Eet gevarieerd en matig, vooral groenten, niet al te veel vlees. Drink weinig alcohol en rook niet. Laat geharde vetten uit je dieet.quote:Op donderdag 20 september 2018 13:17 schreef Mariocash het volgende:
Gewoon een beetje nadenken over wat je allemaal in je muil stopt. Af en toe zondigen kan prima.
Ik ga tekeer op het bord als een varken, maat ik eet wel gevarieerd en ik skip m’n groentes ook niet.quote:Op donderdag 20 september 2018 13:25 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Eet gevarieerd en matig, vooral groenten, niet al te veel vlees. Drink weinig alcohol en rook niet. Laat geharde vetten uit je dieet.
Echt hoor, hoe ongezond is suiker nou eigenlijk? Lijkt wel dogmatische redenaties only.quote:Op woensdag 19 september 2018 09:39 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
Na zout en vet de volgende essentiële bouwsteen die op het hakblok ligt.
En dan val je af naar 0 kilo.quote:Op donderdag 20 september 2018 13:25 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Eet gevarieerd en matig, vooral groenten, niet al te veel vlees. Drink weinig alcohol en rook niet. Laat geharde vetten uit je dieet.
5 liter water is ook dodelijkquote:Op donderdag 20 september 2018 14:45 schreef thabit het volgende:
Dodelijke hoeveelheden suiker per kilogram lichaamsgewicht (getest op ratten):
Sucrose (tafelsuiker): 29.7g
Glucose (bloedsuiker): 25.8g
Lactose (melksuiker): 10g
Fructose (fruitsuiker): 4g
Ter vergelijking:
Ethanol: 7g
Methanol: 5.6g
https://en.wikipedia.org/wiki/Median_lethal_dose
Fruitsuiker is dus mogelijk misschien niet zo heel erg gezond.
Ook niet heel tof 280gram suker eten.quote:Op donderdag 20 september 2018 15:08 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
5 liter water is ook dodelijk
Moet het wel zuiver water zijn. Kraanwater zal niet zo'n kwaad kunnen.quote:Op donderdag 20 september 2018 15:08 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
5 liter water is ook dodelijk
Obesitas is big business. Mijn vrouw is afgelopen week geopereerd aan haar knie en 75% van de afdeling lag vol met lui die gastric bypas of sleeve hadden gekregen.quote:Op donderdag 20 september 2018 14:49 schreef ludovico het volgende:
[..]
Echt hoor, hoe ongezond is suiker nou eigenlijk? Lijkt wel dogmatische redenaties only.
Welk vocht dan ook. Dat volume krijgt je lichaam niet verwerkt. Dan hebben we het niet over topsporters die liters zweet verliezen en dat aan moeten vullen.quote:Op donderdag 20 september 2018 15:14 schreef thabit het volgende:
[..]
Moet het wel zuiver water zijn. Kraanwater zal niet zo'n kwaad kunnen.
Je wilt volgens mij ook nie weten wat dat type lui eet op een dag... En maar patat vreten.quote:Op donderdag 20 september 2018 15:14 schreef nogeenoudebekende het volgende:
[..]
Obesitas is big business. Mijn vrouw is afgelopen week geopereerd aan haar knie en 75% van de afdeling lag vol met lui die gastric bypas of sleeve hadden gekregen.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |