SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Klopt, daar heeft Patty zelfs niet eens moeite mee...maar bij stuggere trainingsbanden is dat wel anders...quote:Op donderdag 28 februari 2019 13:44 schreef kaasplankje het volgende:
Die soepele wedstrijdbandjes haal ik er zo af met mijn blote mannenklauwen. Ook die van de CX.
Maar ik kan 't mis hebben...
Daar zijn heel wat kleine jongens groot mee geworden ja!quote:Op donderdag 28 februari 2019 13:27 schreef Z het volgende:
En geduld. Ik doe het ook altijd met de hand.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Jongens, is het mogelijk om met een ultegra 6800 korte kooi achter een 11-30 cassette te steken mits goed afgesteld? Ik weet dat officieel 28 max is met korte kooi maar een 30 moet toch wel lukken als je wat tijd steekt in het goed afstellen van de derrie?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
je kunt je derailleur hanger verlengenquote:Op vrijdag 1 maart 2019 22:01 schreef Najieto het volgende:
Jongens, is het mogelijk om met een ultegra 6800 korte kooi achter een 11-30 cassette te steken mits goed afgesteld? Ik weet dat officieel 28 max is met korte kooi maar een 30 moet toch wel lukken als je wat tijd steekt in het goed afstellen van de derrie?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
https://www.bol.com/nl/p/(...)LE-0UDsaAh6TEALw_wcB
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Compact voor?quote:
Jongens, is het mogelijk om met een ultegra 6800 korte kooi achter een 11-30 cassette te steken mits goed afgesteld? Ik weet dat officieel 28 max is met korte kooi maar een 30 moet toch wel lukken als je wat tijd steekt in het goed afstellen van de derrie?
Voor een 32 heb je zeker weten een lange kooi nodig ?
Maar ik kan 't mis hebben...
Dit helemaal vergeten dus. Dat is ook zeker een optie.quote:
[..]
je kunt je derailleur hanger verlengen
https://www.bol.com/nl/p/(...)LE-0UDsaAh6TEALw_wcB
Dan gaat een 30 tov 28 je echt niet helpen. 34x28 kom je echt overal boven, zelfs ongetraind.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Het gaat niet over mij maar over Mn zwagerquote:
[..]
Dan gaat een 30 tov 28 je echt niet helpen. 34x28 kom je echt overal boven, zelfs ongetraind.
. Die komt echt niet overal boven 
Hij heeft een leuk idee om in september richting de Alpen te gaan. Voor mij geen probleem maar hij is absoluut geen getrainde fietser. Hij wil daarom achter een 11-32 steken. Maar dat gaat niet met een korte kooi. Daarom had ik het idee om een 11-30 te pakken en dan de derailleur goed af te stellen.
[ Bericht 16% gewijzigd door Najieto op 01-03-2019 22:42:08 ]
Dat moet hij ook en dat heb ik hem ook duidelijk gemaakt. Anders ga ik geeneens mee. Maar hij is al gestart met trainen dus ik heb er wel vertrouwen in dat het redelijk goed komt met hem.
Rijdt die zwager toevallig sram force? 
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben 
Iets met een W, volgens mij
Iets met een W, volgens mij
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
ftp test? Wattbike?quote:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben
Iets met een W, volgens mij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Wingate bedoelde ik, iets anders dan mijn omschrijving, maar daar doelde ik wel opquote:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Over wie het gaat maakt niet uit. Of nu jij het bent of je zwager. Lukt het met 34x28 niet, dan ook niet met 34x30. Je valt gewoon meer stil, maar doet even pijn en duurt ook nog langer. Lichter is niet altijd beter.quote:
[..]
Het gaat niet over mij maar over Mn zwager
Hij heeft een leuk idee om in september richting de Alpen te gaan. Voor mij geen probleem maar hij is absoluut geen getrainde fietser. Hij wil daarom achter een 11-32 steken. Maar dat gaat niet met een korte kooi. Daarom had ik het idee om een 11-30 te pakken en dan de derailleur goed af te stellen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je vraagt het voor een vriend.quote:
Weet iemand toevallig hoe zo'n inspanningstest op de hometrainer heet? Volgens mij wordt de weerstand steeds opgeschroefd en moet je een bepaalde snelheid vasthouden, zo lang mogelijk. Ik wil het niet doen, maar vind het héél irritant dat ik de naam vergeten ben
Iets met een W, volgens mij
Ik ben het hier niet mee eens Patroon. Als het echt goed steil wordt (alles boven de 10/11%) is het wel fijn om af en toe met je cadans te kunnen spelen voor de mindere/zwaardere goden. Ook psychologisch is het lekker om er eentje terug te kunnen schakelen.quote:
[..]
Over wie het gaat maakt niet uit. Of nu jij het bent of je zwager. Lukt het met 34x28 niet, dan ook niet met 34x30. Je valt gewoon meer stil, maar doet even pijn en duurt ook nog langer. Lichter is niet altijd beter.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
mee eens.quote:
[..]
Ik ben het hier niet mee eens Patroon. Als het echt goed steil wordt (alles boven de 10/11%) is het wel fijn om af en toe met je cadans te kunnen spelen voor de mindere/zwaardere goden. Ook psychologisch is het lekker om er eentje terug te kunnen schakelen.
Het kan een beetje 2 kanten op. Soms kost het veel moeite en en schakel je terug zonder dat het werkelijk iets oplevert. Het kan dan zoals patroon zegt ook tegen je werken. Maar je trap frequentie moet ook weer niet telaag worden.
In het mountainbiken waar de stijgingspercentage veel hoger zijn zie je ook gewoon extreme koffiemolentjes. (Ook bij de profs)
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Maar in de Alpen is het nergens echt goed steil en de korte steile stukken (zoals in Limburg en Teckie) is toch harken. Ook met 34x30.quote:
[..]
mee eens.
Het kan een beetje 2 kanten op. Soms kost het veel moeite en en schakel je terug zonder dat het werkelijk iets oplevert. Het kan dan zoals patroon zegt ook tegen je werken. Maar je trap frequentie moet ook weer niet telaag worden.
In het mountainbiken waar de stijgingspercentage veel hoger zijn zie je ook gewoon extreme koffiemolentjes. (Ook bij de profs)
Maar succes joh. Wat maakt mij het ook uit dat er een bolle geparkeerd een berg op rijdt.
Maar ik kan 't mis hebben...
