wanneer? wat praat je vor onzin?quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:13 schreef Mo_Muffin het volgende:
Ze moest al poepen toen ze stond te 'zingen', dat hoorde en zag je duidelijk.
Geen theedoeken in zijn supermarkt mandjequote:Op donderdag 18 juli 2019 17:15 schreef FANN het volgende:
Chuf........?
Ik las het over je lenzen! Gefeliciteerd
Ik luister hoofdzakelijk naar live muziek, al dan niet opgenomen.quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:15 schreef Superbadeendje het volgende:
[..]
Ik vind dat ze wel een paar aardige liedjes heeft gemaakt maar je moet haar idd niet live horen.
Ja ik ben helemaal weer blijquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:15 schreef FANN het volgende:
Chuf........?
Ik las het over je lenzen! Gefeliciteerd
Nieuwe Lenzen vergoed.... scheelt een bak geldquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:16 schreef Soury het volgende:
[..]
Geen theedoeken in zijn supermarkt mandje
Is het de poen niet is het wel dat het tweede oog redelijk snel is.quote:
Idd, ik luister ook graag naar concerten maar dan moeten ze wel goed kunnen zingen.quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:16 schreef Mo_Muffin het volgende:
[..]
Ik luister hoofdzakelijk naar live muziek, al dan niet opgenomen.
Hou van 'onvolkomenheden', die er soms toch zijn, die maken het juist interessant.
En strak.quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:18 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Ik zag haar in 1983, toen was ze nog goed bij stem.
quote:
Ja dan zijn we er vanafquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:18 schreef Soury het volgende:
[..]
Is het de poen niet is het wel dat het tweede oog redelijk snel is.
dat was ze 1990,1993 2002 ookquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:18 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Ik zag haar in 1983, toen was ze nog goed bij stem.
Dat kan ik mij voorstellen, ik ben ook blij voor je.quote:
ik bedoel wat was met kim wilde?quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:20 schreef Mo_Muffin het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Kim Wilde deed het voorprogramma dus....
Wat tof. Bril ritueel verbrandenquote:
Ik vanavond weer ......quote:
is best wel wáárquote:Scherder, werkzaam als hoogleraar aan de Vrije Universiteit, stelt dat wandelen de mens creatiever maakt. "Ons cognitieve brein wordt gedurende de hele dag belast: momenten van rust zijn er bijna niet, omdat ons werk en onze smartphone veel aandacht opeisen. Met wandelen laat je die druk letterlijk van je af vallen. Daardoor gaan we weer mijmeren en creatief zijn."
"Bijvoorbeeld dat probleem waar je de hele ochtend over hebt lopen tobben", vervolgt Scherder. "Na een wandeling heb je vaak ineens de oplossing. Doordat het brein ontspant, activeert het 'default mode netwerk'. Hoewel je niet meer bewust met het probleem bezig bent, werken je hersenen op de achtergrond aan een oplossing."
Meer empathie tijdens wandeling
Bovendien is wandelen in gezelschap een sociale bezigheid, zegt Scherder. "Tijdens het wandelen kom je echt een paar gesprekslagen verder dan normaal. Dat heeft voornamelijk te maken met de fasciculus uncinatus, een verbinding tussen je frontale en temporale hersenkwab. Deze gebruik je om te navigeren, maar maakt ook empathie aan. Daardoor zul je meer invoelend zijn en ontwikkel je sneller een band met de ander."
Erika Bakker (56) wandelt haar hele leven al regelmatig, maar kreeg pas echt de smaak te pakken toen ze een relatie kreeg met Fok Vleeshakker. Het tweetal begon, samen met de zus en zwager van Vleeshakker, met het bewandelen van het Pieterpad (498 km). "Daardoor ontstond er een sterke band tussen ons vier."
“Wandelen leent zich uitstekend voor het hebben van een moeilijk gesprek”
Erik Scherder, neuropsycholoog
"Je trekt zo lang met elkaar op en hebt echt de tijd voor elkaar", verklaart Bakker. "We maakten veel lol, maar de gesprekken gingen soms ook de diepte in. Dan praat je over vroeger en over andere onderwerpen die je normaal niet zo makkelijk aansnijdt."
Scherder onderstreept die zienswijze. "Wandelen leent zich uitstekend voor het hebben van een moeilijk gesprek. Je stimuleert er namelijk de prefrontale cortex mee, de plek in je hersenen waar redenerend vermogen en zelfreflectie ontstaat. Daarnaast werkt het als een mooie remming op stress. Je bent daarom kalm en zult minder opgefokt zijn wanneer iets je niet bevalt."
Daarnaast zorgt wandelen voor meer alertheid. "Je kent het wel: het is laat in de middag en je oogleden zakken langzaam naar beneden. Het liefst zou je helemaal niets meer doen, maar je moet nog dat ene vervelende klusje afmaken. Dit zijn allemaal tekenen dat je hersenstam op een laag niveau functioneert. Ik kan iedereen aanraden om dat moment aan te grijpen om een wandeling te maken. De dufheid is dan binnen een mum van tijd verdwenen."
TL,DRquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik vanavond weer ......![]()
https://www.nu.nl/uit/596(...)ichaam-en-geest.html
Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit.
[..]
is best wel wáár
Of een bril opzettenquote:
Geramde rot en stempelbroodquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:27 schreef Scrutinizer het volgende:
Ik eet vanavond Kindstuber dunckelstreßchen.
Wat eten jullie vanavond?
iets andersquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:27 schreef Scrutinizer het volgende:
Ik eet vanavond Kindstuber Dunckelstreßchen.
Wat eten jullie vanavond?
Nee dat moet je zelf organiserenquote:
Wat is dat?quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:27 schreef Scrutinizer het volgende:
Ik eet vanavond Kindstuber Dunckelstreßchen.
Wat eten jullie vanavond?
Ik vond die TV-shows van hem leuk.quote:Op donderdag 18 juli 2019 17:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik vanavond weer ......![]()
https://www.nu.nl/uit/596(...)ichaam-en-geest.html
Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit.
[..]
is best wel wáár
mooie naam ookquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik vanavond weer ......![]()
https://www.nu.nl/uit/596(...)ichaam-en-geest.html
Wat is eigenlijk het nut van een wandeling? Neuropsycholoog Erik Scherder legt het uit.
[..]
is best wel wáár
snijnijboontjes, aardappelen en een vegabraadworstquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:27 schreef Scrutinizer het volgende:
Ik eet vanavond Kindstuber Dunckelstreßchen.
Wat eten jullie vanavond?
Oh echt, wat liefquote:Op donderdag 18 juli 2019 17:30 schreef FANN het volgende:
[..]
Hoi! missieeend wat al op je te wachten ....
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |