[Hardlopen] #1197 met retrospectives 2019 in

Ook namens mij de beste wensen!! Dat al jullie doelen/wensen uit mag komen!

Zelf ben ik ook (weer) begonnen met het het opbouwen, ik zit nu iets onder de 5 km.
Doel 2019: Devil’s Trail – Rijk van Nijmegen

quote:

Op dinsdag 1 januari 2019 16:29 schreef streamnl het volgende:
Ook namens mij de beste wensen!! Dat al jullie doelen/wensen uit mag komen!

Zelf ben ik ook (weer) begonnen met het het opbouwen, ik zit nu iets onder de 5 km.
Doel 2019: Devil’s Trail – Rijk van Nijmegen

Long time no see!!

Mijn eerste kilometers zitten er ook alweer in _{en ik heb ze gefietst}

quote:

Op dinsdag 1 januari 2019 18:53 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Long time no see!!

Mijn eerste kilometers zitten er ook alweer in _{en ik heb ze gefietst}

Inderdaad lang geleden.
Moest enkele weken geleden nog aan jou denken toen ik bij de Plankenwanbuis had gegeten. Was trouwens ook een mooi gebied waar wij gerend hebben.

Morgen mag ik weer rennen.

quote:

Op dinsdag 1 januari 2019 19:49 schreef streamnl het volgende:

[..]

Inderdaad lang geleden.
Moest enkele weken geleden nog aan jou denken toen ik bij de Plankenwanbuis had gegeten. Was trouwens ook een mooi gebied waar wij gerend hebben.

Morgen mag ik weer rennen.

Planken Wambuis is fantastisch ja. Wij hebben daar toch ook wel eens gerend?

Leuk dat je weer aan het opbouwen bent!

quote:

Op dinsdag 1 januari 2019 16:29 schreef streamnl het volgende:
Ook namens mij de beste wensen!! Dat al jullie doelen/wensen uit mag komen!

Zelf ben ik ook (weer) begonnen met het het opbouwen, ik zit nu iets onder de 5 km.
Doel 2019: Devil’s Trail – Rijk van Nijmegen

Welkom terug!

De beste wensen voor 2019 allemaal!
Ik heb de eerste kilometers van dit jaar ook in de benen, al waren dit er maar weinig (ik begeleid iemand met een soort Evy-programma).
2018 was een prima jaar met onder andere mijn tweede marathon (die sub 4 weer niet gelopen, dat doel blijft dus staan), lekker fietsen met Guppy (Dit jaar weer ) en Maraca mogen hazen naar een sub 2 HM.
Voor 2019 heb ik nog geen plannen. We willen de UHT of de DAT nog een keer lopen en verder kijk ik wel waar ik zin in heb.

quote:

Op maandag 31 december 2018 21:05 schreef govie het volgende:

[..]

Ik weet het. Maar ik wil wel blijven lopen omdat het stressverlagend werkt en het kan geen kwaad. Ik ga ervoor dat ik iedere week 2x kan lopen, als dat inhoud niet te hard van stapel lopen, dan zei het zo. Ik heb al langer overgewicht, maar kan wel blijven lopen, zelfs na niveau 4 springersknieen. Als ik een blessure krijg door een te hoge belasting (=gewicht) )of een val door motoriekverlies, dan ben ik verder van huis en heb dat al een paar keer gehad. Liever wat langzamer maar wel continuďteit, dan blessures. Het voordeel is dat ik nu in ieder geval een basis behoud en niet helemaal overnieuw hoef te beginnen als vetzak. Als ik nu zou willen optrainen richting de 22km, dan zou ik dat binnen 2 maandjes qua afstand (niet qua tijd), wel geregeld hebben.

Nee tuurlijk joh, gewoon rustig aan doen. Dan blijf je het bovendien ook leuk vinden idd. En als het stressverlagend werkt, dan is het indirect ook goed voor het afvallen

Beste wensen iedereen en Happy Running in 2019!

Ha, streamnl ook weer op de Foks. Welkom terug jong.

En voor iedereen een mooi loopjaar gewenst; dat er maar veel schoenzolen versleten mogen worden! Morgen eerste loopkilometers van 2019, vandaag alleen maar in de auto gezeten.

quote:

Op dinsdag 1 januari 2019 16:29 schreef streamnl het volgende:
Ook namens mij de beste wensen!! Dat al jullie doelen/wensen uit mag komen!

Zelf ben ik ook (weer) begonnen met het het opbouwen, ik zit nu iets onder de 5 km.
Doel 2019: Devil’s Trail – Rijk van Nijmegen

streamnl
Welcome back

Mooie doelen en jaar terugblikken! Ik heb sportief 2018 op een andere manier afgesloten: in 4 uur met sneeuwschoenen omhoog hiken naar een berghut op 2300 meter en daar onder de sterren en boven het vuurwerk oudejaarsnacht vieren.. Was echt zo bijzonder! (en voor de gezondheid een stuk beter dan in zwartgeblakerd den haag verblijven). Ik had geen hartslagmeter om maar dat was echt 4 uur lang zweten en hijgen. Maar zo fantastisch, echt jammer dat ik dat niet vaker kan doen, word je ook super fit van!

Verder was 2018 voor mij sportief geen goed jaar. Na mijn marathon pr in december 2017 te snel doorgegaan met de puinduinrun, Egmond, schoorl, en nog wat wedstrijdjes en in mei definitief overtraind verklaard. Die maanden waren echt niet leuk. Als lichtpuntje toch geprobeerd naar de marathon van Berlijn te streven, en die zonder goede marathon training in 3.44 gelopen. Wel op hele mooie plekken gelopen en gefietst dit jaar. De laatste weken begint de spirit en de tijden steeds weer wat meer terug te komen maar ik ben er nog lang niet. Voor 2019 hoop ik de balans tussen streven naar mooie doelen maar mezelf niet over de kling jagen wel wat beter te krijgen. En eens zien hoe het hardlopen in parijs vorm gaat krijgen. En als alles goed gaat wil ik in het najaar wel weer Eindhoven lopen.

Leuk om de samenvattingen te lezen!
Edit: en bedankt voor de verwelkomingen.


Mijn eerste 4km is voor dit jaar een feit.
Heerlijk weer om te rennen.

@guppy
Wij hebben inderdaad daar in de buurt gerend. Uit mijn hoofd...
Bij Plankenwanbuis rechts, over de snelweg, verkeerslichten links, weg uitrijden en dan weer naar links. En daar zijn we ergens gestopt. Mooi gebied!

Eerste 12 kilometer zijn ook hier weer gelopen. Doel dit jaar is 750km (excl. loopband in sportschool)

[ Bericht 0% gewijzigd door Neo-Mullen op 02-01-2019 21:23:24 ]

Dom geweest tijdens de jaarwisseling en gisteren dus flink beroerd en nauwelijks gegeten, maar vandaag ondanks nog wat beroerd toch maar de schoenen gepakt en de eerste 5km van het jaar staan alvast

quote:

Op woensdag 2 januari 2019 08:34 schreef La_Tramposa het volgende:
Mooie doelen en jaar terugblikken! Ik heb sportief 2018 op een andere manier afgesloten: in 4 uur met sneeuwschoenen omhoog hiken naar een berghut op 2300 meter en daar onder de sterren en boven het vuurwerk oudejaarsnacht vieren.. Was echt zo bijzonder! (en voor de gezondheid een stuk beter dan in zwartgeblakerd den haag verblijven). Ik had geen hartslagmeter om maar dat was echt 4 uur lang zweten en hijgen. Maar zo fantastisch, echt jammer dat ik dat niet vaker kan doen, word je ook super fit van!

Klinkt heel gaaf

Waar was dit? M'n vriendin had vorige jaarwisseling vrijwel hetzelfde, ook met z'n allen een flinke toch omhoog maken en daar boven de jaarwisseling vieren met uitzicht op het vuurwerk, dat was in Livigno, dus vergelijkbaar qua hoogte, en als ik het zo hoorde was dat erg mooi en wil ik dat ook wel eens doen, ooit.

1e 8 km van 2019 zitten er weer op. Lekker kalm aan van werk naar huis. Morgenochtend de andere kant op, voor weer 8 km.

quote:

Op dinsdag 1 januari 2019 16:29 schreef streamnl het volgende:
Ook namens mij de beste wensen!! Dat al jullie doelen/wensen uit mag komen!

Zelf ben ik ook (weer) begonnen met het het opbouwen, ik zit nu iets onder de 5 km.
Doel 2019: Devil’s Trail – Rijk van Nijmegen

Hey! Tof dat je weer aan het lopen bent!

quote:

Op zondag 30 december 2018 21:53 schreef RunnerAdd het volgende:

[..]

Suggesties?
Heb het endomondo stuk eruit gehaald, begreep een tijdje terug dat dat niet meer bijgehouden wordt.
Komt er een een 2019 challenge? En willen we nog wat met de wie loopt waar?

Swets maakt ze altijd. Ik vraag het wel even.

quote:

Op woensdag 2 januari 2019 20:52 schreef heywoodu het volgende:

[..]

Klinkt heel gaaf

Waar was dit? M'n vriendin had vorige jaarwisseling vrijwel hetzelfde, ook met z'n allen een flinke toch omhoog maken en daar boven de jaarwisseling vieren met uitzicht op het vuurwerk, dat was in Livigno, dus vergelijkbaar qua hoogte, en als ik het zo hoorde was dat erg mooi en wil ik dat ook wel eens doen, ooit.

Dit was in Zwitserland, in de buurt van Engelberg. Zeker een keer doen! Je hebt er wel echt een goede conditie voor nodig, zeker nu de dagen niet zo lang zijn moet je flink doorstappen om voor de schemer boven te zijn. En iemand bij je hebben die de weg weet

En? Welke toppers uit dit topic kunnen we spotten in de lijst der lijsten?

https://www.runnersworld.(...)nederland-en-belgie/

quote:

Op donderdag 3 januari 2019 20:06 schreef DeLuna het volgende:
En? Welke toppers uit dit topic kunnen we spotten in de lijst der lijsten?

https://www.runnersworld.(...)nederland-en-belgie/

La_Tramposa in ieder geval!

En Semtex.

En Devv!

Jammer dat hij maar tot 3:00 loopt, anders had ik er zeker in gestaan

Ik ben bang dat mijn naam nooit op die lijst zal prijken, of ik moet mezelf echt enorm verrassen.

Wel grappig om die enorme stapel met tijden nčt onder de 3 uur te zien.

Er was nog ergens een ranglijst op een Nederlandse site trouwens (veel langer natuurlijk) met volgens mij alle marathonlopers onder de 4 uur of 3:30, waar ik wel op sta. En vast nog veel meer lopers van hier.

quote:

Op donderdag 3 januari 2019 21:07 schreef indepoeier het volgende:
Jammer dat hij maar tot 3:00 loopt, anders had ik er zeker in gestaan

Ik ben bang dat mijn naam nooit op die lijst zal prijken, of ik moet mezelf echt enorm verrassen.

Tuurlijk wel, jij hebt echt wel potentie om dat te halen.