abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  woensdag 19 september 2018 @ 09:25:22 #1
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_181999983
registreer om deze reclame te verbergen
Onderzoek in de UK, blijkt dat de kleine fruitjoghurtjes (die vooral op kinderen gericht zijn) veel suiker bevatten. De mediaan was 16,4 % naar gewicht. In cola zit rond de 11 gram afhankelijk van het merk.
https://amp.theguardian.c(...)of-sugar-study-finds

Eigenlijk is het dus snoep, ondanks het gezonde imago van fruitjoghurt.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_182000151
We moeten echt de consumptie van suiker gaan verminderen.
Weggegaan en opgerot
  woensdag 19 september 2018 @ 09:37:57 #3
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182000187
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:35 schreef robijntjestralendwit het volgende:
We moeten echt gaan de consumptie van suiker gaan verminderen.
Ook maar geen fruit meer eten dan?
Fruitsoort Hoeveelheid suiker per 100 gram
Kokosnoot 1 gram
Limoen 1,9 gram
Aalbessen/rode bessen 6 gram
Guave 6 gram
Aardbeien 6 gram
Citroen (zonder schil) 7 gram
Nectarine 7 gram
Papaja 7,5 gram
Grapefruit 7,5 gram
Kiwi 7,5 gram
Pruimen 7,6 gram
Abrikozen 7,7 gram (gedroogd: 55,8 gram)
Kruisbessen 7,8 gram
Perzik 8,2 gram
Sinaasappel 8,3 gram
Bramen 9 gram
Mandarijnen 9,2 gram
Peer 10,5 gram
Druiven 11 tot 13 gram (meer bij witte druiven), gedroogde druiven (rozijnen): 64 gram
Kersen 11,5 gram
Appels 11-20 gram (afhankelijk van het soort appel)
Passievrucht 12 gram
Granaatappel 12 gram
Ananas 12 gram
Mango 12,2 gram
Vijgen 13 gram (gedroogd: 54 gram)
Frambozen 6-8 gram
Bosbessen, blauwe bessen 6,5 gram
Lychee 6 gram
Bananen 18 gram
Dadels 29 gram
Kumkwat 15,8 gram
Kaki 18,3 gram
Avocado 1 gram
Meloen (diverse soorten, gemiddeld) 6,5 gram
Watermeloen 6-8 gram
Mineola 13 gram
Cranberry 3
Mangistan, mangosteen, mangostan, mangoestan, manggis, manggistan, mangestang 16
Incabes (ook wel gooseberry, goudbes of physalis) 9 (bronnen verschillen van mening)
Rabarber 1,1 gram
Suikerappel of shrikaja 23,64 gram koolhydraten (bron)
Cactusvijg, opuntia, cactusfruit, cactuspeer 3,6 gram
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:39:29 #4
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_182000213
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:35 schreef robijntjestralendwit het volgende:
We moeten echt gaan de consumptie van suiker gaan verminderen.
Na zout en vet de volgende essentiële bouwsteen die op het hakblok ligt.
And so is the past
pi_182000234
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:37 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Ook maar geen fruit meer eten dan?
Fruitsoort Hoeveelheid suiker per 100 gram
Kokosnoot 1 gram
Limoen 1,9 gram
Aalbessen/rode bessen 6 gram
Guave 6 gram
Aardbeien 6 gram
Citroen (zonder schil) 7 gram
Nectarine 7 gram
Papaja 7,5 gram
Grapefruit 7,5 gram
Kiwi 7,5 gram
Pruimen 7,6 gram
Abrikozen 7,7 gram (gedroogd: 55,8 gram)
Kruisbessen 7,8 gram
Perzik 8,2 gram
Sinaasappel 8,3 gram
Bramen 9 gram
Mandarijnen 9,2 gram
Peer 10,5 gram
Druiven 11 tot 13 gram (meer bij witte druiven), gedroogde druiven (rozijnen): 64 gram
Kersen 11,5 gram
Appels 11-20 gram (afhankelijk van het soort appel)
Passievrucht 12 gram
Granaatappel 12 gram
Ananas 12 gram
Mango 12,2 gram
Vijgen 13 gram (gedroogd: 54 gram)
Frambozen 6-8 gram
Bosbessen, blauwe bessen 6,5 gram
Lychee 6 gram
Bananen 18 gram
Dadels 29 gram
Kumkwat 15,8 gram
Kaki 18,3 gram
Avocado 1 gram
Meloen (diverse soorten, gemiddeld) 6,5 gram
Watermeloen 6-8 gram
Mineola 13 gram
Cranberry 3
Mangistan, mangosteen, mangostan, mangoestan, manggis, manggistan, mangestang 16
Incabes (ook wel gooseberry, goudbes of physalis) 9 (bronnen verschillen van mening)
Rabarber 1,1 gram
Suikerappel of shrikaja 23,64 gram koolhydraten (bron)
Cactusvijg, opuntia, cactusfruit, cactuspeer 3,6 gram
Wow een lijstje gekopieerd :')

Ik zeg toch minderen, niet uitbannen.
Weggegaan en opgerot
pi_182000236
Het ene suiker is het andere niet.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:42:03 #7
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182000275
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:40 schreef Dven het volgende:
Het ene suiker is het andere niet.
Wat is het verschil tussen sucrose, fructose en glucose uit bieten/fruit/maiszetmeel/riet?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:42:26 #8
152789 karr-1
One man can make a difference
pi_182000286
Fruit bevat van nature al suiker, maar dat is andere suiker dan die bij je thuis uit de suikerpot komt. Dus dat fruityoghurt een hoop suiker bevat lijkt me geen nieuws.
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
pi_182000287
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:40 schreef Dven het volgende:
Het ene suiker is het andere niet.
Dat hoor ik wel vaker, maar nog nooit heeft iemand mij kunnen uitleggen wat nou het belangrijke verschil is.
pi_182000288
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:40 schreef Dven het volgende:
Het ene suiker is het andere niet.
Precies dit.

En "met mate" is de belangrijkste regel.
Weggegaan en opgerot
pi_182000294
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:40 schreef Dven het volgende:
Het ene suiker is het andere niet.
Is er net zo'n verschil als tussen goede en slechte vetten?
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:43:24 #12
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182000309
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:42 schreef karr-1 het volgende:
Fruit bevat van nature al suiker, maar dat is andere suiker dan die bij je thuis uit de suikerpot komt. Dus dat fruityoghurt een hoop suiker bevat lijkt me geen nieuws.
Wat is het verschil tussen suiker uit een banaan en uit een biet?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_182000316
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:42 schreef karr-1 het volgende:
Fruit bevat van nature al suiker, maar dat is andere suiker dan die bij je thuis uit de suikerpot komt. Dus dat fruityoghurt een hoop suiker bevat lijkt me geen nieuws.
Ja maar teveel fruitsuikers zijn net zo goed ongezond (altijd met te).

Het is ook een bekende zin: "Geen suiker toegevoegd!"
Weggegaan en opgerot
  woensdag 19 september 2018 @ 09:45:06 #14
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_182000340
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:42 schreef VaderVanJezus het volgende:

[..]

Dat hoor ik wel vaker, maar nog nooit heeft iemand mij kunnen uitleggen wat nou het belangrijke verschil is.
quote:
Om geraffineerde suiker te krijgen moet men de suiker wassen, snijden, malen, walsen (persen), filteren, centrifugeren, klaren, carbonatatie (fosfatatie), indikken door verdamping, ontkleuren (m.b.v. verkoolde koeienbeenderen), ionenuitwisseling met een hars, verder indikken door evaporatie, kristallisatie, nogmaals centrifugeren en drogen (behandelen met antischuimmiddel, behandelen met formaldehyde, verzuren met zwaveldioxide, toevoegen van hardheidsstabilisator, schonen m.b.v. blauwzuur, enz. (bron: http://www.circadian.nl/supplementen/suiker.html)

Witte suiker bevat geen goede stoffen

Ongeraffineerde suiker bevat allerlei vezels, mineralen, enzymen en vitaminen. Deze stoffen heeft je lichaam nodig om suiker goed te verteren. Al deze ‘goede’ stoffen worden tijdens het raffineren uit de suiker gehaald, waardoor je lichaam ze uit z’n eigen reserves moet halen. Die stoffen had je lichaam eigenlijk opgeslagen voor onder meer een goed werkend immuunsysteem. Door het eten van geraffineerde suiker moet je lichaam die stoffen echter gebruiken voor het verwerken van de suiker. Hierdoor kan je immuunsysteem verzwakt raken. Bovendien brengt de onttrekking van deze stoffen uit het lichaam allerlei andere processen in je lichaam door de war, zoals de hormoonhuishouding.
https://suikerwijzer.nl/geraffineerde-suiker/
  woensdag 19 september 2018 @ 09:45:22 #15
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_182000344
Ja wat een gezeur weer.

Als je er voor zorgt dat je kinderen voor of na zo'n fruityoghurtje genoeg beweging krijgen is er helemaal niets aan de hand.

Want laten we eerlijk zijn. Gewone yoghurt en kwark zijn niet te eten.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:45:50 #16
152789 karr-1
One man can make a difference
pi_182000350
A
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:43 schreef robijntjestralendwit het volgende:

[..]

Ja maar teveel fruitsuikers zijn net zo goed ongezond (altijd met te).

Het is ook een bekende zin: "Geen suiker toegevoegd!"
Alles is ongezond in grote hoeveelheden
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
  woensdag 19 september 2018 @ 09:46:26 #17
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182000360
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:43 schreef robijntjestralendwit het volgende:

[..]

Ja maar teveel fruitsuikers zijn net zo goed ongezond (altijd met te).

Het is ook een bekende zin: "Geen suiker toegevoegd!"
“Met de natuurlijke zoetheid uit vruchten”
Lees, we hebben appelsapconcentraat, wat grotendeels suiker is, toegevoegd om u te misleiden
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_182000367
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:43 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Wat is het verschil tussen suiker uit een banaan en uit een biet?
Het zijn beide snelle suikers, maar de banaan heeft nog vezels die ook goed zijn tegen hongergevoel, net als een minimum eiwit en vet en andere voedingsstoffen als vitamines.

Maar dat weet je zelf ook wel.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:47:18 #19
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_182000374
quote:
Enkel een probleem als je al je bouwstoffen uit suiker zou halen. Wat niet zo is natuurlijk.
And so is the past
pi_182000391
quote:
Ik ken dan ook niemand die een dieet heeft van alleen geraffineerd suiker
pi_182000393
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:46 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

“Met de natuurlijke zoetheid uit vruchten”
Lees, we hebben appelsapconcentraat, wat grotendeels suiker is, toegevoegd om u te misleiden
Zo doen ze het!!! :( :9
Weggegaan en opgerot
pi_182000400
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:48 schreef VaderVanJezus het volgende:

[..]

Ik ken dan ook niemand die een dieet heeft van alleen geraffineerd suiker
Ik denk dat je er wel van gaat afvallen.
Weggegaan en opgerot
  woensdag 19 september 2018 @ 09:49:45 #23
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182000424
quote:
Goeie bron
quote:
Over ons

Anna (1976) en Marger (1976) wonen samen en proberen vanaf 1 januari 2009 gezond te eten zonder geraffineerde suiker. Op deze site lees je hun ervaringen en kun je wijzer worden over eten zonder suiker.

Anna:

Ik merkte dat mijn lichaam niet goed reageert op geraffineerde suiker en kwam steeds meer informatie tegen dat die suiker geen nut voor je heeft en zelfs ongezond is. Daarom wil ik suiker weglaten uit mijn voeding om erachter te komen wat het effect is. Ik had al basiskennis over gezondheid en voeding door mijn opleiding tot gezondheidspsycholoog. Ik wil nu vooral mijn kennis en ervaringen met het suikervrije leven delen.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:50:27 #24
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182000437
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:46 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Het zijn beide snelle suikers, maar de banaan heeft nog vezels die ook goed zijn tegen hongergevoel, net als een minimum eiwit en vet en andere voedingsstoffen als vitamines.

Maar dat weet je zelf ook wel.
Er is dus geen verschil in de suikers
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:52:42 #25
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_182000476
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:49 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Goeie bron

[..]

Je hebt gelijk. Ik zal voortaan mijn wijsheden van dit forum halen.
pi_182000553
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:50 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Er is dus geen verschil in de suikers
Maar wel in de totale voedingswaarde van het product (waarbij het inderdaad verschil maakt of je een volledige banaan of appel met de yoghurt blendert voor je kind of dat je zo’n danoontje geeft.

Danoontje is dan wel weer een aardige portie voor zo’n kind. Uiteindelijk is het dus niet zo’n ramp om af en toe te geven.
  woensdag 19 september 2018 @ 09:57:13 #27
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_182000566
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:45 schreef Harvest89 het volgende:
Ja wat een gezeur weer.

Als je er voor zorgt dat je kinderen voor of na zo'n fruityoghurtje genoeg beweging krijgen is er helemaal niets aan de hand.

Want laten we eerlijk zijn. Gewone yoghurt en kwark zijn niet te eten.
Het is een probleem als ouders denken dat het een gezond tussendoortje is en ze hun kinderen daarnaast ook nog snoep en frisdrank geven.
The love you take is equal to the love you make.
pi_182000764
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:45 schreef Harvest89 het volgende:
Ja wat een gezeur weer.

Als je er voor zorgt dat je kinderen voor of na zo'n fruityoghurtje genoeg beweging krijgen is er helemaal niets aan de hand.

Want laten we eerlijk zijn. Gewone yoghurt en kwark zijn niet te eten.
Kwark en yoghurt moet je leren eten. Net als koffie en bier dat je moet leren drinken. Vond het eerst smerig en eet nu een bak kwark per dag. Gewoon je kind een bak kwark geven en hem leren eten, niet zo moeilijk.
Niet Fokken met mij.
pi_182000795
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:35 schreef robijntjestralendwit het volgende:
We moeten echt de consumptie van suiker gaan verminderen.
  woensdag 19 september 2018 @ 10:41:07 #30
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182001204
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:57 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Het is een probleem als ouders denken dat het een gezond tussendoortje is en ze hun kinderen daarnaast ook nog snoep en frisdrank geven.
Dit, zo een joghurtje is gewoon snoep
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  woensdag 19 september 2018 @ 10:53:44 #31
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_182001412
Suiker is suiker. Ik let erop dat ik zo min mogelijk producten koop waar suiker aan is toegevoegd. Ook doe ik niet aan vloeibaar snoep en daar vallen dus bv deze yoghurtjes onder, maar ook Fristi, Dixap, frisdranken etc.
  woensdag 19 september 2018 @ 11:31:38 #32
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_182002209
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 10:10 schreef Fred_Flinkstoned het volgende:

[..]

Kwark en yoghurt moet je leren eten. Net als koffie en bier dat je moet leren drinken. Vond het eerst smerig en eet nu een bak kwark per dag. Gewoon je kind een bak kwark geven en hem leren eten, niet zo moeilijk.
Oh ja tuurlijk. :')
En je vindt gewone kwark nu zeker ook veel lekkerder dan de fruitkwark met suiker.

Neem iemand anders in de maling. :P
Gewone kwark is hartstikke goor. Dat kun je niet leren eten.

Laat die kinderen gewoon kwark met suiker eten als ze dat lekker vinden, en let er gewoon op dat het niet te veel is, en dat ze voldoende bewegen. Dan is er niets aan de hand.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
  woensdag 19 september 2018 @ 12:06:43 #33
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_182003002
Je kunt ze ook gewoon yoghurt of kwak met vers fruit geven. Twee vliegen in een klap.
The love you take is equal to the love you make.
pi_182003438
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:40 schreef Dven het volgende:
Het ene suiker is het andere niet.
Het is vooral dat het ene suikerhoudende product het andere niet is.

Kilo's fruit eten op een dag zou ik ook niet aanraden, maar bij twee stuks per dag voor de vitamines, kun je de suiker op de koop toenemen. Bij snoep, frisdrank, maar ook sap en fruityoghurt wordt het een ander verhaal en zou ik gewoon zo min mogelijk aanhouden. Zo nu en dan een beetje, omdat het lekker is, moet kunnen natuurlijk.

quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:45 schreef Harvest89 het volgende:
Ja wat een gezeur weer.

Als je er voor zorgt dat je kinderen voor of na zo'n fruityoghurtje genoeg beweging krijgen is er helemaal niets aan de hand.

Want laten we eerlijk zijn. Gewone yoghurt en kwark zijn niet te eten.
Nou ja wat in ieder geval wel een dingetje is, is dat je vaak beter er zelf thuis wat suiker bij kan doen, dan dat je die gezoete troep koopt. Dan heb je uiteindelijk nog minder ook. Als je jezelf een beetje inhoudt tenminste.
pi_182006787
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 11:31 schreef Harvest89 het volgende:

[..]

Oh ja tuurlijk. :')
En je vindt gewone kwark nu zeker ook veel lekkerder dan de fruitkwark met suiker.

Neem iemand anders in de maling. :P
Gewone kwark is hartstikke goor. Dat kun je niet leren eten.

Laat die kinderen gewoon kwark met suiker eten als ze dat lekker vinden, en let er gewoon op dat het niet te veel is, en dat ze voldoende bewegen. Dan is er niets aan de hand.
Maar hoe zorg je ervoor dat je kinderen voldoende bewegen. Ze krijgen een eigen wil en hangen liever achter de console. Lijkt me moeilijk.

Er bestaat trouwens ook suikervrije siroop. Als je dat in de kwark doet smaakt het gewoon prima. Weliswaar met zoetstoffen maar zolang je geen flessen naar binnen werkt is dat niet schadelijk.
Niet Fokken met mij.
  woensdag 19 september 2018 @ 15:14:51 #36
313152 Harvest89
Black Metal fan
pi_182007005
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 15:04 schreef Fred_Flinkstoned het volgende:

[..]

Maar hoe zorg je ervoor dat je kinderen voldoende bewegen. Ze krijgen een eigen wil en hangen liever achter de console. Lijkt me moeilijk.

Er bestaat trouwens ook suikervrije siroop. Als je dat in de kwark doet smaakt het gewoon prima. Weliswaar met zoetstoffen maar zolang je geen flessen naar binnen werkt is dat niet schadelijk.
Ja op een sportvereniging of zo. Maar je hebt natuurlijk gelijk dat kinderen nu een flink stuk minder bewegen dan vroeger.

Ik heb dat met die suikervrije siroop nog nooit geprobeerd. Toch maar eens proberen, misschien is het wel lekker.

Maar ik at vroeger altijd van die bakjes fruitkwark. Daar zat volgens mij toen veel meer suiker in dan nu. En ik was nooit dik en leef nog steeds.
Maar goed ik was dan ook altijd buiten of op het voetbalveld rond aan het rennen.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
  woensdag 19 september 2018 @ 15:22:19 #37
347224 SiennaForrest
Dat bepaal ik zelf wel uit!
pi_182007197
De uitslag zal niet veel mensen verbazen. heeft het echt een gezond imago? Bij wie dan eigenlijk?

Misschien lekker zo af en toe en dan zal het vast ook niet schadelijk zijn...

quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:37 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Ook maar geen fruit meer eten dan?
Fruitsoort Hoeveelheid suiker per 100 gram
knip:
rest van het lijstje...
Het was even wachten, maar duurde niet lang, tot je daarmee zou gaan zwaaien! O-)

quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 11:31 schreef Harvest89 het volgende:

[..]

Oh ja tuurlijk. :')
En je vindt gewone kwark nu zeker ook veel lekkerder dan de fruitkwark met suiker.
Neem iemand anders in de maling. :P
Gewone kwark is hartstikke goor. Dat kun je niet leren eten.
Naturel kwark vind ik ook niet te kanen zo, ik eet er veel van ivm fitness, maar doe er vaak wat (gezonde) 'smaakjes' door. ;) Biogarde vind ik wel lekker zo trouwens. :)
''Ware rust is niet afwezigheid van beweging, het is evenwicht in de bewegingen.'
  woensdag 19 september 2018 @ 16:04:25 #38
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_182007946
Ik vind volle franse kwark echt heel lekker, wel met bv wat granola of fruit erdoor. Wat vies is, is halfvolle of magere varianten al dan niet gezoet met zoetstof.
  woensdag 19 september 2018 @ 16:26:27 #39
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182008273
Volle kwark of van die volvette Turkse standjoghurt, jummie.
Maar vet is wat nu suiker aan het worden is.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_182008312
quote:
Daar verschillen de meningen/feiten over. Keuringsdienst van waarde:

xxx
pi_182009052
Is toch oud nieuws.
pi_182009293
quote:
1s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:46 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Het zijn beide snelle suikers, maar de banaan heeft nog vezels die ook goed zijn tegen hongergevoel, net als een minimum eiwit en vet en andere voedingsstoffen als vitamines.

Maar dat weet je zelf ook wel.
Volgens mij zit 't hem er ook in dat de vezels ervoor zorgen dat het suiker langzamer wordt opgenomen, wat ervoor zorgt dat je niet zo'n sterke piek in je bloedsuikerspiegel krijgt.
pi_182017996
quote:
_O- Dat is echt het enige dat in mij op komt bij het lezen van zo'n topic.

Snelle suikers. _O- Kiek ze goan!

Maar verder vooral eens met Harvest89. Vroeger aten we ook alles met suiker, mayonaise ook lekker, maar toen werd er nog bewogen. En naar buiten. En niet de hele dag met die bats op de bank tv kijken, of gamen of wat dan ook.
  woensdag 19 september 2018 @ 23:52:42 #44
232606 RobinOok
Patroonheilige van CUL
pi_182018053
Bla bla bla bla bla. Gejank over suiker, gejank over zout, gejank over vet. Ik ben het zo spuuuuugzat.
pi_182018095
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 23:52 schreef RobinOok het volgende:
Bla bla bla bla bla. Gejank over suiker, gejank over zout, gejank over vet. Ik ben het zo spuuuuugzat.
Vergeet het gejank over de koolhydraten niet.
pi_182018149
sinds wanneer heeft fruityoghurt een gezond imago
pi_182021924
quote:
quote:
Suikerwijzer is geen wetenschappelijke website, maar een website waar Marger en ik (met plezier) onze ervaringen en opgedane kennis met de lezers delen.
Oké, volgens een stel zweefteefjes dus...

Suiker is suiker, of dat nu geraffineerd is of niet*. Ook leuk in dit kader.
quote:
Volksziekte
De alternatieve geneeskunde, meer in het bijzonder de orthomoleculaire genezers, de natuurgeneeskundigen en de homeopaten, beweren dat ‘hypoglykemie’ een volksziekte is. Zij plakken dit etiket op grond van aspecifieke klachten op elke vorm van emotionele labiliteit, stress, moeheid en mogelijk nog veel andere aandoeningen. Daarmee jagen ze hun klanten onnodig angst voor ‘suiker’ aan. Volgens de alternatieven zou ‘hypoglykemie’ het gevolg zijn van het nuttigen van producten die geraffineerde suiker bevatten, omdat daardoor het peil van de bloedsuiker te ver zou dalen. Zij beweren dat oude medische literatuur deze opvatting steunt.

Naar aanleiding van recent wetenschappelijk onderzoek zijn er echter geen harde bewijzen voor het bestaan van de reactieve hypoglykemie. In ieder geval is de relatie tussen klachten en een lage bloedsuikerspiegel tot nu toe niet overtuigend aangetoond..
*Net zoals die onzin over Himalayazout e.d. wat zogenaamd zoveel gezonder zou zijn. :')
  donderdag 20 september 2018 @ 10:09:57 #48
311938 Kopiko
We were so happy...
pi_182021959
quote:
14s.gif Op donderdag 20 september 2018 10:07 schreef Techno het volgende:
Oké, volgens een stel zweefteefjes dus...
Ja, sorry, ik geef toe dat ik me liet misleiden door de zeer geraffineerde naam suikerwijzer.
pi_182023261
quote:
0s.gif Op woensdag 19 september 2018 23:59 schreef Adames het volgende:
sinds wanneer heeft fruityoghurt een gezond imago
Geen idee.

16819008-fruit-yoghurt-in-blauw-plastic-doos-op-wit-wordt-ge%C3%AFsoleerd.jpg

Als je als ouder denkt dat dit voedzaam is mis je ook wel wat hersencellen hoor.
A man is not old until regrets take the place of dreams.
  donderdag 20 september 2018 @ 12:03:41 #50
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_182024174
Is het Diabetesfonds wel een goede bron?

https://www.diabetesfonds(...)se-kan-ongezond-zijn

Volgens het artikel leidt (ook matig gebruik van) fructose tot meer vet in het bloed, verhoogde bloeddruk en een vette lever.

N.b. Fruit is dus niet het probleem, wel het gegeven dat vaak een combinatie van glucose-fructose wordt gebruikt om producten (frisdrank, koek, snoep, kant-en-klaarsauzen) zoet te maken.

https://www.diabetesfonds(...)agen/wat-is-fructose
The love you take is equal to the love you make.
pi_182025422
Gewoon een beetje nadenken over wat je allemaal in je muil stopt. Af en toe zondigen kan prima.
20duizend in de kluis maar ik werd geslipt
  donderdag 20 september 2018 @ 13:25:48 #52
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182025619
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 13:17 schreef Mariocash het volgende:
Gewoon een beetje nadenken over wat je allemaal in je muil stopt. Af en toe zondigen kan prima.
Eet gevarieerd en matig, vooral groenten, niet al te veel vlees. Drink weinig alcohol en rook niet. Laat geharde vetten uit je dieet.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_182025731
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 13:25 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Eet gevarieerd en matig, vooral groenten, niet al te veel vlees. Drink weinig alcohol en rook niet. Laat geharde vetten uit je dieet.
Ik ga tekeer op het bord als een varken, maat ik eet wel gevarieerd en ik skip m’n groentes ook niet.
20duizend in de kluis maar ik werd geslipt
pi_182026579
Volgens mij zit er zelfs helemáál geen cola in fruityoghurt. Dan bevat het natuurlijk al snel meer suiker dan cola. Zo vreemd is het dus niet.
Mijn andere account is "Danny"
Op dinsdag 18 oktober 2016 11:31 schreef Antaris het volgende:
Hallojo heeft gelijk.
pi_182027017
Dodelijke hoeveelheden suiker per kilogram lichaamsgewicht (getest op ratten):

Sucrose (tafelsuiker): 29.7g
Glucose (bloedsuiker): 25.8g
Lactose (melksuiker): 10g
Fructose (fruitsuiker): 4g

Ter vergelijking:
Ethanol: 7g
Methanol: 5.6g

https://en.wikipedia.org/wiki/Median_lethal_dose

Fruitsuiker is dus mogelijk misschien niet zo heel erg gezond.
pi_182027066
quote:
15s.gif Op woensdag 19 september 2018 09:39 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

Na zout en vet de volgende essentiële bouwsteen die op het hakblok ligt.
Echt hoor, hoe ongezond is suiker nou eigenlijk? Lijkt wel dogmatische redenaties only.
pi_182027082
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 13:25 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Eet gevarieerd en matig, vooral groenten, niet al te veel vlees. Drink weinig alcohol en rook niet. Laat geharde vetten uit je dieet.
En dan val je af naar 0 kilo.
  donderdag 20 september 2018 @ 15:08:27 #58
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_182027444
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 14:45 schreef thabit het volgende:
Dodelijke hoeveelheden suiker per kilogram lichaamsgewicht (getest op ratten):

Sucrose (tafelsuiker): 29.7g
Glucose (bloedsuiker): 25.8g
Lactose (melksuiker): 10g
Fructose (fruitsuiker): 4g

Ter vergelijking:
Ethanol: 7g
Methanol: 5.6g

https://en.wikipedia.org/wiki/Median_lethal_dose

Fruitsuiker is dus mogelijk misschien niet zo heel erg gezond.
5 liter water is ook dodelijk
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_182027567
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 15:08 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

5 liter water is ook dodelijk
Ook niet heel tof 280gram suker eten.
pi_182027587
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 15:08 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

5 liter water is ook dodelijk
Moet het wel zuiver water zijn. Kraanwater zal niet zo'n kwaad kunnen.
  donderdag 20 september 2018 @ 15:14:51 #61
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_182027590
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 14:49 schreef ludovico het volgende:

[..]

Echt hoor, hoe ongezond is suiker nou eigenlijk? Lijkt wel dogmatische redenaties only.
Obesitas is big business. Mijn vrouw is afgelopen week geopereerd aan haar knie en 75% van de afdeling lag vol met lui die gastric bypas of sleeve hadden gekregen.
And so is the past
  donderdag 20 september 2018 @ 15:15:54 #62
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_182027609
quote:
0s.gif Op donderdag 20 september 2018 15:14 schreef thabit het volgende:

[..]

Moet het wel zuiver water zijn. Kraanwater zal niet zo'n kwaad kunnen.
Welk vocht dan ook. Dat volume krijgt je lichaam niet verwerkt. Dan hebben we het niet over topsporters die liters zweet verliezen en dat aan moeten vullen.
And so is the past
pi_182027613
quote:
14s.gif Op donderdag 20 september 2018 15:14 schreef nogeenoudebekende het volgende:

[..]

Obesitas is big business. Mijn vrouw is afgelopen week geopereerd aan haar knie en 75% van de afdeling lag vol met lui die gastric bypas of sleeve hadden gekregen.
Je wilt volgens mij ook nie weten wat dat type lui eet op een dag... En maar patat vreten.
  donderdag 20 september 2018 @ 15:21:30 #64
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_182027762
Onderzoekers kunnen een etiketje lezen

knap hoor.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')