LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voelbare progressie.quote:Op dinsdag 19 juni 2018 13:20 schreef Sunnythesun het volgende:
Oh! En ik ging mijn 2e doelbroek passen, omdat de 1e past nu. Gaat ie best makkelijk dicht stiekemBeetje strak nog om mijn buik, muffintopje, maar we're getting there
En nu ga ik echt lunchen, voordat ik daadwerkelijk ergens popcorn vandaan tover.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Wij wonen tegenover een benzinestation.. dus als ik écht écht écht wil.. haal ik iets. Maar als dat 5-6 keer per jaar is, is het veel.quote:
[..]
No shit Sherlock.
Overigens, als ik chocoladecravings heb, ga ik gewoon dat hele end (lees: 5 minuten lopen) naar de supermarkt. Speciaal voor chocolade. Ik moet wel, m'n vent eet alleen matige melkchocolade en Engelse drop.
Beste crashdieet everquote:Op dinsdag 19 juni 2018 12:54 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik heb ook niet anders gezegd, het is altijd een strijd.
Maar dan val je straks eerst heel veel af in een paar uur tijd toch?
Deed ik ook toen ik nog verslaafd aan sigaretten was. Ben blij dat ik er vanaf ben.quote:
[..]
No shit Sherlock.
Overigens, als ik chocoladecravings heb, ga ik gewoon dat hele end (lees: 5 minuten lopen) naar de supermarkt. Speciaal voor chocolade. Ik moet wel, m'n vent eet alleen matige melkchocolade en Engelse drop.
Het is wel een stuk beter nu ik het daadwerkelijk moet gaan halen, ik heb nooit echt meer dingen die in de kast verleidelijk liggen te zijn.quote:
[..]
Wij wonen tegenover een benzinestation.. dus als ik écht écht écht wil.. haal ik iets. Maar als dat 5-6 keer per jaar is, is het veel.
(Ja, die spikkeldingen uit de Engelse drop, maar het lullig vinden om ze er allemaal uit te vissen heeft het tot nu toe altijd gewonnen van de craving. 
)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Nja zoetigheid kan ik goed weerstaan. Hartigheden daar in tegenquote:
[..]
Het is wel een stuk beter nu ik het daadwerkelijk moet gaan halen, ik heb nooit echt meer dingen die in de kast verleidelijk liggen te zijn.
Al gaat ook dat prima wanneer ik in de flow zit zoals nu. Maar is meer tricky dan zoet.. Blokje kaas, dreuge worst, nootjes...
Het gaat hier echt zoveel beter sinds ik niet meer in de situatie (ha, daar heb je 'm) zit dat er continu zooi gegeten wordt voor m'n neus. In het afgelopen jaar is de gewoonte eindelijk veranderd en dát maakt hier vooral het verschil. (En de lichte sociale druk om te blijven bewegen, vent en ik hebben dat beide nodig om braaf in het ritme te blijven, dus maken we het zo makkelijk mogelijk voor elkaar om wél te gaan.)quote:
[..]
Nja zoetigheid kan ik goed weerstaan. Hartigheden daar in tegen
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik neem vaak een bakje (ongezouten) noten met wat stukjes pure (proteïne) chocola mee naar mijn werk. Werkt goed als 4 uurtje.quote:
[..]
Nja zoetigheid kan ik goed weerstaan. Hartigheden daar in tegen
En is onderdeel van mijn Meal prep.
Valt wat nootjes en een paar stukjes chocola bij elkaar gooien ook onder 'meal preppen'?quote:Op dinsdag 19 juni 2018 13:38 schreef Black_Baron het volgende:
[..]
Ik neem vaak een bakje (ongezouten) noten met wat stukjes pure (proteïne) chocola mee naar mijn werk. Werkt goed als 4 uurtje.
En is onderdeel van mijn Meal prep.
Dat soort ondersteunende omstandigheden maakt het idd makkelijker Hier ook. Ik kan nu ook gewoon veel gemakkelijker iets afslaan of niet pakken. Man snaait ook minder, we sporten 1-2x per week samen wat ook stimuleert om wél te gaan enz enz..quote:
[..]
Het gaat hier echt zoveel beter sinds ik niet meer in de situatie (ha, daar heb je 'm) zit dat er continu zooi gegeten wordt voor m'n neus. In het afgelopen jaar is de gewoonte eindelijk veranderd en dát maakt hier vooral het verschil. (En de lichte sociale druk om te blijven bewegen, vent en ik hebben dat beide nodig om braaf in het ritme te blijven, dus maken we het zo makkelijk mogelijk voor elkaar om wél te gaan.)
Het is een van de containers die ik vooruit plan en prep. Net als mijn lunch en ontbijt. Gaat in 1 adem door.quote:Op dinsdag 19 juni 2018 13:39 schreef hugecooll het volgende:
[..]
Valt wat nootjes en een paar stukjes chocola bij elkaar gooien ook onder 'meal preppen'?
Ik had het niet over mezelf. Ik heb sinds ik de knop omzette geen chocolade in huis gehad, dat is nu ca 10 weken. ik gebruikte een voorbeeld.quote:
[..]
Heb die die chocola dan eigenlijk al liggen of ga je daar speciaal om?
en ja, toen ik nog niet bezig was met de regie nemen over mijn gedrag (je weet wel, om los te komen van de slechte patronen die ik had) dan ging ik naar de winkel om shit te halen en me vol te vreten. of ik kocht het gewoon elke week alsof het dan een voorraad zou zijn.
Kwak
quote:
[..]
Is dat hoe we tegen elkaar gaan doen ja?
Want straks praat ik je een kutgevoel aan en moet je weer tegen die reep chocola strijden.
Kwak
dat is dus wat ik de hele fokking tijd al zeg. dat je het niet snapt omdat het voor jou anders is. maar vervolgens zeg je dat ik het fout heb, en dat hoe jij het ziet de waarheid is, en bij mij is het fatlogic.quote:
[..]
Ik begrijp wel wat je zegt, maar ik steek gewoon anders in elkaar denk ik.
Je groeit voor 2? Of iets ernstigs?
maar nu komt een niet-fatty hetzelfde zeggen en dan ineens is het "ohja, nou ja, zo ben ik niet".
Kwak
Het was inderdaad jouw gewicht waardoor ik je niet begreep.quote:
[..]
dat is dus wat ik de hele fokking tijd al zeg. dat je het niet snapt omdat het voor jou anders is. maar vervolgens zeg je dat ik het fout heb, en dat hoe jij het ziet de waarheid is, en bij mij is het fatlogic.
maar nu komt een niet-fatty hetzelfde zeggen en dan ineens is het "ohja, nou ja, zo ben ik niet".
Deze shit loopt echt dom uit de hand nu
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Hou op..quote:
[..]
Het was inderdaad jouw gewicht waardoor ik je niet begreep.
Deze shit loopt echt dom uit de hand nu
De wereld bestaat uit fatties en niet-fatties.
Ik kan serieus blij worden van veel groenten en fruit. Net een hele kartonnen doos vol gekocht bij de groentewinkel hier in de polder en het gaat allemaal op 
Misschien niet zo topic gerelateerd, of toch wel. Sinds dit topic in mijn vizier ligt, ga ik anders met eten om. Eet niet zoveel vettigheid meer, wel gezonder
Misschien niet zo topic gerelateerd, of toch wel. Sinds dit topic in mijn vizier ligt, ga ik anders met eten om. Eet niet zoveel vettigheid meer, wel gezonder
Ik ben gewoon gaan lunchen, dus mijn portie ligt er nog. Sorry.quote:
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ja heyquote:
[..]
Ik ben gewoon gaan lunchen, dus mijn portie ligt er nog. Sorry.
De lunch was hier ook lekker
Ik zit geloof ik heel simpel in elkaar.
Ik ben dik geworden doordat mijn figuur me niet interesseerde op dat moment.
Dus als ik de keuze had tussen een appel of chocola dan koos ik chocola.
En toen wilde ik graag afvallen dus ik kies nu meestal voor de appel.
Omgeving/genen/zelfsabotage heeft er volgens mij niet zoveel mee te maken in mijn geval.
Ik ben dik geworden doordat mijn figuur me niet interesseerde op dat moment.
Dus als ik de keuze had tussen een appel of chocola dan koos ik chocola.
En toen wilde ik graag afvallen dus ik kies nu meestal voor de appel.
Omgeving/genen/zelfsabotage heeft er volgens mij niet zoveel mee te maken in mijn geval.
Ik moet weer heel eventjes een kleine klacht melden. Ik heb eigenlijk maar 1 leuke spijkerbroek. En ik heb er nog één waarvan ik totaaaal niet weet waar die vandaan komt, maar die lag in mijn kast en bij een vorige passessie om te kijken wat nu past en wat weg kan bleek die broek (net) te passen. Beetje strak, maar afijn. Niet echt een mooie broek, zou ik ook nooit zelf hebben gekocht, maar mijn ene goede spijkerbroek is drijfnat van de regen.
Hij past niet echt meer. Moet riem om, anders zakt dat ding af
Ik vertik het om meer broeken te kopen. Zonde van mijn geld.
Hij past niet echt meer. Moet riem om, anders zakt dat ding af
Ik vertik het om meer broeken te kopen. Zonde van mijn geld.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb een hele tijd in te grote spijkerbroeken gelopen
Want dat was in de periode dat ik nog redelijk afviel.
Toen dat was afgelopen wel snel nieuwe gekocht (of eigenlijk toen ik onder x kg kwam)
Maar het is lastig ja, kost veel geld al bij elkaar.
Al wil ik wel altijd 1 setje kleren hebben waar ik me echt goed bij voel en dan aan kan naar bepaalde evenementen enzo
Want dat was in de periode dat ik nog redelijk afviel.
Toen dat was afgelopen wel snel nieuwe gekocht (of eigenlijk toen ik onder x kg kwam)
Maar het is lastig ja, kost veel geld al bij elkaar.
Al wil ik wel altijd 1 setje kleren hebben waar ik me echt goed bij voel en dan aan kan naar bepaalde evenementen enzo
Bwuh.quote:
Ik moet weer heel eventjes een kleine klacht melden. Ik heb eigenlijk maar 1 leuke spijkerbroek. En ik heb er nog één waarvan ik totaaaal niet weet waar die vandaan komt, maar die lag in mijn kast en bij een vorige passessie om te kijken wat nu past en wat weg kan bleek die broek (net) te passen. Beetje strak, maar afijn. Niet echt een mooie broek, zou ik ook nooit zelf hebben gekocht, maar mijn ene goede spijkerbroek is drijfnat van de regen.
Hij past niet echt meer. Moet riem om, anders zakt dat ding af
Ik vertik het om meer broeken te kopen. Zonde van mijn geld.
Ik herken het, maar dan met BH's. Het is een redelijk luxeprobleem, maar ik heb helemaal geen zin om een shitload aan geld uit te geven aan nieuwe.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Afvallen is best duur. Qua kleren 
De goede spijkerbroek heb ik overigens recent gekocht, want het werd wat belachelijk dat niets goed zat.
Oh ja, bh's. Zelfde Mijn bh's zijn allemaal oversized. Maar ja, nieuwe kopen is knalduur met als risico dat ik dan over een half jaar anderen moet kopen. Ik had nog wel een kleinere maat sportbh in de kast van een vroegere afvalpoging, die past, dus dat is mooi 
De goede spijkerbroek heb ik overigens recent gekocht, want het werd wat belachelijk dat niets goed zat.Oh ja, bh's. Zelfde
Mijn bh's zijn allemaal oversized. Maar ja, nieuwe kopen is knalduur met als risico dat ik dan over een half jaar anderen moet kopen. Ik had nog wel een kleinere maat sportbh in de kast van een vroegere afvalpoging, die past, dus dat is mooi
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik kan overigens absoluut niet dikker meer worden. Want dat wordt dan bijzonder prijzig. Ik doe alle kleren die te groot zijn nu direct weg
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
BH's zijn idd te groot, nog altijd. maar kleiner passen ze ook niet altijd, want rare maat ofzo.
Dus dat schiet niet echt op
Te grote kleren, ja die moeten nog steeds eens weg.. liggen als een grote berg in de hoek van m'n slaapkamer
Dus dat schiet niet echt op
Te grote kleren, ja die moeten nog steeds eens weg.. liggen als een grote berg in de hoek van m'n slaapkamer
De echt te grote dingen heb ik gewoon meteen geklikood toen ik ging verhuizen. Hielp het wel dat het gros daarvan sowieso al oud was ook.
En nu woon ik in rokken en jurken, want die zijn wat meer afvalbestendig.
Hoop ik tenminste, ik had de te grote BH's eigenlijk ook niet helemaal verwacht.
En nu woon ik in rokken en jurken, want die zijn wat meer afvalbestendig.
Hoop ik tenminste, ik had de te grote BH's eigenlijk ook niet helemaal verwacht.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Lijstje doen?
O: boterham met bietenspread en rauwe ham
L: Broodje met grillworst
T: abrikoos en zo'n duits roggedesemding met kaas, avocado, tomaat, kiemen.
S: Nancy.
D: stoommaaltijd met pasta, broccoli, zalm en roomsaus
T: druiven. Misschien nog iets met proteine.
O: boterham met bietenspread en rauwe ham
L: Broodje met grillworst
T: abrikoos en zo'n duits roggedesemding met kaas, avocado, tomaat, kiemen.
S: Nancy.
D: stoommaaltijd met pasta, broccoli, zalm en roomsaus
T: druiven. Misschien nog iets met proteine.
Sterkheidsbaas van alles.
Goed van je! ik heb het nog niet aangedurfd. Heb een paar van die vacuümzakken gekocht en daarin nog flink wat kleding 'bewaard'.quote:
Ik kan overigens absoluut niet dikker meer worden. Want dat wordt dan bijzonder prijzig. Ik doe alle kleren die te groot zijn nu direct weg
Ik ben in mijn hoofd nu echt zo in de flow dat het me nooit meer gaat overkomen dat ik terug omhoog jojo, maar omdat het al zo vaak is gebeurd zegt er toch dat piepstemmetje in mn hoofd 'just in case'...
(al denk ik nu wel dat ik wel echt het licht heb gezien, dat gevoel heb ik echt zóveel sterker dan de vorige grote afvalpogingen).
Ik vond kleding shoppen vroeger echt vreselijk. Nu vind ik dat nog steeds wel, in fysieke winkels, maar ik merk wel dat ik nu makkelijker online weleens iets bestel (vooral shirts, dat luistert niet zo nauw. Broeken pas ik wel even liever van tevoren). Heb nooit eerder met zoveel plezier zoveel geld uitgegeven aan kleding
enige leuke luxeprobleem aan afvallen...
It says on your chart that you're fucked up. You talk like a fag, and your shit's all retarded.
Vroeger bewaarde ik alles, 'voor het geval ik weer dik word' - ik heb nu een heel andere mindset en mezelf beloofd niet meer dik te worden. Ik ga die belofte gewoon waar makenquote:
Goed van je! ik heb het nog niet aangedurfd. Heb een paar van die vacuümzakken gekocht en daarin nog flink wat kleding 'bewaard'.
Ik ben in mijn hoofd nu echt zo in de flow dat het me nooit meer gaat overkomen dat ik terug omhoog jojo, maar omdat het al zo vaak is gebeurd zegt er toch dat piepstemmetje in mn hoofd 'just in case'...
(al denk ik nu wel dat ik wel echt het licht heb gezien, dat gevoel heb ik echt zóveel sterker dan de vorige grote afvalpogingen).
Ik vond kleding shoppen vroeger echt vreselijk. Nu vind ik dat nog steeds wel, in fysieke winkels, maar ik merk wel dat ik nu makkelijker online weleens iets bestel (vooral shirts, dat luistert niet zo nauw. Broeken pas ik wel even liever van tevoren). Heb nooit eerder met zoveel plezier zoveel geld uitgegeven aan kleding
Ik zie wel heel veel veranderingen in mijn gedrag die dat ondersteunen. Tuurlijk ga ik wel de mist in en eet ik een dag (of 2-3) te veel. Maar in tegenstelling tot hiervoor veer ik nu terug en kom ik gewoon weer op de goede weg terecht.
Ik begrijp je kleine stemmetje wel. Maar ik wil gewoon een extra stemmetje dat zegt: maar Isa, dit kán helemaal niet, hier heb je geen kleren voor!!
En ja, herkenbaar. Kleren shoppen is niet leuk als je te dik bent. En een groot deel van Nederland is veel te dik, maar nog steeds snappen winkels dat niet zo goed (willen die geen geld verdienen?
). Maar nu ik een heel gemiddelde gangbare maat heb (M past prima voor bovenlijf) is het ineens wel heel erg leuk 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik dacht dat ook altijd, dat kleding winkelen niet leuk was omdat ik dik was.
Maar nu blijkt mijn lichaamsomvang er helemaal niks mee te maken te hebben.
Maar nu blijkt mijn lichaamsomvang er helemaal niks mee te maken te hebben.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
Ik dacht dat ook altijd, dat kleding winkelen niet leuk was omdat ik dik was.
Maar nu blijkt mijn lichaamsomvang er helemaal niks mee te maken te hebben.
nee, shoppen an sich is ook strontvervelend. Maar kopen wat je leuk vindt in tegenstelling tot kopen wat je past is wel een enorme verandering.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit.quote:
Ik dacht dat ook altijd, dat kleding winkelen niet leuk was omdat ik dik was.
Maar nu blijkt mijn lichaamsomvang er helemaal niks mee te maken te hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
Op
Ik deed 'enter' en toen dacht ik 'ik moet editten dat het niet in die volgorde was'quote:
Het was niet in die volgorde.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vind shoppen ansich wel leuker nu mij meer past.
Hoef winkels niet meer te vermijden (hoogstens omdat ze niets leuks heben)
Maar de drukte of 't wachten als je met iemand ander bent, dat vind ik nof steeds niets.
Dus ik ben een groot fan van thuisshoppen.
Hoef winkels niet meer te vermijden (hoogstens omdat ze niets leuks heben)
Maar de drukte of 't wachten als je met iemand ander bent, dat vind ik nof steeds niets.
Dus ik ben een groot fan van thuisshoppen.
O Boterham hollandse kaas en humus
T drop
L spaghetti bolognese
T drop
D brood en restjes chinees
T rest van het zakje drop
S achter kinderen aan hollen.
Zo heb ik al het lekkers weer geproefd en kunne we morgen weer normaal doen :’)
Heb wel leuke kleren gekocht. Staan mooier met 10kg minder dus we gaan t proberen.
T drop
L spaghetti bolognese
T drop
D brood en restjes chinees
T rest van het zakje drop
S achter kinderen aan hollen.
Zo heb ik al het lekkers weer geproefd en kunne we morgen weer normaal doen :’)
Heb wel leuke kleren gekocht. Staan mooier met 10kg minder dus we gaan t proberen.
Dan zal ik er eerlijkheidshalve aan toevoegen dat manlief net met fuet thuis kwam en dat de kaas en humus uit de koelkast daar best goed bij passen :’)quote:
Krijg lekkere trek van je lijstje Roomsnoes
Hardgelopen, gedouchet, gekookt.quote:
Wel in die volgorde.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dat is ook te lekker....quote:
[..]
Dan zal ik er eerlijkheidshalve aan toevoegen dat manlief net met fuet thuis kwam en dat de kaas en humus uit de koelkast daar best goed bij passen :’)
Ik heb veel te vaak dat ik kleren in het rek wel leuk vind, maar als ik het dan pas staat het voor geen meter. Dus nee, geen fan van thuiswinkelenquote:
Ik vind shoppen ansich wel leuker nu mij meer past.
Hoef winkels niet meer te vermijden (hoogstens omdat ze niets leuks heben)
Maar de drukte of 't wachten als je met iemand ander bent, dat vind ik nof steeds niets.
Dus ik ben een groot fan van thuisshoppen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
