CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Onderzoek in de UK, blijkt dat de kleine fruitjoghurtjes (die vooral op kinderen gericht zijn) veel suiker bevatten. De mediaan was 16,4 % naar gewicht. In cola zit rond de 11 gram afhankelijk van het merk.
https://amp.theguardian.c(...)of-sugar-study-finds
Eigenlijk is het dus snoep, ondanks het gezonde imago van fruitjoghurt.
https://amp.theguardian.c(...)of-sugar-study-finds
Eigenlijk is het dus snoep, ondanks het gezonde imago van fruitjoghurt.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ook maar geen fruit meer eten dan?quote:Op woensdag 19 september 2018 09:35 schreef robijntjestralendwit het volgende:
We moeten echt gaan de consumptie van suiker gaan verminderen.
Fruitsoort Hoeveelheid suiker per 100 gram
Kokosnoot 1 gram
Limoen 1,9 gram
Aalbessen/rode bessen 6 gram
Guave 6 gram
Aardbeien 6 gram
Citroen (zonder schil) 7 gram
Nectarine 7 gram
Papaja 7,5 gram
Grapefruit 7,5 gram
Kiwi 7,5 gram
Pruimen 7,6 gram
Abrikozen 7,7 gram (gedroogd: 55,8 gram)
Kruisbessen 7,8 gram
Perzik 8,2 gram
Sinaasappel 8,3 gram
Bramen 9 gram
Mandarijnen 9,2 gram
Peer 10,5 gram
Druiven 11 tot 13 gram (meer bij witte druiven), gedroogde druiven (rozijnen): 64 gram
Kersen 11,5 gram
Appels 11-20 gram (afhankelijk van het soort appel)
Passievrucht 12 gram
Granaatappel 12 gram
Ananas 12 gram
Mango 12,2 gram
Vijgen 13 gram (gedroogd: 54 gram)
Frambozen 6-8 gram
Bosbessen, blauwe bessen 6,5 gram
Lychee 6 gram
Bananen 18 gram
Dadels 29 gram
Kumkwat 15,8 gram
Kaki 18,3 gram
Avocado 1 gram
Meloen (diverse soorten, gemiddeld) 6,5 gram
Watermeloen 6-8 gram
Mineola 13 gram
Cranberry 3
Mangistan, mangosteen, mangostan, mangoestan, manggis, manggistan, mangestang 16
Incabes (ook wel gooseberry, goudbes of physalis) 9 (bronnen verschillen van mening)
Rabarber 1,1 gram
Suikerappel of shrikaja 23,64 gram koolhydraten (bron)
Cactusvijg, opuntia, cactusfruit, cactuspeer 3,6 gram
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Na zout en vet de volgende essentiële bouwsteen die op het hakblok ligt.quote:
We moeten echt gaan de consumptie van suiker gaan verminderen.
And so is the past
Wow een lijstje gekopieerdquote:Op woensdag 19 september 2018 09:37 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Ook maar geen fruit meer eten dan?
Fruitsoort Hoeveelheid suiker per 100 gram
Kokosnoot 1 gram
Limoen 1,9 gram
Aalbessen/rode bessen 6 gram
Guave 6 gram
Aardbeien 6 gram
Citroen (zonder schil) 7 gram
Nectarine 7 gram
Papaja 7,5 gram
Grapefruit 7,5 gram
Kiwi 7,5 gram
Pruimen 7,6 gram
Abrikozen 7,7 gram (gedroogd: 55,8 gram)
Kruisbessen 7,8 gram
Perzik 8,2 gram
Sinaasappel 8,3 gram
Bramen 9 gram
Mandarijnen 9,2 gram
Peer 10,5 gram
Druiven 11 tot 13 gram (meer bij witte druiven), gedroogde druiven (rozijnen): 64 gram
Kersen 11,5 gram
Appels 11-20 gram (afhankelijk van het soort appel)
Passievrucht 12 gram
Granaatappel 12 gram
Ananas 12 gram
Mango 12,2 gram
Vijgen 13 gram (gedroogd: 54 gram)
Frambozen 6-8 gram
Bosbessen, blauwe bessen 6,5 gram
Lychee 6 gram
Bananen 18 gram
Dadels 29 gram
Kumkwat 15,8 gram
Kaki 18,3 gram
Avocado 1 gram
Meloen (diverse soorten, gemiddeld) 6,5 gram
Watermeloen 6-8 gram
Mineola 13 gram
Cranberry 3
Mangistan, mangosteen, mangostan, mangoestan, manggis, manggistan, mangestang 16
Incabes (ook wel gooseberry, goudbes of physalis) 9 (bronnen verschillen van mening)
Rabarber 1,1 gram
Suikerappel of shrikaja 23,64 gram koolhydraten (bron)
Cactusvijg, opuntia, cactusfruit, cactuspeer 3,6 gram
Ik zeg toch minderen, niet uitbannen.
Weggegaan en opgerot
Het ene suiker is het andere niet.
"For the man sound of body and serene of mind, there is no such thing as bad weather; Every day has its beauty. And storms which whip the blood, do make it pulse more vigorously."
Wat is het verschil tussen sucrose, fructose en glucose uit bieten/fruit/maiszetmeel/riet?quote:
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Fruit bevat van nature al suiker, maar dat is andere suiker dan die bij je thuis uit de suikerpot komt. Dus dat fruityoghurt een hoop suiker bevat lijkt me geen nieuws.
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
Dat hoor ik wel vaker, maar nog nooit heeft iemand mij kunnen uitleggen wat nou het belangrijke verschil is.quote:
Is er net zo'n verschil als tussen goede en slechte vetten?quote:
Het leven is geen krentenbol...
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Volg de pijlen.
I am the Lizard King. I can do anything.
Wat is het verschil tussen suiker uit een banaan en uit een biet?quote:
Fruit bevat van nature al suiker, maar dat is andere suiker dan die bij je thuis uit de suikerpot komt. Dus dat fruityoghurt een hoop suiker bevat lijkt me geen nieuws.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Ja maar teveel fruitsuikers zijn net zo goed ongezond (altijd met te).quote:
Fruit bevat van nature al suiker, maar dat is andere suiker dan die bij je thuis uit de suikerpot komt. Dus dat fruityoghurt een hoop suiker bevat lijkt me geen nieuws.
Het is ook een bekende zin: "Geen suiker toegevoegd!"
Weggegaan en opgerot
quote:
[..]
Dat hoor ik wel vaker, maar nog nooit heeft iemand mij kunnen uitleggen wat nou het belangrijke verschil is.
https://suikerwijzer.nl/geraffineerde-suiker/quote:Om geraffineerde suiker te krijgen moet men de suiker wassen, snijden, malen, walsen (persen), filteren, centrifugeren, klaren, carbonatatie (fosfatatie), indikken door verdamping, ontkleuren (m.b.v. verkoolde koeienbeenderen), ionenuitwisseling met een hars, verder indikken door evaporatie, kristallisatie, nogmaals centrifugeren en drogen (behandelen met antischuimmiddel, behandelen met formaldehyde, verzuren met zwaveldioxide, toevoegen van hardheidsstabilisator, schonen m.b.v. blauwzuur, enz. (bron: http://www.circadian.nl/supplementen/suiker.html)
Witte suiker bevat geen goede stoffen
Ongeraffineerde suiker bevat allerlei vezels, mineralen, enzymen en vitaminen. Deze stoffen heeft je lichaam nodig om suiker goed te verteren. Al deze ‘goede’ stoffen worden tijdens het raffineren uit de suiker gehaald, waardoor je lichaam ze uit z’n eigen reserves moet halen. Die stoffen had je lichaam eigenlijk opgeslagen voor onder meer een goed werkend immuunsysteem. Door het eten van geraffineerde suiker moet je lichaam die stoffen echter gebruiken voor het verwerken van de suiker. Hierdoor kan je immuunsysteem verzwakt raken. Bovendien brengt de onttrekking van deze stoffen uit het lichaam allerlei andere processen in je lichaam door de war, zoals de hormoonhuishouding.
Ja wat een gezeur weer.
Als je er voor zorgt dat je kinderen voor of na zo'n fruityoghurtje genoeg beweging krijgen is er helemaal niets aan de hand.
Want laten we eerlijk zijn. Gewone yoghurt en kwark zijn niet te eten.
Als je er voor zorgt dat je kinderen voor of na zo'n fruityoghurtje genoeg beweging krijgen is er helemaal niets aan de hand.
Want laten we eerlijk zijn. Gewone yoghurt en kwark zijn niet te eten.
Deceit for a lifetime has taken it's toll.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
An emotional void, I feel numb and cold.
You're all dead to me now. And has been for long.
The time has come to reap what you've sown.
A
Alles is ongezond in grote hoeveelhedenquote:
[..]
Ja maar teveel fruitsuikers zijn net zo goed ongezond (altijd met te).
Het is ook een bekende zin: "Geen suiker toegevoegd!"
Op zondag 22 november 2015 20:44 schreef Bart2002 het volgende:
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
"Je bent wel een ongelooflijk eigenwijs pijpje drop."
“Met de natuurlijke zoetheid uit vruchten”quote:
[..]
Ja maar teveel fruitsuikers zijn net zo goed ongezond (altijd met te).
Het is ook een bekende zin: "Geen suiker toegevoegd!"
Lees, we hebben appelsapconcentraat, wat grotendeels suiker is, toegevoegd om u te misleiden
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Het zijn beide snelle suikers, maar de banaan heeft nog vezels die ook goed zijn tegen hongergevoel, net als een minimum eiwit en vet en andere voedingsstoffen als vitamines.quote:
[..]
Wat is het verschil tussen suiker uit een banaan en uit een biet?
Maar dat weet je zelf ook wel.
Enkel een probleem als je al je bouwstoffen uit suiker zou halen. Wat niet zo is natuurlijk.quote:
[..]
[..]
https://suikerwijzer.nl/geraffineerde-suiker/
And so is the past
Ik ken dan ook niemand die een dieet heeft van alleen geraffineerd suikerquote:
[..]
[..]
https://suikerwijzer.nl/geraffineerde-suiker/
Zo doen ze het!!!quote:
[..]
“Met de natuurlijke zoetheid uit vruchten”
Lees, we hebben appelsapconcentraat, wat grotendeels suiker is, toegevoegd om u te misleiden
Weggegaan en opgerot
Ik denk dat je er wel van gaat afvallen.quote:
[..]
Ik ken dan ook niemand die een dieet heeft van alleen geraffineerd suiker
Weggegaan en opgerot
Goeie bronquote:
[..]
[..]
https://suikerwijzer.nl/geraffineerde-suiker/
quote:Over ons
Anna (1976) en Marger (1976) wonen samen en proberen vanaf 1 januari 2009 gezond te eten zonder geraffineerde suiker. Op deze site lees je hun ervaringen en kun je wijzer worden over eten zonder suiker.
Anna:
Ik merkte dat mijn lichaam niet goed reageert op geraffineerde suiker en kwam steeds meer informatie tegen dat die suiker geen nut voor je heeft en zelfs ongezond is. Daarom wil ik suiker weglaten uit mijn voeding om erachter te komen wat het effect is. Ik had al basiskennis over gezondheid en voeding door mijn opleiding tot gezondheidspsycholoog. Ik wil nu vooral mijn kennis en ervaringen met het suikervrije leven delen.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
Er is dus geen verschil in de suikersquote:
[..]
Het zijn beide snelle suikers, maar de banaan heeft nog vezels die ook goed zijn tegen hongergevoel, net als een minimum eiwit en vet en andere voedingsstoffen als vitamines.
Maar dat weet je zelf ook wel.
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
|
|
