkgerelateerd lukt via Teams zonder problemen hier, ik zie het ook niet meer gebeuren dat we ooit terug gaan naar de tijd vóór ik daar werkte (kantoor vol), want iedereen bespaart veel reistijd en doet verder vrijwel exact hetzelfde.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ja meer vrije tijd is natuurlijk wel fijn. Ik zou ook niet 5 dagen in de week naar kantoor hoeven, maar minstens 1 lijkt me wel fijn. En het lijkt erop dat wij nu per 1 september gaan toewerken naar 25% bezetting.. dus dat is echt nog heel weinig.
Ik vind het ook al beter te doen om thuis te werken als mijn vriend ook thuis is, als ik echt alleen ben lukt het me helemaal slecht om structuur aan te brengen..
Ik vind het ook al beter te doen om thuis te werken als mijn vriend ook thuis is, als ik echt alleen ben lukt het me helemaal slecht om structuur aan te brengen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, als ik thuiswerk dan vind ik het lastiger om de hersens aan de gang te houden. Ik heb af en toe een praatje nodig zodat de grijze massa op de achtergrond de puzzels oplossen.
Gelukkig heb ik zelf de massa dat een groot deel van mijn werk gewoon op locatie gebeurt, want vitaal beroep. Dus ik zie mijn collega's nog geregeld.
Maar inderdaad, wat heywoodu zegt is ook waar: het voelt als meer vrije tijd om te gaan hardlopen. Het hoeft ook niet allemaal van 9 tot 17, het werk kan/mag ook verspreid over de dag gedaan worden.
Gelukkig heb ik zelf de massa dat een groot deel van mijn werk gewoon op locatie gebeurt, want vitaal beroep. Dus ik zie mijn collega's nog geregeld.
Maar inderdaad, wat heywoodu zegt is ook waar: het voelt als meer vrije tijd om te gaan hardlopen. Het hoeft ook niet allemaal van 9 tot 17, het werk kan/mag ook verspreid over de dag gedaan worden.
@Guard: gave foto!
De eerste week is mijn doel gelukt: om de dag een half uurtje lopen
Nu volhouden en misschien als het weer wat makkelijker gaat iets langer gaan lopen.
De eerste week is mijn doel gelukt: om de dag een half uurtje lopen
Nu volhouden en misschien als het weer wat makkelijker gaat iets langer gaan lopen.
Hm, dat ziet er niet zo heel goed uit voor de wedstrijden die eventueel weer door zouden kunnen gaan...
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Wees gerust: ik heb vanavond weer fijn 200jes op de baan geknald. Lekker tempo erin. Dat wint het eigenlijk altijd van alles.quote:
ok, misschien niet van ‘s ochtend met blote voeten langs de waterlijn van een zo goed als leeg strand hobbelen. Maar het scheelt niet veel
Same here. Normaal 1,5 uur reistijd enkele reis. Normaal 4 uur stoppen en tegen half 6 thuis. Nu om 4 uur stoppen en meteen lekker lopen. Of tussendoor tijdens de pauze plus een beetje extra en dan werk ik daarna wat langer door. Zelfs als ik dan uurtje langer werk ben ik nog steeds sneller 'vrij' dan ik normaal thuis zou zijn met reizen. Dit maakt het toch makkelijker om de meest fijne momenten voor een loopje te kiezen en vergroot daarmee nog eens extra het plezier.quote:
Dankzij thuiswerken is het voor mij juist veel makkelijker om mijn kilometers te blijven maken. Nu ben ik tegen vijf uur klaar en kan ik gelijk de schoenen aantrekken en een rondje gaan lopen, nog voor het eten. Anders moet ik eerst naar huis, ben ik er pas tegen zes uur (dan heb ik toch echt wel flinke trek) en moet ik dus óf met een rammelende maag gaan lopen - niet fijn - óf vrij laat op de avond, waarna de avond dan alweer bijna voorbij is omdat ik de volgende dag vroeg op moet.
Nee, ik ben blij dat we de komende maanden nog voor veruit het grootste deel thuis blijven werken, met zo nu en dan eens een dagje op kantoor om elkaar even makkelijker informeel te spreken. Alles werkgerelateerd lukt via Teams zonder problemen hier, ik zie het ook niet meer gebeuren dat we ooit terug gaan naar de tijd vóór ik daar werkte (kantoor vol), want iedereen bespaart veel reistijd en doet verder vrijwel exact hetzelfde.
Lekker gelopen, de Trail des Fantomes. Mijn eerste 'echte' trail, had er niet bijzonder voor getraind dus de kortste afstand genomen. Relaxed en voorzichtig gelopen, toch keertje gevallen toen ik bedacht hoe leuk ik het vond, hoort er bij. Stuk verkeerd gelopen na een sanitaire stop op een mooi plekje, daarom een paar lopers twee keer gepasseerd, verder weinig mensen gezien. Vond het concept van vrij starten heerlijk, mag van mij altijd wel zo.
Zie mezelf bovenaan in het rijtje uitslagen staan. Best mooi nu ik al een tijd nauwelijks op snelheid heb getraind en daar onderweg helemaal niet mee bezig ben geweest, gewoon lekker hobbelen en genieten... of wandelen, ook als het best sneller had gekund.
Smaakt naar meer voor mij, dat trailen. Nauwelijks het idee dat ik aan het hardlopen ben.
Zie mezelf bovenaan in het rijtje uitslagen staan. Best mooi nu ik al een tijd nauwelijks op snelheid heb getraind en daar onderweg helemaal niet mee bezig ben geweest, gewoon lekker hobbelen en genieten... of wandelen, ook als het best sneller had gekund.
Smaakt naar meer voor mij, dat trailen. Nauwelijks het idee dat ik aan het hardlopen ben.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
10km ging lastiger dan gepland vandaag, terwijl ik niet echt harder liep dan de geplande rustige loop. Hartslag zat toch wel 6-7 slagen hoger dan het op een goede dag zit bij dit tempo, zag ik na afloop (onderweg niet naar gekeken), het zal wel een mindere dag geweest zijn 
Nog drie keer lopen en dan ga ik bij de vierde over mijn jaardoel
Nog drie keer lopen en dan ga ik bij de vierde over mijn jaardoel
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik ben op zoek naar BT oortjes, ik heb er al enkele geprobeerd o.a. deze
Omdat ik een bril draag zitten die niet lekker, airpods blijven ook niet zitten.
Zijn hier ook mensen met een bril en welke oortje gebruiken/adviseren jullie?
Ik hoor het graag
Omdat ik een bril draag zitten die niet lekker, airpods blijven ook niet zitten.
Zijn hier ook mensen met een bril en welke oortje gebruiken/adviseren jullie?
Ik hoor het graag
#35.
Da's wel mooi, zo net over de helft van het jaar.quote:
10km ging lastiger dan gepland vandaag, terwijl ik niet echt harder liep dan de geplande rustige loop. Hartslag zat toch wel 6-7 slagen hoger dan het op een goede dag zit bij dit tempo, zag ik na afloop (onderweg niet naar gekeken), het zal wel een mindere dag geweest zijn
Nog drie keer lopen en dan ga ik bij de vierde over mijn jaardoel
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
Hier is het inmiddels gewoon weer het oude patroon zoals voor de coronazooi eigenlijk. Heb wel het idee dat mocht er nu een 5km wedstrijdje zijn dat ik in PR vorm ben, zo makkelijk komt het op het moment. maar ja. 
maar ja.
Op donderdag 15 juni 2017 16:53 schreef Cyan9 het volgende:
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
IJsbeer is inderdaad officieel cute. :D
Op donderdag 30 juli 2020 16:27 schreef Guanabana het volgende:Houdt @:ijs_beer een beetje van ouder? En dan niet 40 jaar ouder, maar laten we zeggen bijvoorbeeld, iets van 5 jaar ouder?
Ik heb zoiets met bril, zit prima.quote:
Ik ben op zoek naar BT oortjes, ik heb er al enkele geprobeerd o.a. deze
[ afbeelding ]
Omdat ik een bril draag zitten die niet lekker, airpods blijven ook niet zitten.
Zijn hier ook mensen met een bril en welke oortje gebruiken/adviseren jullie?
Ik hoor het graag
Maar dat lijkt wel een beetje op jouw oortjes qua hoe het bij je oor zit.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Zeker, zat er ook wel lang aan te komen, maar ik wilde het niet te vroeg aanpassen. Ik denk dat ik hem straks aan ga passen naar 1200km, het dubbele van mijn jaartotaal van vorig jaar en iets waarvan ik een half jaar geleden écht niet dacht dat ik het zou halenquote:Op woensdag 22 juli 2020 21:24 schreef ijs_beer het volgende:
[..]
Da's wel mooi, zo net over de helft van het jaar.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Welk merk is het, dan zal ik er eens op googlen?quote:
[..]
Ik heb zoiets met bril, zit prima. [ afbeelding ]
Maar dat lijkt wel een beetje op jouw oortjes qua hoe het bij je oor zit.
#35.
Uit mijn hoofd dacom, via AliExpress.quote:
[..]
Welk merk is het, dan zal ik er eens op googlen?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Dacom heb ik ook. Zitten uitstekend. Geen gestuiter in mijn nek wat sommige draadjes doen en blijven prima om mijn oren zitten. Mijn gehoorgang is niet geschikt voor gewone plugjes. Die worden er zelfs zonder bril zo weer uitgewerkt. 
I 'm not sure about an inner child, but I do have an inner idiot who surfaces every now and then.
Mijn eerste echte wedstrijd sinds januari! Er waren testwedstrijden bij onze vereniging, van 100m tot 3000m en wat technische onderdelen. Wat was het heerlijk om weer zo'n wedstrijdsfeertje op de atletiekbaan te voelen! En de omstandigheden waren vanavond ook wel ideaal, weinig wind en heerlijk temperatuurtje! En daardoor liep ik 11.10, slechts 6 seconden boven mijn PR. Dat PR stamt uit de tijd dat ik echt alles deed voor het hardlopen en net terugwas van 10 dagen trainingsstage. En dat is nu verre van het geval, ik heb vandaag de hele dag verhuisd! Dus ben hier zeker verbaasd en blij mee, alweer 14 seconden sneller dan 2 weken terug
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb Aftershockz, met bril. Maar die zitten niet ín je oor, dus je moet even kijken of dat iets voor je isquote:
Ik ben op zoek naar BT oortjes, ik heb er al enkele geprobeerd o.a. deze
[ afbeelding ]
Omdat ik een bril draag zitten die niet lekker, airpods blijven ook niet zitten.
Zijn hier ook mensen met een bril en welke oortje gebruiken/adviseren jullie?
Ik hoor het graag
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Die zitten op je slaap toch?quote:
[..]
Ik heb Aftershockz, met bril. Maar die zitten niet ín je oor, dus je moet even kijken of dat iets voor je is
#35.
Iets lager, op het einde van je jukbeen zeg maarquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Heerlijk gelopen, lekker briesje. Alleen even uit m'n ritme geraakt toen ik ineens een waakhond naast me had staan.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik weet inmiddels waar die zitten en ontwijk ze als er geen hek tussen zitquote:
Heerlijk gelopen, lekker briesje. Alleen even uit m'n ritme geraakt toen ik ineens een waakhond naast me had staan.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
