Bron: https://www.margriet.nl/f(...)-schil-van-een-kiwi/quote:Waarom je een kiwi beter mét schil kunt eten
Het water loopt ons er nou niet bepaald van in de mond. Maar dat harige schilletje van een kiwi schijnt dus kerngezond te zijn.
We weten allemaal wel dat kiwi’s gezond zijn. Zo bevatten ze van alle vruchten veruit de meeste vitamine C. Maar wist je dat je zelfs de schil van een kiwi kunt eten? Nieuw-Zeelandse kiwiboeren schijnen de vrucht letterlijk met huid en haar te verorberen.
Veel vezels
Reden: de schil van een kiwi bevat heel veel vezels. Vezels zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering en geven je een voldaan gevoel, waardoor je gemakkelijker op gewicht kunt blijven. Sommige vezels hebben zelfs een gunstig effect op het cholesterolgehalte, en verlagen daarmee het risico op hart- en vaatziekten.
Afborstelen hoeft niet per se
Durf jij het aan? Probeer het dan eerst met een gele kiwi, die hebben amper haartjes. De haartjes van een groene kiwi kun je eventueel afborstelen, maar dat hoeft eigenlijk ook niet. Wij namen de proef op de som en je proeft er inderdaad veel minder van dan je zou denken. Vergeet niet eerst de kiwi af te spoelen. Een appel was je immers ook voordat je hem in je mond stopt.
Geweldige review zegquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 09:33 schreef Lenny_Leonard het volgende:
Gisteren op advies van mijn goede vriend GGMM een kiwi met schil gegeten.
De kiwi die ik uit had gekozen beloofde veel goeds. Hij lag er al een weekje dus was niet zo hard meer. Prima exemplaar om hem in zijn geheel aan te vallen, ipv uit te lepelen.
Stickertje eraf, kiwi gewassen en gaan.
Ik had verwacht dat de structuur best wel tegen zou vallen. De harige schil leek me niks. Maar zolang de happen met genoeg kiwi waren vond ik het prima te verteren. Het harige viel me overigens helemaal niet tegen. Alleen als je een hap nam met vrij veel schil en amper kiwi dan was het wat minder. Dit lag meer aan de stugheid van de schil dan aan het harige.
Wat is een review zonder foto?
Al met al vond ik het een aanrader. Ik wil dan ook GGMM bedanken voor de tip. Ik ga het zeker vaker doen.
Sindsdien schaar ik me onder de schileters.quote:Op vrijdag 19 oktober 2018 17:31 schreef GGMM het volgende:
[..]
Die ziet er heerlijk uit
Jammer dat je de schil van de kiwi niet opeet, dit is het gezondste gedeelte van de kiwi.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb je het ooit geprobeerd?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:23 schreef Karina het volgende:
Ik eet nu een kiwi, zonder schil want dat vind ik smerig.
nee maar die haren in mijn mond lijkt me gewoon vies En helaas hij is al opquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:27 schreef Lenny_Leonard het volgende:
[..]
Heb je het ooit geprobeerd?
En pics van je kiwi?
Dat leek mij ook, maar toen ik het probeerde bleek het allemaal wel mee te vallen.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:31 schreef Karina het volgende:
[..]
nee maar die haren in mijn mond lijkt me gewoon vies En helaas hij is al op
beetje haar in de mond mag wel toch anders is het net pedofiliequote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:31 schreef Karina het volgende:
[..]
nee maar die haren in mijn mond lijkt me gewoon vies En helaas hij is al op
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:58 schreef Farenji het volgende:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:58 schreef Farenji het volgende:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
Dat duurde nog langquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:46 schreef Saind het volgende:
[..]
beetje haar in de mond mag wel toch anders is het net pedofilie
Nou misschien volgende keer danquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:32 schreef GGMM het volgende:
[..]
Dat leek mij ook, maar toen ik het probeerde bleek het allemaal wel mee te vallen.
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:58 schreef Farenji het volgende:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
Triggeredquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 12:29 schreef GGMM het volgende:
[..]
Kijk hier, een meisje dat het schilletje niet wegkrijgt.
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 10:58 schreef Farenji het volgende:
De schil van kokosnoten, die bevat pas veel vezels. Als je die opeet heb je de rest van je leven een voldaan gevoel en schijt je kokosmatten.
Je bent jaloers op GGMM dat hij een fantastisch topic opent. Moet je ook eens proberen.quote:
KOEKOEK. Benieuwd of onlo hier van terug heeft.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 12:48 schreef Jojoortje het volgende:
[..]
Je bent jaloers op GGMM dat hij een fantastisch topic opent. Moet je ook eens proberen.
Een herkauwer die uitdeelt in een eettopic. Natuurlijk heb ik hier niet van terug.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 12:55 schreef Lange_Lans het volgende:
[..]
KOEKOEK. Benieuwd of onlo hier van terug heeft.
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:09 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Een herkauwer die uitdeelt in een eettopic. Natuurlijk heb ik hier niet van terug.
Aardige comeback.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:09 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Een herkauwer die uitdeelt in een eettopic. Natuurlijk heb ik hier niet van terug.
Snij jij je kiwi in plakjes als je 'm met schil eet? Of eet je 'm als een gekookt eitje?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:15 schreef GGMM het volgende:
Wat leuk dat er al 9 mensen zijn die het gaan proberen.
Ik kan niet wachten op hun reviews
Tú comes manzanas?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:15 schreef GGMM het volgende:
Wat leuk dat er al 9 mensen zijn die het gaan proberen.
Ik kan niet wachten op hun reviews
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Natuurlijk verliezen wij idealisten wel eens, maar ook de volgende dag komt de zon op en gaan we door met onze droom, met ons ding.
Dat is een beetje afhankelijk van mijn bui. Deze week heb ik hem de hele week lang als een gekookt ei gegeten, eigenlijk is dat wel het makkelijkst.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:18 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Snij jij je kiwi in plakjes als je 'm met schil eet? Of eet je 'm als een gekookt eitje?
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:19 schreef Masterminded het volgende:
[..]
Tú comes manzanas?Ik ga je gewoon in het Nederlands antwoord geven als je het niet erg vindt..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nee, die vind ik niet zo lekker.
met mayonaise en zout of hoe moet ik me dat voorstellenquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:19 schreef GGMM het volgende:
[..]
Dat is een beetje afhankelijk van mijn bui. Deze week heb ik hem de hele week lang als een gekookt ei gegeten, eigenlijk is dat wel het makkelijkst.
Nee door er direct een hap uit te nemen.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:20 schreef Saind het volgende:
[..]
met mayonaise en zout of hoe moet ik me dat voorstellen
Inderdaad. Ik hoop dat TS ons hier meer over kan vertellen.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:20 schreef Saind het volgende:
[..]
met mayonaise en zout of hoe moet ik me dat voorstellen
Dat is jammer. Wat heb je tegen manzanas?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:19 schreef GGMM het volgende:
[..]
Dat is een beetje afhankelijk van mijn bui. Deze week heb ik hem de hele week lang als een gekookt ei gegeten, eigenlijk is dat wel het makkelijkst.
[..]
Ik ga je gewoon in het Nederlands antwoord geven als je het niet erg vindt..
Nee, die vind ik niet zo lekker.
Wat voor fruit eet jij graag, Befbekje?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:24 schreef O_o_ het volgende:
Daar springt het glazuur toch van uit je bek, een kiwi?
Mij niet gezien.
Weet niet, beetje smakeloos en qua structuur vind ik ze ook niet echt lekker.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:22 schreef Masterminded het volgende:
[..]
Dat is jammer. Wat heb je tegen manzanas?
Ik ben content met je oprechte mening omtrent manzanas.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:26 schreef GGMM het volgende:
[..]
Weet niet, beetje smakeloos en qua structuur vind ik ze ook niet echt lekker.
Ik kan ze eten, maar qua fruit zijn er zo bijzonder veel alternatieven dat ik het eigenlijk nooit doe.
Ik schuif nu en dan weleens een banaan naar binnen, eventueel rectaal.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:25 schreef Mariocash het volgende:
[..]
Wat voor fruit eet jij graag, Befbekje?
Het klokhuis en stokje opeten? Is dat met een reden? Is dat ook gezond?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:26 schreef Bosbeetle het volgende:
Hehe dit doet me denken aan mij zwager die perziken altijd zo vies vond. Toen vroegen we waarom toen zei hij omdat ze zo harig waren... wij schillen perziken altijd, toen vond hij ze wel lekker.
Ik ga kiwi's zeker proberen, ik het meeste fruit met schil en al en bij peren en appels eet ik vaak ook het klokhuis en soms het stokje, dus een kiwi moet ook lukken
Nee, stiekem is Bosbeetle al overleden en bestuurt nu een Al zijn account.quote:
Je eet je eieren ook met schil?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:19 schreef GGMM het volgende:
[..]
Dat is een beetje afhankelijk van mijn bui. Deze week heb ik hem de hele week lang als een gekookt ei gegeten, eigenlijk is dat wel het makkelijkst.
Nee geen reden als je toch aan het eten bent, anders moet je weer naar een prullebak lopen enzo. Heb daar eigenlijk nooit problemen mee gehad. Ik ben sowieso wel een knager houd wel van botten helemaal kaalpluizen, kraakbeen heerlijk... En ook bij fruit ben ik niet zo moeilijk, geen last van pitjes, draadjes, vliesjes of haakjes gewoon opeten die hap...quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:28 schreef Lenny_Leonard het volgende:
[..]
Het klokhuis en stokje opeten? Is dat met een reden? Is dat ook gezond?
Ik kijk nu al uit naar de review van je kiwi met schil.
sttt niet verklappen<<<ins_x0FB8<<fat32_&0FE2quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:29 schreef Masterminded het volgende:
[..]
Nee, stiekem is Bosbeetle al overleden en bestuurt nu een Al zijn account.
server.use{functionquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:32 schreef Bosbeetle het volgende:
[..]
sttt niet verklappen<<<ins_x0FB8<<fat32_&0FE2
Uiteraard.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:31 schreef Hallojo het volgende:
En eet je het harde kontje dan ook gewoon op?
Jij bent een zuinig mens.quote:
Ik had al een vermoeden dat je de die b(l)aka bana wel lust.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 13:27 schreef O_o_ het volgende:
[..]
Ik schuif nu en dan weleens een banaan naar binnen, eventueel rectaal.
quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:01 schreef Mariocash het volgende:
VBL meets CUL. Mooi om die verbroedering te zien.
CUL en VBL hebben altijd een zeer goede relatie gehad. (Zie bijvoorbeeld ook het nasi-topic van johannes_vermeer)quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:01 schreef Mariocash het volgende:
VBL meets CUL. Mooi om die verbroedering te zien.
Ik overweeg binnenkort weer eens zo'n reportage te maken nu ik nog maar een maand in dezelfde keuken kookquote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:05 schreef GGMM het volgende:
[..]
CUL en VBL hebben altijd een zeer goede relatie gehad. (Zie bijvoorbeeld ook het nasi-topic van johannes_vermeer)
Die nasi is legendarisch. Gezien je laatste foto zou ik niet proberen die nasi te verbeteren..quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:07 schreef Saind het volgende:
[..]
Ik overweeg binnenkort weer eens zo'n reportage te maken nu ik nog maar een maand in dezelfde keuken kook
Wat vind jij, zal ik nasi hermaken om te kijken of ik beter kan koken dan toen of moet ik iets nieuws maken?
Zonder al teveel met je privé te spelen..... Maar wat is jouw favoriete biertje?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:12 schreef GGMM het volgende:
[..]
Die nasi is legendarisch. Gezien je laatste foto zou ik niet proberen die nasi te verbeteren..
Ga voor iets nieuws Saind. Zolang je maar op elke foto een biertje zet.
Sinds wanneer hang jij het nasi-geweten uit?quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:12 schreef GGMM het volgende:
[..]
Die nasi is legendarisch. Gezien je laatste foto zou ik niet proberen die nasi te verbeteren..
Ga voor iets nieuws Saind. Zolang je maar op elke foto een biertje zet.
GGMM vult het gat van Iwanius (jakkie)quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:13 schreef Masterminded het volgende:
[..]
Sinds wanneer hang jij het nasi-geweten uit?
Ik laat de keuze aan jou, als nasicoryfeequote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:14 schreef johannes_vermeer het volgende:
[..]
GGMM vult het gat van Iwanius (jakkie)
Iwanius en ik zeggen: volg je hart, laat de pan je leiden.quote:Op vrijdag 26 oktober 2018 14:15 schreef Saind het volgende:
[..]
Ik laat de keuze aan jou, als nasicoryfee
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |