abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 3 juni 2020 @ 22:10:41 #211
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_193461184
Ik heb wel een deuk in mijn ego. Onze topic dame rijd 350+ km met 30+per uur :{

[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 03-06-2020 22:32:32 ]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_193461463
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:10 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb wel een deuk in mijn ego. Onze topic de rijd 350+ km met 30+per uur :{
Hé?
Vakman pur sang
  woensdag 3 juni 2020 @ 22:32:43 #213
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_193461525
quote:
1s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:28 schreef Lospedrosa het volgende:

[..]

Hé?
Mijn telefoon deed moeilijk.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_193461887
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:32 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Mijn telefoon deed moeilijk.
Je moet 350 km rijden met een gemiddelde hoger dan 30 km/u??
Keerl
Vakman pur sang
pi_193461889
355 km in 11.43u netto fietstijd, het is gelukt! Het ging boven verwachting ‘makkelijk’ voor zover je dat bij zoiets kunt zeggen :P ben benieuwd hoe ik daar morgen over denk. Maar in ieder geval geen grote tegenslagen of ergens echt pijn onderweg..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_193461901
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:10 schreef kanovinnie het volgende:
Ik heb wel een deuk in mijn ego. Onze topic dame rijd 350+ km met 30+per uur :{
Wel in het wiel 😉
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_193462165
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:52 schreef La_Tramposa het volgende:
355 km in 11.43u netto fietstijd, het is gelukt! Het ging boven verwachting ‘makkelijk’ voor zover je dat bij zoiets kunt zeggen :P ben benieuwd hoe ik daar morgen over denk. Maar in ieder geval geen grote tegenslagen of ergens echt pijn onderweg..
Knap hoor. Respect.
Whatever...
  donderdag 4 juni 2020 @ 07:16:05 #218
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_193465126
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:52 schreef La_Tramposa het volgende:
355 km in 11.43u netto fietstijd, het is gelukt! Het ging boven verwachting ‘makkelijk’ voor zover je dat bij zoiets kunt zeggen :P ben benieuwd hoe ik daar morgen over denk. Maar in ieder geval geen grote tegenslagen of ergens echt pijn onderweg..
_O_
pi_193465173
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:52 schreef La_Tramposa het volgende:
355 km in 11.43u netto fietstijd, het is gelukt! Het ging boven verwachting ‘makkelijk’ voor zover je dat bij zoiets kunt zeggen :P ben benieuwd hoe ik daar morgen over denk. Maar in ieder geval geen grote tegenslagen of ergens echt pijn onderweg..
_O_
  donderdag 4 juni 2020 @ 07:28:41 #220
130803 Gripper
Get a grip
pi_193465195
Poeh. Knap gedaan hoor Tramposa!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_193465419
https://strava.app.link/XI1UvBli26

Bewijsmateriaal..
Tot nu toe voel ik me goed vandaag, alleen constant dorst. Volgende keer toch iets van hydration tabs mee voor in de bidon. Wacht.. zei ik volgende keer? 🙈😝
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_193465443
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 08:07 schreef La_Tramposa het volgende:
https://strava.app.link/XI1UvBli26

Bewijsmateriaal..
Tot nu toe voel ik me goed vandaag, alleen constant dorst. Volgende keer toch iets van hydration tabs mee voor in de bidon. Wacht.. zei ik volgende keer? 🙈😝
poh wat een rit! complimenten ! kudo en comment geplaatst! (2 kudo's ;) )
  donderdag 4 juni 2020 @ 08:29:07 #223
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_193465535
Netjes hoor _O_
Ik ga maar eens wat vrienden charteren voor een vergelijkbare poging.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
  FOK!Fotograaf donderdag 4 juni 2020 @ 08:33:54 #224
73911 ultra_ivo
pi_193465572
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 08:29 schreef Fretwork het volgende:
Netjes hoor _O_
Ik ga maar eens wat vrienden charteren voor een vergelijkbare poging.
Gewoon alleen rijden, dat kan ook.

@LaTramposa, dan zie ik je wel terug volgend jaar pasen voor de Flèche Batave.
  donderdag 4 juni 2020 @ 08:40:06 #225
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_193465603
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 08:33 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Gewoon alleen rijden, dat kan ook.

@:LaTramposa, dan zie ik je wel terug volgend jaar pasen voor de Flèche Batave.
Dat kan zeker, maar als ik 380km om Overijssel heen zou fietsen vind ik een gesprekje op zn tijd wel fijn :P
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
pi_193467447
quote:
0s.gif Op woensdag 3 juni 2020 22:52 schreef La_Tramposa het volgende:
355 km in 11.43u netto fietstijd, het is gelukt! Het ging boven verwachting ‘makkelijk’ voor zover je dat bij zoiets kunt zeggen :P ben benieuwd hoe ik daar morgen over denk. Maar in ieder geval geen grote tegenslagen of ergens echt pijn onderweg..
Kudo.
Aldus.
pi_193469148
quote:
Ik ken meer mensen die dat doen, ook een chick die vrijwel alles solo doet en laatst friesland en groningen 1 dag na elkaar :o

Maar ik denk dat ik als ik een beetje hersteld ben toch wat meer aan de intervaltraining moet ipv alleen maar dat lange duurwerk, aangezien ik nu ongeveer net zoveel watt trap in mijn ritjes van 1,5 uur als van 12 uur :P Ultiem strijkijzer.
Al had ik zondag tegen het einde van het 208km ritje toch nog even een sprintje tegen iemand gedaan en nieuwe 1 en 5 sec max watts gescoord :')
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Redactie Sport / Supervogel donderdag 4 juni 2020 @ 13:04:08 #229
270182 crew  Pino112
Pino van Luna O+
  donderdag 4 juni 2020 @ 13:11:04 #230
130803 Gripper
Get a grip
pi_193469353
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 12:56 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Ik ken meer mensen die dat doen, ook een chick die
https://speld.nl/2020/05/15/nieuwe-chick-op-strava/
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  Redactie Sport donderdag 4 juni 2020 @ 14:00:21 #231
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_193470004
Wanneer ben je mooi-weer-fietser af?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 4 juni 2020 @ 14:01:04 #232
545 dop
:copyright: dop
pi_193470016
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 08:07 schreef La_Tramposa het volgende:
https://strava.app.link/XI1UvBli26

Bewijsmateriaal..
Tot nu toe voel ik me goed vandaag, alleen constant dorst. Volgende keer toch iets van hydration tabs mee voor in de bidon. Wacht.. zei ik volgende keer? 🙈😝
Geen kommetjes en stukjes afgesneden.
Matig ritje 😉
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_193470108
quote:
10s.gif Op donderdag 4 juni 2020 14:00 schreef DeLuna het volgende:
Wanneer ben je mooi-weer-fietser af?
Een zomers regenbuitje valt nog steeds wel onder mooi weer ;)

3 uur fietsen bij <10 graden en dan regen en harde wind, zou ik zeggen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_193470192
quote:
10s.gif Op donderdag 4 juni 2020 14:00 schreef DeLuna het volgende:
Wanneer ben je mooi-weer-fietser af?
Als je dat moet vragen, dan ben je het waarschijnlijk nog steeds. ;)
  Redactie Sport donderdag 4 juni 2020 @ 14:11:45 #235
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_193470200
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 14:07 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Een zomers regenbuitje valt nog steeds wel onder mooi weer ;)

3 uur fietsen bij <10 graden en dan regen en harde wind, zou ik zeggen.
Ja maar

Oké ;(
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  donderdag 4 juni 2020 @ 14:14:50 #236
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_193470239
quote:
10s.gif Op donderdag 4 juni 2020 14:00 schreef DeLuna het volgende:
Wanneer ben je mooi-weer-fietser af?
Als je met 2 graden boven nul met je blote mannenklauwen in de regen gaat fietsen minstens 1 uur.
  donderdag 4 juni 2020 @ 14:15:49 #237
117107 MarcoD
.........
pi_193470257
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 08:07 schreef La_Tramposa het volgende:
https://strava.app.link/XI1UvBli26

Bewijsmateriaal..
Tot nu toe voel ik me goed vandaag, alleen constant dorst. Volgende keer toch iets van hydration tabs mee voor in de bidon. Wacht.. zei ik volgende keer? 🙈😝
Ivo stuurt je tzt de uitnodigingen..

knap gedaan!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  donderdag 4 juni 2020 @ 14:25:49 #238
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_193470408
quote:
0s.gif Op donderdag 4 juni 2020 14:14 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Als je met 2 graden boven nul met je blote mannenklauwen in de regen gaat fietsen minstens 1 uur.
Mogen blote vrouwenklauwen ook?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 4 juni 2020 @ 14:26:20 #239
130803 Gripper
Get a grip
pi_193470412
quote:
10s.gif Op donderdag 4 juni 2020 14:00 schreef DeLuna het volgende:
Wanneer ben je mooi-weer-fietser af?
De eerste keer dat je schoenen vol water staan, de scheiding tussen sok en kuit heel duidelijk met een randje vuil op je been is afgetekend en je bij thuiskomst toch denkt "potverdorie dat was een lekker ritje"
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 4 juni 2020 @ 14:28:40 #240
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_193470442
Alles hierboven, maar wat mij betreft op het moment dat je toch gaat fietsen als er goede kans op regen is.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')