WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Kudo.quote:Op woensdag 3 juni 2020 22:52 schreef La_Tramposa het volgende:
355 km in 11.43u netto fietstijd, het is gelukt! Het ging boven verwachting ‘makkelijk’ voor zover je dat bij zoiets kunt zeggenben benieuwd hoe ik daar morgen over denk. Maar in ieder geval geen grote tegenslagen of ergens echt pijn onderweg..
Aldus.
Ik kwam nog een knakker tegen die alle provincies doet:
https://www.strava.com/activities/3454846082
https://www.strava.com/activities/3505246782
https://www.strava.com/activities/3538022111
https://www.strava.com/activities/3271517458
https://www.strava.com/activities/3317353436
https://www.strava.com/activities/3396866844
https://www.strava.com/activities/3357812236
https://www.strava.com/activities/3424687177
https://www.strava.com/activities/3454846082
https://www.strava.com/activities/3505246782
https://www.strava.com/activities/3538022111
https://www.strava.com/activities/3271517458
https://www.strava.com/activities/3317353436
https://www.strava.com/activities/3396866844
https://www.strava.com/activities/3357812236
https://www.strava.com/activities/3424687177
Aldus.
Ik ken meer mensen die dat doen, ook een chick die vrijwel alles solo doet en laatst friesland en groningen 1 dag na elkaarquote:Op donderdag 4 juni 2020 11:13 schreef Z het volgende:
Ik kwam nog een knakker tegen die alle provincies doet:
https://www.strava.com/activities/3454846082
https://www.strava.com/activities/3505246782
https://www.strava.com/activities/3538022111
https://www.strava.com/activities/3271517458
https://www.strava.com/activities/3317353436
https://www.strava.com/activities/3396866844
https://www.strava.com/activities/3357812236
https://www.strava.com/activities/3424687177
Maar ik denk dat ik als ik een beetje hersteld ben toch wat meer aan de intervaltraining moet ipv alleen maar dat lange duurwerk, aangezien ik nu ongeveer net zoveel watt trap in mijn ritjes van 1,5 uur als van 12 uur
Ultiem strijkijzer.Al had ik zondag tegen het einde van het 208km ritje toch nog even een sprintje tegen iemand gedaan en nieuwe 1 en 5 sec max watts gescoord
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik vind alleen NOP al veel die wij nog op de planning hebbenquote:
Ik kwam nog een knakker tegen die alle provincies doet:
https://www.strava.com/activities/3454846082
https://www.strava.com/activities/3505246782
https://www.strava.com/activities/3538022111
https://www.strava.com/activities/3271517458
https://www.strava.com/activities/3317353436
https://www.strava.com/activities/3396866844
https://www.strava.com/activities/3357812236
https://www.strava.com/activities/3424687177
https://speld.nl/2020/05/15/nieuwe-chick-op-strava/quote:
[..]
Ik ken meer mensen die dat doen, ook een chick die
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Geen kommetjes en stukjes afgesneden.quote:
https://strava.app.link/XI1UvBli26
Bewijsmateriaal..
Tot nu toe voel ik me goed vandaag, alleen constant dorst. Volgende keer toch iets van hydration tabs mee voor in de bidon. Wacht.. zei ik volgende keer? 🙈😝
Matig ritje 😉
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een zomers regenbuitje valt nog steeds wel onder mooi weerquote:
Op 
3 uur fietsen bij <10 graden en dan regen en harde wind, zou ik zeggen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja maarquote:
[..]
Een zomers regenbuitje valt nog steeds wel onder mooi weer
3 uur fietsen bij <10 graden en dan regen en harde wind, zou ik zeggen.
Oké
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Als je met 2 graden boven nul met je blote mannenklauwen in de regen gaat fietsen minstens 1 uur.quote:
Ivo stuurt je tzt de uitnodigingen..quote:
https://strava.app.link/XI1UvBli26
Bewijsmateriaal..
Tot nu toe voel ik me goed vandaag, alleen constant dorst. Volgende keer toch iets van hydration tabs mee voor in de bidon. Wacht.. zei ik volgende keer? 🙈😝
knap gedaan!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Mogen blote vrouwenklauwen ook?quote:
[..]
Als je met 2 graden boven nul met je blote mannenklauwen in de regen gaat fietsen minstens 1 uur.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
De eerste keer dat je schoenen vol water staan, de scheiding tussen sok en kuit heel duidelijk met een randje vuil op je been is afgetekend en je bij thuiskomst toch denkt "potverdorie dat was een lekker ritje"quote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Alles hierboven, maar wat mij betreft op het moment dat je toch gaat fietsen als er goede kans op regen is.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Als je meer lagen aan hebt dan versnellingen achter?
Of als je zoals DDX élke dag fietst.
Of als je zoals DDX élke dag fietst.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat insinueert kou. Kou is geen ramp want daar kan je op kleden.quote:
Als je meer lagen aan hebt dan versnellingen achter?
Of als je zoals DDX élke dag fietst.
Regen, kou en wind is klote. 0 graden met ijsregen was geen feest
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wtf. Gelderland 573km met bijna 34 gemiddeld in z’n eentje?quote:
Ik kwam nog een knakker tegen die alle provincies doet:
https://www.strava.com/activities/3454846082
https://www.strava.com/activities/3505246782
https://www.strava.com/activities/3538022111
https://www.strava.com/activities/3271517458
https://www.strava.com/activities/3317353436
https://www.strava.com/activities/3396866844
https://www.strava.com/activities/3357812236
https://www.strava.com/activities/3424687177
Volgens mij moet ik echt van Strava af en niet meer in dit topic komen, want je begint je echt een kneusje te voelen met de ritten die hier gereden of gepost worden 
Demain, on roule
Hahaha, ik heb nog even dus. Vandaag wel gewoon gefietst terwijl het regende en waaide dus er is vooruitgang. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Trainingsschemaatje voor jezelf maken waarbij je ook in de winter doortraint, dan moet je vanzelf een keer bij slechte omstandigheden naar buiten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Een trainingsschema waarbij je niet in de winter doortraint is sowieso geen serieus trainingsschema.quote:
Trainingsschemaatje voor jezelf maken waarbij je ook in de winter doortraint, dan moet je vanzelf een keer bij slechte omstandigheden naar buiten
