LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb een setje van QCY, QY31, voor een euro of 17 via een Chinese webshop. Bevalt goed, waterproof ook en tussen de oortjes alleen een dun kabeltje, zonder bedieningsblokje. Die zit op het oorstuk. Met een haakje voor achter je oorschelp.quote:Op zaterdag 2 februari 2019 16:49 schreef YUR het volgende:
Ik liep ook weer eens meer dan 100km in een maand
Alleen zo jammer dat de maand dan weer eindigt met noodgedwongen rust door een zenuwontsteking bij een kies...
Maar hoe dan ook, ik heb een oldskool n00bvraagje:
Wie kan me een goed setje bluetooth oordoppen voor tijdens het rennen aanraden?
Maar ik heb geen vergelijkngsmateriaal.
Ik heb van de Action ook best een leuk setje. Geen lange duurlopen mee gedaan though, maar kost slechts 7 euro.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Morgen ook lekker in Apeldoorn lopenquote:
Ik heb ook zooltjes van de podotherapeut tegen het doorzakken van mijn voorvoet. Inmiddels heel wat km's op gelopen en eigenlijk nooit last van. Komende week een afspraak voor controle. Gezien het aantal afgelegde kilometers ben ik bang dat ik aan een nieuw setje toe ben.
Er ligt weer sneeuw denk ik in Apeldoorn he? Sprookjesachtig! Succes
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het lag er gisteren wel, maar ik vraag me af wat daar nu nog van over is. Een jaar of 3 geleden liep ik ook door de besneeuwde heide in Apeldoornquote:
Er ligt weer sneeuw denk ik in Apeldoorn he? Sprookjesachtig! Succes
Hardloopmaatje waarmee ik in Apeldoorn zou lopen heeft afgezegd vanwege het weer en 'een slechte conditie'..... 
!!! Go 49-ers !!!
En bestaan geen slechte condities om hard te lopenquote:Op zaterdag 2 februari 2019 23:43 schreef RobertoCarlos het volgende:
Hardloopmaatje waarmee ik in Apeldoorn zou lopen heeft afgezegd vanwege het weer en 'een slechte conditie'.....
@Tem, indepoeier en LT thanks voor de tips! Ik vond die van Tem wel interessant, en ook voor 19 euro te vinden in China
F means you're fucked
Ik had er eerst een met een soort van beugel en nu zo een als tem aanhaalt. Maar de eerste zat een stuk lekkerder.quote:Op zondag 3 februari 2019 08:13 schreef YUR het volgende:
[..]
En bestaan geen slechte condities om hard te lopen
@Tem, indepoeier en LT thanks voor de tips! Ik vond die van Tem wel interessant, en ook voor 19 euro te vinden in China
Nu https://m.banggood.com/PL(...)h-Mic-p-1173570.html
En zoiets vond ik prettiger zitten:
https://m.banggood.com/Aw(...)phone-p-1304063.html (kan het exacte type niet meer vinden, maar die verbinding is stugger en blijft goed zitten tijdens het lopen, bij de andere stuiteren de oortjes eruit of je moet een martel haaienvin in je oor prikken)
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Volgens mij is het weer geen excuus, het lijkt superlekker te worden, zeker in de ochtend!quote:
Hardloopmaatje waarmee ik in Apeldoorn zou lopen heeft afgezegd vanwege het weer en 'een slechte conditie'.....
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Altijd kut als je daar mee wakker wordtquote:
Hardloopmaatje waarmee ik in Apeldoorn zou lopen heeft afgezegd vanwege het weer en 'een slechte conditie'.....
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Volgens mij nu voor de 26e of 27e keer minstens 5km gelopen (vandaag was het 5) en net voor de tweede keer in mijn leven onder de 25 minuten
Onder de 24 gaat in de eerste helft van het jaar wel lukken denk ik
En januari afgesloten met 50km op de teller, februari staat alweer op 15.
Onder de 24 gaat in de eerste helft van het jaar wel lukken denk ik
En januari afgesloten met 50km op de teller, februari staat alweer op 15.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik kan me echt geen beter weer dan dit bedenken voor een Midwinter Marathon.quote:
Hardloopmaatje waarmee ik in Apeldoorn zou lopen heeft afgezegd vanwege het weer en 'een slechte conditie'.....
Heeft iemand hier ooit de Athens Authentic marathon gelopen? Ik zit al een tijdje te wikken en te wegen waar ik m'n eerste hele marathon wil gaan lopen, maar hoe vet zou het zijn om de enige echte te doen 
Mensen ervaringen met deze?
[ Bericht 0% gewijzigd door Neo-Mullen op 03-02-2019 12:30:44 ]
Mensen ervaringen met deze?
[ Bericht 0% gewijzigd door Neo-Mullen op 03-02-2019 12:30:44 ]
Cuz I'm Mr. Brightside
Wat een heerlijk hardloop weer vandaag
Lang niet gepost hier, door ellende met de knie, maar lijkt nu weer de goede kant op te gaan. Het is een cliche maar je weet pas hoe fijn het is te kunnen hardlopen als je een tijdje verplicht niet mag lopen.
Hopen dat ik het weer een beetje kan opbouwen naar wat wedstrijdjes in de lente.
Lang niet gepost hier, door ellende met de knie, maar lijkt nu weer de goede kant op te gaan. Het is een cliche maar je weet pas hoe fijn het is te kunnen hardlopen als je een tijdje verplicht niet mag lopen.
Hopen dat ik het weer een beetje kan opbouwen naar wat wedstrijdjes in de lente.
Is het daar geen 40 graden dan? Wel een extra risico voor een eerste marathonquote:
Heeft iemand hier ooit de Athens Authentic marathon gelopen? Ik zit al een tijdje te wikken en te wegen waar ik m'n eerste hele marathon wil gaan lopen, maar hoe vet zou het zijn om de enige echte te doen
Mensen ervaringen met deze?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Moet er niet aan denkenquote:
[..]
Is het daar geen 40 graden dan?
. Boven de 20 vind ik 't al minder prettig worden voor wedstrijden.
Huilen dan.
Bovendien: de enige echte marathon is toch die van Rotterdam, ja tog niet tan? 
Nou, het was/is inderdaad heerlijk hardloopweer! Heb vanochtend een trainingsloop bij Pac in Rotterdam gelopen en dat was heeeeerlijk!
Nou, het was/is inderdaad heerlijk hardloopweer! Heb vanochtend een trainingsloop bij Pac in Rotterdam gelopen en dat was heeeeerlijk!
!!! Go 49-ers !!!
Tis in november. Warm zal het wsl zijn, maar 40+?quote:
[..]
Is het daar geen 40 graden dan? Wel een extra risico voor een eerste marathon
Cuz I'm Mr. Brightside
Het was echt fantastisch hardloopweer!
Tot redelijk kort voor de start lekker binnen gestaan en dus warm gestart. Zelfs de handschoenen heb ik binnen gelaten en met het zonnetje was het uitstekend kort-kort weer.
Onderweg bij de 10EM in Apeldoorn lag links en rechts wel wat sfeerverhogende sneeuw, en op sommige plekken zelfs wat dooiprut op het parcours. Maar met de zon erbij, niet te veel wind en een prettige temperatuur was het genieten, en vooral ook heel goed lopen.
De crux bij deze 10 mijl is je niet kapot lopen op de eerste helft, die omhoog loopt. Daarna is het grotendeels dalen en kon ik het tempo makkelijker vlak houden en iets versnellen. Met een eindsprint over de mooie Loolaan wist ik in 1:06:37 te finishen, zo'n 4 minuten sneller dan mijn vorige PR.
Na de tijd nog even gezellig met Wyccie een kop erwtensoep gegeten, helaas Maraca en McTwente gemist.
Tot redelijk kort voor de start lekker binnen gestaan en dus warm gestart. Zelfs de handschoenen heb ik binnen gelaten en met het zonnetje was het uitstekend kort-kort weer.
Onderweg bij de 10EM in Apeldoorn lag links en rechts wel wat sfeerverhogende sneeuw, en op sommige plekken zelfs wat dooiprut op het parcours. Maar met de zon erbij, niet te veel wind en een prettige temperatuur was het genieten, en vooral ook heel goed lopen.
De crux bij deze 10 mijl is je niet kapot lopen op de eerste helft, die omhoog loopt. Daarna is het grotendeels dalen en kon ik het tempo makkelijker vlak houden en iets versnellen. Met een eindsprint over de mooie Loolaan wist ik in 1:06:37 te finishen, zo'n 4 minuten sneller dan mijn vorige PR.
Na de tijd nog even gezellig met Wyccie een kop erwtensoep gegeten, helaas Maraca en McTwente gemist.
Lekker indepoeier 
Hier ook een lekkere training van 14k achter de rug. Deze week 30km gelopen
Hier ook een lekkere training van 14k achter de rug. Deze week 30km gelopen
Cuz I'm Mr. Brightside
Je weet ook dat er helemaal niks Authentic aan die marathon is. En het zeker niet de enige echte is.quote:
Heeft iemand hier ooit de Athens Authentic marathon gelopen? Ik zit al een tijdje te wikken en te wegen waar ik m'n eerste hele marathon wil gaan lopen, maar hoe vet zou het zijn om de enige echte te doen
Mensen ervaringen met deze?
Ik heb ff het tempo dat daarbij opgezocht, enne respect hoor: 4:08 min/kmquote:
Met een eindsprint over de mooie Loolaan wist ik in 1:06:37 te finishen, zo'n 4 minuten sneller dan mijn vorige PR.
!!! Go 49-ers !!!
