Elke woensdag om 20:30 uur op RTL4quote:Vanaf woensdag 15 mei is Obese weer te zien bij RTL. Dan start het vierde seizoen van het programma, waarin tien deelnemers in actie komen tegen morbide obesitas. Het programma wordt gepresenteerd door Angela Groothuizen.
Begeleiding
Onder intensieve begeleiding van diverse experts werken de tien deelnemers hard aan niet alleen het afvallen, maar ook aan een geheel nieuwe levensstijl, die zij ook na het programma moeten zien vol te houden. De deelnemers kunnen voor, tijdens en na hun traject rekenen op begeleiding van het team. Het programma telt acht afleveringen.
Team
De nieuwe hoofdtrainer van het begeleidingsteam is Roberto da Costa, die eerder te zien was als choreograaf en jurylid in So You Think You Can Dance. Hij wijst elke deelnemer een personal trainer aan, die hen het hele traject begeleidt op het gebied van voeding en beweging. Ook psychologe Hilde Jans is weer bij het programma betrokken en onder meer verbonden aan de Nederlandse Obesitas Kliniek. Zij focust zich op de psychische begeleiding en omgevingsfactoren die van invloed kunnen zijn op de deelnemers.
Angela Groothuizen
Groothuizen: "Ik vind dit programma heel relevant. Een groot deel van de bevolking is te dik en op social media wordt er een 'perfecte wereld' voorgehouden. Ik heb met de deelnemers meegeleefd en ik heb bewondering voor hoe ze het zware trainingsschema in hun leven hebben volgehouden.”
quote:Aflevering 1
In aflevering één van Obese staat het echtpaar Wesley en Johanna centraal. Ze zijn gelukkig met elkaar, maar niet met zichzelf. Na een jarenlange eetverslaving lijden ze allebei aan morbide obesitas, dat hun hele leven bepaalt. Door ‘fat shaming’ durven zij bijna niet eens de straat meer op en hun gezondheid loopt ernstig gevaar.
Spaarstand? Wat is dan voor rare taal? Verklaar je nader?quote:Op woensdag 15 mei 2019 19:17 schreef Beursaap het volgende:
Allemaal tijdverspilling dit programma. Je lichaam raakt in spaarstand door zo'n intensieve manier van afvallen waardoor je toch weer obese wordt als je normaal gaat eten.
Soort zomer/winter effect. In de zomer bunkeren en je vetmesten en in de winter je krachten sparen omdat je zo weinig binnen krijgt. We hebben nog steeds het lichaam van 1 miljoen jaar geleden he qua metabolisme
Die nek!
quote:
hee kijk onzin.quote:
Allemaal tijdverspilling dit programma. Je lichaam raakt in spaarstand door zo'n intensieve manier van afvallen waardoor je toch weer obese wordt als je normaal gaat eten.
Google maar eens spaarstand bestaat niet zoals je denkt
quote:
Daar lijkt hij wel heel erg op
Ik ben ook wel benieuwd hoe ze het eten weer gaan opbouwen zodat ze niet hard terug gaan vallen.
Wel een super knap resultaat
.ik wil wel eens hun nier waarde weten.quote:
Ik vond dat groentedieet van 1,5 kilo wel heftig hoor..
Ik ben ook wel benieuwd hoe ze het eten weer gaan opbouwen zodat ze niet hard terug gaan vallen.
Wel een super knap resultaat
De ideale buren volgens mij.quote:Op woensdag 15 mei 2019 21:36 schreef -Magica- het volgende:
Wat een ongelooflijk duf stel was dit. Gelukkig kon er op het einde nog een lachje vanaf
Haha dat wel jaquote:
Irriteerde me trouwens wel aan de kinderlijke toon waarop Angela praatte
Juist niet? Groentedieet, crashdieet, alles voor de weegschaal. Met als grootste schande dat je geen tweede jaar pt krijgt maar alleen een sportschoolabonnement. Hoe zet je mensen op voor falen.quote:
Volgens mij is het allemaal veel verantwoordelijker deze serie. Of heb ik het mis? In ieder geval kilo per maand, dus dat is in ieder geval geen crashdieet.
Irriteerde me trouwens wel aan de kinderlijke toon waarop Angela praatte
Ja, dat is wel zo. Ik keek meer naar het gewicht wat ze per maand verloren. Dacht dat de vorige series nog veel extremer waren...quote:
[..]
Juist niet? Groentedieet, crashdieet, alles voor de weegschaal. Met als grootste schande dat je geen tweede jaar pt krijgt maar alleen een sportschoolabonnement. Hoe zet je mensen op voor falen.
Ik vind dat je, als je aan groentediëten moet om je doel te bereiken, je nooit kan spreken van verantwoordelijk. Prima om dat te doen als je van 65 naar 62 kilo wil om in een bikini te passen, maar bij dit gewicht zijn dat in mijn beleving nare foefjes voor de kijkcijfers. Kan best zijn dat de vorige extremer waren, in mijn beleving komt het wel aardig overeen alleen is er volgens mij minder tijd dan in vorige seizoenen...quote:
[..]
Ja, dat is wel zo. Ik keek meer naar het gewicht wat ze per maand verloren. Dacht dat de vorige series nog veel extremer waren...
Ik dacht dat het vroeger een jaar was waarin je keihard aan jezelf moest werken. Nu 8 (toch?) maanden. Ik vind groentediëten ook niet zo nuttig als je juist op de lange termijn gezond moet leren eten. Dan gaat het toch echt vooral om dat getalletje op de weegschaal.quote:
Ik vind dat je, als je aan groentediëten moet om je doel te bereiken, je nooit kan spreken van verantwoordelijk. Prima om dat te doen als je van 65 naar 62 kilo wil om in een bikini te passen, maar bij dit gewicht zijn dat in mijn beleving nare foefjes voor de kijkcijfers. Kan best zijn dat de vorige extremer waren, in mijn beleving komt het wel aardig overeen alleen is er volgens mij minder tijd dan in vorige seizoenen...
Ik vond dit trouwens wel een super lief stel
Voor iemand die 177 kilo weegt, is dat natuurlijk veel minder schadelijk dan iemand die 90 kilo weegt.quote:
Dus 66 kilo in 8 maand. Dat is 34 weken dus 2kg per week.
Ik denk dat het allemaal wel meevalt. Het is niet zoals de Amerikaanse biggest loser waar mensen letterlijk uren per dag aan het sporten zijn. Dat is niet vol te houden.
Wat hier gebeurde is moeilijk vol te houden, maar wel do-able.
Dat groentedieet sloeg nergens op, en was ook niet nodig. Die paar kilo die ze anders minder afgevallen zou zijn, maakt ook niet een wereld van verschil.
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 18-05-2019 08:18:56 ]
Ze krijgen wel 5 jaar begeleiding van de Nederlandse obesites kliniek vertelde Angela bij RTL Boulevard.quote:
[..]
Juist niet? Groentedieet, crashdieet, alles voor de weegschaal. Met als grootste schande dat je geen tweede jaar pt krijgt maar alleen een sportschoolabonnement. Hoe zet je mensen op voor falen.
Zei ze in de show ook, maar volgens de NOK vallen hun diensten onder de vergoeding door de basisverzekering dus een investering van het programma vind ik het niet. Misschien ben ik een watje, maar vind het echt een smerige “alles voor de kijkcijfers en bekijk het daarna maar”-tactiek. Gelukkig is er steeds meer maatschappelijke aandacht voor nazorg na reality tv.quote:
[..]
Ze krijgen wel 5 jaar begeleiding van de Nederlandse obesites kliniek vertelde Angela bij RTL Boulevard.
Ik zit in het boek van Tatjana Almuli, zij heeft het over tien maanden. Sowieso een interessant inkijkje in het wereldje van Obesequote:
[..]
Ik dacht dat het vroeger een jaar was waarin je keihard aan jezelf moest werken. Nu 8 (toch?) maanden. Ik vind groentediëten ook niet zo nuttig als je juist op de lange termijn gezond moet leren eten. Dan gaat het toch echt vooral om dat getalletje op de weegschaal.
Ik vond dit trouwens wel een super lief stel
Kun je kort samenvatten wat ze van haar deelname vond?quote:Op donderdag 23 mei 2019 16:29 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ik zit in het boek van Tatjana Almuli, zij heeft het over tien maanden. Sowieso een interessant inkijkje in het wereldje van Obese
Ze vindt het vrij dubbel; zie dit filmpjequote:
[..]
Kun je kort samenvatten wat ze van haar deelname vond?
Ik ben razend benieuwd of ze toen ze dit opnam wist van seizoen 4 en of ze in het licht van seizoen 4 de vraag of ze RTL iets kwalijk neemt nog steeds met ‘nee’ zou beantwoorden.
Jee, wat is er weer veel bij. Zonde.quote:
[..]
Ze vindt het vrij dubbel; zie dit filmpje
8 maanden is toch niet zo kort?quote:
Zit nu te kijken.. Gaat wel hard in korte tijd. Mijn diëtiste zou het er niet mee eens zijn. Maar ja. Tv
Wel voor 10 kg per maand. Het is er niet in korte tijd bijgekomen.quote:
Ja, ik heb haar boek gelezenquote:
Ik zit in het boek van Tatjana Almuli, zij heeft het over tien maanden. Sowieso een interessant inkijkje in het wereldje van Obese
Ik vond het mooi Op zich is ze wel vol lof over de mensen en de begeleiding, die zeikt ze nergens af of zo. Ze vindt het wel jammer dat ze er zo gepusht door werd om maar steeds minder kcal in te nemen omdat ze geen gram meer afviel, terwijl haar probleem ook een genetisch probleem was (pas na het programma aan het licht gekomen).Nee dat doet zij ook absoluut niet, maar ik vind het hele idee van sporten met vier lagen kleding aan bi-zar. Geen weldenkend mens komt daarmee, toch?quote:
[..]
Ja, ik heb haar boek gelezen
Nee, die was ik even vergetenquote:
Nee dat doet zij ook absoluut niet, maar ik vind het hele idee van sporten met vier lagen kleding aan bi-zar. Geen weldenkend mens komt daarmee, toch?
Nee, geen enkel weldenkend mens doet dat soort extreme dingen om die laatste grammen (?! who cares!) er af te krijgen. Overigens dacht ik bij de afgelopen uitzending wel: neeeee, geen soep eten voor je ultieme weegmoment!!
de tekst dan ook maar hierquote:
https://www.ad.nl/koken-e(...)-de-kilo-s~a838ea65/
quote:Deze oud-deelnemers van Obese vechten nog tegen de kilo’s
Vanaf deze week is ‘Obese’ weer te zien, het programma waarin deelnemers de strijd met de kilo’s aanbinden. Acht maanden lang worden ze gevolgd door Angela Groothuizen en begeleid door een professioneel team, terwijl ze werken aan een nieuwe levensstijl. Wat blijft er over aan goede voornemens als Nederland niet meer meekijkt? We vroegen het vier oud-kandidaten.
Annemart van Rhee > 18-05-19, 14:00
1
‘Het gaat weer de goede kant op’
Alexander Geleijns (34) uit Dordrecht, deelnemer in 2011
Zwaarste gewicht: 240 kilo
Lichtste: 130 kilo
Nu: 146 kilo
,,Mijn vrouw Katelijn, die ik ontmoet heb bij Obese, en ik zijn in 2016 ouders geworden van een prachtige dochter. Evy. Ongelooflijk mooi natuurlijk, ik was heel blij. Maar ik vond het tegelijkertijd zwaar dat ons leven compleet op zijn kop stond. Alles was anders. Daardoor verviel ik in oude, vertrouwde gewoontes en klom mijn gewicht in eerste instantie van zo’n 130 naar 155 kilo. Toen ik vervolgens ook nog geblesseerd raakte en daardoor minder sportte, tikte de weegschaal begin 2018 alweer 190 kilo aan.
Er moest iets gebeuren en na alle diëten en maatregelen besloot ik dat een maagverkleining de meest geschikte stap was. Tegelijkertijd besefte ik: dit is slechts een middel, geen oplossing. Ik moet moeite blijven doen en anders en bewuster leven. Ik dacht ook: dankzij mijn vrouw en dochtertje ben ik gemotiveerd om vol te houden. Ik wil dat Evy een leuke toekomst heeft, ik moet haar zien opgroeien. Daar ga ik voor vechten, dat moet gewoon.
Nu, bijna een jaar na mijn operatie, weeg ik 146 kilo. Mijn doel is 130 kilo, het gaat de goede kant op. Maar het belangrijkste vind ik samen een mooi en normaal leven te leiden. Katelijn en ik hebben natuurlijk de angst dat Evy door onze genen meer aanleg heeft dan andere kinderen om aan te komen. We letten daarom extra op. Tot nu toe gaat het goed met haar. Ze ziet er prachtig uit. Gelukkig, want we willen ook niet dat ze bang wordt te eten. Of dat haar leven draait om de calorieën. Ze moet een kind kunnen zijn. Een snoepje op zijn tijd is daarom prima.’’
‘Ik wil dit jaar 115 kilo wegen’
Daisy Dijkhuis
Daisy Dijkhuis (31) uit Enkhuizen, deelnemer in 2015
Zwaarste gewicht: 221 kilo
Nu: 135 kilo
,,Na het programma kwam ik in een zwart gat terecht. Het contact met mijn personal trainer verwaterde, ik had nergens zin in en voelde me moe. Logisch: ik had alles gegeven wat er in mij zat. Ik had maandenlang zes dagen per week urenlang getraind, mijn sociale contacten op een laag pitje gezet en ik was 80 kilo afgevallen. Mijn lichaam was op. Ik kreeg zin in dingen die ik niet mocht: broodjes, rijst, aardappelen. Door dat eten in combinatie met een gebrek aan beweging kwam ik snel aan.
Ik heb mezelf gelukkig kunnen herpakken, mede doordat ik in 2015 weer in contact kwam met mijn ex-vriend in Tunesië. Na die ontmoeting zijn we relatief snel getrouwd en in Enkhuizen gaan wonen.
Ik weeg nu 135 kilo en wil nog minstens 20 kilo kwijt. Ik heb een grote kinderwens en als mij dit lukt, wil ik zwanger worden. Dat vooruitzicht motiveert mij enorm op mijn eten te letten en vier keer per week de sportschool te bezoeken. Ik doe aan cardio, krachttraining en een combinatie daarvan. Ook wandel ik veel. Ik wil dat doel voor het einde van 2019 halen.
Meedoen aan het programma Obese was voor mij hard werken. Ik heb er geen seconde spijt van gehad. Ik denk dat je alleen slaagt als je volledig achter het besluit staat je leven te veranderen. Je omgeving kan je nog zo pushen of wijzen op het gevaar voor je gezondheid, je moet zelf willen. En ik denk dat hulp en begeleiding daarbij nodig zijn. Het is namelijk moeilijk om zo’n zware weg in je eentje af te leggen.’’
‘Ik wil het op eigen kracht doen’
Ruben van Zijl (52) uit Deventer, deelnemer in 2013
Zwaarste gewicht: 230 kilo
Lichtste: 130 kilo
Nu: 180 kilo
,,Ik zit nu even lastig, het gaat een beetje mis. Een half jaar geleden heb ik een ongeluk gehad waardoor ik veel pijn heb aan mijn linkerheup. Van alles heb ik al geprobeerd om ervan af te komen, tot dry needling (een behandeling van de spieren met naalden, red.) aan toe. Artsen kunnen er niet achter komen wat het precies is en dat frustreert me.
Als gevolg sport ik te weinig, ik geef wel seniorentraining, maar kan zelf niet eens meedoen. Ja, kleine stukjes wandelen en zwemmen. Als ik thuiskom van mijn werk bij het pompstation dan ben ik op van de pijn, doodmoe. Eigenlijk sta ik op met pijn en ga ik ermee naar bed. En daardoor gaat het de verkeerde kant op. Ik zit ’s avonds op de bank en heb trek waaraan ik moeilijk weerstand kan bieden. Een van de symptomen van mijn ingewikkelde relatie met voeding, waardoor ik obees ben geworden.
Twee jaar terug ben ik gescheiden. Ik heb twee ontzettend lieve kinderen en ben toch veel alleen. In het begin vond ik dat moeilijk, maar inmiddels heb ik een modus gevonden om in mijn eentje te kunnen zijn. Ik ben midden in de stad gaan wonen, zodat ik mensen zie zo gauw ik naar buiten stap. Regelmatig drink ik koffie in de stad. Ik wil zoveel mogelijk in contact zijn met de buitenwereld. Anders plof ik neer, zet de televisie aan en zwaait de koelkastdeur open. Dat wil ik niet.
Na het programma woog ik 130 kilo. Nu zijn dat er 180. Bij momenten frustreert dat zo dat ik denk: ik heb er geen zin meer in. En dan denk ik weer: ik weiger bij de pakken neer te zitten. Ik laat mezelf niet opereren, zoals mijn zus heeft gedaan. De risico’s weerhouden mij er nog van. Bovendien: ik wil het toch weer op eigen kracht doen, net zoals tijdens het seizoen dat ik aan Obese meedeed. Dat doorzettingsvermogen zit in mij. Ik hoef niet het onderste uit de kan te halen. Het leven draait niet om gewicht, heb ik ontdekt. Ik moet antwoord zien te vinden op de vragen: hoe krijg ik het voor elkaar gelukkiger te leven en om een betere relatie met voeding te krijgen? Hoe vind ik de controle terug?
De kliniek die aan Obese was verbonden, hield een paar weken geleden weer een bijeenkomst waardoor veel deelnemers opnieuw bij elkaar waren. We kunnen nog steeds terecht bij de psycholoog en diëtiste en ook de gesprekken onderling vind ik bijzonder waardevol. Ik heb moeite gehad om uit die cocon te stappen, maar ik heb vertrouwen dat ik mijn leven de juiste wending kan geven.’’
‘Je hebt de sleutel altijd zelf in handen’
Angeli van Bergen (56) uit Oss, deelnemer in 2011
Zwaarste gewicht: 180 kilo
Nu: 89 kilo
,,Ik leef zo gestructureerd dat ik met veel plezier twee dagen carnaval heb gevierd. Niet zoals anderen met een bak friet of een kapsalon. Ik eet soep en brood, maar vier het wel met een pilsje en wijntje erbij. Ik vertrouw inmiddels zo op mijn wilskracht dat ik weet dat ik naderhand mijn regime oppak - yoghurt met sinaasappels, twee sneetjes brood, fruit en avondeten. Daar gaat het mis bij de meesten: als ze eenmaal afwijken van hun schema denken ze vaak ‘laat dan ook maar’. Ik niet. Regelmaat bezorgt mij een gevoel van veiligheid. Ik eet bewust en minder. Dat is overzichtelijk, daarom houd ik het al zo lang vol.
Na al die jaren ben ik nog steeds gehalveerd: ik weeg zo’n 89 kilo. Ongeveer het gewicht dat ik na mijn deelname aan Obese had. Snel na het programma zijn mijn buikwand, benen en armen gecorrigeerd. Ik zit dus strak in de jas. In die tijd werd mijn moeder ernstig ziek. Er werd bij haar een hersen-tumor geconstateerd. Zij is in 2012 gestorven. Na de zware maanden bij Obese voelde het alsof ik in een nieuwe rollercoaster belandde. Ik heb toen gezegd: voor haar fiets ik de Alpe d’Huez op. Als een soort emotionele afsluiting. Ik heb een jaar keihard getraind, samen met vier mannen, om in 2014 die berg op te kunnen rijden.
Op de dag zelf zat ik om kwart over vijf ’s morgens op de fiets. Ik had mezelf voorgenomen: hoe zwaar het ook is, ik moet en zal naar boven. In elke bocht heb ik aan mijn moeder gedacht. Het ging onverwacht goed: om half negen was ik boven. Zielsblij en trots. Want het is een bijzondere prestatie als je 180 kilo hebt gewogen.
Ik had al een dikke knie, maar door die inspanning ging dat gewricht volledig kapot. Ik moest worden geopereerd en kreeg een nieuwe. Hetzelfde gebeurde vorig jaar bij mijn heup: ook die moest worden vervangen. Ik lijk wel de Bionische Vrouw. Ik denk dat die chronische blessures een erfenis zijn van jarenlang overgewicht. Dat ik bij Obese een ware fysieke slijtageslag heb geleverd om van de kilo’s af te komen, heeft er niet bepaald aan meegeholpen. Ik revalideer nu. Doordat ik in de lappenmand zat heb ik mijn werkzaamheden opgeschort voor het programma Reset! your life, waarbij we mensen begeleiden naar een betere levensstijl. Desondanks ben ik tevreden: door Obese heb ik zelfvertrouwen. Niemand kan mij wijsmaken ‘jij kunt dit niet’. Ik weet dat ik de sleutel in eigen hand heb.’’
Dat past eigenlijk wel bij statistieken over mensen die op dieet gaanquote:
Kortom, Angeli is de enige successtory van deze show?
Klein percentage blijft op gewicht.Eigenlijk toch wel vreemd. Begrijpelijk dat zo'n obese-regime op lange termijn niet vol te houden is. Maar je zou zeggen dat wanneer ze hun calorienintake gewoon beperken tot 2000-2500 kcal per dag en een paar keer in de week een uurtje sporten, dat er niet opeens tientallen kilo's bijkomen. Dat is fysisch onmogelijk, het probleem is dat ze vaak vervallen in ouder gewoontes met duizenden kcal aan fastfood.quote:
[..]
Dat past eigenlijk wel bij statistieken over mensen die op dieet gaan
5% maar dacht ik. Lekker motiverend..quote:
[..]
Dat past eigenlijk wel bij statistieken over mensen die op dieet gaan
oef dat is echt een vooroordeel hoor..quote:
[..]
Eigenlijk toch wel vreemd. Begrijpelijk dat zo'n obese-regime op lange termijn niet vol te houden is. Maar je zou zeggen dat wanneer ze hun calorienintake gewoon beperken tot 2000-2500 kcal per dag en een paar keer in de week een uurtje sporten, dat er niet opeens tientallen kilo's bijkomen. Dat is fysisch onmogelijk, het probleem is dat ze vaak vervallen in ouder gewoontes met duizenden kcal aan fastfood.
Als je 2000 kcal per dag eet, en meermaals per week sport kan je echt niet vele tientallen kilo's in een jaar aankomen hoor. Dat is fysisch onmogelijk, lage BMR of niet.quote:
Geloof me.. het is mogelijk.quote:
[..]
Als je 2000 kcal per dag eet, en meermaals per week sport kan je echt niet vele tientallen kilo's in een jaar aankomen hoor. Dat is fysisch onmogelijk, lage BMR of niet.
Er zijn mensen die frituurvet kunnen drinken zonder een gram aan te komen.. Er zijn ook mensen aan de andere kant van het spectrum en dus van 1500-1700kcal/dag aankomen.
dat gemiddelde van 2000 is niet voor niets een GEMIDDELDE (en nee, ik ben het niet zelf)
Gemiddeld genomen zijn de meeste mensen niet gemiddeld.quote:Op zaterdag 25 mei 2019 22:37 schreef E.T. het volgende:
dat gemiddelde van 2000 is niet voor niets een GEMIDDELDE (en nee, ik ben het niet zelf)
precies.. Dus beide kanten op is mogelijkquote:
[..]
Gemiddeld genomen zijn de meeste mensen niet gemiddeld.
Mensen die zeggen dat zij alles kunnen eten zonder ook maar een grammetje vet aan te komen, eten gewoon niet boven hun onderhoud; bewust of onbewust. Misschien eten ze wel veel, maar de volgende dag weer iets minder enz.
Mensen die weer moeite hebben met gewicht kwijtraken hebben doorgaans niet de kennis/wilskracht om af te vallen en op gewicht te blijven.
Ik ken iemand die binnenkort een maagverkleining ondergaat. Zij geeft aan ze alles al geprobeerd heeft. Als ik dan vraag wat ze dan zoal eet dan zegt ze 'Ik eet gewoon gezond, let op mijn koolhydraten en sport 3 keer in de week. Ik val wel af maar dan komt het ook weer aan. Ook komt een stevige bouw voor in mijn familie.' Alle diëten heeft ze al geprobeerd. Een x aantal diëtisten versleten. Waar ligt dan probleem? Zou ze na een maagverkleining opeens wel 'normaal' kunnen eten? Nee, ze moet dan wel op haar voeding letten. Maar waarom kan ze dat nou niet?
Als ik vraag of ze wel eens haar calorieën heeft geteld dan krijg ik als antwoord; ' ja ik sport wel veel dus ik verbrand ook wel veel, en ik eet gezond'.
Dan snap je het dus gewoon niet.. Maar goed, het is haar keuze en als dat voor haar werkt, wie ben ik dan. Vraag me alleen af waarom het dan na die tijd wel goed zal gaan en daarvoor niet...
Met 2000 KCAL had ik het over een man he. Voor vrouwen ligt dat lager.quote:
[..]
Geloof me.. het is mogelijk.
Er zijn mensen die frituurvet kunnen drinken zonder een gram aan te komen.. Er zijn ook mensen aan de andere kant van het spectrum en dus van 1500-1700kcal/dag aankomen.
dat gemiddelde van 2000 is niet voor niets een GEMIDDELDE (en nee, ik ben het niet zelf)
Ik wil nog geloven dat er extreme gevallen zijn die aankomen van 1500 kcal/dag, maar niet in het tempo van tientallen kilo's per jaar. Dat is rekenkundig gezien niet haalbaar.
Laten we even uitgaan van 25 kilo in een jaar. Om dat te bereiken is er een calorisch surplus van circa 175000 kcal nodig. 175000/365= 480.
Dit zou betekenen dat die persoon bij bij 1020 kcal/dag al aankomt. Dat kan niet. Er zijn nog wel uitzondering met een BMR van 1000. Maar we gaan hier niet van bedridden mensen uit. We hadden het zelfde over 2 keer in de week sporten. Zeker als je zo zwaar bent, verbrand je met activiteiten de nodige calorieën.
Heel simpel, omdat ze door die maagverkleining minder KCAL tot zich kan nemen. Ze at nu teveel kcal, zonder het zelf te weten.quote:
Dan snap je het dus gewoon niet.. Maar goed, het is haar keuze en als dat voor haar werkt, wie ben ik dan. Vraag me alleen af waarom het dan na die tijd wel goed zal gaan en daarvoor niet...
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 26-05-2019 08:15:03 ]
Alleen een diëtiste en wat extra sporten gaat op de lange termijn niet helpen. De levensstijl moet worden veranderd, en dat maakt het zo moeilijk.
Klopt, maar de insteek was dat ze zich alsnog moet houden aan een strict voedingschema. Waarom lukt het dan niet daarvoor? Mocht het misgaan dan zet de maag zich ook weer uit en is het onderliggende probleem nog niet aangepakt.quote:
Heel simpel, omdat ze door die maagverkleining minder KCAL tot zich kan nemen. Ze at nu teveel kcal, zonder het zelf te weten.
Mensen die een gastric sleeve of bypass hebben ondergaan kunnen niet meer zoveel tegelijkertijd eten. Als ze dat toch doen krijgen ze pijn- en dumpingsklachten.quote:
[..]
Klopt, maar de insteek was dat ze zich alsnog moet houden aan een strict voedingschema. Waarom lukt het dan niet daarvoor? Mocht het misgaan dan zet de maag zich ook weer uit en is het onderliggende probleem nog niet aangepakt.
Dat voedingschema is vooral om bepaalde voedingsstoffen minder te krijgen, al blijven ze afhankelijk van supplementen omdat de maag minder voedingsstoffen op kan nemen, en dumping te voorkomen.quote:
[..]
Klopt, maar de insteek was dat ze zich alsnog moet houden aan een strict voedingschema. Waarom lukt het dan niet daarvoor? Mocht het misgaan dan zet de maag zich ook weer uit en is het onderliggende probleem nog niet aangepakt.
Maag uitzetten gaat niet zo snel. Als ze teveel eten , komt het er vanzelf weer uit via de zelf ingang als waar het binnengekomen is.
Idd, maar na verloop van tijd wordt het weer schransen.quote:
[..]
Dat voedingschema is vooral om bepaalde voedingsstoffen minder te krijgen, al blijven ze afhankelijk van supplementen omdat de maag minder voedingsstoffen op kan nemen, en dumping te voorkomen.
Maag uitzetten gaat niet zo snel. Als ze teveel eten , komt het er vanzelf weer uit via de zelf ingang als waar het binnengekomen is.
Zelfs met veel bewegen en op je caloriën en koolhydraten letten kan het zijn dat je niet afvalt. Heb dat zelf ook gehad. Met begeleiding van een diëtist heb ik me heel lang aan alle adviezen gehouden. In het begin viel ik af, maar op een gegeven moment stopte terwijl mijn eet en beweeg patroon niets veranderd was. Dus maar weer een ander soort dieet, precies hetzelfde verhaal. Heb toen ook nog geprobeerd om de hoeveelheden die ik at te verminderen maar dat ging ook niet goed, dag in dag uit misselijk, moest gewoon overgeven van de honger.quote:
Het is heel simpel. Heb je een calorieoverschot, dan kom je aan. Heb je een tekort, dan val je af...
Mensen die zeggen dat zij alles kunnen eten zonder ook maar een grammetje vet aan te komen, eten gewoon niet boven hun onderhoud; bewust of onbewust. Misschien eten ze wel veel, maar de volgende dag weer iets minder enz.
Mensen die weer moeite hebben met gewicht kwijtraken hebben doorgaans niet de kennis/wilskracht om af te vallen en op gewicht te blijven.
Ik ken iemand die binnenkort een maagverkleining ondergaat. Zij geeft aan ze alles al geprobeerd heeft. Als ik dan vraag wat ze dan zoal eet dan zegt ze 'Ik eet gewoon gezond, let op mijn koolhydraten en sport 3 keer in de week. Ik val wel af maar dan komt het ook weer aan. Ook komt een stevige bouw voor in mijn familie.' Alle diëten heeft ze al geprobeerd. Een x aantal diëtisten versleten. Waar ligt dan probleem? Zou ze na een maagverkleining opeens wel 'normaal' kunnen eten? Nee, ze moet dan wel op haar voeding letten. Maar waarom kan ze dat nou niet?
Als ik vraag of ze wel eens haar calorieën heeft geteld dan krijg ik als antwoord; ' ja ik sport wel veel dus ik verbrand ook wel veel, en ik eet gezond'.
Dan snap je het dus gewoon niet.. Maar goed, het is haar keuze en als dat voor haar werkt, wie ben ik dan. Vraag me alleen af waarom het dan na die tijd wel goed zal gaan en daarvoor niet...
Op een gegeven moment ging het dus niet meer en heb uiteindelijk ook een maagverkleining gehad. Op mijn zwaarst 140kg, op de operatiedag woog ik 123kg bij een lengte van 1.65m. Maar wat bij mij wel anders was dan bij de obese kandidaten was mijn conditie, ik kon nog met gemak vele trappen op lopen, 30km aan 1 stuk door fietsen was ook geen probleem. Mijn bloeddruk was perfect, suiker niet te hoog.
Inmiddels ben ik bijna 6,5 jaar verder en al bijna 5 jaar stabiel op 65kg. Maar ik let nog wel op wat ik eet. 1 keer per week mag ik van mezelf iets ongezonds zoals wat chips o.i.d. en 1 x per 2 weken eet ik patat of shoarma. Verder bijna geen vet en toegevoegde suikers. Sausjes voor bij de pasta e.d. maak ik ook zelf in plaats van uit potten of zakjes. Op die manier is het na een maagverkleining prima te doen. Veel mensen zien het als een makkelijke oplossing, maar dat is het niet. Ook de gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan kunnen heel vervelend zijn zoals tekorten aan vitamines en mineralen, er zijn ook mensen die van veel soorten voedsel dumping aanvallen krijgen. Je moet de rest van je leven pillen slikken om alles goed te houden.
Dumping komt niet alleen bij teveel eten. Kan ook door te vet of te zoet komen. Maar kan ook zomaar komen als je niets raars/slechts hebt gegeten.quote:
[..]
Mensen die een gastric sleeve of bypass hebben ondergaan kunnen niet meer zoveel tegelijkertijd eten. Als ze dat toch doen krijgen ze pijn- en dumpingsklachten.
Ik heb gelukkig in de afgelopen 6,5 jaar maar 1 keer een dumping gehad en dat kwam nadat ik een stuk komkommer had gegeten.
Heb wel af en toe dat iets niet goed valt maar dan even beetje misselijk (zonder overgeven want overgeven kan ik niet meer) en dat is dan na een half uurtje weer voorbij. Heb dat soms zelfs van een volkoren beschuitje met 20+ kaas. De ene keer valt alles goed en kan soms zomaar zijn dat een andere keer precies hetzelfde niet goed valt.
Knap van je dat je zoiets hebt ondergaan en dat je je leven een draai hebt kunnen geven om het vol te houden. Wat betreft calorieën; als alle e/k/v in een calorietekort in de juiste verhouding is, dan val je gewoon af. Ik ben geen voorstander ervan om één van de macro's weg te laten omdat je lichaam ze gewoon nodig heeft mits ze in de juiste verhouding zitten. Soms kan een klein verschil al heel veel uitmaken. Elk lichaam is anders en reageert daar dan ook anders op.quote:
[..]
Zelfs met veel bewegen en op je caloriën en koolhydraten letten kan het zijn dat je niet afvalt. Heb dat zelf ook gehad. Met begeleiding van een diëtist heb ik me heel lang aan alle adviezen gehouden. In het begin viel ik af, maar op een gegeven moment stopte terwijl mijn eet en beweeg patroon niets veranderd was. Dus maar weer een ander soort dieet, precies hetzelfde verhaal. Heb toen ook nog geprobeerd om de hoeveelheden die ik at te verminderen maar dat ging ook niet goed, dag in dag uit misselijk, moest gewoon overgeven van de honger.
Op een gegeven moment ging het dus niet meer en heb uiteindelijk ook een maagverkleining gehad. Op mijn zwaarst 140kg, op de operatiedag woog ik 123kg bij een lengte van 1.65m. Maar wat bij mij wel anders was dan bij de obese kandidaten was mijn conditie, ik kon nog met gemak vele trappen op lopen, 30km aan 1 stuk door fietsen was ook geen probleem. Mijn bloeddruk was perfect, suiker niet te hoog.
Inmiddels ben ik bijna 6,5 jaar verder en al bijna 5 jaar stabiel op 65kg. Maar ik let nog wel op wat ik eet. 1 keer per week mag ik van mezelf iets ongezonds zoals wat chips o.i.d. en 1 x per 2 weken eet ik patat of shoarma. Verder bijna geen vet en toegevoegde suikers. Sausjes voor bij de pasta e.d. maak ik ook zelf in plaats van uit potten of zakjes. Op die manier is het na een maagverkleining prima te doen. Veel mensen zien het als een makkelijke oplossing, maar dat is het niet. Ook de gezondheidsproblemen die kunnen ontstaan kunnen heel vervelend zijn zoals tekorten aan vitamines en mineralen, er zijn ook mensen die van veel soorten voedsel dumping aanvallen krijgen. Je moet de rest van je leven pillen slikken om alles goed te houden.
Ken mensen die fantastische dingen hebben bereikt in hun leven meerdere studies en d a t soort dingen. Hebben echt veel discipline en wilskracht. Alleen gewicht onder controle hebben/ houden lukt dan niet.
Nee, want het is niet makkelijk om maar 1500-2000 kcal/per dag te eten als je gewend bent geweest om jaren te bingen.quote:
Ach als het allemaal zo simpel was was niemand te dik..
Vanwaar dit zwaktebod?quote:
Zie het zelf niet als zwakte. Overgewicht is vaak gevolg van combinatie van factoren. Fysiek, psychologisch, medisch, genetisch.quote:
[..]
Nee, want het is niet makkelijk om maar 1500-2000 kcal/per dag te eten als je gewend bent geweest om jaren te bingen.
[..]
Vanwaar dit zwaktebod?
Ken mensen die heel veel bereikt hebben in het leven op gebied van bijvoorbeeld opleiding. Enorme discipline op vele fronten. Het ligt in mijn ogen gecompliceerder dan puur wilskracht en 'meer bewegen minder eten' Geloof me dat dik zijn voor veel mensen echt geen keuze is. Met andere verslavingen kun je 100% stoppen. Hoe moeilijk ook. Maar hoe dan ook kun je niet stoppen met eten..
Nee hoor, enkele medische zeldzaamheden daargelaten is dat echt waar het op neer komt. Dat wil niet zeggen dat het makkelijk is om minder te eten/meer te bewegen, maar dat is wel de essentie.quote:
Het ligt in mijn ogen gecompliceerder dan puur wilskracht en 'meer bewegen minder eten'
Dat beweer ik ook helemaal niet. Vrijwel iedereen die dik is zo een 'magic pil' nemen, wanneer dit het van hun overgewicht verlost.quote:Geloof me dat dik zijn voor veel mensen echt geen keuze is.
Ik weet zelf hoe lastig het is, maar we moeten niet doen alsof wanneer je 1500-2000 kcal per dag eet dat je dan opeens tientallen kilo's in een jaar aankomt.
Ik hoor alleen maar excuses.quote:
[..]
Zie het zelf niet als zwakte. Overgewicht is vaak gevolg van combinatie van factoren. Fysiek, psychologisch, medisch, genetisch.
Ken mensen die heel veel bereikt hebben in het leven op gebied van bijvoorbeeld opleiding. Enorme discipline op vele fronten. Het ligt in mijn ogen gecompliceerder dan puur wilskracht en 'meer bewegen minder eten' Geloof me dat dik zijn voor veel mensen echt geen keuze is. Met andere verslavingen kun je 100% stoppen. Hoe moeilijk ook. Maar hoe dan ook kun je niet stoppen met eten..
En hoe zo’n toch best intelligent overkomende man zich tot161,1 kilo kan laten opzwellen.
Ja, want alleen domme mensen worden dikquote:
Ik snap echt niet hoe iemand kant-en-klaarmaaltijden lekkerder kan vinden dan zelfgekookte.
En hoe zo’n toch best intelligent overkomende man zich tot161,1 kilo kan laten opzwellen.
Nee, dat wil ik niet zeggen. Ludo was extreem dik. Wat ik bedoelde is dat je toch met een beetje verstand een dokter om raad vraagt, en niet een tv-programma tegen de tijd dat je een soort kermisattractie bent geworden? En dat een dokter, die je toch wel minimaal eens in de twee jaar bezoekt voor t een of andere kwaaltje( ingegroeide teennagel, hardnekkige hoest, maagzuur) ook wel zal vragen of je niet naar een diëtist doorverwezen wil worden.quote:
[..]
Ja, want alleen domme mensen worden dik
En domme mensen, dus letterlijk mensen met een IQ van minder dan 80, lopen volgens mij veel meer kans zo extreem dik te worden omdat ze zich veel minder in voeding verdiepen, simpelweg omdat ze minder graag lezen en niet van “moeilijke” tv-programma’s houden.
Is dat zo?quote:
En dat een dokter, die je toch wel minimaal eens in de twee jaar bezoekt voor t een of andere kwaaltje( ingegroeide teennagel, hardnekkige hoest, maagzuur) ook wel zal vragen of je niet naar een diëtist doorverwezen wil worden.
Ik ben echt al sinds 2010 niet meer bij de huisarts geweest (toen had ik de bof, dus niet echt overgewicht-gerelateerd 
), maar die is ook nooit echt over overgewicht begonnen 
Misschien ook wel omdat ik er dus nooit kom, dat het allemaal wel lekker lijkt te gaan, maar mijn gewicht zou toch echt niet misstaan in Obese. (En ik durf ook van mezelf te zeggen dat ik meestal best intelligent over kom
) Daarmee wordt de kans dat je daarná nog gaat snacken toch ook groter? koolhydraten heb je nodig voor het sporten. alleen met low impact verbrand je vet.quote:Op woensdag 12 juni 2019 22:22 schreef Meke het volgende:
Maar even OT : ik vind het wel een beetje stom dat ze altijd ook koolhydraatarm moeten eten, met die bloemkoolrijst enzo
zoals met wandelen, huishouden doen.
ligt aan aan de hartslag range.
Als je zwaar bent heb je meer koolhydraten nodig om je lichaam draaiende te houden.
Dit programma is ook een voorbeeld hou het niet moet, echt hoge targets stellen in korte tijd tbv het tv programma maken.
Het enige positieve aan het programma vind ik dan ook de personal trainer en de psychische begeleiding. Het dieet is waardeloos.quote:
koolhydraten heb je nodig voor het sporten. alleen met low impact verbrand je vet.
zoals met wandelen, huishouden doen.
ligt aan aan de hartslag range.
Als je zwaar bent heb je meer koolhydraten nodig om je lichaam draaiende te houden.
Dit programma is ook een voorbeeld hou het niet moet, echt hoge targets stellen in korte tijd tbv het tv programma maken.
Zag een paar jaar terug die Radmillo (die sportcoach in het programma) in van der Vorst ziet sterren met een paar oud deelnemers. Allemaal weer dikke zeugen geworden!quote:
[..]
Het enige positieve aan het programma vind ik dan ook de personal trainer en de psychische begeleiding. Het dieet is waardeloos.
Wat een stelletje falers ook. Maar wat wil je ook met zo snel afvallen in zo'n korte tijd..Hij zat ook niet lekker in zijn vel hè. En hij weet ook wel dat diëtist gaat zeggen dat hij minder moet eten en zelf moet gaan koken. Vervolgens moet je dat ook gaan doen.quote:
[..]
Nee, dat wil ik niet zeggen. Ludo was extreem dik. Wat ik bedoelde is dat je toch met een beetje verstand een dokter om raad vraagt, en niet een tv-programma tegen de tijd dat je een soort kermisattractie bent geworden? En dat een dokter, die je toch wel minimaal eens in de twee jaar bezoekt voor t een of andere kwaaltje( ingegroeide teennagel, hardnekkige hoest, maagzuur) ook wel zal vragen of je niet naar een diëtist doorverwezen wil worden.
En domme mensen, dus letterlijk mensen met een IQ van minder dan 80, lopen volgens mij veel meer kans zo extreem dik te worden omdat ze zich veel minder in voeding verdiepen, simpelweg omdat ze minder graag lezen en niet van “moeilijke” tv-programma’s houden.
Obese is voor die 8 maanden een behoorlijke stok achter de deur om echt dingen te gaan veranderen en de meeste mensen vallen in die periode in ieder geval flink af. Ludo had ook voor ogen dat het Obese-traject hem meer zelfvertrouwen zou geven en dat het daarom wél zou lukken. Waarschijnlijk, in zijn ogen dan, in tegenstelling tot beginnen bij de diëtist en begeleiding krijgen zonder stok achter de deur.
Daarom vind ik die gast van vorige week zo’n baas. Zelfs tante Ansj deed alsof hij geen bal had gedaan, maar vijftig kilo in acht maanden is gewoon fantastisch en hij kan dit volhouden. Echt walgelijk hoe het programma zich opstelde.quote:
[..]
Het enige positieve aan het programma vind ik dan ook de personal trainer en de psychische begeleiding. Het dieet is waardeloos.
Wat is het nou? Zijn het falers of mensen die het slachtoffer zijn geworden van de opzet van het programma.quote:
[..]
Zag een paar jaar terug die Radmillo (die sportcoach in het programma) in van der Vorst ziet sterren met een paar oud deelnemers. Allemaal weer dikke zeugen geworden!
Voor mensen die morbide obese zijn is er geen gezonde manier. Op het eind van het programma zijn ze 50/60 KG afgevallen en nog steeds dik of obese. Je kan ze ook niet de rest van hun leven een personal coach geven.quote:
[..]
Wat is het nou? Zijn het falers of mensen die het slachtoffer zijn geworden van de opzet van het programma.
HET LAG NIET AAN MIJ!quote:
[..]
Daarom vind ik die gast van vorige week zo’n baas. Zelfs tante Ansj deed alsof hij geen bal had gedaan, maar vijftig kilo in acht maanden is gewoon fantastisch en hij kan dit volhouden. Echt walgelijk hoe het programma zich opstelde.
Ik was woest vorige week. Echt. Die gast pakte het juist slim aan. Niet dat doel in 8 maanden halen maar structureel wat veranderen.
En zij maar zeiken over dat ie wel gefaald had met z'n doel. Godverdomme he.
dat is het tv maken, die arabier kijkt ook altijd zo neerbuigend streng, zo van je hebt het doel niet gehaald! tjonge, dat kan iedereen op FOK ook doen.quote:
[..]
HET LAG NIET AAN MIJ!
Ik was woest vorige week. Echt. Die gast pakte het juist slim aan. Niet dat doel in 8 maanden halen maar structureel wat veranderen.
En zij maar zeiken over dat ie wel gefaald had met z'n doel. Godverdomme he.
Hein Vergeer was de beste coach tot nu toe.
Ik vond die trainer nog wel meevallen eigenlijk, maar Angela d'r 'nou je bent lekker je eigen gang gegaan he? Dus we weten allemaal dat je dat doel niet gehaald hebt'quote:
[..]
dat is het tv maken, die arabier kijkt ook altijd zo neerbuigend streng, zo van je hebt het doel niet gehaald! tjonge, dat kan iedereen op FOK ook doen.
Hein Vergeer was de beste coach tot nu toe.
Zo boos
Dat had ik om de een of andere reden niet van haar verwacht, dat ze zo’n nare trut zou zijn.quote:
[..]
Ik vond die trainer nog wel meevallen eigenlijk, maar Angela d'r 'nou je bent lekker je eigen gang gegaan he? Dus we weten allemaal dat je dat doel niet gehaald hebt'
Zo boos
Bovendien was het mij wel duidelijk dat hij ergens in het traject heeft besloten dat het gewoon niet werkte op hun manier. Pas nadat hij op de helft van het traject maar nog lang niet in de buurt van zijn doel was. Die Roberto leek me ook behoorlijk giftig.
Het liefst hadden ze hem natuurlijk gestraft door hem geen cadeautje te geven, maar dat kon er dit seizoen toch al niet af
ja, dat hoort bij het tv maken, anders kijkt niemand deze afkraak tv, niet meerquote:
[..]
Dat had ik om de een of andere reden niet van haar verwacht, dat ze zo’n nare trut zou zijn.
Bovendien was het mij wel duidelijk dat hij ergens in het traject heeft besloten dat het gewoon niet werkte op hun manier. Pas nadat hij op de helft van het traject maar nog lang niet in de buurt van zijn doel was. Die Roberto leek me ook behoorlijk giftig.
Het liefst hadden ze hem natuurlijk gestraft door hem geen cadeautje te geven, maar dat kon er dit seizoen toch al niet af
Ja, precies dat. Er zat zoveel venijn in. Dat had ik helemaal niet achter haar gezocht.quote:
[..]
Dat had ik om de een of andere reden niet van haar verwacht, dat ze zo’n nare trut zou zijn.
Bovendien was het mij wel duidelijk dat hij ergens in het traject heeft besloten dat het gewoon niet werkte op hun manier. Pas nadat hij op de helft van het traject maar nog lang niet in de buurt van zijn doel was. Die Roberto leek me ook behoorlijk giftig.
Het liefst hadden ze hem natuurlijk gestraft door hem geen cadeautje te geven, maar dat kon er dit seizoen toch al niet af
Ik vind het fantastisch dat hij gezegd heeft 'dit werkt voor mij niet, dit is niet duurzaam'. Als je een goede trainer hebt gaat ie dan met je meedenken.
Zelf kom ik uit een morbide obesitas situatie. Heb trainer in de hand genomen, viel 40 kg af in +/- 1 jaar. Dat is er nu, 4 (?) jaar later nog steeds af. Maar ik heb ook een aantal keer niet positief tegenover mijn trainer gestaan. Ik wilde geen 1600 kcal per dag eten want dan had ik honger en werd ik slap. Dus at ik 1800. Ik wilde wel een beetje koffiemelk in die ene kop koffie 's ochtends dus dat deed ik. En ik weigerde te sport-vasten.
Maar dat ging allemaal in overleg, want het ging over wat er voor MIJ werkte, punt.
Is dat zo? Zou niemand kijken als zo’n documentaire vier jaar zou beslaan? Kan me dat niet indenken eigenlijk. Lijkt me eerder dat RTL geen zin heeft, dan dat ze zoveel oog hebben voor de behoefte van de kijker.quote:
[..]
ja, dat hoort bij het tv maken, anders kijkt niemand deze afkraak tv, niet meer
quote:
[..]
Ja, precies dat. Er zat zoveel venijn in. Dat had ik helemaal niet achter haar gezocht.
Ik vind het fantastisch dat hij gezegd heeft 'dit werkt voor mij niet, dit is niet duurzaam'. Als je een goede trainer hebt gaat ie dan met je meedenken.
Zelf kom ik uit een morbide obesitas situatie. Heb trainer in de hand genomen, viel 40 kg af in +/- 1 jaar. Dat is er nu, 4 (?) jaar later nog steeds af. Maar ik heb ook een aantal keer niet positief tegenover mijn trainer gestaan. Ik wilde geen 1600 kcal per dag eten want dan had ik honger en werd ik slap. Dus at ik 1800. Ik wilde wel een beetje koffiemelk in die ene kop koffie 's ochtends dus dat deed ik. En ik weigerde te sport-vasten.
Maar dat ging allemaal in overleg, want het ging over wat er voor MIJ werkte, punt.
Had de indruk dat zijn eigen trainer er ook niet zo’n probleem mee had en zich erop verheugde om met hem door te werken. Maar voor Roberto was de shine natuurlijk groter geweest als hij zijn doel wel had behaald.Ik hoop vooral heel erg dat ie het red.quote:
[..]
Is dat zo? Zou niemand kijken als zo’n documentaire vier jaar zou beslaan? Kan me dat niet indenken eigenlijk. Lijkt me eerder dat RTL geen zin heeft, dan dat ze zoveel oog hebben voor de behoefte van de kijker.
[..]
Netjes hoor!quote:
[..]
Ja, precies dat. Er zat zoveel venijn in. Dat had ik helemaal niet achter haar gezocht.
Ik vind het fantastisch dat hij gezegd heeft 'dit werkt voor mij niet, dit is niet duurzaam'. Als je een goede trainer hebt gaat ie dan met je meedenken.
Zelf kom ik uit een morbide obesitas situatie. Heb trainer in de hand genomen, viel 40 kg af in +/- 1 jaar. Dat is er nu, 4 (?) jaar later nog steeds af. Maar ik heb ook een aantal keer niet positief tegenover mijn trainer gestaan. Ik wilde geen 1600 kcal per dag eten want dan had ik honger en werd ik slap. Dus at ik 1800. Ik wilde wel een beetje koffiemelk in die ene kop koffie 's ochtends dus dat deed ik. En ik weigerde te sport-vasten.
Maar dat ging allemaal in overleg, want het ging over wat er voor MIJ werkte, punt.
Mag ik vragen hoe je huid daar op heeft gereageerd?Matig.quote:
[..]
Netjes hoor!
Het scheelt dat ik nu nog steeds niet dun ben, dus het valt wat minder op ofzo. Maar ik heb wel rimpelvel her en der ja.
Achja, alles beter dan 40 kilo extra mee sjouwenquote:
[..]
Matig.
Het scheelt dat ik nu nog steeds niet dun ben, dus het valt wat minder op ofzo. Maar ik heb wel rimpelvel her en der ja.
Zekerquote:
[..]
Achja, alles beter dan 40 kilo extra mee sjouwen
En ik ben het sporten echt leuk gaan vinden. Verslaving sluit een hoog IQ niet uit.quote:
Ik snap echt niet hoe iemand kant-en-klaarmaaltijden lekkerder kan vinden dan zelfgekookte.
En hoe zo’n toch best intelligent overkomende man zich tot161,1 kilo kan laten opzwellen.
Win win dusquote:
[..]
Zeker
Er zijn meer mensen die liever bepaalde dingen kant en klaar eten dan vers. Mijn schoonouders eten bijvoorbeeld alleen soep uit blik, vinden ze lekkerder dan vers. Heb weleens een pan verse soep voor ze gemaakt maar daar aten ze maar weinig van. Denk dat het niet zout genoeg was. Die soepen uit blik vind ik over het algemeen veel te zout, vooral kippensoepquote:
[..]
Verslaving sluit een hoog IQ niet uit.
Haha herkenbaar. Van die mensen die een halve liter maggi door verse soep roeren omdat ze het anders niet zoutig genoeg vinden.quote:
[..]
Er zijn meer mensen die liever bepaalde dingen kant en klaar eten dan vers. Mijn schoonouders eten bijvoorbeeld alleen soep uit blik, vinden ze lekkerder dan vers. Heb weleens een pan verse soep voor ze gemaakt maar daar aten ze maar weinig van. Denk dat het niet zout genoeg was. Die soepen uit blik vind ik over het algemeen veel te zout, vooral kippensoep
Ik wilde net zoiets gaan posten. Ze tonen alleen maar aan dat deze manier van afvallen vrijwel niet haalbaar is. Laat staan dit op lange termijn volhouden.quote:
Ik heb gister met stijgende verbazing zitten kijken. Dit laat nu precies zien hoe kut een programma als obese nu werkelijk is. Moeder en dochter die qua levensstijl 180 graden de andere kant op moeten. Vol de druk erop om het aangewezen doel maar te behalen van die belachelijke trainer met zijn zogenaamde strenge houding. Ze moeten 6 dagen sporten, 1,5 kg groente per dag vreten en dat allemaal onder het oog van een psycholoog. Als klap op de vuurpijl krijgt dochter er nog een burn out op de koop toe. Dat heeft natuurlijk he-le-maal niks te maken met het programma. Nee, dat komt van vroeger uit d’r jeugd. Dat dit kutprogramma is op tv mag komen...
Het is echt 'pas je leven aan op Obese', in plaats van te kijken hoe je Obese toe kan passen in je leven. Dat meisje, 19 jaar, voor het eerst op jezelf, afstuderen en je eerste baan. En dan niet met vallen en opstaan mogen experimenteren met voor jezelf moeten zorgen, maar meteen in een strak regimequote:
[..]
Ik wilde net zoiets gaan posten. Ze tonen alleen maar aan dat deze manier van afvallen vrijwel niet haalbaar is. Laat staan dit op lange termijn volhouden.
Ik vind eigenlijk dat het programma haar niet mee had moeten laten doen
Ik denk ook niet dat ze dat zonder die moeder gedaan hadden, maar voor haar kwam het écht op een verkeerd moment. En al die blessures iedere week zeggen ook wel iets.. Teveel en te snel..
het is een tv programma om kijkcijfers mee te halen, die malen daar echt niet om iemand zijn gezondheid.quote:
[..]
Het is echt 'pas je leven aan op Obese', in plaats van te kijken hoe je Obese toe kan passen in je leven. Dat meisje, 19 jaar, voor het eerst op jezelf, afstuderen en je eerste baan. En dan niet met vallen en opstaan mogen experimenteren met voor jezelf moeten zorgen, maar meteen in een strak regime
Ik vind eigenlijk dat het programma haar niet mee had moeten laten doen
En al die blessures iedere week zeggen ook wel iets.. Teveel en te snel..
.Fatshaming leidt wetenschappelijk bewezen tot juist meer overgewicht ipv minder. Handig bezigquote:
Ligt het aan mij of wordt Angela elke aflevering steeds meer venijnig over het dik zijn? Had ik echt niet van haar verwacht
yupquote:
[..]
Fatshaming leidt wetenschappelijk bewezen tot juist meer overgewicht ipv minder. Handig bezig
En inderdaad, Angela valt me zwaar tegen.
zelf is ze ook wel afgevallen, maar 15 kg moeten afvallen is echt niet te vergelijken met 60 kg...
Nee, ik had eigenlijk ook verwacht dat na Wendy (na 15kg: 'JE BENT AL EEN HALVE WENDY KWIJTquote:
[..]
yup
En inderdaad, Angela valt me zwaar tegen.
zelf is ze ook wel afgevallen, maar 15 kg moeten afvallen is echt niet te vergelijken met 60 kg...
), het sowieso wel prima zou zijn, maar ik vind haar wel echt kritisch. Er zijn ook minder tussendoor momenten, volgens mij zien ze elkaar echt maar drie keer, waardoor je ook een beetje de band mist Ik vind haar niet kritisch maar gewoon echt een zure ouwe valse tang. Die is zó door de mand gevallen dat ik nooit meer objectief naar haar kan kijken. En dan sta je al tien nul voor omdat je het overneemt van Wendyquote:
[..]
Nee, ik had eigenlijk ook verwacht dat na Wendy (na 15kg: 'JE BENT AL EEN HALVE WENDY KWIJT
ja echt 'knap' van Angela dat ze het nóg fouter doet bijna..quote:
[..]
Ik vind haar niet kritisch maar gewoon echt een zure ouwe valse tang. Die is zó door de mand gevallen dat ik nooit meer objectief naar haar kan kijken. En dan sta je al tien nul voor omdat je het overneemt van Wendy
. Ik vind het heel heftig!Dit.quote:
[..]
Ik vind haar niet kritisch maar gewoon echt een zure ouwe valse tang. Die is zó door de mand gevallen dat ik nooit meer objectief naar haar kan kijken. En dan sta je al tien nul voor omdat je het overneemt van Wendy
Ongelovelijk. Echt.quote:
Vanavond iemand met een eetstoornis. Echt slim om dan zo drastisch op dieet te gaan..
Gaat die ook een typisch obese-traject volgen dan? Dus 1x praten bij de psycholoog en voor de rest kun je gewoon afgebeuld worden met een crashdieet en sporten?quote:
Vanavond iemand met een eetstoornis. Echt slim om dan zo drastisch op dieet te gaan..
Over de inhoud kom ik morgen mijn gal wel spuwen
Lijkt me wel als ze meedoet aan dit programma.quote:
[..]
Gaat die ook een typisch obese-traject volgen dan? Dus 1x praten bij de psycholoog en voor de rest kun je gewoon afgebeuld worden met een crashdieet en sporten?
In 8 maanden 50 kg afvallen..
Eetstoornis zit tussen je oren, gewoon even overheen zetten hoorquote:
[..]
Gaat die ook een typisch obese-traject volgen dan? Dus 1x praten bij de psycholoog en voor de rest kun je gewoon afgebeuld worden met een crashdieet en sporten?
Dat hoort daar toch niet..
Voor zo'n obese traject moet je mentaal gezond zijn én een goede achterban hebben. Partners/familie die mee gaan wandelen, laatst die kindjes die ook echt meegingen in de ontdekkingstocht van hun moeder naar gezond eten Dat meisje laatst dat niet snapte dat haar vriendin niet meewilde naar de mac
Ja dat helpt dus niet hè, en nee, 1x maakt vast niet uit voor je eindresultaat, maar kan je wel uit de flow halen 
Misschien moet ze eens meedoen met secret eaters, maar beter is een psychologisch oplossing te zoeken voor het probleem. The Beck Diet Solution bijvoorbeeld.
2000 kcal extra per dag verbranden met 2 uur sporten = niet haalbaar hoor.quote:
2 uur sporten per dag kun je tot 2000 kcal extra mee verbranden.
2 uur op flinke snelheid roeien (500 meter < 1:50) verbrand zo'n 1000 kcal per uur.
1000 per uur, dan zit je toch op 2000? Ik zeg ook tot 2000 omdat je wel flink je best moet doen en het maakt ook nog veel verschil welke sport of training je doet.quote:
[..]
2000 kcal extra per dag verbranden met 2 uur sporten = niet haalbaar hoor.
2 uur op flinke snelheid roeien (500 meter < 1:50) verbrand zo'n 1000 kcal per uur.
2 uur op sub 1:50 roeien is voor bijna niemand haalbaar hoor.quote:
[..]
1000 per uur, dan zit je toch op 2000? Ik zeg ook tot 2000 omdat je wel flink je best moet doen en het maakt ook nog veel verschil welke sport of training je doet.
ik ken een aantal invalide, die echt te zwaar zijn, maar de eetstoornis zie ik niet. wel een bewegingsstoornis.quote:
Iedereen die obese is heeft toch een eetstoornis? Ik heb toch het gevoel dat ze stiekem at tijdens het programma. 1500 kcal in rust is best te doen. 3 maaltijden van 500 kcal, of wat kleiner met tussendoortjes. 2 uur sporten per dag kun je tot 2000 kcal extra mee verbranden. Dan hoef je echt niet alleen maar sla en komkommer te eten. Misschien dat iemand anders 1700 kcal in rust verbruikt (ze is maar klein), groter zijn die verschillen echt niets. Ik vind het ook verdacht dat ze niet klaagde over honger of het dieet. Als je 2,5 KG per week af moet vallen heb je namelijk echt wel honger.
Misschien moet ze eens meedoen met secret eaters, maar beter is een psychologisch oplossing te zoeken voor het probleem. The Beck Diet Solution bijvoorbeeld.
Trouwens veel beter om "maar" 13 kg af te vallen in 8 maanden dan 40.
Ja, lieverd, zie jij olympisch roeiers te dik zijn? Nee dus. Snap je?quote:
2 uur op sub 1:50 roeien is voor bijna niemand haalbaar hoor.
Dus al die dikkerdjes moeten gewoon olympisch roeiers worden! Probleem opgelost
quote:
[..]
Ja, lieverd, zie jij olympisch roeiers te dik zijn? Nee dus. Snap je?
Dus al die dikkerdjes moeten gewoon olympisch roeiers worden! Probleem opgelost
Wat is het toch simpel allemaal!
In theorie is eigenlijk alles simpel. Israëliërs en Palastijnen moeten ook gewwon #liefdoen tegen elkaar. Probleem opgelost. Het is allemaal niet zo moeilijk in de wereld.quote:
Ze storten altijd in, omdat ze teveel sporten en te weinig eten.
Zeker omdat er nog stress en andere werkzaamheden bij komen kijken.
Fysio adviseert ook rustdagen in te lassen met sporten. Je hebt ook hersteltijd nodig. Van niks naar 2 keer per dag is bizar.quote:
Zit nu de aflevering van senna te kijken.
Ze storten altijd in, omdat ze teveel sporten en te weinig eten.
Zeker omdat er nog stress en andere werkzaamheden bij komen kijken.
Ik kan hier geen speld tussen krijgen.quote:
[..]
Ja, lieverd, zie jij olympisch roeiers te dik zijn? Nee dus. Snap je?
Dus al die dikkerdjes moeten gewoon olympisch roeiers worden! Probleem opgelost
Idd ja.quote:
Fysio adviseert ook rustdagen in te lassen met sporten. Je hebt ook hersteltijd nodig. Van niks naar 2 keer per dag is bizar.
Ben je klaar met het programma zou ik ook ook met alles klaar zijn, enkel omdat dan de controle weg is en je weer beetje gewoon wilt levens.
Wat een onzin. Ze had een lage BMR, dat was alles.quote:
Had het niet helemaal meegekregenquote:
[..]
Wat een onzin. Ze had een lage BMR, dat was alles.
Maar ze had wel een eetstoornis. Dat was bekend vanaf dag 1. Dat los je niet in een paar maandjes op
Helemaal niet met een crashdieet
In mijn beleving heeft (vrijwel) iedereen met een dergelijk BMI een eetstoornis, anders wordt je niet zo dik natuurlijk.quote:
[..]
Had het niet helemaal meegekregen
Maar ze had wel een eetstoornis. Dat was bekend vanaf dag 1. Dat los je niet in een paar maandjes op
Helemaal niet met een crashdieet
Dit. Lijkt me dat er dan ook mentaal echt iets niet goed zit.quote:
Vind het dom hoe ze het aanpakken.
Sporten is goed maar overdrijf niet.
Niet van 2 uur sporten in de week in 1x naar 10 uur gaan..
Pas je eetgewoontes aan en dat kost tijd, maar ga jezelf niet alles ontzeggen want hou je nooit vol..
Was ook te zwaar, heb een operatie gehad na alles al geprobeerd te hebben en te blijven jojoën.
Dat is niet niks, maar werkt bij mij het beste en heb ook psychische hulp gehad.
Liever elke dag een uur lopen dan 5x per week sportschool want das iets dat ik toch niet volhou op de lange duur
Dat lapje huid komt er ook wel als je er iets langer over doet hoorquote:
Ontzettend knap natuurlijk. Maar jammer dat ze het op deze manier heeft aangepakt. De wilskracht heeft ze. Maar 50 kg in 34 weken is gewoon crashen. Zonde van dat lapje huid.
Ze is nog jong, haar huid is wat dat betreft nog soepel. Ze haar huid de kans moeten geven om strakker te laten worden en zo de schade te beperken. Maar nu had ze een schort dat was weggemoffeld met kledij.quote:
[..]
Dat lapje huid komt er ook wel als je er iets langer over doet hoor
Je hebt ervaring?quote:
[..]
Ze is nog jong, haar huid is wat dat betreft nog soepel. Ze haar huid de kans moeten geven om strakker te laten worden en zo de schade te beperken. Maar nu had ze een schort dat was weggemoffeld met kledij.
En behalve leeftijd en snelheid speelt de conditie van je huid ook nog mee. Die is ook bij iedereen verschillend. Oh, en hoe lang de huid "opgerekt" is geweest speelt ook nog mee.
Het is niet zo simpel als dat jij het noemt. Als je een ballon opgeblazen hebt kun je m voorzichtig leeg laten lopen, snel na het opblazen leeglaten lopen en weet ik het wat, maar hij wordt nooit meer precies zoals ie was voordat er lucht in zat.
Dat is met huid niet anders. Je kunt niet 40 of 50 kilo afvallen zonder enige vorm van "schade".
Zekerquote:
Maar dat is ook helemaal niet wat ik beweer.quote:
Als de rek er eenmaal uit is, is de rek eruit. Dat heeft niet per se met alleen leeftijd of de snelheid waarmee je afvalt te maken.
En behalve leeftijd en snelheid speelt de conditie van je huid ook nog mee. Die is ook bij iedereen verschillend. Oh, en hoe lang de huid "opgerekt" is geweest speelt ook nog mee.
Het is niet zo simpel als dat jij het noemt. Als je een ballon opgeblazen hebt kun je m voorzichtig leeg laten lopen, snel na het opblazen leeglaten lopen en weet ik het wat, maar hij wordt nooit meer precies zoals ie was voordat er lucht in zat.
Dat is met huid niet anders. Je kunt niet 40 of 50 kilo afvallen zonder enige vorm van "schade".
Je beweert wel allerlei dingen die je niet kan weten van haar.quote:
[..]
Maar dat is ook helemaal niet wat ik beweer.
Heb je haar gezien op het eind?quote:
[..]
Je beweert wel allerlei dingen die je niet kan weten van haar.
Prima, je reageert niet meer. Ik beweer alleen wat ik zie. En wat betreft de snelheid, duur van ‘uitgerekt’, leeftijd en hoeveelheid kg is zeker van belang. Maar dat maakt allemaal geen reet meer uit als je een crashdieet volgt. In principe sluit je dus uit dat het toch niks uit had gemaakt als ze het op de juiste manier zou doen.quote:
[..]
Je beweert wel allerlei dingen die je niet kan weten van haar.
Waarschijnlijk heb je haar inderdaad niet gezien. Of je snapt mijn punt gewoon niet.
Vind het wel interessant. Heb je een bron waaruit blijkt dat wanneer je langzaam afvalt, dat je huid meer 'krimpt' / ' terug rekt' dan wanneer je snel afvalt?quote:
[..]
Prima, je reageert niet meer. Ik beweer alleen wat ik zie. En wat betreft de snelheid, duur van ‘uitgerekt’, leeftijd en hoeveelheid kg is zeker van belang. Maar dat maakt allemaal geen reet meer uit als je een crashdieet volgt. In principe sluit je dus uit dat het toch niks uit had gemaakt als ze het op de juiste manier zou doen.
Waarschijnlijk heb je haar inderdaad niet gezien. Of je snapt mijn punt gewoon niet.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702468/quote:
[..]
Vind het wel interessant. Heb je een bron waaruit blijkt dat wanneer je langzaam afvalt, dat je huid meer 'krimpt' / ' terug rekt' dan wanneer je snel afvalt?
Ik was naar bed, vriend.quote:
[..]
Prima, je reageert niet meer. Ik beweer alleen wat ik zie. En wat betreft de snelheid, duur van ‘uitgerekt’, leeftijd en hoeveelheid kg is zeker van belang. Maar dat maakt allemaal geen reet meer uit als je een crashdieet volgt. In principe sluit je dus uit dat het toch niks uit had gemaakt als ze het op de juiste manier zou doen.
Waarschijnlijk heb je haar inderdaad niet gezien. Of je snapt mijn punt gewoon niet.
Het enige waarop ik in eerste instantie reageerde, is dat je 'het lapje' (2x over!) linkte aan 'zo snel afvallen'.
Dat een crashdieet en dat wat ze bij Obese doen een superslecht idee is, kan ik alleen maar 100 procent met je eens zijn.
Programma is al zo lang achterhaaldquote:
[..]
Ik was naar bed, vriend.
Het enige waarop ik in eerste instantie reageerde, is dat je 'het lapje' (2x over!) linkte aan 'zo snel afvallen'.
Dat een crashdieet en dat wat ze bij Obese doen een superslecht idee is, kan ik alleen maar 100 procent met je eens zijn.
Ik vond t zo jammer dat de rest van het gezin niet mee leek af te vallen. Dan doen ze dus blijkbaar niet mee met dat gezondere eten.quote:
Z'n pa is normaal qua postuur alleen z'n moeder is een dikke taart.quote:Op donderdag 1 oktober 2020 07:19 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Ik vond t zo jammer dat de rest van het gezin niet mee leek af te vallen. Dan doen ze dus blijkbaar niet mee met dat gezondere eten.
Ja, vond ik ook. Mams kon ook wel wat kilo's minder. Werkt ook beter qua motivatie.quote:
[..]
Ik vond t zo jammer dat de rest van het gezin niet mee leek af te vallen. Dan doen ze dus blijkbaar niet mee met dat gezondere eten.
Zo is die gewoon. Eigenwijs
Ja kon geen recentere vindenquote:
Klopt was ook al aan het zoeken via google.quote:
Raar dat dit topic niet meer gevuld is.
zal hem feliciteren ermee als ik hem weer zie Eens.quote:
Verder wel een heel mooi resultaat en die man moet gewoon een carriereswitch maken naar kok ipv bus chauffeur.
Zij mag ook wel meedoenquote:
De methodes zijn veel te rigoureus, niet vol te houden en voor de meeste deelnemers lijkt het een moetje. Ook hangen ze zwaar op de personal trainer zonder er echt lol in te hebben. Deze deelnemer houdt ook gewoon van eten zonder een sporthobby te hebben, die gaat na het behalen van dit doel echt niet meer voor zijn lol sporten.quote:
Iets zegt me dat 80% van de dikkerds in dit programma binnen 5 jaar weer terug bij af is....
Is die psycholoog er niet juist ook voor het lange termijn plan? Waar hij niets mee wilde doen.quote:
De methodes zijn veel te rigoureus, niet vol te houden en voor de meeste deelnemers lijkt het een moetje. Ook hangen ze zwaar op de personal trainer zonder er echt lol in te hebben. Deze deelnemer houdt ook gewoon van eten zonder een sporthobby te hebben, die gaat na het behalen van dit doel echt niet meer voor zijn lol sporten.
Het was zo'n typisch Noord-Hollandse (correct me if I'm wrong) stugge boerquote:
[..]
Is die psycholoog er niet juist ook voor het lange termijn plan? Waar hij niets mee wilde doen.
. Hij heeft waarsch. wel emoties,maar hij weet niet waar In combinatie met dat jasding was het wel een beetje zwerver.quote:
edit: oh ik had het over de aflevering van vandaag
oh zal de aflevering ervoor net zoiets geweest zijn hoor!quote:
[..]
In combinatie met dat jasding was het wel een beetje zwerver.
edit: oh ik had het over de aflevering van vandaag
daarom kijk ik ook, hoe slecht die adviezen en coaches zijn.quote:
Wat is dit toch een bagger programma.