R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
GM, fijn zo'n leuke middag!
Hier gaat het niet zo lekker...
Alsof alles mislukt, ik heb weinig zin in dingen, ik ben moe en sleep me door de dag.
En dan zat ik vorige week nog bij de huisarts te verkondigen dat het wel aardig ging... Nu even niet, helpt vast niet mee dat de kinderen vakantie hadden en mijn man ook en dan de structuur weg is.
Zij hebben vakantie, maar ik heb nooit vakantie, want ik ben nu eenmaal degene die thuis is en alle dingen die ik doe die gaan altijd door. Alleen lopen er nu 3 mensen tussendoor die mijn routine in de war schoppen.
Ik trek dat erg slecht. Maar morgen hopelijk 2 kinderen weer naar school en man weer aan het werk.
En mijn agenda, staat ook aardig vol alweer...
Hier gaat het niet zo lekker...
Alsof alles mislukt, ik heb weinig zin in dingen, ik ben moe en sleep me door de dag.
En dan zat ik vorige week nog bij de huisarts te verkondigen dat het wel aardig ging... Nu even niet, helpt vast niet mee dat de kinderen vakantie hadden en mijn man ook en dan de structuur weg is.
Zij hebben vakantie, maar ik heb nooit vakantie, want ik ben nu eenmaal degene die thuis is en alle dingen die ik doe die gaan altijd door. Alleen lopen er nu 3 mensen tussendoor die mijn routine in de war schoppen.
Ik trek dat erg slecht. Maar morgen hopelijk 2 kinderen weer naar school en man weer aan het werk.
En mijn agenda, staat ook aardig vol alweer...
Mama van 2 lieve meiden :)
Je man kan toch helpen in het huishouden en dus tijdens de vakantie jouw taken lichter maken.quote:Op zondag 27 oktober 2019 19:13 schreef Nijna het volgende:
GM, fijn zo'n leuke middag!
Hier gaat het niet zo lekker...
Alsof alles mislukt, ik heb weinig zin in dingen, ik ben moe en sleep me door de dag.
En dan zat ik vorige week nog bij de huisarts te verkondigen dat het wel aardig ging... Nu even niet, helpt vast niet mee dat de kinderen vakantie hadden en mijn man ook en dan de structuur weg is.
Zij hebben vakantie, maar ik heb nooit vakantie, want ik ben nu eenmaal degene die thuis is en alle dingen die ik doe die gaan altijd door. Alleen lopen er nu 3 mensen tussendoor die mijn routine in de war schoppen.
Ik trek dat erg slecht. Maar morgen hopelijk 2 kinderen weer naar school en man weer aan het werk.
En mijn agenda, staat ook aardig vol alweer...
Volle agenda ben je zelf oorzaak van. Dan moet je die niet zo vol plannen.
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Toen mijn emmertje even vol zat na een hoop sterfgevallen achter elkaar, situatie met een vader die zo kapot is dat het niet meer te maken valt en een plotseling totaal onverwachte dood van iemand die echt als een moeder voor me was liep ik mentaal even vast.quote:
[..]
Sporten is idd heerlijk, kan ook gewoon een rondje fietsen zijn btw.
Met praten en actief buiten zijn. Fietsen, wandelen in bossen of op het strand. Weer of geen weer was mijn sleutel tot herstel.
Nu ook, Als ik merk hey externe factoren gaan invloed hebben op mijn humeur / gedrag of slaap. Direct extra naar buiten verstand op nul. Het is soms zo simpel. Hoor het die vrouw nog zeggen en het erge was..... ondanks dat ik anders dacht had ze gewoon gelijk!
Alle hoeren kunnen vertrekken, zolang de man nog z'n handen heeft om zelf te kunnen trekken.
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Never underestimate the power of stupid people in a large group
Mijn man helpt wel, maar ik blijf wel degene die dingen moet aansturen enzo. Of in elk geval voelt het zo.quote:
[..]
Je man kan toch helpen in het huishouden en dus tijdens de vakantie jouw taken lichter maken.
Volle agenda ben je zelf oorzaak van. Dan moet je die niet zo vol plannen.
Agenda klopt, maar niet helemaal. Sommige dingen kan je proberen zo goed mogelijk te plannen, maar als je afhankelijk bent van anderen dan past dat niet altijd precies zoals het jou het beste uitkomt. En ben ik vrij snel geneigd om maar akkoord te gaan ook als dat in mijn agenda wat minder handig past.
En daarbij is plannen niet mijn sterkste punt, dus je hebt absoluut een punt hoor. Wordt aan gewerkt, maar ik krijg het trucje nog niet zo goed onder de knie.
[ Bericht 4% gewijzigd door Nijna op 28-10-2019 09:18:06 ]
Mama van 2 lieve meiden :)
Dat agendaprobleem ken ik... misschien heel dom, maar ik plak aan het begin van de maand washitape op alle plekken dat ik tijd voor mezelf inplan. Dan kun je daar letterlijk en figuurlijk niks plannenquote:
[..]
Mijn man helpt wel, maar ik blijf wel degene die dingen moet aansturen enzo. Of in elk geval voelt het zo.
Agenda klopt, maar niet helemaal. Sommige dingen kan je proberen zo goed mogelijk te plannen, maar als je afhankelijk bent van anderen dan past dat niet altijd precies zoals het jou het beste uitkomt. En ben ik vrij snel geneigd om maar akkoord te gaan ook als dat in mijn agenda wat minder handig past.
En daarbij is plannen niet mijn sterkste punt, dus je hebt absoluut een punt hoor. Wordt aan gewerkt, maar ik krijg het trucje nog niet zo goed onder de knie.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Vannacht iets minder geslapen door o.a. zoon die om 00:20 naast met stond. Meteen zorgen maken in de ochtend.. Maar kan het nu redelijk loslaten.
Op m'n werk weer nuttig aan het zijn, werk nu 3*4 en 1*2. Moet het denk wel even zo houden als herstel niet sneller gaat.
Wil nu gewoon goed herstellen en dealen met m'n angst, dwang en oorsuizen. Merk dat ik het vooral nog moeilijk heb ik plekken waar het druk is (katine @ werk bijv)
Op m'n werk weer nuttig aan het zijn, werk nu 3*4 en 1*2. Moet het denk wel even zo houden als herstel niet sneller gaat.
Wil nu gewoon goed herstellen en dealen met m'n angst, dwang en oorsuizen. Merk dat ik het vooral nog moeilijk heb ik plekken waar het druk is (katine @ werk bijv)
Wss is je man net zoals ik het type dat huishouden haat.. Wij hebben hier nu een lijst met wat gedaan moet/mag worden. Degene die vrij is voert dan uit. Ben nu wel iets vaker de lul omdat ik nog niet veel werk hahaquote:
[..]
Mijn man helpt wel, maar ik blijf wel degene die dingen moet aansturen enzo. Of in elk geval voelt het zo.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ik ben echt even misselijk van jaloezie. Echt heel kinderachtig, maar wat wil ik graag mijn oude leven terug...
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Jaloezie is niet kinderachtig, Jaloezie is menselijk! We willen op ons diepste punt allemaal terug naar hoe t ooit wasquote:
Ik ben echt even misselijk van jaloezie. Echt heel kinderachtig, maar wat wil ik graag mijn oude leven terug...
Ik was vannacht onrustig, toch een nawerking van de drukte van gisteren denk ik. En vandaag erg moe maar hoort erbij. Oudste had gelukkig nog een studiedag dus konden lekker bijkomen vandaag.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Oooh dit is lang niet mijn diepste punt. Alleen ik was mijn telefoon aan het opruimen en kwam ineens allerlei dingen van vroeger tegen en dat was heel confronterendquote:Op maandag 28 oktober 2019 16:05 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Jaloezie is niet kinderachtig, Jaloezie is menselijk! We willen op ons diepste punt allemaal terug naar hoe t ooit was
Ik was vannacht onrustig, toch een nawerking van de drukte van gisteren denk ik. En vandaag erg moe maar hoort erbij. Oudste had gelukkig nog een studiedag dus konden lekker bijkomen vandaag.
Bijkomen is goed
Het is niet raar om moe te zijn... Sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Dan zou ik weer terug moeten naar een papieren agenda, want ik doe het nu digitaal en dat streept niet zo makkelijk... maar wellicht wel de overweging waard...quote:
[..]
Dat agendaprobleem ken ik... misschien heel dom, maar ik plak aan het begin van de maand washitape op alle plekken dat ik tijd voor mezelf inplan. Dan kun je daar letterlijk en figuurlijk niks plannen
Tja, ik ben ook geen fan van het huishoudenquote:
Wss is je man net zoals ik het type dat huishouden haat.. Wij hebben hier nu een lijst met wat gedaan moet/mag worden. Degene die vrij is voert dan uit. Ben nu wel iets vaker de lul omdat ik nog niet veel werk haha
. Wie wel 
.Niet kinderachtig... begrijpelijkquote:
Ik ben echt even misselijk van jaloezie. Echt heel kinderachtig, maar wat wil ik graag mijn oude leven terug...
Fijn zo'n studiedag om bij te komen. En niet vreemd na de dag van gisteren. Je had een leuke dag toch, soms is het de moeheid de dag er na gewoon waardquote:
[..]
Jaloezie is niet kinderachtig, Jaloezie is menselijk! We willen op ons diepste punt allemaal terug naar hoe t ooit was
Ik was vannacht onrustig, toch een nawerking van de drukte van gisteren denk ik. En vandaag erg moe maar hoort erbij. Oudste had gelukkig nog een studiedag dus konden lekker bijkomen vandaag.
Mama van 2 lieve meiden :)
Geeft niks na zo'n stap die je gister gemaakt hebt. Mijn ervaring werkt het het beste als je net tegen grens aan gaat zitten om weer de oude te worden. Kwestie van trainen het is eigenlijk top sport wat we doen..quote:
[..]
Ik was vannacht onrustig, toch een nawerking van de drukte van gisteren denk ik. En vandaag erg moe maar hoort erbij. Oudste had gelukkig nog een studiedag dus konden lekker bijkomen vandaag.
Weer op de fiets gesprongen, heerlijk. Zelfs een tijdje rond m'n oude tempo van zo'n 29 km/u gereden. Wel moeten boeten daarvoor aan het einde van de tocht hahaha
[ Bericht 9% gewijzigd door MatthijsDJ op 28-10-2019 17:05:42 ]
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
@Nijna je kan misschien een klein whiteboardje kopen die heb je al op A4-formaat. En daar een weekplanning op maken en voor dat je een afspraak maakt even kijken of het daarop geen vrij moment is?
En tja... even een afscheidmoment, doet zeer, hoort erbij
En tja... even een afscheidmoment, doet zeer, hoort erbij
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Is toch normaal, tijdje geleden ging het kut me mij en las ik jouw successen en dan denk je damn... dat wil ik ook.. Maar ja het is wat het is..quote:
Ik ben echt even misselijk van jaloezie. Echt heel kinderachtig, maar wat wil ik graag mijn oude leven terug...
Accepteren dat (sommige) van ons chronisch ziek zijn..
ff "janken" want Cash - Hurt komt langs op m'n playlist..
[ Bericht 4% gewijzigd door MatthijsDJ op 28-10-2019 17:16:03 ]
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ja kloptquote:
[..]
Is toch normaal, tijdje geleden ging het kut me mij en las ik jouw successen en dan denk je damn... dat wil ik ook.. Maar ja het is wat het is..
Accepteren dat (sommige) van ons chronisch ziek zijn..
ff "janken" want Cash - Hurt komt langs op m'n playlist..
en sorry dat ik je naar heb gemaakt met mijn successen. Daar had ik meer op moeten letten. Echt heel erg sorryEn jep... schizo is chronisch. Mijn stemmingsproblemen ook. De PTSS ook. 't Is was het is
En soms heb je hele goede dagen en sommige dagen kun je de wereld wel in elkaar trappen...Dat nummer is heel erg mooi. *knuffel*
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Neee. zo moet je dat echt niet voelen! Het is ook een signaal van het kan ook zomaar weer beter gaan ;-)quote:
[..]
Ja klopt
En jep... schizo is chronisch. Mijn stemmingsproblemen ook. De PTSS ook. 't Is was het is
Dat nummer is heel erg mooi. *knuffel*
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
quote:
[..]
Neee. zo moet je dat echt niet voelen! Het is ook een signaal van het kan ook zomaar weer beter gaan ;-)
Oke En jep, zeker met mij. Ik switch elke vijf minuten van stemming of zo
Nu zit ik weer in een up en om half (bewijze van spreken) weer in een dip. Mijn brein werkt eenmaal zo
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik ben even helemaal op. Financiële situatie is uitzichtloos, mijn lijf doet (letterlijk OVERAL) pijn, heb veel te veel regeldingen op mijn spreekwoordelijke bord en ik heb (schijnbaar) ruzie met mijn zus (zíj vindt dat we ruzie hebben).
Zoveel stress, paniek.. en zo weinig overzicht. ASS + paniekstoornis ZUIGEN!
Zoveel stress, paniek.. en zo weinig overzicht. ASS + paniekstoornis ZUIGEN!
Mon 'en!
Dat is wel heel erg veel narigheid tegelijkertijd... Dikke knuffelquote:
Ik ben even helemaal op. Financiële situatie is uitzichtloos, mijn lijf doet (letterlijk OVERAL) pijn, heb veel te veel regeldingen op mijn spreekwoordelijke bord en ik heb (schijnbaar) ruzie met mijn zus (zíj vindt dat we ruzie hebben).
Zoveel stress, paniek.. en zo weinig overzicht. ASS + paniekstoornis ZUIGEN!
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
He sterkte!quote:
Ik ben even helemaal op. Financiële situatie is uitzichtloos, mijn lijf doet (letterlijk OVERAL) pijn, heb veel te veel regeldingen op mijn spreekwoordelijke bord en ik heb (schijnbaar) ruzie met mijn zus (zíj vindt dat we ruzie hebben).
Zoveel stress, paniek.. en zo weinig overzicht. ASS + paniekstoornis ZUIGEN!
Eis je ruimte op
G*dsamme.. ongesteldheid begonnen.
Dat kan er óók nog wel bij. Bloedvlek in mijn nieuwe spijkerbroek.
* bloempjuh moet nu nog douchen ook. Geen energie voor!
Dat kan er óók nog wel bij. Bloedvlek in mijn nieuwe spijkerbroek.
* bloempjuh moet nu nog douchen ook. Geen energie voor!
Mon 'en!
quote:
Ik ben even helemaal op. Financiële situatie is uitzichtloos, mijn lijf doet (letterlijk OVERAL) pijn, heb veel te veel regeldingen op mijn spreekwoordelijke bord en ik heb (schijnbaar) ruzie met mijn zus (zíj vindt dat we ruzie hebben).
Zoveel stress, paniek.. en zo weinig overzicht. ASS + paniekstoornis ZUIGEN!
Fijn als alles tegelijk komt.
Tap tap tap
Lijkt me zo kut, een depressie is al fucking zwaar maar dan weet je dat er nog ergere psychische aandoeningen zijn.quote:
[..]
En jep, zeker met mij. Ik switch elke vijf minuten van stemming of zo
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ja, fantastisch inderdaad. Het voelt echt alsof de hele wereld zich ineens tegen me heeft gekeerd.quote:
Dat en mijn SPV (hoofdbehandelaar bij GGZ) is vanaf deze week bijna drie maanden uit de running. Terwijl ik haar nu juist keihard nodig heb.
Ik ben er klaar mee.
Sorry, zeikpost. Bijna-burnout-post.
Mon 'en!
Het kan altijd ergerquote:
[..]
Lijkt me zo kut, een depressie is al fucking zwaar maar dan weet je dat er nog ergere psychische aandoeningen zijn.
Nu ik een Wajong heb, thuis zit en af en toe een clubje en/of vrienden gaat het echt duizend keer beter. Over het algemeen ben ik wel gelukkig, alleen soms is het zwaar. En ik moet leren accepteren dat mijn dagen heel rustig zijn en alsnog vermoeiend zijn. Maar er zijn zoveel ziektes zoveel erger dan dat ik heb Niet jezelf zo omlaag halen. Geen zeikpost, nergens sorry voor nodig. Is het een idee om langs de HA te gaan? Als je drie maanden zonder zit, lijkt me nu niet echt handig voor je. Misschien kan de HA tijdelijke vervanging regelen?quote:
[..]
Ja, fantastisch inderdaad. Het voelt echt alsof de hele wereld zich ineens tegen me heeft gekeerd.
Dat en mijn SPV (hoofdbehandelaar bij GGZ) is vanaf deze week bijna drie maanden uit de running. Terwijl ik haar nu juist keihard nodig heb.
Ik ben er klaar mee.
Sorry, zeikpost. Bijna-burnout-post.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik zat eind vorige week ook tegen het plafond toen de vaatwasser en de wasmachine ermee ophielden en de monteur tot twee keer toe niet kwam opdagen. Zo stom hoe je zoiets dan op jezelf betrekt. "Faalwijf, je kan niet eens een monteur laten komen, je kiest natuurlijk weer dat ene onbetrouwbare kutbedrijf uit. Waarom hebben anderen dit nooit".
Een uurtje wandelen doet wonderen
Een uurtje wandelen doet wonderen
Tap tap tap
Volgens mij kan GGZ ook een vervanger regelen, maar ik wíl geen vervanger, ik wil háár. Maar drie maanden is wel heel lang, ja.quote:
[..]
Niet jezelf zo omlaag halen. Geen zeikpost, nergens sorry voor nodig. Is het een idee om langs de HA te gaan? Als je drie maanden zonder zit, lijkt me nu niet echt handig voor je. Misschien kan de HA tijdelijke vervanging regelen?
Knuffel voor jou ook, CotS!
Mon 'en!
Dat gevoel ken ik wel... Altijd naar als mensen in de zorg een tijd uit de running zijn... (al hebben ze zeker een leven naast hun werk nodig)quote:
[..]
Volgens mij kan GGZ ook een vervanger regelen, maar ik wíl geen vervanger, ik wil háár. Maar drie maanden is wel heel lang, ja.
Knuffel voor jou ook, CotS!
Thnx
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Als die wolk in mn kop niet gaat optrekken de komende dagen dan ga ik toch de huisarts nog maar een keer bellen... niet dat ze veel kan denk ik.
Medicatie voorschrijven? Wat dan, ik heb in het verleden al zo'n rits gehad met amper werking en het middel dat wel werkte kwam met nogal wat mitsen en maren qua eten. En ik was zo blij dat ik van dat gedoe af was... en daarbij weet ik niet eens of de huisarts dat mag voorschrijven. Toentertijd had ik toestemming van de verzekering nodig.
En ik weet niet of het zinvol is om weer die dingen te proberen die in het verleden niet of amper werkten. Maar wellicht loop ik op de zaken vooruit.
Ik ben ook echt heel moe, vanavond echt op tijd naar bed!
CotS, whiteboard hebben we met weekplanning. Misschien kan ik daar wel iets mee...
Medicatie voorschrijven? Wat dan, ik heb in het verleden al zo'n rits gehad met amper werking en het middel dat wel werkte kwam met nogal wat mitsen en maren qua eten. En ik was zo blij dat ik van dat gedoe af was... en daarbij weet ik niet eens of de huisarts dat mag voorschrijven. Toentertijd had ik toestemming van de verzekering nodig.
En ik weet niet of het zinvol is om weer die dingen te proberen die in het verleden niet of amper werkten. Maar wellicht loop ik op de zaken vooruit.
Ik ben ook echt heel moe, vanavond echt op tijd naar bed!
CotS, whiteboard hebben we met weekplanning. Misschien kan ik daar wel iets mee...
Mama van 2 lieve meiden :)
Vandaag gaat niet echt lekker hier. Emoties maken me gewoon misselijk nu. Hyperventilatie. Ik word echt gek van mezelf
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ennnn ik houd weer eens niet langer dan vijf minuten een gevoel vast. Gelukkig en helaas
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Ik weet, ik maak veel topics de laatste tijd. Veel onnozele nutteloze topics. Sommigen van jullie kennen mij van vroeger en hebben misschien gemerkt dat het steeds negatiever en nuttelozer wordt.
Maar ik weet niet zo goed wat ik moet of kan doen. Het lijkt steeds slechter met mij te gaan. Ik ben nu wel stabiel, geen psychoses. Wel depressies, of in ieder geval angst voor het onzekere.
Ik heb me aangesloten bij een kerk voor steun, dat doet me goed. Geen drugs, geen alcohol, normale slaapritme. Vandaag met een vriend afgesproken, en heb tot nu toe nog genoeg sociale contacten.
Maar mijn leven voelt alsof het ieder moment kapot kan gaan. Dat angst heb ik. Dat ik niet kan werken, dat ik al mijn contacten verlies en eenzaam en arm sterft.
Wat me vooral zit is dat ik in een onbekend land woon. Op Curacao had ik een totaal andere leven. Goed huis, lieve moeder, geld op de bankrekening. Ik maakte me nooit druk om mijn toekomst want ik was slim en goed opgevoed. Nu woon ik in een andere land, ver van familie en vrienden, en ik moet alles alleen doen. Terwijl ik ernstig chronisch ziek ben. Mijn vader was advocaat, maar ik zie mezelf nooit in de buurt komen. Ik had een paar goede banen maar allemaal gingen niet goed vanwege mijn problemen. Over twee weken heb ik weer een gesprek voor een nieuwe baan en er andere mogelijkheid die nog kan komen.
Leven is moeilijk. Veel moeilijker dan dat ik ooit had gedacht.
Maar ik weet niet zo goed wat ik moet of kan doen. Het lijkt steeds slechter met mij te gaan. Ik ben nu wel stabiel, geen psychoses. Wel depressies, of in ieder geval angst voor het onzekere.
Ik heb me aangesloten bij een kerk voor steun, dat doet me goed. Geen drugs, geen alcohol, normale slaapritme. Vandaag met een vriend afgesproken, en heb tot nu toe nog genoeg sociale contacten.
Maar mijn leven voelt alsof het ieder moment kapot kan gaan. Dat angst heb ik. Dat ik niet kan werken, dat ik al mijn contacten verlies en eenzaam en arm sterft.
Wat me vooral zit is dat ik in een onbekend land woon. Op Curacao had ik een totaal andere leven. Goed huis, lieve moeder, geld op de bankrekening. Ik maakte me nooit druk om mijn toekomst want ik was slim en goed opgevoed. Nu woon ik in een andere land, ver van familie en vrienden, en ik moet alles alleen doen. Terwijl ik ernstig chronisch ziek ben. Mijn vader was advocaat, maar ik zie mezelf nooit in de buurt komen. Ik had een paar goede banen maar allemaal gingen niet goed vanwege mijn problemen. Over twee weken heb ik weer een gesprek voor een nieuwe baan en er andere mogelijkheid die nog kan komen.
Leven is moeilijk. Veel moeilijker dan dat ik ooit had gedacht.
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Wat zou jou gelukkig maken? Teruggaan naar je familie?quote:
Ik weet, ik maak veel topics de laatste tijd. Veel onnozele nutteloze topics. Sommigen van jullie kennen mij van vroeger en hebben misschien gemerkt dat het steeds negatiever en nuttelozer wordt.
Maar ik weet niet zo goed wat ik moet of kan doen. Het lijkt steeds slechter met mij te gaan. Ik ben nu wel stabiel, geen psychoses. Wel depressies, of in ieder geval angst voor het onzekere.
Ik heb me aangesloten bij een kerk voor steun, dat doet me goed. Geen drugs, geen alcohol, normale slaapritme. Vandaag met een vriend afgesproken, en heb tot nu toe nog genoeg sociale contacten.
Maar mijn leven voelt alsof het ieder moment kapot kan gaan. Dat angst heb ik. Dat ik niet kan werken, dat ik al mijn contacten verlies en eenzaam en arm sterft.
Wat me vooral zit is dat ik in een onbekend land woon. Op Curacao had ik een totaal andere leven. Goed huis, lieve moeder, geld op de bankrekening. Ik maakte me nooit druk om mijn toekomst want ik was slim en goed opgevoed. Nu woon ik in een andere land, ver van familie en vrienden, en ik moet alles alleen doen. Terwijl ik ernstig chronisch ziek ben. Mijn vader was advocaat, maar ik zie mezelf nooit in de buurt komen. Ik had een paar goede banen maar allemaal gingen niet goed vanwege mijn problemen. Over twee weken heb ik weer een gesprek voor een nieuwe baan en er andere mogelijkheid die nog kan komen.
Leven is moeilijk. Veel moeilijker dan dat ik ooit had gedacht.
Leg je de lat niet veel te hoog voor jezelf... maak je eigen standaard ipv te willen voldoen aan hen die je voorgingen.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Zekerheid hebben. Een normale toekomst hebben.quote:
[..]
Wat zou jou gelukkig maken? Teruggaan naar je familie?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
Zekerheid hebben is een onmogelijk doel... niets is zeker in het leven behalve dat je geboren wordt en dood gaat... verder is de wereld en daarmee de toekomst constant in beweging.quote:
[..]
Zekerheid hebben. Een normale toekomst hebben.
En normaal.. wat is voor jou normaal?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Middenklasse inkomen, familie, vrienden...quote:
[..]
Zekerheid hebben is een onmogelijk doel... niets is zeker in het leven behalve dat je geboren wordt en dood gaat... verder is de wereld en daarmee de toekomst constant in beweging.
En normaal.. wat is voor jou normaal?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
En dan zou je gelukkig zijn?quote:
[..]
Middenklasse inkomen, familie, vrienden...
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Maar komt het dan niet gewoon door de hoge prestatiedruk van het land waar je nu woont? Op Curacao is de sfeer vaak megarelaxed en daar kunnen we hier in Nederland wel iets van gebruikenquote:
Wat me vooral zit is dat ik in een onbekend land woon. Op Curacao had ik een totaal andere leven. Goed huis, lieve moeder, geld op de bankrekening. Ik maakte me nooit druk om mijn toekomst want ik was slim en goed opgevoed.
Leg de lat niet te hoog voor jezelf. Vroeger lijkt vaak beter, maar dat komt omdat je vaak alleen de goede dingen onthoudt. Ik kan compleet depressief worden als ik te lang naar oude foto's kijk, omdat ik dan terug verlang naar die tijd.
Kop op, schouders eronder, het komt heus goed met je! Keep the faith!
Behandelplanbespreking gehad. Was erg positief. Groot deel van mijn medicatie gaat in beheer, dus ik kan geen overdosis meer nemen zoals laatst.
Verder plannen gemaakt om mij betere copingen te leren, ondersteuning etc. Ik ben erg positief.
Duidelijk durven aangeven dat ik een andere arts wilde, ook gekregen
En afgesproken dat ik niet meer in behandeling wil als in het begrip van genezen (werd gevraagd of ik dat verwachtte, maar er is me ook heel duidelijk gemaakt dat genezen er niet in zit. Mijn stoornissen zijn chronisch. Wat wel naar is om te horen. Maar wel leren leven met en accepteren van). Het geeft rust
Nu wel uitgeput van het gesprek. Vanavond nog even de deur uit en nu mijn tijd vullen met Netflix, haken en thee
Verder plannen gemaakt om mij betere copingen te leren, ondersteuning etc. Ik ben erg positief.
Duidelijk durven aangeven dat ik een andere arts wilde, ook gekregen
En afgesproken dat ik niet meer in behandeling wil als in het begrip van genezen (werd gevraagd of ik dat verwachtte, maar er is me ook heel duidelijk gemaakt dat genezen er niet in zit. Mijn stoornissen zijn chronisch. Wat wel naar is om te horen. Maar wel leren leven met en accepteren van). Het geeft rust
Nu wel uitgeput van het gesprek. Vanavond nog even de deur uit en nu mijn tijd vullen met Netflix, haken en thee
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Heel knap, ik denk dat acceptatie echt stap 1 is in het leren omgaan met.quote:
Behandelplanbespreking gehad. Was erg positief. Groot deel van mijn medicatie gaat in beheer, dus ik kan geen overdosis meer nemen zoals laatst.
Verder plannen gemaakt om mij betere copingen te leren, ondersteuning etc. Ik ben erg positief.
Duidelijk durven aangeven dat ik een andere arts wilde, ook gekregen
En afgesproken dat ik niet meer in behandeling wil als in het begrip van genezen (werd gevraagd of ik dat verwachtte, maar er is me ook heel duidelijk gemaakt dat genezen er niet in zit. Mijn stoornissen zijn chronisch. Wat wel naar is om te horen. Maar wel leren leven met en accepteren van). Het geeft rust
Nu wel uitgeput van het gesprek. Vanavond nog even de deur uit en nu mijn tijd vullen met Netflix, haken en thee
Soms als ik suïcidaal ben realiseer ik me: "Dit is mn stoornis, niet ik". Mede doordat is het soms veel makkelijker... Dat en een pammetje zorgen ervoor ook dat die buien meestal maar heel kort zijn.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Dat vind ik echt heel knap dat je dat kan denken! En het is heel erg waar! Be proud!quote:
[..]
Heel knap, ik denk dat acceptatie echt stap 1 is in het leren omgaan met.
Soms als ik suïcidaal ben realiseer ik me: "Dit is mn stoornis, niet ik". Mede doordat is het soms veel makkelijker... Dat en een pammetje zorgen ervoor ook dat die buien meestal maar heel kort zijn.
daar mag ik echt een les uit trekken. Het is bij mij niet zo dat ik dood wil, alleen de stemmen schreeuwen zo hard in mijn hoofd dat ik voor de rust hun de zin geeft en domme dingen doe. Vandaar ook mijn trots aan de kant gezet en medicatie in beheer heb gegeven. Ik heb genoeg in huis om in te grijpen, niet genoeg in huis om dom te doen.
Leren accepteren doet pijn, maar het komt wel met de tijd. En ik zal heel mijn leven wel momenten hebben waarop ik denk van "verdorie", maar tja, hoort erbij
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Het blijft wel een van de dingen die ik erg vind mbt de stoornis. Wat als.... Maar ik weet gewoon er is hulp en er komen goede tijden.quote:
[..]
Dat vind ik echt heel knap dat je dat kan denken! En het is heel erg waar! Be proud!
Het is bij mij niet zo dat ik dood wil, alleen de stemmen schreeuwen zo hard in mijn hoofd dat ik voor de rust hun de zin geeft en domme dingen doe. Vandaar ook mijn trots aan de kant gezet en medicatie in beheer heb gegeven. Ik heb genoeg in huis om in te grijpen, niet genoeg in huis om dom te doen.
Leren accepteren doet pijn, maar het komt wel met de tijd. En ik zal heel mijn leven wel momenten hebben waarop ik denk van "verdorie", maar tja, hoort erbij
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Dat is het ook.quote:
[..]
Het blijft wel een van de dingen die ik erg vind mbt de stoornis. Wat als.... Maar ik weet gewoon er is hulp en er komen goede tijden.
En je werkt zo hard en bent zo sterk. Die goede tijden komen! Daar vertrouw ik 100% op bij jou
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Thnx, hard werken doen we allemaal. En het gaat ons allemaal vast wel lukken.quote:
[..]
Dat is het ook.
En je werkt zo hard en bent zo sterk. Die goede tijden komen! Daar vertrouw ik 100% op bij jou
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Accepteren van je ziekte is inderdaad niet makkelijk. Vooral de lat niet te hoog leggen en vooral wel trots zijn op de stappen die je maakt, hoe klein ze ook zijn.
Ik ben bij de psychiater geweest en die heeft de venlafaxine verhoogd naar 150 mg ipv 75 mg. Ook heb ik nu in plaats van 1 keer in de 2 weken nu 1 keer per week gesprek met de psycholoog, om even m'n ei kwijt te kunnen want er speelt nogal veel op het moment.
Wel leuk momentje gehad vandaag, moest naar Eindhoven voor het gesprek, en was vroeger gegaan, dus even primark geweest en subway. En maar even een aankoop voor mezelf gedaan waar ik vrolijk van werd
Ik ben bij de psychiater geweest en die heeft de venlafaxine verhoogd naar 150 mg ipv 75 mg. Ook heb ik nu in plaats van 1 keer in de 2 weken nu 1 keer per week gesprek met de psycholoog, om even m'n ei kwijt te kunnen want er speelt nogal veel op het moment.
Wel leuk momentje gehad vandaag, moest naar Eindhoven voor het gesprek, en was vroeger gegaan, dus even primark geweest en subway. En maar even een aankoop voor mezelf gedaan waar ik vrolijk van werd
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door #ANONIEM op 29-10-2019 16:10:08 ]
Rare vraag mss, maar wie heeft er hier tinnitus/oorsuizen?
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | https://mdj-stek.nl
Ik! Ook al gelooft het audiologisch centrum dat niet. Beide kanten, standby-piep. En een extra mug-achtige zoem bij extreme stress.quote:
Rare vraag mss, maar wie heeft er hier tinnitus/oorsuizen?
Mon 'en!
Ja ik, een suis aan de linkerkant en een soort galm aan de rechterkant.quote:
Rare vraag mss, maar wie heeft er hier tinnitus/oorsuizen?
Tap tap tap
Mag er hier gesproken worden over zelfmoordgedachtes?
To truly try means to accept God's love, his healing, to accept the world can be ugly, but your heart doesn't have to be."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |