SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2018 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongevalPharkus
eeuwig vader, deeltijd autist"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.quote:
Strak plan.Ik krijg er nu al galopstront van.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:09 schreef Guard het volgende:
[..]
Het wordt heel gezellig allemaal zo, scary....Lijkt mij ook. In ieder geval zal hij iemand zijn met flink wat basis.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:49 schreef Pharkus het volgende:
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.Loopt MaleDuck nog? Op Strava heeft hij sinds juli niet meer hardgelopen. Wat voor blessure heeft hij?motorbloempje
#AnoniemNog gefeliciteerd, d'n Zwab!quote:Op vrijdag 11 januari 2019 14:12 schreef Zwabberhark het volgende:
Loopt MaleDuck nog? Op Strava heeft hij sinds juli niet meer hardgelopen. Wat voor blessure heeft hij?Ja doei.Klinkt als Sportrusten. Als je het niet leuk vindt om lange afstanden te lopen, doe dan gewoon lekker geen marathon.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:49 schreef Pharkus het volgende:
"Ter voorbereiding van de wedstrijd liep hij een aantal keer 14 kilometer. Dat is een pak minder dan de 42 kilometer op de dag van de wedstrijd. Toch slaagde Whitaker met vlag en wimpel: in een tijd vna 2 uur, 44 minuten en 29 seconden wist hij de gehele afstand te overbruggen."
Ik neem aan dat zijn trainingslog uit iets meer bestaat dan een paar keer 14 km.
(Maar goed, ook dit onderwerp hebben we al eens behandeld hier )Dank je welquote:Op vrijdag 11 januari 2019 14:46 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nog gefeliciteerd, d'n Zwab!Als je 2.44 over de marathon loopt in een pak val je volgens mij niet echt onder de categorie 'doe dan gewoon lekker geen marathon'.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 15:32 schreef pijll het volgende:
[..]
Klinkt als Sportrusten. Als je het niet leuk vindt om lange afstanden te lopen, doe dan gewoon lekker geen marathon.
(Maar goed, ook dit onderwerp hebben we al eens behandeld hier )Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Frsh
Het is niet koud, het is frsh@yur: SIS gels besteld. Tx!
@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebeiGuard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)YUR
E stands for ExcellentIk kan ook nog wel een boel herstel gebruiken, dus ik vind t primaquote:Op vrijdag 11 januari 2019 17:17 schreef Frsh het volgende:
@yur: SIS gels besteld. Tx!
@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebeiF means you're fuckedWe kunnen toch gewoon op een aangenaam rustig tempo lopen met veel pauzes?quote:Op vrijdag 11 januari 2019 17:18 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik kan ook nog wel een boel herstel gebruiken, dus ik vind t primaYUR
E stands for ExcellentTegen die tijd sowiesoquote:Op vrijdag 11 januari 2019 17:22 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
We kunnen toch gewoon op een aangenaam rustig tempo lopen met veel pauzes?
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer durenF means you're fuckedBegin april dan graagquote:Op vrijdag 11 januari 2019 17:17 schreef Frsh het volgende:
@yur: SIS gels besteld. Tx!
@allen: ergens april rondje Schoorl plannen? Is net wat mooier weer, en Hatsa en Stream kunnen nog wat trainen/herstellen/allebeiMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Ik loop ook niet veel langer dan een uur hoor, ook niet in april. M’n afstanden worden dan juist weer korter.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 17:24 schreef YUR het volgende:
[..]
Tegen die tijd sowieso
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer duren
Begin april is voor mij prima.Frsh
Het is niet koud, het is frshIk durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Mijn duintrainingen zijn 9 vd 10 keer dwars door de speelkuil, dus doe je ding, al die mag je die van mij overslaan.quote:Op vrijdag 11 januari 2019 18:34 schreef Frsh het volgende:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?YUR
E stands for ExcellentIk vind alles goedquote:Op vrijdag 11 januari 2019 18:34 schreef Frsh het volgende:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?F means you're fuckedmotorbloempje
#Anoniemwat's loos?quote:Op [no 11 januari 2019 17:24[/url] schreef YUR het volgende:
[..]
Tegen die tijd sowieso
Ik heb nu het uur nog niet gered, inclusief pauzes. Maar als het herstel zich blijft voortzetten zoals nu, zal dat niet lang meer durenJa doei.Quoi
Mama said be coolWe hebben eerder met een zeer gevarieerd gezelschap gelopen en dat ging prima. Kijk maar uit, straks haak ik aan.
Ik heb woensdagavond op de airrunner gelopen, het nieuwste snufje in loopbandenland Morgenochtend mag ik dan weer 10x 1min met Jan en Ria (die trainers heten ook allemaal hetzelfde) het Delftse Hout in.YUR
E stands for ExcellentBen er een maand of 9 ofzo uit geweest door een overbelaste achillespees. Geen verrassing natuurlijk, maar wel vervelendquote:
Nu weer rustig aan het terugkomen, en het lijkt de goede kant op te gaan.
Hoe is je nieuwe loopomgeving?F means you're fuckedYUR
E stands for ExcellentDie dingen zie ik in de crossfitwereld weleens voorbij komen ja! Hoe liep dat?quote:Op vrijdag 11 januari 2019 18:50 schreef Quoi het volgende:
We hebben eerder met een zeer gevarieerd gezelschap gelopen en dat ging prima. Kijk maar uit, straks haak ik aan.
Ik heb woensdagavond op de airrunner gelopen, het nieuwste snufje in loopbandenland Morgenochtend mag ik dan weer 10x 1min met Jan en Ria (die trainers heten ook allemaal hetzelfde) het Delftse Hout in.F means you're fuckedmotorbloempje
#AnoniemOooh, 9 maandenquote:Op vrijdag 11 januari 2019 18:55 schreef YUR het volgende:
[..]
Ben er een maand of 9 ofzo uit geweest door een overbelaste achillespees. Geen verrassing natuurlijk, maar wel vervelend
Nu weer rustig aan het terugkomen, en het lijkt de goede kant op te gaan.
Hoe is je nieuwe loopomgeving?
Gelukkig gaat het beter!
Het is hier zeer heuvelachtig! en prachtig als er mensen zijn die eens in de buurt komen nemen we die graag mee op pad!
We zijn weer rustig aan het opbouwen na een stressperiode (verhuizing) waarin ik wat ziekig was, de hele tijd, en rugklachten die natuurlijk nooit meer helemaal weg gaan. Even een beetje mweh periode nu, maar 5 mei weer een zware 10 mijl race geboekt, en gaan daar lekker heen trainen. Kan nu wel zonder problemen een vlakke 10k lopen, maargoed, dat vlak zit er hier niet in: het vlakste 5km loopje vanuit huis heeft 140 hoogtemeters....Ja doei.YUR
E stands for ExcellentFijn dat zo'n periode dan achter de rug is ja! En je loopomgeving klinkt geweldig!quote:Op vrijdag 11 januari 2019 19:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Oooh, 9 maanden
Gelukkig gaat het beter!
Het is hier zeer heuvelachtig! en prachtig als er mensen zijn die eens in de buurt komen nemen we die graag mee op pad!
We zijn weer rustig aan het opbouwen na een stressperiode (verhuizing) waarin ik wat ziekig was, de hele tijd, en rugklachten die natuurlijk nooit meer helemaal weg gaan. Even een beetje mweh periode nu, maar 5 mei weer een zware 10 mijl race geboekt, en gaan daar lekker heen trainen. Kan nu wel zonder problemen een vlakke 10k lopen, maargoed, dat vlak zit er hier niet in: het vlakste 5km loopje vanuit huis heeft 140 hoogtemeters....F means you're fuckedIk verwacht niets andersquote:Op vrijdag 11 januari 2019 18:34 schreef Frsh het volgende:
Ik durf t bijna niet te vragen... met paadjes die geen paadjes zijn?Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: