WLR Wielrennen
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Met je vriendin is niet alleen natuurlijkquote:Op zaterdag 28 maart 2020 07:37 schreef Tommeke het volgende:
Ik vind ‘t alleen fietsen heerlijk en heb de mazzel dat m’n vriendin ook wel elke dag wil fietsen, maar ik mis het kloten en ouwehoeren in groepen wel hoor...
Ik heb op zich geen hekel aan alleen fietsen, maar kijk er na de winter wel altijd naar uit om weer in een groepje te fietsen inderdaad.
Linkje?quote:
Haha heb zijn profiel gezien. Wat een nazi joh
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]Zn huisadres zit ook in zn route, bang is hij niet blijkbaar.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het contrast aan kleding is wel grappig in deze periode. Ik ben iemand tegen gekomen met kort/kort en zonder hoofdbedekking (zelfs geen helm), dus die had het heel warm. En iets daarvoor iemand tegen gekomen in volle winterkleding en zijn hele hoofd in een sjaal gewikkeld.
Op heuvelrug druk op de single-tracks... 1baans sporen door het bos. Inhalen en ingehaald worden op de marge van 80 cm ofzo..Pfff
(Liggen veel routes en parkeerplaatsen langs de route tussen mijn huis en werk)
(Liggen veel routes en parkeerplaatsen langs de route tussen mijn huis en werk)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Het was inderdaad een stuk rustiger vandaag! Mooi dat mensen beginnen te luisteren.
Op dit soort dagen realiseer je je weer eens hoeveel van die verwassen Rabobank pakjes er nog achter in kasten liggen hè?
Critic: ik was van plan om morgenochtend redelijk vroeg rondje Zeist en Austerlitz te gaan doen maar als het tyfus druk op de route is dan ga ik wel een keer doordeweeks om 18uur...
Op dit soort dagen realiseer je je weer eens hoeveel van die verwassen Rabobank pakjes er nog achter in kasten liggen hè?
Critic: ik was van plan om morgenochtend redelijk vroeg rondje Zeist en Austerlitz te gaan doen maar als het tyfus druk op de route is dan ga ik wel een keer doordeweeks om 18uur...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ja Amsterdam en omgeving is druk. Maar er wonen gewoon ook veel mensen. Het is wel veel rustiger met auto's dan normaal.
Aldus.
Ik zou zeker even buiten weekend om gaan. Veel mensen, ook ouders met kinderen op de tracks. Dus inhalen noodzakelijk, en dan is er geen afstand houden mogelijkquote:Op zaterdag 28 maart 2020 18:18 schreef Gripper het volgende:
Het was inderdaad een stuk rustiger vandaag! Mooi dat mensen beginnen te luisteren.
Op dit soort dagen realiseer je je weer eens hoeveel van die verwassen Rabobank pakjes er nog achter in kasten liggen hè?
Critic: ik was van plan om morgenochtend redelijk vroeg rondje Zeist en Austerlitz te gaan doen maar als het tyfus druk op de route is dan ga ik wel een keer doordeweeks om 18uur...
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik kwam tot een paar jaar geleden nog regelmatig Richard Groenendaal tegen, volledig in Rabobank tenue.... Ik denk dat hij ze inmiddels allemaal versleten heeftquote:
Het was inderdaad een stuk rustiger vandaag! Mooi dat mensen beginnen te luisteren.
Op dit soort dagen realiseer je je weer eens hoeveel van die verwassen Rabobank pakjes er nog achter in kasten liggen hè?
Critic: ik was van plan om morgenochtend redelijk vroeg rondje Zeist en Austerlitz te gaan doen maar als het tyfus druk op de route is dan ga ik wel een keer doordeweeks om 18uur...
Ik kwam vandaag 3 man tegen, met tussenpozen van een paar minuten in volledig Jumbo Visma outfits, op blinkende Bianchi's
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja, die trainen ook gewoon. Kwam laatst ook Sam Oomen tegen.quote:
Ik kwam vandaag 3 man tegen, met tussenpozen van een paar minuten in volledig Jumbo Visma outfits, op blinkende Bianchi's
Langs de kust was het redelijk rustig, mooi om ff goed gas te geven met wind mee.
Tegen de wind in had ik wel een extra laagje kleding aan willen hebben trouwens en dan zie je idd gekken in kort/kort rijden, maarja die hebben extra laagje vet.
Tegen de wind in had ik wel een extra laagje kleding aan willen hebben trouwens en dan zie je idd gekken in kort/kort rijden, maarja die hebben extra laagje vet.
@grip: Die Rabo-pakjes ja 
Ik ben ook lekker de bossen ingedoken. Paar stukjes mtb-route, maar vooral veel bospaden. Eigenlijk alleen maar wandelaars gespot en hier en daar wat mountainbikers. Drenthe is prima op dit soort dagen!
Zag nog een groepje van 4 ontzettende toerders, waarvan eentje geeneens een op helm had
En ik spotte Yankee, netjes in z’n eentje.
Ik ben ook lekker de bossen ingedoken. Paar stukjes mtb-route, maar vooral veel bospaden. Eigenlijk alleen maar wandelaars gespot en hier en daar wat mountainbikers. Drenthe is prima op dit soort dagen!
Zag nog een groepje van 4 ontzettende toerders, waarvan eentje geeneens een op helm had
En ik spotte Yankee, netjes in z’n eentje.
Wat Bizkit zegt! En probeer er verschillende Al's je een stijve hark bentquote:
Mag ik jullie voor wat algemeen advies vragen voor nieuwe fiets
Wat heb je nu en wat is je budget ongeveer?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ging over de houdingquote:
Koop degene die jij het mooiste vind, dan stap je er met het grootste plezier op.
Ik weet verder wel wat ik wil qua fiets en in welke prijscategorie en zo.
Laat een meting uitvoeren in een speciaalzaak of bij een gespecialiseerde fysio.quote:
Mag ik jullie voor wat algemeen advies vragen voor nieuwe fiets
1000-1200, en wil graag iets van 105 en verder lekker standaard aluminium ding.quote:
[..]
Wat Bizkit zegt! En probeer er verschillende Al's je een stijve hark bent
Wat heb je nu en wat is je budget ongeveer?
Binnenbeenlengte is 90 cm, en lengte 196 cm, daarnaast ben ik te zwaar (rond de 100) en een stijve hark. Ik wil graag comfortabel fietsen en Aero is niet zo belangrijk. Maar omdat ik relatief een lange rug heb vroeg ik me af of ik beter voor een standaard racefiets moet gaan en dan een endurance efffect krijg of dat ik toch voor een endurance fiets kan gaan. Ben alleen bang dat ik er dan te gedrongen op zit.
Ja fair enough.quote:
[..]
Laat een meting uitvoeren in een speciaalzaak of bij een gespecialiseerde fysio.
Dat kunnen we al helemaal niet voor je bepalen. Ik vind een agressieve houding erg fijn want dat geeft een gevoel van snelheid, terwijl anderen gewoon wat rechterop willen zitten.quote:
[..]
Ging over de houding
Heb je dit toevallig in je zorgverzekering? Anders even zoeken naar een fietsenwinkel die dat aanbiedt.quote:
Heb je al een fiets? En hoe zit die?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Nee dat heb ik niet.quote:
[..]
Heb je dit toevallig in je zorgverzekering? Anders even zoeken naar een fietsenwinkel die dat aanbiedt.
Heb je al een fiets? En hoe zit die?
Heb nu een endurance type, maar zit voor mijn gevoel te gedrongen.
Ik ga wel achter een meting aan.
Goed idee, ga je geen spijt van krijgen!quote:
[..]
Nee dat heb ik niet.
Heb nu een endurance type, maar zit voor mijn gevoel te gedrongen.
Ik ga wel achter een meting aan.
Neem aan dat je zonder eigen fiets dat kan laten doen. Want het probleem is juist de fiets die ik nu heb.quote:
[..]
Goed idee, ga je geen spijt van krijgen!
Ga je blij mee zijn! Ik heb nu al 2 racefietsen, een 2e hands MTB en een gravelbike gekocht op basis van die ene metingquote:
[..]
Nee dat heb ik niet.
Heb nu een endurance type, maar zit voor mijn gevoel te gedrongen.
Ik ga wel achter een meting aan.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Je hebt metingen met een installatie waar ze je opzetten. Die passen ze dan steeds aan.quote:
[..]
Neem aan dat je zonder eigen fiets dat kan laten doen. Want het probleem is juist de fiets die ik nu heb.
Je hebt ook metingen waar ze je eigen fiets als uitgangspunt pakken en die verstellen tot het goed is. Misschien kunnen ze je perfect laten zitten hierop.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ja dat lijkt me ook prettig. Dat een keer genoeg is.quote:
[..]
Ga je blij mee zijn! Ik heb nu al 2 racefietsen, een 2e hands MTB en een gravelbike gekocht op basis van die ene meting
Denk dat zo'n installatie dan het beste. Kan ik op basis daarvan iets kopen en daarna nog een precieze afstelling doen denk ik. Ben je dan voor 300 wel klaar dan?quote:
[..]
Je hebt metingen met een installatie waar ze je opzetten. Die passen ze dan steeds aan.
Je hebt ook metingen waar ze je eigen fiets als uitgangspunt pakken en die verstellen tot het goed is. Misschien kunnen ze je perfect laten zitten hierop.
Dat moet wel lukken lijkt me, maar als ze op basis van een meting op je huidige fiets een langere stuurpen, minder spacers en zadel naar achteren aanraden ben je spekkoper natuurlijkquote:
[..]
Denk dat zo'n installatie dan het beste. Kan ik op basis daarvan iets kopen en daarna nog een precieze afstelling doen denk ik. Ben je dan voor 300 wel klaar dan?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Als je je fiets bij een goede zaak koopt, hoort dat gewoon bij de service.quote:
[..]
Denk dat zo'n installatie dan het beste. Kan ik op basis daarvan iets kopen en daarna nog een precieze afstelling doen denk ik. Ben je dan voor 300 wel klaar dan?
Dat kan ook natuurlijk.quote:
[..]
Dat moet wel lukken lijkt me, maar als ze op basis van een meting op je huidige fiets een langere stuurpen, minder slagers en zadel naar achteren aanraden ben je spekkoper natuurlijk
Ik ga zo ff de wind in.
Ik ook. Met de hoge wielen dus dat wordt het stuur goed vast houden.quote:
[..]
Dat kan ook natuurlijk.
Ik ga zo ff de wind in.
Een endurace frame hoeft niet rechterop te zijn dan een race frame. Iemand met 2cm spacers op een raceframe zit even agressief als iemand met een endurace zonder spacers die een 2cm hoger balhoofd heeft. (even als voorbeeld want gaat uiteindelijk om de stack en reach). Een korter endurace frame kan worden gecompenseerd door een langere stuurpen.quote:
[..]
Dat kunnen we al helemaal niet voor je bepalen. Ik vind een agressieve houding erg fijn want dat geeft een gevoel van snelheid, terwijl anderen gewoon wat rechterop willen zitten.
Het is dus belangrijk om te weten of je diep genoeg kunt zitten op een endurace, kies dan daarvoor.
Maar ik kan 't mis hebben...
Kolere wat een wind gisteren. 72 km gereden en voor het gevoel 70% tegen de wind in. Uiteindelijk gemiddeld 27 gereden en kwam redelijk fris thuis (laatste stuk was wind mee). Doel is dit stuk met gemiddeld 30+ te rijden deze zomer.... moet lukken, want 6bft tegen is echt net te veel. Stuurtje goed vasthouden dus.
Was we heerlijk rustig, geen bejaarden met ebikes of toeristen. Eigenlijk was het doodstil op een paar fietsers die ik op het laatste stukje tegen kwam.
Was we heerlijk rustig, geen bejaarden met ebikes of toeristen. Eigenlijk was het doodstil op een paar fietsers die ik op het laatste stukje tegen kwam.
Whatever...
Dat klopt. Maar spacers zijn natuurlijk geen gezicht.quote:
[..]
Een endurace frame hoeft niet rechterop te zijn dan een race frame. Iemand met 2cm spacers op een raceframe zit even agressief als iemand met een endurace zonder spacers die een 2cm hoger balhoofd heeft. (even als voorbeeld want gaat uiteindelijk om de stack en reach). Een korter endurace frame kan worden gecompenseerd door een langere stuurpen.
Ik had net 50km met 33 gemiddeld. Gewoon wat harder trappen.quote:
Kolere wat een wind gisteren. 72 km gereden en voor het gevoel 70% tegen de wind in. Uiteindelijk gemiddeld 27 gereden en kwam redelijk fris thuis (laatste stuk was wind mee). Doel is dit stuk met gemiddeld 30+ te rijden deze zomer.... moet lukken, want 6bft tegen is echt net te veel. Stuurtje goed vasthouden dus.
Was we heerlijk rustig, geen bejaarden met ebikes of toeristen. Eigenlijk was het doodstil op een paar fietsers die ik op het laatste stukje tegen kwam.
En daarom is een endurace voor de meesten de beste optiequote:
[..]
Dat klopt. Maar spacers zijn natuurlijk geen gezicht.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, hier ook. Flink windje wel.quote:
Net op tijd binnen, hier begint het te sneeuwen nu.
Rondje om de duinen heen gereden, volgens mij zat de mountainbikeroute weer tjokvol.
Ook een paar rabobankpakjes tegengekomen.
Driehoekrondje gedaan vandaag. Eerst schuin wind mee, daarna recht in de snufferd en het laatste stuk vol van de zijkant waardoor hij soms van achteren en soms van voren kwam afhankelijk van of er een bocht naar links of rechts kwam.quote:
[..]
Ja, hier ook. Flink windje wel.
Rondje om de duinen heen gereden, volgens mij zat de mountainbikeroute weer tjokvol.
Ook een paar rabobankpakjes tegengekomen.
[ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 29-03-2020 14:17:30 ]
Lachen man die wind. Langs de kust omhoog, dwars door NH (bijna van de dijk geblazen) en knallen terug naar Amsterdam (7e tijd op een stuk van 13,5 km).
In de duinen wel veel groepjes mtb-ers gezien. Waarom toch.
In de duinen wel veel groepjes mtb-ers gezien. Waarom toch.
Aldus.
Ieder zijn niveau.quote:
[..]
Ik had net 50km met 33 gemiddeld. Gewoon wat harder trappen.
Whatever...
Ik niet. Ik vond dit al heel goed van mezelfquote:
[..]
Wat zeg je nu? Hier op FOK! hebben we toch allemaal een FTP van boven de 400 toch?
Whatever...
400 is mijn hartslag in rustquote:
[..]
Wat zeg je nu? Hier op FOK! hebben we toch allemaal een FTP van boven de 400 toch?
Ik ook vandaag een rabo renner gespot..
En flat pedaal+ sneaker
Een helm-loos
Een feest voor de ogen
En flat pedaal+ sneaker
Een helm-loos
Een feest voor de ogen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Tja, alle voetballers, hockeyers en tennissers stappen nu op de fiets. Ik kwam van de week een gast in voetbalbroek op een mountainbike tegenquote:
Ik ook vandaag een rabo renner gespot..
En flat pedaal+ sneaker
Een helm-loos
Een feest voor de ogen
Ook niet zo gek toch? Nu de tennisbanen gesloten zijn fiets ik ook veel meer. Nu was het in mijn geval niet zo dat ik daarvoor helemaal niet fietste. Maar van 2x per week tennissen 1x fietsen, ga je toch naar 3 tot 4 keer fietsen per week.quote:
[..]
Tja, alle voetballers, hockeyers en tennissers stappen nu op de fiets. Ik kwam van de week een gast in voetbalbroek op een mountainbike tegen
En als iemand in zijn voetbalkleding op zijn mountainbike stapt om de conditie een beetje bij te houden, is dat logisch. Zolang ze zich maar een beetje normaal gedragen. Nu is dat laatste ook onder fanatiekere fietsers blijkbaar heel erg lastig.
In groepen vooral. Dan denken ze overal voorrang te moeten krijgen. Losse fietsers of clubje van 3-4 heb je geen last van.quote:
[..]
Ook niet zo gek toch? Nu de tennisbanen gesloten zijn fiets ik ook veel meer. Nu was het in mijn geval niet zo dat ik daarvoor helemaal niet fietste. Maar van 2x per week tennissen 1x fietsen, ga je toch naar 3 tot 4 keer fietsen per week.
En als iemand in zijn voetbalkleding op zijn mountainbike stapt om de conditie een beetje bij te houden, is dat logisch. Zolang ze zich maar een beetje normaal gedragen. Nu is dat laatste ook onder fanatiekere fietsers blijkbaar heel erg lastig.
Whatever...
Dat de rest zich maar aan past aan mij.quote:
[..]
Nu is dat laatste ook onder fanatiekere fietsers blijkbaar heel erg lastig.
Maar is dat anders dan "gewone" wielrenners? Zijn er daar geen groepen die denken overal voorrang te moeten krijgen?quote:
[..]
In groepen vooral. Dan denken ze overal voorrang te moeten krijgen. Losse fietsers of clubje van 3-4 heb je geen last van.
De groepen die ik gisteren en donderdag zag waren trouwens op het oog gewoon wielrennengroepjes die vaker gaan. De "vreemde eenden" waren allemaal alleen.
Wat natuurlijk vervelend is, is dat het door andere sporters nu wel drukker is op de fietspaden, daarom is het te hopen dat andere niet contact sporten zoals tennis straks weer gewoon gedaan kunnen worden.
Ik een in een zwembroek.. bij 11 graden...quote:
[..]
Tja, alle voetballers, hockeyers en tennissers stappen nu op de fiets. Ik kwam van de week een gast in voetbalbroek op een mountainbike tegen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja, er zijn blijkbaar een hoop mensen (ook "gewone wielrenners") die denken dat je niet in je eentje kunt fietsen.quote:
[..]
Maar is dat anders dan "gewone" wielrenners? Zijn er daar geen groepen die denken overal voorrang te moeten krijgen?
De groepen die ik gisteren en donderdag zag waren trouwens op het oog gewoon wielrennengroepjes die vaker gaan. De "vreemde eenden" waren allemaal alleen.
Wat natuurlijk vervelend is, is dat het door andere sporters nu wel drukker is op de fietspaden, daarom is het te hopen dat andere niet contact sporten zoals tennis straks weer gewoon gedaan kunnen worden.
3 of 4 mensen zijn ook een groep toch? Je bent gewoon meer dan een beetje debiel als je nu nog in groepen gaat fietsen.quote:
[..]
In groepen vooral. Dan denken ze overal voorrang te moeten krijgen. Losse fietsers of clubje van 3-4 heb je geen last van.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Er kwamen vandaag opeens 2 man in het wiel zitten vanaf een verkeerslicht. Maar even een sprintje getrokken om ze er af te krijgen. Als ze daarna waren blijven zitten had ik ze er op aan gesproken om afstand te houden. Geen zin in problemen omdat een paar waailappen uit de wind willen zitten.quote:
[..]
3 of 4 mensen zijn ook een groep toch? Je bent gewoon meer dan een beetje debiel als je nu nog in groepen gaat fietsen.
Klopt, maar het asociale gedrag waar veel mensen zich aan ergeren bij wielrenners komt met name van grotere groepen. Ik erger mij er zelf ook aan. Niet bellen maar roepen, de halve weg of het hele fietspad blokkeren. Zo hard mogelijk doorjakkeren.quote:
[..]
3 of 4 mensen zijn ook een groep toch? Je bent gewoon meer dan een beetje debiel als je nu nog in groepen gaat fietsen.
Hard fietsen is leuk en prima. Maar moet eerlijk toegeven dat dat groepsgedrag soms echt idioot is. Overigens doen mensen in groepen heel vaak idioot, niet aan fietsers voorbehouden.
Ik rijd zelf ook en paar keer per week mijn rondje en vind het best vervelend om met dat soort debielen geassocieerd te worden.
Op dit moment is alleen fietsen sowieso het enige verstandige.
Whatever...
Heb vandaag mijn 100ste rit van 100km+ sinds ik Strava heb, kleine mijlpaal 
Eddington score heet dat toch?
Eddington score heet dat toch?
Zijn bepaalde groepjes die zo fietsen inderdaad. D'r rijdt hier ook zo'n groepje, ben ik ook wel eens mee mee geweest. Het primaire doel is daar een zo hoog mogelijk gemiddelde rijden, tweede doel zoveel mogelijk man eraf rijden.quote:
[..]
Klopt, maar het asociale gedrag waar veel mensen zich aan ergeren bij wielrenners komt met name van grotere groepen. Ik erger mij er zelf ook aan. Niet bellen maar roepen, de halve weg of het hele fietspad blokkeren. Zo hard mogelijk doorjakkeren.
Hard fietsen is leuk en prima. Maar moet eerlijk toegeven dat dat groepsgedrag soms echt idioot is. Overigens doen mensen in groepen heel vaak idioot, niet aan fietsers voorbehouden.
Ik rijd zelf ook en paar keer per week mijn rondje en vind het best vervelend om met dat soort debielen geassocieerd te worden.
Op dit moment is alleen fietsen sowieso het enige verstandige.
Netjes!quote:
Heb vandaag mijn 100ste rit van 100km+ sinds ik Strava heb, kleine mijlpaal
Eddington score heet dat toch?
Het was inderdaad lekker windering. Wel lang geleden dat ik iemand heb horen vertellen over gemiddelde snelheid. Sinds de uitvinding van Strava niet meer eigenlijk. Gek want vroeger hoorde ik men er best vaak over vertellen.quote:
Kolere wat een wind gisteren. 72 km gereden en voor het gevoel 70% tegen de wind in. Uiteindelijk gemiddeld 27 gereden en kwam redelijk fris thuis (laatste stuk was wind mee). Doel is dit stuk met gemiddeld 30+ te rijden deze zomer.... moet lukken, want 6bft tegen is echt net te veel. Stuurtje goed vasthouden dus.
Was we heerlijk rustig, geen bejaarden met ebikes of toeristen. Eigenlijk was het doodstil op een paar fietsers die ik op het laatste stukje tegen kwam.
Dat roepen is om de eigen groep te waarschuwen. Bovendien is bellen gevaarlijker dan roepen. Mensen die je inhaalt gaan bij bellen of omkijken en zwabberen of ze reageren aggresief op een bel. Op een normaal pardon krijg ik veel minder reacties. Ik heb wel een bel, maar gebruik hm bij voorkeur niet.quote:
[..]
Klopt, maar het asociale gedrag waar veel mensen zich aan ergeren bij wielrenners komt met name van grotere groepen. Ik erger mij er zelf ook aan. Niet bellen maar roepen, de halve weg of het hele fietspad blokkeren. Zo hard mogelijk doorjakkeren.
Hard fietsen is leuk en prima. Maar moet eerlijk toegeven dat dat groepsgedrag soms echt idioot is. Overigens doen mensen in groepen heel vaak idioot, niet aan fietsers voorbehouden.
Ik rijd zelf ook en paar keer per week mijn rondje en vind het best vervelend om met dat soort debielen geassocieerd te worden.
Op dit moment is alleen fietsen sowieso het enige verstandige.
Indrukwekkende Eddigton! Heel netjes. Ik zit geloof ik op 73, maar ga nooit op 100 komen aangezien mijn meeste ritje eindigen rond de 80 km.quote:
Heb vandaag mijn 100ste rit van 100km+ sinds ik Strava heb, kleine mijlpaal
Eddington score heet dat toch?
Voor een collega van me is het zo belangrijk dat hij zijn wahoo pas aanzet als hij het dorp uit is. En voor hij het dorp in rijd gaat de wahoo alweer uit, want dat is beter voor het gemiddelde.quote:
[..]
Het was inderdaad lekker windering. Wel lang geleden dat ik iemand heb horen vertellen over gemiddelde snelheid. Sinds de uitvinding van Strava niet meer eigenlijk. Gek want vroeger hoorde ik men er best vaak over vertellen.
Niet verkeerd!quote:
Heb vandaag mijn 100ste rit van 100km+ sinds ik Strava heb, kleine mijlpaal
Eddington score heet dat toch?
Mijne zit nu op 110.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind dat ontzettend old school. Sowieso vond ik dat opgeschep op gemiddelde snelheid altijd al een beetje sneu. Meestal betekend een hoog gemiddelde vooral dat je lomp bent in het verkeerd en/of verkeerd traint.quote:
[..]
Voor een collega van me is het zo belangrijk dat hij zijn wahoo pas aanzet als hij het dorp uit is. En voor hij het dorp in rijd gaat de wahoo alweer uit, want dat is beter voor het gemiddelde.
[..]
.
Sinds je segmenten hebt op Strava slaat het gemiddelde al helemaal nergens op. Ik heb zelf geen flauw idee hoe snel ik gemiddeld rijd. Ergen tussen de 20 en 30 denk ik.
Oh ja, met dat soort idioten heb ik eenmalig meegereden toen ik op vakantie was in Zeeland. Op aanraden van Johnny Hoogerland moest ik mij ergens melden om mee te fietsen. Achteraf inderdaad gewoon een soort competitie. In het begin vroegen ze aan me of ik verdwaald was en ze waren al helemaal niet blij met me toen ik ook nog de sprint won...quote:
[..]
Zijn bepaalde groepjes die zo fietsen inderdaad. D'r rijdt hier ook zo'n groepje, ben ik ook wel eens mee mee geweest. Het primaire doel is daar een zo hoog mogelijk gemiddelde rijden, tweede doel zoveel mogelijk man eraf rijden.
Ze waaierden zo ver over de weg uit, dat auto's maar gewoon de berm in moesten rijden om geen ongeluk te krijgen. Ze schoven voor niemand. Dat was eens, maar nooit meer. Ruim 40 km/h gemiddeld over 50 kilometer: https://www.strava.com/segments/20332798?filter=overall
Dat vraagt om het vol te makenquote:
In Mijlen is mijn Eddington score 65, in kilometers is dat 99.
Ik doe niet aan tegeltjes.
Komt vanzelf wel, zal geen doel op zich worden.quote:
[..]
Dat vraagt om het vol te maken
Ik krijg Strava niet werkend op mijn Apple Watch. Hij blijft zeiken over koppelen wat ik allang gedaan heb. Ik doe gewoon netjes vooral D2 aanhouden. Dan heb ik ook de adem om er van te genieten.quote:
[..]
Het was inderdaad lekker windering. Wel lang geleden dat ik iemand heb horen vertellen over gemiddelde snelheid. Sinds de uitvinding van Strava niet meer eigenlijk. Gek want vroeger hoorde ik men er best vaak over vertellen.
En een computer kan ik maar niet uit kiezen.
Ik fiets overigens niet om zo hard mogelijk te rijden. Ik fiets voor ( en tegen) mijzelf. Ben zeker niet de snelste en zal dat ook niet worden. Wel wil ik voor mijzelf een beetje doorfietsen en sneller worden
In de sportschool ben ik ook al niet de sterkste of breedste, zal ik ook niet worden.
Ben van de fietsers waarschijnlijk de gespierdste en van de bodybuilders de snelste 😝
Whatever...
Geloof me, ik heb het niet over roepen om een paaltje of tegenliggers. Maar ‘oprotten!’ Of iets in die trend.quote:
[..]
Dat roepen is om de eigen groep te waarschuwen. Bovendien is bellen gevaarlijker dan roepen. Mensen die je inhaalt gaan bij bellen of omkijken en zwabberen of ze reageren aggresief op een bel. Op een normaal pardon krijg ik veel minder reacties. Ik heb wel een bel, maar gebruik hm bij voorkeur niet.
Er fietsen hier zat van dat soort clubjes rond.
Ik krijg trouwens nooit gedoe over mijn bel. Probeer me serieus netjes te gedragen op de fiets.
Whatever...
Als je beter wilt worden, dan is constant D2 niet het beste. Je zult veel meer in herstel en D1 moeten fietsen.quote:
[..]
Ik krijg Strava niet werkend op mijn Apple Watch. Hij blijft zeiken over koppelen wat ik allang gedaan heb. Ik doe gewoon netjes vooral D2 aanhouden. Dan heb ik ook de adem om er van te genieten.
En een computer kan ik maar niet uit kiezen.
Ik fiets overigens niet om zo hard mogelijk te rijden. Ik fiets voor ( en tegen) mijzelf. Ben zeker niet de snelste en zal dat ook niet worden. Wel wil ik voor mijzelf een beetje doorfietsen en sneller worden
In de sportschool ben ik ook al niet de sterkste of breedste, zal ik ook niet worden.
Ben van de fietsers waarschijnlijk de gespierdste en van de bodybuilders de snelste 😝
En wat ook helpt is afwisseling. Duurtraining afwisselen met intervallen en bloktraining bijvoorbeeld.
Wil je snel resultaat zien, dan zijn HIIT trainingen het meest effectief, maar dat is niet het beste voor de lange termijn.
Edit:
Of koop een Power Meter en je hebt opeens zeven zones waarin je kunt fietsen.
Niet echt. Welke tegels bedoel je?quote:
Hebben jullie dan ook problemen met tegeltjes waar je niet goed bij kan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Eentje bij een vliegveldquote:
[..]
Niet echt. Welke tegels bedoel je?
Bedankt voor de tips. Ik weet ongeveer wel hoe je dat zou moeten doen. Momenteel past dat alleen niet bij mijn doelen.quote:
[..]
Als je beter wilt worden, dan is constant D2 niet het beste. Je zult veel meer in herstel en D1 moeten fietsen.
En wat ook helpt is afwisseling. Duurtraining afwisselen met intervallen en bloktraining bijvoorbeeld.
Wil je snel resultaat zien, dan zijn HIIT trainingen het meest effectief, maar dat is niet het beste voor de lange termijn.
Edit:
Of koop een Power Meter en je hebt opeens zeven zones waarin je kunt fietsen.
Mijn doel is om allround te zijn. Fit, sterk, met goede conditie. Ik hoef niet perse een fietserslichaam. Houd liever wat ik in de sportschool heb opgebouwd.
Fietsen doe ik momenteel vooral voor het plezier. Dus gewoon lekker rijden in een goed tempo. Het is eigenlijk een beetje uit de hand gelopen cardio naast krachttraining. Nu met de Corona ben ik ipv krachttraining gaan hardlopen naast het fietsen.
Ik fiets vooral D2 op wat langere afstand. En D3-4 op kortere stukken. D1 vind ik wel heel langzaam, maar als wandelen ook telt dan doe ik dat ook regelmatig. Of naar de stad fietsen...
Uiteindelijk hoef ik niet perse heel snel goed te worden. Ik ben aardig fit en sterk, maar voor een fietser vrij zwaar (wel weinig vet).
Whatever...
Welk vliegveld?quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Allround fitquote:
[..]
Bedankt voor de tips. Ik weet ongeveer wel hoe je dat zou moeten doen. Momenteel past dat alleen niet bij mijn doelen.
Mijn doel is om allround te zijn. Fit, sterk, met goede conditie. Ik hoef niet perse een fietserslichaam. Houd liever wat ik in de sportschool heb opgebouwd.
Fietsen doe ik momenteel vooral voor het plezier. Dus gewoon lekker rijden in een goed tempo. Het is eigenlijk een beetje uit de hand gelopen cardio naast krachttraining. Nu met de Corona ben ik ipv krachttraining gaan hardlopen naast het fietsen.
Ik fiets vooral D2 op wat langere afstand. En D3-4 op kortere stukken. D1 vind ik wel heel langzaam, maar als wandelen ook telt dan doe ik dat ook regelmatig. Of naar de stad fietsen...
Uiteindelijk hoef ik niet perse heel snel goed te worden. Ik ben aardig fit en sterk, maar voor een fietser vrij zwaar (wel weinig vet).
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat is niet waar ik op doelquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik zwem niet goed genoeg. Jaren geoefend. Maar de techniek blijft matig. Afgelopen jaren 2x per week de winter door. Maar helaas, het blijft matig.quote:
Whatever...
Ik heb het idee dat we een langs elkaar door praten. Ik heb het idee dat jij met D1 mijn herstel (D0) bedoeld, en jouw D2 zou dan mijn D1 zijn. D4 bestaat niet. Wel als je over zones praat, maar dan is het gewoon Z1 t/m Z5.quote:
[..]
Bedankt voor de tips. Ik weet ongeveer wel hoe je dat zou moeten doen. Momenteel past dat alleen niet bij mijn doelen.
Mijn doel is om allround te zijn. Fit, sterk, met goede conditie. Ik hoef niet perse een fietserslichaam. Houd liever wat ik in de sportschool heb opgebouwd.
Fietsen doe ik momenteel vooral voor het plezier. Dus gewoon lekker rijden in een goed tempo. Het is eigenlijk een beetje uit de hand gelopen cardio naast krachttraining. Nu met de Corona ben ik ipv krachttraining gaan hardlopen naast het fietsen.
Ik fiets vooral D2 op wat langere afstand. En D3-4 op kortere stukken. D1 vind ik wel heel langzaam, maar als wandelen ook telt dan doe ik dat ook regelmatig. Of naar de stad fietsen...
Uiteindelijk hoef ik niet perse heel snel goed te worden. Ik ben aardig fit en sterk, maar voor een fietser vrij zwaar (wel weinig vet).
Zie:
Edit:
Het Power zone schema:
Vanmorgen in de duinen paar groepen van 8-10 man, die hebben het nieuwe niet gevolgd laatste tijd denk ik.
Verder helemaal lege klimduin bij schoorl en op strand in 30km maar 20 mensen tegengekomen.
Verder helemaal lege klimduin bij schoorl en op strand in 30km maar 20 mensen tegengekomen.
Lekker bezig broodjequote:
Heb vandaag mijn 100ste rit van 100km+ sinds ik Strava heb, kleine mijlpaal
Eddington score heet dat toch?
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
op naar de 200quote:
Heb vandaag mijn 100ste rit van 100km+ sinds ik Strava heb, kleine mijlpaal
Eddington score heet dat toch?
Klopt.quote:
[..]
Ik heb het idee dat we een langs elkaar door praten. Ik heb het idee dat jij met D1 mijn herstel (D0) bedoeld, en jouw D2 zou dan mijn D1 zijn. D4 bestaat niet. Wel als je over zones praat, maar dan is het gewoon Z1 t/m Z5.
Zie:
[ afbeelding ]
D1 is 50-60%
D2 is 60-70% etc.
Ik vind D2 een lekker tempo en bovenin D2 kan ik uren volhouden. D3 is harder werken maar kan zeker een uur maar dan voel ik hem wel. D4 is echt afzien en 5... nouja dan ga ik echt compleet kapot.
Maar ik had over zones moeten praten begrijp ik. Dacht het hetzelfde was.
Whatever...
Op
Mag ik ja dan verzoeken om de volgende keer Z1 t/m Z5 te gebruiken, dan kan mijn brein tenminste het juist verwerken. Maar je lange duurritten in Z2 doen is prima, dan was mijn eerste reactie dus niet geheel terecht, en mijn excuses daarvoor dan ook.quote:
[..]
Klopt.
D1 is 50-60%
D2 is 60-70% etc.
Ik vind D2 een lekker tempo en bovenin D2 kan ik uren volhouden. D3 is harder werken maar kan zeker een uur maar dan voel ik hem wel. D4 is echt afzien en 5... nouja dan ga ik echt compleet kapot.
Zie mijn edit. Ik had geen idee dat er verschil was tussen D en Z. Lange stukken fiets ik in twee. Korter soms in drie met stukken in zone vier. Dat kun je hiit noemen.quote:
[..]
Mag ik ja dan verzoeken om de volgende keer Z1 t/m Z5 te gebruiken, dan kan mijn brein tenminste het juist verwerken. Maar je lange duurritten in Z2 doen is prima, dan was mijn eerste reactie dus niet geheel terecht, en mijn excuses daarvoor dan ook.
Whatever...
ik zit op 200quote:
[..]
Ben wel benieuwd wat het record is
Ivo zal nog wel iets hoger zitten vermoed ik.
Perfect.quote:
[..]
Zie mijn edit. Ik had geen idee dat er verschil was tussen D en Z. Lange stukken fiets ik in twee. Korter soms in drie met stukken in zone vier. Dat kun je hiit noemen.
Hier een voorbeeldje van een HIIT training van mij: https://www.strava.com/activities/1533140561/analysis
234 op veloviewer. Op plek 11 staat DDX met 200 en op plek 13 ivo met 189.aquote:
[..]
Ben wel benieuwd wat het record is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |