LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Beide zijn inderdaad aanraders. Ik wil best weer mee als schildpad. Kost je wel een goede eindklassering.quote:Op donderdag 13 december 2018 17:36 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Die is er dit jaar niet. Dit jaar is het de eer aan de Dieren - Arnhem trail. Ook zeker een aanrader. Ga de UHT volgend jaar in de eerstedrie maanden van het jaar zeker weer lopen.
Mee met welke? En de tijd boeit toch niet.quote:
[..]
Beide zijn inderdaad aanraders. Ik wil best weer mee als schildpad. Kost je wel een goede eindklassering.
afgelopen jaar's promo...maar morgen is het weer tijd voor de wereld's langste 24 uur.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
24 hr rondjes van 8 kilometer lopen? Gebied ziet er wel mooi uit.quote:Op donderdag 13 december 2018 20:09 schreef rechtsedirecte het volgende:
afgelopen jaar's promo...maar morgen is het weer tijd voor de wereld's langste 24 uur.
Dat soort ultra's zijn ook wel echt een mentaal dingetje hoor. Is toch niet te doen, die rondjes.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
was het maar een rondje, dan viel het nog meequote:
[..]
24 hr rondjes van 8 kilometer lopen? Gebied ziet er wel mooi uit.
4km de berg op, 4km de berg af..over het zelfde pad, 600 m D+ per keer
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Voor zover 24 uur überhaupt te doen is lijkt zoiets me beter te doen dan in 24 uur van A naar B gaan, hier weet je tenminste wat je kunt verwachten wat parcours betreftquote:
Dat soort ultra's zijn ook wel echt een mentaal dingetje hoor. Is toch niet te doen, die rondjes.
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Je kan ook elk moment gewoon opgeven het is toch maar hooguit 4 km tot de finish.quote:
[..]
Voor zover 24 uur überhaupt te doen is lijkt zoiets me beter te doen dan in 24 uur van A naar B gaan, hier weet je tenminste wat je kunt verwachten wat parcours betreft
quote:
[..]
was het maar een rondje, dan viel het nog mee
Is ook zo! Maar toch. Ik vind het al moeilijk dat triathlons zo vaak rondjes bevattenquote:
[..]
Voor zover 24 uur überhaupt te doen is lijkt zoiets me beter te doen dan in 24 uur van A naar B gaan, hier weet je tenminste wat je kunt verwachten wat parcours betreft
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maakt me niet uit. Beide routes zijn leuk.quote:
[..]
Mee met welke? En de tijd boeit toch niet.
Ik hoop ook redelijk snel weer zulke tochtjes te kunnen maken. Zit nu weer op 10 minuten aaneengesloten pijnloos hardlopen 
F means you're fucked
Doen jullie eigenlijk krachttraining naast het hardlopen?
Op dinsdag 9 november 2010 17:06 schreef DevilsWhore het volgende:
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
hehehe, LMN is raarder dan ik :D
Dat is al vier. Fok!meet in de maak.quote:
Ik wil ook mee, maar ik loop dan wel een stukje achter jullie
Ja. Het helpt (mij) wel om minder spierklachten te krijgen tijdens het rennen. Al train ik ook wel armen en zo, maar core en benen zijn wel nuttig voor het hardlopen.quote:
Doen jullie eigenlijk krachttraining naast het hardlopen?
I am a leaf on the wind.
Watch how I soar.
Watch how I soar.
Tegenwoordig welquote:
Doen jullie eigenlijk krachttraining naast het hardlopen?
Crossfit
F means you're fucked
Nee.quote:
Doen jullie eigenlijk krachttraining naast het hardlopen?
Probeer wel 2 keer per week in de sportschool een full body workout te doen. En als het weer het toelaat combineer ik oefeningen in een calisthenics park met een rondje lopen.
Sono bello, sono sano, sono Palermitano!
Een beetje, maar mijn fysiotherapeut zei gisteren: jij bent een vd mensen die al sterker worden als ze naar een gewicht kijken, jij kan elke minuut die je in krachttraining stopt beter in yoga/rekken/ontspanningsoefeningen stoppen.quote:
Doen jullie eigenlijk krachttraining naast het hardlopen?
Dus dat ga ik nu maar eens proberen.. de spierspanning in rust mag wat lager worden. Ik denk overigens wel dat dynamische core oefeningen en andere oefeningen met lichaamsgewicht wel voor elke loper nuttig zijn!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben er helemaal mee gestopt en ik ben sindsdien alleen maar sneller gaan lopen. Het zal vast wel helpen maar ik mis het niet.quote:
Doen jullie eigenlijk krachttraining naast het hardlopen?
