SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Daar zijn heel wat kleine jongens groot mee geworden ja!quote:Op donderdag 28 februari 2019 13:27 schreef Z het volgende:
En geduld. Ik doe het ook altijd met de hand.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Jongens, is het mogelijk om met een ultegra 6800 korte kooi achter een 11-30 cassette te steken mits goed afgesteld? Ik weet dat officieel 28 max is met korte kooi maar een 30 moet toch wel lukken als je wat tijd steekt in het goed afstellen van de derrie?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
je kunt je derailleur hanger verlengenquote:Op vrijdag 1 maart 2019 22:01 schreef Najieto het volgende:
Jongens, is het mogelijk om met een ultegra 6800 korte kooi achter een 11-30 cassette te steken mits goed afgesteld? Ik weet dat officieel 28 max is met korte kooi maar een 30 moet toch wel lukken als je wat tijd steekt in het goed afstellen van de derrie?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
https://www.bol.com/nl/p/(...)LE-0UDsaAh6TEALw_wcB
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Compact voor?quote:
Jongens, is het mogelijk om met een ultegra 6800 korte kooi achter een 11-30 cassette te steken mits goed afgesteld? Ik weet dat officieel 28 max is met korte kooi maar een 30 moet toch wel lukken als je wat tijd steekt in het goed afstellen van de derrie?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
Maar ik kan 't mis hebben...
Dit helemaal vergeten dus. Dat is ook zeker een optie.quote:
[..]
je kunt je derailleur hanger verlengen
https://www.bol.com/nl/p/(...)LE-0UDsaAh6TEALw_wcB
Dan gaat een 30 tov 28 je echt niet helpen. 34x28 kom je echt overal boven, zelfs ongetraind.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Het gaat niet over mij maar over Mn zwagerquote:
[..]
Dan gaat een 30 tov 28 je echt niet helpen. 34x28 kom je echt overal boven, zelfs ongetraind.
. Die komt echt niet overal boven 
Hij heeft een leuk idee om in september richting de Alpen te gaan. Voor mij geen probleem maar hij is absoluut geen getrainde fietser. Hij wil daarom achter een 11-32 steken. Maar dat gaat niet met een korte kooi. Daarom had ik het idee om een 11-30 te pakken en dan de derailleur goed af te stellen.
[ Bericht 16% gewijzigd door Najieto op 01-03-2019 22:42:08 ]
Dat moet hij ook en dat heb ik hem ook duidelijk gemaakt. Anders ga ik geeneens mee. Maar hij is al gestart met trainen dus ik heb er wel vertrouwen in dat het redelijk goed komt met hem.
Rijdt die zwager toevallig sram force? 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben 
Iets met een W, volgens mij
Iets met een W, volgens mij
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
ftp test? Wattbike?quote:Op vrijdag 1 maart 2019 23:00 schreef heywoodu het volgende:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben
Iets met een W, volgens mij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Wingate bedoelde ik, iets anders dan mijn omschrijving, maar daar doelde ik wel opquote:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Over wie het gaat maakt niet uit. Of nu jij het bent of je zwager. Lukt het met 34x28 niet, dan ook niet met 34x30. Je valt gewoon meer stil, maar doet even pijn en duurt ook nog langer. Lichter is niet altijd beter.quote:
[..]
Het gaat niet over mij maar over Mn zwager
Hij heeft een leuk idee om in september richting de Alpen te gaan. Voor mij geen probleem maar hij is absoluut geen getrainde fietser. Hij wil daarom achter een 11-32 steken. Maar dat gaat niet met een korte kooi. Daarom had ik het idee om een 11-30 te pakken en dan de derailleur goed af te stellen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je vraagt het voor een vriend.quote:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben
Iets met een W, volgens mij
Ik ben het hier niet mee eens Patroon. Als het echt goed steil wordt (alles boven de 10/11%) is het wel fijn om af en toe met je cadans te kunnen spelen voor de mindere/zwaardere goden. Ook psychologisch is het lekker om er eentje terug te kunnen schakelen.quote:
[..]
Over wie het gaat maakt niet uit. Of nu jij het bent of je zwager. Lukt het met 34x28 niet, dan ook niet met 34x30. Je valt gewoon meer stil, maar doet even pijn en duurt ook nog langer. Lichter is niet altijd beter.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
mee eens.quote:
[..]
Ik ben het hier niet mee eens Patroon. Als het echt goed steil wordt (alles boven de 10/11%) is het wel fijn om af en toe met je cadans te kunnen spelen voor de mindere/zwaardere goden. Ook psychologisch is het lekker om er eentje terug te kunnen schakelen.
Het kan een beetje 2 kanten op. Soms kost het veel moeite en en schakel je terug zonder dat het werkelijk iets oplevert. Het kan dan zoals patroon zegt ook tegen je werken. Maar je trap frequentie moet ook weer niet telaag worden.
In het mountainbiken waar de stijgingspercentage veel hoger zijn zie je ook gewoon extreme koffiemolentjes. (Ook bij de profs)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Maar in de Alpen is het nergens echt goed steil en de korte steile stukken (zoals in Limburg en Teckie) is toch harken. Ook met 34x30.quote:
[..]
mee eens.
Het kan een beetje 2 kanten op. Soms kost het veel moeite en en schakel je terug zonder dat het werkelijk iets oplevert. Het kan dan zoals patroon zegt ook tegen je werken. Maar je trap frequentie moet ook weer niet telaag worden.
In het mountainbiken waar de stijgingspercentage veel hoger zijn zie je ook gewoon extreme koffiemolentjes. (Ook bij de profs)
Maar succes joh. Wat maakt mij het ook uit dat er een bolle geparkeerd een berg op rijdt.
Maar ik kan 't mis hebben...
niet naar kaas en patroon luisteren, die rijden allebei op een postorder fietsquote:
34x30 is bijna 1 op 1 als je dat moet gaan rijden kan je net zo goed gaan lopen.
[ Bericht 0% gewijzigd door dop op 02-03-2019 14:13:09 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik ben toch blij met mijn 34x30 hoor, tuurlijk niet vaak nodig maar soms best prettig.
Op tijdens mont ventoux beklimming bijvoorbeeld hele stukken op gereden.
Op tijdens mont ventoux beklimming bijvoorbeeld hele stukken op gereden.
Hoi! Ik meld me ook even. Ik heb onlangs wat geld gewonnen in een niet nader te noemen tv-programma en ik heb dat in een fiets geïnvesteerd. Mijn kennis van fietsen gaat niet verder dan "goh, leuke kleur", maar ik wil graag leren dus ik ga hier even meelezen. Nu een paar keer wezen fietsen en ik vind het helemaal geweldig. Mijn conditie is nog dramatisch, maar ik heb nu al zin in de lente en de zomer. Ik heb overigens een Bulls en ik heb dit seizoen gekozen om te zien hoe het bevalt. Heb altijd al willen fietsen maar woog veel te veel voor een frame. 40 kilo later is het wel verantwoord en nu ben ik enthousiast aan het proberen! Woon overigens in regio Amsterdam, dus Ronde Hoep poging 1 is inmiddels volbracht.
quote:
34x30 is bijna 1 op 1 als je dat moet gaan rijden kan je net zo goed gaan lopen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoi! Goed bezig! Heb je ook doelen voor dit seizoen of ga je gewoon lekker fietsen?quote:
Hoi! Ik meld me ook even. Ik heb onlangs wat geld gewonnen in een niet nader te noemen tv-programma en ik heb dat in een fiets geïnvesteerd. Mijn kennis van fietsen gaat niet verder dan "goh, leuke kleur", maar ik wil graag leren dus ik ga hier even meelezen. Nu een paar keer wezen fietsen en ik vind het helemaal geweldig. Mijn conditie is nog dramatisch, maar ik heb nu al zin in de lente en de zomer. Ik heb overigens een Bulls en ik heb dit seizoen gekozen om te zien hoe het bevalt. Heb altijd al willen fietsen maar woog veel te veel voor een frame. 40 kilo later is het wel verantwoord en nu ben ik enthousiast aan het proberen! Woon overigens in regio Amsterdam, dus Ronde Hoep poging 1 is inmiddels volbracht.
Bulls is grootste prut wat er te koop is.quote:
Hoi! Ik meld me ook even. Ik heb onlangs wat geld gewonnen in een niet nader te noemen tv-programma en ik heb dat in een fiets geïnvesteerd. Mijn kennis van fietsen gaat niet verder dan "goh, leuke kleur", maar ik wil graag leren dus ik ga hier even meelezen. Nu een paar keer wezen fietsen en ik vind het helemaal geweldig. Mijn conditie is nog dramatisch, maar ik heb nu al zin in de lente en de zomer. Ik heb overigens een Bulls en ik heb dit seizoen gekozen om te zien hoe het bevalt. Heb altijd al willen fietsen maar woog veel te veel voor een frame. 40 kilo later is het wel verantwoord en nu ben ik enthousiast aan het proberen! Woon overigens in regio Amsterdam, dus Ronde Hoep poging 1 is inmiddels volbracht.
Desalniettemin super veel plezier met je Cannondale.
Vakman pur sang
Wat een onzin. Waar baseer je dat op? Prima fietsen, zeker voor een beginner (hoewel misschien vaak minder qua geometrie).quote:
[..]
Bulls is grootste prut wat er te koop is.
Desalniettemin super veel plezier met je Cannondale.
Ik ging gister 59.4km/h in de sprint op de 34x30. Blij dat die erop zat.
Maar ik kan 't mis hebben...
In de auto zeker, door het dorp. Dat is 9.4 te hard, aso.quote:
Ik ging gister 59.4km/h in de sprint op de 34x30. Blij dat die erop zat.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Bulls is grootste prut wat er te koop is.
Desalniettemin super veel plezier met je Cannondale.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En jij rijdt de meesten hier er volledig af, dus dat zegt wat.quote:
Ik ben toch blij met mijn 34x30 hoor, tuurlijk niet vaak nodig maar soms best prettig.
Op tijdens mont ventoux beklimming bijvoorbeeld hele stukken op gereden.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ben benieuwd hoe hard ddx kan op een 53-19 single speedquote:
[..]
Dat hij waarschijnlijk nog wel harder had gekund.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ja...quote:
[..]
Dat hij waarschijnlijk nog wel harder had gekund.
Ik heb de Ventoux opgereden in 1u27 en DDX in 1u20. Ik reed met 34x28 op zijn lichtste, maar heb nooit een moment gehad dat ik lichter nodig had. Ja, door het bos wel hele stukken op de 28. Ik had een gemiddeld cadans van 78 en het steile stuk door het bos een cadans van 75, dat is niet super laag voor klimmen. en DDX was dan ook nog 7min sneller..
https://www.strava.com/activities/1110101492/segments/27677210761
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ben voor de zomervakantie op zoek naar een camping in Limburg (om lekker te kunnen fietsen). Ik ga met m'n vriendin en kind.
Idealiter is er:
- Iets van een restaurant waar je prima kunt eten.
- Faciliteiten voor kinderen. Liefst beetje afgesloten waardoor je ze niet constant moet schaduwen :p
- Zwembad
- Liefst wat boerencamping-achtig, niet te massaal.
- Uiteraard graag dichtbij de mooie fietsroutes.
Iemand tips?
Idealiter is er:
- Iets van een restaurant waar je prima kunt eten.
- Faciliteiten voor kinderen. Liefst beetje afgesloten waardoor je ze niet constant moet schaduwen :p
- Zwembad
- Liefst wat boerencamping-achtig, niet te massaal.
- Uiteraard graag dichtbij de mooie fietsroutes.
Iemand tips?
Reed zeker niet volle bak, heb daarna ook nog andere 2 kanten omhoog geredenquote:
[..]
Ja...
Ik heb de Ventoux opgereden in 1u27 en DDX in 1u20. Ik reed met 34x28 op zijn lichtste, maar heb nooit een moment gehad dat ik lichter nodig had. Ja, door het bos wel hele stukken op de 28. Ik had een gemiddeld cadans van 78 en het steile stuk door het bos een cadans van 75, dat is niet super laag voor klimmen. en DDX was dan ook nog 7min sneller..
https://www.strava.com/activities/1110101492/segments/27677210761
een 30 heb ik zeker niet nodig, met lagere cadans was ik ook wel boven gekomen maar het is gewoon prettig om wat lichter te kunnen schakelen als je krachten wilt sparen.
Ja zag dat je nog 2x op geweest die dag. Netjes. Bij ons was het na 11u 45 graden. Zijn toen 8u vertrokken en vond het daarna wel prima. Heerlijk op terras gezetenquote:
[..]
Reed zeker niet volle bak, heb daarna ook nog andere 2 kanten omhoog gereden
een 30 heb ik zeker niet nodig, met lagere cadans was ik ook wel boven gekomen maar het is gewoon prettig om wat lichter te kunnen schakelen als je krachten wilt sparen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Camping Osebos in Gulpen.quote:
Ik ben voor de zomervakantie op zoek naar een camping in Limburg (om lekker te kunnen fietsen). Ik ga met m'n vriendin en kind.
Idealiter is er:
- Iets van een restaurant waar je prima kunt eten.
- Faciliteiten voor kinderen. Liefst beetje afgesloten waardoor je ze niet constant moet schaduwen :p
- Zwembad
- Liefst wat boerencamping-achtig, niet te massaal.
- Uiteraard graag dichtbij de mooie fietsroutes.
Iemand tips?
https://www.osebos.nl
Daar kom je met de mountainbikeroute van Gulpen volgens mij ook langs. Zag er wel uit als een mooie camping. Ik heb op de vinkenhof in Schin op Geul gestaan.quote:
[..]
Camping Osebos in Gulpen.
https://www.osebos.nl
Voldoet ook wel aan de eisen. Alleen speeltuin voor de kinderen niet afgesloten. En je kan na 100 meter fietsen direct aan de keutenberg beginnen.
The colour of her eyes were the colour of insanity
De Vinkenhof is prima ja, enkele minuten lopen ook voor een restaurantje.quote:
[..]
Daar kom je met de mountainbikeroute van Gulpen volgens mij ook langs. Zag er wel uit als een mooie camping. Ik heb op de vinkenhof in Schin op Geul gestaan.
Voldoet ook wel aan de eisen. Alleen speeltuin voor de kinderen niet afgesloten. En je kan na 100 meter fietsen direct aan de keutenberg beginnen.
sig verwijderd door FA
Ramptest?quote:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben
Iets met een W, volgens mij
Thanks!!quote:
[..]
Camping Osebos in Gulpen.
https://www.osebos.nl
Wanneer was je van plan om naar Limburg te gaan? Misschien dat we een rondje samen kunnen doen dan.quote:
Lijkt me zeker leuk. We zitten alleen nog in de fase dat ik simpelweg naar Limburg wil om te fietsen, en me de camping wat minder kan schelen, terwijl zij juist ook campings checkt in andere provincies en vooral de faciliteiten van belang vindt. Mocht het uiteindelijk Limburg worden. (ik doe m'n best!) dan laat ik het je zeker weten.quote:
[..]
Wanneer was je van plan om naar Limburg te gaan? Misschien dat we een rondje samen kunnen doen dan.
Ik heb geen kinderen en ook geen verstand van, maar wat ik er wel van begrijp is dat als de kinderen kunnen spelen etc je zelf pas vakantie hebt.. Als dan ook nog de vrouw tevreden is, is het helemaal een paradijs. Doe er je voordeel meequote:
[..]
Lijkt me zeker leuk. We zitten alleen nog in de fase dat ik simpelweg naar Limburg wil om te fietsen, en me de camping wat minder kan schelen, terwijl zij juist ook campings checkt in andere provincies en vooral de faciliteiten van belang vindt. Mocht het uiteindelijk Limburg worden. (ik doe m'n best!) dan laat ik het je zeker weten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Misschien is het een 1 april grap maar zo niet dan gaat de Afsluitdijk 3 jaar voor fietsers dicht vanwege werkzaamheden.
https://www.deafsluitdijk(...)jk-per-1-april-2019/
https://www.deafsluitdijk(...)jk-per-1-april-2019/
