Ik vond die District 9 ook mooi.quote:
Dus gewoon heel je weekafstand in 1 dag lopen en de rest van de week op je luie gat kunnen zitten, lijkt me toch niet echt bevorderlijkquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:42 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Je afstand niet meer vergroten dan je weektotaal+10% per week. Verder is vooral 2 "korte" trainingen en 1 lange (langzame duurloop) gebruikelijk.
Ik heb al een paar keer dezelfde blessure gehad dus kan niet te gek van start gaan. Maar dit klinkt wel prima ja.quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:46 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik papegaai ook vooral wat ik elders gelezen heb hoor.Maar zo pak ik het zelf ook aan en tot nu toe steeds blessurevrij, dus ik geloof er wel in.
Als je dat áltijd doet, eh? Dan zijn, afhankelijk van je beginpunt, de stapjes ook klein he.quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:47 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Dus gewoon heel je weekafstand in 1 dag lopen en de rest van de week op je luie gat kunnen zitten, lijkt me toch niet echt bevorderlijk
Ik hou het wel gewoon bij wandelenquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:47 schreef kwiwi het volgende:
[..]
Ik heb al een paar keer dezelfde blessure gehad dus kan niet te gek van start gaan. Maar dit klinkt wel prima ja.
Je sociale afstand?quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:53 schreef IJsdraakje het volgende:
Wandelen is ook fijn.
Jammer wel dat ik het nu niet zo'n topidee vind om m'n afstand te trainen.
Ik wil weer de grens over kunnen om lekker in heuveltjes te wandelenquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:53 schreef IJsdraakje het volgende:
Wandelen is ook fijn.
Jammer wel dat ik het nu niet zo'n topidee vind om m'n afstand te trainen.
Oh zo, ik dacht dat je alles moest optellen en in 1 keer moest lopen. Ik loop nu gemiddeld 12/13 kilometer per dag (en dan ook elke dag).quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:50 schreef IJsdraakje het volgende:
Als je lijf één dag lopen prima vind en je dan 10km doet, zal 11km ook wel prima gaan, zeg maar.
Het was de bedoeling dat ik met Hemelvaart een wandeling van 30km zou doen, maar die afstanden trainen vind ik niet zo handig nu.quote:
Plek zat buiten, toch?quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:56 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Het was de bedoeling dat ik met Hemelvaart een wandeling van 30km zou doen, maar die afstanden trainen vind ik niet zo handig nu.
Die 'trilogie' van Neil Blomkamp is sowieso tof met District 9, Elysium en Chappiequote:Op vrijdag 17 april 2020 09:55 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Film is sowieso een aanrader, maar dus het "due to lower pollution"etc. met:
[ afbeelding ]
Neuh, het is vooral een handigheidje dat je niet teveel ineens gaat opbouwen. Bij 3 trainingen worden 2 daarvan als redelijk constant gedacht, dus bijvoorbeeld 2 dagen elk 5km en dan in het weekend de opbouwende afstand.quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:56 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Oh zo, ik dacht dat je alles moest optellen en in 1 keer moest lopen. Ik loop nu gemiddeld 12/13 kilometer per dag (en dan ook elke dag).
quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:58 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Die 'trilogie' van Neil Blomkamp is sowieso tof met District 9, Elysium en Chappie
Ja, waar iedereen tegelijk heen wil op tijden waarop ik ķķk kan.quote:
Wist niet dat dit van dezelfde schrijver wasquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:58 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Die 'trilogie' van Neil Blomkamp is sowieso tof met District 9, Elysium en Chappie
dat weekend zou mijn wandeling naar Monschau zijnquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:56 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Het was de bedoeling dat ik met Hemelvaart een wandeling van 30km zou doen, maar die afstanden trainen vind ik niet zo handig nu.
5 km op een dag is wel erg weinig hoor, dat is meer een soort rustdag. Nooit verwacht dat ik dat ooit zou zeggen trouwensquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:58 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Neuh, het is vooral een handigheidje dat je niet teveel ineens gaat opbouwen. Bij 3 trainingen worden 2 daarvan als redelijk constant gedacht, dus bijvoorbeeld 2 dagen elk 5km en dan in het weekend de opbouwende afstand.
Met Die Antwoord. Bizarre lui zijn het ook.quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:59 schreef Filosoofert het volgende:
[..]
Wist niet dat dit van dezelfde schrijver was
District 9 en Elysium al gezien, topfilms. Chappie dus ook maar eens kijken
Elysium, met dat ontploffende hoofdquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:58 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Die 'trilogie' van Neil Blomkamp is sowieso tof met District 9, Elysium en Chappie
Ja, da's minder.quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:59 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ja, waar iedereen tegelijk heen wil op tijden waarop ik ķķk kan.
Eiffelsteigquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:59 schreef gianni61 het volgende:
[..]
dat weekend zou mijn wandeling naar Monschau zijn
Nonsens.quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:59 schreef LTVDK het volgende:
[..]
5 km op een dag is wel erg weinig hoor, dat is meer een soort rustdag. Nooit verwacht dat ik dat ooit zou zeggen trouwens
Chappie vond ik misschien nog wel de beste zelfsquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:59 schreef Filosoofert het volgende:
[..]
Wist niet dat dit van dezelfde schrijver was
District 9 en Elysium al gezien, topfilms. Chappie dus ook maar eens kijken
In District 9 ontploffen ook ledematenquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:00 schreef UitStraling het volgende:
[..]
Elysium, met dat ontploffende hoofd
Wat is nonsensquote:
Jouw referentiekader gebruiken als algemene maatstaf.quote:
nah, niet echt. het is vanuit mijn dorp naar monschau. Daar eten en drinken en dan met de bus terug.quote:
quote:Op vrijdag 17 april 2020 09:59 schreef gianni61 het volgende:
[..]
dat weekend zou mijn wandeling naar Monschau zijn
Iedereen moet gewoon doen waar hij/zij zich lekker bij voelt. Ik wandel niet om de afstanden, maar omdat ik er van geniet om buiten, in de natuur te zijn. En zo heft iedereen zijn eigen motivatie.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:01 schreef IJsdraakje het volgende:
Gewoon lekker bewegen zoals het in je ritme past en hoever je lijf/hoofd aan kan. Daar een waardeoordeel aan hangen vind ik not done.
Ohja! de film wel gezien trouwens.. de meme nietquote:Op vrijdag 17 april 2020 09:55 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Film is sowieso een aanrader, maar dus het "due to lower pollution"etc. met:
[ afbeelding ]
Ja het was ook meer als referentie voor mezelf ipv algemeenquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:02 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Jouw referentiekader gebruiken als algemene maatstaf.
Dat voorop.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:02 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
Iedereen moet gewoon doen waar hij/zij zich lekker bij voelt. Ik wandel niet om de afstanden, maar omdat ik er van geniet om buiten, in de natuur te zijn. En zo heft iedereen zijn eigen motivatie.
Delen van die route zullen vast de route van de Eiffelsteig volgen.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:02 schreef gianni61 het volgende:
[..]
nah, niet echt. het is vanuit mijn dorp naar monschau. Daar eten en drinken en dan met de bus terug.
is 56km
Het staat er erg lomp.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:03 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Ja het was ook meer als referentie voor mezelf ipv algemeen.
Bij mij is het uit pure noodzaak begonnen ivm revalidatie, maar tegenwoordig weet ik niet meer beterquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:02 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
Iedereen moet gewoon doen waar hij/zij zich lekker bij voelt. Ik wandel niet om de afstanden, maar omdat ik er van geniet om buiten, in de natuur te zijn. En zo heft iedereen zijn eigen motivatie.
O, daar laat ik mijn oren niet naar hangen.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:03 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Dat voorop.![]()
Maar als je aan het opbouwen bent, zijn er weinig dingen zo demotiverend als "ja, da's niet zo ver he?!"
Ik heb ook nooit beweerd dat ik zo'n geweldig taalkundig tacticus benquote:
oh, vast wel. al is het grootste deel van de route in belgiequote:Op vrijdag 17 april 2020 10:04 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
Delen van die route zullen vast de route van de Eiffelsteig volgen.Daar heb ik vorig jaar echt waanzinnig van genoten.
Ah ja ik ken hem ja. mijn vriendin moest huilen toenquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:00 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Chappie vond ik misschien nog wel de beste zelfs
Ken ikquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:04 schreef LTVDK het volgende:
[..]
Bij mij is het uit pure noodzaak begonnen ivm revalidatie, maar tegenwoordig weet ik niet meer beter
Het was m'n kerel die het riep. Riep, tegenwoordig durft 'ie niet meer.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:05 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
O, daar laat ik mijn oren niet naar hangen.
Oh, dat zou wel positief zijn.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:07 schreef FranticDJ het volgende:
Tandartsen zouden weer open gaan volgens de radio
Wel wat energie overhouden voor wat klauterwerk in Monschau dan.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:05 schreef gianni61 het volgende:
[..]
oh, vast wel. al is het grootste deel van de route in belgie
Vraag me af hoe die sadisten de thuisisolatie door zijn gekomen...quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:07 schreef FranticDJ het volgende:
Tandartsen zouden weer open gaan volgens de radio
Beter idd.quote:
Gezond gebit kan een hoop andere klachten helpen voorkomen, dus absoluut positief als dat gewoon weer kan.quote:
geen flauw idee. moet wel eens op termijn op zoek naar een andere. Mijn huidige tandartsenpraktijk is sinds de overname net een koeienmelkerij geworden.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:08 schreef Fogel het volgende:
[..]
Vraag me af hoe die sadisten de thuisisolatie door zijn gekomen...
Beetje de Black & Decker in de muur zetten en vervolgens de gaatjes dichtsmeren waarschijnlijk.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:08 schreef Fogel het volgende:
[..]
Vraag me af hoe die sadisten de thuisisolatie door zijn gekomen...
Of in de kat van de buren...quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:10 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
Beetje de Black & Decker in de muur zetten en vervolgens de gaatjes dichtsmeren waarschijnlijk.
Ik vind het fijn dat ik weer gewoon mijn controle kan laten doen idd.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:09 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Gezond gebit kan een hoop andere klachten helpen voorkomen, dus absoluut positief als dat gewoon weer kan.
Tussen Eupen en Monschau loop je door "les haute Fagnes" daar is genoeg te klauteren. In Eupen heb je dan wel het idee dat je je halve liter bier verdient hebt.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:08 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
Wel wat energie overhouden voor wat klauterwerk in Monschau dan.
Zo dan, net als met kaassouffléquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:11 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik vind die dubbelwandige mokken gevaarlijk.![]()
Niet aan de buitenkant voelen dat het heet is = mond branden aan inhoud.
Klinkt als een heerlijke routequote:Op vrijdag 17 april 2020 10:12 schreef gianni61 het volgende:
[..]
Tussen Eupen en Monschau loop je door "les haute Fagnes" daar is genoeg te klauteren. In Eupen heb je dan wel het idee dat je je halve liter bier verdient hebt.
quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:12 schreef gianni61 het volgende:
[..]
Tussen Eupen en Monschau loop je door "les haute Fagnes" daar is genoeg te klauteren. In Eupen heb je dan wel het idee dat je je halve liter bier verdient hebt.
maar dan blijft t lekker langer warrumquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:11 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik vind die dubbelwandige mokken gevaarlijk.![]()
Niet aan de buitenkant voelen dat het heet is = mond branden aan inhoud.
quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:13 schreef Fogel het volgende:
Een professor waar ik mee samenwerk drinkt altijd thee uit een glas dat er uit ziet als een wijnglas. Ze zei gister dat het jaren heeft geduurd voor haar buren haar durfden te vragen of ze hulp nodig had en ze begreep er niks van. Maargoed, in het weekend om 9u in de tuin zitten met een wijnglas en de hele dag door "wijn" drinken was nooit bij haar op gekomen omdat ze thee drinkt
Ik kom typisch versie 1 van de tandards tegen. Vandaar dat ik meestal niet veel positiefs over ze denk.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:14 schreef FranticDJ het volgende:
Mijn eerste tandarts was een eikel.
Hij had een zenuwtrek waarbij hij spasmes in z'n schouder kreeg waardoor zn hand bewoog. Dat voelde ie aankomen. Dus trok ie z'n handen weg. En sowieso altijd weg met pijn in mn mond.
Behalve die ene keer toen ie in m'n mond at met een boor. En dus over 3 tanden uit schoot en daar dus 3 krassen moest vullen
was toen 10 ofzo. Twee jaar niet naar de tandarts geweest daarnaSowieso een ras echte eikel. Zo een die vindt dat ie op een voetstuk staat want 'meneer de tandarts'.
Daarna naar een belg gegaan die bij hem in de praktijk erbij kwam. Helaas maar 1 praktijk hier dus zonder echt 50km te rijden had je ook praktisch niks anders. Maar die belg was een wereld van verschil. Praatje maken, uitleggen wat ie ging doen, wat ie zag. Ook wat zeggen voor ie domweg die boor ergens in parkeert. En nooit pijn.
Dit zei ze overigens na een commentaar van mij of ze aan het genieten was van thuiskantoor met dat wijnglasquote:
Ik ken een precies andersom verhaal, een vrouw die elke ochtend stipt om kwart voor tien een enorm glas thee dronk, was whiskyquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:13 schreef Fogel het volgende:
Een professor waar ik mee samenwerk drinkt altijd thee uit een glas dat er uit ziet als een wijnglas. Ze zei gister dat het jaren heeft geduurd voor haar buren haar durfden te vragen of ze hulp nodig had en ze begreep er niks van. Maargoed, in het weekend om 9u in de tuin zitten met een wijnglas en de hele dag door "wijn" drinken was nooit bij haar op gekomen omdat ze thee drinkt
quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:13 schreef Fogel het volgende:
Een professor waar ik mee samenwerk drinkt altijd thee uit een glas dat er uit ziet als een wijnglas. Ze zei gister dat het jaren heeft geduurd voor haar buren haar durfden te vragen of ze hulp nodig had en ze begreep er niks van. Maargoed, in het weekend om 9u in de tuin zitten met een wijnglas en de hele dag door "wijn" drinken was nooit bij haar op gekomen omdat ze thee drinkt
Ik heb het gevecht tegen de aanslag gewoon opgegeven.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:15 schreef FranticDJ het volgende:
[..]
maar dan blijft t lekker langer warrumnja heb nu van die hoge ikea glazen. Daar doet mn ma altijd thee in vanwege de aanslag, maar ik vind dat dus weer te warm worden om vast te houden.
Gewoon af en toe spoelen met schoonmaakazijnquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:18 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Ik heb het gevecht tegen de aanslag gewoon opgegeven.
Eens.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:15 schreef Fogel het volgende:
[..]
Ik kom typisch versie 1 van de tandards tegen. Vandaar dat ik meestal niet veel positiefs over ze denk.
Volgens mij zijn het allemaal gefaalde familieleden van Dr. Mengele.
ik ook. mijn tandarts is echt een toffe ventquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:22 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik heb echt zoveel geluk gehad met m'n tandartsen lees ik.
quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:22 schreef Budapestenaar het volgende:
Ik eet vandaag alleen maar fruit. De weegschaal doet heel lullig tegen me
ik heb de mijne al 18 jaar niet meer gezien denk ikquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:22 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik heb echt zoveel geluk gehad met m'n tandartsen lees ik.
Zou wel oppassen met je fruitkeuze dan, bananen en druiven zijn sneaky bitches.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:22 schreef Budapestenaar het volgende:
Ik eet vandaag alleen maar fruit. De weegschaal doet heel lullig tegen me
Ik heb aardbeien en bananenquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:24 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Zou wel oppassen met je fruitkeuze dan, bananen en druiven zijn sneaky bitches.
Mijn tandarts is zelf panisch voor de tandarts dus die spuit je met alle liefde knock-out.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:25 schreef UitStraling het volgende:
Oom van mij is tandarts, twee maanden per jaar lost hij de meest verschrikkelijke tandheelkundige problemen op in Westelijk Afrika, abcessen bij kinderen zo groot als roze tennisballen, als hij dan net terug is krijg je nog net geen tik voor je hoofd als je vraagt of je please please een verdoving mag bij een gaatje boren
Dat heb ik ook een poos gehad (al was dat 7 jaar, denk ik). Dat was geen geweldig succes, maar nu dus bij een andere tandarts die wél gewoon afspraken meteen inplant (en anders kan ik zelf online plannen).quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:23 schreef gianni61 het volgende:
[..]
ik heb de mijne al 18 jaar niet meer gezien denk ik
Eet alle aardbeien.quote:
wtfquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:26 schreef Budapestenaar het volgende:
[..]
Mijn tandarts is zelf panisch voor de tandarts dus die spuit je met alle liefde knock-out.
Druiven zijn het best als gefermenteerde sapquote:Op vrijdag 17 april 2020 10:24 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Zou wel oppassen met je fruitkeuze dan, bananen en druiven zijn sneaky bitches.
Nee man, druiven zijn heerlijk. Alleen wel verdraaid makkelijk weg te snaaien en dan gaan je calorieën hard ineens.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:29 schreef Fogel het volgende:
[..]
Druiven zijn het best als gefermenteerde sap
quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:29 schreef Fogel het volgende:
[..]
Duiven zijn het best als gefermenteerde sap
leugens. druiven zijn vies.quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:30 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Nee man, druiven zijn heerlijk. Alleen wel verdraaid makkelijk weg te snaaien en dan gaan je calorieën hard ineens.
Ik kreeg een enorme fruitmand van mijn werk, maar ik woon helemaal alleen...quote:Op vrijdag 17 april 2020 10:30 schreef IJsdraakje het volgende:
[..]
Nee man, druiven zijn heerlijk. Alleen wel verdraaid makkelijk weg te snaaien en dan gaan je calorieën hard ineens.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |