LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
Voorlopig weer even niet. Zonder bevalt me goed, weg is dat junkerige ‘must eat’ gevoel.quote:Op maandag 26 augustus 2019 22:17 schreef Bluezz het volgende:
Ten tijde van mijn dr Frank dieet snákte ik naar brood en aardappels
Ben zo blij dat ik toch een beetje afval/niet zwaarder wordt terwijl ik gewoon kh eet
Wanneer ga je weer wat kh's toevoegen BE?
Zo heel af en toe zal ik wel kh’s bij het avondeten eten. Mss dan ook wel eens brood.
Maar de afgelopen 2 weken heb ik ze wel op hoor. Chocoladecroissantjes!
pizza op het strand bij zonsondergang etc etcNu weer even niet dus.
***
Was toch ff lekkerquote:Op maandag 26 augustus 2019 22:44 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Voorlopig weer even niet. Zonder bevalt me goed, weg is dat junkerige ‘must eat’ gevoel.
Zo heel af en toe zal ik wel kh’s bij het avondeten eten. Mss dan ook wel eens brood.
Maar de afgelopen 2 weken heb ik ze wel op hoor. Chocoladecroissantjes!
Nu weer even niet dus.
Nu weer in je regime
Ik ben zelfs nog niet op de weegschaal gaan staan. 
Voel me vol en opgeblazen dus eerst maar een paar dagen even resetten voor ik mezelf dat aan doe.
Dat kon ik vroeger nooit, zelfs na lange vluchten totaal opgeblazen van vocht moest en zou ik weten wat de schade was.
Benieuwd hoe lang ik het vol hou en wat de schade was. Nu zie ik nog elke dag in mijn fitbit app staan dat ik 10,6 kg ben afgevallen.
Voel me vol en opgeblazen dus eerst maar een paar dagen even resetten voor ik mezelf dat aan doe.Dat kon ik vroeger nooit, zelfs na lange vluchten totaal opgeblazen van vocht moest en zou ik weten wat de schade was.
Benieuwd hoe lang ik het vol hou en wat de schade was. Nu zie ik nog elke dag in mijn fitbit app staan dat ik 10,6 kg ben afgevallen.
***
Hehe misschien wel slim ja om het dan niet te doen. Ik wist dat ik vanmorgen zwaar zou zijn (Door weekend) en dat is helaas ook gebleken.
Hopelijk herstelt zich het snel weer.
Hopelijk herstelt zich het snel weer.
-300gr ten opzichte van vorige week
Lijstje:
O: -
L: parelcouscoussalade
D: zoete aardappelfrietjes en een worstje
T: 3 snack a jacks
B: nog steeds elke dag 10k stappen
Lijstje:
O: -
L: parelcouscoussalade
D: zoete aardappelfrietjes en een worstje
T: 3 snack a jacks
B: nog steeds elke dag 10k stappen
Ik ben bezig om een ruggengraat te kweken.. Dit staat al de hele ochtend naast me:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Maar soms heb je wel net leuke kleren gevonden en is dat best zonde / irritantquote:Op dinsdag 27 augustus 2019 13:40 schreef Brighteyes het volgende:
Dit trek ik echt zó slecht...
Dat wil je toch? Daar ben je toch voor bezig?
#zandinmekut
(snap je punt verder wel
)
quote:
[..]
Dit trek ik echt zó slecht...
Dat wil je toch? Daar ben je toch voor bezig?
#zandinmekut
Eh, niet te strakke kleding is wel lekker met dit weer. 
Ik snap beide kanten heel goed, daarom ga ik eigenlijk nu pas écht los met shoppen.
Ik heb maar een reminder in m'n telefoon gezet, dat lunch in de avond klaarmaken zit zó niet in mijn systeem.
Wel net lekker op tomaatjes zitten snacken, dus da's alvast een win. 
Ik snap beide kanten heel goed, daarom ga ik eigenlijk nu pas écht los met shoppen.
Ik heb maar een reminder in m'n telefoon gezet, dat lunch in de avond klaarmaken zit zó niet in mijn systeem.
Wel net lekker op tomaatjes zitten snacken, dus da's alvast een win.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ik had gister eten over, met wat sla tomaat en komkommer erbij een prima lunch
verder vind ik het alleen maar leuk dat mijn kleding te groot is, want eindelijk leuke kleding die ik aan kan 46--> 44--> 42.. nu hopelijk nog naar 40 dan staat het ook ECHT goed
verder vind ik het alleen maar leuk dat mijn kleding te groot is, want eindelijk leuke kleding die ik aan kan 46--> 44--> 42.. nu hopelijk nog naar 40 dan staat het ook ECHT goed
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Gewoon 42. Da's toch het antwoord op alles. 
en maat 40 broeken zijn toch vaak te kort
En dat eten klaarzetten moet ik gewoon dóen. Misschien maar tegelijk met m'n avondeten klaarmaken doen, die paar uur koelkast kunnen er dan ook nog wel bij.
en maat 40 broeken zijn toch vaak te kort En dat eten klaarzetten moet ik gewoon dóen. Misschien maar tegelijk met m'n avondeten klaarmaken doen, die paar uur koelkast kunnen er dan ook nog wel bij.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wat moet je dan voorbereiden?quote:
Gewoon 42. Da's toch het antwoord op alles.
En dat eten klaarzetten moet ik gewoon dóen. Misschien maar tegelijk met m'n avondeten klaarmaken doen, die paar uur koelkast kunnen er dan ook nog wel bij.
Ik koop gewoon kleinverpakkingen en plastic zakjes (excuus aan de stikkende zeeschildpadden) en eindig dan zo mijn lunch.
Kaasje was op, biet genoeg voor twee dagen
Luiheid
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
Ja, die verpakking wil ik dus minimaliseren.quote:
[..]
Wat moet je dan voorbereiden?
Ik koop gewoon kleinverpakkingen en plastic zakjes (excuus aan de stikkende zeeschildpadden) en eindig dan zo mijn lunch.
[ afbeelding ]
Kaasje was op, biet genoeg voor twee dagen
Luiheid
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
En dingen als een paprika wat kleiner hakken enzo. Geen extreem spannende dingen, maar wel dingen die ik niet in de ochtend met een slaperig hoofd wil doen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Hier ook! Ik droeg eerst maat 46 en soms 48quote:Op dinsdag 27 augustus 2019 14:06 schreef Barreltje het volgende:
ik had gister eten over, met wat sla tomaat en komkommer erbij een prima lunch
verder vind ik het alleen maar leuk dat mijn kleding te groot is, want eindelijk leuke kleding die ik aan kan 46--> 44--> 42.. nu hopelijk nog naar 40 dan staat het ook ECHT goed
en pas nu weer goed in maat 42, ik vind het alleen maar tof om nieuwe kleding te kopen ook al grap ik soms dat het een dure hobby is 
Vooral de bh’s Ik was niet aangekomen op vakantie en ben alweer een halve kilo afgevallen
Vanavond weer lekker sporten
And you know I might
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Have just flown too far from the floor this time
Cause they calling me by my name..
Resulteert hier in paprika gewoon afhappen, of komkommer dramatisch door midden breken in de lunchruimte alvorens eraan te gaan knauwen. Mijn collega's kijken me al jaren vreemd aan hierom trouwens, blijkt niet te wennen geloof ikquote:
En dingen als een paprika wat kleiner hakken enzo. Geen extreem spannende dingen, maar wel dingen die ik niet in de ochtend met een slaperig hoofd wil doen.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
quote:
Ik ben bezig om een ruggengraat te kweken.. Dit staat al de hele ochtend naast me:
[ afbeelding ]
daar zou ik dus echt een probleem mee hebben, dan kan ik niet werken, want mijn brein is constant met dat eten bezig.En te grote kleren
Voordeel van jojo'en: ik heb altijd wel te kleine kleren in de kast
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Afhappen vind ik irritant, vind ik weer overal zaad.quote:
[..]
Resulteert hier in paprika gewoon afhappen, of komkommer dramatisch door midden breken in de lunchruimte alvorens eraan te gaan knauwen. Mijn collega's kijken me al jaren vreemd aan hierom trouwens, blijkt niet te wennen geloof ik
Plus een halve paprika achter m'n spalkje, dat velletje is precies stevig genoeg om goed vast te gaan zitten.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik heb 1 spijkerbroek maar 48/50 vorige week ritueel weggegooid. (zaten ook gaten in, ik koop niet veel kleding) Heb daar 1 nieuwe voor gekocht in 46
Verder is alles nog in de kast 48. Dus veel is te groot, maar sommige dingen zaten zó strak dat ik dat nu heerlijk goed pas (en als het stretch is zit het sowieso prima)
Mijn 3 jurken (had 2 jaar lang een jurkentik) zitten als hobbezakken.
/opvouwen en achterin leggen
Verder is alles nog in de kast 48. Dus veel is te groot, maar sommige dingen zaten zó strak dat ik dat nu heerlijk goed pas (en als het stretch is zit het sowieso prima)
Mijn 3 jurken (had 2 jaar lang een jurkentik) zitten als hobbezakken.
/opvouwen en achterin leggen
Moest lachen om de MI van overal zaadquote:
[..]
Afhappen vind ik irritant, vind ik weer overal zaad.
Oh how you'd have a happy life, if you did the things you like
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |