LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2018 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.quote:
Strak plan.Ik krijg er nu al galopstront van.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:09 schreef Guard het volgende:
[..]
Het wordt heel gezellig allemaal zo, scary....Lijkt mij ook. In ieder geval zal hij iemand zijn met flink wat basis.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:49 schreef Pharkus het volgende:
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.Loopt MaleDuck nog? Op Strava heeft hij sinds juli niet meer hardgelopen. Wat voor blessure heeft hij?Nog gefeliciteerd, d'n Zwab!quote:
Loopt MaleDuck nog? Op Strava heeft hij sinds juli niet meer hardgelopen. Wat voor blessure heeft hij?Ja doei.Klinkt als Sportrusten. Als je het niet leuk vindt om lange afstanden te lopen, doe dan gewoon lekker geen marathon.quote:
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.
(Maar goed, ook dit onderwerp hebben we al eens behandeld hier)
Dank je welquote:
[..]
Nog gefeliciteerd, d'n Zwab!Als je 2.44 over de marathon loopt in een pak val je volgens mij niet echt onder de categorie 'doe dan gewoon lekker geen marathon'.quote:
[..]
Klinkt als Sportrusten. Als je het niet leuk vindt om lange afstanden te lopen, doe dan gewoon lekker geen marathon.
(Maar goed, ook dit onderwerp hebben we al eens behandeld hier
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!@yur: SIS gels besteld. Tx!
@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebeiGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Ik kan ook nog wel een boel herstel gebruiken, dus ik vind t primaquote:
@yur: SIS gels besteld. Tx!
@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebeiF means you're fuckedWe kunnen toch gewoon op een aangenaam rustig tempo lopen met veel pauzes?quote:
[..]
Ik kan ook nog wel een boel herstel gebruiken, dus ik vind t primaTegen die tijd sowiesoquote:
[..]
We kunnen toch gewoon op een aangenaam rustig tempo lopen met veel pauzes?
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer durenF means you're fuckedBegin april dan graagquote:
@yur: SIS gels besteld. Tx!
@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebeiMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik loop ook niet veel langer dan een uur hoor, ook niet in april. M’n afstanden worden dan juist weer korter.quote:
[..]
Tegen die tijd sowieso
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer duren
Begin april is voor mij prima.Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Mijn duintrainingen zijn 9 vd 10 keer dwars door de speelkuil, dus doe je ding, al die mag je die van mij overslaan.quote:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?Ik vind alles goedquote:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?F means you're fuckedwat's loos?quote:
[..]
Tegen die tijd sowieso
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer durenJa doei.We hebben eerder met een zeer gevarieerd gezelschap gelopen en dat ging prima. Kijk maar uit, straks haak ik aan.
Ik heb woensdagavond op de airrunner gelopen, het nieuwste snufje in loopbandenland
Morgenochtend mag ik dan weer 10x 1min met Jan en Ria (die trainers heten ook allemaal hetzelfde) het Delftse Hout in.
Ben er een maand of 9 ofzo uit geweest door een overbelaste achillespees. Geen verrassing natuurlijk, maar wel vervelendquote:
Nu weer rustig aan het terugkomen, en het lijkt de goede kant op te gaan.
Hoe is je nieuwe loopomgeving?F means you're fuckedDie dingen zie ik in de crossfitwereld weleens voorbij komen ja! Hoe liep dat?quote:
We hebben eerder met een zeer gevarieerd gezelschap gelopen en dat ging prima. Kijk maar uit, straks haak ik aan.
Ik heb woensdagavond op de airrunner gelopen, het nieuwste snufje in loopbandenlandF means you're fuckedOooh, 9 maandenquote:
[..]
Ben er een maand of 9 ofzo uit geweest door een overbelaste achillespees. Geen verrassing natuurlijk, maar wel vervelend
Nu weer rustig aan het terugkomen, en het lijkt de goede kant op te gaan.
Hoe is je nieuwe loopomgeving?
Gelukkig gaat het beter!
Het is hier zeer heuvelachtig!en prachtig
als er mensen zijn die eens in de buurt komen nemen we die graag mee op pad!
We zijn weer rustig aan het opbouwen na een stressperiode (verhuizing) waarin ik wat ziekig was, de hele tijd, en rugklachten die natuurlijk nooit meer helemaal weg gaan. Even een beetje mweh periode nu, maar 5 mei weer een zware 10 mijl race geboekt, en gaan daar lekker heen trainen. Kan nu wel zonder problemen een vlakke 10k lopen, maargoed, dat vlak zit er hier niet in: het vlakste 5km loopje vanuit huis heeft 140 hoogtemeters....
Ja doei.Fijn dat zo'n periode dan achter de rug is ja! En je loopomgeving klinkt geweldig!quote:
[..]
Oooh, 9 maanden
Gelukkig gaat het beter!
Het is hier zeer heuvelachtig!
We zijn weer rustig aan het opbouwen na een stressperiode (verhuizing) waarin ik wat ziekig was, de hele tijd, en rugklachten die natuurlijk nooit meer helemaal weg gaan. Even een beetje mweh periode nu, maar 5 mei weer een zware 10 mijl race geboekt, en gaan daar lekker heen trainen. Kan nu wel zonder problemen een vlakke 10k lopen, maargoed, dat vlak zit er hier niet in: het vlakste 5km loopje vanuit huis heeft 140 hoogtemeters....F means you're fuckedIk verwacht niets andersquote:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.MoBlo, waar zit je nu dan weer?
Ik had na woensdag de hoop dat ik volgende week weer lekker rustig kon lopen, want op zich kan ik weer op mijn voeten staan en de kruk had ik na 1 dag niet meer echt nodig.
Maar af en toe voel ik, vooral nį het wandelen, een vervelende pijn die anders aanvoelt dan de vele enkelverzwikkingen die ik heb gehad.
Dacht ik gisteren nog dat het me best meeviel hoe weinig ik ervan baal dat ik er even uit lig en dat het allemaal wel meeviel. Nu ben ik bang dat een arts tegen me gaat zeggen dat ik niet meer mag lopen.
We wonen nu in Thornton, net ten westen van Bradford: https://goo.gl/maps/v7oTCVfyPfp. Hier blijven wel wel even. Want het is wel een mooi huis.quote:Ohquote:Ik had na woensdag de hoop dat ik volgende week weer lekker rustig kon lopen, want op zich kan ik weer op mijn voeten staan en de kruk had ik na 1 dag niet meer echt nodig.
Maar af en toe voel ik, vooral nį het wandelen, een vervelende pijn die anders aanvoelt dan de vele enkelverzwikkingen die ik heb gehad.
Dacht ik gisteren nog dat het me best meeviel hoe weinig ik ervan baal dat ik er even uit lig en dat het allemaal wel meeviel. Nu ben ik bang dat een arts tegen me gaat zeggen dat ik niet meer mag lopen.
Ja doei.Gaan jullie nu ook bij de lokale Harriers? Als ze er zijn...quote:
[..]
We wonen nu in Thornton, net ten westen van Bradford: https://goo.gl/maps/v7oTCVfyPfp. Hier blijven wel wel even. Want het is wel een mooi huis.
[..]
OhF means you're fuckedWe hebben ons lidmaatschap van de Barnsley Harriers nog met een jaar verlengd zodat we in de club kleuren kunnen lopen als we een evenement doen. We lopen nu we allebei voltijds werken vooral wanneer het ons uitkomt enzo, dus kunnen we net zo goed daar lid blijvenquote:
[..]
Gaan jullie nu ook bij de lokale Harriers? Als ze er zijn...
Ja doei.Airrunner. Ben er eerst vanaf gestapt. Stom ding. Toen nog maar eens en nu ik de band een beetje aanvoel (je loopt ‘m nl zelf in beweging) is het fijn. Je hoort mij niet lopen bijv itt de persoon op normale loopband naast me. Veel demping.
Voor 1x pw prima.Muurtjesquote:
[..]
We wonen nu in Thornton, net ten westen van Bradford: https://goo.gl/maps/v7oTCVfyPfp. Hier blijven wel wel even. Want het is wel een mooi huis.
[..]
OhHet eerste weekend van april is de marathon van Rotterdam. Ik ga zowel Corniel als mevrouw Z aanmoedigen, dus een Schoorlloopje kan dan alleen op de zaterdag.
En ik ben er trots op dat ik ooit met de Barnsley Harriers meegetraind heb, dat kunnen er weinig zeggen
Misschien een idee om de Challenge in de OP aan te passen naar 2019?Tś estįs dura y yo me veo cabrón en el espejoIk heb sowieso een voorkeur voor zaterdag.quote:
Het eerste weekend van april is de marathon van Rotterdam. Ik ga zowel Corniel als mevrouw Z aanmoedigen, dus een Schoorlloopje kan dan alleen op de zaterdag.
En ik ben er trots op dat ik ooit met de Barnsley Harriers meegetraind heb, dat kunnen er weinig zeggenDat snap ik. Zondag is een rustdag.quote:
[..]
Ik heb sowieso een voorkeur voor zaterdag.Amenquote:
[..]
Dat snap ik. Zondag is een rustdag.F means you're fuckedIk was afgelopen maandag echt bang een blessure te hebben, maar gisteren op de loopband heb ik nergens last van gehad. Morgen kijken of een langer rondje ook zonder gevoelige kuit kan
Ik ben iig heel blij
Cuz I'm Mr. BrightsideMooi nieuws Neo-Mullen!
Ik had me nergens voor opgegeven maar door de blessure van wyccie ga ik dus morgen 3/4 marathon lopen in Egmond. Blij dat ik de startnummers mag overnemen!
Heb er wel zin in. Lekker op t strand en door het bos lopen, met kutweer, dus een prima besteding van de zondag.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Voor in de OP:
Zaterdag 6 april Fok!-hardlooptopic-meet in de duinen van Schoorl!
Starttijd nog nader te bepalen. Startlocatie bezoekerscentrum Schoorlse Duinen, Oorsprongweg 1. (Let op: betaald parkeren). Toegang tot het duin is gratis.
Afstand/duur: ongeveer 10km/1u20m. Met verplicht zand in je schoenen na afloop, en de mogelijkheid tot het drinken van een drankje.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)quote:
Voor in de OP:
Zaterdag 6 april Fok!-hardlooptopic-meet in de duinen van Schoorl!
Starttijd nog nader te bepalen. Startlocatie bezoekerscentrum Schoorlse Duinen, Oorsprongweg 1. (Let op: betaald parkeren). Toegang tot het duin is gratis.
Afstand/duur: ongeveer 10km/1u20m. Met verplicht zand in je schoenen na afloop, en de mogelijkheid tot het drinken van een drankje.F means you're fuckedDat klinkt goed. Ik zet het met potlood in mijn jaaroverzicht. Betaald parkeren is niet erg, ik laat graag zien dat ik het breed heb hangen, maar kan je alleen cash betalen of ook met pinpas/telefoon? Weet je dat toevallig?quote:
Voor in de OP:
Zaterdag 6 april Fok!-hardlooptopic-meet in de duinen van Schoorl!
Starttijd nog nader te bepalen. Startlocatie bezoekerscentrum Schoorlse Duinen, Oorsprongweg 1. (Let op: betaald parkeren). Toegang tot het duin is gratis.
Afstand/duur: ongeveer 10km/1u20m. Met verplicht zand in je schoenen na afloop, en de mogelijkheid tot het drinken van een drankje.Met telefoon soberso, met pin weet ik niet zekerquote:
[..]
Dat klinkt goed. Ik zet het met potlood in mijn jaaroverzicht. Betaald parkeren is niet erg, ik laat graag zien dat ik het breed heb hangen, maar kan je alleen cash betalen of ook met pinpas/telefoon? Weet je dat toevallig?Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Tof!
Protip: aan de Molenweg in Schoorl is een gratis parkeerplaats, waar afhankelijk van de starttijd en het weer wel of geen plek is.En slechts op 300 meter wandelen...quote:
Tof!
Protip: aan de Molenweg in Schoorl is een gratis parkeerplaats, waar afhankelijk van de starttijd en het weer wel of geen plek is.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)...van de klimduin?quote:
Het is onze startplek op zondag (geen rust, intervallen!). Er is ook een prima hek om m’n fiets aan vast te binden.Klimduin, bezoekerscentrum, stairway to heaven, you name itquote:Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Is dat de finish van de Duinentrail?quote:
[..]
Klimduin, bezoekerscentrum, stairway to heaven, you name itF means you're fucked
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
