LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hmm, dit had ik eerder moeten lezen. Mijn eerste loopje van dit jaar uitgelopen met een ingescheurde enkelband.quote:Op donderdag 27 december 2018 09:39 schreef YUR het volgende:
Zullen we met zijn allen afspreken dat we in 2019 gaan kappen met allerlei rare, vervelende en frustrerende blessures en valpartijen?
De motivatie was weer terug en ik had net de avond ervoor bijna alle zondagen tot juni al ingepland met loopjes (gelukkig nog niet voor alles ingeschreven).
Gelukkig lees ik hier wel veel goed nieuws en goede voornemens. Hoera voor o.a. Quoi, Streamnl en Swets!
Wyccie is af.
He wat vervelend nou. Hoe lang moet je stilzitten?
He wat vervelend nou. Hoe lang moet je stilzitten?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Had je je voet verzwikt voor of tijdens de loop?quote:
[..]
Mijn eerste loopje van dit jaar uitgelopen met een ingescheurde enkelband.
Beterschap in ieder geval! Jij hoort toch minstens een marathon of 5 te lopen in een jaar ;-)
#yoloquote:
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
quote:
[..]
Hmm, dit had ik eerder moeten lezen. Mijn eerste loopje van dit jaar uitgelopen met een ingescheurde enkelband.
De motivatie was weer terug en ik had net de avond ervoor bijna alle zondagen tot juni al ingepland met loopjes (gelukkig nog niet voor alles ingeschreven).
Gelukkig lees ik hier wel veel goed nieuws en goede voornemens. Hoera voor o.a. Quoi, Streamnl en Swets!
F means you're fucked
wyccie 
ik wilde je weer 5 marathons zien schroeien dit jaar
Sterkte
ik wilde je weer 5 marathons zien schroeien dit jaar Sterkte
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dank allemaal.
Zondagnacht dacht ik echt even dat ik Rotterdam uit mijn hoofd kon zetten. Maar vandaag kan ik al zonder pijn op mijn voet staan en stukjes mank rondlopen.
Dus heel stiekem hoop ik over 2 weken voorzichtig de Kikarun te kunnen lopen. Ja, ik weet het, niet verstandig, want de enkel is dan nog instabiel. Maar ik ga niet voor een PR, en ik wil gewoon in beweging blijven.
Ik ga er gewoon vanuit dat de 4 geplande marathons en misschien een 5e gewoon doorgaan dit jaar.
Maar is er iemand die mijn startbewijs voor Egmond (kwart en halve marathon) wil overnemen?
Normaliter een paar weken tot maanden.quote:
Zondagnacht dacht ik echt even dat ik Rotterdam uit mijn hoofd kon zetten. Maar vandaag kan ik al zonder pijn op mijn voet staan en stukjes mank rondlopen.
Dus heel stiekem hoop ik over 2 weken voorzichtig de Kikarun te kunnen lopen. Ja, ik weet het, niet verstandig, want de enkel is dan nog instabiel. Maar ik ga niet voor een PR, en ik wil gewoon in beweging blijven.
Zo'n 7 minuten voor de start heb ik de bosgrond nader geïnspecteerd. Gewoonlijk doet het even pijn, maar als ik dan even in beweging kom valt het mee. Nu dus niet.quote:
Had je je voet verzwikt voor of tijdens de loop?
Beterschap in ieder geval! Jij hoort toch minstens een marathon of 5 te lopen in een jaar ;-)
Ik ga er gewoon vanuit dat de 4 geplande marathons en misschien een 5e gewoon doorgaan dit jaar.
Maar is er iemand die mijn startbewijs voor Egmond (kwart en halve marathon) wil overnemen?
Pas wel op wyccie. Uit ervaring kan ik melden dat je bij verdere schade wel lang uit de roulatie kan zijn..
Voor Egmond een kwart én een halve? Dat klinkt als een prima training 
Even over nadenken
Even over nadenken
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Dat is lang!quote:
Dank allemaal.
[..]
Normaliter een paar weken tot maanden.
Zondagnacht dacht ik echt even dat ik Rotterdam uit mijn hoofd kon zetten. Maar vandaag kan ik al zonder pijn op mijn voet staan en stukjes mank rondlopen.
Dus heel stiekem hoop ik over 2 weken voorzichtig de Kikarun te kunnen lopen. Ja, ik weet het, niet verstandig, want de enkel is dan nog instabiel. Maar ik ga niet voor een PR, en ik wil gewoon in beweging blijven.
[..]
Zo'n 7 minuten voor de start heb ik de bosgrond nader geïnspecteerd. Gewoonlijk doet het even pijn, maar als ik dan even in beweging kom valt het mee. Nu dus niet.
Ik ga er gewoon vanuit dat de 4 geplande marathons en misschien een 5e gewoon doorgaan dit jaar.
Maar is er iemand die mijn startbewijs voor Egmond (kwart en halve marathon) wil overnemen?
Gun het herstel wel de tijd, anders gaat het misschien wel van kwaad tot erger. Sterkte!Ik mag Egmond niet lopen van m'n fysio vanwege strand(opgang), anders had hij ook nog wel een startbewijs voor me gehad
De huisarts ging gisteren nog een stapje verder en vindt dat mijn enkelbanden volstrekt ongeschikt zijn om onverhard mee te lopen. Vanmiddag eens horen wat de fysio daarvan vindt. Ik begon het net een beetje leuk te vinden.
Ik ga vanavond ook maar weer eens rustig op de loopband wat meters maken. Laag tempo op geleide van klachten. Hoop dat het meevalt met m'n kuit 
Cuz I'm Mr. Brightside
Wát!?quote:
[..]
Ik begon het net een beetje leuk te vinden.
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Ik zou het niet doen. Je moet het natuurlijk verder zelf weten, maar ik vind het niet heel erg verstandig klinken. En ik kan het weten.quote:
[..]
Ik ga er gewoon vanuit dat de 4 geplande marathons en misschien een 5e gewoon doorgaan dit jaar.
[..]
Oefening baart kunstquote:
Maar nu al een tijd niet meer kunnen doen, dus de volgende keer dat ik onverhard ga lopen vind ik het waarschijnlijk verschrikkelijk.[ Bericht 0% gewijzigd door hatsaflats op 09-01-2019 10:06:38 ]
Oh gelukkig, alles blijft bij het oudequote:Op woensdag 9 januari 2019 09:52 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Oefening baart kunst
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
De fysio was het gelukkig niet met de huisarts eens, dus als m'n voet genezen is kan ik weer door de duinen denderen hoorquote:
[..]
Oh gelukkig, alles blijft bij het oude
quote:
[..]
De fysio was het gelukkig niet met de huisarts eens, dus als m'n voet genezen is kan ik weer door de duinen denderen hoor
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op basis waarvan is dit verschil van inzicht?quote:
[..]
De fysio was het gelukkig niet met de huisarts eens, dus als m'n voet genezen is kan ik weer door de duinen denderen hoor
Ik kijk eerst gewoon hoe het gaat. Lukt het niet, merk ik dat gauw genoeg.quote:
[..]
Ik zou het niet doen. Je moet het natuurlijk verder zelf weten, maar ik vind het niet heel erg verstandig klinken. En ik kan het weten.
Maar ik blijf wel hoop houden.
Die huisarts is geen hardloper?quote:
Op basis waarvan is dit verschil van inzicht?
Die 5 marathons zijn ook niet morgen natuurlijk. Als je nu rust houdt, pluk je daar later de vruchten vanquote:
[..]
Ik kijk eerst gewoon hoe het gaat. Lukt het niet, merk ik dat gauw genoeg.
Maar ik blijf wel hoop houden.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vierde 5km van het jaar staat alvast, keurig op schema voorlopig. Vanaf zondag ben ik een dag of 9 weg, dus ik moet nu alvast wat extra lopen om geen achterstand op te lopen 
De fysio vond het nogal voorbarig om dat op basis van 1 consult en 1 blessure in 3 jaar (toen rechtervoet, nu linkervoet) te concluderen. Als ik veel vaker klachten had gehad was het weer een ander verhaal geweest. Ik had nu natuurlijk een uitstekende smoes kunnen hebben om niet meer onverhard te hoeven lopen, dus Frsh zal wel ernstig teleurgesteld zijn dat ik die niet ga gebruiken.quote:
[..]
Op basis waarvan is dit verschil van inzicht?
En dat, waarschijnlijk.quote:
Je mag gerust weer mee met een rondje Schoorl hoor Hatsa. Eens kijken of ze nog wat zand hebben hier of daar. 
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
