LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Beetje zuinig op jezelf zijn, wyccie.... we moeten nog naar Spitsbergen !!quote:Op dinsdag 8 januari 2019 20:52 schreef wyccie het volgende:
Dank allemaal.
[..]
Normaliter een paar weken tot maanden.
Zondagnacht dacht ik echt even dat ik Rotterdam uit mijn hoofd kon zetten. Maar vandaag kan ik al zonder pijn op mijn voet staan en stukjes mank rondlopen.
Dus heel stiekem hoop ik over 2 weken voorzichtig de Kikarun te kunnen lopen. Ja, ik weet het, niet verstandig, want de enkel is dan nog instabiel. Maar ik ga niet voor een PR, en ik wil gewoon in beweging blijven.
[..]
Ik ga er gewoon vanuit dat de 4 geplande marathons en misschien een 5e gewoon doorgaan dit jaar.
Hier overigens ook minimale loopjes: mijn honden hadden uiterst vakkundig een molsgang in hun wei opgespeurd en uitgegraven... en wie stapt daar in het donker in.... >>>> sindsdien een nadrukkelijk mopperende ITband&bilspier
quote:
Je mag gerust weer mee met een rondje Schoorl hoor Hatsa. Eens kijken of ze nog wat zand hebben hier of daar.
quote:
Ik meld me vrijwillig aan voor een rondje Schoorl
Leuk!quote:
Zo ken ik je weer!!quote:
[..]
Dat is lang!Gun het herstel wel de tijd, anders gaat het misschien wel van kwaad tot erger. Sterkte!
Ik mag Egmond niet lopen van m'n fysio vanwege strand(opgang), anders had hij ook nog wel een startbewijs voor me gehad
De huisarts ging gisteren nog een stapje verder en vindt dat mijn enkelbanden volstrekt ongeschikt zijn om onverhard mee te lopen. Vanmiddag eens horen wat de fysio daarvan vindt. Ik begon het net een beetje leuk te vinden.
Nooit vond ze onverhard lopen leuk maar nu het niet meer verstandig is....
Ik hoop dat ik dan ook mee kan lopen. Gezellig!quote:
Je mag gerust weer mee met een rondje Schoorl hoor Hatsa. Eens kijken of ze nog wat zand hebben hier of daar.
Voor de liefhebbers van SIS gels: Een mooie aanbieding. 2x6 gels voor slechts de verzendkosten
https://www.scienceinspor(...)&utm_campaign=154750
https://www.scienceinspor(...)&utm_campaign=154750
F means you're fucked
Ik ben door de fysio oké verklaard om zondag te lopen, niet op wedstrijdschoenen maar dat maakt met dat strand toch niet uit..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Niet op wedstrijdschoenen = iets met wat meer drop neem ik aan?quote:
Ik ben door de fysio oké verklaard om zondag te lopen, niet op wedstrijdschoenen maar dat maakt met dat strand toch niet uit..
Verder nog updates over de stressfractuur? Herstelt dat een beetje?
En succes zondag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
dank je heb ze besteldquote:
Voor de liefhebbers van SIS gels: Een mooie aanbieding. 2x6 gels voor slechts de verzendkosten
https://www.scienceinspor(...)&utm_campaign=154750
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Ik heb me nooit verdiept in wel of geen drop, maar mijn wedstrijdschoenen zijn gewoon heel licht en dun, weinig demping. Nu ga ik op mijn Mizuno Wave Enigma 5 van 3 jaar oud, mega comfy maar echt snel ga je er niet opquote:Op donderdag 10 januari 2019 13:57 schreef Guard het volgende:
[..]
Niet op wedstrijdschoenen = iets met wat meer drop neem ik aan?
Verder nog updates over de stressfractuur? Herstelt dat een beetje?
En succes zondag
En ze heeft vandaag geen nieuwe echo gemaakt, het is nog wel gevoelig dus ik moet op blijven letten dat de pijn zich niet ontwikkelt, nu heb ik meestal geen pijn na het lopen, dat moet zo blijven.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Na 2 crossseizoenen, duintrainingen sinds de zomer en regelmatig trainingen om de baan in het gras begon ik het eindelijk echt een beetje leuk te vindenquote:
[..]
Zo ken ik je weer!!
Nooit vond ze onverhard lopen leuk maar nu het niet meer verstandig is....
[..]
Ik hoop dat ik dan ook mee kan lopen. Gezellig!
Loop daar elke wedstrijdafstand mee? En zo nee, tot welke afstand loop je op deze wedstrijdschoenen?quote:
[..]
Ik heb me nooit verdiept in wel of geen drop, maar mijn wedstrijdschoenen zijn gewoon heel licht en dun, weinig demping.
En veel loopplezier zondag
!!! Go 49-ers !!!
Als mijn werkgever me weer een gratis startbewijs aanbiedt loop ik hem wel weer, anders niet.quote:
Ingeschreven voor de 15k Vestingloop in Den Boschwie loopt met me mee?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Veel te duur voor een stom rondje in mijn eigen stad.quote:
Ingeschreven voor de 15k Vestingloop in Den Bosch
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wist niet dat je boos zou wordenquote:Op donderdag 10 januari 2019 21:40 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Veel te duur voor een stom rondje in mijn eigen stad.
Wil binnenkort inschrijven voor een voorjaars HM. Welke zijn echt de moeite waard om evt het halve land voor door te reizen?
Cuz I'm Mr. Brightside
Ik dring me vrijwillig op.quote:
Ik meld me vrijwillig aan voor een rondje Schoorl
2 Tientjes valt toch wel mee?quote:
[..]
Veel te duur voor een stom rondje in mijn eigen stad.
Het wordt heel gezellig allemaal zo, scary....quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Eerste deel van 2019 zit er weer op
Na vier keer 5km vandaag 10km gelopen. Niet zo snel (57:43), maar daar richtte ik me ook totaal niet op: binnen het uur blijven vond ik prima. Het voelde makkelijker dan de hartslag suggereerde, maar goed
Op naar Duitsland en vanaf de 22e weer verder lopen, prima op schema voor de 500km dit jaar
Na vier keer 5km vandaag 10km gelopen. Niet zo snel (57:43), maar daar richtte ik me ook totaal niet op: binnen het uur blijven vond ik prima. Het voelde makkelijker dan de hartslag suggereerde, maar goed
Op naar Duitsland en vanaf de 22e weer verder lopen, prima op schema voor de 500km dit jaar
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Jouw tijden zijn echt zo slecht nog niet hoorquote:
Eerste deel van 2019 zit er weer op
Na vier keer 5km vandaag 10km gelopen. Niet zo snel (57:43), maar daar richtte ik me ook totaal niet op: binnen het uur blijven vond ik prima. Het voelde makkelijker dan de hartslag suggereerde, maar goed
!!! Go 49-ers !!!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Dat besef ik me ook, hoewel ik in november (of oktober?) nog laag in de 53 minuten liep. Toen ging ik er echter voor, nu wilde ik vooral rond de zes minuten per kilometer lopen en alles wat harder ging (zonder mezelf over de kop te lopen) was mooi meegenomenquote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:26 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Jouw tijden zijn echt zo slecht nog niet hoor
Ik ben vooral erg blij dat ik helemaal nergens last van heb. Niet van m'n scheenbenen, knie, spieren, wat dan ook. Dat stemt me hoopvol voor dit jaar.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Ik liep net een 10km in 1:03, dus het kan altijd langzamer.
Zou overigens fijn zijn als ik dat op de marathon ook doe ipv binnen een uur al over die 10km mat te komen
Zou overigens fijn zijn als ik dat op de marathon ook doe ipv binnen een uur al over die 10km mat te komen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
heywoodu
Van bijna dood tot olympiėr:
Weet ik, toen ik in november mijn eerste en tot nu toe enige 15km-training liep zat ik na 1:08 ofzo op 10kmquote:Op vrijdag 11 januari 2019 13:30 schreef DeLuna het volgende:
Ik liep net een 10km in 1:03, dus het kan altijd langzamer.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiėr in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
quote:
[..]
En dan die marathon maar gewoon in spijkerbroek lopen
Advocaat finished marathon in 3edlig pak (link).
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
