Zeg, ben je helemáál bezwabberdquote:Op woensdag 13 maart 2019 16:25 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik denk niet dat ik 6 april kan meelopen in Schoorl, mensen
quote:Op woensdag 13 maart 2019 16:25 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik denk niet dat ik 6 april kan meelopen in Schoorl, mensen
altijd een beetje halfbakken omdat Januari en Februari heledrukke tijden zijn qua werk door het oogsten, maar ik heb een goed gevoel over de laatste 4 weken waarin ik toch nog wat kilometers heb kunnen maken en de puntjes op de I heb kunnen zetten.quote:
quote:Op woensdag 13 maart 2019 20:46 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik was ook tegen de wind in aan het beuken tijdens m’n rondje en toen kreeg ik applaus van een meneer bij de bushalte
Zo behulpzaamquote:Op woensdag 13 maart 2019 21:07 schreef Guard het volgende:
Ik kreeg geen applaus, maar aanwijzingen waar het voetpad was.
Ook heel vriendelijk
Op het terras zitten en cola drinkenquote:Op woensdag 13 maart 2019 16:25 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik denk niet dat ik 6 april kan meelopen in Schoorl, mensen
Klinkt goed van je trailplannen!! Goed om te horen!quote:
Ja, behoorlijk! En vooral beharkt ook. Positief is dat de fysio middels enkele gerichte testen niks terminaals wist te vinden, maar binnenkort meerdere malen tot vierendeling zal moeten overgaan om het te behandelen. Nog meer positief: waar ik al jaren over klaag als het gaat om mijn rechterbeen blijkt terecht te zijnquote:
Doe eens concreet. What's up?quote:Op woensdag 13 maart 2019 22:32 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ja, behoorlijk! En vooral beharkt ook. Positief is dat de fysio middels enkele gerichte testen niks terminaals wist te vinden, maar binnenkort meerdere malen tot vierendeling zal moeten overgaan om het te behandelen. Nog meer positief: waar ik al jaren over klaag als het gaat om mijn rechterbeen blijkt terecht te zijn
Dat is toch juist lekker! Iets met boog en gespannen.quote:Op woensdag 13 maart 2019 22:55 schreef wyccie het volgende:
Nou, ik heb zojuist echt de lekkerste intervaltraining ooit gelopen. Misschien heb ik dan niet hard genoeg gelopen, maar dat is dan maar zo. Ik mocht ook niet te hard gaan van de trainer ivm zondag.
Het waren dan niet al te lange of keiharde stukken, maar ik voelde me wel heel fit en de herstelstukjes waren ook prima.
En weer met een volle buik, kan ik blijkbaar heel goed.
Thanks! Jij ook weer lekker bezig zie ikquote:Op woensdag 13 maart 2019 21:19 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Klinkt goed van je trailplannen!! Goed om te horen!
Mooi man, heel veel succes dan maar! Keep us postedquote:Op woensdag 13 maart 2019 19:27 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
altijd een beetje halfbakken omdat Januari en Februari heledrukke tijden zijn qua werk door het oogsten, maar ik heb een goed gevoel over de laatste 4 weken waarin ik toch nog wat kilometers heb kunnen maken en de puntjes op de I heb kunnen zetten.
Ik kan het niet concreter maken. Mijn rechterbeen is en blijft dusdanig stijf dat hardlopen, autorijden en lang op een stoel zitten pijnlijk zijn. Het lijkt zich te concentreren bij de hamstrings, maar soms doen ook kuiten, enkel en achilles pijn, afhankelijk van de activiteit.quote:
Dat zat er wel een beetje aan te komen. Kut zeg.quote:Op woensdag 13 maart 2019 16:25 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik denk niet dat ik 6 april kan meelopen in Schoorl, mensen
Ik was zelf optimistischer en ik sluit het nog steeds niet 100% uit. Mocht de fysio dat onwillige been van mij eindelijk in elkaar kunnen zetten zoals dat bij normale mensen het geval is, dan zou ik mijn beste hardloopjaren misschien nog voor me kunnen hebben. Kracht en soepelheid zijn duidelijk minder t.o.v. mijn linkerbeen, dat is al jaren zo. En dat is vreemd, want ik ben rechtshandig/benig.quote:Op donderdag 14 maart 2019 09:29 schreef Frsh het volgende:
[..]
Dat zat er wel een beetje aan te komen. Kut zeg.
Ik eigenlijk ook wel. Nog een week of 3 de tijd om te herstellen (al lig ik er al uit sinds begin februari).quote:Op donderdag 14 maart 2019 09:47 schreef YUR het volgende:
Ik heb trouwens best zin in dat loopje in Schoorl
Welke wedstrijd ga je doen? Ik denk dat je jezelf nog gaat verrassen. Een vriendin van mij liep afgelopen weekend in stormachtige omstandigheden slechts 4 minuten boven haar PR op de halve na bijna 10 maanden niet of nauwelijks gelopen te kunnen hebben. Dus het kan. Het is gelukkig na jaren hardlopen zelden zo dat je weer helemaal opnieuw moet beginnen (tenzij je echt ziek o.i.d. geweest bent en je hele lichaam een klap gehad heeft).quote:Maar eerst volgende week eindelijk weer eens een 10k op de weg doen. Eens even kijken waar ik nu precies sta...want ondanks dat de trainingen best goed gaan, kan ik me niet voorstellen dat ik alweer ben waar ik was
Dan duimen we nog ff door voor jequote:Op donderdag 14 maart 2019 10:03 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ik was zelf optimistischer en ik sluit het nog steeds niet 100% uit. Mocht de fysio dat onwillige been van mij eindelijk in elkaar kunnen zetten zoals dat bij normale mensen het geval is, dan zou ik mijn beste hardloopjaren misschien nog voor me kunnen hebben. Kracht en soepelheid zijn duidelijk minder t.o.v. mijn linkerbeen, dat is al jaren zo. En dat is vreemd, want ik ben rechtshandig/benig.[..]
Ik eigenlijk ook wel. Nog een week of 3 de tijd om te herstellen (al lig ik er al uit sinds begin februari).[..]
Welke wedstrijd ga je doen? Ik denk dat je jezelf nog gaat verrassen. Een vriendin van mij liep afgelopen weekend in stormachtige omstandigheden slechts 4 minuten boven haar PR op de halve na bijna 10 maanden niet of nauwelijks gelopen te kunnen hebben. Dus het kan. Het is gelukkig na jaren hardlopen zelden zo dat je weer helemaal opnieuw moet beginnen (tenzij je echt ziek o.i.d. geweest bent en je hele lichaam een klap gehad heeft).
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |