LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je moet de spikes ook aan de buitenkant van je schoen doenquote:Op vrijdag 25 januari 2019 10:56 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Met spikes lopen als je voetproblemen hebt? Voorzichtig he!
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Lopen terwijl het onder nul graden is is eigenlijk prima te doen. Weer 7km erbij op de teller 
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Volgende week wordt het inderdaad vervelender, als het een graad of 4 is, met regen en wind. Dat is zo'n beetje de hel op aarde voor een hardloper als ik.quote:Op vrijdag 25 januari 2019 11:37 schreef heywoodu het volgende:
Lopen terwijl het onder nul graden is is eigenlijk prima te doen. Weer 7km erbij op de teller
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Kortom, allemaal dingen die je niet nodig hebt om goed te kunnen hardlopenquote:
Dus alles gaat goed, behalve bijvoorbeeld schaatssprongen, molshopen of net verkeerd van een bankje afstappen.
Ik ook hoor. Maar die sportschool heb ik echt even nodig voor aanvullende krachttraining (kom terug van een blessure) en als ik daar dan tóch ben, gebruik ik die gelegenheid dan maar voor een extra looptrainingquote:
Geen idee wat een airrunner is.
Ik vind buiten lopen echt veel fijner dan binnen. Ik reed dan nooit dezelfde afstand.
Ik kán niet eens op een loopband lopen.... ik zwabber teveel en die dingen zijn toch alleen maar gemaakt voor kleine mensen.
Ik wil het trouwens ook niet dus dat komt goed uit
Ik wil het trouwens ook niet dus dat komt goed uit
!!! Go 49-ers !!!
Ik ben niet groot maar zwabber er ook op.quote:Op vrijdag 25 januari 2019 19:14 schreef RobertoCarlos het volgende:
Ik kán niet eens op een loopband lopen.... ik zwabber teveel en die dingen zijn toch alleen maar gemaakt voor kleine mensen.
Ik wil het trouwens ook niet dus dat komt goed uit
Ik heb hem voor warming up tijdens fitness wel. Op een fiets dat kan ik helemaal niksquote:Op vrijdag 25 januari 2019 18:57 schreef Quoi het volgende:
[..]
Ik ook hoor. Maar die sportschool heb ik echt even nodig voor aanvullende krachttraining (kom terug van een blessure) en als ik daar dan tóch ben, gebruik ik die gelegenheid dan maar voor een extra looptraining
Een loopband? Dat is echt een no-go hoor. Ik ben gaan hobbelen omdat ik in de winter geen zin had om binnen te 'fietsen'. Mijn god, wat een drama is dat. En een loopband is daar het kwadraat van (of erger).
Ik ben geneigd te zeggen dat mensen die die dingen verkopen op een plein in het midden des lands bijeen gedreven zouden moeten worden, en vervolgens met benzine overgoten. En dan de fik er in. Mocht daar nog een misverstand over bestaan.
(Ja, ik ben mild, ik weet het)
Ik ben geneigd te zeggen dat mensen die die dingen verkopen op een plein in het midden des lands bijeen gedreven zouden moeten worden, en vervolgens met benzine overgoten. En dan de fik er in. Mocht daar nog een misverstand over bestaan.
(Ja, ik ben mild, ik weet het)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Ja, een hardloopband is hooguit om op te lopen voor of tijdens de CrossFit-training. Niet om je hardlooptrainingen op te doen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Eensch.
En toch zie ik met grotere regelmaat mensen in de sportschool daar langer dan een uur op heen en weer stuiteren.
En toch zie ik met grotere regelmaat mensen in de sportschool daar langer dan een uur op heen en weer stuiteren.
Huilen dan.
Ik ben heel blij dat de loopband er was om daar weer wat eerste stappen op te zetten, na alleen maar stomme bleh-oefeningen en een belastbaarheid van 1.1%
En nog blijer dat ik weer buiten loop uiteraard.
Awel, daarover gesproken. De inmiddels vaste maandagmiddag-training-na-het-werk krijgt inmiddels bijval van veel geďnteresseerden én een collega die trainer is en training wil gaan geven. Hoe tof is dat. En verder word ik nu verleid tot deelname aan heel veel Leidse loopjes in voorjaar/zomer. En dat weersta ik natuurlijk.
En nog blijer dat ik weer buiten loop uiteraard.
Awel, daarover gesproken. De inmiddels vaste maandagmiddag-training-na-het-werk krijgt inmiddels bijval van veel geďnteresseerden én een collega die trainer is en training wil gaan geven. Hoe tof is dat. En verder word ik nu verleid tot deelname aan heel veel Leidse loopjes in voorjaar/zomer. En dat weersta ik natuurlijk.
ik heb een trend weten te ontdekken in het lopen op de hardloopband:
1e km: bleh
2e km: verveling
3e km: wat kan ik nog meer doen dan hier lopen als een hamster?
4e km: hoe maak hier een einde aan (of aan het leven zelf)
5e km: niet meer geprobeerd vanwege 4e km
1e km: bleh
2e km: verveling
3e km: wat kan ik nog meer doen dan hier lopen als een hamster?
4e km: hoe maak hier een einde aan (of aan het leven zelf)
5e km: niet meer geprobeerd vanwege 4e km
Met Guard aan de start van de Pierewaaitrail! Wie heeft dat tijdstip bedacht?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
Met Guard aan de start van de Pierewaaitrail! Wie heeft dat tijdstip bedacht?
sterkte!! En veel plezier natuurlijk
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Lekker dauwtrappenquote:
Met Guard aan de start van de Pierewaaitrail! Wie heeft dat tijdstip bedacht?
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Toch zou ik het wel leuk vinden als er een soort SWIFT gemaakt zou worden voor hardlopen..quote:
Een loopband? Dat is echt een no-go hoor. Ik ben gaan hobbelen omdat ik in de winter geen zin had om binnen te 'fietsen'. Mijn god, wat een drama is dat. En een loopband is daar het kwadraat van (of erger).
Ik ben geneigd te zeggen dat mensen die die dingen verkopen op een plein in het midden des lands bijeen gedreven zouden moeten worden, en vervolgens met benzine overgoten. En dan de fik er in. Mocht daar nog een misverstand over bestaan.
(Ja, ik ben mild, ik weet het)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jij wist dat allang, jij hebt ervoor gezorgd dat ik er wasquote:
[..]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
25k in een donker bos en over het strand. Net binnen de 2u30 binnen. Guard was net iets later.
De start was toen de organisator heel hard riep: "Gaan!" en toen gingen we. Koplampjes aan, want donker. 50 deelnemers.
Binnen 200 meter was de eerste al gestruikeld over een stoeprandje. Ja, die liggen er s nachts ook gewoon.
Stuk over het strand en daarna het duin in. Heel stuk over een grindpad en daar kwam ik samen te lopen met nog 2 jongens. Tempo lag hoog, maar net genoeg om uitgebreid trailverhalen uit te wisselen.
Bos was donker, 2x bijna fout gelopen. Zeker 5 Schotse hooglanders gezien, en 10 hertjes. 2 leuke duintjes opgeklommen, en daarna weer richting strand.
Daar kwam nummer 4 erbij, en met die 4 zijn we over het strand naar de finish gelopen.
En nu ontbijtje. Broodje knakworst, koffie, bakje chips, warme chocomel, muesli met yoghurt en stroopwafels als ontbijt.
De start was toen de organisator heel hard riep: "Gaan!" en toen gingen we. Koplampjes aan, want donker. 50 deelnemers.
Binnen 200 meter was de eerste al gestruikeld over een stoeprandje. Ja, die liggen er s nachts ook gewoon.
Stuk over het strand en daarna het duin in. Heel stuk over een grindpad en daar kwam ik samen te lopen met nog 2 jongens. Tempo lag hoog, maar net genoeg om uitgebreid trailverhalen uit te wisselen.
Bos was donker, 2x bijna fout gelopen. Zeker 5 Schotse hooglanders gezien, en 10 hertjes. 2 leuke duintjes opgeklommen, en daarna weer richting strand.
Daar kwam nummer 4 erbij, en met die 4 zijn we over het strand naar de finish gelopen.
En nu ontbijtje. Broodje knakworst, koffie, bakje chips, warme chocomel, muesli met yoghurt en stroopwafels als ontbijt.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Nu roepen ze ook nog om dat er ook nog pannenkoeken zijn, ik hoef de rest van het weekend niet meer te eten
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tof, dat is in de duinen van Zuid Kennemerland toch?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
quote:
Tof, dat is in de duinen van Zuid Kennemerland toch?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Mooi gebied (zolang je maar uitzicht hebt richting het zuidenquote:
)
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Is wel handig hoor. Waar is de finish? Oja, daar naast dat booreiland en de vuurtoren.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Je moet het wel aankunnen inderdaad. Ik vind het zelf juist wel fijn.quote:
Een loopband? Dat is echt een no-go hoor. Ik ben gaan hobbelen omdat ik in de winter geen zin had om binnen te 'fietsen'. Mijn god, wat een drama is dat.
Met een loopband zou ik dat dan weer niet echt hebben, want door het op en neer hobbelen zal een serie of sport kijken of iets dergelijks denk ik toch irritanter zijn dan wanneer je op een hometrainer zit.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
