Herkenbaar maar weet ook dat dat niet zo is.quote:Op donderdag 24 oktober 2019 12:13 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Dat is ook zo, maar voelt als een terugval dan meteen..
Heel goed! Soms is het even niet anders. Ik ben vandaag weer begonnen met een hogere dosis oxazepam. Tot nu toe 5mg maar vandaag 20mg omdat ik niet rustig te krijgen ben anders. Morgen naar de intake bij de psych. Vandaag weer een slechte dag, blegh. Vroeg naar huis en vanmiddag ff geslapen. Daarna nog ff 10 km gefietst om de stress en angst uit mn lijf te krijgen.quote:Op woensdag 23 oktober 2019 18:01 schreef MatthijsDJ het volgende:
[..]
Zo herkenbaar dat gevoel, heb het ook als ik een dwang gedachte krijg.. Of ik met teveel focus op m'n oorsuizen..
Anyway gister wel gewoon het besluit genomen dat ik voorlopig nog af en toe lorazepam nodig heb. Niet leuk maar het is gewoon niet anders.
Zie je tegen de intake op? Of is er iets anders wat de extra klachten kan verklaren?quote:Op donderdag 24 oktober 2019 17:38 schreef Papaap het volgende:
[..]
Heel goed! Soms is het even niet anders. Ik ben vandaag weer begonnen met een hogere dosis oxazepam. Tot nu toe 5mg maar vandaag 20mg omdat ik niet rustig te krijgen ben anders. Morgen naar de intake bij de psych. Vandaag weer een slechte dag, blegh. Vroeg naar huis en vanmiddag ff geslapen. Daarna nog ff 10 km gefietst om de stress en angst uit mn lijf te krijgen.
Vandaag geen mogelijkheid gehad tot bijslapen, wel in de auto even mijn ogen dichtgedaan op weg naar mn schoonmoeder. Maar eigenlijk was ook deze week weer te vol. 2 dagen achter elkaar sociaal doen en dan ook nog naar een drukbevolkt (in mijn ogen) park, het lukte me niet om gezellig en leuk te doen.quote:Op donderdag 24 oktober 2019 12:06 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Heb je de mogelijkheid tot bijslapen?
Vanmorgen bij de nieuwe psycholoog geweest, hele fijne man, echt een goed gevoel bij. Volgende week weer.
Fietsen is zo lekker, vandaag ook ff op de racefiets gestapt. conditie is klote.. maar toch heerlijkquote:Op donderdag 24 oktober 2019 17:38 schreef Papaap het volgende:
[..]
Heel goed! Soms is het even niet anders. Ik ben vandaag weer begonnen met een hogere dosis oxazepam. Tot nu toe 5mg maar vandaag 20mg omdat ik niet rustig te krijgen ben anders. Morgen naar de intake bij de psych. Vandaag weer een slechte dag, blegh. Vroeg naar huis en vanmiddag ff geslapen. Daarna nog ff 10 km gefietst om de stress en angst uit mn lijf te krijgen.
Heb je je slaappillen genomen?quote:Op vrijdag 25 oktober 2019 03:33 schreef ChildoftheStars het volgende:
En wederom een slapeloze nacht...
Geen flauw idee waarom. Ja, midden in de nacht Fok is niet handig, maar ik heb uren wakker gelegen in mijn bed, in het donker. Voor het slapen gaan altijd lezen ipv beeldscherm. Niet te warm, niet te koud...
En tot nu toe gaan dit soort periodes ook weer voorbij en slaap ik wel normaal. Alleen de crisis die ik heb gehad heeft mijn slaap compleet uit het lood geslagen. Ik word gewoon niet moe...
Gisteren wel, vandaag niet. Zoals afgesproken met mijn behandelaar. Komende ochtend heb ik weer contact met ze en bespreek dan dit voor het weekend. In het weekend krijg ik ook weer IHT, dus vinger aan de pols. En dinsdag heb ik een gesprek met al mijn behandelaren. Dat zijn er vijf met verschillende disciplines. Dus samen moeten we wel tot een oplossing komen.quote:
Dat mag ook gewoon he!! Niet slapen is sowieso klote maar dubbel als het zoveel gevolgen heeft..quote:Op vrijdag 25 oktober 2019 04:15 schreef ChildoftheStars het volgende:
(ik ben gewoon even heel gefrustreerd...).
Contact zoeken is altijd goedquote:Op vrijdag 25 oktober 2019 03:33 schreef ChildoftheStars het volgende:
En wederom een slapeloze nacht...
Geen flauw idee waarom. Ja, midden in de nacht Fok is niet handig, maar ik heb uren wakker gelegen in mijn bed, in het donker. Voor het slapen gaan altijd lezen ipv beeldscherm. Niet te warm, niet te koud...
En tot nu toe gaan dit soort periodes ook weer voorbij en slaap ik wel normaal. Alleen de crisis die ik heb gehad heeft mijn slaap compleet uit het lood geslagen. Ik word gewoon niet moe...
Nee niet echt. Ik denk dat ik last heb van een gegeneraliseerde angststoornis. Dat betekent dat je non-stop, continu angstig bent. Dat heb ik dus de hele dag. Hartoverslagen, trillen volledig de weg kwijt en angstig in bed liggen bibberen van ellende. En hoe het komt, geen idee.quote:Op donderdag 24 oktober 2019 19:52 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Zie je tegen de intake op? Of is er iets anders wat de extra klachten kan verklaren?
Ik ken de GAS (helaas) daar heb ik dus mijn medicijnen voor en de therapie. Jij hebt al medicijnen toch?quote:Op vrijdag 25 oktober 2019 17:04 schreef Papaap het volgende:
[..]
Nee niet echt. Ik denk dat ik last heb van een gegeneraliseerde angststoornis. Dat betekent dat je non-stop, continu angstig bent. Dat heb ik dus de hele dag. Hartoverslagen, trillen volledig de weg kwijt en angstig in bed liggen bibberen van ellende. En hoe het komt, geen idee.
Niks aan de hand.quote:Op vrijdag 25 oktober 2019 17:20 schreef CherryLips het volgende:
Ik wilde hier iets posten maar zag dat MCH iets had geplaatst, dus ik hou mijn mond maar weer
Zie ook dat er wat geveegd is.
Lucht je hart gewoonquote:Op vrijdag 25 oktober 2019 17:20 schreef CherryLips het volgende:
Ik wilde hier iets posten maar zag dat MCH iets had geplaatst, dus ik hou mijn mond maar weer
Zie ook dat er wat geveegd is.
Nou ja, luchten, ik heb gewoon te veel hooi op m'n vork genomen en niks doet wat het moet doen. Maar over het algemeen heb ik het idee dat het beter gaat. Heb nog weleens een mindere dag, dan ben ik gewoon ziek van de spanning in m'n lijf, kort lontje en alles, maar ik heb m'n bad opnieuw ontdekt om in te ontspannen, en ik probeer beetje bij beetje weer wat te ondernemen. Vandaag ben ik gewoon bloedchagrijnig en rusteloos.quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |