Ik was door de vreetbuien 4 kg aangekomen Dus stiekem is het niet zo geweldig en zit ik nog steeds boven laagste gewicht in meiquote:Op maandag 4 juni 2018 10:49 schreef Sunnythesun het volgende:
Isa
Ik had bier en soep dit weekend, dus geen dropjes.. Maar ook niet echt noemenswaardige andere verschijnselen. Vind de weegschaal gewoon niet zo betrouwbaar op zo'n maandag als dit. Kijk morgen wel weer
4 kilo!! Veel zoute zooi? Of échte kilo's?quote:Op maandag 4 juni 2018 10:58 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik was door de vreetbuien 4 kg aangekomen Dus stiekem is het niet zo geweldig en zit ik nog steeds boven laagste gewicht in mei
Ho ho, wel verdeeld over 2 dagen he!quote:
Nou, ik weet niet wat je echte kilo's vindt, maar 4 kg vet lijkt me erg onwaarschijnlijk voor een paar dagen schransen Dus eh nee, geen échte kilo's'. Wel soep gehad en alcohol, dat helpt ook altijd fijn mee bij het vocht vasthouden.quote:Op maandag 4 juni 2018 10:59 schreef Sunnythesun het volgende:
4 kilo!! Veel zoute zooi? Of échte kilo's?
Maar ook wel groente hoor op de BBQ En ook op mijn pizza!quote:
Nou ja kilo's die iets langer vast blijven plakken wellicht.. Dus dan valt het allemaal toch wel mee??quote:Op maandag 4 juni 2018 11:00 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Nou, ik weet niet wat je echte kilo's vindt, maar 4 kg vet lijkt me erg onwaarschijnlijk voor een paar dagen schransen Dus eh nee, geen échte kilo's'. Wel soep gehad en alcohol, dat helpt ook altijd fijn mee bij het vocht vasthouden.
Ik vind het zo storend dat het vaak een week duurt voor ze allemaal weer weg zijn. Alsof je dus een week achterloopt met afvallen Maar ik lijk weer wat eetritme te hebben gevonden. Al mijn schranspartijen beginnen ook met sociale situaties. En daarna kan ik dan niet meer stoppen (want 1 middag te veel eten is natuurlijk geen enkel probleem)quote:Op maandag 4 juni 2018 11:01 schreef Sunnythesun het volgende:
Nou ja kilo's die iets langer vast blijven plakken wellicht.. Dus dan valt het allemaal toch wel mee??
Vasthouden nu dan!! Je kan het!!quote:Op maandag 4 juni 2018 11:06 schreef Isabeau het volgende:
Dit keer was het begonnen op 18 mei. Met nog wel wat goede dagen tussen 18 mei en 26 mei, maar na 26 mei geen enkele goede dag meer. Eerste was weer 1 juni.
Ik kan er oprecht geen wijs uit worden waarom het soms wel en soms niet lukt. En ik vind 3 dagen ook wel wat vroeg om te zeggen dat het gelukt is Maar geen sociale verplichtingen en andere leuke sociale dingen hebben helpt wel. Mijn omgeving maakt me dik, zonder omgeving geen problemenquote:Op maandag 4 juni 2018 12:23 schreef Madivi het volgende:
Isabeau, wat was voor jou de sleutel om het weer om te keren naar goede dagen?
(...)
Hier gaat t laatste tijd weer aardig na alle onzinnigheid. Vanochtend -1, nog 2,5 kilo boven mn laagste gewicht en 5 van m'n doel.
Ben vandaag alleen onverklaarbaar heel moe en slapjes, dan is mn ruggengraat letterlijk en figuurlijk zo zwak. Craving everything.
Dat is heerlijk motiverend als het zo lekker snel gaat in het beginquote:Op maandag 4 juni 2018 13:21 schreef Brighteyes het volgende:
Het shaken bevalt me echt prima. Ik zit nu op -4kg en dat maakt me zo ongelofelijk blij. Eindelijk lijkt er een weg naar beneden ingezet te zijn ipv alleen maar erbij erbij erbij.
quote:Op maandag 4 juni 2018 13:22 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat is heerlijk motiverend als het zo lekker snel gaat in het begin
Yeaah!quote:Op maandag 4 juni 2018 17:45 schreef Lonaa het volgende:
Eerste 'uitdaging'. Dude komt niet thuis eten want werk. En ik ga wel gewoon goed eten. Zo. There.
ik juig voor je beslissing!quote:Op maandag 4 juni 2018 17:45 schreef Lonaa het volgende:
Eerste 'uitdaging'. Dude komt niet thuis eten want werk. En ik ga wel gewoon goed eten. Zo. There.
Ik ook!quote:
ik had zelfgemaakte aardappelsalade en coleslaw. Beide met yoghurt ipv mayo. En kalkoen shoarma.quote:
Ga het eens proberen.quote:Op maandag 4 juni 2018 19:44 schreef Pinuts het volgende:
Ik moet echt vaker gnocchi's maken. Na 150 gram zit je al vol, wat ongeveer 260 kcal is. Beetje groente en saus erbij en voor 400 kcal een prima maaltijd !
Ja, hier ook. Zit 50 kcal over mijn doel heen, dus kan echt niet. Maar een bakje cashewnoten in de kast blijft maar roepen.quote:
ik zit op 1600 nu. En ben met mezelf aan het overleggen wat ik nog wil.quote:Op maandag 4 juni 2018 21:06 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja, hier ook. Zit 50 kcal over mijn doel heen, dus kan echt niet. Maar een bakje cashewnoten in de kast blijft maar roepen.
Ik doe dit ook heel vaak. Ik weeg alleen in het weekend (bij mijn ouders) en ga om vrijdag altijd al even voorwegen om te kijken wat ik zaterdag ochtend kan verwachtenquote:Op maandag 4 juni 2018 20:52 schreef Brighteyes het volgende:
Oeh! Ik deed net een voorweging (I know! ) en ik was maar 2 ons zwaarder dan vanmorgen.
Nu dus maar lekker nog een halve bak skyr. Het kan prima lijen.
Ik weeg in principe elke avond voor ik naar bed ga, maar zo midden op de avond eigenlijk alleen op dagen dat ik een goed resultaat verwacht.quote:Op maandag 4 juni 2018 21:14 schreef Pinuts het volgende:
[..]
Ik doe dit ook heel vaak. Ik weeg alleen in het weekend (bij mijn ouders) en ga om vrijdag altijd al even voorwegen om te kijken wat ik zaterdag ochtend kan verwachten
Ik zou willen dat ik op 1600 zitquote:Op maandag 4 juni 2018 21:13 schreef Lonaa het volgende:
ik zit op 1600 nu. En ben met mezelf aan het overleggen wat ik nog wil.
Ik weeg me 's avonds als ik er aan denk Minstens een kilo er af = gewicht voor morgenvroegquote:Op maandag 4 juni 2018 21:15 schreef Brighteyes het volgende:
Ik weeg in principe elke avond voor ik naar bed ga, maar zo midden op de avond eigenlijk alleen op dagen dat ik een goed resultaat verwacht.
Mooi lijstje trouwens!
ik koos sinaasappel chocolade kwark van Danioquote:Op maandag 4 juni 2018 21:16 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik zou willen dat ik op 1600 zit
Maar goed. Morgen weer een dag. Iets met aardbeien En morgen zwemmen
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |